Šķiršanās var nogremdēt uz ceļiem pat visspēcīgāko vīrieti.

Kad kāds, kas viņam bija svarīgs, ir uz visiem laikiem pametis viņa dzīvi, viņš var kļūt par sava kādreizējā tēla čaulu.

Lieta tāda, ka daudzi vīrieši profesionāli prot slēpt savas sāpes un sirdssāpes.

Lūk, kā atpazīt, vai pēc šķiršanās viņš jūtas sāpināts, pat ja viņš dara visu iespējamo, lai to nerādītu.

17 pazīmes, kas liecina, ka viņam ir sāpīgi pēc šķiršanās

1) Viņš pazūd no jums un saviem draugiem.

Kad cilvēks ir ievainots, viņš ir kā ievainots dzīvnieks: viņš pazūd no redzesloka un dodas laizīt brūces.

Cilvēki laiku pa laikam jautā par viņu, bet zvani paliek bez atbildes, un dienas kļūst par nedēļām.

"Kas notika ar..." kļūst par arvien retāku jautājumu.

Ikviens, kurš zina par šķiršanos, saprot, ka viņam vienkārši nedaudz sāp un viņš vēlas atpūsties.

Viņiem ir pilnīga taisnība.

Nav tāda puiša, kurš pazūd no visu dzīves, jo viņš ir tik laimīgs.

Ja viņš pat neatbild uz zvaniem, tad tas ir tāpēc, ka viņš ir sadragāts.

2) Viņš dzēš jūs no savas digitālās dzīves

Vēl viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina par to, ka viņš pēc šķiršanās jūt sāpes, ir tā, ka viņš dzēš un bloķē tevi no savas digitālās dzīves.

Instagram, Twitter, Facebook, TikTok, Discord, Slack: neatkarīgi no tā, kas ir!

Jūs esat prom.

Tas var nedaudz šokēt, bet jums ir jāsaprot, ka dažreiz šāda uzmākšanās var būt viena no pēdējām reakcijām, kas vīrietim ir pieejama.

Ja viņš nevēlas komunicēt vai jūtas tā, it kā neviens viņu nesaprot, viņš var vienkārši sadedzināt visus tiešsaistes tiltus, lai mēģinātu izšķirties.

Vai tas patiešām darbosies? Tas reti kad...

Atmiņas nav tik viegli izdzēst.

Taču tas viņu neatturēs mēģināt.

Kā raksta Zan Panākumu magnēts :

"Labs piemērs tam, ka jūsu bijušais cieš, ir tas, ka jūsu bijušais jūs ignorē un bloķē sociālajos tīklos.

"Tajā attēlots tik daudz negatīvisma, ka tev nav nepieciešams bijušā vārdisks paskaidrojums, lai saprastu, ka viņš cieš."

3) Vai vēlaties saņemt padomu, kas attiecas tieši uz jūsu situāciju?

Lai gan šajā rakstā aplūkotas galvenās pazīmes, kas liecina, ka viņš pēc šķiršanās ir sāpināts, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem pārvarēt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, šķiršanos. Tie ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, es vērsos pie viņiem pirms dažiem mēnešiem, kad man pašai bija grūti savās attiecībās. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu par manu attiecību dinamiku un to, kā tās atgriezt atpakaļ uz pareizā ceļa.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

4) Viņš pārceļas uz jaunu vietu vai uzsāk jaunu karjeru.

Vēl viena no svarīgākajām pazīmēm, kas liecina par to, ka pēc šķiršanās viņam ir sāpīgi, ir tā, ka viņš veic lielas pārmaiņas savā dzīvē.

Bieži vien tā ir pārcelšanās uz jaunu pilsētu vai jauna darba uzsākšana, bet tās var būt arī radikālas izmaiņas viņa izskatā, interesēs un draugu lokā.

Pēkšņi šis puisis ir vienkārši piecēlies un aizgājis vai no mehāniķa kļuvis par bāra darbinieku.

Iespējams, jūs domājat, ko gan, pie velna, bet atcerieties, ka vīriešiem parasti ir lielākas grūtības paust emocijas.

