अपने जीवन में नकली लोगों से निपटने के 12 टिप्स

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

हर मित्र समूह में एक नकली व्यक्ति होने की संभावना होती है। वे वेशभूषा में रोबोट या छिपकली नहीं हैं।

इसके बजाय, वे ऐसे व्यक्ति हैं जिनके बारे में आपको बुरा लग रहा है क्योंकि वे बहुत अधिक गपशप करते हैं या स्पष्ट रूप से ध्यान आकर्षित करते हैं।

वे हैं जिनके कार्य और शब्द संरेखित नहीं हैं; वह किसी ऐसे व्यक्ति की पीठ पीछे बुरी तरह से बात करता है जिसे आप जानते हैं; जब आप उनके लिए उपलब्ध होते हैं तो वे आपके लिए उपलब्ध नहीं होते हैं।

इन लोगों के साथ बातचीत करना तनावपूर्ण हो सकता है। वे केवल आपके जीवन में नकारात्मकता जोड़ते हैं, चाहे उनका मतलब हो या न हो।

किसी भी मामले में, नकली लोगों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहां 12 तरीके दिए गए हैं।

1। सम्मानपूर्ण रहें

अपने मूल्यों पर टिके रहना और बेहतर व्यक्ति बनना हमेशा एक अच्छा विचार है, भले ही आप जिस व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं वह परेशान कर रहा हो।

यदि आप ऐसा नहीं करते हैं उनसे कुछ भी अच्छा कहना बुद्धिमानी है, कुछ भी नहीं कहना बुद्धिमानी है।

इसलिए सम्मानपूर्ण बनें।

जितना हो सके अपने को शांत रखने की कोशिश करें।

लेकिन अगर आप पाते हैं कि वह व्यक्ति सीमा पार कर रहा है, तो क्रोधित होना अभी भी आपका विकल्प हो सकता है यदि आप वास्तव में उनके बारे में ऐसा ही महसूस करते हैं।

अपनी टिप्पणियों को किसी भी ओर निर्देशित किए बिना उन्हें बताएं कि उनके कार्य या शब्द आपत्तिजनक थे निजी। गुस्सा होने का मतलब हमेशा असभ्य होना नहीं होता, इसका मतलब है कि आप गंभीर हैं।

2। अपनी दूरी बनाए रखें

आमतौर पर यह आपका पहला विकल्प होता है जब आप अपने जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आप चाहते हैंबल्कि उनके साथ समय व्यतीत न करें — बस उनके साथ समय व्यतीत न करें।

यदि आप उनके साथ काम करते हैं, तो आप शारीरिक रूप से आप दोनों के बीच दूरी बना लेते हैं; यह सूक्ष्म और गैर-अपमानजनक है।

या यदि आप किसी ऐसी पार्टी में शामिल होते हैं जिसमें उन्हें भी आमंत्रित किया गया है, तो आप उनके साथ बातचीत करने के लिए बाध्य नहीं हैं। दूर चले जाओ और उनके साथ मत उलझो।

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आप अपनी व्यस्तता को ऑनलाइन भी सीमित कर सकते हैं; आप सोशल मीडिया पर उनके प्रोफाइल को म्यूट कर सकते हैं ताकि जब भी वे पोस्ट करें तो आपको उनकी याद न दिलानी पड़े।

आखिरकार, ज्यादातर लोग सोशल मीडिया पर नकली जीवन जीते हैं।

अगर आप वास्तव में उनके साथ अपने संबंधों को समाप्त करने के इच्छुक हैं, आप उन्हें अनफ्रेंड करना शुरू कर देते हैं और उन्हें ब्लॉक भी कर देते हैं।

3। आप जो कहते हैं उसे सीमित करें

चूंकि आप एक ही मंडली में भाग लेते हैं और आपके एक ही मित्र हैं, इसलिए इस बात की अत्यधिक संभावना है कि आप अभी भी उस व्यक्ति के साथ बातचीत करते हुए पाएंगे।

यदि आप स्वयं को एक ही मंडली में पाते हैं उनके साथ एक बातचीत, आप जो कहते हैं उसे सीमित करने की अनुमति है।

यदि वे इसके बारे में पूछते हैं तो आपको इस बारे में सभी विवरण साझा करने की आवश्यकता नहीं है कि आपका सप्ताहांत कैसा रहा; एक सामान्य टिप्पणी पर्याप्त होनी चाहिए।

अपने निजी जीवन के बारे में जो जानकारी आप उन्हें देते हैं उसे धीरे-धीरे वापस लेना आपके और उनके बीच कुछ दूरी बनाने का एक और तरीका है।

यदि आप ऐसा नहीं करते हैं उनके साथ अपने जीवन के बारे में बात करने में सहज महसूस करें, आपको ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि आपको करना है। बातचीत को छोटा रखें और अशिष्टता न करने का प्रयास करें।

4। लानायह उनके ऊपर है

कुछ रिश्ते ऐसे होते हैं जिन्हें खोना बहुत ज़रूरी होता है।

तो अगर आप ध्यान दें कि आपके मित्र समूह के किसी व्यक्ति के व्यवहार में अचानक बदलाव आया है, तो आप इसे अपने साथ ला सकते हैं उन्हें।

