12 съвета как да се справите с фалшивите хора в живота си

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Във всяка приятелска група може да има по един фалшив човек. Те не са роботи или гущери в костюми.

Вместо това те са хора, за които имате лошо предчувствие, може би защото прекалено много клюкарстват или явно търсят внимание.

Вижте също: 20 признака, че знае, че е сбъркал, и съжалява, че ви е наранил

Те са тези, чиито действия и думи не са съгласувани; които говорят лошо зад гърба на някого, когото познавате; тези, които не са на разположение за вас, когато вие сте на разположение за тях.

Общуването с тези хора може да бъде стресиращо. Те само добавят негативизъм в живота ви, независимо дали го правят сериозно, или не.

И в двата случая ето 12 начина, които ще ви помогнат да се справите с фалшивите хора.

1. Останете уважителни

Винаги е добре да се придържате към ценностите си и да бъдете по-добрият човек, дори ако човекът, с когото си имате работа, е досаден.

Ако нямате какво хубаво да им кажете, най-разумното нещо е да не казвате нищо.

Затова се отнасяйте с уважение.

Опитайте се да запазите хладнокръвие, доколкото е възможно.

Но ако установите, че човекът преминава границата, можете да се ядосате, ако наистина изпитвате такива чувства към него.

Дайте им да разберат, че действията или думите им са били обидни, без да насочвате забележките си към нещо лично. Да се ядосаш не винаги означава да си груб, а означава, че си сериозен.

2. Спазвайте дистанция

Обикновено това е първият вариант, когато срещнете в живота си човек, с когото предпочитате да не прекарвате време - просто не прекарвайте време с него.

Ако се случи да работите с тях, вие физически поставяте дистанция между вас двамата; това е фино и не е неуважително.

Или ако случайно присъствате на парти, на което са поканени и те, не сте длъжни да общувате с тях. Отдалечете се и не се занимавайте с тях.

Можете също така да ограничите ангажираността си онлайн; можете да изключите профилите им в социалните мрежи, за да не ви напомнят за тях, когато публикуват.

В крайна сметка повечето хора живеят фалшив живот в социалните мрежи.

Ако наистина искате да прекъснете връзките си с тях, започнете да ги премахвате от приятелите си и да ги блокирате.

3. Ограничете това, което казвате

Тъй като се движите в едни и същи кръгове и имате едни и същи приятели, е много вероятно да продължите да общувате с този човек.

Ако все пак попаднете в разговор с тях, можете да ограничите това, което казвате.

Не е необходимо да споделяте всички подробности за това как е минал уикендът ви, ако ви попитат за това; един общ коментар е достатъчен.

Постепенното ограничаване на информацията, която им предоставяте за личния си живот, е друг начин да се дистанцирате от тях.

Ако не се чувствате комфортно да говорите за живота си с тях, не трябва да се чувствате длъжни да го правите. Поддържайте разговора кратък и се опитайте да не бъдете груби.

4. Донесете им въпроса

Някои взаимоотношения са твърде важни, за да бъдат загубени.

Така че, ако забележите, че някой от групата ви приятели внезапно е променил поведението си, можете да му кажете за това.

Бъдете честни и откровени за това. Важно е да подходите към тях с искреност и истинска загриженост, а не с гняв и осъждане.

Вижте също: Как да бъдем по-женствени: 24 съвета как да се държим по-женствено

Въпреки че може да сте добронамерени, хората често не приемат лесно, когато ги наричат "неискрени" или "фалшиви", така че очаквайте отпор и несъгласие от тяхна страна.

Все пак можете учтиво да ги попитате как са се справили и дали двамата нямате някакъв проблем, който трябва да преодолеете заедно.

Важното тук е, че сте повдигнали въпроса пред тях, а не сте оставили проблема да се разрасне до пълна обида и изгорен мост.

5. Изслушване на тяхната страна

Ако решите да повдигнете въпроса за проблема с тях, проявете съпричастност и ги изслушайте. Искате да разберете причината за тяхната "фалшивост".

Понякога хората просто искат да бъдат чути.

Може би са преживели труден период вкъщи или наскоро са разкрили несигурност в себе си; изслушването на техните истории и емоции ви помага да намерите компромис и евентуално дори място за прошка.

Приятелството е двупосочна улица.

Ако търсите добър приятел, добре е сами да бъдете такъв. Взаимното доверие е в основата на здравото приятелство.

Ако успеете да подходите към фалшивия човек с доброта и състрадание, има вероятност току-що да сте спасили едно ценно приятелство и да сте запазили приятел за цял живот.

Свързани истории от Hackspirit:

    6. Избягвайте да се снишавате до тяхното ниво

    Отговарянето на техните лудории със собствени лудории може да звучи като вълнуваща и дори забавна идея, но има последствия.

    Сплетните за тях или пресъздаването на тяхното злобно поведение засилват негативната енергия сред групата ви приятели.

    Това може да доведе до разрив между приятелите ви, който трудно може да бъде поправен.

