Selalu menyenangkan untuk dikejutkan oleh perilaku dan tindakan orang lain.

Namun, adalah ide yang sangat buruk untuk bergantung pada orang lain yang bertindak seperti yang Anda inginkan.

Itulah mengapa inilah saatnya untuk melakukan pengecekan realitas.

1) Berhentilah mengharapkan mereka untuk setuju dengan Anda

Tidak ada yang berkewajiban untuk setuju dengan Anda atau berada di "pihak" Anda.

Kita semua memiliki pendapat dan keyakinan yang dipegang teguh, tetapi kita tidak berhak memaksakan pendapat dan keyakinan tersebut kepada orang lain.

Jika Anda menjalani hidup dengan mengharapkan orang lain setuju dengan Anda, itu akan menjadi perjalanan yang sulit.

Interaksi sehari-hari hingga transaksi serius dan lingkungan kerja penuh dengan situasi di mana Anda tidak akan setuju dengan seseorang.

Hadapi hal itu, dan jangan tersinggung.

Berhentilah mengharapkan atau menginginkan semua orang setuju dengan Anda, karena itu tidak akan terjadi.

2) Berhentilah berharap untuk menemukan seseorang yang 'melengkapi' Anda

Apakah ada seseorang di luar sana untuk semua orang?

Kamu tahu? Saya akan bersikap optimis di sini dan mengatakan Ya.

Saya benar-benar percaya akan hal itu.

Namun saya juga percaya bahwa hidup ini singkat dan kita tidak perlu menunggu seseorang yang akan "membuat" kita bahagia.

Kenyataannya, sebagian besar dari kita mengabaikan elemen yang sangat penting dalam hidup kita:

Hubungan yang kita miliki dengan diri kita sendiri.

Saya belajar tentang hal ini dari dukun Rudá Iandê. Dalam video gratisnya yang asli tentang membina hubungan yang sehat, dia memberi Anda alat untuk menanamkan diri Anda di pusat dunia Anda.

Dia membahas beberapa kesalahan besar yang kebanyakan dari kita lakukan dalam hubungan kita, seperti kebiasaan ketergantungan dan ekspektasi yang tidak sehat. Kesalahan yang kebanyakan dari kita lakukan tanpa menyadarinya.

Jadi, mengapa saya merekomendasikan saran Rudá yang mengubah hidup saya?

Dia menggunakan teknik yang berasal dari ajaran perdukunan kuno, namun dia memberikan sentuhan modernnya sendiri. Dia mungkin seorang dukun, namun pengalamannya dalam cinta tidak jauh berbeda dengan Anda dan saya.

Sampai ia menemukan cara untuk mengatasi masalah umum ini. Dan itulah yang ingin ia bagikan kepada Anda.

Jadi, jika Anda siap untuk melakukan perubahan hari ini dan membina hubungan yang sehat dan penuh kasih, hubungan yang Anda tahu layak Anda dapatkan, simak nasihatnya yang sederhana dan tulus.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

3) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memberikan Anda kesempatan

Sulit untuk mendapatkan pekerjaan yang baik dan menghasilkan uang. Sulit bagi semua orang.

Ada banyak orang di luar sana yang kehilangan pekerjaan di pabrik mobil pada usia 48 tahun dengan empat orang anak yang harus diberi makan dan tidak ada pilihan lain.

Ini tidak adil, dan tidak benar jika Anda bertanya kepada saya...

Namun, kita diberitahu oleh para elit bahwa kapitalisme global adalah tempat lahirnya peluang dan "pertumbuhan".

Namun, kecuali ada perubahan dalam sistem ekonomi, saya hanya ingin mengatakan bahwa mengharapkan kesempatan datang kepada Anda karena Anda adalah orang yang baik atau pintar adalah hal yang... bodoh.

Itu tidak akan terjadi.

Bekerja keras dan bergegaslah seperti orang gila, peluang akan datang.

Namun, berhentilah mengharapkan siapa pun untuk memberi Anda kesempatan dengan mudah, karena itu tidak akan terjadi.

4) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk peduli dengan masalah Anda

Belas kasihan adalah sifat kepribadian yang hebat, begitu juga dengan empati.

Tetapi jika Anda mengharapkan orang lain untuk peduli dengan masalah Anda, Anda menyiapkan diri Anda untuk dimanipulasi dan digantung.

Ketika Anda menampilkan semua masalah Anda dan meminta orang lain untuk peduli dan merespons, Anda berperilaku dengan cara yang sangat tidak aman dan membutuhkan.

Hal ini membuat Anda dipandang sebagai orang yang bernilai rendah atau "negatif".

Adil atau tidak adil, jika Anda selalu muncul dengan masalah dan merasa sangat kewalahan, orang-orang mulai melihat Anda sebagai orang yang tidak layak untuk dihargai.

Seperti yang ditulis oleh Lolly Daskal:

"Jika Anda tidak menghargai diri sendiri dan membela diri sendiri, Anda tidak hanya menyabotase diri Anda sendiri, tetapi juga mengirimkan pesan bahwa Anda tidak layak untuk dipermasalahkan, bahkan untuk diri Anda sendiri.

"Perlakukan diri Anda seolah-olah Anda penting, dan orang lain akan mengikutinya."

Amin!

5) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda

Selama bertahun-tahun saya tidak hanya meminta saran dari orang lain, saya secara aktif menjaring semua orang yang dapat saya temukan untuk membantu saya mencari tahu apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya.

Saya menyerahkan semua kekuatan saya, berharap bahwa saya akan menemukan orang yang tepat untuk memberi tahu saya apa yang harus saya lakukan.

Pekerjaan apa yang harus saya lakukan?

Di mana saya harus pergi ke sekolah?

Adakah seseorang yang bisa saya ajak bicara yang bisa memahami semua kebingungan yang saya rasakan tentang karier dan kehidupan pribadi saya?

Mungkin ada yang bisa memberi tahu saya bagaimana cara bertemu pasangan romantis atau menjelaskan tempat terbaik untuk pindah yang sedang naik daun?

Tidak ada yang membaik sampai saya berhenti mengharapkan orang lain untuk memberi tahu saya apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya.

6) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memuji dan menyemangati Anda

Beberapa orang tampaknya terlahir sebagai pemandu sorak, dan itu mengagumkan.

Tetapi Anda tidak bisa selalu mengharapkan tepukan di punggung.

Orang-orang cukup sibuk, dan bahkan jika Anda membantu mereka, mereka tidak akan selalu memikirkannya atau memberi Anda alat peraga yang layak Anda dapatkan.

Memang menyebalkan, tetapi begitulah adanya.

Seperti yang ditulis oleh Ellie Hadsall:

"Jangan melakukan sesuatu untuk mendapatkan ucapan terima kasih dari orang lain; sebaliknya, lakukanlah sesuatu karena Anda ingin melakukannya. Lakukanlah karena hal tersebut membantu Anda merasa lebih baik, atau sesuai dengan integritas Anda."

Saran yang bagus!

7) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memahami Anda

Saya dulu terobsesi untuk tidak disalahpahami. Saya berharap orang lain mencoba untuk lebih memahami saya, dan menyalahkan mereka jika mereka salah paham tentang saya.

Itu adalah cara yang sama sekali tidak berguna untuk menjalani hidup dan menyebabkan rasa frustrasi dan keterasingan yang luar biasa.

Jika Anda mendapatkan teman dekat atau menemukan orang yang memahami Anda, itu adalah perasaan yang luar biasa dan tentu saja Anda akan tertarik pada orang-orang tersebut.

Tapi jangan bergantung padanya atau menghakimi orang lain karena tidak mendapatkan Anda. Itu hanya ide yang buruk.

8) Berhentilah mengharapkan timbal balik dari orang lain

Anda tidak selalu mendapatkan kembali apa yang Anda berikan, bahkan tidak mendekati.

