අනෙකුත් පුද්ගලයන්ගේ හැසිරීම් සහ ක්‍රියාවන් ගැන ප්‍රසන්න ලෙස පුදුම වීම සැමවිටම සතුටකි.

නමුත් ඔබ කැමති ආකාරයට ක්‍රියා කරන පුද්ගලයින් මත යැපීම ඉතා නරක අදහසකි.

එය විශාල රියැලිටි පරීක්ෂාවකට කාලය පැමිණ ඇත්තේ ඇයි .”

අපි හැමෝගෙම මතයන් සහ විශ්වාසයන් දැඩිව තබාගෙන ඇත, නමුත් ඒවා අන් අයට බල කිරීමට අපට අයිතියක් නැත.

අන් අය ඔබ සමඟ එකඟ වනු ඇතැයි අපේක්ෂාවෙන් ඔබ ජීවිතය ගත කරන්නේ නම් එය රළු ගමනක් වනු ඇත.

බැරෑරුම් ගනුදෙනු සහ සේවා පරිසරයන් දක්වා දෛනික අන්තර්ක්‍රියා ඔබ යමෙකු සමඟ එකඟ නොවන අවස්ථා වලින් පිරී ඇත.

එය සමඟ ගනුදෙනු කරන්න, සහ නොකරන්න' එය පුද්ගලිකව ගන්න එය සිදු නොවනු ඇත.

2) ඔබව 'සම්පූර්ණ කරන' කෙනෙකු සොයා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න

සියල්ලන්ටම වෙන කෙනෙක් ඉන්නවාද?

ඔයා දන්නවා ද? මම මෙතැනදී ශුභවාදී අන්තයකින් පිටතට ගොස් ඔව් කියන්නම්.

මම ඇත්තටම එය විශ්වාස කරනවා.

නමුත් ජීවිතය කෙටි බවත් මම විශ්වාස කරන අතර අපව “සතුටට පත් කරන” කෙනෙකු වෙනුවෙන් අප බලා සිටිය යුතු නැත.

සත්‍යය නම්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ ජීවිතයේ ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් අංගයක් නොසලකා හරිති. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම පිළිබඳ ඔහුගේ අව්‍යාජ, නොමිලේ වීඩියෝවෙන් ඔහුඔහුට හෝ ඇයට වැන්ඩිගේ රස්තියාදු වීම නවත්වන ලෙස බල කළ නොහැක, ඔබට කළ හැක්කේ යෝජනාවක් පමණි.

21) අනෙක් අය ඔබේ ඉහළ අපේක්ෂාවන් ඉටුකරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

සාමාන්‍යයෙන් අන් අයගෙන් ඉහළ බලාපොරොත්තු තබා ගැනීම හොඳ අදහසක් නොවේ.

මොකද ඉහළ බලාපොරොත්තු ගොඩනඟා ඇත්තේ බිඳ දැමීමට පමණක් වන බැවිනි.

සහ ඔබ මිනිසුන් එසේ වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම් ඔබ මෝඩයාගේ ක්‍රීඩාවක් කරයි. ඔවුන් හැරෙනවාට වඩා අවංක, ආකර්ශනීය, වගකිවයුතු සහ සාධාරණයි.

කොරිනා ලියන පරිදි:

“අන් අයගේ හැසිරීම් සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති විය හැකි යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් හඳුනාගෙන ඒවාට ඉඩ දෙන්න යන්න. අප සියල්ලන්ම පාහේ යම් අවස්ථාවක හෝ වෙනත් මුදල් ප්‍රශ්නවලට ගොදුරු වන අතර ණයක් හෝ බිල්පතක ප්‍රමාදයක් වැනි හදිසි උපකාර අවශ්‍ය වේ.

මෙය සිදු වූ විට උපකාර කිරීමට පියවර ගන්නා දේවදූතයන් සිටී.

නමුත් එය බලාපොරොත්තු නොවන්න.

එසේ කිරීමෙන් ඔබට මූල්‍යමය ජරාවට පත් වූ විට කිසිවකුට ඔබට උදව් කිරීමට නොහැකි වුවහොත් ඔබව සැබෑ බැඳීමකට පත් කළ හැකිය.

23) මිනිසුන් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

සමහර අයට ඔබ සුපිරි නිරූපිකාවක්, තවත් අයට ඔබ සාමාන්‍ය හෝ නරක පෙනුමක් ඇති පුද්ගලයෙක්.