    Когато се принизите до тяхното ниво, не сте хитри - вие самите ставате фалшиви и токсични; точно това, което сте искали да избегнете на първо място.

    Така че бъдете по-добрият човек. Не усложнявайте ситуацията повече, отколкото е необходимо. Задръжте езика си, когато ви хрумне да им отвърнете.

    Можете да изберете да игнорирате коментарите им и да се справите с тях по по-здравословен начин.

    7. Проявявайте повече интерес към другите си приятели

    Фалшивите приятели ви карат да осъзнаете стойността на истинските.

    За да избегнете токсичността на фалшивия си приятел, винаги можете да изберете да прекарвате времето си с тези, за които знаете, че ви подкрепят; с тези, които са честни с вас, без да ви стрелят; с тези, които са до вас, особено в лоши моменти.

    Когато сте по-внимателни към истинските си приятели, вие невербално показвате, че предпочитате истински и честни хора.

    Фалшивият ви приятел може дори да бъде обезкуражен да продължи да се държи така.

    8. Говорете с другите си приятели за тях

    Ако забележите нещо нередно в поведението на приятеля си, има вероятност и другите ви приятели да са го забелязали.

    Можете да се опитате да повдигнете въпроса пред приятелите си и да попитате за тяхното мнение по въпроса; те може да знаят нещо за фалшивия ви приятел, което вие не сте знаели, и така да ви е по-лесно да му простите.

    Тъй като говорите за приятеля си без него, може лесно да се превърне в сесия за клюки или място, където да излеете разочарованието си.

    Проучване показва, че вместо да се освободите от гнева си, изпускането на въздух може да насърчи негативно поведение - този път към вас. Затова се опитайте да запазите уважението, за да не се превърнете в токсични.

    9. Поискайте съвет

    Ако не сте сигурни как да се справите с приятеля си, може да е полезно да поискате съвет.

    Думите на близък приятел, на семейството ви, дори на роднина на фалшивия ви приятел могат да ви дадат представа за приятеля ви и за правилното поведение.

    Възможно е действията на фалшив приятел да навредят на психичното ви здраве.

    Не забравяйте, че и в тази ситуация грижата за себе си трябва да е приоритет.

    Няма нищо лошо в това да се обърнете към специалист, за да потърсите съвет как да се справите с емоциите си и да се ориентирате в чувствата си.

    Когато изразявате мислите и чувствата си, можете да видите проблема по-ясно.

    Токсичността и негативността могат да бъдат вредни, затова е най-добре да се справите с тях възможно най-скоро, преди да са разрушили още повече отношенията ви.

    10. Не го приемайте лично

    Обикновено има дълбоки и лични причини, поради които фалшивите хора се държат по начина, по който го правят - може дори да не става въпрос за вас.

    Възможно е да изпитват несигурност по отношение на личността си, която искат да прикрият, или да не се чувстват добре със себе си, поради което говорят лошо за други хора зад гърба им.

    Невидимите битки, които хората водят, подчертават факта, че трябва да запазите уважение и хладнокръвие, когато се занимавате с ваш приятел, който се държи фалшиво, независимо колко досаден и разочароващ може да бъде той.

    Никога не знаеш през какво може да преминават в действителност.

    11. Намиране на нови приятели

    Прекратяването на приятелството ви може да е крайно средство и може да прилича почти на раздяла.

    Но ако човекът ви притеснява прекалено много, може би е време да продължите напред.

    Ако всичко друго се провали, винаги можете да се сприятелите с нови хора.

    Опитайте се да не позволявате на миналите си преживявания да ви завладеят - това може само да навреди на шансовете ви да намерите нов приятел.

    Ето защо най-добрият начин да привлечете истински приятели е да бъдете истински и автентични.

    Бъдете отворени за запознанства с различни хора; може да се изненадате от това, което ще откриете.

    Със сигурност ще откриете човек, който отговаря на вашата дължина на вълната и отвръща на уважението ви.

    Неизбежно е да срещнете фалшив човек в живота си.

    Когато това се случи, а вие се срещате с тях често, най-важното, което можете да направите, е да се държите уважително и да не позволявате на токсичността да ви завладее.

    Irene Robinson

    Ирен Робинсън е опитен коуч по взаимоотношенията с над 10 години опит. Нейната страст да помага на хората да се ориентират в сложните взаимоотношения я кара да преследва кариера в консултирането, където скоро открива дарбата си за практични и достъпни съвети за взаимоотношения. Ирен вярва, че взаимоотношенията са крайъгълният камък на пълноценния живот и се стреми да даде на своите клиенти инструментите, от които се нуждаят, за да преодолеят предизвикателствата и да постигнат трайно щастие. Нейният блог е отражение на нейния опит и прозрения и е помогнал на безброй хора и двойки да намерят своя път през трудни моменти. Когато не тренира или не пише, Ирен може да бъде намерена да се наслаждава на открито със семейството и приятелите си.