Tā vietā, lai verbalizētu savas sāpes, viņš tās novirza uz pilnīgu savas dzīves pārveidošanu.

Jo vairāk pamanāt negaidītus un dīvainus notikumus šī vīrieša dzīvē, jo lielāka iespēja, ka tas liecina par to, ka šķiršanās viņu satricināja līdz pašam pamatam un viņš ķeras, lai atrastu stingru pamatu.

5) Viņš vajā citas meitenes un ballītes, lai jūs greizsirdētu.

Dažiem puišiem tas izdodas labāk nekā citiem.

Bet, ja meklējat pazīmes, kas liecina, ka viņš pēc šķiršanās ir sāpināts, tad meklējiet tikai viņa uzvedību citu sieviešu tuvumā.

Ja viņš pilnībā izvairās no randiņiem, tas ir sarkans karodziņš, bet, ja viņš kā maniaks lēkā atpakaļ uz randiņiem un seksu, tad vari būt droša, ka viņam sāp.

Neviens vīrietis nav tik kalsns, izņemot varbūt Džeimsu Bondu.

Bet nopietni: tā ir īsta zīme, ka viņš cenšas piespiest sevi būt pāri tev, lai gan tā nav.

Tāpēc viņš dodas pakaļ visiem, kam ir divas kājas, un ballējas kā traks, cerot, ka tas atvieglos viņa nemierīgo sirdi un liks tev zaļot no skaudības.

"Tu vari noteikt, kad bijušais aktīvi cenšas padarīt tevi greizsirdīgu. Šūpošanās ar to, kur tu būtu ar atveseļošanās attiecībām, būtu piemērots sākums.

"Arī runāšana ar jums par to, "cik ļoti viņš ir pārcēlies uz priekšu un kā dzīve pēc šķiršanās ir bijusi lieliska, ir vēl viena zīme, ka viņš ir sāpināts un, iespējams, nav pār tevi pārdzīvojis," norāda April Maccario .

6) Viņš mēģina sabotēt jūsu dzīvi vai darbu kādā veidā.

Ir daži nepatīkami šķiršanās gadījumi, un tas nav joks.

Viena no sliktākajām pazīmēm, ka viņš pēc šķiršanās ir sāpināts, ir tā, ka viņš cenšas sabotēt tavu dzīvi vai karjeru.

Tas var ietvert negatīvas atsauksmes par jūsu produktiem vai pakalpojumiem tiešsaistē, ierašanos, lai traucētu darbu, burtiski sekojot jums un uzmācoties vai faktiski nodarot materiālos zaudējumus.

Lieki piebilst, ka dažās no šīm lietām var būt nepieciešama tiesībaizsardzības iestāžu iejaukšanās.

Tomēr cerams, ka līdz tam nekad nenonāks, un jūsu bijušais nemēģinās sagraut jūsu dzīvi.

Bet kā reālistisku ceļvedi par vīrieti, kurš nav pārdzīvojis šķiršanos, paturiet prātā, ka ievainoti cilvēki dara lietas, lai ievainotu cilvēkus.

Tāpēc ir labi vienmēr būt piesardzīgiem un nekad nenovērtēt par zemu kaitējumu, ko var nodarīt salauzta sirds.

7) Viņš "nejaušības dēļ" sāk ar jums visu laiku sastapties.

Kad vīrieši ir ievainoti pēc šķiršanās, viņi dažkārt kļūst apsēsti. Tas var ietvert arī tādas lietas kā, piemēram, inscenēšana, lai uz tevi uzskrietos.

Ja viņš sāk parādīties visdažādākajās vietās, kur viņam iepriekš nebija intereses atrasties, tad ziniet, ka tas ir tas, kas notiek.

Viņš vēlas, lai tu atgriezies, vai vismaz vēlas tev darīt zināmu, ka attiecības nav īsti beigušās vai atrisinātas.

Viņš vēlas skaidri pateikt, ka ir ievainots, un saņemt vairāk atbilžu vai noslēgt sarunas.

"Piemēram, tu zini, ka viņš nekad neiet uz tavu iecienīto kafejnīcu, jo īpaši, lai vienkārši atpūstos un neko nedarītu.