Jika Anda berkontribusi besar dalam sebuah proyek dan mendapatkan tos, namun kemudian terkejut ketika tidak ada orang lain yang datang dengan sisi kesepakatan mereka, jangan kaget!

Itulah hidup.

Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memberi kembali.

Jika orang melanggar kesepakatan dan secara aktif tidak menghormati Anda, itu adalah satu hal dan Anda harus membicarakannya.

Namun, jika Anda sedih karena orang-orang tampaknya tidak peduli untuk memberi kembali ketika Anda telah berusaha keras, jangan sedih, karena itu tidak sepadan dengan waktu Anda.

9) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk mempercayai Anda

Ada begitu banyak waktu dalam hidup di mana Anda hanya ingin orang lain mempercayai Anda.

Saya memiliki teman yang mengalami depresi berat setelah melaporkan pelecehan dan kesalahan lainnya dan anggota keluarganya tidak mempercayai mereka.

Memang mengerikan, tetapi Anda tidak bisa memaksa orang lain untuk membuka matanya.

Ketika seseorang tidak mempercayai kebenaran, terkadang satu-satunya hal yang baik untuk dilakukan adalah pergi.

10) Berhentilah mengharapkan orang untuk memiliki selera humor yang baik

Sebagian orang lebih lucu daripada yang lain, dan memang begitulah adanya.

Mereka juga dapat menanggapi humor dengan cara yang sangat berbeda. Penting untuk tidak menganggap hal ini terlalu pribadi.

Jika Anda menceritakan sebuah lelucon dan orang-orang tersinggung atau menganggapnya bodoh, apa yang dapat Anda lakukan?

Singkirkan dan lanjutkan...

Tidak semua orang memiliki selera humor yang baik atau sama rasa humor. Tidak apa-apa.

11) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk membaca pikiran Anda

Ada kalanya Anda berpikir bahwa apa yang Anda inginkan sudah jelas.

Namun, tidak selalu demikian.

Dan jika Anda berharap bahwa orang lain sedikit banyak mengetahui apa yang Anda pikirkan atau merasakan apa yang Anda rasakan, Anda menyiapkan diri Anda untuk frustrasi.

Terkadang Anda hanya perlu menjelaskan sesuatu kepada orang lain.

"Anda mungkin memahami orang lain dan memiliki kemampuan untuk membaca pola pikir orang lain, namun Anda tidak bisa mengharapkan kualitas yang sama dari orang lain," tulis situs web Your Fates.

12) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk selalu baik-baik saja dan sehat sepanjang waktu

Orang-orang memiliki masalah dan terkadang mereka bertindak kasar atau melampiaskan kekesalannya kepada Anda.

Itu tidak baik, tetapi itu adalah sesuatu yang terjadi.

Jika Anda mengharapkan semua orang baik-baik saja sepanjang waktu, Anda akan marah dan tertekan ketika mereka tidak baik-baik saja.

Petugas di toko kelontong mungkin baru saja mengetahui bahwa ia menderita kanker. Jangan pernah berasumsi, dan bersabarlah.

13) Berhentilah mengharapkan cinta untuk berhasil

Ini adalah salah satu hal tersulit dalam daftar, tetapi sangat penting untuk berhenti mengharapkan orang lain memberikan apa yang Anda inginkan dalam sebuah hubungan.

Sering kali, cinta saja tidak cukup...

Sayangnya, begitu banyak hal yang bisa muncul dalam hubungan yang menenggelamkan mereka sebelum mereka benar-benar memiliki kesempatan untuk tumbuh.

Meskipun Anda tidak boleh berharap hubungan Anda akan berhasil, Anda bisa meletakkan tangan Anda di atas timbangan...

Hal ini berkaitan dengan konsep unik yang saya sebutkan sebelumnya: naluri pahlawan.

Ketika seorang pria merasa dihormati, berguna, dan dibutuhkan, dia lebih cenderung berkomitmen.

Dan bagian terbaiknya adalah, memicu naluri kepahlawanannya bisa semudah mengetahui hal yang tepat untuk dikatakan melalui teks.

