Setiap kelompok pertemanan berpotensi memiliki satu orang palsu, bukan robot atau kadal berkostum.

Sebaliknya, mereka adalah seseorang yang memiliki firasat buruk tentang Anda, mungkin karena mereka terlalu banyak bergosip atau secara eksplisit mencari perhatian.

Mereka adalah orang-orang yang tindakan dan perkataannya tidak selaras; yang berbicara buruk di belakang seseorang yang Anda kenal; orang-orang yang tidak tersedia untuk Anda ketika Anda tersedia untuk mereka.

Berinteraksi dengan orang-orang ini bisa membuat stres. Mereka hanya menambah hal negatif dalam hidup Anda, entah mereka bersungguh-sungguh atau tidak.

Dalam kasus apa pun, berikut ini adalah 12 cara untuk membantu Anda menghadapi orang palsu.

1. Tetap Hormat

Sebaiknya tetap berpegang teguh pada nilai-nilai Anda dan jadilah orang yang lebih baik, meskipun orang yang Anda hadapi sedang bersikap menyebalkan.

Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan kepada mereka, hal yang bijak untuk dikatakan adalah tidak mengatakan apa-apa.

Jadi, bersikaplah hormat.

Cobalah untuk tetap tenang sebisa mungkin.

Namun, jika Anda menemukan bahwa orang tersebut sudah melewati batas, marah masih bisa menjadi pilihan Anda jika memang itu yang Anda rasakan terhadap mereka.

Biarkan mereka tahu bahwa tindakan atau perkataan mereka menyinggung tanpa mengarahkan komentar Anda pada hal yang bersifat pribadi. Marah tidak selalu berarti tidak sopan, itu berarti Anda serius.

2. Jaga Jarak

Ini biasanya merupakan pilihan pertama Anda ketika Anda bertemu dengan seseorang dalam hidup Anda yang tidak ingin Anda habiskan waktu bersamanya - jangan habiskan waktu bersama mereka.

Jika Anda kebetulan bekerja dengan mereka, Anda secara fisik membuat jarak di antara Anda berdua; ini adalah hal yang halus dan tidak sopan.

Atau jika Anda kebetulan menghadiri pesta di mana mereka juga diundang, Anda tidak diwajibkan untuk berinteraksi dengan mereka. Pergilah dan jangan terlibat dengan mereka.

Anda juga dapat membatasi keterlibatan Anda secara online; Anda dapat membisukan profil mereka di media sosial sehingga Anda tidak perlu diingatkan setiap kali mereka memposting.

Bagaimanapun juga, kebanyakan orang menjalani kehidupan palsu di media sosial.

Jika Anda benar-benar ingin memutuskan hubungan Anda dengan mereka, Anda mulai berhenti berteman dengan mereka dan memblokir mereka juga.

3. Batasi Apa yang Anda Katakan

Karena Anda berada di lingkungan yang sama dan memiliki teman yang sama, kemungkinan besar Anda masih akan berinteraksi dengan orang tersebut.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam percakapan dengan mereka, Anda diizinkan untuk membatasi apa yang Anda katakan.

Anda tidak perlu menceritakan semua detail tentang bagaimana akhir pekan Anda jika mereka bertanya tentang hal itu; komentar umum saja sudah cukup.

Secara bertahap menahan informasi yang Anda berikan kepada mereka tentang kehidupan pribadi Anda adalah cara lain bagi Anda untuk menjaga jarak antara Anda dan mereka.

Jika Anda merasa tidak nyaman membicarakan kehidupan Anda dengan mereka, Anda tidak perlu merasa harus melakukannya. Jaga agar percakapan tetap singkat dan usahakan untuk tidak bersikap kasar.

4. Sampaikan Kepada Mereka

Ada beberapa hubungan yang terlalu penting untuk dilepaskan.

Jadi, jika Anda melihat seseorang dari grup teman Anda tiba-tiba mengalami perubahan perilaku, Anda dapat membicarakannya dengan mereka.

Jujur dan berterus terang tentang hal itu. Penting untuk mendekati mereka dengan ketulusan dan kepedulian yang tulus, bukan kemarahan dan penghakiman.

Meskipun Anda mungkin bermaksud baik, orang tidak mudah menerima jika disebut "tidak jujur" atau "palsu", jadi perkirakan akan ada penolakan dan ketidaksetujuan dari pihak mereka.

Anda masih bisa menanyakan kabar mereka dengan sopan dan apakah Anda berdua memiliki masalah yang perlu diatasi bersama.

Yang penting di sini adalah Anda membicarakannya dengan mereka, dan tidak membiarkan masalahnya membusuk menjadi kebencian total dan jembatan yang terbakar.

5. Dengarkan Sisi Mereka

Jika Anda memilih untuk membicarakan masalah ini dengan mereka, berempati dan dengarkanlah mereka, karena Anda ingin mengetahui alasan "kepalsuan" mereka.

Terkadang, orang hanya ingin didengar.

Mungkin mereka sedang mengalami masa-masa sulit di rumah atau mereka baru saja menemukan rasa tidak aman tentang diri mereka sendiri; mendengar cerita dan emosi mereka akan membantu Anda menemukan kompromi, dan bahkan mungkin ruang untuk memaafkan.

Persahabatan adalah jalan dua arah.

Jika Anda mencari teman yang baik, sebaiknya Anda sendiri yang menjadi teman yang baik. Rasa saling percaya adalah fondasi dari persahabatan yang sehat.

Jika Anda dapat mendekati orang yang berpura-pura dengan kebaikan dan kasih sayang, ada kemungkinan Anda baru saja menyelamatkan sebuah persahabatan yang berharga dan mempertahankan teman seumur hidup.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

6. Hindari Membungkuk ke Tingkat Mereka

Menanggapi kejenakaan mereka dengan kejenakaan Anda sendiri mungkin terdengar seperti ide yang menarik dan bahkan menyenangkan pada awalnya, tetapi ada konsekuensinya.

