តារាងមាតិកា
ការបែកបាក់អាចនាំសូម្បីតែបុរសខ្លាំងបំផុតមកលុតជង្គង់។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលគាត់យកចិត្តទុកដាក់បានទុកជីវិតរបស់គាត់ឱ្យល្អ គាត់អាចក្លាយជាសំបកដែលគាត់ធ្លាប់ជា។
រឿងនោះគឺថា បុរសជាច្រើនគឺជាអ្នកជំនាញក្នុងការលាក់បាំងការឈឺចាប់ និងការឈឺចិត្តរបស់ពួកគេ។
នេះជារបៀបប្រាប់ថាតើគាត់ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា បើទោះបីជាគាត់ព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពមិនបង្ហាញវាក៏ដោយ។
សញ្ញាទាំង 17 ដែលគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា
1) គាត់បាត់ពីអ្នក និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់
នៅពេលដែលមនុស្សប្រុសឈឺចាប់ គាត់ដូចជា សត្វដែលមានរបួស ៖ គាត់បាត់ពីភ្នែក ហើយទៅលិតរបួស។
មនុស្សសួរអំពីគាត់ឥឡូវនេះ ហើយពេលនោះ ប៉ុន្តែការហៅទូរសព្ទទៅគ្មានអ្នកទទួល ហើយថ្ងៃប្រែទៅជាច្រើនសប្ដាហ៍។
“អ្វីក៏ដោយដែលបានកើតឡើងចំពោះ…” ក្លាយជាសំណួរដ៏កម្រមួយ។
អ្នកណាដែលដឹងអំពីតួលេខនៃការបែកបាក់ គាត់គ្រាន់តែឈឺចាប់បន្តិច ហើយចង់បានពេលវេលា។
សូមមើលផងដែរ: បុរសធាត់ម្នាក់នេះបានរៀនមេរៀនដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយអំពីស្ត្រីបន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់ពួកគេពិតជាត្រឹមត្រូវ។
គ្មានបុរសណាបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់អ្នករាល់គ្នាទេ ព្រោះគាត់សប្បាយចិត្តណាស់។
ប្រសិនបើគាត់មិនបានទទួលការហៅទូរសព្ទណាមួយទេ នោះគឺដោយសារគាត់ត្រូវបានគាំង។
2) គាត់លុបអ្នកចេញពីជីវិតឌីជីថលរបស់គាត់
សញ្ញាកំពូលមួយទៀតដែលគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះគឺថាគាត់បានលុប និងរារាំងអ្នកពីជីវិតឌីជីថលរបស់គាត់ .
Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack៖ អ្វីក៏ដោយ!
អ្នកបានទៅហើយ។
វាអាចជាការតក់ស្លុតបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាពេលខ្លះការវាយចេញបែបនេះអាចជារឿងមួយសញ្ញាបុរាណដែលគាត់ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់។
នៅពេលដែលគាត់ផ្តល់បេះដូងដល់អ្នកនៅក្នុងសារអារម្មណ៍ និងការសន្ទនា គាត់ទំនងជាមានអារម្មណ៍ដូចជាអៀន។
វាគ្មានហេតុផលដើម្បីបើកចំហរចំពោះនរណាម្នាក់ខ្លាំងនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបានល្អ។
Peyton White និយាយថា៖
“ភាគច្រើនវានឹងមិនមានហេតុផលត្រឹមត្រូវណាមួយដែលថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនោះ ក្រៅពីការពិតដែលគាត់ត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្តពីអ្នក។
“ប្រសិនបើគាត់ធ្វើបែបនេះ នោះជាសញ្ញាច្បាស់ណាស់ថាគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ឥឡូវវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បានអតីតអ្នកវិញឬអត់»។
16) គាត់ចាប់ផ្តើមហត់នឿយក្នុងគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនខ្លាំង
ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីបែកគ្នា ពេលខ្លះគាត់នឹងងាកទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិត Jack Daniels ដើម្បីព្យាបាល ការឈឺចាប់។ ឬគាត់អាចពិគ្រោះជាមួយបងប្អូនជីដូនមួយរបស់ Dr. Daniel លោក Dr. Powder, Dr. Pills និង Dr. Kush។
វាមិនដំណើរការទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយគាត់បាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លីមួយចំនួន។
វាជារឿងសោកសៅនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ព្យាយាមបំផ្លាញខ្លួនឯង ប៉ុន្តែកុំចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកគិតថាអ្នកអាចជួសជុលគាត់ ឬបន្ទោសខ្លួនឯងបាន។
វានៅតែជាជម្រើសរបស់គាត់។
ការពិតគឺថា វាអាចត្រលប់មកវិញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើយើងបញ្ចប់ការនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ និងការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងរហូតដល់លើស។