इसके बारे में ईमानदार और ईमानदार रहें। क्रोध और निर्णय के बजाय ईमानदारी और वास्तविक देखभाल के साथ उनसे संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

हालांकि आपका मतलब अच्छा हो सकता है, लोग अक्सर "कपटी" या "नकली" कहे जाने को हल्के में नहीं लेते हैं, इसलिए कुछ धक्का की उम्मीद करें पीठ और असहमति उनके पक्ष में।

आप अभी भी उनसे विनम्रता से पूछ सकते हैं कि वे कैसे कर रहे हैं और यदि आप दोनों को कुछ समस्या हो सकती है तो आपको दूर करने के लिए मिलकर काम करने की आवश्यकता है।

क्या यहाँ महत्वपूर्ण यह है कि आप इसे उनके साथ लेकर आए, और समस्या को पूरी तरह से आक्रोश और एक जले हुए पुल के रूप में न पनपने दें।

5। उनके पक्ष को सुनें

यदि आप उनके सामने समस्या उठाना चुनते हैं, तो सहानुभूति रखें और उनकी बात सुनें। आप उनके "नकलीपन" के कारण का पता लगाना चाहते हैं।

कभी-कभी, लोग केवल सुनना चाहते हैं। हाल ही में अपने बारे में असुरक्षा का खुलासा किया; उनकी कहानियों और भावनाओं को सुनने से आपको एक समझौता खोजने में मदद मिलती है, और संभावित रूप से क्षमा के लिए भी जगह मिलती है।

दोस्ती दो तरफा होती है।

यदि आप एक अच्छे दोस्त के लिए पूछ रहे हैं, तो यह भुगतान करता है खुद एक होना। विश्वास का आदान-प्रदान एक स्वस्थ की नींव हैदोस्ती।

अगर आप नकली होने वाले व्यक्ति से दया और करुणा के साथ संपर्क कर सकते हैं, तो हो सकता है कि आपने एक मूल्यवान दोस्ती बचा ली हो और एक आजीवन दोस्त बना रखा हो।

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    6. उनके स्तर पर झुकने से बचें

    उनकी हरकतों का जवाब उनकी अपनी हरकतों से देना पहली बार में एक रोमांचक और मजेदार विचार की तरह लग सकता है, लेकिन इसके परिणाम होते हैं।

    उनके बारे में गपशप करना या उनके मतलबी व्यवहार को फिर से बनाना आपके मित्र समूह के बीच नकारात्मक ऊर्जा को बढ़ावा देता है।

    इसमें आपके दोस्तों के बीच दरार पैदा करने की क्षमता है - जिसे सुधारना मुश्किल हो सकता है।

    जब आप उनके स्तर तक गिर जाते हैं, तो आप ' धूर्त मत बनो - तुम स्वयं नकली और विषैले हो जाते हो; सबसे पहले आप जिस चीज से बचना चाहते थे।

    इसलिए बेहतर इंसान बनें। स्थिति को आवश्यकता से अधिक कठिन न बनाएं। जब आप उन पर पलटवार करने का मन करें तो अपनी ज़ुबान को थाम लें।

    आप उनकी टिप्पणियों को नज़रअंदाज़ करना चुन सकते हैं और स्वस्थ तरीके से उनसे निपट सकते हैं।

    7। अपने अन्य दोस्तों के लिए अधिक रुचि दिखाएं

    नकली दोस्त आपको असली दोस्तों के मूल्य का एहसास कराते हैं।

    अपने नकली दोस्त की विषाक्तता से बचने के लिए, आप हमेशा अपना समय उनके साथ बिताने का विकल्प चुन सकते हैं आप जानते हैं कि आपकी पीठ मिल गई है; जो बिना गोली चलाए आपके साथ ईमानदार हैं; जो आपके साथ हैं, खासकर बुरे समय में।

    जब आप और अधिक होंअपने वास्तविक मित्रों के प्रति चौकस होकर, आप वास्तविक और ईमानदार व्यक्तियों के लिए अपनी प्राथमिकता को ग़ैर-मौखिक रूप से प्रदर्शित करते हैं।

    आपके नकली मित्र को अपने व्यवहार को जारी रखने के लिए हतोत्साहित भी किया जा सकता है।

    8। अपने दूसरे दोस्तों से उनके बारे में बात करें

    इस बात की संभावना है कि अगर आप अपने दोस्त के बर्ताव के बारे में कुछ नोटिस करते हैं, तो आपके अन्य दोस्तों ने भी इस पर ध्यान दिया होगा।

    आप कोशिश कर सकते हैं इस मुद्दे को अपने दोस्तों के सामने लाना और मामले पर उनकी राय पूछना; हो सकता है कि उन्हें आपके नकली दोस्त के बारे में कुछ पता हो जो आपने नहीं किया, जिससे आपके लिए उन्हें माफ़ करना आसान हो जाता है।

    चूंकि आप उनके बिना अपने दोस्त के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपके लिए एक दोस्त बनना आसान हो सकता है गपशप सत्र या अपनी कुंठाओं को दूर करने के लिए जगह।

