Slit geta komið jafnvel sterkasta manni á hnén.

Þegar einhver sem honum þótti vænt um hefur yfirgefið líf sitt fyrir fullt og allt getur hann orðið skel af því sem hann var einu sinni.

Málið er að margir karlmenn eru fagmenn í að fela sársauka sinn og hjartaverk.

Svona á að sjá hvort hann sé sár eftir sambandsslit, jafnvel þótt hann reyni sitt besta til að sýna það ekki.

17 merki um að hann sé meiddur eftir sambandsslit

1) Hann hverfur frá þér og vinum sínum

Þegar maður er meiddur er hann eins og sært dýr: hann hverfur af sjónarsviðinu og fer að sleikja sár sín.

Fólk spyr um hann af og til, en símtölum er ósvarað og dagar breytast í vikur.

„Hvað sem varð um...“ verður sífellt sjaldgæfari spurning.

Allir sem vita um sambandsslitin segja að hann sé aðeins meiddur og vill fá frí.

Það er alveg rétt hjá þeim.

Það er enginn strákur sem hverfur úr lífi allra vegna þess að hann er svo hamingjusamur.

Ef hann er ekki einu sinni að svara neinum símtölum þá er það vegna þess að hann varð hrifinn.

2) Hann eyðir þér úr stafrænu lífi sínu

Annað af helstu merkjunum sem hann særir eftir sambandsslit er að hann eyðir og lokar þér frá stafrænu lífi sínu .

Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack: hvað sem er!

Þú ert farinn.

Það getur verið svolítið sjokk, en þú verður að gera þér grein fyrir því að stundum getur þetta verið eittklassísk merki um að hann sé meiddur eftir sambandsslit.

Þegar hann ber hjarta sitt til þín í tilfinningalegum skilaboðum og samtölum líður honum líklegast eins og skítur.

Það er bara engin ástæða til að opna þig svona mikið fyrir einhverjum ef þér gengur í rauninni vel.

Peyton White orðar það vel:

„Oftast mun það ekki vera nein gild ástæða fyrir því að hann gerir það annað en sú staðreynd að hann þarf tilfinningalegan stuðning frá þér.

„Ef hann er að gera þetta, þá er það skýrt merki um að hann sé sár eftir sambandsslitin. Það er nú undir þér komið að ákveða hvort þú viljir fyrrverandi þinn aftur eða ekki."

16) Hann byrjar að láta undan áfengi og fíkniefnum

Ef karlmaður er meiddur eftir sambandsslit mun hann stundum leita til Dr. Jack Daniels til að lækna sársauka. Eða hann gæti ráðfært sig við frændur Dr. Daniels Dr. Powder, Dr. Pills og Dr. Kush.

Það virkar ekki, en það gæti hjálpað honum að missa skammtímaminnið.

Það er sorglegt þegar gaur reynir að eyðileggja sjálfan sig, en ekki eyða öllu lífi þínu í að hugsa um að þú getir lagað hann eða að kenna sjálfum þér.

Það er samt hans val.

Sannleikurinn er sá að þetta getur komið ansi illa í bakslag, sérstaklega ef við endum með að einangra okkur sjálf og lyfjameðferð til óhófs.

„Ekki vanmeta mikilvægi fólksins í kringum þig og mundu að ná til þín þegar þú þarft að tala – annaðhvort við vini og fjölskyldu, eða fagfólk eins og ráðgjafa, sálfræðing eðaþjálfara.

„Það er algjörlega í lagi að gefa sjálfum sér nokkrar vikur af syrgi, gráti og felum frá heiminum, en reyndu að einangra þig ekki of mikið eða of lengi,“ segir Sarah Graham.

17) Hann er algjört lestarslys og allir vita það

Það er annað sem gerist þegar maður meiðist eftir sambandsslit.

Það er öðruvísi en samúðarveisla vegna þess að það snýst alls ekki um að fá athygli, í rauninni gæti hann skammast sín fyrir það.

Þetta er það að hann verður einfaldlega gangandi lestarflaki.

Hann ber sorg og gremju með sér eins og dimmt ský og fólk víkur úr vegi þegar hann gengur inn í búð.

Hann er fullur af sárri orku og reiði og allir geta fundið fyrir því.

Hann hættir að sjá um sjálfan sig og virðist vilja eyðileggja eigið líf.

Það er sorglegt, það er mjög raunverulegt og það gerist miklu meira en við viljum halda. Í mörgum tilfellum er það vegna þess að hann er djúpt sár eftir sambandsslit.

Hvernig veistu hvenær hann er tilbúinn fyrir ást aftur?