“កុំមើលស្រាលពីសារៈសំខាន់របស់មនុស្សជុំវិញអ្នក ហើយចងចាំថាត្រូវទៅដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវការនិយាយ ទាំងមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញដូចជា អ្នកប្រឹក្សា អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬគ្រូបង្វឹក។
"វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវទុក្ខសោកពីរបីសប្តាហ៍ យំ និងលាក់ខ្លួនឱ្យឆ្ងាយពីពិភពលោក ប៉ុន្តែព្យាយាមកុំឱ្យខ្លួនអ្នកឯកោច្រើនពេក ឬយូរពេក" Sarah Graham កត់សម្គាល់។
17) គាត់គឺជារថភ្លើងដែលខូចទាំងស្រុង ហើយគ្រប់គ្នាដឹងវា
មានរឿងមួយទៀតដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ឈឺចាប់ដោយសារការបែកបាក់។
វាខុសពីពិធីជប់លៀងដែលគួរឱ្យអាណិត ព្រោះវាមិនមែនជាការចាប់អារម្មណ៍ទាល់តែសោះ តាមពិតទៅ គាត់ប្រហែលជាខ្មាសគេខ្លាំងណាស់។
នេះជាការដែលគាត់គ្រាន់តែក្លាយជារថភ្លើងដែលកំពុងដើរ។
គាត់កាន់ទុក្ខសោក និងការអាក់អន់ចិត្តជាមួយគាត់ដូចជាពពកខ្មៅងងឹត ហើយមនុស្សផ្លាស់ប្តូរចេញពីផ្លូវនៅពេលគាត់ដើរចូលទៅក្នុងហាងមួយ។
គាត់មានថាមពលឈឺចាប់ និងកំហឹង ហើយគ្រប់គ្នាអាចមានអារម្មណ៍។
គាត់ឈប់មើលថែខ្លួនឯង ហើយហាក់ដូចជាចង់បំផ្លាញជីវិតខ្លួនឯង។
វាជារឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយ វាជាការពិតណាស់ ហើយវាកើតឡើងច្រើនជាងអ្វីដែលយើងចង់គិត។ ក្នុងករណីជាច្រើន វាដោយសារតែគាត់មានរបួសយ៉ាងខ្លាំងដោយការបែកបាក់។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា នៅពេលដែលគាត់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ស្នេហាម្តងទៀត?
វាពិបាកក្នុងការវាស់ស្ទង់ឱ្យច្បាស់នៅពេលដែលបុរសត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ស្នេហាម្តងទៀត។
សាលានៃគំនិតមួយនិយាយថា មនុស្សត្រឹមត្រូវនឹងចាប់គាត់ចេញពីភាពកំប្លុកកំប្លែងរបស់គាត់ ប៉ុន្តែទស្សនវិជ្ជាមួយទៀតនឹងនិយាយថា មានពេលវេលាជាក់លាក់មួយ ដែលបុរសគ្រប់រូបត្រូវការដើម្បីត្រលប់មកវិញពីការខូចចិត្ត។
នៅទីបញ្ចប់ បុរសគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។
អ្នកខ្លះកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតផ្សេងទៀតនៅក្នុងបន្ថែមពីលើការបែកបាក់នេះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ បេះដូងនីមួយៗគឺខុសគ្នា ហើយអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងនាមជាមិត្ត ឬដៃគូដែលមានសក្តានុពលគឺបង្ហាញការអាណិតអាសូរ និងការអត់ធ្មត់ចំពោះការឈឺចាប់ដែលគាត់កំពុងឆ្លងកាត់។
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះ ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានច្រានចោលដោយសារតែចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងការជួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សូមចូលរួមឆ្លើយសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
នៃប្រតិកម្មចុងក្រោយដែលបុរសមានអារម្មណ៍គឺនៅក្នុងការចោលរបស់គាត់។ប្រសិនបើគាត់មិនចង់ទំនាក់ទំនង ឬគាត់មានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់យល់ គាត់ប្រហែលជាគ្រាន់តែដុតបំផ្លាញស្ពានអនឡាញទាំងអស់ ដើម្បីព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានស្អាត។
តើវាពិតជាដំណើរការមែនទេ? វាកម្រនឹងធ្វើ…
ការចងចាំមិនងាយនឹងលុបទេ។
ប៉ុន្តែនោះនឹងមិនបញ្ឈប់គាត់ពីការព្យាយាមនោះទេ។
ដូចដែល Zan សរសេរសម្រាប់ Magnet of Success :
“ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អនៃការរងទុក្ខរបស់អតីតអ្នក គឺនៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក ហើយរារាំងអ្នកនៅលើ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
"វាបង្ហាញពីភាពអវិជ្ជមានជាច្រើនដែលអ្នកមិនត្រូវការការពន្យល់ដោយពាក្យសម្ដីរបស់អតីតអ្នកដើម្បីយល់ថាគាត់កំពុងរងទុក្ខ។"
3) ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?
ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីសញ្ញាសំខាន់ៗដែលគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់ទំនាក់ទំនង បង្វឹកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...
Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈភាពស្មុគស្មាញ និង ស្ថានភាពស្នេហាពិបាក ដូចជាការបែកបាក់។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?
មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីបានវង្វេងក្នុងការគិតរបស់ខ្ញុំជាយូរមកហើយ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងដ៏ពិសេសមួយទៅលើសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដរបស់គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំ។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាច ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវទៅតាមស្ថានភាពរបស់អ្នក។
សូមចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
4) គាត់ផ្លាស់ទៅកន្លែងថ្មី ឬចាប់ផ្តើមអាជីពថ្មី។
សញ្ញាសំខាន់មួយទៀតដែលគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះគឺថាគាត់បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់។
ជារឿយៗវាកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការផ្លាស់ទៅទីក្រុងថ្មី ឬទទួលយកការងារថ្មី ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបរាង ចំណាប់អារម្មណ៍ និងក្រុមមិត្តភក្តិរបស់គាត់។
រំពេចនោះ បុរសម្នាក់នេះទើបតែក្រោកពីដំណេក ឬទៅធ្វើការនៅបារ។
អ្នកប្រហែលជាកំពុងតែគិតថាអាក្រក់ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា បុរសទំនងជាមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ច្រើនជាង។
ជំនួសឱ្យការនិយាយពាក្យសំដីពីការឈឺចាប់របស់គាត់ គាត់កំពុងបញ្ជូនវាទៅជាការផ្លាស់ប្តូរពេញលេញនៃជីវិតរបស់គាត់។
កាលណាអ្នកកត់សម្គាល់រឿងដែលមិននឹកស្មានដល់ និងចម្លែកក្នុងជីវិតរបស់បុរសនេះកាន់តែច្រើន វាជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាការបែកគ្នាបានអង្រួនគាត់ដល់ចំណុចស្នូល ហើយគាត់កំពុងស្វែងរកចំណុចរឹងមាំ។
5) គាត់ដេញតាមក្មេងស្រីផ្សេងទៀត និងពិធីជប់លៀងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែន
មានរឿងដូចជាបន្តទៅមុខទៀត។ បុរសខ្លះពូកែជាងអ្នកដទៃ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាថាគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា នោះកុំមើលទៅទៀត។ជាងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ជុំវិញស្ត្រីផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើគាត់ជៀសវាងទាំងស្រុងពីការណាត់ជួប វាគឺជាទង់ក្រហម ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ត្រលប់ទៅរកការណាត់ជួប និងការរួមភេទដូចមនុស្សឆ្កួត នោះអ្នកអាចប្រាកដថាគាត់ឈឺចាប់។
គ្មានមនុស្សណាម្នាក់នេះទេ លើកលែងតែ James Bond ប៉ុណ្ណោះ។
ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ៖ វាជាសញ្ញាពិតដែលថាគាត់កំពុងព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យនៅពីលើអ្នក ទោះបីជាគាត់មិនមែនជាគាត់ក៏ដោយ។
ដូច្នេះ គាត់ក៏ចេញទៅដេញអ្នកណាដែលមានជើងពីរ ហើយជប់លៀងវាដូចជាមនុស្សឆ្កួត ដោយសង្ឃឹមថាវានឹងបន្ធូរបន្ថយបេះដូងរបស់គាត់ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ច្រណែន។
"អ្នកអាចដឹងថាពេលណាដែលអតីតកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែន។ ការផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងដែលអ្នកនឹងនៅជាមួយទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ នឹងក្លាយជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។
