Elke vriendengroep kan een neppersoon hebben. Het zijn geen robots of hagedissen in kostuums.

In plaats daarvan zijn ze iemand over wie je een slecht gevoel hebt, misschien omdat ze te veel roddelen of expliciet aandacht zoeken.

Het zijn degenen wiens daden en woorden niet op elkaar zijn afgestemd; die slecht praten achter de rug van iemand die je kent; degenen die niet beschikbaar zijn voor jou wanneer jij beschikbaar bent voor hen.

Interactie met deze mensen kan stressvol zijn. Ze voegen alleen maar negativiteit toe aan je leven, of ze het nu menen of niet.

In beide gevallen zijn hier 12 manieren om je te helpen om te gaan met valse mensen.

1. Blijf respectvol

Het is altijd een goed idee om bij je waarden te blijven en de betere persoon te zijn, zelfs als de persoon met wie je te maken hebt vervelend is.

Als je niets aardigs te zeggen hebt, is het verstandig om helemaal niets te zeggen.

Dus wees respectvol.

Probeer zoveel mogelijk het hoofd koel te houden.

Maar als u vindt dat de persoon de grens overschrijdt, kan boos worden nog steeds uw optie zijn als dat is wat u echt voor hem voelt.

Laat hen weten dat hun acties of woorden beledigend waren, zonder uw opmerkingen op iets persoonlijks te richten. Boos worden betekent niet altijd dat u onbeleefd bent, het betekent dat u het meent.

2. Houd afstand

Dit is meestal je eerste optie als je iemand in je leven tegenkomt met wie je liever geen tijd doorbrengt - breng gewoon geen tijd met hem door.

Als je toevallig met hen werkt, leg je fysiek afstand tussen jullie twee; het is subtiel en niet respectloos.

Of als je toevallig op een feestje bent waar zij ook zijn uitgenodigd, ben je niet verplicht om met hen om te gaan. Loop weg en ga niet met hen in gesprek.

U kunt uw betrokkenheid ook online beperken; u kunt hun profielen op sociale media dempen, zodat u niet aan hen hoeft te worden herinnerd telkens wanneer zij berichten plaatsen.

De meeste mensen leven immers een nepleven op sociale media.

Als je echt bereid bent je banden met hen te verbreken, begin je hen te ontvrienden en te blokkeren.

3. Beperk wat je zegt

Aangezien je in dezelfde kringen verkeert en dezelfde vrienden hebt, is het zeer waarschijnlijk dat je nog steeds met die persoon omgaat.

Als je in een gesprek met hen belandt, mag je beperken wat je zegt.

Je hoeft niet alle details te delen over hoe je weekend was als ze ernaar vragen; een algemene opmerking moet volstaan.

Geleidelijk de informatie die je hen geeft over je persoonlijke leven achterhouden is een andere manier om wat afstand te scheppen tussen jou en hen.

Als u zich niet op uw gemak voelt om met hen over uw leven te praten, moet u niet het gevoel hebben dat u dat moet doen. Houd het gesprek kort en probeer niet onbeleefd te zijn.

4. Breng het ter sprake

Sommige relaties zijn te belangrijk om te verliezen.

Dus als je merkt dat iemand uit je vriendengroep plotseling een gedragsverandering heeft ondergaan, kun je het bij hem of haar aankaarten.

Wees er eerlijk en open over. Het is belangrijk om hen te benaderen met oprechtheid en oprechte zorg, niet met boosheid en oordeel.

Hoewel je het misschien goed bedoelt, nemen mensen het niet vaak licht op als ze "onoprecht" of "nep" worden genoemd, dus verwacht wat tegengas en onenigheid van hun kant.

Je kunt nog steeds beleefd vragen hoe het met hen gaat en of jullie beiden misschien een probleem hebben dat jullie samen moeten oplossen.

Wat belangrijk is, is dat je het met hen hebt besproken en het probleem niet hebt laten uitgroeien tot een totale wrok en een verbrande brug.

5. Luister naar hun kant

Als u ervoor kiest het probleem bij hen aan te kaarten, toon dan empathie en luister naar hen. U wilt de reden van hun "valsheid" te weten komen.

Soms willen mensen gewoon gehoord worden.

Misschien hebben ze thuis een moeilijke periode doorgemaakt of hebben ze onlangs onzekerheid over zichzelf blootgelegd; hun verhalen en emoties aanhoren helpt je een compromis te vinden, en mogelijk zelfs ruimte voor vergeving.

Vriendschap is tweerichtingsverkeer.

Als je een goede vriend vraagt, loont het om er zelf een te zijn. De wederkerigheid van vertrouwen is de basis van een gezonde vriendschap.

Als je de persoon die vals is met vriendelijkheid en mededogen kunt benaderen, is er een kans dat je zojuist een waardevolle vriendschap hebt gered en een levenslange vriend hebt behouden.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

6. Vermijd dat je je verlaagt tot hun niveau.

Hun capriolen beantwoorden met hun eigen capriolen klinkt in eerste instantie misschien als een spannend en zelfs leuk idee, maar er zijn consequenties.