"Bet pēkšņi viņš ir klāt.

"Sēž tur, malko kafiju un izliekas pārsteigts, ka ir uzrāpies uz tevi.

"It kā viņš jau nezinātu, ka šeit tu pēc darba kopā ar meitenēm dzer kofeīnu.

"Tāpēc viņš teic sveiki, aprunājas ar tevi un brīnās par šo brīnišķīgo sakritību," raksta April Callaghan .

8) Viņš rīko sev milzu žēluma ballīti un pārliecinās, ka jūs to redzat.

Dažreiz puisis parādīs, ka ir sāpināts pēc šķiršanās, to... burtiski parādot.

Viņš publicēs ziņas visos sociālajos tīklos, atzīmēs vecas fotogrāfijas, visur, kur vien iespējams, ievietos skumjāko mūziku uz planētas Zeme un vispār rīkos žēlošanās ballīti.

Viņš vēlas, lai jūs un visi kopīgie draugi redzētu, cik ļoti viņš ir skumjš.

Viņš arī vēlas, lai tu justos vainīga par to, ka sabojājusi viņa dzīvi.

Būsim godīgi: tas ir viegls veids, kā justies slikti par to, kas noticis starp jums abiem.

Un jūs, iespējams, jutīsieties kārdināti atbildēt: dariet to, ja vēlaties.

Vienkārši paturiet

9) Viņš pilnībā izdzēš jūsu pāra pēdas.

Vēl viens aspekts, kāpēc viņš dzēš un bloķē jūs sociālajos tīklos, ir tas, ka viņš var pilnībā izdzēst visas jūsu fotogrāfijas un videoklipus, kas jebkad ir bijuši.

Tiešsaistē un bezsaistē viņš izdzēš visas pēdas, kas liecinātu, ka tu kādreiz esi bijis vienība.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Tas sāp, un var būt viegli justies vainīgam par to, kas viņu pamudinājis dzēst atmiņas par to, ka tu esi bijis tik tālu.

Patiesība ir tāda, ka viņš, visticamāk, ir vienkārši ļoti ievainots.

Kā saka attiecību eksperts Kriss Seiters :

"Viņam sāp, kad viņa plūsmā un Facebook atmiņās parādās jūsu abu kopīgās bildes.

"Visvienkāršākais veids, kā viņam izvairīties no šīm sāpēm, ir izdzēst fotogrāfijas vispār."

Vai viņš joprojām saglabā vienu vai divas fotogrāfijas, kuras viņš devās izdrukāt papīra formātā pie Staples? Vai arī viņam joprojām ir USB zibatmiņas ar kādu nostalģiju?

Kas var pateikt, tiešām...

10) Viņš sāk darīt visu, ko tu vienmēr esi teicis, ka ienīsti viņā vēl vairāk.

Ja tu vienmēr ienīsti to, kā tavs draugs piektdienās vēlu iet ārā vai ēd picu, viņš var sākt ienirt.

Neatkarīgi no tā, vai par to uzzinājāt no draugiem, redzējāt tiešsaistē vai redzējāt viņu klātienē, jūs varat pamanīt, ka viss, ko jūs viņā ienīdāt, pēkšņi ir kļuvis par viņa jauno mīļāko lietu.

Viņš ēd picu katru ēdienreizi un piektdienās paliek ārā līdz 4 rītā.

Iespējams, viņš arī satiekas ar kādu jaunu cilvēku, kurš ir viss, ko tu esi teicis, ka kādreiz esi ienīdis citā cilvēkā.

Var šķist, ka viņš to dara, lai jūs apvainotos, un šeit ir tā lieta: viņš, iespējams, ir.

11) Viņš izvairās no jums par katru cenu

Viens no papildinājumiem pirmajam punktam ir tas, ka dažkārt vīrietis, kuram sāp pēc šķiršanās, izvairās no savas bijušās par katru cenu.

Taču viņš joprojām lieliski komunicē ar visiem pārējiem.

Ja jums ir kopīgi draugi, jūs to pamanīsiet vēl vairāk.

