Trennungen können selbst den stärksten Mann in die Knie zwingen.

Wenn jemand, der ihm etwas bedeutet hat, für immer aus seinem Leben verschwunden ist, kann er zu einer Hülle von dem werden, was er einmal war.

Die Sache ist die, dass viele Männer Profis darin sind, ihren Schmerz und ihren Kummer zu verbergen.

Hier erfährst du, ob er nach einer Trennung verletzt ist, auch wenn er sein Bestes tut, um es nicht zu zeigen.

17 Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist

1) Er verschwindet von Ihnen und seinen Freunden

Wenn ein Mann verletzt ist, ist er wie ein verwundetes Tier: Er verschwindet aus dem Blickfeld und leckt seine Wunden.

Ab und zu fragen Leute nach ihm, aber die Anrufe bleiben unbeantwortet und aus Tagen werden Wochen.

Die Frage "Was ist mit..." wird immer seltener gestellt.

Jeder, der von der Trennung weiß, geht davon aus, dass er nur ein wenig verletzt ist und eine Auszeit braucht.

Sie haben absolut Recht.

Es gibt keinen Mann, der aus dem Leben aller verschwindet, weil er so glücklich ist.

Wenn er nicht einmal mehr Anrufe entgegennimmt, dann nur, weil er in die Knie gezwungen wurde.

2) Er löscht Sie aus seinem digitalen Leben

Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist, ist, dass er Sie aus seinem digitalen Leben löscht und blockiert.

Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack: was auch immer!

Du bist weg.

Es kann ein kleiner Schock sein, aber man muss sich darüber im Klaren sein, dass ein solcher Ausbruch manchmal eine der letzten Reaktionen sein kann, die einem Mann zur Verfügung stehen.

Wenn er nicht kommunizieren will oder das Gefühl hat, dass niemand ihn versteht, brennt er vielleicht einfach alle Online-Brücken ab, um einen sauberen Schlussstrich zu ziehen.

Wird es wirklich funktionieren? Das tut es selten...

Erinnerungen sind nicht so leicht zu löschen.

Aber das wird ihn nicht davon abhalten, es zu versuchen.

Wie Zan schreibt für Magnet des Erfolgs :

"Ein gutes Beispiel für das Leiden Ihres Ex ist, wenn Ihr Ex Sie ignoriert und Sie in den sozialen Medien blockiert.

"Sie stellt so viel Negativität dar, dass man die verbale Erklärung des Ex nicht braucht, um zu verstehen, dass er leidet.

3) Wünschen Sie einen Rat, der speziell auf Ihre Situation zugeschnitten ist?

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4) Er zieht an einen neuen Ort oder beginnt eine neue Karriere

Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist, ist, dass er sein Leben grundlegend ändert.

Dies geschieht oft in Form eines Umzugs in eine neue Stadt oder einer neuen Arbeitsstelle, kann aber auch in radikalen Veränderungen seines Aussehens, seiner Interessen und seines Freundeskreises bestehen.

Plötzlich ist der Kerl einfach auf und davon oder arbeitet statt als Mechaniker in einer Bar.

Sie denken vielleicht, was soll's, aber bedenken Sie, dass Männer eher Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken.

Anstatt seinen Schmerz zu verbalisieren, kanalisiert er ihn in eine komplette Umgestaltung seines Lebens.

Je mehr unerwartete und merkwürdige Vorkommnisse im Leben dieses Mannes auftauchen, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Trennung ihn zutiefst erschüttert hat und er nach festem Boden sucht.

5) Er macht sich an andere Frauen heran und feiert Partys, um Sie eifersüchtig zu machen

Es gibt so etwas wie ein Weitermachen, und manche Leute sind besser darin als andere.

Aber wenn Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass er nach einer Trennung verletzt ist, dann suchen Sie nicht weiter als sein Verhalten gegenüber anderen Frauen.

Wenn er Verabredungen komplett vermeidet, ist das ein Warnsignal, aber wenn er sich wie ein Verrückter wieder auf Verabredungen und Sex stürzt, kannst du sicher sein, dass er verletzt ist.

Kein Mann ist so schwielig, außer vielleicht James Bond.

Aber im Ernst: Es ist ein echtes Zeichen dafür, dass er versucht, sich zu zwingen, über dich hinweg zu sein, obwohl er es nicht ist.

Also geht er auf die Jagd nach jedem, der zwei Beine hat, und feiert wie ein Verrückter, in der Hoffnung, dass dies sein angeschlagenes Herz beruhigt und Sie vor Neid erblassen lässt.

