Esu ištekėjusi dešimt metų. Ir net nepadariau jokio nusikaltimo!

Aš juokauju, nesijaudinkite.

Šiek tiek...

Atvirai kalbant, mano santuoka yra pokštas, ir aš jau beveik pasiruošusi išeiti. Yra daugybė problemų, bet jos visos susiveda į vieną labai erzinantį, erzinantį, skaudinantį, nuviliantį dalyką.

Mano vyras elgiasi su manimi taip, tarsi būčiau nesvarbi. Jis tai daro nuolatos, ir aš jau priėjau liepto galą.

Noriu duoti patarimų moterims, atsidūrusioms panašiose situacijose. Tai nėra gerai ir jūs neturėtumėte su tuo taikstytis.

"Mano vyras elgiasi su manimi taip, tarsi būčiau nesvarbi" - 16 patarimų, jei tai esate jūs

1) Priminkite jam, kad egzistuojate

Nėra jokio pasiteisinimo, kad jūsų vyras jus ignoruoja.

Tačiau jis turės daugybę pasiteisinimų.

Visi esame juos girdėję:

• Jis užimtas ir įsitempęs darbe.
• Jis neturi laiko kalbėti apie kiekvieną jūsų emociją.
• Jis turi priimti svarbius sprendimus, kurie su jumis nesusiję.
• Jis patiria daugybę spaudimo, o jūs tik dar labiau jį pabloginate.

Na...

Savo vyrą girdėjau sakant šiuos žodžius tiek daug kartų, kad dabar jau beveik galiu juos deklamuoti.

Ar kartais galiu būti pervargęs ir emocionalus?

Velniškai taip. Aš esu moteris.

Bet, vaikinai, eikite toliau.

Esmė ta, kad turite priminti vyrui, jog egzistuojate, ir parodyti jam, kad jo aplaidumas jums nepatinka.

Kai kurie vaikinai tai supranta. Tikiuosi, kad ir mano vyras greitai tai supras.

"Šimtų pažįstamų žmonių akivaizdoje pažadėjau jai, kad mylėsiu ir gerbsiu ją visas savo gyvenimo dienas. Ir gerais, ir blogais laikais.

Ir tada to nedariau. Blogais laikais to nedariau, nes "nesijaučiau" taip.

Nes tai nebuvo nei lengva, nei patogu." - taip skaitytojams prisipažįsta "šūdinu vyru" save vadinantis Matthew Fray.

Jis man labai primena mano vyrą, ir manau, kad Fray čia teisus.

2) Kaip elgiatės su savo vyru?

Tada pažvelkite, kaip elgiatės su savo vyru.

Tiesa, galbūt nesate pats neutraliausias stebėtojas. Mano atveju aš esu įžūli mergina, bet nuoširdžiai tikiu, kad labai mylinti, dėmesinga ir pagarbi savo vyrui.

Atrodo, kad toks mano elgesys kažkodėl jam nepatinka.

Dr. Jenev Caddell moko, kad partneriai turi išlikti prieinami, jautrūs ir emociškai įsitraukę.

Kur jūsų vyrui trūksta šiame sąraše? Leiskite man išvardyti būdus...

• Jis savanaudis meilužis
• Jis po savęs nesitvarko
• Jis beveik viską sprendžia nepasitaręs su manimi, pavyzdžiui, kur atostogausime, sprendžia finansinius klausimus ir kokius didelius pirkinius įsigysime.
• Jis retai atsako į mano skambučius ar žinutes
• Jis man neatviravo apie tai, kaip jaučiasi, tiesiogine to žodžio prasme jau daugelį metų.

Taigi, štai ir viskas...

Toliau:

Kur jums trūksta (jei trūksta)?

Kaip jau sakiau, manau, kad man sekasi velniškai gerai, ypač turint omenyje, kaip mano vyras kasdien man nuolaidžiauja, mansplains ir ignoruoja mane.

3) sužadinkite jo vidinį herojų

Prieš kelis mėnesius susidūriau su šia koncepcija, kuri man padarė tikrą įspūdį.

Mano vyras akivaizdžiai prarado emocinį ir fizinį susidomėjimą mūsų santykiais, ir aš norėjau sužinoti, kodėl.

Susidūriau su sąvoka, vadinama didvyrio instinktu. Santykių ekspertas Jamesas Baueris sukūrė šią įdomią sąvoką apie tai, kas iš tikrųjų skatina vyrus santykiuose, kas yra įsišakniję jų DNR.

Matote, vaikinams svarbiausia sužadinti savo vidinį herojų.

Dauguma moterų apie tai nieko nežino.

