Rozstania potrafią rzucić na kolana nawet najsilniejszego mężczyznę.

Kiedy ktoś, na kim mu zależało, opuścił jego życie na dobre, może stać się skorupą tego, kim kiedyś był.

Rzecz w tym, że wielu mężczyzn jest profesjonalistami w ukrywaniu swojego bólu i bólu serca.

Oto jak powiedzieć, czy on boli po rozpadzie, nawet jeśli stara się jak najlepiej tego nie pokazać.

17 znaków, że on cierpi po rozstaniu

1) Znika od ciebie i swoich przyjaciół

Kiedy człowiek jest zraniony, jest jak zranione zwierzę: znika z widoku i idzie lizać swoje rany.

Ludzie pytają o niego od czasu do czasu, ale telefony pozostają bez odpowiedzi, a dni zamieniają się w tygodnie.

"Co się stało z..." staje się coraz rzadszym pytaniem.

Każdy, kto wie o rozstaniu, domyśla się, że on po prostu trochę cierpi i chce odpocząć.

Mają całkowitą rację.

Nie ma faceta, który znika z życia wszystkich, bo jest taki szczęśliwy.

Jeśli nawet nie odbiera żadnych telefonów to dlatego, że został zmiażdżony.

2) Usuwa cię ze swojego cyfrowego życia

Innym jednym z topowych znaków, że boli po rozpadzie jest to, że usuwa i blokuje cię ze swojego cyfrowego życia.

Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack: cokolwiek!

Nie ma cię.

To może być trochę szoku, ale trzeba zdać sobie sprawę, że czasami lashing out jak to może być jednym z ostatnich reakcji człowiek czuje jest w jego dyspozycji.

Jeśli nie chce się komunikować lub czuje, że nikt nie rozumie, może po prostu spalić wszystkie mosty online, aby spróbować zrobić czystą przerwę.

Czy to naprawdę zadziała? Rzadko się zdarza...

Wspomnień nie da się tak łatwo wymazać.

Ale to nie powstrzyma go od prób.

Jak pisze Zan dla Magnes sukcesu :

"Dobrym przykładem cierpienia jest sytuacja, gdy twój były ignoruje cię i blokuje na mediach społecznościowych.

"Przedstawia tak wiele negatywności, że nie potrzebujesz słownych wyjaśnień swojego ex, aby zrozumieć, że cierpi".

3) Chcesz porady specyficznej dla Twojej sytuacji?

Podczas gdy ten artykuł bada główne znaki, które boli po rozpadzie, to może być pomocne, aby mówić do trenera relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero jest witryną, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, takie jak rozstania. Są one bardzo popularnym źródłem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Po tak długim czasie bycia zagubionym w swoich myślach, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i to, jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

4) Przeprowadza się do nowego miejsca lub rozpoczyna nową karierę zawodową

Innym jednym z najważniejszych znaków, że boli po rozpadzie jest to, że robi dużą zmianę w życiu.

Często przybiera to formę przeprowadzki do nowego miasta lub podjęcia nowej pracy, ale mogą to być również radykalne zmiany w jego wyglądzie, zainteresowaniach, grupie przyjaciół.

Nagle ten facet po prostu wstał i odszedł albo przeszedł z bycia mechanikiem do pracy w barze.

Możesz myśleć, co do diabła, ale pamiętaj, że mężczyźni mają zwykle większe problemy z wyrażaniem emocji.

Zamiast werbalizować swój ból, przekierowuje go na całkowitą zmianę swojego życia.

Im więcej zauważysz nieoczekiwanych i dziwnych zdarzeń w życiu tego człowieka, tym większa szansa, że jest to dowód na to, że rozpad wstrząsnął nim do głębi i chwyta się za głowę, by znaleźć solidny grunt.

5) On ściga inne dziewczyny i imprezy, aby uczynić cię zazdrosnym

Jest coś takiego jak przejście dalej, niektórzy faceci są w tym lepsi od innych.

Ale kiedy szukasz znaków, że on boli po zerwaniu to nie patrz dalej niż jego zachowanie wokół innych kobiet.

Jeśli całkowicie unika randek to jest to czerwona flaga, ale jeśli skacze z powrotem na randki i seks jak maniak to możesz być pewna, że go to boli.

Żaden mężczyzna nie jest takim callusem, no może poza Jamesem Bondem.

Ale poważnie: to prawdziwy znak, że on próbuje zmusić się do bycia nad tobą, nawet jeśli nie jest.