එය ජීවිතයයි.

අපගෙන් සමහරක් අනෙක් අයට වඩා “හොඳින් පෙනෙන” බව මම එකඟ වෙමි, නමුත් එයට ඔබේ ලෝකය පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

එක් පුද්ගලයෙකුගේ සුන්දරත්වය තවත් පුද්ගලයෙකුගේ කම්මැලිකමයි.

> ඉඩ දෙන්නප්‍රවාහය, සහ අන් අයගේ පෙනුම මතද විනිශ්චය නොකිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න.

24) මිනිසුන් ඔබට කැමති වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

සමහර අය ඔබට කැමති වනු ඇත, සමහරු කැමති නොවනු ඇත t.

මිනිසුන් මට ආදරය කර ඇති අතර, ඒ මන්දැයි මට ජීවිතය පුරාවට සිතා ගත නොහැකි විය. ඒවගේම මට වෙනත් අය මගේ ධෛර්යය පිළිකුල් කරන අතර කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මාව බඩ ඉවත් කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි.

ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු නොකරන්න.

අනෙකුත් මිනිසුන්ගේ අදහස් ඔබ එන්න සහ යන්න.

Censious Rethink එය පවසන පරිදි:

“ඔබම වීම සටනකි; හැමදාම දිනන්න අමාරු එකක්. සියලු දෙනාම ඔබට කැමති වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කිසිදා නොනවතින යුද්ධයක සිටිනු ඇත.”

25) මිනිසුන් ඔබේ අධ්‍යාත්මික හෝ ආගමික විශ්වාසයන් බෙදාහදා ගනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

මිනිසුන්ව පොලඹවන දේ සහ ඔවුන් විශ්වාස කරන දේ ගැන මම වශී වී සිටිමි.

නවීන සමාජය තුළ, අවංකව කිවහොත්, මට නිහීනවාදීන් ලෙස පෙනෙන බොහෝ මිනිසුන් හමු වී ඇත.

ඔවුන් එසේ නොකරයි. 'කිසිම දෙයක් විශ්වාස නොකරන අතර ඒ ගැන අදහස් දැක්වීමට තරම් ඔවුන් කිසිවක් විශ්වාස නොකරයි.

උදාසීනත්වය එය මගේ මිතුරා සහ මම එය හඳුන්වන්නේ එයයි.

නමුත් මම 'බෞද්ධයන්, ඉවැන්ජලිස්තවරුන්, මුස්ලිම්වරුන්, නව යුගයේ අය සහ තවත් අය ද මුණගැසී ඇත...

ඊළඟට මා හැප්පෙන්නේ කවුරුන්ද යන්න අනාවැකි කීමට ක්‍රමයක් නැත.

එය දේවල් උද්වේගකර කරයි…

26) ඔබ කරන දේ නිසා මිනිසුන් අමනාප වේ යැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ඇත්තටම මට අප්‍රසන්න ලෙස පෙනෙන සමහර දේවල් ඇත, ඒවා අනෙක් අයට කරදර නොකරන්න.

මම එකම පිටුවේ සිටින්නේ දැයි පරීක්ෂා කිරීමට එය හොඳ මිතිකයකිසාරධර්ම අනුව ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ලෙස…

නමුත් එය මා බලාපොරොත්තු වන දෙයක් නොවේ.

ඔබට සංස්කෘතීන් සහ කණ්ඩායම් පිළිබඳව අප්‍රසන්නද නැද්ද යන්න සම්බන්ධයෙන් පුළුල් සාමාන්‍යකරණයක් කළ හැකි බව සත්‍යයකි.

නමුත් දවස අවසානයේදී සෑම කෙනෙකුම තවමත් තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර ඔවුන් වෙනුවෙන් සීමාව ඉක්මවා යන දේ සම්බන්ධයෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ඔබට කිසිදා දැනගත නොහැක.

27. ) ඔබ වැටී සිටින විට වෙනත් අය ඔබ වෙනුවෙන් සිටිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ජීවිතය ඔබට දැඩි ලෙස පහර දෙන විට, ඔබ වෙනුවෙන් සිටින විශේෂ පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙක් සිටී.

බොහෝ විට එය ඔබගේ ආදරණීයයන්, සහකරු හෝ සමීපතම මිතුරන්.

