12 tipů, jak se vypořádat s falešnými lidmi ve svém životě

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Každá skupina přátel má potenciál mít jednu falešnou osobu. Nejsou to roboti ani ještěři v kostýmech.

Místo toho je to někdo, z koho máte špatný pocit, protože třeba příliš pomlouvá nebo vysloveně vyhledává pozornost.

Jsou to ti, jejichž činy a slova nejsou v souladu; kteří mluví špatně za zády někoho, koho znáte; ti, kteří pro vás nejsou k dispozici, když jste k dispozici vy pro ně.

Styk s těmito lidmi může být stresující. Vnášejí do vašeho života jen negativní náladu, ať už to myslí vážně, nebo ne.

V každém případě vám přinášíme 12 způsobů, jak se vypořádat s falešnými lidmi.

1. Zůstaňte uctivý

Vždy je dobré držet se svých hodnot a být lepším člověkem, i když je člověk, se kterým jednáte, nepříjemný.

Pokud jim nemáte co hezkého říct, je moudré neříkat vůbec nic.

Chovejte se ohleduplně.

Snažte se co nejvíce zachovat chladnou hlavu.

Pokud však zjistíte, že dotyčná osoba překračuje hranice, můžete se na ni zlobit, pokud to k ní skutečně cítíte.

Dejte jim najevo, že jejich jednání nebo slova byla urážlivá, aniž byste své poznámky směřovali k něčemu osobnímu. Rozčilovat se nemusí vždy znamenat být hrubý, ale znamená to, že to myslíte vážně.

2. Udržujte si odstup

To je obvykle první možnost, když se ve svém životě setkáte s někým, s kým byste raději netrávili čas - prostě s ním netrávit čas.

Pokud s nimi náhodou pracujete, fyzicky se od sebe distancujete; je to nenápadné a neuctivé.

Nebo pokud se náhodou zúčastníte večírku, na který byli pozváni i oni, nejste povinni s nimi komunikovat. Odejděte a neangažujte se s nimi.

Můžete také omezit svou angažovanost online; můžete ztlumit jejich profily na sociálních sítích, abyste se nemuseli připomínat, kdykoli něco napíší.

Koneckonců většina lidí žije na sociálních sítích falešný život.

Pokud s nimi opravdu chcete přerušit styky, začnete je také odmazávat ze seznamu přátel a blokovat.

3. Omezte to, co říkáte

Vzhledem k tomu, že se pohybujete ve stejných kruzích a máte stejné přátele, je velmi pravděpodobné, že se s touto osobou budete stýkat i nadále.

Pokud se s nimi dostanete do rozhovoru, můžete omezit to, co říkáte.

Pokud se vás zeptají, jak jste prožili víkend, nemusíte se s nimi dělit o všechny podrobnosti; postačí obecná poznámka.

Postupné zadržování informací o vašem osobním životě je dalším způsobem, jak si od nich vytvořit odstup.

Pokud se necítíte dobře, když s nimi mluvíte o svém životě, neměli byste mít pocit, že musíte. Udržujte konverzaci krátkou a snažte se nebýt nezdvořilí.

4. Předveďte jim to

Některé vztahy jsou příliš důležité na to, aby se ztratily.

Pokud si tedy všimnete, že někdo z vaší skupiny přátel náhle změnil své chování, můžete ho na to upozornit.

Buďte k nim upřímní a otevření. Je důležité přistupovat k nim upřímně a s opravdovou péčí, ne se zlobou a odsuzováním.

Ačkoli to možná myslíte dobře, lidé často neberou na lehkou váhu označení "neupřímný" nebo "falešný", takže očekávejte, že se z jejich strany ozve nesouhlas.

Přesto se jich můžete zdvořile zeptat, jak se jim dařilo a zda oba nemáte nějaký problém, který byste měli společně překonat.

Důležité je, že jste s nimi o tom mluvili a nenechali problém vyhnít do úplné zášti a spáleného mostu.

5. Naslouchejte jejich názorům

Pokud se rozhodnete na problém upozornit, mějte empatii a vyslechněte je. Chcete zjistit důvod jejich "falešnosti".

Někdy chtějí být lidé jen vyslyšeni.

Možná procházejí doma těžkým obdobím nebo v sobě nedávno objevili nejistotu; vyslechnutí jejich příběhů a emocí vám pomůže najít kompromis a případně i prostor pro odpuštění.

Přátelství je oboustranné.

Pokud žádáte o dobrého přítele, vyplatí se být jím sám. Vzájemná důvěra je základem zdravého přátelství.

Pokud se vám podaří přistupovat k falešnému člověku s laskavostí a soucitem, je možné, že jste právě zachránili cenné přátelství a udrželi si přítele na celý život.

Související příběhy z Hackspirit:

    6. Vyhněte se snižování na jejich úroveň

    Reagovat na jejich výstřelky vlastními výstřelky může zpočátku znít jako vzrušující a dokonce zábavný nápad, ale má to své důsledky.

    Pomlouvání nebo opakování jejich zlého chování podporuje negativní energii ve skupině přátel.

    Může to způsobit rozkol mezi vašimi přáteli, který se bude těžko napravovat.

