Სარჩევი
ყველა მეგობარ ჯგუფს აქვს პოტენციალი ჰყავდეს ერთი ყალბი ადამიანი. ისინი არ არიან რობოტები ან ხვლიკები კოსტუმებში.
სანაცვლოდ, ისინი არიან ის ადამიანები, ვის მიმართაც ცუდი გრძნობა გაქვთ, შესაძლოა იმიტომ, რომ ისინი ძალიან ბევრს ჭორაობენ ან აშკარად ეძებენ ყურადღებას.
ისინი არიან. ისინი, ვისი მოქმედებები და სიტყვები არ შეესაბამება ერთმანეთს; რომ ცუდ ლაპარაკობს ვინმეს ზურგს უკან; ისინი, რომლებიც მიუწვდომელია თქვენთვის, როცა მათთვის ხელმისაწვდომი ხართ.
ამ ადამიანებთან ურთიერთობა შეიძლება სტრესული იყოს. ისინი მხოლოდ ნეგატივს მატებენ შენს ცხოვრებას, მიუხედავად იმისა, ფიქრობენ თუ არა ამას.
ორივე შემთხვევაში, აქ არის 12 გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ყალბ ადამიანებს.
1. იყავით პატივმოყვარე
ყოველთვის კარგი იდეაა, დაიცვათ თქვენი ღირებულებები და იყოთ უკეთესი, მაშინაც კი, თუ ადამიანი, ვისთანაც გაქვთ საქმე გამაღიზიანებელია.
თუ ეს ასე არ არის. გქონდეთ რაიმე სასიამოვნო სათქმელი მათთვის, გონივრული სათქმელი საერთოდ არაფერია.
ასე რომ იყავით პატივისცემით.
ეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე მაქსიმალურად.
მაგრამ თუ აღმოაჩენთ, რომ ადამიანი ზღვარს კვეთს, გაბრაზება მაინც შეიძლება იყოს თქვენი არჩევანი, თუ ასე ფიქრობთ მის მიმართ.
აცნობეთ მათ, რომ მათი ქმედებები ან სიტყვები შეურაცხმყოფელი იყო თქვენი შენიშვნების არაფერზე მიმართვის გარეშე. პირადი. გაბრაზება ყოველთვის არ ნიშნავს უხეშობას, ეს ნიშნავს, რომ სერიოზული ხარ.
2. შეინარჩუნე დისტანცია
ეს, როგორც წესი, შენი პირველი ვარიანტია, როცა შენს ცხოვრებაში შეხვდები ვინმეს, რომელსაც ნეტავარ გაატარო დრო — უბრალოდ არ გაატარო დრო მათთან.
თუ მათთან მუშაობ, ფიზიკურად აშორებ დისტანციას თქვენ ორს შორის; ეს არის დახვეწილი და უპატივცემულო.
ან თუ შემთხვევით დაესწრებით წვეულებას, სადაც ისინი ასევე იყვნენ მიწვეული, თქვენ არ ხართ ვალდებული მათთან ურთიერთობა. მოშორდით და არ ჩაერთოთ მათთან.
Იხილეთ ასევე: „ჩემი ქმარი მხოლოდ თავის თავზე ზრუნავს“: 10 რჩევა, თუ ეს შენ ხართქვენ ასევე შეგიძლიათ შეზღუდოთ თქვენი ჩართულობა ონლაინაც; თქვენ შეგიძლიათ დადუმოთ მათი პროფილები სოციალურ მედიაში, რათა არ დაგჭირდეთ მათი შეხსენება, როდესაც ისინი გამოაქვეყნებენ.
ბოლოს და ბოლოს, ადამიანების უმეტესობა სოციალურ მედიაში ყალბი ცხოვრებით ცხოვრობს.
თუ თქვენ ნამდვილად მზად ხართ გაწყვიტოთ მათთან ურთიერთობა, იწყებთ მათ გაუქმებას და მათ დაბლოკვას.