Roddelen over hen of hun gemene gedrag imiteren voedt negatieve energie in je vriendengroep.

Het kan een breuk veroorzaken tussen je vrienden - een die moeilijk te herstellen is.

Als je je verlaagt tot hun niveau, ben je niet sluw - je wordt zelf nep en giftig; precies wat je in de eerste plaats wilde vermijden.

Dus wees de betere persoon. Maak de situatie niet moeilijker dan nodig. Hou je mond als je de neiging krijgt om terug te schieten.

Je kunt ervoor kiezen hun opmerkingen te negeren en er op een gezondere manier mee om te gaan.

7. Toon meer interesse voor je andere vrienden

Nepvrienden doen je de waarde van echte vrienden inzien.

Om de giftigheid van je valse vriend te vermijden, kun je er altijd voor kiezen je tijd door te brengen met degenen van wie je weet dat ze achter je staan; degenen die eerlijk tegen je zijn zonder je in de maling te nemen; degenen die er voor je zijn, vooral in slechte tijden.

Wanneer je meer aandacht hebt voor je echte vrienden, toon je non-verbaal je voorkeur voor oprechte en eerlijke personen.

Je valse vriend zou zelfs ontmoedigd kunnen worden om door te gaan met zijn gedrag.

8. Praat met je andere vrienden over hen

Er is een kans dat als je iets vreemds opmerkt aan de manier waarop je vriend zich gedraagt, je andere vrienden het ook opgemerkt hebben.

Je kunt proberen de kwestie aan je vrienden voor te leggen en hun mening erover te vragen; misschien weten zij iets over je nepvriend dat jij niet wist, waardoor je hem gemakkelijker kunt vergeven.

Omdat je over je vriend praat zonder hem, kan het gemakkelijk worden om een roddelsessie te worden of een plek om je frustraties te ventileren.

Een studie heeft aangetoond dat in plaats van woede af te reageren, afreageren negatief gedrag kan aanmoedigen - deze keer, bij jou. Dus probeer het respect te bewaren opdat jullie zelf niet giftig worden.

9. Vraag om advies

Als u niet zeker weet hoe u met uw vriend moet omgaan, kan het nuttig zijn advies te vragen.

De woorden van een goede vriend, je familie, zelfs het familielid van je nepvriend kunnen je misschien wat perspectief geven over je vriend en het juiste om te doen.

Er kunnen ook momenten zijn waarop de acties van een nepvriend schade toebrengen aan je geestelijke gezondheid.

Vergeet niet dat je zelfzorg nog steeds een prioriteit moet zijn in deze situatie.

Er is niets mis mee om een professional om advies te vragen over hoe je met je emoties omgaat en je gevoelens de baas bent.

Als je je gedachten en gevoelens uit, ben je beter in staat om het probleem helder te zien.

Toxiciteit en negativiteit kunnen schadelijk zijn, dus het is het beste om er zo snel mogelijk mee af te rekenen voordat het nog meer van je relaties verpest.

10. Neem het niet persoonlijk op.

Er zijn meestal diepe en persoonlijke redenen waarom valse mensen zich gedragen zoals ze doen - het gaat misschien niet eens over jou.

Misschien hebben ze een onzekerheid over hun identiteit die ze willen verbergen; of ze voelen zich niet op hun gemak met zichzelf en daarom spreken ze slecht over andere mensen achter hun rug om.

De ongeziene gevechten die mensen leveren onderstrepen het feit dat je respectvol en koel moet blijven als je te maken hebt met je vriend die zich vals gedraagt, hoe vervelend en frustrerend hij ook is.

Je weet nooit wat ze eigenlijk meemaken.

11. Nieuwe vrienden vinden

Je vriendschap beëindigen kan het laatste redmiddel zijn en kan bijna voelen als een breuk.

Maar als je te veel last hebt van de persoon, dan is het misschien tijd om verder te gaan.

Als al het andere faalt, kun je altijd nieuwe vrienden maken met nieuwe mensen.

Probeer je niet te laten leiden door je ervaringen uit het verleden - het zou je kansen op het vinden van een nieuwe vriend alleen maar schaden.

Daarom is de beste manier om echte vrienden aan te trekken door zelf oprecht en authentiek te zijn.

Sta open om verschillende mensen te leren kennen; je zou wel eens verbaasd kunnen zijn over wie je tegenkomt.

Je zult zeker iemand vinden die op jouw golflengte zit en het respect beantwoord.

Het is onvermijdelijk dat je in je leven een vals persoon tegenkomt.

Als het gebeurt, en je komt ze vaak tegen, is het belangrijkste wat je kunt doen respectvol zijn en je niet laten meeslepen door de giftigheid.