Það er erfitt að meta nákvæmlega hvenær maður er tilbúinn fyrir ást aftur.

Einn hugsunarskóli segir að rétta manneskjan muni slíta hann úr fögru sínu, en önnur heimspeki myndi segja að það sé bara ákveðinn tími sem hver maður þarf til að koma aftur eftir ástarsorg.

Að lokum er hver strákur öðruvísi.

Sumir eru að takast á við önnur lífsmál íviðbót við sambandsslitin, á meðan aðrir verða tilbúnir til að snúa aftur innan nokkurra mánaða.

Þegar öllu er á botninn hvolft er hvert hjarta öðruvísi og allt sem þú getur gert sem vinur eða hugsanlegur félagi er að sýna samúð og þolinmæði fyrir sársaukanum sem hann er að ganga í gegnum.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af persónulegri reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Ef hann vill ekki hafa samskipti eða honum finnst eins og enginn skilji, gæti hann bara brennt niður allar brýr á netinu til að reyna að gera hreint brot.

Mun það virkilega virka? Það gerir það sjaldan...

Það er ekki eins auðvelt að eyða minningum.

En það kemur ekki í veg fyrir að hann reyni.

Eins og Zan skrifar fyrir Magnet of Success :

“Gott dæmi um þjáningar fyrrverandi þinnar er þegar fyrrverandi þinn hunsar þig og lokar á þig samfélagsmiðlum.

„Það sýnir svo mikla neikvæðni að þú þarft ekki munnlega útskýringu fyrrverandi þinnar til að skilja að hann þjáist.

3) Viltu ráðleggingar sem lúta að þínum aðstæðum?

Þó að þessi grein fjallar um helstu merki um að hann sé sár eftir sambandsslit, getur verið gagnlegt að tala við samband þjálfari um aðstæður þínar.

Með faglegum samskiptaþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem tengjast lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flókið og flókið erfiðar ástaraðstæður, eins og sambandsslit. Þau eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég gekk í gegnum erfiða plástur í mínu eigin sambandi. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn ígangverki sambands míns og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu komdu í samband við löggiltan samskiptaþjálfara og fáðu sérsniðna ráðgjöf fyrir þínar aðstæður.

Smelltu hér til að byrja.

4) Hann flytur á nýjan stað eða byrjar nýjan feril

Annað mikilvægasta merkið sem hann er að særa eftir sambandsslit er að hann gerir mikla lífsbreytingu.

Þetta kemur oft í formi þess að flytja til nýrrar borgar eða taka nýtt starf, en það getur líka verið róttækar breytingar á útliti hans, áhugamálum og vinahópi.

Allt í einu er þessi strákur bara upp og farinn eða fór úr því að vera vélvirki í að vinna á bar.

Þú gætir verið að hugsa hvað í fjandanum, en hafðu í huga að karlmenn eiga tilhneigingu til að eiga erfiðara með að tjá tilfinningar.

Í stað þess að orða sársaukann sinn, miðlar hann honum í algjöra endurbót á lífi sínu.

Því meira sem þú tekur eftir óvæntum og undarlegum atburðum í lífi þessa manns, því meiri líkur eru á því að sambandsslitin hafi hrist hann til mergjar og hann grípi sig um til að finna fast land.

5) Hann eltir aðrar stelpur og aðila til að gera þig afbrýðisaman

Það er til eitthvað sem heitir að halda áfram. Sumir krakkar eru betri í því en aðrir.

En þegar þú ert að leita að merkjum um að hann sé meiddur eftir sambandsslit, þá skaltu ekki leita lengraen hegðun hans í kringum aðrar konur.

Ef hann er algjörlega að forðast stefnumót er það rauður fáni, en ef hann er að hoppa aftur í stefnumót og kynlíf eins og brjálæðingur þá geturðu verið viss um að hann sé meiddur.

Enginn maður er þessi kall, nema kannski James Bond.

En í alvöru talað: það er raunverulegt merki um að hann sé að reyna að þvinga sig til að vera yfir þér þó hann sé það ekki.

Þannig að hann fer út að elta hvern sem er með tvo fætur og djamma eins og brjálæðingur í von um að þetta létti órótt hjarta hans og geri þig grænan af öfund.

„Þú getur séð þegar fyrrverandi er að reyna að gera þig afbrýðisaman. Það væri hentugur staður til að byrja að fara framhjá þar sem þú myndir vera með rebound samband.

„Að tala við þig um „hversu mikið hann hefur haldið áfram og hvernig lífið hefur verið frábært eftir sambandsslitin er enn eitt merki um að hann sé sár og líklega ekki yfir þér,“ segir April Maccario.

