Oan 'e ûntfangende kant fan' e stille behanneling is nea noflik. Jo witte net wat jo ferkeard dien hawwe, om't jo man allinich jo it kâlde skouder docht.

Mar wêrom dogge dit yn it foarste plak?

Sjoch, der binne 16 redenen manlju jouwe de 'stille behanneling.' Mar meitsje jo gjin soargen, want ik sil jo ek tips jaan oer hoe't jo dermei omgean kinne.

Litte wy begjinne.

1) Hy is ferskriklik by kommunisearje

As it giet om kommunikaasje, jildt it adagium 'manlju binne fan Mars, en froulju binne fan Venus'.

Neffens The Guardian:

“The sexes oars kommunisearje (en froulju dogge it better) fanwegen de manier wêrop har harsens bedrade binne. It froulike brein blinkt út yn verbale taken, wylst it manlike harsens better oanpast is oan fisueel-romtlike en wiskundige taken. Froulju prate graach; manlju leaver aksje boppe wurden.”

Mei oare wurden, froulju binne genetysk sillige om te praten as saakkundigen. Mannen, oan 'e oare kant, dogge it better mei aksjes - dêrom binne se net goed yn kommunisearjen.

Dus, ynstee fan wat te sizzen dat him yn 'e problemen bringe kin, bliuwt er leaver stil en jout ûnbewust de stille behanneling.

Wat te dwaan

As in Healthline-artikel seit: "Simply foarkommen fan konflikten sil net helpe. It negearjen fan problemen jout har gewoan de romte en tiid om op 'e dyk op te bouwen ta wat grutter."

Dus as jo wolle foarkomme dat jo relaasje implodearret, moatte jo beide leareoan it wurk. Jo freegje om syn miening, en hy wie der gewoan mem oer.

Jo hawwe him ferskate kearen frege, en dêr siet er, lijm oan de fuotbalwedstriid dy't hy seach.

Opnij, it giet allegear om de fûnemintele ferskillen tusken de harsens fan in man en frou.

Neffens in rapport fan WebMD:

“It manlike brein giet nei in rêststân om folle mear te ferjongjen as it froulike brein. Dus om harsensellen te bouwen en himsels te herstellen, moat in man 'zone out'. Dêrom kanaal-surft of stoarret nei de kompjûter.

"Oan de oare kant hawwe froulju al dat oxytocine dat se makket "wolle oan 'e ein fan 'e dei bine om te ferjongjen."

Wat te dwaan

Jo kinne in praatske freondinne wêze, en dêr is neat mis mei. En as jo fjochtsjen oer in ferkearde stille behanneling foarkomme wolle, is it krúsjaal dat jo jo wikseljende kommunikaasjestilen beprate.

Ferklearret Pearl:

"Jo moatte besykje it gat te oerbrêgjen.

“Guon minsken hâlde fan praten en kinne it de hiele dei, elke dei, konstant dwaan. Oare minsken wurde gau útput of frustrearre troch in protte petearen.

"Jo moatte in petear hawwe ... dat betsjut dat jo oer jo foarkar prate en elkoar fertelle wat jo nedich binne."

15 ) Hy is wurch

Jo man hat in lange dei op it wurk hân en is bot wurch. Jo besykje mei him yn petear te gean, en hy knikt gewoan (of skoddet miskien de holle.)

Sjoch, hy jout jo netit kâlde skouder, want hy is lilk op dy. Hy is gewoan wurch, en hy hat leaver in pear oeren stil foar himsels.

Wat te dwaan

Lit him stil wêze! It kin ommers helpe om:

• Mentale dúdlikens
• Ferbettere beslútfoarming
• Bettere emosjonele ferwurking

It is ek in goed meganisme foar genêzing (benammen nei in lange saaie dei), ferklearret Piedmont Healthcare life coach Dennis Buttimer.