Anda dapat mempelajari apa yang harus dilakukan dengan menonton video sederhana dan asli dari James Bauer ini.

14) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memiliki minat yang sama dengan Anda

Ada berbagai macam orang di luar sana yang menyukai berbagai macam hal yang berbeda.

Sebagai seseorang yang memiliki minat yang cukup intens dan spesifik, saya pernah merasa frustrasi karena banyak orang yang tidak memiliki minat yang sama dengan saya.

Lagipula, dua hal yang paling saya sukai untuk dibicarakan adalah agama dan politik: bukan merupakan topik pembicaraan yang ideal bagi kebanyakan orang.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Faktanya adalah tidak semua orang - atau bahkan kebanyakan orang - akan memiliki minat yang sama dengan Anda.

Hal itu membuatnya semakin istimewa ketika Anda menemukan beberapa orang yang melakukannya.

15) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk menjadi baik di tempat tidur

Kimia seksual sangat bervariasi.

Seorang teman saya mengatakan "seks adalah seks, bung," dengan alasan bahwa hal itu tidak membuat perbedaan besar.

Dan tidak semua orang akan menjadi hebat di tempat tidur dan tidak semua orang akan menikmati kebersamaan Anda di tempat tidur.

Atau, dalam beberapa kasus, kamera ini mungkin baik-baik saja - tetapi tidak cocok untuk Anda.

Terimalah dan lanjutkan.

16) Berhentilah mengharapkan orang lain meminta maaf karena telah menyakiti Anda

Orang-orang melakukan hal-hal yang mengerikan, dan mereka tidak selalu menyesalinya.

Anda tidak dapat mengharapkan orang untuk menjadi baik, bertanggung jawab, atau bertanggung jawab atas apa yang telah mereka lakukan.

Kadang-kadang Anda hanya perlu memutuskan hubungan dan waspada terhadap tipe mereka di masa depan.

Tetapi menunggu permintaan maaf bisa jadi sia-sia belaka...

Seperti yang diamati oleh Jay Shetty:

"Pernahkah Anda marah-marah kepada seseorang hanya untuk menyadari bahwa mereka tidak tahu bahwa mereka telah menyakiti atau menyinggung perasaan Anda?

"Kadang-kadang bahkan jika seseorang melakukan berniat menyakiti Anda, mereka mungkin tidak tertarik untuk meminta maaf."

17) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memiliki tujuan yang sama dengan Anda

Memiliki orang lain di sisi Anda saat Anda mengejar impian Anda adalah hal yang luar biasa.

Tetapi tidak semua orang akan menjadi mitra proyek yang potensial.

Beberapa orang memiliki tujuan yang sama sekali berbeda atau - yang lebih menantang - mereka bahkan dapat memiliki tujuan yang berlawanan dengan tujuan Anda.

Mulailah setiap interaksi dengan pemahaman ini dan Anda tidak akan dikecewakan.

18) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk membuat segala sesuatunya masuk akal

Hidup bisa sangat membingungkan.

Anda mengira sudah mengetahuinya dan kemudian Anda dihantam oleh bola-bola lengkung yang tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya.

Itu tidak tergantung pada orang lain untuk menerjemahkannya untuk Anda: mereka juga berurusan dengan masalah hidup!

Hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah tertawa di tengah kekacauan...

19) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk bersikap adil

Orang-orang melakukan hal-hal yang sangat tidak adil. Saya tahu saya telah memperlakukan banyak orang dengan tidak adil.

Saya kira Anda juga...

Ini tidak benar, tetapi ini adalah fakta kehidupan.

Dan jika Anda mengharapkan kehidupan dan orang lain bersikap adil, Anda menyiapkan diri untuk kecewa.

Seperti yang dikatakan oleh Kathryn Mott:

"Hidup tidak selalu adil, terkadang Anda tidak mendapatkan pengakuan atau penghargaan atas kerja keras Anda; begitulah adanya.