6) Hann reynir að spilla lífi þínu eða starfi á einhvern hátt

Það eru einhver viðbjóðsleg sambandsslit þarna úti og það er ekkert grín.

Eitt af verstu merkjunum sem hann er að særa eftir sambandsslit er að hann gerir tilraunir til að skemma líf þitt eða feril á einhvern hátt.

Þetta getur falið í sér neikvæðar umsagnir um vörur þínar eða þjónustu á netinu, koma til að valda truflunum í vinnunni, bókstaflega elta þig í kring og áreita þig eða í raun gera eignatjón.

Óþarfur að taka fram að sumt af þessu gætikrefjast afskipta löggæslu.

Vonandi kemst það þó aldrei á þennan stað og fyrrverandi þinn reynir ekki að rústa lífi þínu.

En sem raunhæfur leiðarvísir um mann sem er ekki kominn yfir sambandsslit, hafðu í huga að sært fólk gerir hluti til að særa fólk.

Þess vegna er gott að vera alltaf varkár og vanmeta aldrei skaðann sem brotið hjarta getur valdið.

7) Hann byrjar að rekast á þig allan tímann fyrir „tilviljun“

Þegar karlmenn meiðast eftir sambandsslit verða þeir stundum þráhyggjufullir. Þetta getur falið í sér hluti eins og að setja upp leiðir til að rekast á þig.

Ef hann byrjar að skjóta upp kollinum á alls kyns stöðum þar sem hann hafði áður engan áhuga á að vera þá veistu að þetta er það sem er í gangi.

Hann vill þig aftur eða vill að minnsta kosti láta þig vita að sambandið sé í raun ekki búið eða leyst fyrir hann.

Hann vill gera það ljóst að hann er særður og fá fleiri svör eða lokun.

„Til dæmis, þú veist að hann fer aldrei á uppáhaldskaffihúsið þitt, sérstaklega til að slaka á og gera ekki neitt.

„En allt í einu er hann þarna.

„Sit þarna, sötraði kaffið sitt og þykist vera hissa á því að hann hafi rekist á þig.

„Eins og hann viti ekki nú þegar að þetta er þar sem þú færð koffínið þitt eftir vinnu með stelpunum þínum.

„Svo segir hann hæ, spjallar við þig og undrast þessa dásamlegu tilviljun,“ skrifar aprílCallaghan.

8) Hann heldur sér í risastóru samúðarpartýi og sér til þess að þú sjáir það

Stundum mun strákur sýna að hann sé sár eftir sambandsslit með því að...bókstaflega sýna það.

Hann mun birta um alla samfélagsmiðla, merkja gamlar myndir, setja sorglegustu tónlist á plánetunni Jörð hvar sem hann getur, og alls staðar halda samúðarveislu.

Hann vill tryggja að þú og allir sameiginlegir vinir sjáið hversu leiður hann er.

Hann vill líka að þú sért með samviskubit yfir því að eyðileggja líf hans.

Við skulum vera heiðarleg: þetta er auðveld leið til að líða illa yfir því sem gerðist á milli ykkar.

Og þú gætir fundið fyrir freistingu til að svara: gerðu það ef þú vilt.

Haltu bara inni

9) Hann eyðir fótspor hjónanna alveg út

Annar þáttur í því að hann eyðir þér og lokar á þig á samfélagsmiðlum er að hann gæti eyða alveg öllum myndum og myndböndum af þér sem hafa verið til.

Á netinu og utan nets þurrkar hann burt öll ummerki um að þú hafir einhvern tíma verið hlutur.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Það er sárt og það getur verið auðvelt að fá samviskubit yfir því sem olli því að hann vildi eyða minningunni um þig sem er til í slíku.

Sannleikurinn er sá að hann er líklega bara mjög særður.

Eins og samskiptasérfræðingurinn Chris Seiter segir:

„Það er sárt fyrir hann að sjá myndir af ykkur tveimur saman skjóta upp kollinum í straumnum hans og Facebook-minningum hans.

„Auðveldasta leiðinfyrir hann að forðast þann sársauka er að eyða myndunum alveg.“

Er hann enn að vista eina eða tvær myndir sem hann fór og lét prenta út í útprentun hjá Staples? Eða er hann ennþá með USB-lyki með einhverri nostalgíu á?

Hver getur sagt, í alvörunni...

10) Hann byrjar að gera allt sem þú sagðir alltaf að þú hataðir um hann enn meira

Ef þú hataðir alltaf hvernig kærastinn þinn fór út seint á föstudögum eða borðaði pizzu gæti hann byrjað að kafa ofan í hana.

