Sempre é agradable sentirse gratamente sorprendido polo comportamento e as accións doutras persoas.

Pero é unha mala idea depender de que a xente actúe como che gustaría.

Isto é por que é hora de facer unha gran comprobación da realidade.

1) Deixa de esperar que estean de acordo contigo

Ninguén ten a obriga de estar de acordo contigo ou de estar ao teu "lado". .”

Todos temos opinións e crenzas firmes, pero non temos dereito a obrigalas aos demais.

Se pasas pola vida esperando que os demais estean de acordo contigo, é vai ser un paseo difícil.

As interaccións diarias ata transaccións serias e ambientes de traballo están cheas de situacións nas que non estarás de acordo con alguén.

Trata con iso e non fagas non tómao persoalmente.

Deixa de esperar ou de querer que todos estean de acordo contigo. Non vai ocorrer.

2) Deixa de esperar atopar alguén que te "complete"

Hai alguén para todos?

Sabes que? Vou saír nun extremo optimista aquí e dicir si.

Realmente creo iso.

Pero tamén creo que a vida é curta e non debemos esperar a alguén que nos "faga" felices.

A verdade é que a maioría de nós pasa por alto un elemento incriblemente importante nas nosas vidas:

A relación que temos con nós mesmos.

Eu souben disto polo chamán Rudá Iandê. No seu vídeo xenuíno e gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, elnon podes obrigalo a deixar de andar en Wendy's, só podes facer unha suxestión.

21) Deixa de esperar que outras persoas cumpran as túas altas expectativas

Ter altas expectativas doutras persoas en xeral non é unha boa idea.

Porque as expectativas altas só se crean para romperse.

E estás facendo un xogo de tolo se esperas que a xente o faga. máis honestos, atractivos, responsables e xustos do que resultan.

Como escribe Corina:

“Aprende a recoñecer esas expectativas pouco realistas que podes ter con respecto ao comportamento doutras persoas e déixaas vai!

"Este tipo de pensamento non é bo para a túa saúde."

22) Deixa de esperar que a xente se ocupe dos teus problemas financeiros

Case todos imos ter problemas de diñeiro nalgún momento e necesitaremos axuda de emerxencia, como un préstamo ou un atraso nunha factura.

Cando isto ocorre, hai anxos que axudan.

Pero non o esperes.

Facer isto pode poñerte nun verdadeiro apeo se ninguén acaba por axudarche cando a merda financeira chega ao fan.

23) Deixa de esperar que a xente se sinta atraída por ti

Para algunhas persoas es unha supermodelo, para outras es unha persoa normal ou de mala pinta.

Iso é a vida.

Estou de acordo en que algúns de nós "temos máis bonitos" que outros, pero non deixes que iso goberne o teu mundo.

A beleza dunha persoa é o aburrimento doutra persoa.

Déixaofluír e fai todo o posible para non xulgar aos demais tamén polo seu aspecto.

24) Deixa de esperar que che gustes á xente

A algunhas persoas lles gustarás, a outras. t.

Tiven xente que me quere e non puiden descoñecer por que. E tiven que outras persoas odian as miñas entrañas e parecen que me queren destripar sen ningunha razón que eu puidese discernir.

Non te concentres demasiado niso.

Opinións doutras persoas. de vós vas e vés.

Como di un Conscious Rethink:

“Ser ti mesmo é unha batalla; un que é difícil de gañar sempre. Se queres que che gustes a todos, atoparáste nunha guerra interminable.”

25) Deixa de esperar que a xente comparta as túas crenzas espirituais ou relixiosas

Estou fascinado polo que impulsa á xente e no que cren.

Na sociedade moderna, para ser honesto, coñecín moita xente que parece ser nihilista.

Non non cren en nada e nin sequera descreen en nada o suficiente como para comentalo.

Apatismo é o que o chamamos o meu amigo e eu.

Pero eu Tamén coñecín budistas, evanxélicos, musulmáns, xente da Nova Era e moito máis...

Non hai forma de predecir con quen me atoparei.