3. შეზღუდეთ რას ამბობთ
რადგან ერთსა და იმავე წრეებში ტრიალებთ და გყავთ იგივე მეგობრები, დიდი ალბათობით, თქვენ მაინც იქნებით ამ ადამიანთან ურთიერთობისას.
თუ თქვენ აღმოჩნდებით მათთან საუბრისას, თქვენ უფლება გაქვთ შეზღუდოთ თქვენი ნათქვამი.
თქვენ არ გჭირდებათ ყველა დეტალის გაზიარება იმის შესახებ, თუ როგორი იყო თქვენი შაბათ-კვირა, თუ ისინი იკითხავენ ამის შესახებ; ზოგადი კომენტარი საკმარისი უნდა იყოს.
ეტაპობრივად შეკავება იმ ინფორმაციის, რომელსაც თქვენ აწვდით თქვენს პირად ცხოვრებაზე, არის კიდევ ერთი გზა, რათა დადოთ გარკვეული მანძილი თქვენსა და მათ შორის.
თუ არ გააკეთებთ ამას. თავს კომფორტულად გრძნობთ მათთან თქვენს ცხოვრებაზე საუბრისას, არ უნდა იგრძნოთ თავი ისე, როგორც უნდა. გააგრძელეთ საუბარი მოკლედ და ეცადეთ არ იყოთ უხეში.
4. მოიტანეთმათზეა დამოკიდებული
არსებობს რამდენიმე ურთიერთობა, რომლის დაკარგვაც ძალიან მნიშვნელოვანია.
ასე რომ, თუ შეამჩნევთ, რომ ვინმეს თქვენი მეგობრების ჯგუფიდან მოულოდნელად შეეცვალა ქცევა, შეგიძლიათ ამის შესახებ ისაუბროთ მათ.
იყავი გულწრფელი და წინდახედული ამის შესახებ. მნიშვნელოვანია, მიუდგეთ მათ გულწრფელად და გულწრფელად, არა ბრაზით და განსჯით.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება კარგის თქმა გქონდეთ, ადამიანები ხშირად არ იღებენ მსუბუქად წოდებას „არაკეთილსინდისიერად“ ან „ყალბად“, ამიტომ ველით გარკვეულ ბიძგს. ზურგი და უთანხმოება მათ მხარეს.
თქვენ მაინც შეგიძლიათ თავაზიანად ჰკითხოთ, როგორ იყვნენ ისინი და თუ შეიძლება ორივეს გქონდეთ რაიმე პრობლემა, თქვენ ერთად უნდა იმუშაოთ, რომ გადავლახოთ.
რა აქ მნიშვნელოვანია ის, რომ თქვენ ეს მათთან ერთად მოიყვანეთ და არ დაუშვათ პრობლემა ტოტალურ წყენაში და დამწვარი ხიდში.
5. მოუსმინეთ მათ მხარეს
თუ თქვენ გადაწყვეტთ მათთან პრობლემის წამოჭრას, გამოიჩინეთ თანაგრძნობა და მოუსმინეთ მათ. თქვენ გინდათ გაარკვიოთ მათი „სიყალბის“ მიზეზი.
ზოგჯერ ადამიანებს უბრალოდ სურთ, რომ გაიგონ.
შესაძლოა, მათ სახლში გაუჭირდეს ან გაიარეს. ცოტა ხნის წინ აღმოაჩინა დაუცველობა საკუთარი თავის მიმართ; მათი ისტორიებისა და ემოციების მოსმენა გეხმარებათ იპოვოთ კომპრომისი და პოტენციურად პატიების ადგილიც კი.
მეგობრობა ორმხრივი გზაა.
თუ ითხოვთ კარგ მეგობარს, ის ანაზღაურდება. რომ თავად იყოთ ერთი. ნდობის ურთიერთგაგება არის ჯანსაღი ცხოვრების საფუძველიმეგობრობა.