"ផងដែរ ការនិយាយជាមួយអ្នកអំពី 'តើគាត់បន្តទៅមុខប៉ុណ្ណា ហើយជីវិតបានលើសពីការអស្ចារ្យបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា គឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតដែលគាត់កំពុងឈឺចាប់ ហើយប្រហែលជាមិនលើសអ្នកទេ" April Maccario ។
6) គាត់ព្យាយាមបំផ្លិចបំផ្លាញជីវិត ឬការងាររបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ
មានការបែកបាក់គ្នាដ៏អាក្រក់នៅទីនោះ ហើយនោះមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ។
សញ្ញាដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលគាត់កំពុងឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះគឺថាគាត់បានព្យាយាមបំផ្លាញជីវិត ឬអាជីពរបស់អ្នកតាមរបៀបណាមួយ។
វាអាចរាប់បញ្ចូលទាំងការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានលើផលិតផល ឬសេវាកម្មរបស់អ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិត ដែលនាំឱ្យមានការរំខាននៅកន្លែងធ្វើការ តាមដានអ្នកជុំវិញខ្លួន និងការយាយីអ្នក ឬពិតជាធ្វើឱ្យខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិ។
មិនចាំបាច់និយាយទេ រឿងមួយចំនួនអាចទាមទារអន្តរាគមន៍ពីសមត្ថកិច្ច។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សង្ឃឹមថាវាមិនដែលឈានដល់ចំណុចនេះទេ ហើយអតីតរបស់អ្នកក៏មិនព្យាយាមបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកដែរ។
ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាការណែនាំជាក់ស្តែងអំពីបុរសដែលមិនទាន់បែកគ្នា សូមចងចាំថា ធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺចាប់ ធ្វើរឿងធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺចាប់។
នេះជាមូលហេតុល្អដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ហើយកុំមើលស្រាលការខូចខាតដែលខូចចិត្តអាចធ្វើបាន។
7) គាត់ចាប់ផ្តើមវាយអ្នកគ្រប់ពេលដោយ 'ចៃដន្យ'
នៅពេលដែលមនុស្សប្រុសឈឺចាប់ដោយសារការបែកគ្នា ពេលខ្លះពួកគេឈ្លក់វង្វេង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលនូវអ្វីៗដូចជាវិធីរៀបចំដើម្បីរត់មករកអ្នក។
ប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅគ្រប់កន្លែងទាំងអស់ ដែលពីមុនគាត់មិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការក្លាយជា នោះអ្នកដឹងថានេះគឺជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
គាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ ឬយ៉ាងហោចណាស់ចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាទំនាក់ទំនងពិតជាមិនទាន់ចប់ ឬដោះស្រាយសម្រាប់គាត់ទេ។
គាត់ចង់បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាគាត់ឈឺចាប់ ហើយទទួលបានចម្លើយបន្ថែម ឬបិទ។
“ឧទាហរណ៍ អ្នកដឹងថាគាត់មិនដែលទៅហាងកាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្តទេ ជាពិសេសគឺគ្រាន់តែអង្គុយលេង ហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ។
“ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ គាត់នៅទីនោះ។
“អង្គុយនៅទីនោះ ផឹកកាហ្វេ ហើយធ្វើពុតជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលគាត់បុកអ្នក។
“ដូចជាគាត់មិនទាន់ដឹងទេថានេះជាកន្លែងដែលអ្នកទទួលបានកាហ្វេអ៊ីនបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារជាមួយក្មេងស្រីរបស់អ្នក។
"ដូច្នេះគាត់និយាយថាជំរាបសួរ ជជែកជាមួយអ្នក ហើយភ្ញាក់ផ្អើលនឹងភាពចៃដន្យដ៏អស្ចារ្យនេះ" April សរសេរខាឡាហ្គាន។
8) គាត់បោះខ្លួនគាត់ទៅពិធីជប់លៀងដ៏គួរឱ្យអាណិតមួយ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកឃើញវា
ពេលខ្លះបុរសម្នាក់នឹងបង្ហាញថាគាត់ឈឺចាប់ដោយសារការបែកគ្នាដោយ… បង្ហាញវាតាមន័យត្រង់។