E iso fai que as cousas sexan emocionantes...

26) Deixa de esperar que a xente se ofenda polo que eres

Hai algunhas cousas que me parecen realmente ofensivas que simplemente non molestan a outras persoas.

É unha boa métrica para comprobar se estou na mesma páxinacomo algúns deles en termos de valores...

Pero non é algo que eu espere.

É certo que se poden facer amplas xeneralizacións sobre culturas e grupos en función do que é ofensivo ou non.

Pero, ao final do día, todos seguen sendo un individuo e nunca podes saber ben que esperar en canto ao que cruza a liña para eles ou non.

27 ) Deixa de esperar que outras persoas estean aí para ti cando esteas deprimido

Cando a vida te golpea duro, hai algunhas persoas especiais que están aí para ti.

Moitas veces é así. os teus seres queridos, parella ou amigos máis próximos.

Pero non sempre é así, como todos sabemos.

A verdade é que ata os amigos ás veces fallan e non chegarás lonxe se esperas que os demais estean contigo cando as fichas están baixas.

28) Deixa de esperar que outras persoas cambien quen son

Non todos son estáticos, e moitos a xente cambia.

Pero esperar que cambien é un xogo de parvos.

Isto é especialmente certo cando tes unha relación con alguén e esperas poder cambialo.

Xa podo dicirche que hai unha ruptura no horizonte próximo.

29) Deixa de esperar que a xente sexa xenerosa

Algunhas persoas son francamente codiciosas.

Pode cruzar a liña de explotación aberta, mentiras e manipulación.

É horrible, pero non é realmente sorprendente.

Non esperes honestidade exenerosidade de todos, non sempre vai estar aí.

30) Deixa de esperar que a xente te respecte a ti ou as túas necesidades

Hai moita falta de respecto e tarde ou cedo, algúns chegarán ao teu camiño.

Moitas persoas coas que te cruzas non se preocuparán por ti de ningún xeito.

Así é a vida.

Non esperes que a xente se preocupe por ti ou polo que necesitas. Algúns si, outros non.

Como explica Katherine Hurst:

"Practica o amor propio identificando e satisfacendo as túas propias necesidades, aínda que iso signifique dicir "non" aos demais".

Expectativas fronte á realidade

Hai moitas áreas da vida nas que creamos expectativas e acabamos sufrindo por iso.

A carreira, o amor, os grandes movementos a novos lugares, é o nome...

A verdade é que cada vez que creas expectativas estás configurando as túas esperanzas.

É o mesmo coas persoas que te rodean.

Hai momentos en que te sorprenderás gratamente e coñecerás a alguén que queres coñecer mellor pola súa singularidade, integridade e calidades positivas.

Pero hai tantas veces que coñecerás a xente que che gustaría. en vez de non volver ver.

Ter estándares para o comportamento que queres nos demais é xenial.

Pero cantas menos expectativas teñas por outras persoas, máis emocionante e espontáneo pode ser cando coñeces a alguén. quen é moito máis do que nunca esperabas.

El cobre algúns dos erros principais que cometemos a maioría de nós nas nosas relacións, como os hábitos de codependencia e as expectativas pouco saudables. Erros que cometemos a maioría de nós sen sequera darnos conta.

Entón, por que recomendo o consello de Rudá para cambiar a vida?

Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero pon as súas propias e modernas. -Día torsión sobre eles. Pode que sexa un chamán, pero as súas experiencias no amor non foron moi diferentes ás túas e ás miñas.

Ata que atopou un xeito de superar estes problemas comúns. E iso é o que quere compartir contigo.

Entón, se estás preparado para facer ese cambio hoxe e cultivar relacións saudables e amorosas, relacións que sabes que mereces, consulta os seus consellos sinxelos e xenuínos.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

3) Deixa de esperar que a xente che brinde oportunidades

É difícil atopar un bo traballo e gañar cartos. É difícil para todos.

Hai xente aquí perdendo o seu traballo na fábrica de coches aos 48 anos con catro fillos que alimentar e sen opcións de apoio.

