Masarap palaging mabigla sa pag-uugali at pagkilos ng ibang tao.

Ngunit napakasamang ideya na umasa sa mga taong kumikilos sa paraang gusto mo.

Iyon ay kung bakit oras na para sa isang malaking pagsusuri sa katotohanan.

1) Itigil ang pag-asa na sasang-ayon sila sa iyo

Walang sinuman ang may obligasyong sumang-ayon sa iyo o maging kakampi mo .”

Lahat tayo ay may matibay na paniniwala at paniniwala, ngunit wala tayong karapatang ipilit ang mga ito sa iba.

Kung magpapatuloy ka sa buhay na umaasang sasang-ayon ka ng iba, ito ay magiging mahirap na biyahe.

Ang mga pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan hanggang sa mga seryosong transaksyon at mga kapaligiran sa trabaho ay puno ng mga sitwasyon kung saan hindi ka sumasang-ayon sa isang tao.

Harapin ito, at huwag' t take it personally.

Huwag nang umasa o gustong sumang-ayon sa iyo ang lahat. Hindi ito mangyayari.

2) Itigil ang pag-asa na makahanap ng taong 'kukumpleto' sa iyo

Mayroon bang isang tao para sa lahat?

Alam mo ba? Pupunta ako dito sa isang optimistikong paa at sasabihing oo.

Naniniwala talaga ako.

Pero naniniwala din ako na maikli lang ang buhay at hindi tayo dapat maghintay sa taong “magpapasaya” sa atin.

Ang totoo, karamihan sa atin ay nakaligtaan ang isang hindi kapani-paniwalang mahalagang elemento sa ating buhay:

Ang relasyon natin sa ating sarili.

Nalaman ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Sa kanyang tunay, libreng video sa paglinang ng malusog na relasyon, siyahindi mo siya mapipilit na huminto sa pag-pigging out sa Wendy's, maaari ka lang magmungkahi.

21) Huwag nang umasa na tutuparin ng ibang tao ang iyong mataas na inaasahan

Ang pagkakaroon ng mataas na mga inaasahan ng ibang tao sa pangkalahatan ay hindi isang magandang ideya.

Dahil ang mataas na mga inaasahan ay binuo lamang upang sirain.

At ikaw ay naglalaro ng isang tanga kung inaasahan mong ang mga tao ay magiging mas tapat, kaakit-akit, responsable at patas kaysa sa kung saan sila lumalabas.

Gaya ng isinulat ni Corina:

“Matutong kilalanin ang mga hindi makatotohanang inaasahan na maaaring mayroon ka tungkol sa pag-uugali ng ibang tao at hayaan silang go!

“Ang ganitong uri ng pag-iisip ay hindi mabuti para sa iyong kalusugan.”

22) Itigil ang pag-asa sa mga tao na haharapin ang iyong mga isyu sa pananalapi

Halos lahat tayo ay makakaranas ng mga problema sa pera sa ilang panahon o iba pa at nangangailangan ng pang-emerhensiyang tulong tulad ng isang loan o pagkaantala sa isang bayarin.

Kapag nangyari ito, may mga anghel na tutulong.

Ngunit huwag itong asahan.

Ang paggawa nito ay maaaring maglagay sa iyo sa tunay na pagkakatali kung walang sinuman ang tutulong sa iyo kapag ang pinansiyal na tae ay tumama sa tagahanga.

23) Itigil ang pag-asa sa mga tao na maaakit sa iyo

Sa ilang mga tao ikaw ay isang supermodel, sa iba ikaw ay isang karaniwan o masamang tao.

Iyan ang buhay.

Sumasang-ayon ako na ang ilan sa atin ay “mas magandang tingnan” kaysa sa iba, ngunit huwag mong hayaang mamuno iyon sa iyong mundo.

Ang kagandahan ng isang tao ay ang pagkabagot ng ibang tao.

Hayaan mo nadumaloy, at gawin ang iyong makakaya na huwag husgahan ang iba sa kanilang hitsura din.

24) Itigil ang pag-asa sa mga tao na magugustuhan ka

May mga taong magugustuhan ka, ang ilan ay mananalo' t.

