On yıldır evliyim ve hiçbir suç işlemedim!

Şaka yapıyorum, merak etme.

Sayılır.

Dürüst olmak gerekirse, evliliğim tam bir şaka ve ben de çekip gitmeye hazırım. Pek çok sorun var, ancak hepsi gerçekten can sıkıcı, rahatsız edici, incitici, hayal kırıklığı yaratan bir şeye indirgeniyor.

Kocam bana önemsizmişim gibi davranıyor. Bunu sürekli yapıyor ve ben de artık dayanma gücümün sonuna geldim.

Benzer durumdaki kadınlara ipuçları vermek istiyorum. Bu iyi bir şey değil ve buna katlanmak zorunda değilsiniz.

"Kocam bana önemsizmişim gibi davranıyor" - Bu sizseniz 16 ipucu

1) Ona var olduğunuzu hatırlatın

Kocanızın sizi görmezden gelmesinin hiçbir mazereti yok.

Ama bir sürü bahanesi olacak.

Hepimiz duymuşuzdur:

• İş yerinde meşgul ve stresli.
• Hissettiğiniz her duygu hakkında konuşacak zamanı yok
• Onun seni ilgilendirmeyen önemli kararları var.
• Çok baskı altında ve sen bunu daha da kötüleştiriyorsun.

Şey...

Kocamın bu sözleri söylediğini o kadar çok duydum ki artık neredeyse ezbere biliyorum.

Bazen aşırı öfkeli ve duygusal olabilir miyim?

Tabii ki evet. Ben bir kadınım.

Hadi ama çocuklar.

Mesele şu: Kocanıza var olduğunuzu hatırlatmanız ve ihmalinin sizin için sorun olmadığını göstermeniz gerekiyor.

Bazıları anlıyor. Umarım kocam da yakında anlar.

"Tanıdığımız yüzlerce insanın önünde ona hayatım boyunca onu seveceğime ve onurlandıracağıma söz verdim. İyi günde ve kötü günde.

Ve sonra bunu yapmadım. Kötü zamanlarda bunu yapmadım çünkü öyle "hissetmedim".

Çünkü kolay ya da uygun değildi." diye itiraf ediyor kendini "boktan koca" olarak tanımlayan Matthew Fray okuyuculara.

Bana kocamı çok hatırlatıyor ve bence Fray burada doğru noktada.

2) Kocanıza nasıl davranıyorsunuz?

O zaman kocanıza nasıl davrandığınıza bir bakın.

Kuşkusuz, en tarafsız gözlemci siz olmayabilirsiniz. Benim durumumda, ben şımarık bir kızım ama dürüstçe kocama karşı çok sevgi dolu, özenli ve saygılı olduğuma inanıyorum.

Görünüşe göre benim bu davranışım nedense onun hoşuna gitmiyor.

Dr. Jenev Caddell, ortakların erişilebilir, duyarlı ve duygusal olarak bağlı kalmaları gerektiğini öğretiyor.

Kocanız bu listenin neresinde yetersiz kalıyor? İzin verin size yollarını sıralayayım...

• O bencil bir aşık.
• Arkasını temizlemiyor.
• Nerede tatil yapacağımız, finansal konular ve yapacağımız büyük alışverişler gibi neredeyse her şeye bana danışmadan karar veriyor
• Aramalarıma ya da mesajlarıma nadiren cevap veriyor.
• Yıllardır nasıl hissettiğini bana açmadı.

İşte bu kadar.

Sıradaki:

Nerede yetersiz kalıyorsunuz (eğer varsa)?

Dediğim gibi, özellikle de kocamın beni her gün küçümsediği, aşağıladığı ve ihmal ettiği düşünüldüğünde, oldukça iyi durumda olduğumu düşünüyorum.

3) İçindeki kahramanı tetikleyin

Birkaç ay önce karşılaştığım bu konsept beni çok etkiledi.

Kocam duygusal ve fiziksel olarak ilişkimize olan ilgisini açıkça kaybetti ve ben de bunun nedenini öğrenmek istedim.

İlişki uzmanı James Bauer tarafından ortaya atılan bu büyüleyici kavram, erkekleri ilişkilerinde gerçekten yönlendiren ve DNA'larına işlemiş olan şeyle ilgilidir.

Gördüğünüz gibi, erkekler için her şey içlerindeki kahramanı tetiklemekle ilgili.

Ve çoğu kadının hakkında hiçbir şey bilmediği bir şeydir.

Bir kez tetiklendiğinde, bu itici güçler erkekleri kendi hayatlarının kahramanları haline getirir. Nasıl tetikleneceğini bilen birini bulduklarında kendilerini daha iyi hisseder, daha çok sever ve daha güçlü bağlanırlar.