එහෙත් අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි එය සැමවිටම එසේ නොවේ.

සත්‍යය නම් මිතුරන් පවා සමහර විට කඩාවැටෙන අතර ඔබට වැඩි දුරක් යාමට නොහැකි වනු ඇත. චිප්ස් ක්‍රියා විරහිත වූ විට අන් අය ඔබ වෙනුවෙන් සිටිනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරයි.

28) වෙනත් පුද්ගලයින් තමන් කවුරුන්ද යන්න වෙනස් කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

සියලු දෙනාම ස්ථිතික නොවේ, සහ බොහෝ දෙනෙක් මිනිසුන් වෙනස් වේ.

නමුත් ඔවුන් වෙනස් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම මෝඩයාගේ ක්‍රීඩාවකි.

මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වන්නේ ඔබ යමෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් ඇතිකරගෙන ඔවුන්ව වෙනස් කිරීමට හැකිවනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන විටය.

විරසකයක් ක්ෂිතිජයේ ළඟ බව මට දැනටමත් ඔබට පැවසිය හැකිය.

29) මිනිසුන් ත්‍යාගශීලී වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

සමහර අය නිකම්ම නිකම් කෑදරයි.

එය විවෘත සූරාකෑම, බොරුව සහ උපාමාරු දැමීම දක්වා සීමාව ඉක්මවා යා හැකිය.

එය භයානකයි, නමුත් එය ඇත්තෙන්ම පුදුමයට කරුණක් නොවේ.

අවංකභාවය බලාපොරොත්තු නොවන්න.සෑම කෙනෙකුගෙන්ම ත්‍යාගශීලීත්වය, එය සැමවිටම නොපවතියි.

30) මිනිසුන් ඔබට හෝ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගරු කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

එහි බොහෝ අගෞරවයක් ඇත, සහ ඉක්මනින් හෝ පසුව ඇතැමුන් ඔබේ මාර්ගයට එනු ඇත.

ඔබ සමඟ ගමන් කරන බොහෝ මිනිසුන් ඔබ ගැන කිසිම ආකාරයකින් තැකීමක් නොකරනු ඇත.

ඒක තමයි ජීවිතය.

මිනිසුන් ඔබ ගැන හෝ ඔබට අවශ්‍ය දේ ගැන සැලකිල්ලක් දක්වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න. සමහරු එසේ කරති, සමහරු එසේ නොකරති.

කැතරින් හර්ස්ට් පැහැදිලි කරන පරිදි:

“ඔබේ අවශ්‍යතා හඳුනාගෙන ඒවා සපුරාලීමෙන් ස්වයං-ආදරය පුරුදු කරන්න, එයින් අදහස් කරන්නේ අන් අයට “නැහැ” යැයි පැවසීමයි.”

අපේක්‍ෂාවන් එදිරිව යථාර්ථය

අපේක්‍ෂාවන් ගොඩනගාගෙන ඒ වෙනුවෙන් දුක් විඳීමට ජීවිතයේ බොහෝ ක්ෂේත්‍ර තිබේ.

වෘත්තිය, ආදරය, නව ස්ථාන කරා විශාල ගමන්, ඔබ එය නම් කරන්න...

සත්‍යය නම් ඔබ බලාපොරොත්තු ගොඩනඟා ගන්නා ඕනෑම වේලාවක ඔබ ඔබේ බලාපොරොත්තු සුන් කර ගැනීමට ඔබම සූදානම් වන බවයි.

ඔබ අවට සිටින මිනිසුන්ටද එය එසේම වේ.

නමුත් ඔබට ඔබ හමුවන පුද්ගලයින් කිහිප වතාවක්ම හමු වේ. ඒ වෙනුවට නැවත දකින්න එපා.

අන් අය තුළ ඔබට අවශ්‍ය හැසිරීම සඳහා ප්‍රමිතීන් තිබීම විශිෂ්ටයි.

නමුත් ඔබ අන් අය කෙරෙහි ඇති බලාපොරොත්තු අඩු වන තරමට ඔබ යමෙකු මුණගැසෙන විට එය වඩාත් උද්යෝගිමත් සහ ස්වයංසිද්ධ විය හැකිය. ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි කවුද.

ඔහු අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ සබඳතාවලදී කරන සහජීවන පුරුදු සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර අපේක්ෂාවන් වැනි ප්‍රධාන වැරදි කිහිපයක් ආවරණය කරයි. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එය නොදැනුවත්වම වැරදි සිදු කරයි.

