Rozchod dokáže zraziť na kolená aj toho najsilnejšieho muža.

Keď niekto, na kom mu záležalo, navždy opustí jeho život, môže sa z neho stať schránka toho, kým kedysi bol.

Ide o to, že mnohí muži sú profesionáli v skrývaní svojej bolesti a bolesti srdca.

Tu je návod, ako zistiť, či sa po rozchode trápi, aj keď sa to snaží nedávať najavo.

17 znakov, že sa po rozchode trápi

1) Zmizne od vás a svojich priateľov

Keď je človek zranený, je ako zranené zviera: zmizne z dohľadu a ide si lízať rany.

Ľudia sa naňho občas pýtajú, ale telefonáty zostávajú bez odpovede a z dní sa stávajú týždne.

"Čo sa stalo s..." sa stáva čoraz zriedkavejšou otázkou.

Každý, kto vie o rozchode, si myslí, že ho to len trochu bolí a chce si oddýchnuť.

Majú úplnú pravdu.

Neexistuje chlap, ktorý by zmizol zo života všetkých, pretože je taký šťastný.

Ak ani neodpovedá na žiadne telefonáty, je to preto, že ho rozdrvili.

2) Vymaže vás zo svojho digitálneho života

Ďalším z hlavných znakov, že sa po rozchode trápi, je, že vás vymaže a zablokuje zo svojho digitálneho života.

Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack: čokoľvek!

Odišiel si.

Môže to byť trochu šok, ale musíte si uvedomiť, že niekedy môže byť takýto útok jednou z posledných reakcií, ktoré má muž k dispozícii.

Ak nechce komunikovať alebo má pocit, že mu nikto nerozumie, môže jednoducho spáliť všetky online mosty, aby sa pokúsil o čistý rozchod.

Bude to naozaj fungovať? Málokedy sa to podarí...

Spomienky sa nedajú tak ľahko vymazať.

To mu však nezabráni v tom, aby sa o to pokúsil.

Ako Zan píše pre Magnet úspechu :

"Dobrým príkladom utrpenia vášho bývalého je, keď vás ignoruje a blokuje na sociálnych sieťach.

"Zobrazuje toľko negativity, že nepotrebujete slovné vysvetlenie svojho bývalého, aby ste pochopili, že trpí."

3) Chcete radu špecifickú pre vašu situáciu?

Hoci tento článok skúma hlavné príznaky toho, že sa po rozchode trápi, môže byť užitočné porozprávať sa o vašej situácii so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom prekonať komplikované a ťažké milostné situácie, ako je napríklad rozchod. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

No pred niekoľkými mesiacmi som ich oslovila, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho vrátiť do správnych koľají.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

4) Presťahuje sa na nové miesto alebo začne novú kariéru

Ďalším z najdôležitejších znakov, že sa po rozchode trápi, je, že urobí zásadnú životnú zmenu.

Často ide o presťahovanie sa do nového mesta alebo prijatie novej práce, ale môže ísť aj o radikálne zmeny vzhľadu, záujmov a skupiny priateľov.

Zrazu sa tento chlapík len tak zdvihol a odišiel, alebo sa z automechanika stal pracovník v bare.

Možno si hovoríte, že čo to má byť, ale nezabúdajte, že muži majú väčší problém s vyjadrovaním emócií.

Namiesto toho, aby verbalizoval svoju bolesť, premieňa ju na kompletnú zmenu svojho života.

Čím viac si všímate nečakané a zvláštne udalosti v živote tohto muža, tým väčšia je pravdepodobnosť, že je to dôkaz toho, že rozchod ním otriasol až do základov a on sa chytá za hlavu, aby našiel pevnú pôdu pod nohami.

5) Prenasleduje iné dievčatá a večierky, aby na vás žiarlil

Existuje niečo ako posunúť sa ďalej. Niektorí ľudia sú v tom lepší ako iní.

Keď však hľadáte známky toho, že sa po rozchode trápi, nehľadajte nič iné ako jeho správanie v blízkosti iných žien.

Ak sa úplne vyhýba randeniu, je to červená vlajka, ale ak sa vrhá späť do randenia a sexu ako maniak, môžete si byť istí, že ho to bolí.

Žiadny muž nie je takýto mozoľnatý, možno okrem Jamesa Bonda.