"Du kannst erkennen, wenn ein Ex aktiv versucht, dich eifersüchtig zu machen. Wenn du dich daran orientierst, wo du bei einer neuen Beziehung stehen würdest, wäre das ein guter Anfang.

"Außerdem ist es ein weiteres Zeichen dafür, dass er verletzt ist und wahrscheinlich nicht über Sie hinweg ist, wenn er Ihnen erzählt, wie sehr er sich weiterentwickelt hat und wie toll das Leben nach der Trennung war", sagt April Maccario.

6) Er versucht, Ihr Leben oder Ihren Job auf irgendeine Weise zu sabotieren

Es gibt einige unschöne Trennungen, und das ist kein Scherz.

Eines der schlimmsten Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist, ist, dass er versucht, Ihr Leben oder Ihre Karriere auf irgendeine Weise zu sabotieren.

Dazu gehören negative Bewertungen Ihrer Produkte oder Dienstleistungen im Internet, Störungen bei der Arbeit, buchstäbliche Verfolgung und Belästigung oder sogar Sachbeschädigung.

Es versteht sich von selbst, dass einige dieser Dinge ein Eingreifen der Strafverfolgungsbehörden erfordern könnten.

Hoffentlich kommt es aber nie so weit und Ihr Ex versucht nicht, Ihr Leben zu zerstören.

Aber als realistischer Leitfaden für einen Mann, der noch nicht über eine Trennung hinweg ist, sollten Sie daran denken, dass verletzte Menschen Dinge tun, die andere verletzen.

Deshalb ist es gut, immer vorsichtig zu sein und den Schaden, den ein gebrochenes Herz anrichten kann, nicht zu unterschätzen.

7) Er fängt an, Ihnen ständig "zufällig" über den Weg zu laufen

Wenn Männer durch eine Trennung verletzt sind, werden sie manchmal obsessiv, z. B. indem sie alles tun, um Sie zu treffen.

Wenn er anfängt, an allen möglichen Orten aufzutauchen, an denen er früher kein Interesse hatte, dann wissen Sie, dass das der Fall ist.

Er möchte Sie zurückhaben oder Sie zumindest wissen lassen, dass die Beziehung für ihn noch nicht wirklich beendet oder gelöst ist.

Er möchte deutlich machen, dass er verletzt ist und mehr Antworten oder einen Abschluss erhalten.

"Sie wissen zum Beispiel, dass er nie in Ihr Lieblingscafé geht, vor allem nicht, um einfach nur herumzulungern und nichts zu tun.

"Aber plötzlich ist er da.

"Er sitzt da, nippt an seinem Kaffee und tut so, als wäre er überrascht, dass er dich getroffen hat.

"Als ob er nicht schon wüsste, dass du dir hier nach der Arbeit mit deinen Mädels einen Koffeinschub holst.

"Also sagt er Hallo, plaudert mit dir und staunt über diesen wunderbaren Zufall", schreibt April Callaghan.

8) Er schmeißt eine riesige Selbstmitleidsparty und sorgt dafür, dass du sie siehst

Manchmal zeigt ein Mann, dass er durch eine Trennung verletzt ist, indem er es buchstäblich zeigt.

Er postet überall in den sozialen Medien, versieht alte Fotos mit Tags, legt überall die traurigste Musik der Welt auf und veranstaltet insgesamt eine Mitleidsparty.

Er möchte sicherstellen, dass Sie und alle gemeinsamen Freunde sehen, wie traurig er ist.

Er möchte auch, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie sein Leben ruiniert haben.

Seien wir ehrlich: Das ist ein einfacher Weg, um sich schlecht zu fühlen über das, was zwischen Ihnen beiden passiert ist.

Und vielleicht fühlen Sie sich versucht zu antworten: Tun Sie es, wenn Sie möchten.

Behalten Sie einfach im

9) Er löscht Ihren Paar-Fußabdruck vollständig

Ein weiterer Aspekt, wenn er Sie in den sozialen Medien löscht und blockiert, ist, dass er möglicherweise alle Fotos und Videos von Ihnen, die jemals existierten, vollständig löscht.

Online und offline verwischt er alle Spuren, die darauf hindeuten, dass Sie jemals ein Objekt waren.

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Es tut weh, und es kann leicht sein, sich schuldig zu fühlen, was auch immer ihn dazu veranlasst hat, die Erinnerung an Sie in dieser Entfernung löschen zu wollen.

Die Wahrheit ist, dass er wahrscheinlich nur sehr verletzt ist.

Wie der Beziehungsexperte Chris Seiter sagt:

"Es tut ihm weh, wenn er Bilder von euch beiden zusammen in seinem Feed und seinen Facebook-Erinnerungen auftauchen sieht.

