Я женат уже десять лет. И я даже не совершил никакого преступления!

Я шучу, не волнуйся.

Типа...

Честно говоря, мой брак - это шутка, и я почти готова уйти. Есть много проблем, но все они сводятся к одной, очень раздражающей, обидной, разочаровывающей вещи.

Мой муж относится ко мне так, как будто я не имею значения. Он делает это постоянно, и я дошла до конца своей веревки.

Я хочу дать советы женщинам, оказавшимся в похожей ситуации. Это не нормально, и вы не должны с этим мириться.

"Мой муж относится ко мне так, будто я не имею значения" - 16 советов, если это вы

1) Напомните ему о своем существовании

Нет никакого оправдания тому, что ваш муж игнорирует вас.

Но у него найдется множество оправданий.

Мы все их слышали:

• Он занят и напряжен на работе
• У него нет времени говорить о каждой вашей эмоции.
• Ему нужно принять важные решения, которые тебя не касаются.
• Он находится под большим давлением, а вы только усугубляете ситуацию.

Ну...

Я так часто слышала, как мой муж говорит эти слова, что уже практически могу их пересказать.

Могу ли я иногда быть излишне эмоциональной?

Да, черт возьми. Я женщина.

Но давайте, ребята.

Суть в том, что вам нужно напомнить мужу о своем существовании и показать ему, что его пренебрежение вас не устраивает.

Некоторые парни понимают это. Надеюсь, мой муж тоже скоро поймет.

"Я пообещал ей перед сотнями людей, которых мы знали, что буду любить и почитать ее все дни своей жизни. В хорошие времена и в плохие.

А потом я этого не делал. Я не делал этого в плохие времена, потому что мне не хотелось.

Потому что это было нелегко и не удобно", - так признается читателям "дерьмовый муж" Мэтью Фрэй.

Это очень напоминает мне о моем муже, и я думаю, что Fray здесь прав.

2) Как вы относитесь к своему мужу?

Затем посмотрите, как вы относитесь к своему мужу.

Признаться, вы, возможно, не самый нейтральный наблюдатель. В моем случае я дерзкая девчонка, но я искренне считаю, что очень люблю, внимательна и уважительна к своему мужу.

Похоже, что такое поведение с моей стороны по какой-то причине его не устраивает.

Доктор Дженев Кэдделл учит, что партнеры должны оставаться доступными, отзывчивыми и эмоционально вовлеченными.

Где ваш муж не дотягивает до этого списка? Позвольте мне перечислить способы...

• Он эгоистичный любовник
• Он не убирает за собой
• Он решает почти все, не советуясь со мной, например, где мы будем отдыхать, финансовые вопросы и какие крупные покупки мы будем делать
• Он редко отвечает на мои звонки и сообщения
• Он не открывался мне о своих чувствах буквально годами.

Вот и все...

Далее:

Где вы не успеваете (если успеваете)?

Как я уже сказала, я думаю, что у меня все чертовски хорошо, особенно учитывая то, как мой муж снисходительно, по-мужски и пренебрежительно относится ко мне каждый день.

3) Приведите в действие его внутреннего героя

Несколько месяцев назад я столкнулся с этой концепцией, которая произвела на меня настоящий фурор.

Мой муж явно потерял интерес к нашим отношениям в эмоциональном и физическом плане, и я хотела бы знать, почему.

Я наткнулся на концепцию, которая называется "инстинкт героя". Придуманная экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, эта увлекательная концепция рассказывает о том, что на самом деле движет мужчинами в отношениях, что заложено в их ДНК.

Видите ли, для парней главное - вызвать своего внутреннего героя.

И это то, о чем большинство женщин ничего не знают.

Когда эти драйверы срабатывают, они превращают мужчин в героев собственной жизни. Они чувствуют себя лучше, любят сильнее и совершают более сильные поступки, когда находят кого-то, кто знает, как их запустить.

Возможно, вы задаетесь вопросом, почему это называется "инстинктом героя"? Действительно ли парням нужно чувствовать себя супергероями, чтобы посвятить себя женщине?

Вовсе нет. Забудьте о Marvel. Вам не придется играть роль девушки в беде или покупать своему мужчине плащ.

Правда в том, что это не требует от вас никаких затрат или жертв. Всего лишь несколько небольших изменений в том, как вы к нему подходите, и вы сможете задействовать ту его часть, к которой раньше не подходила ни одна женщина.

Самое простое, что можно сделать, это посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь. Он делится несколькими простыми советами, чтобы начать, например, отправить ему текст из 12 слов, который сразу же вызовет инстинкт героя.

Потому что в этом и заключается красота инстинкта героя.

