Shaxda tusmada
Jajabku wuxuu jilbaha u dhigi karaa xitaa ninka ugu xoogga badan.
Marka qof uu dan ka lahaa uu naftiisa uga tago wanaag, wuxuu noqon karaa qolof kii uu hore u ahaan jiray.
Arrintu waxay tahay in rag badan ay xirfadlayaal u yihiin qarinta xanuunkooda iyo xanuunkooda.
Waa kan sida loo ogaado haddii uu xanuunayo kala tagitaanka ka dib, xitaa haddii uu isku dayayo intii karaankiisa ah inuusan muujin.
17 calaamadood oo uu ku xanuunayo kala tagga ka dib
1 Neef dhaawac ah: wuu ka lumay indhaha oo wuxuu u baxaa inuu leefsiiyo nabarkiisa.
Dadku waxay wax ka weydiiyaan isaga hadda iyo ka dib, laakiin wicitaannada lama jawaabo oo maalmuhu waxay isu beddelaan toddobaadyo.
"Wax kasta oo ku dhacay..." waxay noqotaa su'aal dhif ah oo sii kordheysa.
Qof kasta oo wax ka og tirooyinka kala go'a waxa uu ogaadaa in uu wax yar damqanayo oo uu doonayo wakhti uu ka baxo.
gabi ahaanba waa sax
Ma jiro nin ka lumaya nolosha qof kasta sababtoo ah aad ayuu u faraxsan yahay.
Haddii uusan xitaa ka jawaabin wax taleefoon ah markaas waa sababta oo ah wuu jabay.
>2 .
Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack: wax kasta!
Waad tagtay
Waxay noqon kartaa xoogaa naxdin leh, laakiin waa inaad ogaataa in mararka qaarkood sidaan oo kale loogu canaanto ay noqon karto mid.Calaamadaha caadiga ah ee uu dhaawacayo kala-goynta ka dib.
Marka uu qalbigiisa kuugu dul qaado fariimaha qiirada leh iyo sheekeysiga waxa ay u badan tahay in uu dareemo xaar.
Ma jirto sabab aad ugu furto qof aad u badan haddii aad asal ahaan si fiican wax u qabato.
Peyton White wuxuu si fiican u dhigayaa:
"Inta badan, ma jiri doonto sabab sax ah oo uu taas u sameeyo marka laga reebo xaqiiqda ah inuu uga baahan yahay taageero niyadeed.
"Haddii uu tan samaynayo, markaas waa calaamad cad inuu dhaawacayo kala-goynta ka dib. Hadda adiga ayay kugu xiran tahay inaad go'aansato inaad rabto iyo in kale.
16 xanuun. Ama waxaa laga yaabaa inuu la tashado Dr. Daniel ina-adeerkii Dr. Powder, Dr. Pills, iyo Dr. Kush.
Ma shaqaynayso, laakiin waxa laga yaabaa inay ka caawiso inuu lumiyo xusuusta wakhtiga gaaban.
Waa murugo marka nin isku dayo inuu is baabi'iyo, laakiin noloshaada oo dhan ha ku bixin inaad ku fikirto inaad hagaajin karto ama aad naftaada eedayso.
Wali waa doorkiisa.
Runtu waxay tahay in tani ay si xun dib ugu noqon karto, gaar ahaan haddii aynu ku dhammaanno gooni-gooni iyo is-daawaynta xad-dhaaf ah."Ha dhayalsan muhiimada dadka kugu xeeran, oo xusuusnow inaad la xidhiidho markaad u baahan tahay inaad la hadasho - ama saaxiibbadaada iyo qoyska, ama xirfadlayaasha sida lataliye, teraabiyada cilminafsiga, amamacalinka.
"Waa wax aad u fiican in aad naftaada siiso dhowr toddobaad oo murugo, oohin iyo dhuumasho ah oo aad ka fogaato adduunka, laakiin isku day in aadan gooni isu tagin wax badan ama waqti dheer," ayay tiri Sarah Graham.