Hvort sem þú heyrir í gegnum vini, sérð á netinu eða sér hann í eigin persónu gætirðu tekið eftir því að allt sem þú hataðir við hann er allt í einu nýja uppáhalds hluturinn hans.

Hann borðar pizzu í hverri máltíð og er úti til klukkan 04:00 á föstudögum núna.

Hann gæti líka verið að deita einhverjum nýjum sem er allt sem þú sagðir að þú hefðir einhvern tíma hatað í annarri manneskju.

Það getur virst eins og hann sé í grundvallaratriðum að gera það til að misbjóða þér og hér er málið: hann er það líklega.

11) Hann forðast þig hvað sem það kostar

Ein af viðbótunum við lið eitt er að stundum er maður sem er meiddur eftir sambandsslit mun forðast fyrrverandi hans hvað sem það kostar.

En hann mun samt vera fullkomlega félagslyndur við alla aðra.

Ef þú deilir sameiginlegum vinum muntu taka enn betur eftir þessu.

Hann er enn mjög niðurdreginn fyrir að gera hvað sem þeir vilja, en þú ert persónulega non grata fyrir hann og ert ekki til.

Af hverju þarf hann að valda svona mikludrama?

Hann er meiddur.

Eins og Maccario segir:

„Eins mikið og hann reynir að líta út fyrir að vera í lagi, að geta ekki horfst í augu við þig aftur þýðir að hann er ekki í lagi.

"Mér skilst að það er ekki auðvelt að hætta að hugsa um einhvern sem þú deildir svo mikilli reynslu með."

12) Hann tekur fráköst á mettíma

Annað merki um að hann sé meiddur eftir sambandsslit er að hann tekur hratt fráköst.

Þetta atriði snýst ekki um að hann reyni að gera þig afbrýðisaman, það snýst meira um löngun hans til að hoppa strax í fangið (og rúmið) einhvers annars.

Þar sem þetta er búið hjá þér þá er hann að leita að annarri öruggri höfn.

Þegar einhver tekur svo hratt frákast þá er eitt sem ég get tryggt þér: honum gengur ekki vel með sambandsslitin.

Alls ekki.

„Að hefja nýtt samband strax er ekki það sem þú gætir búist við frá strák sem er meiddur.

„En við höfum öll heyrt um rebound sambandið og þetta er dæmigert dæmi um slíkt,“ skrifar Sonya Schwartz.

13) Hann reynir að sýna fram á að hann standi sig frábærlega

Stundum reynir strákur sem er sár eftir sambandsslit meðvitað að varpa fram fullkominni mynd.

Þetta tákn getur verið ruglingslegt vegna þess að það er andstæða tákns:

Það er hann sem lítur alveg vel út, hljómar alveg vel og tjáir engar sterkar tilfinningar um það sem gerðist.

Rauði fáninn hér eref hann virðist vera aðeins of í lagi.

Hann er það næstum örugglega ekki, sérstaklega ef hann leggur sig fram um að segja að hann standi sig frábærlega.

Eins og With My Ex Again útskýrir:

„Tilfinningar karla eftir sambandsslit eru líka mjög flóknar, en margir karlmenn hafa ótrúlega hæfileika til að grafa þessar tilfinningar og láta það líta út fyrir að þeir séu alveg í lagi.

„Í samfélagi okkar er karlmönnum kennt að þeir þurfi að vera „harðir“ og „karlmenni“ og að þeir ættu ekki að sýna tilfinningar.

14) Hann segist mjög miður sín yfir því sem hann gerði eða gerði ekki

Annað af helstu merkjunum sem hann er að særa eftir sambandsslit er að hann biðst afsökunar til þín um hvað hann gerði eða gerði ekki í sambandinu.

Honum þykir það leitt að hafa aldrei hjálpað eða sama um það sem þú varst að segja: hann vildi að hann hefði verið meira gaum.

Eða honum þykir það leitt að hafa talað stöðugt um opið samband, það var ekki alvarlegt og hann var bara að grínast og elskar þig virkilega og veit að það er ekki þitt mál.

Jæja, hvort sem hann er einlægur eða ekki, sýna þessar tilraunir til afsökunar að honum líður ekki vel.

Lovefluence skrifar:

„Þar sem hann er meiddur er hann að reyna að biðja þig um heiðarlega afsökunarbeiðni og hjálpa sjálfum sér að varpa af sér sektarkenndinni sem hefur eytt hjarta hans og hugur."

15) Hann sendir SMS og hringir með tilfinningalegum útbrotum

Símtöl og textaskilaboð á undarlegum tímum þar sem hann tjáir sterkar tilfinningar eru ein af