对其他人的行为和行动感到惊喜总是好的。

但依赖人们按你希望的方式行事是一个非常糟糕的主意。

这就是为什么现在是进行重大现实检查的时候了。

1) 停止期待他们同意你的观点

没有人有义务同意你的观点或站在你的 "一边"。

我们都有强烈的意见和信仰，但我们没有权利把它们强加给别人。

如果你在生活中期望别人同意你的观点，那将会是一个艰难的旅程。

从日常交往一直到严肃的交易和工作环境，都充满了你不同意某人的情况。

处理好它，不要把它当作个人问题。

不要再期待或希望每个人都同意你的观点。 这是不可能的。

2) 不要再期望找到一个 "完整 "你的人

是否有适合每个人的人在那里？

你知道吗？ 我打算在此乐观地说一说 是的。

我真的相信这一点。

但我也相信生命是短暂的，我们不应该等待一个能 "使 "我们幸福的人。

事实是，我们大多数人都忽略了我们生活中一个极其重要的因素：

我们与自己的关系。

我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 在他关于培养健康关系的真实、免费的视频中，他给你提供了将自己置于世界中心的工具。

他涵盖了我们大多数人在人际关系中犯的一些主要错误，如依赖性习惯和不健康的期望。 我们大多数人在不知不觉中犯的错误。

那么，我为什么要推荐鲁达的改变生活的建议呢？

好吧，他使用的是源自古代萨满教义的技术，但他在这些技术上加入了自己的现代元素。 他可能是一个萨满，但他的爱情经历与你和我没有什么不同。

直到他找到了克服这些常见问题的方法。 而这正是他想与你分享的内容。

因此，如果你今天准备好做出改变，培养健康、有爱的关系，你知道你值得拥有的关系，请看看他简单、真诚的建议。

点击这里观看免费视频。

3) 不要再期待别人给你机会了

要找到一份好的工作，赚到钱是很难的。 对每个人来说都很难。

这里有一些人在48岁时失去了汽车厂的工作，有四个孩子要养活，没有后备选择。

这不公平，而且如果你问我，这也不对......

但我们的精英们告诉我们，全球资本主义应该是机会和 "增长 "的摇篮。

然而，除非经济体系即将发生变化，我只想说，因为你是一个好的或聪明的人而到处期待机会降临到你的身上是...愚蠢的。

这是不可能的。

努力工作，像个疯子一样努力，机会就会到来。

但不要再指望任何人轻易地把机会交给你。 这是不可能的。

4）停止期待别人关心你的问题

同情心是一个伟大的人格特质，同理心也是如此。

但是，如果你期望其他人关心你的问题，你就是在为自己设置被操纵和被串联的机会。

当你展示你所有的问题并要求别人关心和回应时，你的行为方式是非常不安全和需要的。

它使你被视为一个低价值的人或 "消极 "的人。

无论公平与否，如果你总是带着问题出现，并感到完全不知所措，人们就会开始把你视为不值得花时间的人。

正如洛利-达斯卡尔所写的：

"如果你不重视自己，不为自己坚持，你不仅严重地破坏了自己，而且还发出了一个信息，即你不值得麻烦，甚至对自己也是如此。

"把自己当做重要的人，别人也会效仿"。

阿门!

5）停止期待别人告诉你该如何对待你的生活

多年来，我不只是向人们征求意见，我积极向我能找到的每个人拉票，以帮助我弄清我的生活该怎么做。

我放弃了所有的权力，希望能找到一个完美的人告诉我该怎么做。

我应该做什么工作？

我应该去哪里上学？

是否有一个人可以和我交谈，他能理解我在事业和个人生活方面的所有困惑？

也许有人能告诉我如何认识一个浪漫的伴侣，或者解释一下搬到哪个地方最好，是新兴的？

在我不再期望别人告诉我如何处理我的生活之前，一切都没有改善。

6）停止期待别人赞美和鼓励你

有些人似乎天生就是拉拉队，这很了不起。

但你不能总是指望别人拍手称快。

人们都很忙，即使你帮助他们，他们也不一定会多想，或给你应有的支持。

这很糟糕，但这就是它的方式。

正如Ellie Hadsall所写：

"不要为了赚取人们的感激而做某事；相反，做某事是因为你想做。 做这件事是因为它帮助你感觉更好，或者它与你的诚信相匹配。"

好建议!