Ale vážne: je to skutočný znak toho, že sa snaží prinútiť, aby sa nad tebou pozastavil, aj keď to tak nie je.

A tak sa vydá naháňať každého, kto má dve nohy, a zabáva sa ako blázon v nádeji, že to zmierni jeho utrápené srdce a vy zozeleniete závisťou.

"Môžete zistiť, kedy sa vás bývalý aktívne snaží prinútiť žiarliť. Hojdať sa podľa toho, kde by ste boli s opätovným vzťahom, by bolo vhodné miesto, kde začať.

"Aj to, že vám hovorí o tom, ako veľmi sa posunul ďalej a ako sa mu po rozchode žije skvele, je ďalším znakom toho, že sa trápi a pravdepodobne sa cez vás neprekonal," poznamenáva April Maccario .

6) Snaží sa nejakým spôsobom sabotovať váš život alebo prácu

Existuje niekoľko nepríjemných rozchodov, a to nie je vtip.

Jedným z najhorších znakov, že sa po rozchode trápi, je, že sa pokúša nejakým spôsobom sabotovať váš život alebo kariéru.

Môže ísť o negatívne recenzie vašich produktov alebo služieb na internete, príchod, ktorý narúša prácu, doslova vás prenasleduje a obťažuje alebo spôsobuje škody na majetku.

Netreba dodávať, že niektoré z týchto vecí by si mohli vyžadovať zásah orgánov činných v trestnom konaní.

Dúfajme však, že to nikdy nedôjde tak ďaleko a váš bývalý sa vám nepokúsi zničiť život.

Ale ako realistický návod na muža, ktorý sa nedokáže vyrovnať s rozchodom, majte na pamäti, že zranení ľudia robia veci, ktoré zraňujú ľudí.

Preto je dobré byť vždy opatrný a nikdy nepodceňovať škody, ktoré môže spôsobiť zlomené srdce.

7) Začne na vás neustále narážať "náhodou

Keď sú muži zranení z rozchodu, niekedy sa stávajú posadnutými. To môže zahŕňať aj také veci, ako je inscenovanie spôsobov, ako na vás naraziť.

Ak sa začne objavovať na najrôznejších miestach, kde predtým nemal záujem byť, potom viete, že sa to deje.

Chce ťa späť alebo ti chce aspoň dať najavo, že vzťah preňho v skutočnosti neskončil alebo nie je vyriešený.

Chce dať jasne najavo, že je zranený, a získať viac odpovedí alebo uzavrieť prípad.

"Napríklad viete, že nikdy nechodí do vašej obľúbenej kaviarne, najmä preto, aby sa len tak povaľoval a nič nerobil.

"Ale zrazu je tu.

"Sedí tam, popíja kávu a tvári sa, že je prekvapený, že do teba vrazil.

"Akoby už nevedel, že si tu po práci dávate kofeín so svojimi dievčatami.

"Takže vás pozdraví, porozpráva sa s vami a žasne nad touto úžasnou zhodou okolností," píše April Callaghanová.

8) Usporiada si obrovský večierok ľútosti a postará sa, aby ste to videli

Niekedy chlap ukáže, že ho rozchod bolí tým, že... to dá doslova najavo.

Bude písať na všetky sociálne médiá, označovať staré fotografie, púšťať najsmutnejšiu hudbu na planéte Zem, kde sa len dá, a celkovo usporiadať večierok ľútosti.

Chce sa uistiť, že vy a všetci spoloční priatelia vidíte, aký je smutný.

Chce tiež, aby ste sa cítili vinní za to, že ste mu zničili život.

Buďme úprimní: je to jednoduchý spôsob, ako sa cítiť zle kvôli tomu, čo sa medzi vami stalo.

Možno budete mať pokušenie odpovedať: ak chcete, urobte tak.

Stačí mať na pamäti

9) Úplne vymaže vašu stopu

Ďalším aspektom toho, že vás vymaže a zablokuje na sociálnych sieťach, je, že môže úplne vymazať všetkých vašich fotografií a videí, ktoré kedy existovali.

Online aj offline zmaže všetky stopy po tom, že ste niekedy boli predmetom.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Bolí to a môže byť ľahké cítiť sa vinný za to, čo spôsobilo, že chcel vymazať spomienku na vašu existenciu v takejto vzdialenosti.