Więc wychodzi gonić każdego, kto ma dwie nogi i imprezuje jak szalony w nadziei, że to złagodzi jego zmartwione serce i sprawi, że będziesz zielony z zazdrości.

"Możesz powiedzieć, kiedy ex aktywnie próbuje uczynić cię zazdrosnym. Huśtawka przez to, gdzie byłbyś z relacją odbicia, byłaby trafnym miejscem do rozpoczęcia.

"Również mówienie do ciebie o tym, 'jak bardzo ruszył się i jak życie było poza wspaniałym po rozpadzie jest kolejnym znakiem, że on boli i prawdopodobnie nie nad tobą', zauważa April Maccario .

6) Próbuje w jakiś sposób sabotować twoje życie lub pracę

Są tam paskudne rozstania, i to nie jest żart.

Jednym z najgorszych znaków, że boli po rozstaniu jest to, że podejmuje próby sabotowania twojego życia lub kariery w jakiś sposób.

Może to być negatywna opinia o produktach lub usługach w Internecie, zakłócanie pracy, dosłowne śledzenie i nękanie, a także wyrządzanie szkód majątkowych.

Nie trzeba dodawać, że niektóre z tych rzeczy mogą wymagać interwencji organów ścigania.

Miejmy jednak nadzieję, że nigdy nie dojdzie do tego punktu i twój ex nie będzie próbował zniszczyć twojego życia.

Ale jako realistyczny przewodnik o człowieku, który nie jest nad rozpadem, pamiętaj, że zranieni ludzie robią rzeczy, aby zranić ludzi.

Dlatego dobrze jest zawsze być ostrożnym i nigdy nie lekceważyć szkód, jakie może wyrządzić złamane serce.

7) On zaczyna wpadać na ciebie cały czas przez "przypadek

Kiedy mężczyźni są zranieni z rozpadu, czasami dostają obsesję. Może to obejmować takie rzeczy, jak inscenizowanie sposobów, aby wpaść na ciebie.

Jeśli zaczyna wyskakiwać w różnego rodzaju miejscach, w których wcześniej nie był zainteresowany byciem, to wiesz, że to jest to, co się dzieje.

On chce cię z powrotem lub przynajmniej chce dać ci znać, że związek nie jest naprawdę skończony lub rozwiązany dla niego.

Chce dać do zrozumienia, że jest zraniony i uzyskać więcej odpowiedzi lub zamknięcia.

"Na przykład wiesz, że nigdy nie chodzi do twojej ulubionej kawiarni, zwłaszcza po to, by po prostu się wylegiwać i nic nie robić.

"Ale nagle pojawia się on.

"Siedzi tam, popija kawę i udaje zaskoczonego, że wpadł na ciebie.

"Jakby nie wiedział, że to jest miejsce, gdzie dostajesz swoją kofeinę po pracy z dziewczynami.

"Więc mówi cześć, czatuje na ciebie i podziwia ten cudowny zbieg okoliczności", pisze April Callaghan .

8) Rzuca sobie gigantyczne przyjęcie z litości i upewnia się, że to widzisz

Czasami facet pokaże, że boli go rozstanie poprzez...dosłowne pokazanie tego.

Będzie zamieszczał posty w całych mediach społecznościowych, tagował stare zdjęcia, umieszczał najsmutniejszą muzykę na planecie Ziemia gdziekolwiek się da i w sumie robił pity party.

Chce się upewnić, że ty i wszyscy wspólni przyjaciele widzą, jak bardzo jest smutny.

Chce też, żebyś czuł się winny, że zrujnowałeś mu życie.

Bądźmy szczerzy: to łatwy sposób, aby poczuć się źle o tym, co się stało między wami.

I możesz czuć pokusę, by odpowiedzieć: zrób to, jeśli chcesz.

Po prostu trzymaj się

9) On wymazuje twój ślad pary całkowicie

Innym aspektem jego usuwania i blokowania cię na mediach społecznościowych jest to, że może całkowicie usunąć każdą parę zdjęć i filmów z tobą, które kiedykolwiek istniały.

Online i offline, on wymazuje wszystkie ślady, że kiedykolwiek byłeś przedmiotem.

Related Stories from Hackspirit:

To boli i może być łatwo czuć się winnym tego, co spowodowało, że chciał usunąć pamięć o tobie istniejącej w takim oddaleniu.

Prawda jest taka, że prawdopodobnie jest po prostu bardzo zraniony.