7) 停止期待人们理解你

我曾经很担心被误解。 我希望人们能更多地了解我，如果他们对我有错误的看法，就会责怪他们。

这是一种完全无用的生活方式，导致了巨大的挫折感和疏离感。

如果你交到一个亲密的朋友或找到理解你的人，那是一种很好的感觉，当然你会倾向于这些人。

但不要依赖它，也不要因为别人不理解你而评判他们。 这只是一个全面的坏主意。

8）停止期待别人的回报

你的付出不一定能得到回报，甚至不可能。

如果你为一个项目做出了巨大的贡献，并得到了掌声，但当其他人没有完成他们那一方的交易时，你会感到震惊，不要感到震惊！你会发现，在你的项目中，有很多人都在为你做贡献！

这就是生活。

不要再期待人们给予回报。

如果人们违反协议，主动不尊重你，这是一件事，你需要提出来。

但是，如果你为人们在你付出大量努力时似乎并不关心回报而感到难过，那就别难过了。 这不值得你花时间。

9) 停止期待人们相信你

在生活中，有很多时候你只是想让人们相信你。

我有一些朋友在报告了虐待和其他不法行为后，被逼得陷入深深的抑郁，而家人根本不相信他们。

这很可怕，但你真的不能强迫别人睁开眼睛。

当有人不相信真相时，有时唯一能做的好事就是走开。

10) 不要再期望人们有良好的幽默感了

有些人比其他人更有趣，这就是事实。

他们也可以用非常不同的方式回应幽默。 重要的是，不要把这一点看得太重。

如果你讲了一个笑话，人们被冒犯了，或者觉得它很愚蠢，你能怎么办？

刷掉它，继续前进...

不是每个人都有良好的幽默感或 相同 幽默感，没关系的。

11) 不要再期望别人能读懂你的想法

有很多时候，你认为你想要的东西是显而易见的。

但情况并不总是如此。

如果你期望其他人或多或少知道你在想什么，或感觉到你在哪里，你就会为自己设置挫折。

有时你必须向人们说明情况。

"你可能对人善解人意，有一些联系，能读懂别人的心态。 你不能指望别人有同样的品质，"《你的命运》网站指出。

12) 不要再期望人们一直都很好，很好。

人们有问题，有时他们表现得像粗鲁的混蛋，或者把事情发泄在你身上。

这并不好，但这是会发生的事情。

如果你期望每个人都能一直很好，那么当他们不在时，你会感到愤怒和沮丧。

杂货店的店员可能刚刚发现自己得了癌症。 永远不要假设，要有耐心。

13) 不要再期待爱情的结果了

这是清单上最难的事情之一，但停止期待其他人在关系中给你你想要的东西是至关重要的。

太多时候，爱是不够的。

可悲的是，在人际关系中会出现很多事情，在他们真正有机会成长之前就已经沉没了。

虽然你不应该指望关系会有结果，但你可以把你的手放在秤上...

这又涉及到我前面提到的独特概念：英雄本能。

当一个男人感到被尊重、有用和被需要时，他更有可能做出承诺。

最重要的是，触发他的英雄本能可以很简单，就像知道在文本中说正确的话一样。

通过观看詹姆斯-鲍尔的这段简单而真实的视频，你可以准确地了解该怎么做。

14) 停止期待人们分享你的兴趣

外面有各种不同的人，他们都喜欢各种不同的东西。

作为一个有相当强烈和具体兴趣的人，我自己也曾为许多人不分享我的兴趣而感到沮丧。

毕竟，我最喜欢谈论的两件事是宗教和政治：对大多数人来说，这并不是理想的谈话起点。

来自Hackspirit的相关故事：

事实是，不是每个人--甚至是大多数人--都会分享你的兴趣。

当你找到一些人时，这只是使它变得更加特别。

15) 不要再期望别人在床上表现良好

性的化学反应有很大的不同。

我的一个朋友说 "性就是性，伙计"，认为这真的没有什么大的区别。

不是每个人都会在床上表现出色，也不是每个人都会在床上享受你的陪伴。

或者，在某些情况下，他们可能很好--但他们与你不匹配。

接受它并继续前进。

16) 不要再期待别人为伤害你而道歉了

人们做了可怕的事情，而且他们并不总是为此感到抱歉。

你不能指望人们是好的，负责任的，或者为他们所做的事情负责。

有时你只需切断联系，并注意他们在未来的类型。

但等待道歉可能是完全徒劳的......

就像Jay Shetty所观察到的：

"你是否曾经在内心对某人大发雷霆，却发现他根本不知道自己伤害或冒犯了你？

"有时，即使有人 做了 意图伤害你，他们可能没有兴趣道歉。"

17) 停止期待人们分享你的目标

在你追逐梦想的过程中，有其他人在你身边，这可能是很了不起的。

但不是每个人都会成为潜在的项目合作伙伴。

有些人有完全不同的目标，或者--更具挑战性--他们甚至可能有与你相反的目标。

以这种理解开始每一次互动，你就不会被辜负。

18) 不要再期望别人把事情说得有道理

生活可能是完全混乱的。

你认为你已经想通了，然后它用你从未想象过的曲线球来打击你。

这不是由其他人来为你解读的：他们也在处理生活中的麻烦事!

你能做的最好的事情就是笑着面对混乱的局面......

19) 不要再期待人们的公平

人们做了非常不公平的事情。 我知道我曾不公平地对待过许多人。

我猜想你也有...