Нужно только знать, что сказать, чтобы он понял, что хочет вас и только вас.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Я уже вижу некоторые результаты с моим парнем, что, честно говоря, на данный момент является чем-то вроде чуда!

4) Скажите ему, что скучаете по нему

Далее, скажите ему, что скучаете по нему.

Это звучит просто, и так оно и есть.

Я, честно говоря, думала, что это прозвучит очень плаксиво и крикливо, но когда я сказала это в нормальной и сдержанной форме, мой муж действительно немного отреагировал.

Он извинился за то, что эмоционально отсутствовал и был козлом.

И говоря о члене, ну... да.

Дело в том, что с тех пор, как мой муж отключился, у меня появилось сильное искушение просто пойти за ним и урезать его в размерах.

Да кем он себя возомнил? Знаешь, сколько раз я хотел это крикнуть?

Но вместо того, чтобы обвинять его, я просто сказала ему, что скучаю по нему.

"Если вы тоскуете по его времени, вниманию или ласке, попробуйте сказать эти три волшебных слова: "Я скучаю по тебе"".

Это совет тренера по взаимоотношениям Лауры Дойл, и он очень верен.

5) Выяснить, что с ним происходит

Как я уже сказала, речь идет не о том, чтобы оправдываться или оправдывать своего мужа.

Но это помогает выяснить, что происходит на его стороне.

Если он эмоционально зажат, это может быть трудно сделать, поэтому подходить к делу нужно с некоторой осторожностью.

"Есть вещи, с которыми вашему партнеру нужно разобраться, и он может отстраниться от вас по эгоистичным причинам, но это не может помешать вам предпринять шаги, которые вы знаете, что вам нужно сделать.

"Обе стороны должны быть готовы принести извинения и простить друг друга в рамках восстановления после эмоциональной отстраненности", - советуют доктора Дэйв Карри и Глен Хоос.

Правы ли они? Я считаю, что да, и это определенно перекликается с моим опытом.

Я знаю, что у моего мужа были проблемы на работе и различные семейные проблемы, что помогло объяснить его падение вниз в последние два года.

На самом деле мне от этого не легче, потому что я не понимаю, почему я должна быть слабым звеном, о котором он забывает в трудные времена.

Но это определенно помогает мне увидеть ссылки по делу.

6) Не пытайтесь принуждать

Когда имеешь дело с нерадивым мужем, легко дойти до конца и просто выплеснуть на него все, что накипело.

У меня было несколько напряженных моментов, это точно.

Времена, когда я требовала, чтобы он проявил себя в наших отношениях и стал настоящим.

Но из этого ничего не вышло, кроме предпринятых шагов назад.

Из этого я поняла, что мой муж решил игнорировать меня, а не делать это незаметно.

И еще я поняла, что если он снова хочет видеть меня своей женой, то это должен быть полностью его добровольный выбор.

Один из приемов, который я использую с большим успехом, - это умение правильно подобрать слова.

Сначала это звучало как пустяк, но на самом деле это начинает полностью менять динамику наших отношений, которая меня подкосила - и его.

Как говорит тренер по знакомствам и отношениям Клейтон Макс, "дело не в том, чтобы проверить все коробки в списке мужчин, которые делают его "идеальной девушкой". Женщина не может "убедить" мужчину захотеть быть с ней".

Вместо этого мужчины выбирают женщин, в которых они влюблены. Эти женщины вызывают чувство возбуждения и желание преследовать их тем, что они говорят в своих сообщениях.

Хотите получить несколько простых советов, чтобы стать такой женщиной?

Тогда посмотрите видеоролик Клейтона Макса, где он показывает, как сделать так, чтобы мужчина влюбился в вас (это проще, чем вы думаете).

Влюбленность вызывается первобытным влечением в глубине мужского мозга. И хотя это звучит безумно, есть комбинация слов, которые вы можете сказать, чтобы вызвать чувство раскаленной страсти к вам.

Чтобы узнать, что именно представляют собой эти тексты, посмотрите превосходное видео Клейтона прямо сейчас.

7) Живите своей собственной жизнью

Еще один важный аспект в общении с мужем, который относится к вам так, будто вы не имеете значения, - это заняться своей собственной жизнью.

Есть шаги, которые вы можете и должны предпринять для восстановления вашего брака, но также крайне важно, чтобы вы начали устанавливать свой собственный график и следовать своим собственным приоритетам.

Ожидание того, что ваш муж снова увлечется вами или заинтересуется тем, что вы говорите, изматывает и лишает сил.

Это ни к чему хорошему не приведет.

Главное здесь - начать жить своей жизнью и ждать, пока он ее догонит.

Если он по-прежнему не проявляет интереса, то он не может винить вас в том, что вы оставили его в пыли.