Jak mówi ekspert od związków Chris Seiter :

"To boli go, gdy zdjęcia was obu razem wyskakują w jego feedzie i wspomnieniach na Facebooku.

"Najprostszym sposobem na uniknięcie tego bólu jest dla niego całkowite usunięcie zdjęć".

Czy nadal zachowuje jedno lub dwa zdjęcia, które poszedł i miał wydrukowane w twardej kopii w Staples? Czy może nadal ma pamięć USB z jakąś nostalgią na nim?

Kto może powiedzieć, tak naprawdę...

10) Zaczyna robić wszystko, co zawsze mówiłeś, że nienawidzisz go jeszcze bardziej

Jeśli zawsze nienawidziłeś sposobu, w jaki twój chłopak wyszedł późno w piątki lub zjadł pizzę, może zacząć nurkować w nim.

Niezależnie od tego, czy słyszysz przez przyjaciół, widzisz online lub widzisz go osobiście, możesz zauważyć, że wszystko, czego nienawidziłeś o nim, jest nagle jego nową ulubioną rzeczą.

Je pizzę co posiłek, a w piątki zostaje do 4 rano.

Może również umawiać się z kimś nowym, kto jest wszystkim, co powiedziałeś, że kiedykolwiek nienawidziłeś w innej osobie.

Może się wydawać, że w zasadzie robi to, żeby ci dokuczyć, a tu chodzi o to: pewnie jest.

11) Unika cię za wszelką cenę

Jednym z dodatków do punktu pierwszego jest to, że czasami mężczyzna, który boli się po rozstaniu, będzie unikał swojej ex za wszelką cenę.

Ale nadal będzie doskonale towarzyski ze wszystkimi innymi.

Jeśli macie wspólnych znajomych, to zauważycie to jeszcze ostrzej.

On nadal jest bardzo w dół dla robienia co chcą, ale jesteś persona non grata do niego i nie istnieją.

Dlaczego on musi wywoływać tyle dramatów?

Jest ranny.

Jak mówi Maccario :

"Tak bardzo, jak stara się wyglądać, jakby było mu dobrze, nie mogąc ponownie stanąć przed tobą, oznacza, że nie jest w porządku.

"Rozumiem Nie jest łatwo przestać dbać o kogoś, z kim dzieliło się tak wiele doświadczeń".

12) Odbija się w rekordowym czasie

Innym ze znaków, że boli go po rozstaniu, jest to, że szybko się odbija.

W tym punkcie nie chodzi o to, że próbuje uczynić cię zazdrosnym, naprawdę, chodzi bardziej o jego pragnienie natychmiastowego wskoczenia w czyjeś ramiona (i łóżko).

Skoro z tobą jest już po wszystkim, szuka innej bezpiecznej przystani.

Kiedy ktoś odbija się tak szybko jest jedna rzecz, którą mogę zagwarantować: nie robi OK o zerwaniu.

Wcale nie.

"Natychmiastowe rozpoczęcie nowego związku nie jest tym, czego można by się spodziewać po facecie, który cierpi.

"Ale wszyscy słyszeliśmy o związku z odbicia i to jest typowy przykład jednego", pisze Sonya Schwartz .

13) Stara się pokazać, że świetnie sobie radzi

Czasami facet, który boli po zerwaniu, podejmuje świadomy wysiłek, aby zaprojektować idealny obraz.

Ten znak może być mylący, ponieważ jest przeciwieństwem znaku:

To on wygląda zupełnie dobrze, brzmi zupełnie dobrze i nie wyraża żadnych naprawdę silnych emocji na temat tego, co się stało.

Czerwoną flagą jest to, że jeśli wydaje się być tylko trochę zbyt OK.

Prawie na pewno nie, zwłaszcza jeśli wychodzi z siebie, aby powiedzieć, że robi to świetnie.

Jak With My Ex Again wyjaśnia :

"Uczucia mężczyzn po zerwaniu są również bardzo złożone, ale wielu mężczyzn ma niebywałą zdolność do zakopywania tych emocji i sprawiania, że wydaje się, że są całkowicie w porządku.

"W naszym społeczeństwie mężczyźni są uczeni, że muszą być "twardzi" i "męscy", i że nie powinni okazywać emocji".

14) Mówi, że bardzo żałuje tego, co zrobił lub czego nie zrobił

Innym jednym z najlepszych znaków, że boli po rozpadzie jest to, że przeprasza cię o tym, co zrobił lub nie zrobił w związku.