这是不对的，但这是生活中的一个事实。

如果你期望生活和其他人都是公平的，你就会让自己失望。

正如凯瑟琳-莫特所说：

"生活并不总是公平的。 有时你的努力工作没有得到认可或回报；这就是事实。

"学会接受全力以赴的付出，而不期望得到任何回报。

20）停止期待人们拥有健康的生活方式

生活中存在许多不同的影响，从媒体到我们自己的父母。

并非所有的人都会提倡健康的生活方式或给你好的建议。

不要期望人们有健康的生活方式，或按你认为最好的方式生活。

你仍然可以和你喜欢快餐的胖朋友做朋友，但你不能强迫他或她停止在温迪餐厅大吃大喝，你只能提出一个建议。

21) 不要再期待别人满足你的高期望值了

一般来说，对其他人有很高的期望并不是一个好主意。

因为高期望值只是为了被打破而建立。

如果你期望人们比原来更诚实、更有吸引力、更负责任和更公平，那你就是在玩一个傻瓜游戏。

正如科里纳所写的：

"学会认识到你可能对其他人的行为有那些不现实的期望，并让他们离开！"！

"这种类型的思维对你的健康不利。"

22）不要再期待别人来处理你的财务问题了

几乎所有的人都会在某个时候遇到资金问题，需要紧急帮助，如贷款或延迟支付账单。

当这种情况发生时，会有天使站出来帮忙。

但不要指望它。

这样做可能会使你陷入真正的困境，如果在金融风暴来临时没有人能够帮助你。

23) 停止期待人们被你吸引

对有些人来说，你是一个超级名模，对另一些人来说，你是一个普通人或长得不好的人。

这就是生活。

我确实同意我们中的一些人比其他人 "更好看"，但不要让它统治你的世界。

一个人的美丽是另一个人的无聊。

让它流淌，并尽最大努力不以他人的长相来判断他们。

24) 停止期待人们喜欢你

有些人会喜欢你，有些人不会。

我也曾遇到过别人爱我，但我却不知道为什么；也曾遇到过别人恨我，看起来像是要把我开膛破肚，而我却不知道为什么。

不要过于关注它。

其他人对你的意见来来去去。

正如一位有意识的反思者所说的那样：

"做自己是一场战斗；一场很难永远赢的战斗。 如果你想让每个人都喜欢你，你会发现自己处于一场无休止的战争中。"

25) 不要再期望人们分享你的精神或宗教信仰了

我对驱动人们的因素和他们的信仰很着迷。

在现代社会，说实话，我见过很多人似乎都是虚无主义者。

他们不相信任何东西，他们甚至不相信任何东西，以至于无法评论它。

无神论 我和我的朋友是这样称呼它的。

但我也遇到过佛教徒、福音派教徒、穆斯林、新时代的人等等。

只是没有办法预测我接下来会碰到谁。

这让事情变得更加刺激...

26) 不要再期望人们会因为你的行为而被冒犯

有些事情我觉得非常令人反感，但其他人却不以为然。

这是一个很好的衡量标准，可以检查我在价值观方面是否与他们中的一些人处于同一起跑线上......

但这并不是我到处期待的事情。

的确，你可以对文化和群体在什么是冒犯性或不冒犯性方面作出广泛的概括。

但在一天结束时，每个人也仍然是一个个体，你永远不可能完全知道什么是对他们来说越界或不越界。

27) 不要再期待别人在你失意的时候支持你

当生活给你带来沉重打击时，有几个特别的人在你身边。

通常是你的亲人、伴侣或最亲密的朋友。

但情况并非总是如此，我们都知道。

事实是，即使是朋友有时也会落空，如果你期望别人在筹码落空时支持你，你就不会走远。

28）停止期待其他人改变自己的身份

不是每个人都是一成不变的，很多人确实在改变。

但期望他们改变是一个愚蠢的游戏。

当你与某人建立关系并期望能够改变他们时，这一点尤其真实。

我已经可以告诉你，分手就在眼前。

29) 停止期待人们慷慨解囊

有些人就是彻头彻尾的贪婪。

它可以跨越界限，成为公开的剥削、谎言和操纵。

这很糟糕，但其实并不令人惊讶。

不要指望每个人都能做到诚实和慷慨，它并不总是存在的。

30) 停止期待人们尊重你或你的需求

外面有很多不尊重的人，迟早会有一些人向你走来。

很多与你有交集的人都不会以任何方式关心你。

这就是生活。

不要指望人们会关心你或你需要什么。 有些人关心，有些人不关心。

正如凯瑟琳-赫斯特解释的那样：

"通过识别和满足自己的需求来实践自爱，即使这意味着对他人说 "不"。

期望与现实

在生活中的许多领域，我们建立了期望，并最终为之受苦。

事业、爱情、到新地方的大搬家，你说了算...。

事实是，任何时候你建立了期望，你就为自己设置了希望破灭。

对你周围的人也是如此。

有些时候，你会感到惊喜，遇到你想更多了解的人，因为他们的独特性、完整性和积极的品质。

但也有很多时候你会遇到你不愿再见到的人。

对你希望别人的行为有标准是很好的。

但是，你对其他人的期望越少，当你遇到一个比你预期的要多得多的人时，就会更加激动和自发。