Viņš joprojām ir ļoti gatavs darīt visu, ko viņi vēlas, bet jūs viņam esat persona non grata un neeksistējat.

Kāpēc viņam ir jārada tik daudz drāmas?

Viņš ir ievainots.

Kā saka Maccario:

"Lai kā viņš censtos izskatīties, ka ar viņu viss ir kārtībā, tas, ka viņš nespēj atkal tev stāties pretī, nozīmē, ka ar viņu viss nav kārtībā.

"Es saprotu, ka nav viegli pārtraukt rūpes par cilvēku, ar kuru kopā esi piedzīvojis tik daudz."

12) Viņš atlēca rekordīsā laikā

Vēl viena no pazīmēm, kas liecina, ka pēc šķiršanās viņam ir sāpīgi, ir tā, ka viņš strauji atmostas.

Šis punkts nav par to, ka viņš cenšas jūs padarīt greizsirdīgu, patiesībā tas drīzāk ir par viņa vēlmi uzreiz lēkt kāda cita rokās (un gultā).

Tā kā ar jums viss ir beidzies, viņš meklē citu drošu ostu.

Ja kāds tik strauji atlec, es varu garantēt vienu - viņš nav labi pārdzīvojis šķiršanos.

Nekādā gadījumā.

"Tūlītēja jaunu attiecību uzsākšana nav tas, ko varētu sagaidīt no vīrieša, kuram sāp.

"Bet mēs visi esam dzirdējuši par atrāviena attiecībām, un šis ir tipisks piemērs," raksta Soņa Švarca .

13) Viņš cenšas parādīt, ka viņam klājas lieliski.

Dažreiz puisis, kuram pēc šķiršanās ir sāpīgi, apzināti cenšas radīt perfektu tēlu.

Šī zīme var būt mulsinoša, jo tā ir pretēja zīmei:

Viņš izskatās pilnīgi labi, izklausās pilnīgi labi un neizrāda nekādas spēcīgas emocijas par notikušo.

Sarkanais karogs ir, ja viņš šķiet, ka ir tikai nedaudz pārāk labi.

Gandrīz noteikti tā nav, it īpaši, ja viņš aiziet no sava ceļa, lai teiktu, ka viņam klājas lieliski.

Kā Ar manu bijušo atkal paskaidro :

"Arī vīriešu jūtas pēc šķiršanās ir ļoti sarežģītas, taču daudziem vīriešiem piemīt neparasta spēja šīs emocijas aprakt un radīt iespaidu, ka ar viņiem viss ir kārtībā.

"Mūsu sabiedrībā vīriešiem tiek mācīts, ka viņiem jābūt "stingriem" un "vīrišķīgiem" un ka viņi nedrīkst izrādīt emocijas."

14) Viņš saka, ka ļoti nožēlo to, ko ir vai nav darījis.

Vēl viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina par to, ka viņam ir sāpīgi pēc šķiršanās, ir tā, ka viņš tev atvainojas par to, ko darīja vai nedarīja attiecībās.

Viņam ir žēl, ka viņš nekad nav palīdzējis vai nav interesējies par to, ko jūs sakāt: viņš vēlas, lai būtu bijis uzmanīgāks.

Vai arī viņam ir žēl, ka viņš nepārtraukti runāja par atvērtām attiecībām, tas nebija nopietni, viņš tikai jokoja un patiešām tevi mīl un zina, ka tas nav tava lieta.

Neatkarīgi no tā, vai viņš ir vai nav sirsnīgs, šie atvainošanās mēģinājumi liecina, ka viņš nejūtas labi.

Lovefluence raksta :

"Tā kā viņš ir ievainots, viņš cenšas panākt, lai tu viņam atvainotos un palīdzētu viņam atbrīvoties no vainas apziņas, kas ir pārņēmusi viņa sirdi un prātu."

15) Viņš raksta un zvana ar emocionāliem uzplūdiem

Zvani un īsziņas neparastās stundās, kas pauž spēcīgas emocijas, ir viena no klasiskajām pazīmēm, kas liecina par to, ka pēc šķiršanās viņam ir sāpīgi.