ඉතින් මම Rudá ගේ ජීවිතය වෙනස් කරන උපදෙස් නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි?

හොඳයි, ඔහු පැරණි ෂැමනික් ඉගැන්වීම් වලින් ලබාගත් ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි, නමුත් ඔහු ඔහුගේම නවීන දේ කරයි. - ඔවුන් මත දින පෙරළීම. ඔහු ෂාමන් කෙනෙක් විය හැක, නමුත් ඔහුගේ ප්‍රේමයේ අත්දැකීම් ඔබට සහ මගේ අත්දැකීම් වලට වඩා බොහෝ වෙනස් නොවීය.

ඔහු මෙම පොදු ප්‍රශ්න ජය ගැනීමට මගක් සොයා ගන්නා තුරු. ඔහුට ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි.

එබැවින් ඔබ අද එම වෙනස සිදු කර නිරෝගී, ප්‍රේමණීය සබඳතා, ඔබ ලැබිය යුතු බව ඔබ දන්නා සබඳතා ඇති කර ගැනීමට සූදානම් නම්, ඔහුගේ සරල, අව්‍යාජ උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න.

නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න.

3) මිනිසුන් ඔබට අවස්ථාවන් ලබා දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

හොඳ රැකියාවක් සොයාගෙන මුදල් ඉපයීම අපහසුයි. එය සෑම කෙනෙකුටම අපහසුයි.

48 දී ඔවුන්ගේ කාර් කර්මාන්ත ශාලාවේ රැකියාව අහිමි වන පුද්ගලයින් මෙහි සිටිති, දරුවන් හතර දෙනෙකුට පෝෂණය කිරීමට සහ උපස්ථ විකල්ප නොමැත.

එය සාධාරණ නැත, ඔබ ඇසුවොත් එය නිවැරදි නොවේ. මට...

නමුත් අපගේ ප්‍රභූන් විසින් අපට පවසන්නේ ගෝලීය ධනවාදය අවස්ථා සහ “වර්ධනය” යැයි කියනු ලබන බවයි.

ආර්ථික ක්‍රමවල එන වෙනසක් හැර, කෙසේ වෙතත්, මට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ නිසා ඔබේ මාර්ගයට පැමිණෙන අවස්ථා අපේක්ෂාවෙන් එහා මෙහා යන බව පවසන්නහොඳ හෝ බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙක්...මෝඩය.

එය සිදු නොවනු ඇත.

උමතුවක් මෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න. අවස්ථා පැමිණෙනු ඇත.

නමුත් ඕනෑම අයෙකු ඔබට පහසුවෙන් අවස්ථා ලබා දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න. එය සිදු නොවනු ඇත.

4) අන් අය ඔබේ ප්‍රශ්න ගැන සැලකිල්ලක් දක්වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

දයානුකම්පාව ශ්‍රේෂ්ඨ පෞරුෂ ලක්ෂණයක් වන අතර සංවේදනය ද එසේමය.

නමුත් වෙනත් අය ඔබේ ගැටලු ගැන සැලකිල්ලක් දක්වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබ හසුරුවා ගැනීමට සහ ගැටගැසීමට ඔබ සූදානම් වේ.

ඔබ ඔබේ සියලු ගැටලු ප්‍රදර්ශනය කර අන් අයගෙන් සැලකිල්ල සහ ප්‍රතිචාර දක්වන ලෙස ඉල්ලා සිටින විට ඔබ හැසිරෙන්නේ එය ඉතා අනාරක්ෂිත සහ අවශ්‍යතා ඇති ආකාරයකි.

එය ඔබට අඩු වටිනාකමක් ඇති පුද්ගලයෙකු ලෙස හෝ "සෘණාත්මක" කෙනෙකු ලෙස දැකීමට විවෘත වේ

සාධාරණ හෝ අසාධාරණ, ඔබ සැමවිටම ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම යටපත් වී ඇති බවක් දැනේ, මිනිසුන් ඔබව කාලය වටින්නේ නැති පුද්ගලයා ලෙස දැකීමට පටන් ගනී.