“As jo ​​​​ûnder stress binne, binne de natuerlike reparaasjemeganismen fan jo lichem útskeakele. As jo ​​​​stilte en stilte kinne kultivearje, ûntwikkelt dúdlikens yn jo geast en hat in besettend effekt. Jo lichem is net ûnôfhinklik fan jo harsens, dus it sil ek ûntspanne."

"Mei oare wurden, as jo ûntspannen binne, binne de natuerlike reparaasjemeganismen fan jo lichem ynskeakele, en jo sille rapper genêze."

16) Hy is gewoan drok

De wierheid wurdt sein, jo man kin jo net de stille behanneling jaan - teminsten mei opsetsin. Hy kin dwaande wêze mei wurk, dat is alles.

Wat wêrom't dit bart, is Boyes fan betinken dat "As jo ​​​​oerwurke binne, kin jo harsens folslein ferbûn wêze mei it tinken oer jo eigen prioriteiten, foar safier't jo wit net iens wat de prioriteiten fan jo partner binne. Wat is op it stuit wichtich foar jo partner? Wat hawwe se besocht om mei jo oer te praten, mar jo hawwe se ôfstutsen?”

Wat te dwaan

Earst en foaral moatte jo bepale oft hy it echt drok hat - of as hy it hat krektnet ynteressearre yn dy. As hy kontakt mei dy (as jo it minst ferwachtsje) en in datum opsmite om dy te sjen, is it in grutte kâns dat hy krekt begroeven is yn it wurk.

Dêrneist stelt Boyes foar dat jo "In gedrachsgewoant meitsje dy't jout jo in kâns om mei elkoar te praten."

Se advisearret praten wylst jo rinne, want "gjin persoan is fysyk fêst yn in beheinde romte lykas se yn in auto binne. Prate ûnder it kuierjen kin it emosjoneel makliker meitsje om yngeande petearen te hawwen.”

Bottomline

No moatte jo in better idee hawwe fan wêrom't jonges soms stil wurde. Mar, nettsjinsteande de redenen, binne d'r genôch dingen dy't jo der oan dwaan kinne.

Om't elke relaasje unyk is, is it, neist myn advys, ek in goed idee om kontakt te krijen mei in profesjonele by Relaasje Hero. Se kinne jo presys fertelle wat jo moatte dwaan om jo man te iepenjen en mei jo te praten.

In ienfâldige manier om dit te dwaan is ynchecken op har wannear mooglik.

Neffens in Bustle-artikel, "Freegje" Hoe giet it mei dy? Hoe wie dyn dei?" sil jo net allinich yn kontakt hâlde en syngronisearje, it sil jo helpe om jo gewoante te hâlden om mei elkoar te kommunisearjen.”

2) Hy is in gefoelige guy

As myn co-skriuwer Pearl Nash ferklearret yn har artikel:

“Gefoelige manlju kinne it ek in bytsje dreech fine om soms iepen te wollen… .

In protte manlju binne ferbaarnd doe't se har iepen makken foar in frou of begon te kommunisearjen. Se binne bang om in probleem út te noegjen, sadat se har bek hâlde.”

Wat te dwaan

In gefoelige keardel dy't jo leuk fynt, moat feilich fiele. It is in kwestje fan him te litten witte dat der neat slims barre soe as hy der foar kieze om mei jo te kommunisearjen.

Boppedat advisearret Shikha Desai, Shikha Desai fan Times of India, "iepen te wêzen yn it uterjen fan jo gefoelens foar him. As jo ​​​​fan him hâlde en foar him soargje, lit him dan witte dat jo dat dogge. It sil him net allinnich feilich fiele, mar hy sil ek genietsje fan it feit dat jo echt fan him binne en dat jo der sa iepen oer binne. ”

3) Hy begeart wat oandacht

Hy hat alles besocht om jo oandacht te krijen, mar jo binne gewoan te drok mei wurk (ûnder in protte oare dingen.)