17
Way ka duwan tahay xaflad naxariis leh sababtoo ah maahan in la helo dareenka, dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inuu si qoto dheer uga xishoodo.
Tani waa in uu si fudud u noqdo burbur tareen socod ah. 1><0
Wuxuu la ildaran yahay tamar dhaawacday iyo xanaaq, qof walbana wuu dareemi karaa.
Wuxuu joojiyaa is daryeelidda naftiisa oo wuxuu u muuqdaa inuu doonayo inuu naftiisa baabi'iyo.
Waa murugo, waa wax dhab ah waxayna dhacdaa in ka badan inta aan jeclaan lahayn inaan ku fikirno. Xaalado badan, waa sababta oo ah waxa uu si qoto dheer u dhaawacmay jabka.
Sidee ku ogaanaysaa marka uu mar kale jacaylka diyaar u yahay?
Way adagtahay in si sax ah loo qiyaaso marka ninku mar kale diyaar u yahay jacaylka.
Mid ka mid ah iskuullada fikirka ayaa sheegaya in qofka saxda ah uu ka saari doono fankiisa, laakiin falsafad kale ayaa dhihi karta waxaa jira waqti go'an oo nin kastaa u baahan yahay inuu ka soo laabto qalbi jab.
Ugu dambeyntii, nin kastaa wuu ka duwan yahay.
Qaar waxay la tacaalayaan arrimaha kale ee noloshamarka lagu daro kala go'a, halka kuwa kalena ay diyaar u noqon doonaan inay soo kabtaan dhowr bilood gudahood.
Dhammaadka maalinta, qalbi kastaa wuu ka duwan yahay, dhammaan waxaad samayn kartaa saaxiib ama lammaane mustaqbalka ah waa u naxariisashada iyo dulqaadka dhaawaca uu ku jiro.
< < < < < <<<<<<<>>Ta�����’ waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.
>falcelinta u dambeeya ee ninku dareemayo waa uu awood u leeyahay.Haddii aanu doonayn in uu la xidhiidho ama uu dareemo in aanu qofna fahmin, waxa laga yaabaa in uu gubo dhammaan buundooyinka khadka tooska ah si uu isugu dayo in uu nadiif nadiif ah sameeyo.
Runtii ma shaqayn doontaa? Marar dhif ah ma sameyso…
>Xusuusyadu uma fududa in la tirtiro.Laakiin taasi kama joojin doonto inuu isku dayo.
Sida uu Zan u qoray Magnet of Success :
“Tusaale wanaagsan oo dhibkii hore kuu soo maray waa marka uu qofkaagii hore ku indho-tiraa oo ku xannibo. warbaahinta bulshada.
"Waxay muujinaysaa diidmo aad u badan oo aadan u baahnayn sharraxaadda afka ah ee kaagii hore si aad u fahamto inuu dhibban yahay."
3) Ma doonaysaa talo u gaar ah xaaladaada Tababaraha ku saabsan xaaladaada.
Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo waayo-aragnimadaada…
Xiriirka Xidhiidhka waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan sidii ay u mari lahaayeen adag iyo xaalado jacayl oo adag, sida burburka. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.
Sideen ku garanayaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradahayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsanDhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadadii saxda ahayd.
Waxaa igu dhacay sida naxariis, naxariis, iyo waxtarka dhabta ah uu tababarahaygu u ahaa.
>Dqiiqo yar gudahood, waad awoodaa. ku xidhnow macalin xidhiidh shahaado leh oo hel talooyin ku habboon xaaladdaada >Riix halkan si aad u bilowdo.> 4) Wuxuu u guuray meel cusub ama bilaabay shaqo cusub >
Mid ka mid ah calamadaha ugu muhiimsan ee uu dhaawacayo ka dib kala-goynta ka dib waa inuu sameeyo isbeddel weyn oo nolosha ah.
