Je suis marié depuis dix ans et je n'ai même pas commis de crime !

Je plaisante, ne vous inquiétez pas.

En quelque sorte...

Honnêtement, mon mariage est une blague et je suis sur le point de partir. Il y a beaucoup de problèmes, mais ils se résument tous à une chose vraiment ennuyeuse, irritante, blessante et décevante.

Mon mari me traite comme si je n'avais pas d'importance. Il le fait constamment, et je suis au bout du rouleau.

Je veux donner des conseils aux femmes qui se trouvent dans des situations similaires. Ce n'est pas acceptable, et vous ne devriez pas avoir à le supporter.

"Mon mari me traite comme si je ne comptais pas - 16 conseils si vous êtes dans ce cas

1) Lui rappeler que vous existez

Il n'y a aucune excuse pour que votre mari vous ignore.

Mais les excuses ne manquent pas.

Nous les avons tous entendus :

• Il est occupé et stressé au travail
• Il n'a pas le temps de parler de toutes les émotions que vous ressentez
• Il a des décisions importantes à prendre qui ne vous concernent pas
• Il est sous pression et tu ne fais qu'empirer les choses.

Eh bien...

J'ai tellement entendu mon mari dire ces choses que je peux pratiquement les réciter maintenant.

Puis-je me montrer parfois excessif et émotif ?

Oui, je suis une femme.

Mais allez, les gars.

Le fait est que vous devez rappeler à votre mari que vous existez et lui montrer que sa négligence ne vous convient pas.

J'espère que mon mari le fera bientôt aussi.

"Je lui ai promis, devant des centaines de personnes que nous connaissions, de l'aimer et de l'honorer tous les jours de ma vie, dans les bons comme dans les mauvais moments.

Et puis je ne l'ai pas fait, je ne l'ai pas fait dans les mauvais moments parce que je n'en avais pas "envie".

Parce que ce n'était ni facile ni commode", reconnaît Matthew Fray, qui se décrit comme un "mari de merde".

Cela me rappelle beaucoup mon mari, et je pense que Fray a raison sur ce point.

2) Comment traitez-vous votre mari ?

Ensuite, regardez comment vous traitez votre mari.

Dans mon cas, je suis une fille insolente mais je crois honnêtement que je suis très aimante, attentive et respectueuse envers mon mari.

Il semblerait que ce comportement de ma part ne lui convienne pas, pour une raison ou une autre.

Le Dr Jenev Caddell enseigne que les partenaires doivent rester accessibles, réactifs et émotionnellement engagés.

Où se situe votre mari par rapport à cette liste ? Laissez-moi vous énumérer les moyens...

• C'est un amant égoïste
• Il ne nettoie pas derrière lui
• Il décide de presque tout sans me consulter, comme le lieu de nos vacances, les questions financières et les gros achats que nous ferons
• Il répond rarement à mes appels ou à mes messages
• Il ne s'est pas ouvert à moi sur ce qu'il ressent depuis des années.

Voilà, c'est fait...

A suivre :

Quels sont les domaines dans lesquels vous n'êtes pas à la hauteur (le cas échéant) ?

Comme je l'ai dit, je pense que je m'en sors plutôt bien, surtout si l'on considère la façon dont mon mari me traite avec condescendance, mansuétude et négligence au quotidien.

3) Déclencher le héros qui sommeille en lui

Il y a quelques mois, j'ai découvert un concept qui m'a beaucoup impressionné.

Mon mari s'est clairement désintéressé de notre relation, tant sur le plan émotionnel que physique, et je voulais savoir pourquoi.

Je suis tombée sur un concept appelé l'instinct du héros. Inventé par l'expert en relations humaines James Bauer, ce concept fascinant porte sur ce qui motive réellement les hommes dans leurs relations, ce qui est ancré dans leur ADN.

Pour les hommes, il s'agit d'éveiller le héros qui sommeille en eux.

Et c'est quelque chose que la plupart des femmes ignorent.