Kartą suveikę šie vairuotojai paverčia vyrus savo pačių gyvenimo herojais. Jie jaučiasi geriau, myli stipriau ir įsipareigoja stipriau, kai randa žmogų, kuris žino, kaip juos suaktyvinti.

Dabar jums gali kilti klausimas, kodėl tai vadinama "didvyrio instinktu"? Ar vaikinams tikrai reikia jaustis superherojais, kad įsipareigotų moteriai?

Visai ne. Pamirškite apie "Marvel". Jums nereikės vaidinti nelaimės merginos ar pirkti savo vyrui apsiausto.

Tiesa ta, kad tai jums nieko nekainuoja ir nieko neaukojate. Vos keliais nedideliais pokyčiais pakeisite savo požiūrį į jį ir pasinaudosite ta jo dalimi, į kurią dar nė viena moteris nebuvo patekusi.

Paprasčiausia peržiūrėti puikų nemokamą Jameso Bauerio vaizdo įrašą čia. Jis dalijasi keliais paprastais patarimais, kaip pradėti, pavyzdžiui, nusiųsti jam 12 žodžių tekstą, kuris iškart sužadins jo herojaus instinktą.

Nes tai ir yra herojaus instinkto grožis.

Reikia tik žinoti, ką sakyti, kad jis suprastų, jog nori tavęs ir tik tavęs.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

Aš jau matau tam tikrus rezultatus su savo vaikinu, o tai šiuo metu, tiesą sakant, yra stebuklas!

4) Pasakykite jam, kad jo pasiilgstate

Paskui pasakykite jam, kad jo pasiilgstate.

Skamba paprastai, ir taip yra.

Tiesą sakant, maniau, kad tai bus labai verkšlenantis ir verksmingas žodis, bet kai pasakiau tai normaliai ir santūriai, mano vyras iš tikrųjų šiek tiek sureagavo.

Jis atsiprašė už tai, kad buvo emociškai pasimetęs ir elgėsi kaip kvailys.

O kalbant apie penį, na... taip.

Esmė ta, kad nuo tada, kai mano vyras išsijungė, man tikrai kilo pagunda jį tiesiog persekioti ir sumažinti jo dydį.

Kas, po velnių, jis galvoja, kad yra? Ar žinote, kiek kartų norėjau tai sušukti?

Bet užuot jį kaltinusi, tiesiog pasakiau, kad man jo trūksta.

"Jei jums trūksta jo laiko, dėmesio ar meilės, pabandykite šiuos tris stebuklingus žodžius: "Aš tavęs pasiilgau."

Taip pataria santykių trenerė Laura Doyle, ir tai labai teisinga.

5) Išsiaiškinkite, kas su juo vyksta

Kaip jau sakiau, čia nekalbama apie tai, kaip pasiteisinti ar pateisinti savo vyrą.

Tačiau tai padeda išsiaiškinti, kas vyksta jo pusėje.

Jei jis emociškai užsisklendęs, tai gali būti sunku padaryti, todėl labai svarbu elgtis atsargiai.

"Yra dalykų, su kuriais jūsų draugas turi susidoroti, ir jis gali atsitraukti nuo jūsų dėl savanaudiškų priežasčių, tačiau tai negali sustabdyti jūsų nuo veiksmų, kurių, kaip žinote, turite imtis.

"Abi pusės turi būti pasirengusios atsiprašyti ir atleisti, nes tai yra atsigavimo po emocinio atotrūkio dalis", - pataria daktarai Dave'as Currie ir Glenas Hoosas.

Ar jie teisūs? Manau, kad taip, ir tai tikrai atitinka mano patirtį.

Žinau, kad mano vyras turėjo problemų darbe ir įvairių šeimyninių problemų, todėl pastaruosius dvejus metus jis smarkiai smuko žemyn.

Tiesą sakant, dėl to nesijaučiu geriau, nes nesuprantu, kodėl turėčiau būti silpniausia grandis, kurią jis pamiršta sunkiais laikais.

Tačiau tai tikrai padeda man pamatyti nuorodas apie priežastį.

6) Nesistenkite to daryti per prievartą

Kai susiduriate su aplaidžiu vyru, lengva baigti sukti galą su galu ir tiesiog viską ant jo išlieti.

Tikrai esu patyręs keletą įtemptų akimirkų.

Laikai, kai reikalavau, kad jis parodytų mūsų santykius ir taptų tikras.

Tačiau iš to nieko neišėjo, tik žengti žingsniai atgal.

Iš to supratau, kad mano vyras pasirinko mane ignoruoti, o ne daryti tai nepastebimai.