As gefolch, hy einiget mei in strategy dy'thy wit dat jo him grif opmerke sil: jo de stille behanneling jaan.

Wat te dwaan:

Dit is in no-brainer: jo moatte him de oandacht jaan dy't er nedich is. Ferklearret psycholooch Alice Boyes, Ph.D.:

"Jo hawwe har fersiken om oandacht negeare, en se binne eskaleare yn ferfelend gedrach. Manieren om jo partner sjen te litten dat se jo oandacht krije kinne omfetsje reagearjen mei eachkontakt, fysike oanrekking, of troch kommunikaasje. en tips Ik list myn artikel sil jo helpe út te finen wêrom't jo man jo de stille behanneling jout en wat jo der oan kinne dwaan, neat slacht prate mei in relaasjecoach, ien-op-ien.

Ik stel foar dat neidat jo klear binne mei it lêzen fan dit artikel, jo kontakt opnimme mei de minsken by Relationship Hero.

Minsken kinne lestich wêze en relaasjes binne yngewikkeld, dêrom is it altyd in goed idee om profesjoneel advys te krijen. Relaasjecoaches geane alle dagen om mei minsken lykas jo en jo freon - it is letterlik har wurk - en dêrom bin ik der wis fan dat se jo ynsjoch kinne jaan yn it gedrach fan jo man en advys oer it omgean mei it.

Stopje mei besykje it allegear sels út te finen en kom hjoed yn kontakt mei profesjonele.

5) Hy tinkt dat hy dochs net winne sil

De stille behanneling jaan kin de manier fan jo man wêze om de wite flagge te swaaien tidens defjochtsje. Foar him hat it gjin sin om te praten. Hy sil yn elts gefal ôfwiisd wurde.

Tink it as mentale kondysje. Hy wit dat hy it argumint dochs net winne sil, dus wêrom sels lestich falle?

Wat te dwaan

Yn dit gefal is it net de skuld fan de man. Hy jout jo de stille behanneling gewoan om't jo te oermoedich binne.

Wat jo yn dit gefal moatte dwaan is wat bewust harkje. Net altyd oannimme dat er ferkeard is en do hast gelyk.

Nim de tiid om syn saak te hearren. Formulearje gjin antwurden yn jo holle wylst hy noch praat.

As jo ​​​​him bliuwend ôfslute, sil it him allinich ûngelokkich meitsje yn jo relaasje. Hy kin dy gau ferlitte as jo net foarsichtich binne!

6) Hy is gek, en hy is bang dat hy yn 'e flammen útbarst

Guon manlju hawwe it heulendal. As psycholooch Seth D. Meyers, Psy.D. ferklearret:

"Fier hegere tariven fan manlju hawwe in sels beskreaun 'minne temperament' ... Wat mear is, ik haw fûn dat in protte manlju dy't in min temper hawwe, it slimste fan har loslitte op har freondinne of frou, foaral as se tegearre wenje.”

Dus ynstee fan yn flammen út te barsten, kieze guon manlju it tsjinoerstelde te dwaan - mem bliuwe by gefjochten (sels petearen). ll spyt.

Wat te dwaan

As jo ​​man in temperatuerprobleem hat, advisearret Meyers "de persoan te sitten en serieus te beskriuwen hoe't de tantrums jo beynfloedzje.

Ferklearje dat jobinne ree om gear te wurkjen mei dy persoan om him te helpen bettere manieren te finen om te gean as hy him oerstjoer fielt.

Hast in mentale tiidlimyt yn jo holle fan hoe lang jo ree binne om him te jaan om te feroarjen en der oan te hâlden .”

7) Hy wegeret ferantwurdlikens te nimmen foar syn dieden

Jo hawwe fochten, en hy wit dat it syn skuld is. Mar yn stee fan it eigen te meitsjen, sil hy de stille behanneling dwaan.

Hy wit dat it spanning sil meitsje en him foarkomme om syn flaters ta te jaan - alteast foar it momint.