Şimdi, buna neden "kahramanlık içgüdüsü" dendiğini merak ediyor olabilirsiniz? Erkeklerin bir kadına bağlanmak için gerçekten kendilerini süper kahraman gibi hissetmeleri mi gerekiyor?

Hiç de değil. Marvel'ı unutun. Tehlikedeki genç kızı oynamanıza ya da erkeğinize bir pelerin almanıza gerek kalmayacak.

Gerçek şu ki, bunun size hiçbir maliyeti ya da fedakarlığı yoktur. Ona yaklaşımınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklikle, onun daha önce hiçbir kadının dokunmadığı bir parçasına dokunacaksınız.

Yapılacak en kolay şey James Bauer'in mükemmel ücretsiz videosuna buradan göz atmaktır. Başlamanız için bazı kolay ipuçları paylaşıyor, örneğin ona kahraman içgüdüsünü hemen tetikleyecek 12 kelimelik bir metin göndermek gibi.

Çünkü kahramanlık içgüdüsünün güzelliği budur.

Mesele sadece sizi ve sadece sizi istediğini fark etmesini sağlamak için söylenecek doğru şeyleri bilmektir.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

Adamımda şimdiden bazı sonuçlar görüyorum, ki bu noktada gerçekten bir mucize gibi bir şey!

4) Onu özlediğinizi söyleyin

Sırada, onu özlediğini söylemek var.

Kulağa basit geliyor ve öyle.

Dürüst olmak gerekirse, bunun çok mızmız ve yaltaklanan biri gibi görüneceğini düşünmüştüm, ancak bunu normal ve abartısız bir şekilde söylediğimde, kocam gerçekten biraz tepki verdi.

Duygusal olarak eksik olduğu ve bir pislik gibi davrandığı için özür diledi.

Sik demişken, evet.

Mesele şu ki, kocam işten ayrıldığından beri onun peşine düşmek ve onu küçültmek istiyorum.

Kim olduğunu sanıyor bu? Bunu kaç kez haykırmak istedim biliyor musun?

Ama onu suçlamak yerine, sadece onu özlediğimi söyledim.

"Onun zamanına, ilgisine ya da şefkatine muhtaçsanız, şu üç sihirli kelimeyi deneyin: 'Seni özledim'."

Bu, ilişki koçu Laura Doyle'un tavsiyesi ve çok doğru.

5) Onunla ne olduğunu öğrenin

Dediğim gibi, bu kocanız için mazeret ya da gerekçe üretmekle ilgili değil.

Ama onun tarafında neler olup bittiğini öğrenmenin yardımı olur.

Duygusal olarak içine kapanmışsa bunu yapmak zor olabilir, bu yüzden biraz dikkatli yaklaşmak önemlidir.

"Eşinizin başa çıkması gereken şeyler var ve bencil nedenlerle sizden uzaklaşıyor olabilir, ancak bu sizi atmanız gerektiğini bildiğiniz adımları atmaktan alıkoyamaz.

Dr. Dave Currie ve Glen Hoos'un tavsiyesi şu şekildedir: "Her iki taraf da duygusal kopuştan kurtulmanın bir parçası olarak özür dilemeye ve affetmeye hazır olmalıdır."

Haklılar mı? Bence haklılar ve bu kesinlikle benim deneyimlerimle örtüşüyor.

Kocamın iş yerinde ve çeşitli ailevi sorunları olduğunu biliyorum, bu da son iki yıldaki düşüşünü açıklamaya yardımcı oldu.

Aslında bu beni daha iyi hissettirmiyor, çünkü zor zamanlarda unuttuğu en zayıf halka neden ben olayım anlamıyorum.

Ama kesinlikle konuyla ilgili bağlantıları görmeme yardımcı oluyor.

6) Zorlamaya çalışmayın

İhmalkar bir kocayla uğraşırken, ipin ucunu kaçırmak ve her şeyi onun üzerine yıkmak kolaydır.

Birkaç gergin an yaşadığım kesin.

İlişkimiz için ortaya çıkmasını ve gerçekçi olmasını istediğim zamanlar.

Ancak bundan geriye doğru atılan adımlardan başka bir şey çıkmadı.

Bundan öğrendiğim şey, kocamın beni görmezden gelmeyi seçtiği, bunu fark etmeden yapmadığıdır.

Ayrıca beni bir kez daha karısı olarak görmek istiyorsa, bunun tamamen kendi gönüllü seçimi olması gerektiğini de fark ettim.

