12 nõuannet, kuidas tulla toime võltsitud inimestega oma elus

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Igas sõpruskonnas võib olla üks võltsinimene. Nad ei ole robotid või kostüümides sisalikud.

Selle asemel on nad keegi, kelle suhtes teil on halb tunne, võib-olla sellepärast, et nad jutustavad liiga palju või otsivad selgesõnaliselt tähelepanu.

Nad on need, kelle teod ja sõnad ei ole kooskõlas; kes räägivad halvasti kellegi tuttava selja taga; kes ei ole sinu jaoks kättesaadavad, kui sa oled nende jaoks kättesaadav.

Nende inimestega suhtlemine võib olla stressirohke. Nad lisavad teie ellu ainult negatiivsust, kas nad seda mõtlevad või mitte.

Mõlemal juhul on siin 12 viisi, mis aitavad teil võltsitud inimestega toime tulla.

1. Jääge lugupidavaks

Alati on hea mõte jääda oma väärtuste juurde ja olla parem inimene, isegi kui inimene, kellega sa suhtled, on tüütu.

Kui teil ei ole neile midagi ilusat öelda, siis on targem mitte midagi öelda.

Nii et olge lugupidav.

Vaata ka: 10 positiivset märki, et keegi on emotsionaalselt kättesaadav

Püüdke säilitada võimalikult palju jahedust.

Aga kui te leiate, et inimene ületab piiri, võib vihastumine siiski olla teie võimalus, kui te tõesti nii suhtute temasse.

Andke neile teada, et nende tegevus või sõnad olid solvavad, suunamata oma märkusi millegi isikliku suhtes. Vihastumine ei tähenda alati ebaviisakust, vaid seda, et olete tõsiseltvõetav.

2. Hoidke distantsi

See on tavaliselt teie esimene võimalus, kui te kohtate oma elus kedagi, kellega te ei tahaks aega veeta - lihtsalt ärge veetke temaga aega.

Kui te juhtute nendega koos töötama, siis panete füüsiliselt distantsi teie kahe vahele; see on peen ja mitte lugupidamatu.

Või kui te juhtute osalema peol, kuhu ka nemad on kutsutud, siis ei ole te kohustatud nendega suhtlema. Jalutage minema ja ärge tegelege nendega.

Samuti saate piirata oma suhtlemist internetis; saate nende profiilid sotsiaalmeedias vaigistada, et teile ei peaks neid iga kord meelde tuletama, kui nad postitusi teevad.

Lõppude lõpuks elab enamik inimesi sotsiaalmeedias võltsitud elu.

Kui sa tõesti tahad nendega sidemeid katkestada, siis hakkad neid ka sõpradest lahti kirjutama ja blokeerima.

3. Piirake seda, mida te ütlete

Kuna te liigute samades ringkondades ja teil on samad sõbrad, on väga tõenäoline, et te ikka veel suhtlete selle inimesega.

Kui satute nendega vestlusse, siis on teil lubatud piirata oma sõnu.

Te ei pea jagama kõiki üksikasju selle kohta, kuidas teie nädalavahetus oli, kui nad selle kohta küsivad; piisab üldisest kommentaarist.

Kui hoiad järk-järgult tagasi teavet, mida annad neile oma isikliku elu kohta, siis on see veel üks võimalus, kuidas panna end ja neid veidi eemale.

Vaata ka: 16 vaieldamatut märki, et oled romantiliselt huvitatud kellestki

Kui te ei tunne end mugavalt, kui te nendega oma elust räägite, siis ei tohiks te tunda, et peate seda tegema. Hoidke vestlus lühikeseks ja püüdke mitte olla ebaviisakas.

4. Tooge see üles neile

On mõned suhted, mis on liiga olulised, et neid kaotada.

Seega kui märkate, et kellegi teie sõpruskonna liikme käitumine on järsku muutunud, võite sellest temaga rääkida.