Une fois déclenchés, ces moteurs font des hommes les héros de leur propre vie : ils se sentent mieux, aiment plus fort et s'engagent davantage lorsqu'ils rencontrent quelqu'un qui sait comment les déclencher.

Vous vous demandez peut-être pourquoi on parle d'"instinct du héros" : les hommes ont-ils vraiment besoin de se sentir des super-héros pour s'engager auprès d'une femme ?

Vous n'aurez pas besoin de jouer les demoiselles en détresse ou d'acheter une cape à votre homme.

Avec seulement quelques petits changements dans votre façon de l'approcher, vous puiserez dans une partie de lui qu'aucune femme n'a jamais exploitée auparavant.

Le plus simple est de regarder l'excellente vidéo gratuite de James Bauer ici. Il partage quelques conseils simples pour vous aider à démarrer, comme lui envoyer un texte de 12 mots qui déclenchera immédiatement son instinct de héros.

Car c'est là toute la beauté de l'instinct du héros.

Il suffit de savoir ce qu'il faut dire pour qu'il se rende compte qu'il vous veut, vous et seulement vous.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Je vois déjà des résultats avec mon homme, ce qui est honnêtement un miracle à ce stade !

4) Dites-lui qu'il vous manque

Ensuite, dites-lui qu'il vous manque.

Cela semble élémentaire, et ça l'est.

Je pensais sincèrement que cela allait être perçu comme une plainte et une frustration, mais lorsque je l'ai dit d'une manière normale et discrète, mon mari a réagi un peu.

Il s'est excusé d'avoir été absent émotionnellement et d'avoir été un con.

Et en parlant de bite, eh bien... oui.

Le fait est que depuis que mon mari s'est déconnecté, je suis vraiment tentée de m'en prendre à lui et de le réduire à sa portion congrue.

Vous savez combien de fois j'ai eu envie de crier cela ?

Mais au lieu de l'accuser, je lui ai simplement dit qu'il me manquait.

Si vous avez besoin de son temps, de son attention ou de son affection, essayez ces trois mots magiques : "Tu me manques".

C'est le conseil de Laura Doyle, coach en relations humaines, et c'est tout à fait vrai.

5) Découvrir ce qui se passe avec lui

Comme je l'ai dit, il ne s'agit pas de trouver des excuses ou des justifications à votre mari.

Mais il est utile de savoir ce qui se passe de son côté.

S'il est émotionnellement fermé, cela peut être difficile à faire, c'est pourquoi il est essentiel de l'approcher avec prudence.

"Il y a des choses que votre partenaire doit régler et il se peut qu'il s'éloigne de vous pour des raisons égoïstes, mais cela ne doit pas vous empêcher de prendre les mesures que vous savez devoir prendre.

"Les deux parties doivent être prêtes à s'excuser et à pardonner pour se remettre du détachement émotionnel", conseillent les docteurs Dave Currie et Glen Hoos.

Je pense qu'ils ont raison et cela correspond tout à fait à mon expérience.

Je sais que mon mari a eu des problèmes au travail et divers problèmes familiaux, ce qui a contribué à expliquer son déclin au cours des deux dernières années.

En fait, je ne me sens pas mieux, car je ne vois pas pourquoi je devrais être le maillon faible qu'il oublie dans les moments difficiles.

Mais cela m'aide à voir des liens sur la cause.

6) N'essayez pas de forcer les choses

Lorsqu'on a affaire à un mari négligent, il est facile d'être à bout de nerfs et de se déchaîner sur lui.

J'ai connu quelques moments de tension, c'est certain.

Des moments où j'ai exigé de lui qu'il s'occupe de notre relation et qu'il soit sincère.

Mais il n'en est rien résulté, si ce n'est des pas en arrière.

Ce que j'ai appris de cette expérience, c'est que mon mari choisissait de m'ignorer, et qu'il ne le faisait pas sans s'en apercevoir.

J'ai également réalisé que s'il voulait me considérer à nouveau comme sa femme, il fallait qu'il le fasse de son plein gré.