Lolly Daskal ලියන පරිදි:

“ඔබ ඔබව අගය නොකරන්නේ නම් සහ ඔබ වෙනුවෙන්ම රැඳී සිටින්නේ නම් , ඔබ දැඩි ලෙස කඩාකප්පල් කරනවා පමණක් නොව, ඔබටම පවා කරදරයට වටින්නේ නැති බවට පණිවිඩයක් යවයි.

“ඔබට වැදගත් යැයි සලකන්න, අනෙක් අය එය අනුගමනය කරනු ඇත.”

ආමෙන්!

5) ඔබේ ජීවිතය සමඟ කළ යුතු දේ අන් අය ඔබට කියනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම මිනිසුන්ගෙන් උපදෙස් ඇසුවේ නැත, මගේ ජීවිතය සමඟ කුමක් කළ යුතුද යන්න සොයා ගැනීමට මට උපකාර කිරීමට මට සොයාගත හැකි සෑම කෙනෙකුම මම ක්‍රියාශීලීව කැන්වස් කළෙමි.

මම මගේ සියල්ල ලබා දුන්නා.බලය, මට කුමක් කළ යුතුද යන්න පැවසීමට සුදුසුම පුද්ගලයා මා සොයා ගනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමි.

මා කළ යුතු රැකියාව කුමක්ද?

මා පාසලට යා යුත්තේ කොතැනටද?

මගේ වෘත්තිය සහ මගේ පෞද්ගලික ජීවිතය ගැන මට දැනෙන සියලු ව්‍යාකූලත්වය තේරුම් ගැනීමට මට කතා කළ හැකි කෙනෙක් සිටීද?

සමහර විට යමෙකු මට ආදර සහකරුවෙකු මුණගැසෙන්නේ කෙසේදැයි හෝ ඒ වෙත යාමට හොඳම ස්ථානය පැහැදිලි කළ හැක්කේ කෙසේද? ඉදිරියට එනවාද?

මොනතරම් ව්‍යසනයක්ද? මගේ ජීවිතය සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි අනෙක් අය මට කියනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන තුරු කිසිවක් දියුණු වී නැත.

6) මිනිසුන් ඔබව ප්‍රශංසා කර දිරිමත් කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

සමහර අය චියර්ලීඩර්වරුන් ලෙස ඉපදෙන්න, එය නියමයි.

නමුත් ඔබට සැමවිටම පිටට තට්ටුවක් බලාපොරොත්තු විය නොහැක.

ජනතාව ඉතා කාර්යබහුලයි, ඔබ ඔවුන්ට උදව් කළත්, ඔවුන් එසේ නොකරනු ඇත සෑම විටම ඒ ගැන බොහෝ දේ සිතන්න හෝ ඔබට ලැබිය යුතු ආධාරක ලබා දෙන්න.

එය නරකයි, නමුත් එය එසේ ය.

එලී හැඩ්සාල් ලියන පරිදි:

“එපා මිනිසුන්ගේ කෘතඥතාව උපයා ගැනීමට යමක් නොකරන්න; ඒ වෙනුවට, ඔබට එය කිරීමට අවශ්‍ය නිසා යමක් කරන්න. එය ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාර වන නිසා හෝ එය ඔබේ අඛණ්ඩතාවට ගැලපෙන නිසා එය කරන්න.”

හොඳ උපදෙස්!

7) මිනිසුන් ඔබව තේරුම් ගනීවි යැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

වරදවා වටහා ගැනීම ගැන මම උමතුවෙන් සිටියෙමි. මිනිසුන් මාව තව තවත් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇතැයි මම අපේක්ෂා කළ අතර, ඔවුන් මා ගැන වැරදි අදහසක් ඇත්නම් ඔවුන්ට දොස් පැවරුවෙමි.

එය ජීවිතය හරහා යාමට සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල මාර්ගයක් වූ අතර විශාල කලකිරීමක් සහ විරසකයකට තුඩු දුන්නේය.

නම්ඔබ කිට්ටු මිතුරෙකු ඇති කර ගැනීම හෝ ඔබව තේරුම් ගන්නා පුද්ගලයින් සොයා ගැනීම මහත් හැඟීමක් වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ එම පුද්ගලයින් වෙත ආකර්ෂණය වනු ඇත.

නමුත් එය මත රඳා නොසිටින්න හෝ ඔබව නොලැබීම ගැන මිනිසුන් විනිශ්චය නොකරන්න. එය සම්පූර්ණයෙන්ම නරක අදහසක් පමණි.