Olge aus ja otsekohene. Oluline on läheneda neile siiralt ja tõelise hoolivusega, mitte viha ja hinnangutega.

Ehkki te võite mõelda head, ei võta inimesed sageli kergelt, kui neid nimetatakse "ebaausaks" või "võltsiks", nii et oodake mõningast vastulööki ja vastuseisu nende poolelt.

Sa võid ikka viisakalt küsida, kuidas neil on läinud ja kas teil mõlemal võib olla mõni probleem, mille lahendamiseks peate koos töötama.

Oluline on see, et te tõstatasite selle küsimuse nendega, mitte ei lasknud probleemil süveneda täielikuks pahameeleks ja põlenud sillaks.

5. Kuulake nende poolt

Kui otsustate nendega probleemi tõstatada, olge empaatiline ja kuulake neid ära. Tahate välja selgitada nende "võltsimise" põhjuse.

Mõnikord tahavad inimesed lihtsalt, et neid kuuldaks.

Võib-olla on neil kodus olnud raske aeg või nad on hiljuti avastanud ebakindluse enda suhtes; nende lugude ja emotsioonide kuulamine aitab teil leida kompromissi ja võib-olla isegi ruumi andeksandmiseks.

Sõprus on kahesuunaline tänav.

Kui sa küsid head sõpra, tasub olla ise hea sõber. Vastastikune usaldus on terve sõpruse alus.

Kui suudate läheneda võltsitud inimesele sõbralikult ja kaastundlikult, on võimalus, et olete just päästnud väärtusliku sõpruse ja hoidnud endale eluaegse sõbra.

Seotud lood Hackspiritist:

    6. Vältige nende tasemele laskumist

    Vastus nende tembutustele oma tembutustega võib alguses tunduda põnev ja isegi lõbus mõte, kuid sellel on tagajärjed.

    Nende üle kuulujuttude rääkimine või nende pahatahtliku käitumise kordamine soodustab negatiivset energiat teie sõpruskonnas.

    See võib tekitada sõprade vahel lõhe, mida võib olla raske parandada.

    Kui sa laskud nende tasemele, ei ole sa kaval - sa muutud ise võltsiks ja mürgiseks; just see, mida sa tahtsid algselt vältida.

    Seega ole parem inimene. Ära tee olukorda raskemaks, kui see peaks olema. Hoia suu kinni, kui sul tekib tahtmine neile tagasi tulistada.

    Võite valida, kas ignoreerida nende kommentaare ja tegeleda nendega tervislikumalt.

    7. Näita rohkem huvi oma teiste sõprade vastu

    Võltsitud sõbrad panevad sind mõistma tõeliste sõprade väärtust.

    Et vältida võltssõprade mürgisust, võid alati valida, et veedad oma aega koos nendega, kellest sa tead, et nad on sinu seljataga; nendega, kes on sinuga ausad, ilma et nad võtaksid maha; nendega, kes on sinu jaoks olemas, eriti halbadel hetkedel.

    Kui olete tähelepanelikum oma tõeliste sõprade suhtes, siis näitate mitteverbaalselt, et eelistate ehtsaid ja ausaid inimesi.

    Teie võltsitud sõber võib isegi heidutada, et jätkata oma käitumist.

    8. Rääkige oma teiste sõpradega neist

    Kui sa märkad, et sinu sõbra käitumises on midagi viltu, siis on seda märganud ka teised sõbrad.

    Võid proovida tõstatada küsimuse oma sõpradele ja küsida nende arvamust selles küsimuses; nad võivad teada midagi sinu võltsitud sõbra kohta, mida sina ei teadnud, mis teeb sulle andestamise kergemaks.

    Kuna te räägite oma sõbrast ilma temata, võib see kergesti muutuda klatšisessiooniks või kohaks, kus oma pettumusi välja elada.

