Bawat grupo ng kaibigan ay may potensyal na magkaroon ng isang pekeng tao. Hindi sila robot o butiki na naka-costume.

Sa halip, sila ay isang taong masama ang pakiramdam mo dahil sa sobrang tsismis o tahasang naghahanap ng atensyon.

Sila ang ang mga kilos at salita ay hindi magkatugma; na nagsasalita ng masama sa likod ng isang taong kilala mo; ang mga hindi available para sa iyo kapag available ka para sa kanila.

Maaaring maging stress ang pakikipag-ugnayan sa mga taong ito. Nagdaragdag lamang sila ng negatibiti sa iyong buhay, sinasadya man nila o hindi.

Sa alinmang sitwasyon, narito ang 12 paraan upang matulungan kang makitungo sa mga pekeng tao.

1. Manatiling Magalang

Palaging magandang ideya na manatili sa iyong mga pinahahalagahan at maging mas mabuting tao, kahit na ang taong kinakaharap mo ay nakakainis.

Kung hindi mo gagawin. magkaroon ng anumang magandang sabihin sa kanila, ang matalinong bagay na sabihin ay wala sa lahat.

Kaya maging magalang.

Subukan mong maging cool hangga't maaari.

Ngunit kung nalaman mong lumalampas na sa linya ang tao, ang magalit ay maaari pa ring maging opsyon mo kung iyon ang tunay mong nararamdaman para sa kanya.

Ipaalam sa kanila na ang kanilang mga kilos o salita ay nakakasakit nang hindi idinidirekta ang iyong mga pahayag sa anumang bagay. personal. Ang pagkagalit ay hindi palaging nangangahulugan ng pagiging bastos, nangangahulugan ito na seryoso ka.

2. Panatilihin ang Iyong Distansya

Ito ang karaniwang una mong opsyon kapag nakatagpo ka ng isang tao sa iyong buhay na gusto mosa halip ay hindi gumugol ng oras sa — huwag lang gumugol ng oras sa kanila.

Kung nagkataon na nagtatrabaho ka sa kanila, pisikal na naglalagay ka ng distansya sa pagitan ninyong dalawa; ito ay banayad at hindi magalang.

O kung dumalo ka sa isang party kung saan inimbitahan din sila, hindi ka obligadong makipag-ugnayan sa kanila. Lumayo at huwag makipag-ugnayan sa kanila.

Maaari mo ring limitahan ang iyong pakikipag-ugnayan online; maaari mong i-mute ang kanilang mga profile sa social media upang hindi mo na kailangang maalala ang mga ito sa tuwing magpo-post sila.

Kung tutuusin, karamihan sa mga tao ay namumuhay ng pekeng buhay sa social media.

Kung talagang handa kang putulin ang iyong relasyon sa kanila, sisimulan mo silang i-unfriend at i-block din sila.

3. Limitahan Ang Sinasabi Mo

Dahil tumatakbo ka sa parehong mga lupon at may parehong mga kaibigan, malaki ang posibilidad na makikita mo pa rin ang iyong sarili na nakikipag-ugnayan sa taong iyon.

Kung makikita mo ang iyong sarili sa isang pag-uusap sa kanila, pinapayagan kang limitahan ang iyong sasabihin.

Hindi mo kailangang ibahagi ang lahat ng detalye tungkol sa kung paano ang iyong katapusan ng linggo kung tatanungin nila ito; isang pangkalahatang komento ay dapat sapat na.

Ang unti-unting pagpigil sa impormasyong ibinibigay mo sa kanila tungkol sa iyong personal na buhay ay isa pang paraan para maglagay ka ng kaunting distansya sa pagitan mo at sa kanila.

Kung hindi mo gagawin kumportable kang pag-usapan ang iyong buhay kasama sila, hindi mo dapat maramdaman na kailangan mo. Panatilihing maikli ang pag-uusap at subukang huwag maging bastos.

4. DalhinIt Up To Them

May ilang relasyon na masyadong importanteng mawala.

Kaya kung mapansin mong may biglang nagbago sa ugali ng isang kaibigan mong grupo, maaari mo itong sabihin sa kanila.

