あなたの人生の中の偽物の人々に対処する方法についての12のヒント

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

どんな友達グループにも、一人はニセモノがいる可能性がある。 彼らはロボットやコスプレをしたトカゲではないのだ。

むしろ、噂話が多かったり、露骨に注目を浴びようとしたりと、嫌な予感がする人かもしれません。

行動と言葉が一致していない人、知り合いの悪口を陰で言っている人、あなたが利用できるときに利用できない人などです。

このような人たちとの交流はストレスになります。 本心かどうかは別として、彼らはあなたの人生にネガティブな要素を加えるだけです。

いずれにしても、偽物の人に対処するのに役立つ12の方法を紹介します。

1.リスペクトを忘れない

たとえ相手が迷惑していても、自分の価値観を貫き、より良い人間でいることは常に良いことです。

もし、あなたが相手に何か良いことを言うことができないなら、賢明なのは何も言わないことです。

だから、リスペクトしてください。

なるべく冷静さを保つようにしましょう。

しかし、相手が一線を越えていると判断した場合、純粋にそう思っているのであれば、怒ることも選択肢のひとつです。

怒るということは、必ずしも失礼なことではなく、本気であるということです。

2.距離を置く

これは、人生で一緒にいたくない人に出会ったときの最初の選択肢である「一緒に過ごさない」ことです。

たまたま一緒に仕事をすることになったら、物理的に二人の間に距離を置く。微妙な距離感で、失礼のないようにする。

また、相手も招待されているパーティーにたまたま参加したとしても、交流する義務はありません。 その場を立ち去り、相手と関わらないようにしましょう。

ソーシャルメディアでは、相手のプロフィールをミュートして、相手が投稿するたびにそのことを思い出す必要がないようにすることも可能です。

結局、ほとんどの人がSNSで偽りの人生を送っているんです。

本当に縁を切る気があるのなら、友達も解除してブロックするようになる。

3.発言内容を制限する

同じサークルで、同じ友人がいるのだから、その人とまだ交流がある可能性は高い。

もし、相手との会話になったとしても、発言内容を制限することは許されています。

週末はどうだったかと聞かれたら、すべてを話す必要はなく、一般的なコメントで十分です。

自分のプライベートな情報を徐々に抑えていくのも、相手と距離を置くための方法です。

自分の人生について話すことに抵抗があるのなら、そうしなければならないと思うべきではありません。 会話は短く、失礼にならないようにしましょう。

4.相手に持ちかける

失うには惜しい関係もある。

だから、友達グループの誰かが急に行動を変えたことに気づいたら、そのことを話題にすればいいんです。

正直に、率直に話すことです。 怒りや判断ではなく、誠意と真の気遣いでアプローチすることが大切です。

あなたが良かれと思ったことでも、人は「不誠実」「偽り」と言われることを軽んじることはあまりないので、相手側からの反発や反対意見も予想されます。

それでも、相手がどうしているのか、また、二人で協力して乗り越えなければならない問題があるのか、丁寧に聞くことができます。

ここで重要なのは、あなたがそのことを相手に伝えたことであり、その問題が膿んで恨みを買い、橋が壊れてしまうことを防いだことです。

5.相手の言い分に耳を傾ける

もし、あなたが相手に問題を提起することを選択したなら、共感を持って、相手の話を聞いてください。 あなたは、相手の「偽り」の理由を見つけたいのです。

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時には、人はただ話を聞いてもらいたいだけなのです。

相手が家庭でつらい思いをしているのかもしれないし、最近自分自身に不安があるのかもしれない。相手の話や感情を聞くことで、妥協点を見つけ、許しのスペースを見つけることができるかもしれない。

友情は双方向のものです。

親友を求めるなら、自分も親友になることが大切です。 信頼の相互作用は、健全な友情の基礎となります。

もしあなたが、偽物の相手に優しさと思いやりをもって接することができれば、貴重な友情を救い、生涯の友を保つことができたかもしれません。

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    6.相手のレベルに合わせるのは避けよう

    相手の悪ふざけに自分の悪ふざけで返すというのは、最初は刺激的で楽しいアイデアに聞こえるかもしれませんが、結果的にそうなってしまうのです。

    彼らの噂話や意地悪な行動を再現することは、あなたの友人グループの中でネガティブなエネルギーを育むことになります。

    友人との間に溝ができ、修復が困難になる可能性があります。

    相手のレベルまで下がると、ずる賢さではなく、自分自身が偽物で有害な存在になり、最初に避けたかったことそのものになります。

    必要以上に状況を悪化させないこと。 反撃の衝動に駆られたときは、口をつぐむこと。

    彼らのコメントを無視し、より健全な方法で対処することを選択することができます。

    7.他の友達にもっと興味を示せ

    偽物の友達がいるからこそ、本物の友達の大切さに気づける。

    偽物の友人の毒性を避けるには、あなたの背中を押してくれるとわかっている人、攻撃的にならずに正直に話してくれる人、特に悪いときでもあなたの味方でいてくれる人と過ごすことを選ぶとよいでしょう。

