Sono sposato da dieci anni e non ho commesso alcun reato!

Sto scherzando, non si preoccupi.

Una specie di...

Onestamente, il mio matrimonio è una barzelletta e sono quasi pronta ad andarmene. Ci sono molti problemi, ma si riducono tutti a una cosa davvero fastidiosa, irritante, dolorosa e deludente.

Mio marito mi tratta come se non contassi nulla, lo fa continuamente e io sono arrivata al limite della sopportazione.

Voglio dare consigli alle donne che si trovano in situazioni simili: non va bene, e non dovreste sopportarlo.

"Mio marito mi tratta come se non contassi nulla" - 16 consigli se siete voi a farlo

1) Ricordategli che esistete

Non ci sono scuse per il fatto che suo marito la ignori.

Ma le scuse non mancheranno.

Le abbiamo sentite tutti:

• È occupato e stressato dal lavoro
• Non ha tempo di parlare di tutte le emozioni che provate.
• Ha decisioni importanti da prendere che non vi riguardano.
• È sotto pressione e tu non fai altro che peggiorare la situazione.

Beh...

Ho sentito mio marito dire queste cose così spesso che ormai posso praticamente recitarle.

Posso essere eccessivo ed emotivo a volte?

Diavolo sì, sono una donna.

Ma andiamo, ragazzi.

Il punto è che dovete ricordare a vostro marito che esistete e dimostrargli che la sua negligenza non vi va bene.

Alcuni ragazzi lo capiscono, spero che anche mio marito lo capisca presto.

"Le ho promesso, davanti a centinaia di persone che conoscevamo, che l'avrei amata e onorata per tutti i giorni della mia vita, nella buona e nella cattiva sorte.

E poi non l'ho fatto, non l'ho fatto nei momenti difficili perché non ne avevo "voglia".

Perché non era facile o conveniente", è quanto ammette ai lettori Matthew Fray, autodefinitosi "marito di merda".

Mi ricorda molto mio marito e credo che Fray abbia ragione.

2) Come tratta suo marito?

Allora guardate come trattate vostro marito.

Nel mio caso, sono una ragazza impertinente, ma credo sinceramente di essere molto affettuosa, attenta e rispettosa nei confronti di mio marito.

Sembra che questo comportamento da parte mia non gli vada a genio, per qualche motivo.

Il Dr. Jenev Caddell insegna che i partner devono rimanere accessibili, reattivi ed emotivamente coinvolti.

In che modo tuo marito non è all'altezza di questa lista? Lascia che ti elenchi i modi...

• È un amante egoista
• Non si pulisce da solo
• Decide quasi tutto senza consultarmi, come ad esempio dove andremo in vacanza, le questioni finanziarie e i grandi acquisti che faremo.
• Risponde raramente alle mie chiamate o ai miei messaggi
• Sono letteralmente anni che non mi parla di come si sente.

Quindi, ecco a voi...

Prossimamente:

Dove siete in difetto (se lo siete)?

Come ho già detto, penso di cavarmela piuttosto bene, soprattutto considerando il modo in cui mio marito mi accondiscende, mi insulta e mi trascura quotidianamente.

3) Scatenare l'eroe che è in lui

Qualche mese fa mi sono imbattuto in un concetto che mi ha colpito molto.

Mio marito ha chiaramente perso interesse nel nostro rapporto emotivo e fisico e volevo sapere perché.

Mi sono imbattuta in un concetto chiamato "istinto dell'eroe", coniato dall'esperto di relazioni James Bauer: si tratta di un concetto affascinante, che riguarda ciò che spinge davvero gli uomini nelle relazioni e che è insito nel loro DNA.

Per i ragazzi si tratta di scatenare l'eroe che è in loro.

Ed è qualcosa di cui la maggior parte delle donne non sa nulla.

Una volta innescati, questi driver trasformano gli uomini in eroi della propria vita: si sentono meglio, amano di più e si impegnano con più forza quando trovano qualcuno che sa come innescarli.

Ora, vi chiederete perché si chiama "istinto dell'eroe": gli uomini hanno davvero bisogno di sentirsi supereroi per impegnarsi con una donna?

Dimenticatevi della Marvel: non dovrete fare la parte della damigella in pericolo o comprare un mantello al vostro uomo.

La verità è che non comporta alcun costo o sacrificio per voi: con solo qualche piccolo cambiamento nel vostro modo di approcciarvi a lui, potrete attingere a una parte di lui che nessuna donna ha mai attinto prima.

La cosa più semplice da fare è dare un'occhiata all'eccellente video gratuito di James Bauer, che condivide alcuni semplici consigli per iniziare, come quello di inviargli un testo di 12 parole che scatenerà subito il suo istinto da eroe.

Perché è questa la bellezza dell'istinto dell'eroe.