Maging tapat at tapat tungkol dito. Mahalagang lapitan sila nang may katapatan at tunay na pag-aalaga, hindi galit at paghatol.

Bagama't maganda ang ibig mong sabihin, ang mga tao ay hindi kadalasang binabalewala ang pagiging "hindi mapagkakatiwalaan" o "pekeng", kaya asahan ang ilang pagtulak pabalik at hindi pagkakasundo sa kanilang panig.

Maaari mo pa rin silang magalang na tanungin kung kumusta na sila at kung may problema kayong dalawa kailangan mong magtulungan para malampasan.

Ano ang mahalaga dito ay dinala mo ito sa kanila, at huwag hayaang lumala ang problema sa kabuuang sama ng loob at isang nasunog na tulay.

5. Listen To Their Side

Kung pipiliin mong ilabas ang problema sa kanila, magkaroon ng empatiya at makinig sa kanila. Gusto mong malaman ang dahilan ng kanilang “pagkakamali”.

Minsan, gusto lang marinig ng mga tao.

Marahil sila ay dumaan sa isang mahirap na patch sa bahay o sila ay kamakailang natuklasan ang kawalan ng kapanatagan tungkol sa kanilang sarili; Ang pakikinig sa kanilang mga kuwento at emosyon ay nakakatulong sa iyong makahanap ng kompromiso, at posibleng maging puwang para sa pagpapatawad.

Ang pagkakaibigan ay isang two-way na kalye.

Kung humihingi ka ng isang mabuting kaibigan, ito ay magbabayad upang maging isa sa iyong sarili. Ang kapalit ng tiwala ay ang pundasyon ng isang malusogpagkakaibigan.

Kung maaari mong lapitan ang taong peke nang may kabaitan at pakikiramay, may posibilidad na nailigtas mo lang ang isang mahalagang pagkakaibigan at napanatili mo ang isang panghabambuhay na kaibigan.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit :

6. Iwasan ang Pagyuko sa Kanilang Antas

Ang pagtugon sa kanilang mga kalokohan gamit ang sarili nilang mga kalokohan ay maaaring mukhang isang kapana-panabik at nakakatuwang ideya sa simula, ngunit may mga kahihinatnan.

Ang pagtsitsismis tungkol sa kanila o muling paggawa ng kanilang masamang gawi nagdudulot ng negatibong enerhiya sa iyong grupo ng kaibigan.

May posibilidad itong magdulot ng lamat sa pagitan ng iyong mga kaibigan — isa na maaaring mahirap ayusin.

Kapag yumuko ka sa kanilang antas, ikaw ay ' t pagiging palihim - ikaw ay nagiging peke at nakakalason sa iyong sarili; ang mismong bagay na gusto mong iwasan noong una.

Kaya maging mas mabuting tao. Huwag gawing mas mahirap ang sitwasyon kaysa sa nararapat. Pigilan ang iyong dila kapag nakuha mo ang salpok na bumubulusok sa kanila.

Maaari mong piliing huwag pansinin ang kanilang mga komento at harapin sila sa mas malusog na paraan.

7. Magpakita ng Higit Pa Interes Para sa Iyong Ibang Mga Kaibigan

Ang mga pekeng kaibigan ay nagpapaunawa sa iyo ng halaga ng mga tunay.

Upang maiwasan ang toxicity ng iyong pekeng kaibigan, maaari mong piliin na gugulin ang iyong oras sa mga kaibigan mo. na alam mong nakatalikod; ang mga tapat sa iyo nang hindi kumukuha ng mga shot; yung nandyan para sayo, lalo na sa masasamang panahon.

When you’re moremaasikaso sa iyong mga tunay na kaibigan, ipinapakita mo ang iyong kagustuhan sa mga tunay at tapat na indibidwal.

Maaaring masiraan ng loob ang iyong pekeng kaibigan na magpatuloy sa kanilang pag-uugali.

8. Makipag-usap sa Ibang Mga Kaibigan Mo Tungkol Sa Kanila

May pagkakataon na kung may mapansin kang kakaiba tungkol sa gawi ng iyong kaibigan, mapapansin din ito ng iba mo pang kaibigan.