Une technique que j'utilise avec beaucoup de succès consiste à savoir quels sont les bons mots à prononcer.

Cela n'avait l'air de rien au début, mais cela commence à changer totalement la dynamique de notre relation pour moi - et pour lui.

Comme le dit Clayton Max, coach en relations amoureuses, "il ne s'agit pas de cocher toutes les cases de la liste des "filles parfaites" d'un homme. Une femme ne peut pas "convaincre" un homme de vouloir être avec elle".

Au lieu de cela, les hommes choisissent des femmes dont ils sont épris, qui suscitent un sentiment d'excitation et le désir de les poursuivre par ce qu'elles disent dans leurs textes.

Vous voulez quelques conseils simples pour devenir cette femme ?

Alors regardez la vidéo rapide de Clayton Max ici où il vous montre comment rendre un homme amoureux de vous (c'est plus facile que vous ne le pensez).

L'engouement est déclenché par une pulsion primitive au plus profond du cerveau masculin. Et bien que cela paraisse fou, il existe une combinaison de mots que vous pouvez prononcer pour susciter des sentiments de passion brûlante à votre égard.

Pour savoir exactement ce que sont ces textes, regardez maintenant l'excellente vidéo de Clayton.

7) Vivre sa propre vie

Un autre aspect important de la gestion d'un mari qui vous traite comme si vous n'aviez pas d'importance est de reprendre votre vie en main.

Il y a des mesures que vous pouvez et devez prendre pour réparer votre mariage, mais il est également essentiel que vous commenciez à établir votre propre programme et à poursuivre vos propres priorités.

Attendre que votre mari soit à nouveau attiré par vous ou qu'il s'intéresse à ce que vous dites est épuisant et déresponsabilisant.

Cela ne mènera à rien de bon.

L'essentiel est de commencer à vivre votre vie et d'attendre qu'il vous rattrape.

S'il ne montre toujours pas d'intérêt, il ne pourra pas vous reprocher de l'avoir laissé tomber.

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Alors, suivez des cours, faites de nouvelles activités, rencontrez de nouveaux amis et travaillez sur votre santé mentale et physique.

Il n'y a pas d'inconvénient et vous pouvez parler avec lui du mariage quand - et si - il montre de l'intérêt.

8) Lui faire voir où il n'est pas à la hauteur

Si vous voulez que votre mari cesse de vous traiter comme une moins que rien, proposez-lui une alternative.

Vous pouvez compter sur ses instincts profonds et sur le côté proactif et romantique que vous avez déclenché au début de votre relation amoureuse.

Cela nous ramène au concept unique que j'ai mentionné plus haut : l'instinct du héros.

Lorsqu'un homme se sent respecté, utile et nécessaire, il est plus enclin à faire attention à vous et à vouloir activement être avec vous, au lieu de vous considérer comme acquise.

Et le plus beau, c'est que déclencher son instinct de héros peut être aussi simple que de savoir ce qu'il faut dire dans un SMS.

Vous pouvez apprendre exactement ce qu'il faut faire en regardant cette vidéo simple et authentique de James Bauer.

9) Laissez-le voir votre côté séducteur

Pour que votre mari accorde plus d'importance à votre voix, il faut notamment lui montrer votre côté séducteur.

Ouvrez l'accélérateur dans la chambre à coucher.

Si la chambre à coucher est actuellement fermée pour cause de rénovation, faites un effort pour vous habiller de manière sexy et vous sentir bien dans votre peau.

Même s'il ne le remarque pas, il sentira l'énergie qui émane de vous :

Une énergie féminine, séduisante et sexuellement chargée.

Et un de ces jours, il se rendra compte de la valeur de ce qu'il a chez lui.

10) Obtenez de l'aide pour réparer votre mariage

Il n'est pas facile de réparer son mariage.

C'est pourquoi j'ai insisté sur la nécessité de mettre de l'ordre dans vos priorités, de vous sentir bien dans votre peau et de donner à votre mari la possibilité de se réengager.