Oldukça başarılı bir şekilde kullandığım bir teknik, söylenecek doğru kelimeleri bilmektir.

İlk başta önemsiz gibi gelmişti ama bu aslında ilişkimizin tükenmiş dinamiğini benim için - ve onun için - tamamen değiştirmeye başladı.

Flört ve ilişki koçu Clayton Max'in dediği gibi, "Bu, bir erkeğin 'mükemmel kız' listesindeki tüm kutuları işaretlemekle ilgili değildir. Bir kadın, bir erkeği kendisiyle birlikte olmak istemeye "ikna edemez"".

Bunun yerine, erkekler aşık oldukları kadınları seçerler. Bu kadınlar mesajlarında söyledikleriyle heyecan duygusu ve onları takip etme arzusu uyandırırlar.

Bu kadın olmak için birkaç basit ipucu ister misiniz?

O zaman Clayton Max'in bir erkeği kendinize nasıl aşık edeceğinizi gösterdiği hızlı videosunu izleyin (muhtemelen düşündüğünüzden daha kolaydır).

Karasevda, erkek beyninin derinliklerindeki ilkel bir dürtü tarafından tetiklenir. Kulağa çılgınca gelse de, size karşı ateşli bir tutku hissettirmek için söyleyebileceğiniz bir dizi kelime vardır.

Bu metinlerin tam olarak ne olduğunu öğrenmek için Clayton'ın mükemmel videosunu hemen izleyin.

7) Kendi hayatınızı yaşayın

Size önemsizmişsiniz gibi davranan bir kocayla başa çıkmanın bir diğer önemli yönü de kendi hayatınıza devam etmektir.

Evliliğinizi onarmak için atabileceğiniz ve atmanız gereken adımlar var, ancak kendi programınızı belirlemeye ve kendi önceliklerinizin peşinden gitmeye başlamanız da hayati önem taşıyor.

Kocanızın sizden yeniden etkilenmesini ya da söylediklerinize ilgi göstermesini beklemek yorucu ve güçsüzleştiricidir.

İyi bir yere götürmez.

Buradaki anahtar, kendi hayatınızı yaşamaya başlamak ve onun size yetişmesini beklemektir.

Hala ilgi göstermiyorsa, onu geride bıraktığınız için sizi suçlayamaz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bu yüzden derslere gidin, yeni aktiviteler yapın, yeni arkadaşlarla tanışın ve zihinsel ve fiziksel sağlığınız üzerinde çalışın.

Hiçbir dezavantajı yoktur ve ilgi gösterdiğinde -ve gösterirse- onunla evlilik hakkında konuşabilirsiniz.

8) Nerede yetersiz kaldığını görmesine izin verin

Kocanızın size bir hiçmişsiniz gibi davranmayı bırakmasını istiyorsanız, ona bir alternatif gösterin.

Onun derin içgüdülerine ve flörtünüzün ilk aşamalarında tetiklediğiniz proaktif ve romantik yönüne odaklanın.

Bu, daha önce bahsettiğim benzersiz kavrama geri dönüyor: kahramanlık içgüdüsü.

Bir erkek saygı gördüğünü, işe yaradığını ve ihtiyaç duyulduğunu hissettiğinde, sizi hafife almak yerine dikkatini size verme ve aktif olarak sizinle birlikte olmak isteme olasılığı daha yüksektir.

Ve işin en iyi yanı, onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek, bir mesajda söylenecek doğru şeyi bilmek kadar basit olabilir.

James Bauer'in bu basit ve gerçek videosunu izleyerek tam olarak ne yapmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.

9) Baştan çıkarıcı tarafınızı görmesine izin verin

Kocanızın sesinize daha fazla önem vermesini sağlamanın bir parçası da baştan çıkarıcı yönünüzü görmesine izin vermektir.

Yatak odasında gazı açın.

Yatak odanız tadilat nedeniyle şu anda kapalı ise, seksi giyinmek ve kendi teninizde harika hissetmek için çaba gösterin.

Fark etmese bile, sizden yayılan enerjiyi hissedecektir:

Kadınsı, baştan çıkarıcı, cinsellik yüklü bir enerji.

Ve o günlerden birinde evde sahip olduklarının değerini kesinlikle anlayacak.

10) Evliliğinizi onarmak için yardım alın

Evliliğinizi onarmak kolay değildir.

Tüm baskıyı kendinize yüklemeniz işe yaramayacaktır, bu yüzden kendi önceliklerinizi belirlemeniz, kendi teninizde harika hissetmeniz ve kocanıza yeniden bağlanma seçeneği sunmanız gerektiğini vurguluyorum.