8) අන්‍යයන්ගෙන් ප්‍රතිඋපකාර බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න

ඔබ ලබා දෙන දේ ඔබට සැමවිටම ආපසු නොලැබේ. ළංවත් නැහැ.

ඔබ ව්‍යාපෘතියකට විශාල වශයෙන් දායක වී ඉහළ පහක් ලබා ගත්තත්, වෙනත් කිසිවකු තම ගනුදෙනුව සමඟ නොඑන විට කම්පනයට පත්වන්නේ නම්, කම්පා නොවන්න!

ඒක තමයි ජීවිතය.

මිනිසුන් ආපසු ලබා දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න.

මිනිසුන් ගිවිසුම් කඩ කර ක්‍රියාශීලීව ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම්, එය එක් දෙයක් වන අතර ඔබ එය ගෙන ඒමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

නමුත් ඔබ විශාල උත්සාහයක් දරන විට මිනිසුන් ආපසු ලබා දීම ගැන සැලකිලිමත් නොවන බව ඔබට දුකක් නම්, එසේ නොවන්න. එය ඔබේ කාලය වටින්නේ නැත.

9) මිනිසුන් ඔබව විශ්වාස කරයි කියා බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න

ඔබ ජීවිතයේ බොහෝ අවස්ථා තිබේ මිනිසුන්ට ඔබව විශ්වාස කිරීමට අවශ්‍යයි.

අපයෝජනය සහ වෙනත් වැරදි ක්‍රියා වාර්තා කිරීමෙන් පසු දැඩි මානසික අවපීඩනයකට ඇද වැටී ඇති අතර පවුලේ සාමාජිකයන් ඒවා විශ්වාස නොකිරීමෙන් පසු මට මිතුරන් සිටී.

එය භයානකයි, නමුත් ඔබ ඇත්තටම වෙන කෙනෙක්ට ඇස් අරින්න බල කරන්න බැහැ.

යමෙක් සත්‍යය විශ්වාස නොකරන විට සමහර විට කළ යුතු එකම හොඳ දෙය ඉවත්ව යාමයි.

10) බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න. මිනිසුන්ට හොඳ හාස්‍ය හැඟීමක් තිබිය යුතුය

සමහර අය අනෙක් අයට වඩා විනෝදජනකයි, සහඑය එසේ ය.

ඔවුන්ට හාස්‍යයට විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක. මෙය පුද්ගලිකව නොගැනීම වැදගත්ය.

ඔබ විහිළුවක් පැවසුවහොත් සහ මිනිසුන් අමනාප වුවහොත් හෝ එය මෝඩ යැයි හැඟේ නම්, ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

එය ඉවත් කර ඉදිරියට යන්න...

සෑම කෙනෙකුටම හොඳ හාස්‍ය හැඟීමක් හෝ එකම හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීමක් නැත. ඒක හරි.

11) මිනිසුන් ඔබේ මනස කියවනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ඔබට අවශ්‍ය දේ පැහැදිලි යැයි ඔබ සිතන අවස්ථා බොහෝය.

නමුත් මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ.

තවද ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද යන්න හෝ ඔබ සිටින්නේ කොතැනකදැයි වෙනත් පුද්ගලයින් අඩු වැඩි වශයෙන් හෝ දැන ගනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා ඔබම සූදානම් වේ.

සමහර විට ඔබට මිනිසුන්ට දේවල් උච්චාරණය කිරීමට සිදුවේ.

“ඔබ මිනිසුන් ගැන අවබෝධයෙන් සිටින අතර අන් අයගේ මානසිකත්වය කියවීමට යම් සම්බන්ධයක් තිබෙන්නට පුළුවන. ඔබට අන් අයගෙන් එම ගුණාත්මක භාවය බලාපොරොත්තු විය නොහැක, ”ඔබේ ඉරණම් වෙබ් අඩවිය සටහන් කරයි.

12) මිනිසුන් සෑම විටම හොඳින් හා හොඳින් සිටිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ජනතාව ප්‍රශ්න ඇති අතර සමහර විට ඔවුන් අකාරුණික විහිළුකාරයන් ලෙස ක්‍රියා කරයි, නැතහොත් දේවල් ඔබෙන් ඉවත් කරයි.

එය හරි නැත, නමුත් එය සිදු වන දෙයකි.

