Ma olen olnud kümme aastat abielus. Ja ma ei ole isegi mitte ühtegi kuritegu toime pannud!

Ma teen nalja, ärge muretsege.

Omamoodi...

Ausalt, minu abielu on nali ja ma olen peaaegu valmis ära minema. Probleeme on palju, kuid need kõik taanduvad ühele väga tüütule, ärritavale, valusale ja pettumust valmistavale asjale.

Minu abikaasa kohtleb mind nii, nagu ma ei oleksin tähtis. Ta teeb seda pidevalt ja ma olen jõudnud oma lõpuni.

Ma tahan anda nõuandeid naistele, kes on sarnases olukorras. See ei ole OK ja te ei peaks seda taluma.

"Minu abikaasa kohtleb mind nagu ma ei oleks oluline" - 16 nõuannet, kui see oled sina

1) Tuleta talle meelde, et sa oled olemas

Ei ole mingit õigustust, et teie abikaasa teid ignoreerib.

Kuid tal on palju vabandusi.

Me kõik oleme neid kuulnud:

• Ta on tööl hõivatud ja stressis
• Tal ei ole aega rääkida igast emotsioonist, mida sa tunned.
• Ta peab tegema tähtsaid otsuseid, mis ei puuduta teid.
• Ta on tohutult surve all ja sa muudad seda ainult hullemaks.

Noh...

Olen kuulnud oma abikaasat neid asju nii palju ütlemas, et oskan neid nüüdseks praktiliselt ette kanda.

Kas ma võin mõnikord olla ülepingutatud ja emotsionaalne?

Kurat küll, ma olen naine.

Aga tulge, poisid.

Mõte on selles, et peate oma mehele meelde tuletama, et olete olemas, ja näitama talle, et tema hoolimatus ei ole teie jaoks okei.

Mõned mehed saavad seda. Ma loodan, et ka minu abikaasa saab seda varsti.

"Ma lubasin talle sadade tuttavate ees, et ma armastan ja austan teda kogu oma elu. Headel ja halbadel aegadel.

Ja siis ma ei teinud seda. Ma ei teinud seda halbadel aegadel, sest ma ei "tundnud" end nii.

Sest see ei olnud lihtne ega mugav," tunnistab Matthew Fray lugejatele, keda ta ise nimetab "sittaks abikaasaks".

See meenutab mulle palju minu abikaasat ja ma arvan, et Fray on siinkohal õigel teel.

2) Kuidas te kohtlete oma abikaasat?

Siis vaadake, kuidas te oma abikaasat kohtlete.

Tõsi, sa ei pruugi olla kõige neutraalsem vaatleja. Minu puhul olen ma küll sassis tüdruk, kuid usun ausalt, et olen oma abikaasa suhtes väga armastav, tähelepanelik ja lugupidav.

Tundub, et see käitumine minu poolt ei ole talle mingil põhjusel vastuvõetav.

Dr. Jenev Caddell õpetab, et partnerid peavad olema kättesaadavad, vastutulelikud ja emotsionaalselt kaasatud.

Kus on teie abikaasa selles nimekirjas puudu? Lubage mul loetleda, kuidas...

• Ta on isekas armastaja
• Ta ei korista enda järel
• Ta otsustab peaaegu kõike minuga konsulteerimata, näiteks kus me puhkame, finantsküsimusi ja milliseid suuri oste me teeme.
• Ta vastab harva minu kõnedele või tekstisõnumitele
• Ta ei ole mulle sõna otseses mõttes aastaid rääkinud sellest, kuidas ta end tunneb.

Niisiis, siin on see...

Järgmine:

Kus on teil puudujäägid (kui üldse)?

Nagu ma juba ütlesin, arvan, et mul läheb päris hästi, eriti arvestades seda, kuidas mu abikaasa mind igapäevaselt halvustavalt ja halvustavalt suhtub ja hooletusse jätab.

3) Käivitage tema sisemine kangelane

Ma puutusin paar kuud tagasi kokku selle kontseptsiooniga, mis tegi minus tõelise põrutuse.

Minu abikaasa on selgelt kaotanud huvi meie suhte vastu nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt ja ma tahtsin teada, miks.

Leidsin selle mõiste, mida nimetatakse kangelase instinktiks. See põnev kontseptsioon, mille on välja töötanud suhteekspert James Bauer, räägib sellest, mis tegelikult juhib mehi suhetes, mis on juurdunud nende DNA-sse.