Taip pat supratau, kad jei jis ketina vėl laikyti mane žmona, tai turi būti jo savanoriškas pasirinkimas.

Vienas iš metodų, kurį sėkmingai naudoju, yra tinkamų žodžių parinkimas.

Iš pradžių atrodė, kad nieko, bet tai iš tikrųjų pradeda visiškai keisti mūsų santykių perdegimo dinamiką ir man, ir jam.

Kaip sako pasimatymų ir santykių treneris Claytonas Maxas, "svarbiausia ne tai, kad vyras turi atitikti visus savo "tobulos merginos" sąrašo langelius. Moteris negali "įtikinti" vyro, kad jis norėtų būti su ja".

Vietoj to vyrai renkasi moteris, kuriomis yra susižavėję. Šios moterys savo tekstais sužadina susijaudinimo jausmą ir norą juos persekioti.

Norite gauti keletą paprastų patarimų, kaip tapti šia moterimi?

Tada pažiūrėkite greitą Claytono Maxo vaizdo įrašą, kuriame jis parodo, kaip priversti vyrą susižavėti jumis (tai lengviau, nei manote).

Įsimylėjimą sukelia giliai vyro smegenyse glūdintis pirminis potraukis. Ir nors tai skamba beprotiškai, yra žodžių derinys, kurį galite pasakyti, kad sukeltumėte jums iki raudonumo įkaitusios aistros jausmus.

Jei norite sužinoti, kas tiksliai yra šie tekstai, žiūrėkite puikų Claytono vaizdo įrašą.

7) Gyvenkite savo gyvenimą

Dar vienas svarbus aspektas, susijęs su vyru, kuris elgiasi su jumis taip, tarsi būtumėte nesvarbi, - gyventi savo gyvenimą.

Galite ir turėtumėte imtis tam tikrų veiksmų santuokai atkurti, tačiau taip pat labai svarbu, kad pradėtumėte nustatyti savo tvarkaraštį ir siekti savo prioritetų.

Laukimas, kol vyrui vėl pradėsite patikti arba susidomėsite tuo, ką sakote, vargina ir atima jėgas.

Tai niekur neveda.

Svarbiausia yra pradėti gyventi savo gyvenimą ir laukti, kol jis jus pasivys.

Jei jis ir toliau nerodo susidomėjimo, jis negali jūsų kaltinti, kad palikote jį dulkėse.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Todėl lankykite užsiėmimus, užsiimkite nauja veikla, susitikite su naujais draugais ir stiprinkite savo psichinę bei fizinę sveikatą.

Nėra jokių trūkumų, o apie santuoką su juo galėsite pasikalbėti tada, kai jis parodys susidomėjimą, ir jei jis parodys.

8) Leiskite jam pamatyti, kur jam trūksta

Jei norite, kad vyras nustotų elgtis su jumis kaip su niekuo, parodykite jam alternatyvą.

Atsižvelkite į jo gilius instinktus, iniciatyvumą ir romantiškąją pusę, kurią išjudinote ankstyvaisiais jūsų pažinties etapais.

Tai susiję su anksčiau minėta unikalia koncepcija - herojaus instinktu.

Kai vyras jaučiasi gerbiamas, naudingas ir reikalingas, jis labiau linkęs atkreipti į jus dėmesį ir aktyviai norėti būti su jumis, užuot laikęs jus savaime suprantamu dalyku.

O geriausia tai, kad sužadinti jo didvyrišką instinktą gali būti taip paprasta, kaip žinoti, ką teisingai pasakyti žinute.

Ką daryti, sužinosite pažiūrėję šį paprastą ir nuoširdų Jameso Bauerio vaizdo įrašą.

9) Leiskite jam pamatyti jūsų gundančią pusę

Vienas iš būdų, kaip priversti vyrą skirti daugiau dėmesio jūsų balsui, yra leisti jam pamatyti jūsų gundančiąją pusę.

Miegamajame atidarykite sklendę.

Jei miegamasis šiuo metu remontuojamas, pasistenkite apsirengti seksualiai ir jaustis nuostabiai savo kailiu.

Net jei jis to nepastebės, pajus, kad iš jūsų sklinda energija:

Moteriška, viliojanti, seksualiai įkrauta energija.

Vieną iš tų dienų jis tikrai supras, kad tai, ką turi namuose, yra vertinga.

10) Kreipkitės pagalbos, kad sutvarkytumėte savo santuoką

Sutvarkyti santuoką nėra lengva.

Ir visas spaudimas sau nepadės, todėl pabrėžiau, kad reikia susidėlioti savo prioritetus, puikiai jaustis savo kailyje ir suteikti vyrui galimybę vėl užmegzti santykius.