Связанные истории от Hackspirit:

Поэтому ходите на занятия, занимайтесь новыми видами деятельности, встречайте новых друзей и работайте над своим психическим и физическим здоровьем.

В этом нет ничего плохого, и вы сможете поговорить с ним о браке, когда - и если - он проявит интерес.

8) Дайте ему понять, где он не справляется со своими обязанностями

Если вы хотите, чтобы ваш муж перестал относиться к вам как к пустому месту, покажите ему альтернативу.

Используйте его глубокие инстинкты, активную и романтическую сторону, которую вы запустили на ранних стадиях вашего ухаживания.

Это относится к уникальной концепции, о которой я говорил ранее: инстинкт героя.

Когда мужчина чувствует себя уважаемым, полезным и нужным, он с большей вероятностью будет обращать на вас внимание и активно хотеть быть с вами, вместо того чтобы воспринимать вас как должное.

И самое приятное, что запустить его инстинкт героя может быть так просто, как знать, что нужно сказать в смс.

Вы можете узнать, что именно нужно делать, посмотрев это простое и подлинное видео Джеймса Бауэра.

9) Позвольте ему увидеть вашу соблазнительную сторону

Одна из составляющих того, как заставить мужа придать вашему голосу большее значение, - это позволить ему увидеть вашу соблазнительную сторону.

Откройте дроссель в спальне.

Если в спальне сейчас идет ремонт, то постарайтесь одеться сексуально и чувствовать себя потрясающе в своей собственной коже.

Даже если он не заметит, он почувствует, что от вас исходит энергия:

Женская, соблазнительная, сексуально заряженная энергия.

И в один из этих дней он обязательно поймет ценность того, что у него есть дома.

10) Обратитесь за помощью, чтобы исправить ваш брак

Исправить свой брак нелегко.

Давление на себя не сработает, поэтому я подчеркиваю, что вы должны правильно расставить приоритеты, чувствовать себя прекрасно в своей шкуре и дать мужу возможность возобновить отношения.

Есть и другие замечательные ресурсы, которые помогут вам вернуть то, что вы когда-то имели.

Один из ресурсов, который я очень рекомендую, - это курс под названием "Укрепить брак".

Ее автор - известный эксперт по взаимоотношениям Брэд Браунинг.

Если вы читаете эту статью о том, как спасти свой брак в одиночестве, то, скорее всего, ваш брак уже не тот, что раньше... и, возможно, он настолько плох, что вам кажется, будто ваш мир рушится.

Вам кажется, что вся страсть, любовь и романтика полностью угасли.

Вам кажется, что вы и ваш партнер не можете перестать кричать друг на друга.

И, возможно, вам кажется, что вы почти ничего не можете сделать, чтобы спасти свой брак, как бы вы ни старались.

Но вы ошибаетесь.

Вы можете спасти свой брак - даже если вы единственный, кто пытается это сделать.

Если вы чувствуете, что ваш брак стоит того, чтобы за него бороться, то сделайте себе одолжение и посмотрите это короткое видео от эксперта по отношениям Брэда Браунинга, которое научит вас всему, что нужно знать о спасении самого важного в мире:

Вы узнаете 3 критические ошибки, которые совершают большинство пар и которые разрушают брак. Большинство пар никогда не узнают, как исправить эти три простые ошибки.

Вы также узнаете проверенный метод "Спасения брака", простой и невероятно эффективный.

Вот ссылка на бесплатное видео.

11) Если бы вы могли изменить одну вещь...

Часть того, как дать место позитивным изменениям в ваших отношениях, заключается в том, чтобы не забегать слишком далеко вперед.

Если бы вы могли изменить что-то одно в поведении вашего мужа по отношению к вам, что бы это было?

Например:

• Его расписание, чтобы он проводил больше времени с вами.
• Его отношение, чтобы он прислушивался к тому, что вы говорите.
• Его уважение, поэтому он не пренебрегает вашими взглядами.
• Его поведение, чтобы он уважал вас и проявлял к вам привязанность.

Конечно, вы можете захотеть изменить все это и многое другое.

Но выберите один пункт и сосредоточьтесь на нем.

Поднимите этот вопрос с вашим мужем и сосредоточьтесь на нем.

12) Делегируйте обязанности...

Важной частью построения лучшего будущего с вашим мужем является делегирование обязанностей.

Если ваш муж относится к вам так, будто вы не имеете значения, это обычно означает, что он сошел с дистанции, не оказывает никакой помощи и эмоционально и физически не участвует в отношениях.

В других случаях это означает, что он продолжает выполнять все свои обязанности, но прекратил общение с вами по поводу распределения нагрузки. Он усердно работает, но, другими словами, отстранился от брака.