    本当の友達に気を配るということは、純粋で誠実な人を好むということを非言語的に示しているのです。

    あなたの偽の友人は、その行動を続けることを思いとどまるかもしれません。

    8.他の友人にそのことを話す

    あなたがその友人の行動に何か違和感を覚えたら、他の友人もそれに気づいている可能性があるのです。

    友人たちにこの問題を持ちかけて、意見を聞いてみるのもいいでしょう。友人たちは、あなたが知らなかった偽物の友人について何か知っているかもしれませんし、それによってあなたが彼らを許すことも容易になります。

    友達のことを抜きにして話すので、ゴシップセッションや不満の発散の場になってしまいがちです。

    ある研究によると、怒りを発散する代わりに、今度はあなたに対してネガティブな行動を促す可能性があるそうです。 ですから、あなた自身が毒にならないように、敬意を保つようにしてください。

    9. アドバイスを求める

    友人との付き合い方に迷ったら、相談に乗ってもらうのも有効です。

    親しい友人、あなたの家族、偽の友人の親族からの言葉も、友人に対する見方や正しい行動のヒントになるかもしれません。

    また、偽物の友人の行動が、あなたの精神的な健康を害することもあります。

    このような状況でも、自分のセルフケアを優先することを忘れないでください。

    自分の感情とどのように向き合い、気持ちをナビゲートするか、専門家にアドバイスを求めることは悪いことではありません。

    自分の考えや気持ちを表現することで、問題が明確に見えてくるのです。

    毒やネガティヴはダメージを与えるので、これ以上人間関係を壊す前に、できるだけ早く対処するのがベストです。

    10.個人的な感想にとらわれない

    偽物の人がそのような行動をとるのには、たいてい深い個人的な理由があります - それはあなたのことでさえないかもしれません。

    自分のアイデンティティに不安があり、それを隠したいのかもしれませんし、自分に自信がないからこそ、他人の悪口を陰で言うのかもしれません。

    人々が戦っている目に見えない戦いは、偽物のような振る舞いをする友人と接するとき、相手がどんなに迷惑でイライラしていても、敬意を払い、冷静でいる必要があるという事実を強調します。

    相手が実際にどんな思いをしているかはわからない。

    11.新しい仲間を見つける

    友情を終わらせることは、最後の手段であり、ほとんど別れのように感じるかもしれません。

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    しかし、あまりにもその人のことが気になるのであれば、もうそろそろ限界かもしれません。

    もし失敗しても、新しい人と新しい友達を作ればいいのです。

    過去の経験にとらわれず、新しい友人を見つけるチャンスを損なうことがないようにしましょう。

    だからこそ、本物の仲間を引き寄せるには、自分自身が本物であることが一番なのです。

    いろいろな人と知り合うことに積極的になりましょう。意外な人が見つかるかもしれませんよ。

    あなたの波長に合った、尊敬に値する人がきっと見つかるはずです。

    人生の中で偽物に遭遇することは避けられない。

    そんな時、気がついたらよく会っていた、そんな時、一番大切なのは、毒気を抜かず、敬意を払うことです。

    Irene Robinson

    アイリーン・ロビンソンは、10 年以上の経験を持つ、ベテランの人間関係コーチです。人々が人間関係の複雑さを乗り越えられるよう手助けしたいという彼女の情熱は、カウンセリングのキャリアを追求することにつながり、そこですぐに実践的でわかりやすい人間関係に関するアドバイスが自分の才能であることに気づきました。アイリーンは人間関係が充実した人生の基礎であると信じており、課題を克服し永続的な幸福を達成するために必要なツールをクライアントに提供できるよう努めています。彼女のブログは彼女の専門知識と洞察を反映しており、数え切れないほどの個人やカップルが困難な時期を乗り越えるのを助けてきました。アイリーンは、コーチングや執筆活動を行っていないときは、家族や友人たちと素晴らしいアウトドアを楽しんでいます。