Näete, et meeste jaoks on asi nende sisemise kangelase vallandamises.

Ja see on midagi, millest enamik naisi ei tea midagi.

Kui need ajendid käivituvad, teevad need mehed oma elu kangelasteks. Nad tunnevad end paremini, armastavad rohkem ja pühenduvad tugevamalt, kui nad leiavad kellegi, kes teab, kuidas seda käivitada.

Nüüd võite küsida, miks seda nimetatakse "kangelase instinktiks"? Kas mehed peavad tõesti tundma end superkangelastena, et pühenduda naisele?

Ei ole. Unustage Marvel. Teil ei ole vaja mängida neiut hädaohus või osta oma mehele keppi.

Tõsi on see, et see ei maksa ega ohusta sind. Ainult mõne väikese muudatusega selles, kuidas sa talle lähened, saad kasutada sellist osa temast, mida ükski naine pole varem kasutanud.

Kõige lihtsam on vaadata James Baueri suurepärast tasuta videot siin. Ta jagab mõningaid lihtsaid näpunäiteid, et alustada, näiteks saata talle 12-sõnaline tekst, mis vallandab kohe tema kangelaseinstinkti.

Sest see ongi kangelase instinkti ilu.

Küsimus on vaid selles, mida õigesti öelda, et ta mõistaks, et ta tahab sind ja ainult sind.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

Ma näen juba tulemusi oma mehega, mis on ausalt öeldes midagi imekspandavat!

4) Ütle talle, et sa igatsed teda

Järgmisena ütle talle, et sa igatsed teda.

See kõlab põhiliselt, ja nii see ka on.

Ma ausalt öeldes arvasin, et see tuleb välja ülivintsakalt ja krõbedalt, aga kui ma seda normaalselt ja tagasihoidlikult ütlesin, reageeris mu abikaasa tegelikult natuke.

Ta vabandas, et oli emotsionaalselt eemal ja oli munn.

Ja kui rääkida munnist, siis... jah.

Asi on selles, et sellest ajast peale, kui mu abikaasa välja lülitus, on mul tõesti olnud kiusatus talle lihtsalt järele minna ja teda maha lõigata.

Kelleks ta ennast peab? Tead sa, mitu korda ma olen tahtnud seda karjuda?

Aga selle asemel, et teda süüdistada, ütlesin talle lihtsalt, et ma igatsen teda.

"Kui oled üksildane tema aja, tähelepanu või kiindumuse pärast, proovi neid kolme võlusõna: "Ma igatsen sind.""

See on suhtetreener Laura Doyle'i nõuanne ja see on nii tõsi.

5) Uuri välja, mis temaga toimub.

Nagu ma ütlesin, ei ole siin tegemist vabanduste või õigustuste leidmisega teie abikaasa jaoks.

Kuid aitab teada saada, mis tema poolel toimub.

Kui ta on emotsionaalselt kinni, võib seda olla raske teha, mistõttu on oluline läheneda ettevaatlikult.

"On asju, millega teie kaaslane peab tegelema, ja ta võib teiest egoistlikel põhjustel taganeda, kuid see ei saa takistada teid astumast samme, mida te teate, et peate astuma.

"Mõlemad osapooled peavad olema valmis vabandama ja andestama, et taastuda emotsionaalsest eraldatusest," on dr Dave Currie ja Glen Hoos nõuanne.

Kas neil on õigus? Ma usun, et on, ja see on kindlasti kooskõlas minu kogemustega.

Ma tean, et mu abikaasal on olnud probleeme tööl ja mitmesuguseid perekondlikke probleeme, mis on aidanud selgitada tema langust viimasel kahel aastal.

See ei tee mind tegelikult paremaks, sest ma ei näe, miks peaksin mina olema nõrgim lüli, kelle ta rasketel aegadel unustab.

Aga see aitab mul kindlasti näha linke põhjuse kohta.

6) Ära püüa seda sundida

Kui tegemist on hooletu abikaasaga, on lihtne jõuda oma köie otsa ja lasta lihtsalt kõik tema peale välja.

Mul on olnud paar pingelist hetke, see on kindel.

Ajad, mil ma nõudsin temalt, et ta meie suhetes üles astuks ja tõeks saaks.

Kuid sellest ei tulnud midagi peale tagasiminekute.