"Belajarlah untuk tidak keberatan memberikan yang terbaik dan tidak mengharapkan imbalan apa pun."

20) Berhentilah mengharapkan orang untuk memiliki gaya hidup sehat

Ada banyak pengaruh yang berbeda dalam hidup, dari media hingga orang tua kita sendiri.

Tidak semua dari mereka akan mempromosikan gaya hidup sehat atau memberikan saran yang baik.

Jangan berharap orang lain memiliki gaya hidup sehat atau hidup sesuai dengan cara yang Anda anggap terbaik.

Anda masih bisa berteman dengan teman Anda yang gendut dan menyukai makanan cepat saji, tetapi Anda tidak bisa memaksanya untuk berhenti makan di Wendy's. Anda hanya bisa memberikan saran.

21) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memenuhi harapan Anda yang tinggi

Memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap orang lain pada umumnya bukanlah ide yang baik.

Karena ekspektasi yang tinggi hanya dibangun untuk dipatahkan.

Dan Anda memainkan permainan yang bodoh jika Anda mengharapkan orang menjadi lebih jujur, menarik, bertanggung jawab, dan adil daripada yang sebenarnya.

Seperti yang ditulis Corina:

"Belajarlah untuk mengenali ekspektasi yang tidak realistis yang mungkin Anda miliki terkait perilaku orang lain dan lepaskanlah!

"Pemikiran seperti ini tidak baik untuk kesehatan Anda."

22) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk menangani masalah keuangan Anda

Hampir semua dari kita akan mengalami masalah keuangan pada suatu waktu dan membutuhkan bantuan darurat seperti pinjaman atau penundaan tagihan.

Ketika hal ini terjadi, ada malaikat yang datang untuk membantu.

Tapi jangan harap begitu.

Melakukan hal ini dapat membuat Anda benar-benar kesulitan jika tidak ada yang bisa membantu Anda saat masalah keuangan menghantam.

23) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk tertarik kepada Anda

Bagi sebagian orang, Anda adalah seorang supermodel, bagi sebagian orang lainnya, Anda adalah orang yang berpenampilan biasa saja atau buruk rupa.

Itulah hidup.

Saya setuju bahwa sebagian dari kita "lebih tampan" daripada yang lain, tetapi jangan biarkan hal itu menguasai dunia Anda.

Kecantikan seseorang adalah kebosanan orang lain.

Biarkan mengalir, dan lakukan yang terbaik untuk tidak menilai orang lain berdasarkan penampilan mereka juga.

24) Berhentilah mengharapkan orang lain menyukai Anda

Beberapa orang akan menyukai Anda, beberapa tidak.

Saya pernah memiliki orang-orang yang mencintai saya dan saya tidak tahu mengapa mereka melakukannya. Dan saya pernah memiliki orang-orang lain yang membenci saya dan terlihat seperti ingin mengeluarkan isi perut saya tanpa alasan yang bisa saya pahami.

Jangan terlalu fokus pada hal itu.

Pendapat orang lain tentang Anda datang dan pergi.

Seperti yang dikatakan oleh Conscious Rethink:

"Menjadi diri sendiri adalah sebuah pertempuran; pertempuran yang sulit untuk selalu dimenangkan. Jika Anda ingin semua orang menyukai Anda, Anda akan menemukan diri Anda dalam perang yang tidak akan pernah berakhir."

25) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk memiliki keyakinan spiritual atau agama yang sama dengan Anda

Saya terpesona dengan apa yang mendorong orang dan apa yang mereka yakini.

Dalam masyarakat modern, sejujurnya, saya telah bertemu dengan banyak orang yang tampaknya nihilis.

Mereka tidak percaya pada apa pun dan mereka bahkan tidak cukup percaya pada apa pun untuk mengomentarinya.

Apatheisme begitulah saya dan teman saya menyebutnya.

Tapi saya juga bertemu dengan umat Buddha, evangelis, Muslim, New Age dan banyak lagi...

Tidak ada cara untuk memprediksi siapa yang akan saya temui berikutnya.