Pravdou je, že je pravdepodobne len veľmi zranený.

Ako hovorí odborník na vzťahy Chris Seiter :

"Bolí ho, keď vidí, ako sa v jeho kanáli a spomienkach na Facebooku objavujú vaše spoločné fotky.

"Najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť tejto bolesti, je úplne vymazať fotografie."

Stále si ukladá jednu alebo dve fotografie, ktoré si išiel vytlačiť v tlačenej podobe do Staples? Alebo má stále USB kľúč s nejakou nostalgiou?

Kto môže povedať, naozaj...

10) Začne robiť všetko, čo ste vždy hovorili, že na ňom nenávidíte, ešte viac

Ak ste vždy nenávideli, ako váš priateľ chodí v piatok neskoro von alebo ako jedáva pizzu, môže sa do toho začať ponárať.

Či už sa to dozviete od priateľov, uvidíte ho online alebo ho uvidíte osobne, možno si všimnete, že všetko, čo ste na ňom nenávideli, je zrazu jeho nová obľúbená vec.

Každé jedlo jedáva pizzu a v piatok zostáva vonku až do štvrtej hodiny ráno.

Možno tiež chodí s niekým novým, kto je všetkým, čo ste povedali, že ste na inom človeku nenávideli.

Môže sa zdať, že to robí v podstate preto, aby vás nahneval, a o to ide: pravdepodobne je.

11) Vyhýba sa vám za každú cenu

Jedným z dodatkov k prvému bodu je, že niekedy sa muž, ktorý sa trápi po rozchode, vyhýba svojej bývalej za každú cenu.

Ale aj tak bude dokonale spoločenský s ostatnými.

Ak máte spoločných priateľov, všimnete si to ešte intenzívnejšie.

Stále je veľmi naklonený tomu, aby si robili, čo chcú, ale vy ste pre neho persona non grata a neexistujete.

Prečo musí vyvolávať takú drámu?

Je zranený.

Ako hovorí Maccario :

"Aj keď sa snaží tváriť, že je v poriadku, to, že sa ti už nemôže pozrieť do očí, znamená, že v poriadku nie je.

"Chápem, že nie je ľahké prestať sa starať o niekoho, s kým ste toho toľko zažili."

12) Odráža v rekordnom čase

Ďalším znakom toho, že sa po rozchode trápi, je to, že sa rýchlo spamätáva.

Tento bod nie je o tom, že by sa snažil, aby ste žiarlili, naozaj, je to skôr o jeho túžbe okamžite skočiť do náručia (a postele) niekoho iného.

Keďže to s vami skončilo, hľadá si iný bezpečný prístav.

Keď sa niekto tak rýchlo odrazí, môžem vám zaručiť jednu vec: s rozchodom nie je v poriadku.

Vôbec nie.

"Okamžité nadviazanie nového vzťahu nie je to, čo by ste očakávali od človeka, ktorý sa trápi.

"Ale všetci sme už počuli o vzťahu, ktorý sa odrazil, a toto je jeho typický príklad," píše Sonya Schwartz .

13) Snaží sa ukázať, že sa mu darí.

Niekedy sa chlap, ktorý sa trápi po rozchode, vedome snaží vytvárať dokonalý obraz.

Toto znamenie môže byť mätúce, pretože je opakom znamenia:

Vyzerá úplne v poriadku, znie úplne v poriadku a nevyjadruje žiadne silné emócie v súvislosti s tým, čo sa stalo.

Červenou vlajkou je, ak sa zdá byť len trochu tiež v poriadku.

Takmer určite nie je, najmä ak sa vyhýba tvrdeniam, že sa mu darí skvele.

Ako Opäť s mojím bývalým vysvetľuje :

"Pocity mužov po rozchode sú tiež veľmi zložité, ale mnohí muži majú neuveriteľnú schopnosť tieto emócie pochovať a tváriť sa, že sú úplne v poriadku.

"V našej spoločnosti sa muži učia, že musia byť "tvrdí" a "mužní" a že by nemali prejavovať emócie."

14) Hovorí, že ho veľmi mrzí, čo urobil alebo neurobil

Ďalším z hlavných znakov, že sa po rozchode trápi, je, že sa vám ospravedlňuje za to, čo vo vzťahu urobil alebo neurobil.