Выяснив, что вы можете делать вместе, вы сможете провести черту, за которой вы почувствуете, что ваши потребности удовлетворены...

И где он чувствует, что вы также являетесь важным партнером в его жизни, а не просто частью декораций.

13) Стать женщиной, которую он любил раньше

Никто из нас не может вернуться в прошлое или обратить вспять старение, по крайней мере, пока.

Учитывая, как быстро продвигаются открытия Элона Маска, возможно, скоро мы это узнаем.

Но суть в том, что вы можете вернуться и заново открыть для себя магию раннего ухаживания.

Все дело в том, чтобы сосредоточиться на своих самых сильных сторонах и стать той женщиной, которой вы хотите быть; той женщиной, в которую он влюбился.

Верните их доверие, показав им, что вы можете измениться.

Если вам нужна помощь в том, что сказать, посмотрите это короткое видео прямо сейчас.

Эксперт по отношениям Брэд Браунинг рассказывает о том, что вы можете сделать в этой ситуации, и о шагах, которые вы можете предпринять (начиная с сегодняшнего дня), чтобы спасти свой брак.

14) Иметь четкие границы...

Одна из проблем, с которой сталкиваются многие женщины в односторонних браках, заключается в том, что они слишком охотно переступают собственные границы, чтобы вернуть своего мужчину.

Это подпитывает цикл отчаяния и созависимости, что приведет к дальнейшему отступлению вашего мужа.

У вас должны быть четкие границы, и они неизбежно должны включать вашу готовность выйти за дверь.

Воспринимать супруга как должное - это вполне реально и, к сожалению, очень распространено.

Мой собственный муж - мастер в этом деле, так что я должна знать.

Вы должны сообщить ему о своих проблемах в отношениях, а также о своих границах.

Дайте ему понять, что вы не витрина и не реквизит, который всегда будет рядом.

У вас есть жизнь, приоритеты и потребности. Если он откажется или не сможет их решить, он может остаться один.

15) ... Но избегайте жалости к себе

Одна из худших реакций, которую вы можете вызвать у мужа, не заботящегося о вас, - это жалость к себе.

Дешевое вино трагедии приятно на вкус, когда вы делаете первый глоток, но со временем оно становится кислым во рту и вызывает ужасное похмелье.

Я бы настоятельно рекомендовал просто сказать "нет".

Спасти отношения, когда вы единственный, кто пытается это сделать, непросто, но это не всегда означает, что ваши отношения следует свести на нет.

Потому что если вы все еще любите своего супруга, то вам действительно нужен план действий, чтобы исправить ваш брак.

Многие вещи могут медленно заразить брак - расстояние, недостаток общения, сексуальные проблемы. Если не решать эти проблемы правильно, они могут метаморфозно перерасти в неверность и разрыв отношений.

Когда кто-то спрашивает у меня совета, как спасти разрушающийся брак, я всегда рекомендую эксперта по отношениям и тренера по разводам Брэда Браунинга.

Брэд - настоящий мастер в вопросах спасения брака. Он автор бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этой книге, являются чрезвычайно мощными и могут стать разницей между "счастливым браком" и "несчастливым разводом".

Посмотрите его простое и искреннее видео здесь.

16) Знать, когда следует придерживаться курса... или когда следует свернуть и бежать

Давайте посмотрим правде в глаза:

Иногда лучший выход - уйти.

Ты заслуживаешь лучшего.

Если ваш муж игнорирует вас, я вам сочувствую.

Это ужасное чувство, и вы заслуживаете лучшего.

Проблема в том, что многие из нас обесценили свои собственные запасы. Мы загнали себя в угол и убедили, что не достойны настоящей любви, настоящего уважения и настоящей взаимности.

Позвольте мне это разрушить:

Мы все!

Если вы хотите выбросить полотенце из вашего брака, я не буду вас винить.

Но если вы хотите попробовать еще раз, у меня есть предложение:

Теперь вы должны иметь представление о том, почему отношения так сложны, а мужчин так трудно понять.

Поэтому сейчас главное - достучаться до своего мужчины таким образом, чтобы это дало силы и ему, и вам.

Я уже упоминал концепцию инстинкта героя - обращаясь непосредственно к его первобытным инстинктам, вы не только решите эту проблему, но и продвинете ваши отношения дальше, чем когда-либо прежде.

А поскольку в этом бесплатном видео рассказывается, как именно запустить инстинкт героя в вашем мужчине, вы сможете изменить ситуацию уже сегодня.

Благодаря невероятной концепции Джеймса Бауэра, он увидит в вас единственную женщину для него. Так что если вы готовы сделать этот шаг, прежде чем убедиться, посмотрите видео прямо сейчас.

Вот ссылка на его отличное бесплатное видео.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.