Neffens in rapport:

"Harren stilte liedt it petear ôf en kommunisearret dat it probleem bûten de grinzen is.

"Spitigernôch moat de persoan dy't de stille behanneling krijt, trochgean te wrakseljen mei har pine en teloarstelling allinne. D'r is gjin kâns om it probleem op te lossen, te kompromisearjen of de posysje fan har partner te begripen. bliuw kalm.

Sa't Pearl it stelt:

"Besykje te ûnthâlden dat hoe mear jo jo koeling ferlieze, hoe mear har muorren ek wierskynlik opkomme. Bliuw kalm en rasjoneel.”

As fredehâlden net jo ding is, sjoch dan nei dizze list fan wat kalme minsken dogge moatte jo helpe.

8) Hy wol dat jo jo útsluten fiele

Sjoch, wy hawwe allegear in oanberne driuw om leaf te wurden en te akseptearjen. It jaan fan de stille behanneling sil jo oars fiele. It kin jo meitsjefiele útsletten, sels útsletten.

Om it noch slimmer te meitsjen, hat in rapport sjen litten dat "Utsletten wurde deselde gebieten fan 'e harsens aktivearret dy't in slachtoffer fan fysyk geweld aktivearret."

Twisted as it kin lykje, mar hy docht dit om al jo knoppen te drukken - sûnder needsaaklikerwize in hân op dy te lizzen.

Sa'n tûke (en kweade) trúk, as jo my freegje.

Wat te dwaan. do

Ha fertrouwen yn dysels. Ik wit dat it makliker sein as dien is, mar positive befestigingen sille jo helpe om better om te gean (en fiele) nei de stille behanneling fan jo man.

Related Stories from Hackspirit:

Explains in artikel fan Cleveland Clinic:

“Positive befêstigingen binne sinnen dy't jo kinne sizze, lûdop as yn jo holle, om josels te befestigjen en josels op te bouwen - foaral yn 'e midden fan drege situaasjes. Se binne in manier om negative gedachten te oerwinnen dy't soms kinne oernimme en jo sels twifelje kinne."

Hjir binne wat treflike foarbylden:

"Ik bin noflik yn 'e stilte."

“Der is neat mis mei my.”

“Ik bin noait allinnich, want ik bin altyd omjûn troch leafde.”

9) Hy wol dy behearskje

Ja, in keardel kin jo gewoan kontrolearje troch NET mei dy te praten.

As jo ​​man der foar kiest om mem te hâlden ynstee fan mei jo te praten, jo eigenwearde sil úteinlik lije. Dit kin jo op 'e lange termyn mear ôfhinklik meitsje fan him.

En, om't jo ôfhinklik binne fanhim, hy kin maklik behearskje dy - en dyn aksjes. Bygelyks, hy sil net mei dy prate oant jo ferûntskuldigje (ek al wie it net jo skuld.)

Dizze macht oer jo hawwe makket him yn prinsipe ûnoerwinlik yn jo relaasje.

Wat te dwaan

It kin lestich wêze om te gean mei in kontrolearjende partner. Dêrom psycholooch Andrea Bonior, Ph.D. advisearret troch te folgjen.

“It ferlitten fan in relaasje - of sels gewoan besykje feroaringen binnen ien te meitsjen - is in dynamysk en trochgeand proses, gjin ientalich barren. It nimt soarch, planning en meardere stappen.

As jo ​​earste besykjen om feroaringen te meitsjen of út te kommen is mislearre, nim dan in azem en jou josels in skoft. Begjin dan wer," seit se.

10) Hy besiket dy te manipulearjen

Sykje as syn besykjen om dy te kontrolearjen, kin dyn man dy de stille behanneling jaan om dy te manipulearjen.

Hy sil jo bygelyks it kâlde skouder jaan oant jo nei syn fersyk om seks - of jild - oergean. Dan sil hy it nochris dwaan, want hy wit dat jo ynstimme sille mei alles wat hy fan jo freget.