Il existe d'autres ressources excellentes qui peuvent vous aider à retrouver ce que vous aviez auparavant.

Une ressource que je recommande vivement est un cours intitulé Mend the Marriage.

Il a été rédigé par Brad Browning, un célèbre expert en relations humaines.

Si vous lisez cet article sur la façon de sauver votre mariage seul, il y a de fortes chances que votre mariage ne soit plus ce qu'il était... et peut-être qu'il va si mal que vous avez l'impression que votre monde s'écroule.

Vous avez l'impression que la passion, l'amour et le romantisme ont complètement disparu.

Vous avez l'impression que vous et votre partenaire n'arrêtez pas de vous crier dessus.

Vous avez peut-être l'impression qu'il n'y a presque rien à faire pour sauver votre mariage, quels que soient vos efforts.

Mais vous vous trompez.

Vous POUVEZ sauver votre mariage - même si vous êtes le seul à essayer.

Si vous pensez que votre mariage vaut la peine d'être défendu, faites-vous une faveur et regardez cette vidéo rapide de l'expert en relations Brad Browning qui vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour sauver la chose la plus importante au monde :

Vous apprendrez les 3 erreurs critiques que la plupart des couples commettent et qui déchirent les mariages. La plupart des couples n'apprendront jamais comment réparer ces trois erreurs simples.

Vous apprendrez également une méthode éprouvée pour "sauver le mariage", simple et incroyablement efficace.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.

11) Si vous pouviez changer une chose...

Pour laisser la place aux changements positifs dans votre relation, il ne faut pas trop s'avancer.

Si vous pouviez changer une chose dans le comportement de votre mari à votre égard, quelle serait-elle ?

Par exemple :

• Son emploi du temps, afin qu'il passe plus de temps avec vous.
• Son attitude, pour qu'il écoute ce que vous dites.
• Son respect, afin qu'il ne soit pas dédaigneux à l'égard de votre point de vue.
• Son comportement, afin qu'il vous respecte et vous témoigne de l'affection.

Bien entendu, vous pouvez souhaiter modifier tout cela et bien d'autres choses encore.

Mais choisissez un élément et concentrez-vous sur lui.

Parlez-en à votre mari et concentrez-vous sur ce sujet.

12) Déléguer les responsabilités...

Une grande partie de la construction d'un meilleur avenir avec votre mari consiste à déléguer les responsabilités.

Si votre mari vous traite comme si vous n'aviez pas d'importance, cela signifie généralement qu'il a disparu de la carte, qu'il ne vous aide en aucune façon et qu'il est émotionnellement et physiquement absent de la relation.

Dans d'autres cas, cela signifie qu'il s'acquitte de toutes ses tâches, mais qu'il a coupé la communication avec vous au sujet du partage des tâches. En d'autres termes, il travaille dur, mais il est déconnecté du mariage.

En déterminant vraiment ce que vous pouvez faire tous les deux, vous pouvez tracer une ligne de démarcation qui vous donnera l'impression que vos besoins sont satisfaits...

Et où il sent que vous êtes aussi un partenaire important dans sa vie, qui ne fait pas seulement partie du décor.

13) Devenir la femme qu'il aimait

Aucun d'entre nous ne peut remonter le temps ou inverser le vieillissement, du moins pas encore.

Avec la vitesse à laquelle les découvertes d'Elon Musk progressent, nous y parviendrons peut-être bientôt.

Mais l'essentiel est que vous puissiez revenir en arrière et redécouvrir la magie de vos premières fréquentations.

Il s'agit de se concentrer sur ses points forts et de devenir la femme que l'on veut être, le genre de femme dont il est tombé amoureux.

Gagnez leur confiance en leur montrant que vous pouvez changer.

Si vous avez besoin d'aide pour savoir quoi dire, regardez cette vidéo rapide.

Brad Browning, expert en relations, révèle ce que vous pouvez faire dans cette situation et les mesures que vous pouvez prendre (dès aujourd'hui) pour sauver votre mariage.