Sellest sain teada, et mu abikaasa otsustas mind ignoreerida, mitte teha seda märkamatult.

Ja ma mõistsin ka, et kui ta kavatseb mind taas oma naiseks pidada, peab see olema täielikult tema vabatahtlik valik.

Üks tehnika, mida ma olen üsna edukalt kasutanud, on õigete sõnade teadmine.

Alguses tundus see tühiasi, aga tegelikult hakkab see meie suhte läbipõlenud dünaamikat minu jaoks - ja tema jaoks - täiesti muutma.

Nagu ütleb tutvumine ja suhte treener Clayton Max: "Küsimus ei ole selles, kas mehe nimekirjas on kõik kastid, mis teevad tema "täiusliku tüdruku". Naine ei saa meest "veenda", et ta tahaks temaga koos olla".

Selle asemel valivad mehed naisi, kellest nad on vaimustunud. Need naised tekitavad oma tekstides öelduga põnevust ja soovi neid taga ajada.

Tahad paar lihtsat nõuannet, et olla selline naine?

Siis vaata Clayton Maxi kiiret videot siin, kus ta näitab, kuidas mees sinusse armuda saab (see on lihtsam, kui sa ilmselt arvad).

Armastuse vallandab sügaval meeste ajus peituv ürgne tung. Ja kuigi see kõlab hullumeelselt, on olemas sõnade kombinatsioon, mida saab öelda, et tekitada sinu vastu tulise kire tundeid.

Et teada saada, mis need tekstid täpselt on, vaadake nüüd Claytoni suurepärast videot.

7) Ela oma elu

Teine oluline aspekt, kui sa tegeled abikaasaga, kes kohtleb sind nagu ei oleks sa tähtis, on jätkata oma eluga.

On samme, mida saate ja peaksite astuma, et oma abielu parandada, kuid samuti on oluline, et hakkate ise oma ajakava koostama ja oma prioriteete järgima.

Ootamine, et teie abikaasa hakkaks teid taas meeldima või tunneks huvi selle vastu, mida te ütlete, on kurnav ja jõuetu.

See ei vii kuhugi hästi.

Oluline on hakata elama oma elu ja oodata, kuni ta järele jõuab.

Kui ta ikka veel huvi ei ilmuta, siis ei saa ta sind süüdistada selles, et sa teda maha jätsid.

Seotud lood Hackspiritist:

Nii et käige tundides, tehke uusi tegevusi, kohtuge uute sõpradega ja töötage oma vaimse ja füüsilise tervise kallal.

Mingit tagasilööki ei ole ja te saate temaga abielust rääkida, kui - ja kui - ta huvi näitab.

8) Lase tal näha, kus ta jääb alla.

Kui soovite, et teie abikaasa lõpetaks teie kohtlemise nagu mitte midagi, näidake talle alternatiivi.

Võtke arvesse tema sügavaid instinkte ning proaktiivset ja romantilist poolt, mille te oma kurameerimise varajases etapis vallandasite.

See on seotud varem mainitud ainulaadse kontseptsiooniga: kangelase instinkt.

Kui mees tunneb, et teda austatakse, et ta on kasulik ja vajalik, pöörab ta sulle suurema tõenäosusega tähelepanu ja tahab aktiivselt sinuga koos olla, selle asemel, et võtta sind iseenesestmõistetavana.

Ja parim osa on see, et tema kangelaseinstinkti vallandamine võib olla nii lihtne kui teadmine, mida õigesti öelda tekstis.

Saate täpselt teada, mida teha, kui vaatate seda lihtsat ja ehtsat videot, mille autor on James Bauer.

9) Lase tal näha oma võrgutavat külge

Üks osa sellest, kuidas panna oma abikaasa teie häält rohkem tähtsaks pidama, on lasta tal näha oma võrgutavat poolt.

Avage magamistoas gaasipedaal.

Kui magamistuba on praegu renoveerimise tõttu maha pandud, siis pingutage, et riietuda seksikalt ja tunda end omas nahas suurepäraselt.

Isegi kui ta seda ei märka, tunneb ta seda energiat, mis sinust kiirgab:

Naiselik, võrgutav, seksuaalselt laetud energia.

Ja ühel neist päevadest mõistab ta kindlasti, kui väärtuslik on see, mis tal seal kodus on.

10) Hangi abi oma abielu parandamisel

Abielu parandamine ei ole lihtne.