Tani waxay inta badan ku timaadaa qaab u guurista magaalo cusub ama shaqo cusub, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa isbedel xagjir ah oo ku yimaada muuqaalkiisa, xiisihiisa, iyo kooxda saaxiibka ah.
Si lama filaan ah ninkani waa kacday oo baxay ama ka baxay makaaniknimada oo uu ka shaqaynayay baar.
Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso waxa cadaabta ah, laakiin maskaxda ku hay in ragga ay u badan tahay inay dhib badan kala kulmaan muujinta shucuurta.
Halkii uu ka sheegi lahaa xanuunkiisa, waxa uu u gudbinayaa isbedel dhammaystiran oo noloshiisa ah.
Mar kasta oo aad ninkan noloshiisa ku dareento dhacdooyin lama filaan ah oo yaab leh, waxa sii badanaya fursadda ay caddayn u tahay in kala jabkii isaga ruxay oo uu la qabsanayo si uu u helo meel adag.
5) Hablo iyo xaflado kale ayuu daba galiyaa si uu kaaga hinaaso >
Waxaa jira wax la mid ah ka dhaqaaq. Ragga qaarkood ayaa ka fiican kuwa kale.
Laakin marka aad raadinayso calamadaha wuu damqanayaa kala go' ka dib ha sii eeginmarka loo eego hab-dhaqankiisa ku xeeran dumarka kale.
Haddii uu gabi ahaanba iska ilaalinayo shukaansiga waa calan guduudan, laakiin haddii uu dib ugu soo boodayo shukaansiga iyo galmada sida maaniga oo kale markaas waxaad hubin kartaa inuu dhaawacayo.
Ma jiro nin kan callus ah, marka laga reebo malaha James Bond.
Laakiin si dhab ah: waa calaamad dhab ah oo muujinaysa inuu isku dayayo inuu naftiisa ku qasbo inuu kaa sarreeyo inkasta oo uusan ahayn. 1><0
"Waxaad garan kartaa marka ninkii hore uu si firfircoon isku dayayo inuu kaa masayro. Ku lulitaanka halka aad la joogi lahayd xiriirka dib u soo celinta waxay noqon doontaa meel ku habboon in laga bilaabo.
"Sidoo kale, adiga oo kula hadlaya 'intee in le'eg ayuu u dhaqaaqay iyo sida ay noloshu uga gudubtay weyn ka dib kala go'a waa calaamad kale oo uu ku dhaawacayo oo laga yaabo in aanu adiga kugu ahayn," ayuu yidhi April Maccario.
> 6
Mid ka mid ah calaamadaha ugu xun ee uu ku xumeynayo kala go'a ka dib waa inuu sameeyo isku dayo uu ku waxyeeleeyo noloshaada ama shaqadaada si uun.
Tan waxa ku jiri kara dib u eegis taban oo alaabtaada ama adeegyada online-ka ah, u imanaya inay carqaladeeyaan shaqada, dhab ahaan kula socda oo ku dhibaateeyaan, ama inay dhab ahaantii waxyeelo hanti u geystaan.
Looma baahna in la sheego, waxyaalahan qaarkood ayaa dhici karawaxay u baahan tahay faragelin sharci fulinta.
, , , ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.Laakin sida hagaha dhabta ah ee ku saabsan ninka aan ka dhamaanin kala tagga, maskaxda ku hay in dadka waxyeeleeya ay wax u geystaan dadka.
Tani waa sababta ay u wanaagsan tahay in had iyo jeer la feejignaado oo aan marnaba la dhayalsan dhaawaca uu samayn karo qalbi jaban.
7) Waxa uu bilaabaa in uu kugu soo dhaco had iyo jeer isaga oo ‘isku dhacay’
Marka raggu dhaawac ka soo gaadho kala-goynta waxa ay mararka qaar ku waasmaan. Tan waxa ku jiri kara waxyaabo ay ka mid yihiin habayn lagugu soo galo.
Haddii uu bilaabo inuu ka soo baxo dhammaan noocyada kala duwan ee meelaha uusan markii hore wax dan ah ka lahayn markaa waad ogtahay waxa socda.