"Der einfachste Weg für ihn, diesen Schmerz zu vermeiden, ist, die Fotos ganz zu löschen.

Hebt er noch ein oder zwei Fotos auf, die er bei Staples ausgedruckt hat, oder hat er noch einen USB-Stick mit Nostalgie darauf?

Wer kann das schon sagen, wirklich...

10) Er fängt an, all das zu tun, was du schon immer an ihm gehasst hast, und zwar noch mehr

Wenn Sie es immer gehasst haben, dass Ihr Freund freitags spät ausgeht oder eine Pizza isst, wird er vielleicht anfangen, sich darauf einzulassen.

Ganz gleich, ob Sie es durch Freunde erfahren, online sehen oder ihn persönlich treffen, Sie werden feststellen, dass alles, was Sie an ihm gehasst haben, plötzlich seine neue Lieblingsbeschäftigung ist.

Er isst zu jeder Mahlzeit Pizza und bleibt freitags bis 4 Uhr morgens weg.

Es kann auch sein, dass er mit einer neuen Frau zusammen ist, die all das ist, was Sie an einer anderen Person gehasst haben.

Es kann den Anschein erwecken, dass er es im Grunde nur tut, um Sie zu ärgern, und die Sache ist die: ist er wahrscheinlich.

11) Er geht Ihnen um jeden Preis aus dem Weg

Eine der Ergänzungen zu Punkt eins ist, dass ein Mann, der nach einer Trennung verletzt ist, seine Ex um jeden Preis meiden wird.

Aber er wird immer noch sehr umgänglich mit allen anderen sein.

Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, werden Sie dies noch deutlicher bemerken.

Er ist immer noch sehr dafür, dass sie tun, was sie wollen, aber du bist für ihn eine Persona non grata und existierst nicht.

Warum muss er so viel Drama verursachen?

Er ist verletzt.

Wie Maccario sagt:

"So sehr er auch versucht, so zu tun, als ob es ihm gut ginge, bedeutet es, dass es ihm nicht gut geht, wenn er dir nicht mehr ins Gesicht sehen kann.

"Ich verstehe, dass es nicht leicht ist, sich von jemandem zu trennen, mit dem man so viele Erfahrungen geteilt hat."

12) Er prallt in Rekordzeit ab

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist, ist, dass er sich schnell wieder erholt.

Hier geht es nicht darum, dass er versucht, Sie eifersüchtig zu machen, sondern darum, dass er sofort in die Arme (und das Bett) einer anderen Frau springen möchte.

Da es mit Ihnen vorbei ist, sucht er einen anderen sicheren Hafen.

Wenn jemand so schnell wieder auf die Beine kommt, kann ich Ihnen eines garantieren: Es geht ihm nicht gut mit der Trennung.

Ganz und gar nicht.

"Sich sofort auf eine neue Beziehung einzulassen, ist nicht das, was man von einem Mann erwarten würde, der verletzt ist.

"Aber wir haben alle schon von der Rebound-Beziehung gehört, und dies ist ein typisches Beispiel dafür", schreibt Sonya Schwartz.

13) Er versucht zu zeigen, dass es ihm gut geht

Manchmal bemüht sich ein Mann, der nach einer Trennung verletzt ist, bewusst darum, ein perfektes Bild abzugeben.

Dieses Zeichen kann verwirrend sein, weil es das Gegenteil eines Zeichens ist:

Er sieht völlig normal aus, hört sich völlig normal an und zeigt keine wirklich starken Emotionen über das, was passiert ist.

Die rote Fahne hier ist, wenn er nur ein wenig zu sein scheint zu OK.

Das ist er mit Sicherheit nicht, vor allem, wenn er behauptet, dass es ihm gut geht.

Als Wieder mit meinem Ex erklärt:

"Die Gefühle von Männern nach einer Trennung sind ebenfalls sehr komplex, aber viele Männer haben die unheimliche Fähigkeit, diese Gefühle zu verbergen und so zu tun, als ob alles in Ordnung wäre.

"In unserer Gesellschaft wird Männern beigebracht, dass sie "hart" und "männlich" sein müssen und dass sie keine Gefühle zeigen dürfen.

14) Er sagt, dass es ihm wirklich leid tut, was er getan oder nicht getan hat

Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist, ist, dass er sich bei Ihnen dafür entschuldigt, was er in der Beziehung getan oder nicht getan hat.

Es tut ihm leid, dass er Ihnen nie geholfen hat oder sich nicht um Ihre Worte gekümmert hat: Er wünschte, er wäre aufmerksamer gewesen.

Oder es tut ihm leid, dass er ständig von einer offenen Beziehung gesprochen hat, es war nicht ernst gemeint, er hat nur gescherzt und liebt dich wirklich und weiß, dass das nicht dein Ding ist.