Ja kogu surve avaldamine endale ei toimi, mistõttu ma olen rõhutanud, et peate oma prioriteedid paika, tunnete end suurepäraselt oma nahas ja annate oma abikaasale võimaluse taasühenduda.

Seal on ka teisi suurepäraseid ressursse, mis aitavad teil taastada seda, mis teil kunagi oli.

Üks ressurss, mida ma väga soovitan, on kursus nimega Mend the Marriage.

See on kuulsa suhteeksperdi Brad Browningi koostatud.

Kui sa loed seda artiklit, kuidas oma abielu üksi päästa, siis on tõenäoline, et sinu abielu ei ole enam see, mis ta varem oli... ja võib-olla on see nii halb, et sa tunned, et sinu maailm on lagunemas.

Sa tunned, et kogu kirg, armastus ja romantika on täielikult kadunud.

Sa tunned, et sa ja su partner ei saa lõpetada üksteise peale karjumist.

Ja võib-olla tunnete, et te ei saa peaaegu midagi teha oma abielu päästmiseks, ükskõik kui kõvasti te ka ei püüaksite.

Aga te eksite.

Sa võid oma abielu päästa - isegi kui sa oled ainus, kes seda püüab.

Kui tunned, et sinu abielu on seda väärt, et selle eest võidelda, siis tee endale teene ja vaata seda kiiret videot, mille on koostanud suhteekspert Brad Browning ja mis õpetab sulle kõike, mida sa pead teadma selle kõige tähtsama asja päästmise kohta:

Te saate teada 3 kriitilist viga, mida enamik paare teeb, mis rebivad abielu lõhki. Enamik paare ei õpi kunagi, kuidas neid kolme lihtsat viga parandada.

Samuti saate teada tõestatud "abielu säästmise" meetodi, mis on lihtne ja uskumatult tõhus.

Siin on taas link tasuta videole.

11) Kui te saaksite muuta ühte asja...

Osa positiivsetele muutustele ruumi andmisest teie suhetes on see, et te ei läheks liiga kaugele ette.

Kui te saaksite muuta ühte asja oma abikaasa käitumises teie suhtes, mis see oleks?

Näiteks:

• Tema ajakava, nii et ta veedab sinuga rohkem aega.
• Tema suhtumine, nii et ta kuulab, mida sa ütled.
• Tema austust, et ta ei suhtuks teie seisukohtadesse halvustavalt.
• Tema käitumine, nii et ta austab teid ja näitab teile kiindumust.

Loomulikult võite seda kõike ja veel rohkemgi muuta.

Kuid valige üks punkt ja keskenduge sellele.

Tõstatage see oma abikaasaga ja keskenduge sellele.

12) Delegeerige kohustusi...

Suureks osaks parema tuleviku ülesehitamisel koos abikaasaga on kohustuste delegeerimine.

Kui teie abikaasa kohtleb teid nii, nagu ei oleks te tähtis, tähendab see üldiselt, et ta on kaardilt libisenud ja ei aita kuidagi ning on emotsionaalselt ja füüsiliselt suhtest eemal.

Teistel juhtudel tähendab see, et ta täidab endiselt kõiki oma kohustusi, kuid on katkestanud teiega suhtlemise koormuse jagamise osas. Ta teeb küll kõvasti tööd, kuid on teisisõnu abielust välja lülitatud.

Kui te tõesti töötate välja, mida te kahekesi koos teha saate, saate aidata tõmmata piiri, kus te tunnete, et teie vajadused on rahuldatud...

Ja kus ta tunneb, et sa oled tema elus ka oluline partner, kes ei ole lihtsalt osa lavastusest.

13) saada naiseks, keda ta kunagi armastas

Keegi meist ei saa ajas tagasi minna või vananemist tagasi pöörata, vähemalt veel mitte.

Arvestades, kui kiiresti Elon Muski avastused liiguvad, siis võib-olla saame me seda varsti teha.

Kuid asi on selles, et te võite minna tagasi ja taasavastada oma varajase kurameerimise võlu.

Küsimus on selles, kuidas keskenduda oma tugevatele külgedele ja saada selliseks naiseks, nagu sa tahad olla; selliseks naiseks, millesse ta armus.

Teenige nende usaldus tagasi, näidates neile, et te suudate muutuda.

Kui soovite abi, mida öelda, vaadake nüüd seda kiiret videot.