May mga taong nagmamahal sa akin at hindi ko maisip kung bakit sa buong buhay ko. At nagkaroon ako ng ibang mga tao na kinasusuklaman ang aking lakas ng loob at mukhang gusto nila akong alisin sa tiyan nang walang dahilan.

Huwag masyadong tumutok dito.

Mga opinyon ng ibang tao of you come and go.

As a Conscious Rethink put it:

“Ang pagiging iyong sarili ay isang labanan; isa na mahirap laging manalo. Kung gusto mong magustuhan ka ng lahat, masusumpungan mo ang iyong sarili sa isang walang katapusang digmaan.”

25) Itigil ang pag-asa na ibabahagi ng mga tao ang iyong espirituwal o relihiyosong paniniwala

Ako ay nabighani sa kung ano ang nagtutulak sa mga tao at kung ano ang kanilang pinaniniwalaan.

Sa modernong lipunan, sa totoo lang, marami akong nakilalang mga tao na tila nihilist.

Sila ay hindi 'di naniniwala sa kahit ano at hindi man lang sila naniniwala sa kahit anong sapat para magkomento dito.

Apatheism ang tawag namin dito ng kaibigan ko.

Pero ako Nakilala na rin ang mga Buddhist, evangelical, Muslim, New Age folks at higit pa…

Walang paraan upang mahulaan kung sino ang susunod kong makakasalubong.

At iyon ay nagpapanatili sa mga bagay na kapana-panabik...

26) Itigil ang pag-asa na masasaktan ang mga tao sa kung ano ka

May ilang bagay na talagang nakakasakit sa akin na hindi nakakaabala sa ibang tao.

Ito ay isang magandang sukatan para sa pagsuri kung ako ay nasa parehong pahinatulad ng ilan sa kanila sa mga tuntunin ng mga halaga...

Ngunit hindi ito isang bagay na inaasahan ko.

Totoo na maaari kang gumawa ng malawak na paglalahat tungkol sa mga kultura at grupo sa mga tuntunin ng kung ano ang nakakasakit o hindi.

Ngunit at the end of the day, ang lahat ay indibidwal pa rin at hindi mo malalaman kung ano ang aasahan sa mga tuntunin kung ano ang lumalampas sa linya para sa kanila o hindi.

27 ) Itigil ang pag-asa sa ibang tao na nandiyan para sa iyo kapag down ka

Kapag nahihirapan ka sa buhay, may ilang mga espesyal na tao na nandiyan para sa iyo.

Kadalasan ito ay ang iyong mga mahal sa buhay, kapareha o pinakamalapit na kaibigan.

Ngunit hindi palaging ganoon ang kaso, tulad ng alam nating lahat.

Ang totoo ay kahit na ang mga kaibigan ay minsan nahuhulog at hindi ka makakalayo kung inaasahan mong nandiyan ang iba para sa iyo kapag mahina ang mga chips.

28) Itigil ang pag-asa sa ibang tao na magbabago kung sino sila

Hindi lahat ay static, at marami nagbabago nga ang mga tao.

Ngunit ang pag-asa na magbabago sila ay isang hangal na laro.

Totoo ito lalo na kapag nakipagrelasyon ka sa isang tao at inaasahan na mababago mo sila.

Masasabi ko na sa iyo na malapit na ang breakup.

29) Itigil ang pag-asa sa mga tao na magiging bukas-palad

May mga taong talagang gahaman.

Maaari itong tumawid sa hayagang pagsasamantala, kasinungalingan, at pagmamanipula.

Nakakatakot, ngunit hindi talaga nakakagulat.

Huwag umasa ng katapatan atpagkabukas-palad mula sa lahat, hindi ito palaging naroroon.

30) Itigil ang pag-asa na igagalang ka ng mga tao o ang iyong mga pangangailangan

Maraming kawalang-galang, at maya-maya, may darating na darating sa iyo.

Maraming tao na nagku-krus ang landas na walang pakialam sa iyo sa anumang paraan.

Iyan ang buhay.

Huwag asahan na ang mga tao ay nagmamalasakit sa iyo o kung ano ang kailangan mo. Ang ilan ay ginagawa, ang ilan ay hindi.