Wuxu rabaa in aad dib u soo noqoto ama ugu yaraan waxa uu rabaa in uu ku ogeysiiyo in xidhiidhku aanu runtii dhamaanin ama aanu isaga u xalin.
Wuxuu rabaa inuu caddeeyo inuu dhibay oo uu helo jawaabo badan ama xidhid.
"Tusaale ahaan, waxaad ogtahay inuusan waligiis tagin dukaanka qaxwaha ee aad jeceshahay, gaar ahaan si uu u seexdo oo uusan waxba u qaban.
“Laakiin si lama filaan ah, wuu jiraa.
“halkaas oo fadhiya, oo kafeega cabaya oo iska dhigaya inuu la yaabay inuu kugu dhacay.
"Sida uusan horay u ogeyn in tani ay tahay meesha aad ka heli karto kafeynkaaga shaqada ka dib hablahaaga.
"Sidaa darteed wuxuu ku yidhi haye, wuu kula sheekaysanayaa, wuxuuna la yaabay shilkan cajiibka ah," ayuu qoray AbriilCallaghan .
8
Waxa uu soo dhigi doonaa dhammaan baraha bulshada, waxa uu ku dhejin doonaa sawirro duug ah, waxa uu dhigi doonaa muusigga ugu murugada badan meeraha Dunida meel kasta oo uu awoodo, oo uu gebi ahaanba dhigi doono xaflad naxariiseed.
Sidoo kale eeg: 16-ka shay ee ugu sarreeya raggu waxay jecel yihiin sariirta laakiin ma waydiisan doonaanWuxuu rabaa inuu hubiyo in adiga iyo saaxiibbadaada aad aragtaan sida uu u murugaysan yahay.
Wuxuu sidoo kale kaa rabaa inaad dareento dambiga inaad baabi'isay noloshiisa.
Aan run sheegno: tani waa hab fudud oo aad xumaan kaga dareemi karto wixii idin dhex maray labadiina.
Oo waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad isku dayday inaad ka jawaabto: samee haddii aad rabto.
Kaliya ku sii wad
> 9 gabi ahaanba tirtir laba kasta oo sawir iyo muuqaal ah oo aad waligaa jirtay.
Online iyo offline, wuxuu tirtiraa dhammaan raadadkii aad waligaa shay ahayd.
Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:
- > 11>> Way dhibaysaa oo way fududahay in la dareemo dambiga wax kasta oo ku kalifay inuu rabo inuu tirtiro xusuusta aad ku jirtay meel fog. Runtu waxay tahay inuu aad u dhaawacmay.
Sida khabiirka xidhiidhka Chris Seiter uu yidhi :
> “Waxay ku dhibaysaa isaga inuu arko sawirada labadiina oo wada socda oo ku soo dhex muuqda quudkiisa iyo xusuustiisa Facebook. >“sida ugu fududsi uu uga fogaado in xanuunka uu yahay inuu gebi ahaanba tirtiro sawirada." >
Sidoo kale eeg: 15 calamadaha haasaawaha hore ee uu ku jecel yahay (hage dhamaystiran)Miyuu wali kaydinayaa hal ama laba sawir oo uu tagay oo ku daabacay nuqul adag Staples? Mise wali wuxuu haystaa ul USB ah oo xoogaa niyad ahi dul saaran yahay?
Yaa odhan kara, runtii…
>10 Sida uu saaxiibkaa u baxay goor dambe oo Jimce ah ama u cunay biisa waxa laga yaabaa inuu bilaabo inuu ku quuso.
Haddi aad ka maqashid asxaabta, internetka ama aad aragto isaga shakhsi ahaan, waxa laga yaabaa inaad dareento in wax kasta oo aad ka necbayd isaga ay si lama filaan ah u yihiin shayga cusub ee uu jecel yahay.
Wuxuu cunaa biisa cunto kasta oo wuxuu joogaa ilaa 4 subaxnimo Jimcaha hadda.