ඔබ බලාපොරොත්තු වන්නේ නම් ඔබ සැම විටම හොඳින් සිටිනු ඔවුන් නොමැති විට කෝපයට හා මානසික අවපීඩනයට පත් වනු ඇත.

සිල්ලර කඩයේ ලිපිකරු ඔහුට පිළිකාවක් ඇති බව දැන ගන්නට ඇත. කිසිවිටෙක උපකල්පනය නොකරන්න, සහ ඉවසිලිවන්ත වන්න.

13) ආදරය සාර්ථක වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

මෙය අමාරුම දේවලින් එකකිලැයිස්තුවේ ඇත, නමුත් සබඳතාවලදී ඔබට අවශ්‍ය දේ වෙනත් අය ඔබට ලබා දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නැවැත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

බොහෝ විට, ආදරය ප්‍රමාණවත් නොවේ…

කණගාටුදායක ලෙස, බොහෝ දේ මතු විය හැකිය සබඳතා වලදී ඔවුන් වර්ධනය වීමට අවස්ථාවක් ලැබීමට පෙර ඔවුන් ගිලී යයි.

සබඳතා සාර්ථක වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා නොකළ යුතු වුවද, ඔබට පරිමාණය මත ඔබේ අත තැබිය හැකිය…

මෙය නැවත සම්බන්ධ වේ මා කලින් සඳහන් කළ අද්විතීය සංකල්පය: වීර සහජ බුද්ධිය.

මිනිසෙකුට ගෞරවය, ප්‍රයෝජනවත් සහ අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට, ඔහු කැපවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

සහ හොඳම කොටස නම්, ඔහුගේ වීර සහජ බුද්ධිය අවුලුවාලීමයි. පෙළක් හරහා පැවසිය යුතු නිවැරදි දේ දැන ගැනීම තරම් සරල විය හැක.

James Bauer ගේ මෙම සරල සහ අව්‍යාජ වීඩියෝව නැරඹීමෙන් ඔබට කළ යුතු දේ හරියටම ඉගෙන ගත හැක.

14) ඔබේ රුචිකත්වයන් බෙදාහදා ගැනීමට මිනිසුන් බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න

සියලු ආකාර විවිධ දේවල් වලට සම්බන්ධ විවිධ පුද්ගලයන් එහි ඇත.

තරමක් දැඩි සහ නිශ්චිත රුචිකත්වයන් ඇති අයෙකු ලෙස, මම 'බොහෝ අය මගේ රුචිකත්වයන් බෙදා නොගැනීම ගැන මා තුළම කලකිරීමක් ඇති විය.

සියල්ලට පසුව, කතා කිරීමට මගේ ප්‍රියතම කරුණු දෙකක් වන්නේ ආගම සහ දේශපාලනයයි: බොහෝ දෙනෙකුට සංවාද ආරම්භ කිරීම එතරම් සුදුසු නොවේ.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

සත්‍යය නම් සෑම කෙනෙකුම - හෝ බොහෝ අය පවා - ඔබේ රුචිකත්වයන් බෙදාහදා ගැනීමට නොයන බවයි.

එමගින් සිදු වන්නේ ඔබ සමහරෙකු සොයා ගන්නා විට එය වඩාත් විශේෂ වේකරන්න.

15) අන් අය ඇඳේ හොඳ යැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ලිංගික රසායනය විශාල ලෙස වෙනස් වේ.

මගේ මිතුරෙක් පැවසුවේ “ලිංගිකත්වය යනු ලිංගිකත්වයයි , මචෝ,” ඇත්තටම ඒකෙන් ලොකු වෙනසක් නැහැ කියලා තර්ක කරනවා.

ඒත් එහෙමයි. එමෙන්ම සෑම කෙනෙකුම ඇඳේ හොඳ නොවනු ඇති අතර සෑම කෙනෙකුම ඇඳේ ඔබේ ඇසුර භුක්ති විඳීමට යන්නේ නැත.

නැතහොත්, සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් හොඳින් සිටිය හැකිය - නමුත් ඔවුන් ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත.

එය පිළිගෙන ඉදිරියට යන්න.

16) ඔබට රිදවීම ගැන අන් අය සමාව ඉල්ලා සිටීම නවත්වන්න

මිනිසුන් බිහිසුණු දේවල් කරන අතර ඔවුන් සැමවිටම එසේ නොවේ ඒ ගැන කණගාටුයි.