Yra ir kitų puikių šaltinių, galinčių padėti susigrąžinti tai, ką kadaise turėjote.

Vienas iš šaltinių, kurį labai rekomenduoju, yra kursas "Sutvarkyti santuoką".

Ją parašė garsus santykių ekspertas Bradas Browningas.

Jei šį straipsnį apie tai, kaip išsaugoti santuoką, skaitote vieni, tikėtina, kad jūsų santuoka jau nėra tokia, kokia buvo... o gal ji tokia bloga, kad jaučiatės taip, tarsi griūtų jūsų pasaulis.

Jaučiate, kad visa aistra, meilė ir romantika visiškai išblėso.

Jaučiate, kad jūs ir jūsų partneris negalite nustoti šaukti vienas ant kito.

Galbūt manote, kad beveik nieko negalite padaryti, kad išsaugotumėte savo santuoką, kad ir kaip stengtumėtės.

Tačiau jūs klystate.

Jūs GALITE išgelbėti savo santuoką, net jei esate vienintelis, kuris bando tai padaryti.

Jei manote, kad dėl savo santuokos verta kovoti, padarykite sau paslaugą ir pažiūrėkite šį trumpą santykių eksperto Brado Browningo vaizdo įrašą, kuriame sužinosite viską, ką reikia žinoti apie tai, kaip išsaugoti svarbiausią dalyką pasaulyje:

Sužinosite 3 esmines klaidas, kurias daro dauguma porų ir kurios griauna santuokas. Dauguma porų niekada neišmoks ištaisyti šių trijų paprastų klaidų.

Taip pat sužinosite patikrintą "santuokos išsaugojimo" metodą, kuris yra paprastas ir neįtikėtinai veiksmingas.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

11) Jei galėtumėte pakeisti vieną dalyką...

Norint suteikti erdvės teigiamiems pokyčiams jūsų santykiuose, reikia nepersistengti.

Jei galėtumėte pakeisti vieną dalyką, susijusį su vyro elgesiu su jumis, kas tai būtų?

Pavyzdžiui:

• jo tvarkaraštį, kad jis daugiau laiko praleistų su jumis.
• Jo požiūris, kad jis klausytųsi, ką sakote.
• Jo pagarba, todėl jis neatmeta jūsų nuomonės.
• Jo elgesys, kad jis jus gerbtų ir rodytų jums meilę.

Žinoma, galite norėti visa tai ir dar daugiau pakeisti.

Tačiau pasirinkite vieną elementą ir sutelkite dėmesį į jį.

Pakalbėkite apie tai su vyru ir sutelkite į tai dėmesį.

12) Perduokite atsakomybę...

Didelė geresnės ateities su vyru kūrimo dalis yra atsakomybės delegavimas.

Jei jūsų vyras elgiasi su jumis taip, tarsi būtumėte nesvarbi, tai paprastai reiškia, kad jis pasimetė, niekuo nepadeda ir emociškai bei fiziškai nedalyvauja santykiuose.

Kitais atvejais tai reiškia, kad jis vis dar atlieka visas savo pareigas, bet nutraukė bendravimą su jumis dėl dalijimosi krūviu. Jis sunkiai dirba, bet, kitais žodžiais tariant, yra nusišalinęs nuo santuokos.

Iš tiesų išsiaiškinę, ką galite veikti kartu, galite nustatyti ribą, kurioje jaučiatės patenkinę savo poreikius...

Ir kai jis jaučia, kad esate svarbi jo gyvenimo partnerė, kuri nėra tik dekoracijų dalis.

13) Tapti moterimi, kurią jis anksčiau mylėjo

Bent jau kol kas nė vienas iš mūsų negali grįžti į praeitį ar sustabdyti senėjimo.

Atsižvelgiant į tai, kaip sparčiai vyksta Elono Musko atradimai, galbūt netrukus sulauksime.

Tačiau svarbiausia, kad galite grįžti atgal ir iš naujo atrasti savo ankstyvojo pasimatymo magiją.

Svarbiausia susitelkti į savo stipriausius bruožus ir tapti tokia moterimi, kokia norite būti; tokia, kokią jis įsimylėjo.

Atgaukite jų pasitikėjimą parodydami, kad galite pasikeisti.

Jei norite pagalbos, ką sakyti, peržiūrėkite šį trumpą vaizdo įrašą.

Santykių ekspertas Bradas Browningas atskleidžia, ką galite daryti tokioje situacijoje ir kokius veiksmus galite atlikti (jau šiandien), kad išsaugotumėte savo santuoką.