Si tratta solo di sapere quali sono le cose giuste da dire per fargli capire che vuole solo e soltanto voi.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

Sto già vedendo alcuni risultati con il mio uomo, il che è onestamente una specie di miracolo a questo punto!

4) Digli che ti manca

Poi, ditegli che vi manca.

Sembra elementare, e lo è.

Onestamente pensavo che questo sarebbe risultato super piagnucoloso e strappalacrime, ma quando l'ho detto in modo normale e sobrio, mio marito ha reagito un po'.

Si è scusato per essere stato emotivamente assente e per aver fatto lo stronzo.

E a proposito di cazzo, beh... sì.

Il punto è che da quando mio marito si è spento sono stata davvero tentata di seguirlo e di ridurlo a misura.

Chi diavolo si crede di essere? Sai quante volte avrei voluto gridarlo?

Ma invece di accusarlo, gli ho solo detto che mi manca.

"Se vi sentite soli per il suo tempo, la sua attenzione o il suo affetto, provate queste tre parole magiche: 'Mi manchi'".

Questo è il consiglio della coach di relazioni Laura Doyle, ed è così vero.

5) Scoprire cosa gli succede

Come ho detto, non si tratta di trovare scuse o giustificazioni per suo marito.

Ma è utile scoprire cosa sta succedendo dalla sua parte.

Se è emotivamente chiuso, questo può essere difficile da fare, ed è per questo che è fondamentale avvicinarsi con una certa cautela.

"Ci sono cose che il vostro compagno deve affrontare e può darsi che si stia allontanando da voi per motivi egoistici, ma questo non può impedirvi di fare i passi che sapete di dover fare.

"Entrambe le parti devono essere pronte a chiedere scusa e ad estendere il perdono come parte del recupero dal distacco emotivo", è il consiglio dei dottori Dave Currie e Glen Hoos.

Credo che abbiano ragione e che ciò sia in linea con la mia esperienza.

So che mio marito ha avuto problemi sul lavoro e vari problemi familiari, che hanno contribuito a spiegare il suo declino negli ultimi due anni.

In realtà non mi fa sentire meglio, perché non vedo perché dovrei essere l'anello più debole di cui si dimentica nei momenti difficili.

Ma sicuramente mi aiuta a vedere i link sulla causa.

6) Non cercate di forzarlo

Quando si ha a che fare con un marito negligente, è facile arrivare allo stremo delle forze e scatenarsi contro di lui.

Ho avuto alcuni momenti di tensione, questo è certo.

Momenti in cui gli ho chiesto di farsi vivo per la nostra relazione e di diventare reale.

Ma non se ne fece nulla, se non passi indietro.

Ciò che ho imparato da questo è che mio marito stava scegliendo di ignorarmi, non lo faceva senza accorgersene.

E mi sono anche resa conto che se voleva vedermi di nuovo come sua moglie, doveva essere una sua scelta volontaria.

Una tecnica che ho utilizzato con un certo successo è quella di conoscere le parole giuste da dire.

All'inizio sembrava una cosa da nulla, ma in realtà questo sta iniziando a cambiare totalmente la dinamica della nostra relazione, per me e per lui.

Come dice Clayton Max, coach di incontri e di relazioni, "non si tratta di controllare tutte le caselle dell'elenco di un uomo che fa la sua "ragazza perfetta". Una donna non può "convincere" un uomo a voler stare con lei".

Gli uomini scelgono invece le donne di cui sono infatuati, che suscitano un senso di eccitazione e il desiderio di inseguirle grazie a ciò che dicono nei loro messaggi.

Volete qualche semplice consiglio per essere questa donna?

Allora guardate il rapido video di Clayton Max che vi mostra come far infatuare un uomo di voi (è più facile di quanto pensiate).

L'infatuazione è innescata da una pulsione primordiale nel profondo del cervello maschile e, anche se sembra assurdo, esiste una combinazione di parole che potete pronunciare per generare sentimenti di passione rovente per voi.

Per sapere esattamente quali sono questi testi, guardate subito l'eccellente video di Clayton.

7) Vivere la propria vita

Un altro aspetto importante per affrontare un marito che vi tratta come se non contaste nulla è andare avanti con la vostra vita.

Ci sono passi che potete e dovete fare per riparare il vostro matrimonio, ma è anche fondamentale che iniziate a stabilire i vostri orari e a perseguire le vostre priorità.

Aspettare che suo marito torni a essere attratto da lei o che si interessi a ciò che dice è estenuante e depotenziante.

Non porterà a nulla di buono.

La chiave è iniziare a vivere la propria vita e aspettare che lui la raggiunga.

Se continua a non mostrare interesse, non potrà biasimarvi per averlo lasciato nel dimenticatoio.