Tulad ng paliwanag ni Katherine Hurst:

“Magsanay ng pagmamahal sa sarili sa pamamagitan ng pagtukoy at pagtugon sa sarili mong mga pangangailangan, kahit na nangangahulugan iyon ng pagsasabi ng “hindi” sa iba.”

Mga Inaasahan kumpara sa katotohanan

Maraming bahagi ng buhay kung saan bubuo tayo ng mga inaasahan at nagdurusa para dito.

Karera, pag-ibig, malalaking paglipat sa mga bagong lugar, pangalanan mo na...

Ang totoo ay sa anumang oras na bubuo ka ng mga inaasahan ay itinatakda mo ang iyong sarili upang masira ang iyong pag-asa.

Gayundin ang mga tao sa paligid mo.

May mga pagkakataon na ikatutuwa mong magugulat at makikilala ang isang taong gusto mong mas makilala dahil sa kanilang pagiging natatangi, integridad, at positibong katangian.

Ngunit kasing dami mong makikilala ang mga taong gusto mo sa halip ay hindi na makitang muli.

Ang pagkakaroon ng mga pamantayan para sa pag-uugali na gusto mo sa iba ay mahusay.

Ngunit mas kaunti ang mga inaasahan mo para sa ibang mga tao, mas kapana-panabik at kusang-loob ito kapag nakilala mo ang isang tao sino ang higit pa sa iyong inaasahan.

Sinasaklaw niya ang ilan sa mga pangunahing pagkakamali na ginagawa ng karamihan sa atin sa ating mga relasyon, tulad ng mga gawi sa pagkakadepende at hindi malusog na mga inaasahan. Nagkakamali ang karamihan sa atin nang hindi man lang namamalayan.

Kaya bakit ko nirerekomenda ang payo ni Rudá na nagpapabago sa buhay?

Buweno, gumagamit siya ng mga pamamaraan na nagmula sa mga sinaunang shamanic na turo, ngunit inilalagay niya ang sarili niyang modernong -day twist sa kanila. Maaaring siya ay isang shaman, ngunit ang kanyang mga karanasan sa pag-ibig ay hindi gaanong naiiba sa iyo at sa akin.

Hanggang sa nakahanap siya ng paraan upang malampasan ang mga karaniwang isyung ito. At iyon ang gusto niyang ibahagi sa iyo.

Kaya kung handa ka nang gawin ang pagbabagong iyon ngayon at linangin ang malusog, mapagmahal na relasyon, mga relasyon na alam mong nararapat sa iyo, tingnan ang kanyang simple at tunay na payo.

Mag-click dito para panoorin ang libreng video.

3) Itigil ang pag-asa sa mga taong magbibigay sa iyo ng mga pagkakataon

Mahirap maghanap ng magandang trabaho at kumita ng pera. Mahirap para sa lahat.

May mga tao dito na nawalan ng trabaho sa pabrika ng kotse sa edad na 48 na may apat na anak na papakainin at walang backup na opsyon.

Ito ay hindi patas, at hindi tama kung tatanungin mo ako...

Ngunit sinabihan tayo ng ating mga elite na ang pandaigdigang kapitalismo ay diumano'y duyan ng mga pagkakataon at "paglago."

Gayunpaman, maliban sa paparating na pagbabago sa mga sistema ng ekonomiya, gusto ko lang sabihin na ang paglibot sa pag-asa sa mga pagkakataon na darating sa iyo dahil ikaw ayang isang magaling o matalinong tao ay…tanga.

Hindi ito mangyayari.

Magsikap at magmadaling parang baliw. Darating ang mga pagkakataon.

Ngunit ihinto ang pag-asa sa sinumang madaling magbibigay sa iyo ng mga pagkakataon. Hindi ito mangyayari.

4) Ihinto ang pag-asa sa iba na may pakialam sa iyong mga problema

Ang pakikiramay ay isang mahusay na katangian ng personalidad, at gayundin ang empatiya.

Ngunit kung inaasahan mong may pakialam ang ibang tao sa iyong mga problema, itinatakda mo ang iyong sarili na manipulahin at madamay.

Kapag ipinakita mo ang lahat ng iyong isyu at hiniling na may pakialam at tumugon ang iba, kumikilos ka sa isang paraang napaka-insecure at nangangailangan.