Bir zamanlar sahip olduklarınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek başka mükemmel kaynaklar da var.

Şiddetle tavsiye ettiğim bir kaynak Evliliği Onarmak adlı bir kurs.

Ünlü ilişki uzmanı Brad Browning'den.

Evliliğinizi nasıl kurtaracağınıza dair bu makaleyi tek başınıza okuyorsanız, muhtemelen evliliğiniz eskisi gibi değildir... ve belki de o kadar kötüdür ki, dünyanız yıkılıyormuş gibi hissediyorsunuzdur.

Tüm tutku, aşk ve romantizmin tamamen solduğunu hissedersiniz.

Partnerinizle birbirinize bağırmadan duramadığınızı hissediyorsunuz.

Ve belki de ne kadar uğraşırsanız uğraşın evliliğinizi kurtarmak için yapabileceğiniz neredeyse hiçbir şey olmadığını hissediyorsunuz.

Ama yanılıyorsun.

Evliliğinizi kurtarabilirsiniz - deneyen tek kişi siz olsanız bile.

Evliliğinizin uğruna savaşmaya değer olduğunu düşünüyorsanız, kendinize bir iyilik yapın ve ilişki uzmanı Brad Browning'in dünyadaki en önemli şeyi kurtarmak hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğretecek bu hızlı videosunu izleyin:

Çoğu çiftin yaptığı ve evlilikleri parçalayan 3 kritik hatayı öğreneceksiniz. Çoğu çift bu üç basit hatayı nasıl düzelteceklerini asla öğrenemeyecek.

Ayrıca basit ve inanılmaz derecede etkili olan kanıtlanmış bir "Evlilik Kurtarma" yöntemi öğreneceksiniz.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.

11) Bir şeyi değiştirebilseydiniz...

İlişkinizde olumlu değişikliklere yer açmanın bir parçası da kendinizi çok fazla aşmamaktır.

Kocanızın size karşı davranışlarıyla ilgili tek bir şeyi değiştirebilecek olsaydınız, bu ne olurdu?

Örneğin:

• Onun programı, böylece sizinle daha fazla zaman geçirir.
• Tutumu, böylece söylediklerinizi dinler.
• Saygı duyuyor, bu yüzden görüşlerinizi küçümsemiyor.
• Davranışları, yani size saygı duyması ve size sevgi göstermesi.

Elbette, tüm bunları ve daha fazlasını değiştirmek isteyebilirsiniz.

Ama bir madde seçin ve ona odaklanın.

Kocanızla bu konuyu konuşun ve buna odaklanın.

12) Sorumlulukları devredin...

Kocanızla daha iyi bir gelecek inşa etmenin büyük bir kısmı sorumlulukları devretmektir.

Kocanız size önemsiz biriymişsiniz gibi davranıyorsa, bu genellikle ilişkiden uzaklaştığı, hiçbir şekilde yardım etmediği ve duygusal ve fiziksel olarak ilişkide olmadığı anlamına gelir.

Diğer durumlarda bu, tüm görevlerini yerine getirmeye devam ettiği, ancak yükü paylaşma konusunda sizinle iletişimi kestiği anlamına gelir. Çok çalışıyor, ancak başka bir deyişle evliliğin dışına çıkmış durumda.

İkinizin birlikte neler yapabileceği üzerinde gerçekten çalışarak, ihtiyaçlarınızın karşılandığını hissettiğiniz bir çizgi çizmeye yardımcı olabilirsiniz...

Ve sizin de onun hayatında sadece sahnenin bir parçası olmayan önemli bir ortak olduğunuzu hissettiği yer.

13) Eskiden sevdiği kadın olmak

Hiçbirimiz zamanda geriye gidemeyiz ya da yaşlanmayı tersine çeviremeyiz, en azından henüz değil.

Elon Musk'ın keşifleri bu kadar hızlı ilerlerken belki de yakında öğreneceğiz.

Ama asıl mesele şu ki, geriye dönebilir ve ilk flörtünüzün büyüsünü yeniden keşfedebilirsiniz.

Her şey en güçlü yönlerinize odaklanmak ve olmak istediğiniz kadın haline gelmekle ilgili; onun aşık olduğu türden bir kadın.

Onlara değişebileceğinizi göstererek güvenlerini tekrar kazanın.

Ne söyleyeceğiniz konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, bu hızlı videoya hemen göz atın.

İlişki uzmanı Brad Browning, bu durumda neler yapabileceğinizi ve evliliğinizi kurtarmak için (bugünden başlayarak) atabileceğiniz adımları açıklıyor.

14) Net sınırlarınız olsun...