Je mu ľúto, že vám nikdy nepomohol alebo sa nezaujímal o to, čo hovoríte: želá si, aby bol pozornejší.

Alebo ho mrzí, že neustále hovoril o otvorenom vzťahu, nebolo to myslené vážne a on len žartoval a naozaj ťa miluje a vie, že to nie je tvoja vec.

Či už to myslí úprimne, alebo nie, tieto pokusy o ospravedlnenie ukazujú, že sa necíti dobre.

Lovefluence píše :

"Keďže je zranený, snaží sa od vás hľadať úprimné ospravedlnenie a pomôcť si zbaviť sa pocitu viny, ktorý pohltil jeho srdce a myseľ."

15) Píše a volá s emocionálnymi výbuchmi

Telefonáty a esemesky v nepravidelných hodinách vyjadrujúce silné emócie sú jedným z klasických znakov, že sa po rozchode trápi.

Keď vám v emotívnych správach a rozhovoroch nosí svoje srdce, je viac než pravdepodobné, že sa cíti ako hovno.

Jednoducho nie je dôvod, aby ste sa niekomu tak veľmi otvárali, ak sa vám v podstate darí.

Peyton White to dobre vystihol:

"Vo väčšine prípadov nebude existovať žiadny iný dôvod, prečo to robí, ako to, že od vás potrebuje emocionálnu podporu.

"Ak to robí, je to jasný znak toho, že sa po rozchode trápi. Teraz je na vás, aby ste sa rozhodli, či chcete svojho bývalého späť, alebo nie."

16) Začne sa vo veľkom oddávať alkoholu a drogám

Ak muža po rozchode niečo bolí, niekedy sa obráti na doktora Jacka Danielsa, aby mu vyliečil bolesť. Alebo sa môže poradiť s bratrancami doktora Daniela, doktormi Powderom, Pillsom a Kushom.

Nefunguje to, ale môže mu to pomôcť stratiť krátkodobú pamäť.

Je smutné, keď sa chlap pokúša zničiť sám seba, ale netrávte celý život myslením, že ho môžete napraviť alebo obviňovaním seba.

Stále je to jeho voľba.

Pravdou je, že sa nám to môže veľmi vypomstiť, najmä ak sa nakoniec sami od seba izolujeme a nadmerne sa liečime.

"Nepodceňujte význam ľudí okolo seba a nezabudnite sa obrátiť na nich, keď sa potrebujete vyrozprávať - buď na priateľov a rodinu, alebo na odborníkov, ako je poradca, psychoterapeut alebo kouč.

"Je úplne v poriadku, ak si dáte niekoľko týždňov smútku, plaču a skrývania sa pred svetom, ale snažte sa neizolovať príliš dlho," upozorňuje Sarah Grahamová.

17) Je to úplná troska a všetci to vedia

Je tu ešte jedna vec, ktorá sa stane, keď je človek zranený z rozchodu.

Je to iné ako večierok ľútosti, pretože mu vôbec nejde o získanie pozornosti, v skutočnosti sa za to môže hlboko hanbiť.

To znamená, že sa jednoducho stane chodiacou troskou.

Nesie so sebou smútok a nevôľu ako temný mrak a ľudia mu uhýbajú z cesty, keď vojde do obchodu.

Srší z neho zranená energia a hnev a každý to cíti.

Prestáva sa o seba starať a zdá sa, že chce zničiť svoj vlastný život.

Je to smutné, je to veľmi reálne a stáva sa to oveľa častejšie, ako by sme si chceli myslieť. V mnohých prípadoch je to preto, že je hlboko zranený rozchodom.

Ako viete, kedy je opäť pripravený na lásku?

Je ťažké presne odhadnúť, kedy je muž pripravený na opätovnú lásku.

Jedna škola tvrdí, že správna osoba ho vytrhne z jeho nálady, ale iná filozofia hovorí, že každý muž potrebuje len určitý čas na to, aby sa vrátil zo zlomeného srdca.

Nakoniec, každý človek je iný.

Niektorí okrem rozchodu riešia aj iné životné problémy, zatiaľ čo iní budú pripravení vrátiť sa späť v priebehu niekoľkých mesiacov.

Nakoniec, každé srdce je iné a všetko, čo môžete ako priateľ alebo potenciálny partner urobiť, je prejaviť súcit a trpezlivosť s bolesťou, ktorou prechádza.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.