关于如何处理你生活中的假人的12个提示

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

每个朋友圈都有可能有一个假人。 他们不是机器人,也不是穿着服装的蜥蜴。

相反,他们是你有不好感觉的人,也许是因为他们八卦太多,或者明确地寻求关注。

他们是那些言行不一的人;是那些在你认识的人背后说坏话的人;是那些在你为他们提供服务时却不能为你提供服务的人。

与这些人交往会有压力。 他们只会给你的生活增加消极因素,不管他们是否有意。

无论哪种情况,这里有12种方法可以帮助你对付假人。

1.保持尊重

坚持自己的价值观,做一个更好的人,总是一个好主意,即使与你打交道的人很烦人。

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如果你没有什么好话要对他们说,明智的做法是什么都不说。

所以要尊重别人。

尽可能地保持冷静。

但是,如果你发现这个人越过了底线,如果你对他有真正的感觉,发火仍然可以是你的选择。

让他们知道他们的行为或话语是令人反感的,但不要把你的言论引向任何个人。 发怒并不总是意味着粗鲁,它意味着你是认真的。

2.保持距离

当你在生活中遇到你不愿意花时间的人时,这通常是你的第一个选择--就是不花时间与他们在一起。

如果你碰巧和他们一起工作,你就在身体上把你们两个人之间的距离拉开;这是微妙的,不尊重的。

或者如果你碰巧参加一个他们也被邀请的聚会,你没有义务与他们互动。 走开,不要与他们接触。

你也可以限制你在网上的参与;你可以将他们在社交媒体上的资料静音,这样你就不必在他们发帖时被提醒。

毕竟,大多数人在社交媒体上过着虚假的生活。

如果你真的愿意与他们断绝关系,你也开始取消他们的好友,并屏蔽他们。

3.限制你所说的话

既然你们在同一个圈子里活动,有同样的朋友,那么你很有可能仍然会发现自己与那个人有交往。

如果你确实发现自己在与他们谈话,你可以限制你说的内容。

如果他们问起你的周末,你不必分享所有的细节;一个一般性的评论就足够了。

逐渐隐瞒你给他们的关于你个人生活的信息是你在你和他们之间拉开一些距离的另一种方式。

如果你觉得和他们谈论你的生活不舒服,你不应该觉得你必须这样做。 保持谈话简短,尽量不要无礼。

4.向他们提出来

有一些关系太重要了,不能失去。

因此,如果你注意到你的朋友圈里有人突然有了行为上的改变,你可以向他们提出来。

重要的是要以真诚和真正的关怀来接近他们,而不是愤怒和评判。

尽管你可能是出于好意,但人们往往不会轻易接受被称为 "虚伪 "或 "假的",所以预计他们那边会有一些反击和异议。

你仍然可以礼貌地问他们最近过得怎么样,如果你们两个人可能有一些问题需要一起努力克服。

重要的是你向他们提出了这个问题,而不是让问题发酵成完全的怨恨和烧毁的桥梁。

5.倾听他们的意见

如果你选择向他们提出问题,要有同理心,倾听他们的意见。 你要找出他们 "造假 "的原因。

有时,人们只是想让别人听到自己的声音。

也许他们在家里遇到了困难,或者他们最近发现了对自己的不安全感;听他们的故事和情绪有助于你找到一个妥协的办法,甚至有可能找到原谅的空间。

友谊是一条双向的道路。

如果你要求一个好朋友,你自己也要成为一个好朋友。 信任的回报是健康友谊的基础。

如果你能以善意和同情心对待被假冒的人,你有可能刚刚挽救了一段宝贵的友谊,并保留了一个终身的朋友。

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    6.避免对他们俯首称臣

    用自己的滑稽行为来回应他们的滑稽行为,起初听起来可能是一个令人兴奋甚至有趣的想法,但会有后果。

    流言蜚语或重现他们的卑劣行为会在你的朋友圈中培养出负面能量。

    它有可能导致你的朋友之间出现裂痕--一个可能难以修复的裂痕。

    当你屈服于他们的水平时,你就不是狡猾了--你自己变得虚假和有毒;这正是你首先想避免的事情。

    所以要做一个更好的人,不要让情况变得更糟糕。 当你有反击他们的冲动时,要忍住不说。

    你可以选择无视他们的评论,以更健康的方式处理他们。

    7.对你的其他朋友表现出更多兴趣

    假的朋友让你意识到真朋友的价值。

    为了避免假朋友的毒性,你总是可以选择把时间花在那些你知道有你支持的人身上;那些对你诚实而不拍马屁的人;那些在你身边的人,特别是在不好的时候。

    当你对你真正的朋友更加关注时,你就会以非语言的方式表明你对真实和诚实的人的偏爱。

    你的假朋友甚至可能会被劝阻,继续他们的行为。

    8.与你的其他朋友谈起他们

    如果你注意到你的朋友的行为方式有什么不妥,你的其他朋友也会注意到这一点。

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    你可以尝试向你的朋友提出这个问题,并询问他们对此事的看法;他们可能知道一些你的假朋友的情况,而你却不知道,这让你更容易原谅他们。

    由于你是在没有他们的情况下谈论你的朋友,它很容易成为一个八卦会议或发泄你的沮丧的地方。

    一项研究表明,发泄非但不能发泄愤怒,反而可能鼓励负面行为--这次是对你。 所以,尽量保持尊重,以免你们自己变得有毒。

    9.征求意见

    如果你不确定如何与你的朋友打交道,征求意见可能会有帮助。

    一个亲密的朋友、你的家人、甚至你的假朋友的亲戚的话可能会给你一些关于你的朋友和正确做法的观点。

    也有的时候,假朋友的行为会对你的心理健康造成一些伤害。

    请记住,在这种情况下,你的自我护理仍然应该是一个优先事项。

    向专业人士求助,就如何处理你的情绪和驾驭你的感受寻求建议,这并没有错。

    当你表达你的想法和感受时,你就更能清楚地看到问题所在。

    毒性和负面情绪会造成损害,所以最好在它毁掉你的任何关系之前尽快处理它。

    10.不要把它当作个人的事

    伪装者的行为方式通常有深刻的个人原因--它甚至可能与你无关。

    他们可能对自己的身份有不安全感,想要掩饰;或者他们对自己感到不舒服,这就是他们在背后说别人坏话的原因。

    人们正在进行的看不见的战斗强调了这样一个事实:当你面对行为虚假的朋友时,你需要保持尊重和冷静,无论他们是多么令人讨厌和沮丧。

    你永远不知道他们可能真的在经历什么。

    11.寻找新朋友

    结束你们的友谊可能是最后的手段,可以感觉到几乎是一种分手。

    但是,如果你被这个人困扰得太厉害,那么可能是时候继续前进了。

    如果一切都失败了,你总是可以和新的人交上新的朋友。

    尽量不要让你过去的经历对你产生影响--这可能只会损害你找到新朋友的机会。

    这就是为什么吸引真正的伙伴的最好方法是做真正的、真实的自己。

    对认识不同的人持开放态度;你可能会对你发现的人感到惊讶。

    你一定会找到与你的波长相匹配的人,并回报你的尊重。

    在你的生活中,不可避免地会遇到一个假人。

    当这种情况发生时,而且你发现自己经常遇到他们,你能做的最重要的事情是尊重他们,不要让毒性影响到你。

    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.