14) Fixer des limites claires...

L'un des problèmes que rencontrent de nombreuses femmes dans les mariages unilatéraux est qu'elles sont beaucoup trop disposées à franchir leurs propres limites pour récupérer leur homme.

Cela alimente un cycle de désespoir et de codépendance qui ne fera que pousser votre mari à se retirer davantage.

Vous devez avoir des limites claires, et elles doivent inévitablement inclure votre volonté de quitter la maison.

Tenir son conjoint pour acquis est un phénomène bien réel et, malheureusement, très courant.

Mon propre mari est un maître en la matière, je suis donc bien placée pour le savoir.

Vous devez lui faire part de vos préoccupations dans la relation, ainsi que de vos limites.

Faites-lui savoir que vous n'êtes pas de la poudre aux yeux ou un accessoire qui sera toujours là.

Vous avez une vie, des priorités et des besoins. S'il refuse ou n'est pas en mesure d'y répondre, il risque de se retrouver seul.

15) ... Mais évitez de vous apitoyer sur votre sort

L'une des pires réactions que l'on puisse avoir face à un mari indifférent est l'apitoiement sur soi.

Le vin bon marché de la tragédie a un bon goût lorsque vous en prenez une première gorgée, mais il finit par tourner au vinaigre dans votre bouche et provoque d'horribles gueules de bois.

Je vous recommande vivement de dire non.

Sauver la relation lorsque vous êtes le seul à essayer est difficile, mais cela ne signifie pas toujours que votre relation doit être interrompue.

Car si vous aimez toujours votre conjoint, vous avez besoin d'un plan d'attaque pour réparer votre mariage.

Beaucoup de choses peuvent lentement infecter un mariage - la distance, le manque de communication et les problèmes sexuels. S'ils ne sont pas traités correctement, ces problèmes peuvent se métamorphoser en infidélité et en déconnexion.

Lorsque quelqu'un me demande des conseils pour sauver un mariage qui bat de l'aile, je lui recommande toujours Brad Browning, expert en relations et coach en divorce.

Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Les stratégies que Brad y révèle sont extrêmement puissantes et peuvent faire la différence entre un "mariage heureux" et un "divorce malheureux".

Regardez sa vidéo simple et authentique ici.

16) Savoir quand maintenir le cap... ou quand couper et s'enfuir

Ne nous voilons pas la face :

Parfois, la meilleure solution est de partir.

Vous méritez mieux.

Si votre mari vous ignore, je suis désolé pour vous.

C'est terrible et vous méritez mieux.

Le problème, c'est que beaucoup d'entre nous ont dévalorisé leurs propres actions, se sont enfermés dans un carcan et se sont convaincus qu'ils n'étaient pas dignes d'un véritable amour, d'un véritable respect et d'une véritable réciprocité.

Permettez-moi d'y revenir :

Nous le sommes tous !

Si vous voulez jeter l'éponge sur votre mariage, je ne vous en voudrai pas.

Mais si vous voulez tenter votre chance une nouvelle fois, j'ai une suggestion à vous faire :

Vous devriez maintenant avoir une meilleure idée de la raison pour laquelle les relations sont si difficiles et les hommes si difficiles à comprendre.

Il s'agit donc maintenant de parler à votre homme d'une manière qui lui donne les moyens d'agir, ainsi qu'à vous.

J'ai mentionné plus haut le concept de l'instinct du héros - en faisant directement appel à ses instincts primaires, vous ne résoudrez pas seulement ce problème, mais vous ferez progresser votre relation plus que jamais.

Et comme cette vidéo gratuite révèle exactement comment déclencher l'instinct de héros de votre homme, vous pouvez faire ce changement dès aujourd'hui.

Avec l'incroyable concept de James Bauer, il vous verra comme la seule femme pour lui. Alors si vous êtes prête à faire le grand saut, n'hésitez pas à regarder la vidéo dès maintenant.

Voici à nouveau un lien vers son excellente vidéo gratuite.

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Je le sais par expérience personnelle...

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