Wat te dwaan

As it giet om it behanneljen fan manipulative minsken, is it in saak fan it hâlden fan jo grûn. Lykas HackSpirit-oprjochter Lachlan Brown yn syn artikel ferklearret:

“As jo ​​​​josels konfrontearre wurde mei in wiere manipulator dy't in protte muoite docht om jo libben miserabel te meitsjen, moatte jo jo grûn hâlde as jo se konfrontearje deroer.

Ditbetsjut dat wat der ek bart, jo sille foar josels opkomme en dúdlik wêze oer wat jo wol en net wolle.”

11) Hy wol dy sear dwaan

It is maklik om oer fysike pine komme. Noch in pear ferbiningen en pillen, en jo binne goed om te gean.

Geastlike pine is lykwols in oar ding.

Dit is miskien ien fan de redenen wêrom't hy jo it kâlde skouder jout . Hy wol dy djip sear dwaan.

Sjoch, in langere stille behanneling sil jo twifelje oan alles wat jo leaf ha. Jo begjinne te freegjen wêr't jo ferkeard gien binne en as jo wirklik fertsjinje wat jo binne kommen.

Wat te dwaan

Neffens myn kollega-skriuwster Felicity Frankish is it krúsjaal om te erkennen wêr't de sear ûntstiet. Se leit út:

“Net alle sear is opsetlik. It kin ûnbedoeld wêze of sels in ienfâldich misbegryp. Dit feroaret net hoe't jo fiele oer de pine, mar sil feroarje hoe't jo de situaasje benaderje. Dus grave djip en fertrou jo gut ynstinkt.

"It kin maklik wêze om it minste te tinken fan ien dy't jo pine feroarsake hat. Sjoch ynstee objektyf nei de situaasje om te beskôgjen oft se jo al of net bedoeld hawwe om jo pine te feroarsaakjen.”

Mar, as hy jo mei opsetsin sear docht, kinne jo miskien beskôgje om út 'e relaasje te kommen - wylst jo noch kinne!

12) It is út nettsjinsteande

Miskien nimme jo alles wat hy jo fertelt net serieus. Of miskien hawwe jo se negearre, hoewolûnbedoeld.

Sjoch, guon jonges komme úteinlik nettsjinsteande fanwege dizze barrens. En, as wraak, tinke se oan it dwaan fan in wreed ding dat mar min is fan fysyk geweld: de stille behanneling.

Wat te dwaan

As it giet om omgean mei in grimmitige keardel, is it in kwestje fan 'boppekomme en foarkomme dat se ynsûge wurde.'

Sa't Lachlan ferklearret yn syn artikel "Evil people: 20 things they do and how to deal with them":

"Evil and toxic minsken kinne jo gek meitsje om't har gedrach gjin sin hat.

“Dus tink, wannear't har gedrach gjin logyske reden hat, wêrom soene jo jo der dan yn opsûgje litte? Kom emosjoneel fan har ôf. Jo hoege net te reagearjen.”

13) It is syn knibbelreaksje

Miskien hawwe jo wat sein (of dien) dat jo man ferrast hat. Spitigernôch wit er net hoe't er der op reagearje moat, dat hy beslút it maklikste te dwaan: stil bliuwe.

Wat te dwaan

Net panyk. As it in knibbelreaksje is, wurdt syn ‘kâlde skouder’ gau waarm.

Wês gewoan geduld en jou him romte. Sjoch, jo moatte jo ferskillen respektearje.

Ferklearret Lachlan: "Erkenne se foar wat se binne. It betsjut net dat jo net kompatibel binne. It betsjut gewoan dat jo minske binne. Besykje de positive kanten fan persoanlikheden te wurdearjen dy't jo negatyf beskôgje."

14) Hy hat gewoan útsône

Dêr wiene jo, praten oer it minne dei hiest