Storie correlate da Hackspirit:

Quindi andate a lezione, fate nuove attività, incontrate nuovi amici e lavorate sulla vostra salute fisica e mentale.

Non ci sono controindicazioni e potrete parlare con lui del matrimonio quando - e se - mostrerà interesse.

8) Fargli capire dove sta fallendo

Se volete che vostro marito smetta di trattarvi come una nullità, mostrategli un'alternativa.

Fate leva sui suoi istinti profondi e sul lato proattivo e romantico che avete innescato durante le prime fasi del vostro corteggiamento.

Questo si ricollega al concetto unico che ho menzionato prima: l'istinto dell'eroe.

Quando un uomo si sente rispettato, utile e necessario, è più probabile che vi presti attenzione e voglia attivamente stare con voi, invece di darvi per scontate.

E la cosa migliore è che scatenare il suo istinto da eroe può essere semplice come sapere la cosa giusta da dire in un messaggio.

Potete imparare esattamente cosa fare guardando questo video semplice e genuino di James Bauer.

9) Fategli vedere il vostro lato seduttivo

Per far sì che vostro marito dia più importanza alla vostra voce, è necessario fargli vedere il vostro lato seduttivo.

Aprite la valvola a farfalla in camera da letto.

Se la camera da letto è attualmente chiusa per lavori di ristrutturazione, sforzatevi di vestirvi in modo sexy e di sentirvi a vostro agio nella vostra pelle.

Anche se non se ne accorge, sentirà l'energia che emana da voi:

Un'energia femminile, seducente, carica di sesso.

E uno di quei giorni si renderà sicuramente conto del valore di ciò che ha in casa.

10) Fatevi aiutare a riparare il vostro matrimonio

Ricostruire il proprio matrimonio non è facile.

E mettere tutta la pressione su di sé non funzionerà, ed è per questo che ho sottolineato l'importanza di stabilire le proprie priorità, di sentirsi bene nella propria pelle e di dare a suo marito la possibilità di tornare a impegnarsi.

Esistono altre risorse eccellenti che possono aiutarvi a recuperare ciò che avevate un tempo.

Una risorsa che consiglio vivamente è il corso Mend the Marriage.

È del famoso esperto di relazioni Brad Browning.

Se state leggendo questo articolo su come salvare il vostro matrimonio da soli, è probabile che il vostro matrimonio non sia più quello di una volta... e forse è così grave che vi sembra che il vostro mondo stia andando in pezzi.

Si ha la sensazione che tutta la passione, l'amore e il romanticismo siano completamente svaniti.

Vi sembra che voi e il vostro partner non riusciate a smettere di urlarvi contro.

E forse sentite che non c'è quasi nulla che possiate fare per salvare il vostro matrimonio, per quanto vi sforziate.

Ma si sbaglia.

Potete salvare il vostro matrimonio, anche se siete gli unici a provarci.

Se pensate che valga la pena lottare per il vostro matrimonio, fatevi un favore e guardate questo rapido video dell'esperto di relazioni Brad Browning che vi insegnerà tutto quello che c'è da sapere per salvare la cosa più importante del mondo:

Imparerete i 3 errori critici che la maggior parte delle coppie commette e che distruggono i matrimoni. La maggior parte delle coppie non imparerà mai a correggere questi tre semplici errori.

Imparerete anche un metodo collaudato per "salvare il matrimonio", semplice e incredibilmente efficace.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

11) Se potessi cambiare una cosa...

Per dare spazio ai cambiamenti positivi nella vostra relazione, è importante non farsi prendere la mano.

Se potesse cambiare una cosa del comportamento di suo marito nei suoi confronti, quale sarebbe?

Ad esempio:

• I suoi orari, in modo che trascorra più tempo con voi.
• Il suo atteggiamento, in modo che ascolti ciò che dite.
• Il suo rispetto, quindi non è sprezzante nei confronti delle vostre opinioni.
• Il suo comportamento, per cui vi rispetta e vi dimostra affetto.

Naturalmente, si può desiderare di cambiare tutto questo e altro ancora.

Ma scegliete un elemento e concentratevi su di esso.

Ne parli con suo marito e si concentri su di esso.

12) Delegare le responsabilità...

Una parte importante della costruzione di un futuro migliore con vostro marito consiste nel delegare le responsabilità.

Se vostro marito vi tratta come se non contaste nulla, in genere significa che è sparito dalla circolazione, non vi aiuta in alcun modo ed è emotivamente e fisicamente assente dalla relazione.

In altri casi significa che continua a svolgere tutti i suoi compiti, ma che ha interrotto la comunicazione con voi sulla condivisione del carico. In altre parole, sta lavorando sodo, ma si è estraniato dal matrimonio.

Se vi impegnate davvero a capire cosa potete fare insieme, potete contribuire a tracciare una linea di demarcazione in cui sentite che le vostre esigenze sono soddisfatte...