Waxa kale oo laga yaabaa inuu shukaansado qof cusub oo ah wax kasta oo aad sheegtay inaad waligaa qof kale ku necbayd.
Waxay u ekaan kartaa inuu asal ahaan u samaynayo inuu ku caayo, waana tan arrintu: malaha wuu yahay.
> 11 kala tag ka dib wuxuu ka fogaan doonaa uu hore kharash kasta.
Laakin wali si fiican ayuu ula dhaqmi doonaa dadka kale.
Haddii aad wadaagto asxaabta wadaagga ah, markaas waxaad ogaan doontaa tan xitaa si ka sii daran.
Wali aad ayuu ugu hooseeyaa inuu sameeyo wax kasta oo ay rabaan, laakiin waxaad tahay qof aan grata u lahayn isaga oo ma jiraan.
Maxay tahay sababta uu wax badan u keenayoriwaayad?
Wuu dhaawacmay
Sida Maccario u leeyahay:
> <1 >"Waan fahmay inaysan sahlanayn in la joojiyo daryeelka qof aad khibrad badan la wadaagtay."
12
Qodobkani maaha mid ku saabsan isaga oo isku dayaya inuu kaa hinaaso, runtii, waxay ku saabsan tahay rabitaankiisa inuu isla markiiba ku boodo gacmaha qof kale (iyo sariir).
Maadaama ay adiga kula dhammaatay wuxuu raadinayaa deked kale oo ammaan ah.
Marka qof si degdeg ah u soo kabsado waxaa jira hal shay oo aan kuu dammaanad qaadi karo: wax fiican kama qabanayaan kala go'a.
Haba yaraatee.
"Isla markiiba bilaabida xiriir cusub ma aha waxa aad ka filan lahayd nin dhibaya.
"Laakiin dhammaanteen waan maqalnay xiriirka dib u soo celinta tanina waa tusaale ahaan mid ka mid ah," ayuu qoray Sonya Schwartz.
>13
Calaamadani waxay noqon kartaa jahawareer sababtoo ah waa ka soo horjeeda calaamad:
Waa isaga oo u muuqda mid gebi ahaanba fiican, oo si buuxda u dhawaaqaya, oo aan muujin dareen xoog leh oo ku saabsan waxa dhacay.
Calanka cas waa kanHaddii uu u muuqdo inuu wax yar aad u fiican yahay.
Dhab ahaantii maahan, gaar ahaan haddii uu ka baxo jidkiisa inuu sheego inuu wax weyn qabanayo.
Sida With My Ex Again ayaa sharraxaysa:
“Dareenka ragga ee kala taga ka dib aad buu u qallafsan yahay sidoo kale, laakiin rag badan ayaa awood u leh inay aasaan shucuurtan iyo ka dhig in ay gabi ahaanba fiican yihiin.
"Bulshadayada dhexdeeda, ragga waxaa la baraa inay u baahan yihiin inay noqdaan "adag" iyo "rag," iyo inaysan muujin shucuur."
14 adiga oo ku saabsan waxa uu sameeyay ama uusan samayn xiriirka.
Wuu ka xun yahay inuusan waligii caawin ama danaynin waxaad leedahay: wuxuu jeclaan lahaa inuu aad u fiirsado.
Ama wuu ka xumahay wuxuu si joogto ah uga hadlay xiriir furan, ma ahayn mid dhab ah oo wuu kaftamay oo runtii wuu ku jecel yahay oo wuu ogyahay inaysan ahayn waxaga.
Hagaag, haddii uu daacad yahay iyo haddii kaleba, isku dayadan raaligelinta ah waxay muujinayaan inuusan dareemayn wax weyn.
Lovefluence wuxuu qoray:“Siduu u dhaawacmay, wuxuu isku dayayaa inuu raalli-gelin daacad ah kaa weydiisto oo uu naftiisa iska ilaaliyo dembiga qalbigiisa cunay. iyo maskaxda."