គាត់នឹងបង្ហោះពេញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដាក់ស្លាករូបថតចាស់ៗ ដាក់តន្ត្រីដ៏ក្រៀមក្រំបំផុតនៅលើភពផែនដីគ្រប់ទីកន្លែងដែលគាត់អាចធ្វើបាន និងចូលរួមពិធីជប់លៀងដ៏គួរឱ្យអាណិត។
គាត់ចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នក និងមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមកឃើញថាគាត់សោកសៅប៉ុណ្ណា។
គាត់ក៏ចង់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការបំផ្លាញជីវិតរបស់គាត់។
ចូរនិយាយដោយស្មោះត្រង់៖ នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ។
ហើយអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ចង់ឆ្លើយតប៖ ធ្វើដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់។
គ្រាន់តែរក្សាទុកនៅក្នុង
9) គាត់លុបស្នាមជើងគូស្នេហ៍របស់អ្នកទាំងស្រុង
ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលគាត់លុប និងរារាំងអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺថាគាត់អាច លុបទាំងស្រុងនូវរាល់រូបថត និងវីដេអូរបស់អ្នកដែលធ្លាប់មាន។
លើអ៊ីនធឺណិត និងក្រៅបណ្តាញ គាត់លុបដានទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់ជារបស់របរ។
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
វាឈឺចាប់ ហើយវាអាចងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យគាត់ចង់លុបការចងចាំរបស់អ្នកដែលមាននៅឆ្ងាយ។
ការពិតគឺថាគាត់ទំនងជាឈឺខ្លាំងណាស់។
ដូចដែលអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង Chris Seiter និយាយថា :
“វាឈឺចាប់ពេលឃើញរូបភាពអ្នកទាំងពីររួមគ្នាផុសឡើងនៅក្នុង Feed និងអនុស្សាវរីយ៍ Facebook របស់គាត់។
“វិធីងាយស្រួលបំផុត។ដើម្បីឲ្យគាត់ជៀសវាងការឈឺចាប់នោះ គឺលុបរូបទាំងស្រុង»។
តើគាត់នៅតែរក្សាទុករូបថតមួយ ឬពីរដែលគាត់បានទៅ ហើយបានបោះពុម្ពជាច្បាប់ចម្លងរឹងនៅ Staples មែនទេ? ឬមួយក៏គាត់នៅមានដុំ USB ដែលមានការនឹករលឹកខ្លះនៅលើវា?
តើអ្នកណាអាចនិយាយបានថា...
10) គាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកតែងតែនិយាយថាអ្នកស្អប់គាត់កាន់តែខ្លាំង
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែស្អប់ វិធីដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកបានចេញទៅក្រៅយឺតនៅថ្ងៃសុក្រ ឬញ៉ាំភីហ្សា គាត់ប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមុជទឹក។
មិនថាអ្នកឮតាមរយៈមិត្តភ័ក្តិ ឃើញតាមអ៊ីនធឺណិត ឬឃើញគាត់ផ្ទាល់ទេ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកស្អប់គាត់ ភ្លាមៗនោះគឺជារឿងដែលគាត់ចូលចិត្តថ្មី។
គាត់ញ៉ាំភីហ្សារាល់អាហារ ហើយនៅក្រៅផ្ទះរហូតដល់ម៉ោង 4 ព្រឹកថ្ងៃសុក្រឥឡូវនេះ។
គាត់ក៏អាចណាត់ជួបអ្នកថ្មី ដែលជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបាននិយាយថាអ្នកធ្លាប់ស្អប់អ្នកផ្សេង។
វាហាក់បីដូចជាគាត់កំពុងធ្វើវាជាមូលដ្ឋានដើម្បីស្អប់អ្នក ហើយនេះគឺជារឿង៖ គាត់ប្រហែលជា។
11) គាត់ជៀសវាងអ្នកនៅគ្រប់ការចំណាយ
ចំណុចបន្ថែមមួយគឺពេលខ្លះបុរសម្នាក់ដែលឈឺ បន្ទាប់ពីការបែកគ្នានឹងជៀសវាងអតីតរបស់គាត់នៅគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។
ប៉ុន្តែគាត់នឹងនៅតែសេពគប់ជាមួយអ្នកដទៃយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
ប្រសិនបើអ្នកចែករំលែកមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមក នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
គាត់នៅតែអន់ចិត្តខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការធ្វើអ្វីដែលគេចង់ ប៉ុន្តែអ្នកជាមនុស្សមិនពេញចិត្តចំពោះគាត់ ហើយមិនមាន។
ហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវបង្ករឿងច្រើនយ៉ាងនេះ?ល្ខោន?