Ito ay nagbubukas sa iyo na makita bilang isang taong may mababang halaga o kung sino ang "negatibo."

Patas o hindi patas, kung palagi kang nagpapakita ng problema at pakiramdam ng lubos na nalulula, nagsisimulang makita ka ng mga tao bilang ang taong iyon na hindi karapat-dapat sa oras.

Tulad ng isinulat ni Lolly Daskal:

“Kung hindi mo pinahahalagahan ang iyong sarili at nananatili para sa iyong sarili , hindi mo lang sinasabotahe ang iyong sarili, ngunit nagpapadala ka rin ng mensahe na hindi ka katumbas ng gulo, kahit na sa iyong sarili.

“Itrato ang iyong sarili na parang mahalaga ka, at susunod ang iba.”

Amen!

5) Stop expecting others to tell you what to do with your life

Sa loob ng maraming taon hindi lang ako humingi ng advice sa mga tao, Aktibo kong i-canvass ang lahat ng mahahanap ko para matulungan akong malaman kung ano ang gagawin ko sa buhay ko.

Ibinigay ko ang lahat ng akingkapangyarihan, umaasa na makakahanap ako ng perpektong taong magsasabi sa akin kung ano ang gagawin.

Anong trabaho ang dapat kong gawin?

Saan ako dapat mag-aral?

Si may isang taong makakausap ko na makakaintindi sa lahat ng kalituhan na nararamdaman ko tungkol sa aking karera at sa aking personal na buhay?

Siguro may makapagsasabi sa akin kung paano makipagkilala sa isang romantikong kapareha o ipaliwanag ang pinakamagandang lugar na lilipatan ay up-and-coming?

Anong sakuna. Walang bumuti hanggang sa tumigil ako sa pag-asa sa ibang tao na magsasabi sa akin kung ano ang gagawin ko sa buhay ko.

6) Itigil ang pag-asa sa mga tao na purihin at hikayatin ka

Mukhang may mga tao. be born cheerleaders, which is awesome.

Ngunit hindi mo palaging maaasahan ang isang tapik sa likod.

Ang mga tao ay medyo abala, at kahit na tulungan mo sila, hindi nila laging pag-isipan ito ng husto o ibigay sa iyo ang mga props na nararapat sa iyo.

Nakakainis, ngunit ganoon talaga ito.

Tulad ng isinulat ni Ellie Hadsall:

“Huwag' t gumawa ng isang bagay upang makakuha ng pasasalamat ng mga tao; sa halip, gumawa ng isang bagay dahil gusto mong gawin ito. Gawin ito dahil nakakatulong ito sa iyong pakiramdam, o tumutugma ito sa iyong integridad.”

Magandang payo!

7) Itigil ang pag-asa na mauunawaan ka ng mga tao

Dati akong nahuhumaling sa hindi pagkakaintindihan. Inaasahan kong susubukan ng mga tao na intindihin ako nang higit pa, at sisisihin sila kung nagkamali sila ng ideya tungkol sa akin.

Ito ay isang ganap na walang silbi na paraan upang dumaan sa buhay at humantong sa napakalaking pagkabigo at paghihiwalay.

Kungmagkakaroon ka ng malapit na kaibigan o maghanap ng mga taong nakakaintindi sa iyo, ang sarap sa pakiramdam at siyempre mahilig ka sa mga taong iyon.

Ngunit huwag kang dumepende dito o husgahan ang mga tao para hindi ka makuha. Isa lang itong all-around na masamang ideya.

8) Itigil ang pag-asa ng kapalit mula sa iba

Hindi mo palaging binabalikan ang iyong ibinibigay. Ni hindi man lang malapit.

Kung malaki ang kontribusyon mo sa isang proyekto at nakipag-high five pero nabigla ka kapag walang ibang pumayag sa kanilang panig ng deal, huwag kang mabigla!

Iyon ay buhay.

Huwag nang umasa na babalik ang mga tao.

Kung lalabagin ng mga tao ang mga kasunduan at aktibong hindi ka iginagalang, iyon ay isang bagay at kailangan mong ipaalam ito.

Ngunit kung nalulungkot ka na parang walang pakialam ang mga tao sa pagbabalik kapag nag-effort ka, huwag na. It's not worth your time.