თუ შეგიძლიათ სიკეთითა და თანაგრძნობით მიუდგეთ ყალბ ადამიანს, არის შანსი, რომ უბრალოდ გადაარჩინეთ ძვირფასი მეგობრობა და შეინარჩუნეთ მთელი ცხოვრების მანძილზე მეგობარი.
Იხილეთ ასევე: 15 რჩევა, თუ როგორ უნდა დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი ღალატის შემდეგმსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან. :
6. მოერიდეთ მათ დონეზე დახრილობას
მათ სისულელეებზე საკუთარი ხრიკებით პასუხის გაცემა თავიდან შეიძლება საინტერესო და სახალისო იდეად ჟღერდეს, მაგრამ ამას აქვს შედეგები.
მათზე ჭორაობა ან მათი ბოროტი ქცევების ხელახლა შექმნა. ხელს უწყობს ნეგატიურ ენერგიას თქვენს მეგობართა ჯგუფში.
მას აქვს პოტენციალი, გამოიწვიოს განხეთქილება თქვენს მეგობრებს შორის, რომლის გამოსწორება შესაძლოა რთული იყოს.
როდესაც მათ დონემდე ჯდებით, თქვენ არ ხართ ცბიერი - შენ თვითონ ხდები ყალბი და ტოქსიკური; ის, რისი თავიდან აცილებაც გინდოდათ თავიდან.
ასე რომ, იყავით უკეთესი ადამიანი. ნუ გაართულებთ სიტუაციას იმაზე მეტად, ვიდრე საჭიროა. ენა დაიჭირეთ, როცა მათზე გასროლის იმპულსი გექნებათ.
შეგიძლიათ აირჩიოთ მათი კომენტარების იგნორირება და უფრო ჯანსაღად მოპყრობა.
7. გამოიჩინე მეტი ინტერესი შენი სხვა მეგობრების მიმართ
ყალბი მეგობრები გაიძულებენ გააცნობიერონ ნამდვილი მეგობრების ღირებულება.
იმისთვის, რომ თავიდან აიცილო შენი ყალბი მეგობრის ტოქსიკურობა, ყოველთვის შეგიძლია გაატარო დრო მათთან. რომ იცი, რომ ზურგი გაქვს; ვინც გულწრფელია თქვენთან კადრების გადაღების გარეშე; ისინი, ვინც შენს გვერდით არიან, განსაკუთრებით ცუდ დროს.
როცა მეტი ხართქვენი ნამდვილი მეგობრების მიმართ ყურადღებიანი, თქვენ არავერბალურად აჩვენებთ თქვენს უპირატესობას ჭეშმარიტ და პატიოსან პიროვნებებზე.
თქვენს ყალბ მეგობარს შესაძლოა სულაც კი გაუცრუვდეს მათი ქცევის გაგრძელება.
8. ესაუბრეთ თქვენს სხვა მეგობრებს მათ შესახებ
არსებობს შანსი, თუ შეამჩნევთ რაიმე შეფერხებას თქვენი მეგობრის ქცევაში, თქვენმა სხვა მეგობრებმაც შეამჩნიონ ეს.
შეგიძლიათ სცადოთ მიაწვდინეთ საკითხი თქვენს მეგობრებს და ჰკითხეთ მათ აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით; მათ შეიძლება იცოდნენ შენი ყალბი მეგობრის შესახებ, რაც შენ არ იცოდი, რაც გაგიადვილებს მათ პატიებას.
რადგან შენს მეგობარზე მათ გარეშე ლაპარაკობ, ადვილია ის გახდეს ჭორების სესია ან ადგილი იმედგაცრუების გამოტანისთვის.
კვლევამ აჩვენა, რომ ბრაზის განთავისუფლების ნაცვლად, გამონაყარმა შესაძლოა უარყოფითი ქცევა წაახალისოს - ამჯერად, თქვენთან ერთად. ამიტომ შეეცადეთ შეინარჩუნოთ პატივისცემა, რათა არ გახდეთ ტოქსიკური.
9. ჰკითხეთ რჩევა
თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ მოიქცეთ თქვენს მეგობართან, შეიძლება სასარგებლო იყოს რჩევისთვის.