Dan itu membuat segalanya tetap menarik...

26) Berhentilah mengharapkan orang lain tersinggung dengan diri Anda yang apa adanya

Ada beberapa hal yang menurut saya sangat menyinggung yang tidak mengganggu orang lain.

Ini adalah metrik yang bagus untuk memeriksa apakah saya berada di halaman yang sama dengan beberapa dari mereka dalam hal nilai...

Tapi itu bukan sesuatu yang saya harapkan.

Memang benar bahwa Anda dapat membuat generalisasi yang luas tentang budaya dan kelompok dalam hal apa yang menyinggung atau tidak.

Tetapi pada akhirnya, setiap orang juga masih merupakan individu dan Anda tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi dalam hal apa yang akan terjadi pada mereka.

27) Berhentilah mengharapkan orang lain ada untuk Anda saat Anda sedang terpuruk

Ketika hidup Anda mengalami kesulitan, ada beberapa orang istimewa yang selalu ada untuk Anda.

Sering kali orang yang Anda cintai, pasangan, atau teman terdekat Anda.

Tetapi tidak selalu demikian, seperti yang kita semua tahu.

Kenyataannya adalah bahwa bahkan teman pun terkadang gagal dan Anda tidak akan melangkah jauh jika Anda mengharapkan orang lain ada di sana untuk Anda ketika Anda sedang terpuruk.

28) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk mengubah diri mereka

Tidak semua orang statis, dan banyak orang yang berubah.

Tetapi mengharapkan mereka untuk berubah adalah hal yang bodoh.

Hal ini terutama terjadi ketika Anda menjalin hubungan dengan seseorang dan berharap dapat mengubahnya.

Saya sudah bisa mengatakan bahwa perpisahan sudah di depan mata.

29) Berhentilah mengharapkan orang untuk bermurah hati

Beberapa orang benar-benar serakah.

Hal ini dapat melewati batas menjadi eksploitasi terbuka, kebohongan, dan manipulasi.

Ini mengerikan, tetapi tidak terlalu mengejutkan.

Jangan mengharapkan kejujuran dan kemurahan hati dari semua orang, karena hal itu tidak selalu ada.

30) Berhentilah mengharapkan orang lain untuk menghormati Anda atau kebutuhan Anda

Ada banyak ketidaksopanan di luar sana, dan cepat atau lambat, beberapa di antaranya akan menghampiri Anda.

Banyak orang yang Anda temui tidak akan peduli dengan Anda dengan cara apa pun.

Itulah hidup.

Jangan berharap orang lain akan peduli dengan Anda atau apa yang Anda butuhkan. Sebagian peduli, sebagian tidak.

Seperti yang dijelaskan oleh Katherine Hurst:

"Berlatihlah untuk mencintai diri sendiri dengan mengidentifikasi dan memenuhi kebutuhan Anda sendiri, bahkan ketika hal itu berarti mengatakan "tidak" kepada orang lain."

Harapan vs kenyataan

Ada banyak bidang kehidupan di mana kita membangun ekspektasi dan akhirnya menderita karenanya.

Karier, cinta, kepindahan besar ke tempat baru, apa saja...

Kenyataannya adalah bahwa setiap kali Anda membangun ekspektasi, Anda sedang menyiapkan diri Anda untuk memupuskan harapan Anda.

Sama halnya dengan orang-orang di sekitar Anda.

Ada kalanya Anda akan terkejut dan bertemu dengan seseorang yang ingin Anda kenal lebih baik karena keunikan, integritas, dan kualitas positifnya.

Namun, Anda juga akan bertemu dengan orang-orang yang tidak ingin Anda temui lagi.

Memiliki standar untuk perilaku yang Anda inginkan dari orang lain adalah hal yang bagus.

Namun, semakin sedikit ekspektasi yang Anda miliki terhadap orang lain, maka akan semakin menarik dan spontan ketika Anda bertemu dengan seseorang yang lebih dari yang Anda harapkan.