Maaari mong subukan ilabas ang isyu sa iyong mga kaibigan at hilingin ang kanilang mga opinyon sa bagay na ito; baka may alam sila tungkol sa pekeng kaibigan mo na hindi mo alam, kaya mas madali mo silang patawarin.

Dahil pinag-uusapan mo ang kaibigan mo nang wala sila, madali itong maging isang sesyon ng tsismis o lugar para ilabas ang iyong mga pagkabigo.

Ipinakita ng isang pag-aaral na sa halip na palayain ang galit, maaaring maghikayat ng negatibong pag-uugali ang pagbuga — sa pagkakataong ito, kasama ka. Kaya subukang panatilihin ang paggalang baka maging toxic kayo sa inyong sarili.

9. Humingi ng Payo

Kung hindi ka sigurado kung paano haharapin ang iyong kaibigan, makatutulong na humingi ng payo.

Ang mga salita mula sa isang malapit na kaibigan, sa iyong pamilya, maging sa iyong ang kamag-anak ng pekeng kaibigan ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang pananaw sa iyong kaibigan at ang tamang bagay na dapat gawin.

Maaaring may mga pagkakataon din na ang mga pagkilos ng isang pekeng kaibigan ay maaaring magdulot ng ilang pinsala sa iyong kalusugang pangkaisipan.

Tandaan na dapat maging priyoridad pa rin ang iyong pangangalaga sa sarili sa sitwasyong ito.

Mayroonwalang masama sa pakikipag-ugnayan sa isang propesyonal upang humingi ng payo kung paano haharapin ang iyong mga emosyon at i-navigate ang iyong mga damdamin.

Kapag ipinahayag mo ang iyong mga iniisip at nararamdaman, mas nakikita mo nang malinaw ang problema.

Maaaring makapinsala ang toxicity at negatibiti, kaya pinakamahusay na harapin ito sa lalong madaling panahon bago ito masira pa ang iyong mga relasyon.

10. Don't Take It Personally

Karaniwan ay may malalim at personal na mga dahilan kung bakit kumikilos ang mga pekeng tao sa paraang ginagawa nila — maaaring hindi ito tungkol sa iyo.

Maaaring magkaroon sila ng insecurity tungkol sa kanilang pagkakakilanlan na gusto nilang takpan; o hindi sila kumportable sa kanilang sarili kaya naman nagsasalita sila ng masama tungkol sa ibang tao sa likod nila.

Ang hindi nakikitang mga labanan na pinaglalaban ng mga tao ay binibigyang-diin ang katotohanan na kailangan mong manatiling magalang at cool kapag ikaw ay pakikitungo sa iyong kaibigan na kumikilos sa pekeng paraan, gaano man sila nakakainis at nakakadismaya.

Hindi mo alam kung ano talaga ang maaaring pinagdadaanan nila.

11. Maghanap ng mga Bagong Kaibigan

Ang pagwawakas sa iyong pagkakaibigan ay maaaring ang huling paraan at maaaring pakiramdam na halos isang breakup.

Ngunit kung masyado kang iniistorbo ng tao, maaaring oras na para magpatuloy.

Kung mabigo ang lahat, maaari kang magkaroon ng mga bagong kaibigan anumang oras sa mga bagong tao.

Subukang huwag hayaang maunahan ka ng iyong mga nakaraang karanasan — maaaring makapinsala lamang ito sa iyong pagkakataong makahanap ng isangbagong kaibigan.

Kaya ang pinakamahusay na paraan upang makaakit ng mga tunay na kaibigan ay sa pamamagitan ng pagiging totoo at tunay sa iyong sarili.

Maging bukas sa pagkilala sa iba't ibang tao; baka mabigla ka kung sino ang makikita mo.

Malamang na makakahanap ka ng taong tumutugma sa iyong wavelength at gumaganti ng respeto.

Hindi maiiwasang makatagpo ka ng pekeng tao sa ang iyong buhay.

Kapag nangyari ito, at nakita mo na ang iyong sarili na madalas silang nakakasalamuha, ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo ay maging magalang at huwag hayaan ang toxicity na maging mas mahusay sa iyo.