E in cui senta che siete anche un partner importante nella sua vita, che non fa solo parte dello scenario.

13) Diventare la donna che amava un tempo

Nessuno di noi può tornare indietro nel tempo o invertire l'invecchiamento, almeno non ancora.

Con la velocità con cui si muovono le scoperte di Elon Musk, forse lo faremo presto.

Ma il punto è che potete tornare indietro e riscoprire la magia del vostro primo corteggiamento.

Si tratta di concentrarsi sui propri punti di forza e di diventare la donna che si vuole essere, il tipo di donna di cui lui si è innamorato.

Riconquistate la loro fiducia dimostrando loro che potete cambiare.

Se volete un aiuto su cosa dire, date un'occhiata a questo rapido video.

L'esperto di relazioni Brad Browning rivela cosa si può fare in questa situazione e i passi che si possono compiere (a partire da oggi) per salvare il proprio matrimonio.

14) Avere confini chiari...

Uno dei problemi che molte donne incontrano nei matrimoni unilaterali è che sono troppo disposte a superare i propri limiti per riconquistare il proprio uomo.

Questo alimenta un circolo vizioso di disperazione e codipendenza che non farà altro che indurre suo marito a ritirarsi ulteriormente.

È necessario avere confini chiari, che inevitabilmente devono includere la disponibilità a uscire dalla porta.

Dare per scontato un coniuge è molto reale e, purtroppo, molto comune.

Mio marito è un maestro in questo, quindi dovrei saperlo.

Dovete comunicargli le vostre preoccupazioni nella relazione, insieme ai vostri limiti.

Fategli capire che non siete una vetrina o un oggetto di scena che rimarrà sempre in giro.

Lei ha una vita, delle priorità e dei bisogni. Se lui si rifiuta o non è in grado di affrontarli, potrebbe ritrovarsi da solo.

15) ... Ma evitate l'autocommiserazione

Una delle peggiori reazioni che si possono avere di fronte a un marito poco attento è l'autocommiserazione.

Il vino da quattro soldi della tragedia ha un buon sapore al primo sorso, ma alla fine si inacidisce in bocca e provoca orribili sbornie.

Consiglio vivamente di dire semplicemente no.

Salvare la relazione quando si è gli unici a provarci è difficile, ma non sempre significa che la relazione debba essere abbandonata.

Perché se amate ancora il vostro coniuge, quello che vi serve davvero è un piano d'attacco per riparare il vostro matrimonio.

Molte cose possono infettare lentamente un matrimonio: la distanza, la mancanza di comunicazione e i problemi sessuali. Se non vengono affrontati correttamente, questi problemi possono metamorfosarsi in infedeltà e disconnessione.

Quando qualcuno mi chiede consigli per salvare matrimoni in crisi, raccomando sempre l'esperto di relazioni e divorzista Brad Browning.

Brad è un vero esperto quando si tratta di salvare i matrimoni, è un autore di best-seller e dispensa consigli preziosi sul suo popolarissimo canale YouTube.

Le strategie che Brad rivela sono estremamente potenti e potrebbero fare la differenza tra un "matrimonio felice" e un "divorzio infelice".

Guardate qui il suo video semplice e genuino.

16) Sapere quando mantenere la rotta... o quando tagliare la corda

Ammettiamolo:

A volte la scelta migliore è quella di andarsene.

Vi meritate di meglio.

Se suo marito la ignora, mi dispiace per lei.

È una sensazione terribile e vi meritate di meglio.

Il problema è che molti di noi hanno svalutato le proprie azioni, si sono messi in un angolo e si sono convinti di non essere degni di vero amore, vero rispetto e vera reciprocità.

Permettetemi di smontare il tutto:

Lo siamo tutti!

Se volete gettare la spugna sul vostro matrimonio, non vi biasimerei.

Ma se volete fare un'altra prova, ho un suggerimento da darvi:

A questo punto dovreste avere un'idea più precisa del perché le relazioni sono così difficili e gli uomini possono essere così difficili da capire.

La chiave è quindi riuscire a comunicare con il vostro uomo in un modo che dia potere sia a lui che a voi.

Prima ho citato il concetto di istinto dell'eroe: facendo appello direttamente ai suoi istinti primordiali, non solo risolverete il problema, ma porterete la vostra relazione più avanti che mai.

E poiché questo video gratuito rivela esattamente come scatenare l'istinto dell'eroe del vostro uomo, potreste fare questo cambiamento già da oggi.

Con l'incredibile concetto di James Bauer, vi vedrà come l'unica donna per lui. Quindi, se siete pronte a fare il grande passo, assicuratevi di dare subito un'occhiata al video.

Ecco il link al suo eccellente video gratuito.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

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