9) Stop expecting people to believe you

Napakaraming pagkakataon sa buhay kung saan ka Gusto ko lang na paniwalaan ka ng mga tao.

Mayroon akong mga kaibigan na nadala sa matinding depresyon pagkatapos mag-ulat ng pang-aabuso at iba pang maling gawain at ang pagkakaroon ng mga miyembro ng pamilya na hindi naniniwala sa kanila.

Nakakatakot, ngunit ikaw talagang hindi mapipilit ang ibang tao na buksan ang kanilang mga mata.

Kapag ang isang tao ay hindi naniniwala sa katotohanan kung minsan ang tanging magandang bagay na gawin ay lumayo.

10) Huwag nang umasa mga tao na magkaroon ng magandang sense of humor

Ang ilang mga tao ay mas nakakatawa kaysa sa iba, atganyan talaga.

Maaari din silang tumugon sa katatawanan sa ibang paraan. Mahalagang huwag masyadong personalin ito.

Kung magsasabi ka ng biro at ang mga tao ay nasaktan o naisip na ito ay tanga, ano ang maaari mong gawin?

Brush it off and move on…

Hindi lahat ay may magandang sense of humor o parehong sense of humor. OK lang iyon.

11) Itigil ang pag-asa na mababasa ng mga tao ang iyong isip

Maraming pagkakataon na iniisip mong halata ang gusto mo.

Ngunit hindi ito palaging nangyayari.

At kung inaasahan mong higit o mas kaunti ay alam ng ibang tao kung ano ang iyong iniisip o nararamdaman kung nasaan ka, inilalagay mo ang iyong sarili para sa pagkabigo.

Minsan kailangan mo lang sabihin ang mga bagay-bagay sa mga tao.

“Maaaring naiintindihan mo ang tungkol sa mga tao at may koneksyon ka sa pagbabasa ng mindset ng iba. Hindi mo maasahan ang parehong kalidad sa iba,” ang sabi ng website na Your Fates.

12) Itigil ang pag-asa sa mga tao na magiging maayos at maayos sa lahat ng oras

Mga tao may mga problema at kung minsan ay parang mga bastos na jerks o inaaway ka nila.

Hindi iyon OK, ngunit nangyayari ito.

Kung inaasahan mong magiging maayos ang lahat sa lahat ng oras mo Magagalit at ma-depress kapag wala sila.

Maaaring nalaman lang ng clerk sa grocery store na may cancer siya. Huwag kailanman mag-assume, at maging matiyaga.

13) Itigil ang pag-asa na magbunga ang pag-ibig

Ito ang isa sa pinakamahirap na bagaynasa listahan, ngunit mahalagang ihinto ang pag-asa na ibibigay sa iyo ng ibang tao ang gusto mo sa mga relasyon.

Kadalasan, hindi sapat ang pagmamahal...

Nakakalungkot, napakaraming bagay ang maaaring mangyari. sa mga relasyong nagpapalubog sa kanila bago sila magkaroon ng pagkakataong lumago.

Bagaman hindi mo dapat asahan na magbubunga ang mga relasyon, maaari mong ilagay ang iyong kamay sa sukat...

Ito ay nauugnay pabalik sa ang kakaibang konsepto na binanggit ko kanina: ang hero instinct.

Kapag ang isang tao ay nararamdaman na iginagalang, kapaki-pakinabang, at kailangan, siya ay mas malamang na mag-commit.

At ang pinakamagandang bahagi ay, na nag-trigger sa kanyang bayani instinct maaaring kasing simple ng pag-alam ng tamang sasabihin sa isang text.

Maaari mong malaman kung ano mismo ang gagawin sa pamamagitan ng panonood sa simple at tunay na video na ito ni James Bauer.

14) Itigil ang pag-asa sa mga tao na ibahagi ang iyong mga interes

Mayroong lahat ng uri ng iba't ibang tao doon na nasa lahat ng uri ng iba't ibang bagay.

Bilang isang taong may medyo matindi at partikular na mga interes, ako Nakaramdam ako ng pagkadismaya sa katotohanang maraming tao ang hindi katulad ng mga interes ko.