Jest mu przykro, że nigdy nie pomógł lub nie obchodziło go, co mówisz: życzy sobie, aby był bardziej uważny.

Albo przeprasza, że ciągle mówił o otwartym związku, to nie było poważne i tylko żartował i naprawdę cię kocha i wie, że to nie twoja sprawa.

Cóż, czy jest szczery czy nie, te próby przeprosin pokazują, że nie czuje się najlepiej.

Lovefluence pisze :

"Ponieważ jest zraniony, próbuje szukać szczerych przeprosin od ciebie i pomóc sobie zrzucić poczucie winy, które pochłonęło jego serce i umysł".

15) On pisze i dzwoni z wybuchami emocji

Połączenia i teksty w dziwnych godzinach wyrażające silne emocje są jednym z klasycznych znaków, że boli go po rozstaniu.

Kiedy nosi swoje serce do Ciebie w emocjonalnych wiadomości i rozmów on więcej niż prawdopodobne jest uczucie jak gówno.

Nie ma po prostu powodu, by tak bardzo się przed kimś otwierać, jeśli w zasadzie dobrze sobie radzisz.

Peyton White dobrze to ujął:

"W większości przypadków nie będzie żadnego ważnego powodu, dla którego to robi, poza tym, że potrzebuje emocjonalnego wsparcia od ciebie.

"Jeśli to robi, to jest to wyraźny znak, że boli go po rozpadzie. Teraz to ty decydujesz, czy chcesz, aby twój ex wrócił".

16) Zaczyna intensywnie oddawać się alkoholowi i narkotykom

Jeśli mężczyzna cierpi po zerwaniu, czasami zwróci się do Dr. Jacka Danielsa, aby wyleczyć ból. Może też skonsultować się z kuzynami Dr. Danielsa - Dr. Powder, Dr. Pills i Dr. Kush.

To nie działa, ale może pomóc mu stracić trochę pamięci krótkotrwałej.

To smutne, gdy facet próbuje autodestrukcji, ale nie spędzaj całego życia myśląc, że możesz go naprawić lub obwiniając się.

To nadal jego wybór.

Prawda jest taka, że to może się źle skończyć, zwłaszcza jeśli skończymy z samoizolacją i samoleczeniem w nadmiarze.

"Nie lekceważ znaczenia ludzi wokół ciebie i pamiętaj, aby sięgnąć, gdy potrzebujesz porozmawiać - albo do przyjaciół i rodziny, albo profesjonalistów, takich jak doradca, psychoterapeuta lub trener.

"Jest absolutnie w porządku, aby dać sobie kilka tygodni żalu, płaczu i ukrywania się przed światem, ale staraj się nie izolować się zbyt mocno lub zbyt długo", zauważa Sarah Graham .

17) Jest kompletnym wrakiem pociągu i wszyscy o tym wiedzą.

Jest jeszcze jedna rzecz, która dzieje się, gdy człowiek jest zraniony z powodu rozstania.

To co innego niż pity party, bo wcale nie chodzi o zwrócenie na siebie uwagi, w rzeczywistości może się tego głęboko wstydzić.

To jest to, że on po prostu staje się chodzącym wrakiem pociągu.

Smutek i urazę nosi ze sobą jak ciemną chmurę, a ludzie przesuwają się z drogi, gdy wchodzi do sklepu.

Jest pełen zranionej energii i złości, i wszyscy to czują.

Przestaje dbać o siebie i wydaje się, że chce zniszczyć własne życie.

To smutne, jest bardzo prawdziwe i zdarza się o wiele bardziej niż chcielibyśmy myśleć. W wielu przypadkach jest to spowodowane tym, że jest głęboko zraniony przez rozpad.

Skąd wiesz, kiedy on znów jest gotowy na miłość?

Trudno jest dokładnie ocenić, kiedy człowiek jest gotowy na ponowną miłość.

Jedna szkoła myślenia mówi, że właściwa osoba zatrzaskuje go z jego funk, ale inna filozofia powiedziałaby, że jest po prostu pewien czas, który każdy człowiek potrzebuje, aby wrócić po złamaniu serca.

W końcu każdy facet jest inny.

Niektórzy mają do czynienia z innymi problemami życiowymi oprócz rozstania, podczas gdy inni będą gotowi do odbicia się w ciągu kilku miesięcy.

Pod koniec dnia każde serce jest inne, a wszystko, co możesz zrobić jako przyjaciel lub potencjalny partner, to okazać współczucie i cierpliwość dla bólu, przez który przechodzi.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.