    Když se snížíte na jejich úroveň, nejste lstiví - sami se stáváte falešnými a toxickými; přesně to, čemu jste se chtěli vyhnout.

    Buďte tedy tím lepším člověkem. Neztěžujte situaci víc, než je nutné. Držte jazyk za zuby, když dostanete chuť jim to vrátit.

    Můžete se rozhodnout ignorovat jejich připomínky a řešit je zdravějším způsobem.

    Viz_také: 15 překvapivých důvodů, proč vám píše, ale osobně se vám vyhýbá

    7. Projevte větší zájem o ostatní přátele

    Díky falešným přátelům si uvědomíte hodnotu těch skutečných.

    Abyste se vyhnuli toxicitě falešného přítele, můžete si vždy vybrat, že budete trávit čas s těmi, o kterých víte, že vám kryjí záda; s těmi, kteří jsou k vám upřímní a neberou si servítky; s těmi, kteří jsou tu pro vás, zejména ve špatných chvílích.

    Když si více všímáte svých skutečných přátel, dáváte neverbálně najevo, že dáváte přednost opravdovým a upřímným lidem.

    Viz_také: Zlí lidé: 20 věcí, které dělají, a jak s nimi jednat

    Vašeho falešného přítele to může dokonce odradit od toho, aby ve svém chování pokračoval.

    8. Promluvte si o nich se svými dalšími přáteli

    Pokud si všimnete něčeho, co se vám nezdá, je možné, že si toho všimnou i ostatní přátelé.

    Můžete zkusit o této záležitosti informovat své přátele a zeptat se jich na jejich názor; možná o svém falešném příteli vědí něco, co vy ne, a vy mu tak snáze odpustíte.

    Vzhledem k tomu, že o svém příteli mluvíte bez něj, může se snadno stát, že se z rozhovoru stane drbárna nebo místo, kde si můžete vylít frustraci.

    Studie ukázala, že místo vybití vzteku může ventilace podpořit negativní chování - tentokrát vůči vám. Snažte se tedy zachovat respekt, abyste se sami nestali toxickými.

    9. Požádejte o radu

    Pokud si nejste jisti, jak s přítelem jednat, může být užitečné požádat ho o radu.

    Slova blízkého přítele, vaší rodiny, dokonce i příbuzného vašeho falešného přítele vám mohou poskytnout určitý pohled na vašeho přítele a na to, co je správné udělat.

    Může se také stát, že jednání falešného přítele může způsobit určitou újmu na vašem duševním zdraví.

    Nezapomeňte, že péče o sebe by měla být i v této situaci prioritou.

    Není nic špatného na tom, když se obrátíte na odborníka, aby vám poradil, jak se vypořádat s emocemi a jak se orientovat ve svých pocitech.

    Když vyjádříte své myšlenky a pocity, budete schopni jasněji vidět problém.

    Toxicita a negativita mohou být zničující, proto je lepší se s nimi vypořádat co nejdříve, než zničí další vaše vztahy.

    10. Neberte si to osobně

    Falešní lidé mají obvykle hluboké a osobní důvody, proč se chovají tak, jak se chovají - nemusí jít ani o vás.

    Mohou mít nejistotu ohledně své identity, kterou chtějí zakrýt, nebo se necítí dobře sami se sebou, a proto o druhých lidech za jejich zády mluví špatně.

    Neviditelné bitvy, které lidé svádějí, podtrhují skutečnost, že při jednání s kamarádem, který se chová falešně, je třeba zachovat respekt a chladnou hlavu, bez ohledu na to, jak otravný a frustrující může být.

    Nikdy nevíte, čím mohou ve skutečnosti procházet.

    11. Najděte si nové přátele

    Ukončení přátelství může být poslední možností a může se jevit téměř jako rozchod.

    Pokud vás však tato osoba příliš obtěžuje, je možná načase jít dál.

    Pokud všechno ostatní selže, vždycky se můžete spřátelit s novými lidmi.

    Snažte se nenechat se ovlivnit svými minulými zkušenostmi - mohlo by to jen poškodit vaše šance na nalezení nového přítele.

    Proto je nejlepším způsobem, jak přilákat skutečné kamarády, být autentický a opravdový.

    Buďte otevření poznávání různých lidí; možná budete překvapeni, koho najdete.

    Určitě najdete někoho, kdo odpovídá vaší vlnové délce a opětuje váš respekt.

    Je nevyhnutelné, že se ve svém životě setkáte s falešným člověkem.

    Když se to stane, a vy se s nimi setkáváte často, nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je být uctivý a nenechat se otrávit.

    Irene Robinson

    Irene Robinson je ostřílená vztahová koučka s více než 10 lety zkušeností. Její vášeň pomáhat lidem orientovat se ve složitých vztazích ji přivedla ke kariéře v poradenství, kde brzy objevila svůj dar praktických a dostupných vztahových rad. Irene věří, že vztahy jsou základním kamenem naplňujícího života, a snaží se svým klientům poskytnout nástroje, které potřebují k překonání výzev a dosažení trvalého štěstí. Její blog je odrazem jejích odborných znalostí a postřehů a pomohl bezpočtu jednotlivců a párů najít cestu přes těžké časy. Když Irene netrénuje nebo nepíše, může se stát, že si užívá venku s rodinou a přáteli.