គាត់ឈឺចាប់។
ដូចដែល Maccario និយាយថា :
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផល 9 យ៉ាងដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទរបស់អ្នក។“នៅពេលដែលគាត់ព្យាយាមមើលទៅគាត់មិនអីទេ ការមិនអាចប្រឈមមុខនឹងអ្នកម្តងទៀតមានន័យថាគាត់មិនអីទេ។
"ខ្ញុំយល់ថាវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបញ្ឈប់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានចែករំលែកបទពិសោធន៍ជាច្រើនជាមួយ។"
12) គាត់ស្ទុះងើបឡើងវិញតាមពេលវេលាកំណត់
សញ្ញាមួយទៀតដែលគាត់ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺថាគាត់ងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ចំណុចនេះមិនមែននិយាយអំពីគាត់ដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែននោះទេ តាមពិតទៅ វាគឺអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ក្នុងការលោតចូលក្នុងដៃអ្នកផ្សេងភ្លាមៗ (និងគ្រែ)។
ដោយសារវាចប់ជាមួយអ្នក គាត់កំពុងស្វែងរកកំពង់ផែសុវត្ថិភាពមួយផ្សេងទៀត។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ស្ទុះងើបឡើងវិញយ៉ាងលឿននោះ មានរឿងមួយដែលខ្ញុំអាចធានាអ្នកបាន៖ ពួកគេមិនធ្វើអីទេចំពោះការបែកគ្នា។
មិនមែនទាល់តែសោះ។
“ការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីភ្លាមៗ មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីបុរសម្នាក់ដែលកំពុងតែឈឺចាប់នោះទេ។
"ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាបានឮអំពីទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ ហើយនេះគឺជាឧទាហរណ៍ធម្មតាមួយ" Sonya Schwartz សរសេរ។
13) គាត់ព្យាយាមបង្ហាញថាគាត់ធ្វើបានល្អណាស់
ពេលខ្លះបុរសម្នាក់ដែលឈឺចុកចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ព្យាយាមដឹងខ្លួនដើម្បីបង្ហាញរូបភាពល្អឥតខ្ចោះ។
សញ្ញានេះអាចមានការភ័ន្តច្រឡំ ព្រោះវាផ្ទុយពីសញ្ញា៖
វាគឺជាគាត់ដែលមើលទៅស្អាត ស្តាប់ទៅល្អទាំងស្រុង ហើយមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះទេ។
ទង់ក្រហមនៅទីនេះប្រសិនបើគាត់ហាក់បីដូចជាបន្តិច ផងដែរ ។
គាត់ស្ទើរតែមិនប្រាកដទេ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ចេញទៅក្រៅដើម្បីនិយាយថាគាត់ធ្វើបានល្អណាស់។
As With My Ex Again ពន្យល់ថា:
“អារម្មណ៍របស់បុរសបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺស្មុគស្មាញខ្លាំងណាស់ដែរ ប៉ុន្តែបុរសជាច្រើនមានសមត្ថភាពមិនអាចបំភ្លេចបានក្នុងការកប់អារម្មណ៍ទាំងនេះ និង ធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាពួកគេល្អណាស់។
"នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង បុរសត្រូវបានបង្រៀនថាពួកគេត្រូវតែ "រឹង" និង "បុរស" ហើយថាពួកគេមិនគួរបង្ហាញអារម្មណ៍។
14) គាត់និយាយថាគាត់ពិតជាសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើ
សញ្ញាកំពូលមួយទៀតដែលគាត់ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះគឺថាគាត់សុំទោស ប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
គាត់សុំទោសដែលគាត់មិនដែលជួយ ឬខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ៖ គាត់ប្រាថ្នាថាគាត់នឹងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។
ឬគាត់សុំទោសដែលគាត់និយាយឥតឈប់ឈរអំពីទំនាក់ទំនងបើកចំហ វាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយគាត់គ្រាន់តែនិយាយលេង ហើយពិតជាស្រឡាញ់អ្នក ហើយដឹងថាវាមិនមែនជារឿងរបស់អ្នក។
មែនហើយ ទោះគាត់ស្មោះឬអត់ក៏ដោយ ការព្យាយាមសុំទោសទាំងនេះបង្ហាញថាគាត់មានអារម្មណ៍មិនល្អទេ។
Lovefluence សរសេរ :
“ខណៈដែលគាត់ឈឺចាប់ គាត់កំពុងព្យាយាមស្វែងរកការសុំទោសដោយស្មោះត្រង់ពីអ្នក ហើយជួយខ្លួនគាត់ឱ្យរួចផុតពីកំហុសដែលបានឆក់យកបេះដូងរបស់គាត់ និងចិត្ត។”
15) គាត់ផ្ញើសារ និងហៅទូរសព្ទដោយរំជើបរំជួលអារម្មណ៍
ការហៅទូរសព្ទ និងការផ្ញើសារនៅម៉ោងសេសដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំងគឺជាផ្នែកមួយក្នុងចំណោម