Suhteekspert Brad Browning paljastab, mida saate sellises olukorras teha ja milliseid samme saate astuda (alates tänasest), et oma abielu päästa.

14) Selged piirid...

Üks probleem, mida paljud naised ühepoolsetes abieludes teevad, on see, et nad on liiga valmis ületama oma piire, et oma meest tagasi saada.

See toidab meeleheite ja kaasamõtlemise tsüklit, mis paneb teie mehe veelgi enam tagasi tõmbuma.

Teil peavad olema selged piirid ja need peavad paratamatult hõlmama ka teie valmisolekut uksest välja minna.

Abikaasa enesestmõistetavaks pidamine on väga reaalne ja kahjuks väga levinud.

Minu enda abikaasa on selles meister, nii et ma peaksin seda teadma.

Te peate talle oma muredest suhetes ja oma piiridest teada andma.

Andke talle teada, et te ei ole aknakatse või rekvisiit, mis on alati olemas.

Teil on elu, prioriteedid ja vajadused. Kui ta keeldub või ei suuda nendega tegeleda, võib ta jääda üksi.

15) ... Aga vältige enesehaletsust.

Üks halvimaid reaktsioone, mida sa võid anda hoolimatule abikaasale, on enesehaletsus.

Tragöödia odav vein maitseb hästi, kui võtad esimese lonksu, kuid lõpuks muutub see suus hapuks ja tekitab kohutava pohmelli.

Ma soovitan väga lihtsalt ei öelda.

Suhte päästmine, kui sa oled ainus, kes püüab, on raske, kuid see ei tähenda alati, et suhe tuleks maha kanda.

Sest kui te ikka veel armastate oma abikaasat, siis on teil tegelikult vaja rünnakuplaani oma abielu parandamiseks.

Paljud asjad võivad aeglaselt abielu nakatada - kaugus, suhtlemise puudumine ja seksuaalküsimused. Kui neid probleeme ei käsitleta õigesti, võivad need probleemid muutuda truudusetuks ja lahusolekuks.

Kui keegi küsib minult nõu, et aidata päästa ebaõnnestunud abielusid, siis soovitan alati suhteekspert ja abielulahutuse treener Brad Browningit.

Brad on abielude päästmise osas tõeline spetsialist. Ta on bestsellerite autor ja jagab väärtuslikke nõuandeid oma äärmiselt populaarsel YouTube'i kanalil.

Strateegiad, mida Brad selles paljastab, on äärmiselt võimsad ja võivad olla vahe "õnneliku abielu" ja "õnnetu abielulahutuse" vahel.

Vaata tema lihtsat ja ehedat videot siin.

16) Tea, millal jääda kurssi... või millal katkestada ja põgeneda.

Olgem ausad:

Mõnikord on parim võimalus lahkuda.

Sa väärid paremat.

Kui teie abikaasa teid ignoreerib, tunnen ma teile kaasa.

See on kohutav tunne ja te väärite paremat.

Probleem on selles, et nii paljud meist on devalveerinud omaenda varusid. Me oleme end nurka rääkinud ja veendunud, et me ei ole väärt tõelist armastust, tõelist austust ja tõelist vastastikkust.

Lubage mul see maha murda:

Me kõik oleme!

Kui te soovite oma abielust rätik sisse visata, siis ma ei süüdista teid.

Aga kui te tahate anda sellele veel ühe võimaluse, siis on mul üks soovitus:

Nüüdseks peaks teil olema parem ettekujutus sellest, miks suhted on nii keerulised ja mehed võivad olla nii raskesti mõistetavad.

Seega on nüüd võtmetähtsusega küsimus, kuidas jõuda oma meheni nii, et see annaks nii temale kui ka teile jõudu.

Ma mainisin varem kangelase instinktide kontseptsiooni - kui pöördute otse tema ürgsete instinktide poole, ei lahenda te mitte ainult seda probleemi, vaid viite oma suhet kaugemale kui kunagi varem.

Ja kuna see tasuta video paljastab täpselt, kuidas käivitada oma mehe kangelaseinstinkt, võid selle muutuse teha juba täna.

James Baueri uskumatu kontseptsiooniga näeb ta sinus ainukest naist enda jaoks. Nii et kui oled valmis seda sammu tegema, siis enne kindlasti vaata videot nüüd.

Siin on taas link tema suurepärasele tasuta videole.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.