මිනිසුන් හොඳ, වගකිව යුතු හෝ ඔවුන් කළ දේට පිළිතුරු දෙනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක.

සමහර විට ඔබට සබඳතා කපා හැර ඔවුන්ගේ වර්ගය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීමට සිදුවේ. අනාගතයේදී.

නමුත් සමාව අයැදීමක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීම සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල විය හැක...

ජේ ෂෙට්ටි නිරීක්ෂණය කරන පරිදි:

“ඔබ කවදා හෝ යමෙකුට අභ්‍යන්තරව කෝපයට පත් වී තිබේද, ඔවුන්ට ඇති බව වටහා ගැනීමට පමණි ඔවුන් ඔබට රිදවූයේ හෝ අමනාප වූ බවට අදහසක් නැද්ද?

“සමහර විට යමෙක් ඔබට රිදවීමට අදහස් කළත්, සමාව අයැදීමට ඔවුන්ට උනන්දුවක් නැත.”

17 ) ඔබේ ඉලක්ක බෙදා ගැනීමට මිනිසුන් බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න

ඔබ ඔබේ සිහින හඹා යන විට වෙනත් අය ඔබේ පැත්තේ සිටීම පුදුම සහගත විය හැක.

නමුත් සෑම කෙනෙකුම විභව ව්‍යාපෘතියක් නොවනු ඇත. හවුල්කරු.

සමහර පුද්ගලයන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ඉලක්ක තිබේ හෝ - වඩා අභියෝගාත්මක - ඔවුන්ට ඔබේ ඉලක්කයට විරුද්ධ ඉලක්ක පවා තිබිය හැකිය.

සෑම එකක්ම ආරම්භ කරන්න.මෙම අවබෝධය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම සහ ඔබව අධෛර්යයට පත් නොකරනු ඇත.

18) වෙනත් අය දේවල් අර්ථවත් කරයි යැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම ව්‍යාකූල විය හැක.

ඔබ සිතන්නේ ඔබ එය වටහාගෙන ඇති බවත් එවිට එය ඔබ කිසිදා නොසිතූ වක්‍ර බෝලවලින් ඔබට පහර දෙන බවත්ය.

එය ඔබ වෙනුවෙන් විකේතනය කිරීම වෙනත් පුද්ගලයින්ට කළ යුතු දෙයක් නොවේ: ඔවුන්ද ජීවිතයේ අසූචි සමඟ කටයුතු කරයි !

ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ අවුල් සහගත තත්ත්වය හමුවේ සිනාසීමයි…

19) මිනිසුන් සාධාරණ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

මිනිසුන් බොහෝ දේ කරයි අසාධාරණ දේවල්. මම බොහෝ දෙනෙකුට අසාධාරණ ලෙස සැලකූ බව මම දනිමි.

ඔබටත් එසේ වී ඇතැයි මම අනුමාන කරමි...

එය නිවැරදි නැත, නමුත් එය ජීවිතයේ සත්‍යයකි.

ඔබ නම් ජීවිතය සහ අනෙකුත් මිනිසුන් සාධාරණ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න, ඔබ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා සූදානම් වේ.

කැත්‍රින් මෝට් පවසන පරිදි:

“ජීවිතය සැමවිටම සාධාරණ නොවේ. සමහර විට ඔබ ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා පිළිගැනීමක් හෝ විපාකයක් නොලැබේ; එය එසේ ය.

“යමක් ඔබේ මුළුමනින් ම ලබා දීමෙන් සහ ආපසු කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවී හොඳින් සිටීමට ඉගෙන ගන්න.”

20) මිනිසුන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අපේක්ෂා කිරීම නවත්වන්න

ජීවිතයේ විවිධ බලපෑම් ඇත, මාධ්‍යයේ සිට අපේම දෙමාපියන් දක්වා.

ඒ සියල්ල සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට යන්නේ නැත. නැතහොත් ඔබට හොඳ උපදෙස් දෙන්න.

මිනිසුන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට හෝ ඔබ හොඳම යැයි සිතන ආකාරයට ජීවත් වීමට බලාපොරොත්තු නොවන්න.

ඔබට තවමත් ආදරය කරන ඔබේ මහත මිතුරා සමඟ මිතුරු විය හැක. ක්ෂණික ආහාර, නමුත් ඔබ