14) Turėkite aiškias ribas...

Viena iš problemų, su kuria susiduria daugelis moterų, gyvenančių vienpusėse santuokose, yra ta, kad jos pernelyg noriai peržengia savo pačių ribas, kad susigrąžintų vyrą.

Tai skatina nevilties ir priklausomybės nuo kitų ratą, dėl kurio jūsų vyras tik dar labiau atsitrauks.

Turite nustatyti aiškias ribas, kurios neišvengiamai turi apimti ir jūsų norą išeiti pro duris.

Sutuoktinio laikymas savaime suprantamu dalyku yra labai realus ir, deja, labai dažnas.

Mano vyras yra to meistras, todėl turėčiau žinoti.

Turite pranešti jam apie savo rūpesčius santykiuose ir savo ribas.

Leiskite jam suprasti, kad nesate tik vitrina ar rekvizitas, kuris visada bus šalia.

Jūs turite gyvenimą, prioritetus ir poreikius. Jei jis atsisakys arba nesugebės į juos atsižvelgti, gali likti vienas.

15) ... Bet venkite savigailos

Viena blogiausių reakcijų į nesirūpinantį vyrą yra savęs gailėjimasis.

Pigus tragedijos vynas yra skanus, kai pirmą kartą išgeriate gurkšnį, bet ilgainiui burnoje jis rūgsta ir sukelia siaubingą pagirią.

Labai rekomenduočiau tiesiog pasakyti "ne".

Gelbėti santykius, kai esate vienintelis, kuris stengiasi, yra sunku, tačiau tai ne visada reiškia, kad jūsų santykius reikia nutraukti.

Jei vis dar mylite savo sutuoktinį, jums iš tikrųjų reikia plano, kaip sutvarkyti santuoką.

Santuoką pamažu gali užkrėsti daugybė dalykų - atstumas, bendravimo stoka ir seksualinės problemos. Jei šios problemos nesprendžiamos tinkamai, jos gali virsti neištikimybe ir atsiskyrimu.

Kai manęs kas nors paprašo patarimo, kaip išsaugoti žlungančias santuokas, visada rekomenduoju santykių ekspertą ir skyrybų trenerį Bradą Browningą.

Bradas yra tikras žinovas, kai kalbama apie santuokos išsaugojimą. Jis yra bestselerių autorius ir dalina vertingus patarimus savo itin populiariame "YouTube" kanale.

Strategijos, kurias Bradas atskleidžia šioje knygoje, yra labai veiksmingos ir gali būti skirtumas tarp "laimingos santuokos" ir "nelaimingų skyrybų".

Žiūrėkite jo paprastą ir nuoširdų vaizdo įrašą čia.

16) Žinokite, kada reikia laikytis krypties, o kada nutraukti ir bėgti

Pripažinkime:

Kartais geriausia išeitis - išeiti.

Nusipelnėte geresnio.

Jei jūsų vyras jus ignoruoja, užjaučiu jus.

Tai siaubingas jausmas ir jūs nusipelnėte geresnio.

Problema ta, kad daugelis iš mūsų nuvertino savo pačių atsargas. Įspraudėme save į kampą ir įtikinome save, kad nesame verti tikros meilės, tikros pagarbos ir tikro abipusiškumo.

Leiskite man tai sugriauti:

Mes visi esame!

Jei norite mesti rankšluostį į rankšluostį, nekaltinčiau jūsų.

Bet jei norite dar kartą pabandyti, turiu pasiūlymą:

Dabar jau turėtumėte geriau suprasti, kodėl santykiai tokie sudėtingi ir kodėl vyrus taip sunku suprasti.

Taigi dabar svarbiausia yra kalbėtis su vyru taip, kad jis ir jūs įgytumėte daugiau galių.

Anksčiau minėjau herojaus instinkto sąvoką - tiesiogiai kreipdamiesi į jo pirminius instinktus ne tik išspręsite šią problemą, bet ir jūsų santykiai taps dar geresni nei bet kada anksčiau.

Kadangi šiame nemokamame vaizdo įraše tiksliai atskleidžiama, kaip sužadinti savo vyro herojaus instinktą, galite tai pakeisti jau šiandien.

Pagal neįtikėtiną Jameso Bauerio koncepciją jis pamatys tave kaip vienintelę jam skirtą moterį. Taigi, jei esi pasiruošusi ryžtis šiam žingsniui, prieš tai būtinai peržiūrėk vaizdo įrašą.

Čia vėl rasite nuorodą į jo puikų nemokamą vaizdo įrašą.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.