Kung tutuusin, dalawa sa mga paborito kong pag-usapan ang relihiyon at pulitika: hindi talaga magandang simula ng pag-uusap para sa karamihan ng mga tao.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ang katotohanan ay hindi lahat – o kahit na karamihan sa mga tao – ay magbabahagi ng iyong mga interes.

Iyon ay mas espesyal ito kapag nakahanap ka ng kung sinogawin.

15) Itigil ang pag-asa sa iba na magaling sa kama

Nakakaiba ang sexual chemistry.

Sabi ng isang kaibigan ko “sex is sex , tao,” na nangangatwiran na talagang hindi ito gumagawa ng malaking pagkakaiba.

Ngunit ginagawa nito. At hindi lahat ay magiging mahusay sa kama at hindi lahat ay mag-e-enjoy sa iyong kasama sa kama.

O, sa ilang mga kaso, maaaring okay lang sila – ngunit hindi sila tugma para sa iyo.

Tanggapin ito at magpatuloy.

16) Itigil ang pag-asa na hihingi ng tawad ang iba dahil sa pananakit sa iyo

Ang mga tao ay gumagawa ng mga kakila-kilabot na bagay, at hindi sila palaging paumanhin tungkol dito.

Hindi mo maasahan na ang mga tao ay magiging mabuti, responsable o sasagot sa kanilang ginawa.

Minsan kailangan mo na lang putulin ang relasyon at bantayan ang kanilang uri sa hinaharap.

Ngunit ang paghihintay ng paghingi ng tawad ay maaaring maging ganap na walang saysay...

Tulad ng naobserbahan ni Jay Shetty:

“Naranasan mo na bang magalit sa isang tao para lang malaman na mayroon sila walang ideya na nasaktan o nasaktan ka nila?

“Minsan kahit na may ang na nagnanais na saktan ka, maaaring wala silang interes na humingi ng tawad.”

17 ) Itigil ang pag-asa sa mga tao na ibahagi ang iyong mga layunin

Maaaring maging kahanga-hangang magkaroon ng ibang tao sa tabi mo habang hinahabol mo ang iyong mga pangarap.

Ngunit hindi lahat ay magiging isang potensyal na proyekto partner.

Ang ilang mga tao ay may ganap na magkakaibang mga layunin o – mas mapaghamong – maaari silang magkaroon ng mga layunin na salungat sa iyo.

Simulan ang bawatpakikipag-ugnayan sa pang-unawang ito at hindi ka mabibigo.

18) Itigil ang pag-asa sa ibang tao na magkaroon ng kahulugan ang mga bagay

Ang buhay ay maaaring maging ganap na nakakalito.

Sa tingin mo ay nakuha mo na ito at pagkatapos ay tinatamaan ka nito ng mga curveball na hindi mo akalain na umiiral.

Wala iyon sa ibang tao na magde-decode para sa iyo: nakikitungo din sila sa kalokohan ng buhay !

Ang pinakamahusay na magagawa mo ay tumawa sa harap ng kaguluhan...

19) Itigil ang pag-asa sa mga tao na maging patas

Ginagawa ng mga tao mga bagay na hindi patas. Alam kong hindi patas ang pakikitungo ko sa maraming tao.

I'm guessing you have too…

It's not right, but it is a fact of life.

At kung ikaw asahan na ang buhay at ang ibang tao ay patas, itinatakda mo ang iyong sarili para sa pagkabigo.

Gaya ng sinabi ni Kathryn Mott:

“Ang buhay ay hindi palaging patas. Minsan hindi mo makuha ang pagkilala o gantimpala para sa iyong pagsusumikap; ganyan talaga yan.

“Matutong maging ok sa pagbibigay ng lahat ng bagay at hindi umaasa ng anumang kapalit.”

20) Stop expecting people to have a healthy lifestyle

Maraming iba't ibang impluwensya sa buhay, mula sa media hanggang sa sarili nating mga magulang.

Hindi lahat sa kanila ay magsusulong ng isang malusog na pamumuhay o bigyan ka ng magandang payo.

Huwag asahan na ang mga tao ay magkakaroon ng malusog na pamumuhay o mamuhay ayon sa paraang sa tingin mo ay pinakamahusay.

Maaari mo pa ring maging kaibigan ang iyong mataba na kaibigan na nagmamahal. fast food, pero ikaw