Ob er es nun ernst meint oder nicht, diese Entschuldigungsversuche zeigen, dass es ihm nicht gut geht.

Lovefluence schreibt:

"Da er verletzt ist, versucht er, sich bei Ihnen ehrlich zu entschuldigen und die Schuld loszuwerden, die sein Herz und seinen Verstand verzehrt hat."

15) Er schreibt SMS und ruft mit emotionalen Ausbrüchen an

Anrufe und SMS zu ungewöhnlichen Zeiten, in denen starke Emotionen zum Ausdruck kommen, sind eines der klassischen Anzeichen dafür, dass er nach einer Trennung verletzt ist.

Wenn er Ihnen in emotionalen Nachrichten und Gesprächen sein Herz ausschüttet, fühlt er sich höchstwahrscheinlich beschissen.

Es gibt einfach keinen Grund, sich jemandem so sehr zu öffnen, wenn es einem im Grunde genommen gut geht.

Peyton White drückt es gut aus:

"Meistens gibt es keinen triftigen Grund, warum er das tut, außer der Tatsache, dass er emotionale Unterstützung von Ihnen braucht.

"Wenn er das tut, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass er nach der Trennung verletzt ist. Es liegt nun an Ihnen zu entscheiden, ob Sie Ihren Ex zurückhaben wollen oder nicht.

16) Er beginnt, sich stark dem Alkohol und den Drogen hinzugeben

Wenn ein Mann nach einer Trennung Schmerzen hat, wendet er sich manchmal an Dr. Jack Daniels, um den Schmerz zu heilen, oder er konsultiert Dr. Daniels Cousins Dr. Powder, Dr. Pills und Dr. Kush.

Es funktioniert nicht, aber es kann ihm helfen, sein Kurzzeitgedächtnis zu verlieren.

Es ist traurig, wenn ein Mann versucht, sich selbst zu zerstören, aber verbringe nicht dein ganzes Leben damit, zu denken, du könntest ihn reparieren oder dir die Schuld geben.

Es ist immer noch seine Entscheidung.

Die Wahrheit ist, dass dies ziemlich nach hinten losgehen kann, vor allem, wenn wir uns selbst isolieren und uns bis zum Exzess selbst medikamentieren.

"Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig die Menschen in Ihrem Umfeld sind, und denken Sie daran, sich an Freunde und Familie oder an Fachleute wie Berater, Psychotherapeuten oder Coaches zu wenden, wenn Sie ein Gespräch brauchen.

"Es ist absolut in Ordnung, sich ein paar Wochen der Trauer zu gönnen, zu weinen und sich vor der Welt zu verstecken, aber versuchen Sie, sich nicht zu sehr oder zu lange zu isolieren", sagt Sarah Graham .

17) Er ist ein komplettes Wrack und jeder weiß es

Es gibt noch etwas, was passiert, wenn ein Mann durch eine Trennung verletzt ist.

Das ist etwas anderes als eine Mitleidsparty, denn es geht ihm überhaupt nicht darum, Aufmerksamkeit zu bekommen, sondern er schämt sich vielleicht sogar sehr dafür.

Das heißt, er wird einfach zu einem wandelnden Wrack.

Er trägt Traurigkeit und Groll wie eine dunkle Wolke mit sich herum, und die Leute weichen ihm aus, wenn er ein Geschäft betritt.

Er strotzt nur so vor verletzter Energie und Wut, und jeder kann das spüren.

Er kümmert sich nicht mehr um sich selbst und scheint sein eigenes Leben zerstören zu wollen.

Es ist traurig, es ist sehr real, und es passiert viel öfter, als wir glauben wollen. In vielen Fällen liegt es daran, dass er durch eine Trennung tief verletzt ist.

Woher wissen Sie, wann er wieder bereit für die Liebe ist?

Es ist schwer einzuschätzen, wann ein Mann wieder bereit für die Liebe ist.

Eine Denkschule besagt, dass die richtige Person ihn aus seinem Trübsinn herausholen wird, aber eine andere Philosophie besagt, dass jeder Mann eine gewisse Zeit braucht, um sich von seinem Liebeskummer zu erholen.

Letztendlich ist jeder Typ anders.

Einige haben neben der Trennung noch mit anderen Lebensproblemen zu kämpfen, während andere innerhalb weniger Monate wieder auf die Beine kommen.

Letztendlich ist jedes Herz anders, und alles, was Sie als Freund oder potenzieller Partner tun können, ist, Mitgefühl und Geduld für den Schmerz zu zeigen, den er durchmacht.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

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