    Üks uuring on näidanud, et viha välja laskmise asemel võib tuulutamine soodustada negatiivset käitumist - seekord teiega. Seega püüdke hoida lugupidamist, et te ise ei muutuks mürgiseks.

    9. Küsi nõu

    Kui te ei ole kindel, kuidas oma sõbraga suhelda, võib olla kasulik küsida nõu.

    Lähedase sõbra, teie pere, isegi teie võltssõbra sugulase sõnad võivad anda teile mingi perspektiivi teie sõbra ja õigete tegude kohta.

    Samuti võib esineda olukordi, kus võltssõbra tegevus võib teie vaimset tervist kahjustada.

    Pidage meeles, et teie enesehooldus peaks selles olukorras olema endiselt prioriteediks.

    Pole midagi halba selles, kui pöördute professionaali poole, et küsida nõu, kuidas oma emotsioonidega toime tulla ja oma tunnetega toime tulla.

    Kui väljendate oma mõtteid ja tundeid, suudate probleemi selgemalt näha.

    Toksilisus ja negatiivsus võivad olla kahjulikud, seega on kõige parem nendega tegeleda niipea kui võimalik, enne kui see veel rohkem suhteid hävitab.

    10. Ärge võtke seda isiklikult

    Tavaliselt on olemas sügavad ja isiklikud põhjused, miks võltsitud inimesed käituvad nii, nagu nad käituvad - see ei pruugi olla isegi teiega seotud.

    Nad võivad olla ebakindlad oma identiteedi suhtes, mida nad tahavad varjata; või nad ei tunne end mugavalt, mistõttu nad räägivad teiste inimeste kohta halvasti nende selja taga.

    Nähtamatud lahingud, mida inimesed peavad, rõhutavad asjaolu, et sa pead jääma lugupidavaks ja rahulikuks, kui sa tegeled oma sõbraga, kes käitub võltsilt, ükskõik kui tüütu ja frustreeriv ta ka ei oleks.

    Kunagi ei tea, mida nad tegelikult läbi teevad.

    11. Uute sõprade leidmine

    Sõpruse lõpetamine võib olla viimane abinõu ja võib tunduda peaaegu nagu lahkuminek.

    Aga kui see inimene teid liiga palju häirib, siis võib olla aeg edasi liikuda.

    Kui kõik muu ebaõnnestub, võite alati uute inimestega uusi sõpru leida.

    Püüdke mitte lasta oma varasematel kogemustel end üle pingutada - see võib ainult kahjustada teie võimalusi uue sõbra leidmiseks.

    Seepärast on parim viis tõeliste sõprade ligimeelitamiseks olla ise ehtne ja autentne.

    Olge avatud erinevate inimestega tutvumisele; võite olla üllatunud, keda te leiate.

    Kindlasti leiate kellegi, kes vastab teie lainepikkusele ja vastab teie austusele.

    On paratamatu, et sa kohtad oma elus võltsitud inimest.

    Kui see juhtub, ja te olete leidnud end nendega sageli kohtumas, on kõige tähtsam, mida saate teha, olla lugupidav ja mitte lasta mürgisusel endast üle olla.

    Irene Robinson

    Irene Robinson on üle 10-aastase kogemusega staažikas suhtetreener. Tema kirg aidata inimestel suhete keerulistes küsimustes navigeerida pani ta tegema nõustamiskarjääri, kus ta avastas peagi oma kingituse praktiliste ja kättesaadavate suhtenõuannete saamiseks. Irene usub, et suhted on täisväärtusliku elu nurgakivi, ja püüab anda oma klientidele vahendeid, mida nad vajavad väljakutsetest ülesaamiseks ja püsiva õnne saavutamiseks. Tema ajaveeb peegeldab tema teadmisi ja teadmisi ning on aidanud lugematul arvul inimestel ja paaridel leida teed läbi raskete aegade. Kui ta ei treeni ega kirjuta, võib Irene pere ja sõpradega vabas õhus viibida.