Bergosip tentang mereka atau mengulangi perilaku mereka yang kejam akan menumbuhkan energi negatif di antara kelompok pertemanan Anda.

Hal ini berpotensi menyebabkan keretakan di antara teman-teman Anda - yang mungkin sulit untuk diperbaiki.

Ketika Anda membungkuk pada level mereka, Anda tidak menjadi licik - Anda menjadi palsu dan beracun; hal yang ingin Anda hindari sejak awal.

Jadi, jadilah orang yang lebih baik. Jangan membuat situasi menjadi lebih sulit dari yang seharusnya. Tahan lidah Anda ketika Anda mendapatkan dorongan untuk membalas mereka.

Anda bisa memilih untuk mengabaikan komentar mereka dan menghadapinya dengan cara yang lebih sehat.

7. Tunjukkan Ketertarikan Lebih Pada Teman-teman Anda yang Lain

Teman palsu membuat Anda menyadari nilai dari teman sejati.

Untuk menghindari racun dari teman palsu, Anda selalu dapat memilih untuk menghabiskan waktu Anda dengan orang-orang yang Anda tahu akan mendukung Anda; orang-orang yang jujur kepada Anda tanpa mengambil kesempatan; orang-orang yang selalu ada untuk Anda, terutama di saat-saat sulit.

Ketika Anda lebih memperhatikan teman-teman sejati Anda, Anda secara nonverbal menunjukkan preferensi Anda untuk individu yang tulus dan jujur.

Teman palsu Anda bahkan mungkin tidak akan melanjutkan perilakunya.

8. Bicarakan dengan Teman Anda yang Lain Tentang Mereka

Ada kemungkinan jika Anda melihat sesuatu yang aneh dari perilaku teman Anda, teman Anda yang lain juga akan menyadarinya.

Anda dapat mencoba membicarakan masalah ini dengan teman-teman Anda dan meminta pendapat mereka tentang masalah ini; mereka mungkin mengetahui sesuatu tentang teman palsu Anda yang tidak Anda ketahui, sehingga memudahkan Anda untuk memaafkannya.

Karena Anda berbicara tentang teman Anda tanpa mereka, maka akan mudah menjadi sesi gosip atau tempat untuk melampiaskan kekesalan Anda.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa alih-alih melampiaskan kemarahan, melampiaskan kemarahan justru mendorong perilaku negatif - kali ini, pada diri Anda sendiri. Jadi, cobalah untuk tetap menjaga rasa hormat agar Anda tidak menjadi racun bagi diri Anda sendiri.

9. Minta Saran

Jika Anda tidak yakin bagaimana cara menghadapi teman Anda, akan sangat membantu jika Anda meminta saran.

Kata-kata dari teman dekat, keluarga, bahkan kerabat teman palsu Anda dapat memberi Anda beberapa perspektif tentang teman Anda dan hal yang tepat untuk dilakukan.

Ada kalanya tindakan teman palsu dapat membahayakan kesehatan mental Anda.

Ingatlah bahwa perawatan diri Anda harus tetap menjadi prioritas dalam situasi ini.

Tidak ada salahnya menghubungi seorang profesional untuk mendapatkan saran tentang cara menangani emosi dan menavigasi perasaan Anda.

Ketika Anda mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda, Anda akan lebih mampu melihat masalah dengan jelas.

Toksisitas dan hal-hal negatif dapat merusak, jadi yang terbaik adalah mengatasinya sesegera mungkin sebelum merusak hubungan Anda.

10. Jangan Menganggapnya Secara Pribadi

Biasanya ada alasan yang mendalam dan pribadi mengapa orang palsu berperilaku seperti itu - bahkan mungkin bukan tentang Anda.

Mereka mungkin memiliki rasa tidak aman tentang identitas mereka yang ingin mereka tutupi; atau mereka tidak merasa nyaman dengan diri mereka sendiri sehingga mereka berbicara buruk tentang orang lain di belakang mereka.

Pertempuran tak terlihat yang dilakukan orang-orang menggarisbawahi fakta bahwa Anda harus tetap hormat dan tenang ketika Anda berhadapan dengan teman Anda yang berperilaku palsu, tidak peduli seberapa menjengkelkan dan membuat frustrasi mereka.

Anda tidak akan pernah tahu apa yang sebenarnya mereka alami.

11. Temukan Teman Baru

Mengakhiri pertemanan Anda mungkin merupakan pilihan terakhir dan bisa terasa seperti putus cinta.

Namun jika Anda terlalu terganggu oleh orang tersebut, mungkin ini saatnya untuk pindah.

Jika semuanya gagal, Anda selalu dapat menjalin pertemanan baru dengan orang-orang baru.

Cobalah untuk tidak membiarkan pengalaman masa lalu Anda mempengaruhi Anda - hal ini hanya akan merusak kesempatan Anda untuk menemukan teman baru.

Itulah mengapa cara terbaik untuk menarik teman sejati adalah dengan menjadi diri Anda sendiri yang tulus dan otentik.

Bersikaplah terbuka untuk mengenal orang-orang yang berbeda; Anda mungkin akan terkejut dengan siapa yang Anda temukan.

Anda pasti akan menemukan seseorang yang cocok dengan Anda dan membalas rasa hormat Anda.

Tidak dapat dipungkiri bahwa Anda akan bertemu dengan orang palsu dalam hidup Anda.

Ketika hal itu terjadi, dan Anda mendapati diri Anda sering bertemu dengan mereka, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah bersikap hormat dan tidak membiarkan toksisitas menguasai diri Anda.