    एक अध्ययन से पता चला है कि गुस्से को दूर करने के बजाय, बाहर निकलने से नकारात्मक व्यवहार को बढ़ावा मिल सकता है - इस बार, आपके साथ। इसलिए सम्मान बनाए रखने की कोशिश करें, ऐसा न हो कि आप खुद विषाक्त हो जाएं।

    9। सलाह के लिए पूछें

    अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने दोस्त से कैसे व्यवहार किया जाए, तो सलाह मांगना मददगार हो सकता है।

    किसी करीबी दोस्त, आपके परिवार, यहां तक ​​कि आपके नकली दोस्त का रिश्तेदार आपको अपने दोस्त और सही काम करने के बारे में कुछ दृष्टिकोण दे सकता है।

    कई बार ऐसा भी हो सकता है कि नकली दोस्त की हरकतें आपके मानसिक स्वास्थ्य को कुछ नुकसान पहुंचा सकती हैं।

    याद रखें कि इस स्थिति में आपकी स्वयं की देखभाल अभी भी प्राथमिकता होनी चाहिए।

    वहाँ हैअपनी भावनाओं से निपटने और अपनी भावनाओं को नेविगेट करने के तरीके के बारे में सलाह लेने के लिए किसी पेशेवर तक पहुंचने में कुछ भी गलत नहीं है।

    जब आप अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो आप समस्या को स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होते हैं।<1

    विषाक्तता और नकारात्मकता नुकसानदायक हो सकती है, इसलिए इससे पहले कि आप अपने और रिश्तों को बर्बाद कर सकें, इससे जल्द से जल्द निपटना सबसे अच्छा है।

    10। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें

    नकली लोग जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उसके आमतौर पर गहरे और व्यक्तिगत कारण होते हैं — यह आपके बारे में भी नहीं हो सकता है।

    उन्हें अपने बारे में असुरक्षा हो सकती है पहचान जिसे वे ढंकना चाहते हैं; या वे खुद के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, यही कारण है कि वे उनकी पीठ पीछे अन्य लोगों के बारे में बुरा बोलते हैं।

    लोग जो अनदेखी लड़ाई लड़ रहे हैं वह इस तथ्य को रेखांकित करता है कि जब आप अपने दोस्त के साथ व्यवहार करना जो नकली तरीके से व्यवहार कर रहा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने परेशान और निराश हो सकते हैं।

    आप कभी नहीं जानते कि वे वास्तव में क्या कर रहे हैं।

    11। नए दोस्त खोजें

    अपनी दोस्ती को खत्म करना अंतिम उपाय हो सकता है और लगभग ब्रेकअप जैसा महसूस हो सकता है।

    लेकिन अगर आप उस व्यक्ति से बहुत परेशान हैं, तो यह आगे बढ़ने का समय हो सकता है।

    यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो आप हमेशा नए लोगों के साथ नए दोस्त बना सकते हैं।

    अपने पिछले अनुभवों को अपने से बेहतर न होने देने का प्रयास करें - यह केवल आपके लिए एक खोजने की संभावना को नुकसान पहुंचा सकता हैनया दोस्त।

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    इसीलिए सच्चे दोस्तों को आकर्षित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद सच्चे और प्रामाणिक बनें।

    अलग-अलग लोगों को जानने के लिए तैयार रहें; आप जो पाते हैं उससे आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

    आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए बाध्य हैं जो आपकी तरंगदैर्ध्य से मेल खाता है और सम्मान का आदान-प्रदान करता है।

    यह अपरिहार्य है कि आप एक नकली व्यक्ति से मिलने जा रहे हैं आपका जीवन।

    जब ऐसा होता है, और आपने खुद को उनसे अक्सर मिलते हुए पाया है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं वह है सम्मानपूर्ण होना और विषाक्तता को अपने ऊपर हावी न होने देना।

    Irene Robinson

    आइरीन रॉबिन्सन 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक अनुभवी रिलेशनशिप कोच हैं। लोगों को रिश्तों की जटिलताओं के माध्यम से नेविगेट करने में मदद करने के उनके जुनून ने उन्हें परामर्श में अपना करियर बनाने के लिए प्रेरित किया, जहां उन्होंने जल्द ही व्यावहारिक और सुलभ संबंध सलाह के लिए अपना उपहार खोज लिया। इरीन का मानना ​​है कि रिश्ते एक पूर्ण जीवन की आधारशिला हैं, और अपने ग्राहकों को उन उपकरणों के साथ सशक्त बनाने का प्रयास करती हैं जिनकी उन्हें चुनौतियों से उबरने और स्थायी खुशी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उनका ब्लॉग उनकी विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि का प्रतिबिंब है, और इसने अनगिनत व्यक्तियों और जोड़ों को मुश्किल समय में अपना रास्ता खोजने में मदद की है। जब वह कोचिंग या लेखन नहीं कर रही होती है, तो इरीन को अपने परिवार और दोस्तों के साथ बाहर का आनंद लेते हुए देखा जा सकता है।