Kad viņš emocionālās ziņās un sarunās tev nes savu sirdi, viņš, visticamāk, jūtas kā sūds.

Vienkārši nav iemesla kādam tik ļoti atvērties, ja tev būtībā viss ir kārtībā.

Peyton White to labi izsaka:

"Lielākajā daļā gadījumu nebūs nekāda cita pamatota iemesla, kāpēc viņš tā rīkojas, kā vien tas, ka viņam ir nepieciešams emocionāls atbalsts no jums.

"Ja viņš to dara, tad tā ir skaidra zīme, ka viņam pēc šķiršanās ir sāpīgi. Tagad tev pašai ir jāizlemj, vai vēlies savu bijušo atpakaļ, vai ne."

16) Viņš sāk intensīvi lietot alkoholu un narkotikas.

Ja vīrietim sāp pēc šķiršanās, viņš dažkārt vēršas pie Dr. Džeka Daniela, lai dziedinātu sāpes. Vai arī viņš var konsultēties ar Dr. Daniela brālēniem Dr. Pulveri, Dr. Pills un Dr. Kush.

Tas nedarbojas, bet tas var palīdzēt viņam zaudēt īstermiņa atmiņu.

Tas ir skumji, kad puisis mēģina sevi iznīcināt, bet netērē visu savu dzīvi, domājot, ka vari viņu labot vai vainot sevi.

Tā joprojām ir viņa izvēle.

Patiesība ir tāda, ka tas var diezgan smagi atsaukties, īpaši, ja mēs galu galā sevi izolējam un pārmērīgi sevi ārstējam.

"Nenovērtējiet par zemu apkārtējo cilvēku nozīmi un neaizmirstiet vērsties pie draugiem un ģimenes locekļiem vai profesionāļiem, piemēram, padomdevēja, psihoterapeita vai kouča, kad jums ir nepieciešams aprunāties.

"Tas ir absolūti normāli, ja dažas nedēļas veltīsi bēdām, raudāšanai un slēpšanai no pasaules, taču centies ne pārāk ilgi vai pārāk ilgi sevi izolēt," norāda Sāra Greiema.

17) Viņš ir pilnīgs vilciena vraks, un visi to zina.

Ir vēl viena lieta, kas notiek, kad vīrieti sāp šķiršanās.

Tas atšķiras no žēluma ballītes, jo tā nemaz nav vērsta uz uzmanības pievēršanu, patiesībā viņš, iespējams, par to ļoti kaunas.

Tas nozīmē, ka viņš vienkārši kļūst par staigājošu vilciena vraku.

Viņš nes sev līdzi skumjas un aizvainojumu kā tumšu mākoni, un cilvēki, kad viņš ieiet veikalā, novēršas no ceļa.

Viņā kūsā ievainota enerģija un dusmas, un ikviens to var sajust.

Viņš pārstāj rūpēties par sevi un, šķiet, vēlas iznīcināt savu dzīvi.

Tas ir skumji, tas ir ļoti reāli, un tas notiek daudz biežāk, nekā mums gribētos domāt. Daudzos gadījumos tas ir tāpēc, ka viņš ir dziļi ievainots šķiršanās dēļ.

Kā jūs zināt, kad viņš atkal ir gatavs mīlestībai?

Ir grūti precīzi noteikt, kad vīrietis ir gatavs atkal mīlēt.

Viena uzskatu skola saka, ka īstais cilvēks izvilinās viņu no viņa dīkstāves, bet cita filozofija apgalvo, ka katram vīrietim ir tikai noteikts laiks, kas nepieciešams, lai atgūtos no salauztas sirds.

Galu galā katrs puisis ir atšķirīgs.

Daži papildus šķiršanās gadījumam risina arī citas dzīves problēmas, bet citi būs gatavi atgriezties no grūtībām jau pēc dažiem mēnešiem.

Galu galā katra sirds ir atšķirīga, un viss, ko jūs kā draugs vai potenciālais partneris varat darīt, ir izrādīt līdzjūtību un pacietību attiecībā uz viņa sāpēm.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.