სიტყვები ახლო მეგობრისგან, თქვენი ოჯახისგან, თუნდაც თქვენი ყალბი მეგობრის ნათესავმა შეიძლება მოგაწოდოთ გარკვეული პერსპექტივა თქვენს მეგობარზე და სწორი საქციელი.
ასევე შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც ყალბი მეგობრის ქმედებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.
გახსოვდეთ, რომ ამ სიტუაციაში თქვენი თავის მოვლა მაინც პრიორიტეტული უნდა იყოს.
არსებობსარაფერია ცუდი იმაში, რომ დაუკავშირდე პროფესიონალს, რათა მოიძიო რჩევა, როგორ გაუმკლავდე შენს ემოციებს და ნავიგაცია გაუწიო შენს გრძნობებს.
როდესაც გამოხატავ შენს აზრებს და გრძნობებს, უფრო ნათლად ხედავ პრობლემას.
ტოქსიკურობა და ნეგატივი შეიძლება იყოს საზიანო, ამიტომ უმჯობესია გაუმკლავდეთ მას რაც შეიძლება მალე, სანამ ის თქვენს ურთიერთობას აღარ გაანადგურებს.
10. ნუ მიიღებ ამას პირადად
როგორც წესი, არსებობს ღრმა და პირადი მიზეზები, რის გამოც ყალბი ადამიანები იქცევიან ისე, როგორც იქცევიან — ეს შესაძლოა შენზეც კი არ იყოს.
მათ შეიძლება ჰქონდეთ დაუცველობა საკუთარი თავის მიმართ. ვინაობა, რომლის დაფარვაც სურთ; ან ისინი არ გრძნობენ თავს კომფორტულად საკუთარ თავთან, რის გამოც ისინი ცუდს ლაპარაკობენ სხვა ადამიანებზე ზურგს უკან.
არანახული ბრძოლები, რომლებსაც ადამიანები ებრძვიან, ხაზს უსვამს იმ ფაქტს, რომ თქვენ უნდა იყოთ პატივისცემით და მაგარი, როცა ხართ საქმე ეხება შენს მეგობარს, რომელიც ყალბად იქცევა, რაც არ უნდა შემაწუხებელი და იმედგაცრუებული იყოს ისინი.
თქვენ არასოდეს იცით, რა შეიძლება განიცდიან მათ რეალურად.
11. იპოვნეთ ახალი მეგობრები
თქვენი მეგობრობის დასრულება შეიძლება იყოს ბოლო გამოსავალი და შეიძლება იგრძნოს თითქმის დაშორება.
მაგრამ თუ თქვენ ძალიან გაწუხებთ ადამიანი, მაშინ შეიძლება დროა გადახვიდეთ.
თუ სხვა ყველაფერი არ გამოდგება, ყოველთვის შეგიძლიათ ახალი მეგობრების შექმნა ახალ ადამიანებთან.
ეცადეთ, არ დაუშვათ თქვენი წარსული გამოცდილების გაფუჭება - ამან შეიძლება მხოლოდ დააზიანოს თქვენი პოვნის შანსები.ახალი მეგობარი.
ამიტომ საუკეთესო გზა ნამდვილი მეგობრების მოსაზიდად არის ის, რომ იყოთ ნამდვილი და ავთენტური.
იყავით ღია სხვადასხვა ადამიანების გასაცნობად; შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ ვინ იპოვით.
თქვენ აუცილებლად იპოვით ადამიანს, რომელიც შეესაბამება თქვენს ტალღის სიგრძეს და უპასუხებს პატივისცემას.
გარუვალია, რომ თქვენ შეხვდებით ყალბ ადამიანს შენი ცხოვრება.
როდესაც ეს ხდება და ხშირად ხვდები მათთან შეხვედრას, ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც შეგიძლია გააკეთო არის პატივისცემა და არ მისცე უფლება ტოქსიკურობას გაგიფუჭდეს.