Birçok kadının tek taraflı evliliklerde yaşadığı sorunlardan biri, erkeğini geri kazanmak için kendi sınırlarını aşmaya çok istekli olmalarıdır.

Bu durum çaresizlik ve karşılıklı bağımlılık döngüsünü besleyerek kocanızın daha da geri çekilmesine neden olacaktır.

Net sınırlara sahip olmanız gerekir ve bu sınırlar kaçınılmaz olarak kapıdan çıkıp gitme isteğinizi de içermelidir.

Eşini hafife almak çok gerçek ve ne yazık ki çok yaygın bir durumdur.

Kendi kocam bu konuda ustadır, o yüzden bilmem gerekir.

Sınırlarınızla birlikte ilişkideki endişelerinizi ona iletmeniz gerekir.

Ona vitrin süsü ya da her zaman yanında olacak bir dekor olmadığınızı hissettirin.

Sizin de bir hayatınız, öncelikleriniz ve ihtiyaçlarınız var. Eğer bunları reddederse ya da karşılayamazsa, sonunda yalnız kalabilir.

15) ... Ama kendinize acımaktan kaçının

İlgisiz bir kocaya verebileceğiniz en kötü tepkilerden biri kendinize acımaktır.

Trajedinin ucuz şarabı ilk yudumu aldığınızda tadı güzeldir, ancak sonunda ağzınızda ekşir ve korkunç akşamdan kalmalara neden olur.

Hayır demenizi şiddetle tavsiye ederim.

Deneyen tek kişi siz olduğunuzda ilişkiyi kurtarmak zordur, ancak bu her zaman ilişkinizin bir kenara atılması gerektiği anlamına gelmez.

Çünkü eşinizi hala seviyorsanız, evliliğinizi onarmak için gerçekten ihtiyacınız olan şey bir saldırı planıdır.

Mesafe, iletişim eksikliği ve cinsel sorunlar gibi birçok şey evliliğe yavaş yavaş bulaşabilir. Doğru bir şekilde ele alınmazsa, bu sorunlar sadakatsizliğe ve kopukluğa dönüşebilir.

Birisi benden başarısız evlilikleri kurtarmak için tavsiye istediğinde, her zaman ilişki uzmanı ve boşanma koçu Brad Browning'i öneririm.

Brad, evlilikleri kurtarmak konusunda gerçek bir uzman. Çok satan bir yazar ve son derece popüler YouTube kanalında değerli tavsiyeler veriyor.

Brad'in bu kitapta ortaya koyduğu stratejiler son derece güçlüdür ve "mutlu bir evlilik" ile "mutsuz bir boşanma" arasındaki fark olabilir.

Basit ve samimi videosunu buradan izleyebilirsiniz.

16) Ne zaman rotada kalacağınızı ya da ne zaman bırakıp kaçacağınızı bilin

Kabul edelim:

Bazen en iyi seçeneğiniz ayrılmaktır.

Daha iyisini hak ediyorsun.

Kocanız sizi görmezden geliyorsa, sizin için üzülüyorum.

Berbat bir his ve daha iyisini hak ediyorsun.

Sorun şu ki, pek çoğumuz kendi değerimizi düşürdük. Kendimizi köşeye sıkıştırdık ve gerçek sevgiye, gerçek saygıya ve gerçek karşılıklılığa layık olmadığımıza kendimizi ikna ettik.

Şunu kırayım:

Hepimiz öyleyiz!

Eğer evliliğinize havlu atmak istiyorsanız, sizi suçlamam.

Ama bir kez daha denemek isterseniz size bir önerim var:

Şimdiye kadar ilişkilerin neden bu kadar zor ve erkeklerin neden bu kadar anlaşılması güç olduğunu daha iyi anlamış olmalısınız.

Şimdi önemli olan, erkeğinize hem onu hem de sizi güçlendirecek bir şekilde ulaşmaktır.

Kahraman içgüdüsü kavramından daha önce bahsetmiştim - doğrudan onun ilkel içgüdülerine hitap ederek, sadece bu sorunu çözmekle kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizi her zamankinden daha ileriye taşıyacaksınız.

Ve bu ücretsiz video, erkeğinizin kahramanlık içgüdüsünü nasıl tetikleyeceğinizi tam olarak ortaya koyduğu için, bu değişikliği bugünden itibaren yapabilirsiniz.

James Bauer'in inanılmaz konseptiyle, sizi onun için tek kadın olarak görecek. Eğer bu adımı atmaya hazırsanız, videoyu hemen izlemeyi unutmayın.

İşte yine mükemmel ücretsiz videosuna bir bağlantı.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.