Non é xusto, e non é correcto se o preguntas. eu...

Pero as nosas elites dinnos que o capitalismo global é supostamente o berce das oportunidades e do "crecemento". di que vai por aí esperando oportunidades que che veñan porque o esunha persoa boa ou intelixente é... estúpida.

Non vai pasar.

Traballa duro e apúrate como un maníaco. As oportunidades virán.

Pero deixa de esperar que alguén che brinde oportunidades facilmente. Non vai ocorrer.

4) Deixa de esperar que outros se preocupen polos teus problemas

A compaixón é un trazo de personalidade excelente, e tamén o é a empatía.

Pero se esperas que outras persoas se preocupen polos teus problemas, estás preparándote para ser manipulado e enganchado.

Cando mostras todos os teus problemas e solicitas que outros se preocupen e respondan, estás a comportarte dun xeito forma que é moi insegura e necesitada.

Abreche a ser visto como unha persoa de pouco valor ou que é "negativo".

Xusto ou inxusto, se sempre apareces cun problema. e sentíndose totalmente abrumada, a xente comeza a verte como esa persoa que simplemente non paga a pena o tempo.

Como escribe Lolly Daskal:

“Se non te valoras e defendes por ti mesmo. , non só te estás saboteando severamente, senón que tamén envías unha mensaxe de que non pagas a pena, nin sequera para ti mesmo.

"Trátate coma se importaras, e os demais seguirán o exemplo."

Amén!

5) Deixa de esperar que outros che digan que facer coa túa vida

Durante anos non só pedín consello á xente, Investiguei activamente a todos os que puiden atopar para que me axudasen a descubrir que facer coa miña vida.

Regalei todo o meupoder, coa esperanza de atopar a persoa perfecta que me diga que facer.

Que traballo debo facer?

Onde debo ir á escola?

Estaba hai alguén con quen poder falar que entendería toda a confusión que sentía sobre a miña carreira e a miña vida persoal?

Quizais alguén podería dicirme como coñecer a unha parella romántica ou explicarme o mellor lugar para mudar ese era. próxima?

Que desastre. Nada mellorou ata que deixei de esperar que outras persoas me dixesen que facer coa miña vida.

6) Deixa de esperar que a xente te eloxiase e te animase

Algunhas persoas parecen naces animadoras, o que é incrible.

Pero non sempre podes esperar unha palmadita nas costas.

A xente está bastante ocupada, e aínda que lles axudes, non o farán. sempre pensa moito niso ou dáche o atrezzo que mereces.

É unha pena, pero é así.

Como escribe Ellie Hadsall:

“Non t facer algo para gañar a gratitude da xente; en vez diso, fai algo porque queres facelo. Faino porque che axuda a sentirte mellor ou que coincide coa túa integridade>Adoitaba estar obsesionado con ser mal entendido. Esperaba que a xente tratase de entenderme máis, e culpéunas se tiñan unha idea equivocada sobre min.

Era unha forma completamente inútil de pasar pola vida e provocou unha enorme frustración e alienación.

Sefas un amigo íntimo ou atopas persoas que te entendan é un gran sentimento e, por suposto, gravitarás cara a esa xente.

Pero non dependas diso nin xulgues á xente por non entenderte. É só unha mala idea.

8) Deixa de esperar reciprocidade dos demais

Non sempre recuperas o que das. Nin sequera preto.

Se contribúes de forma masiva a un proxecto e obtén cinco puntos, pero despois te sorprendes cando ninguén máis chega coa súa parte do trato, non te sorprendas!

Isto é vida.

Deixa de esperar que a xente devolva.

Se a xente rompe os acordos e non che respecta activamente, iso é unha cousa e terás que comentalo.

Pero se estás triste porque á xente non lle importa devolver cando te esforzas moito, non o esteas. Non paga a pena o teu tempo.

9) Deixa de esperar que a xente te crea

Hai tantas veces na vida nas que só quero que a xente te crea.

Teño amigos que se viron abocados a unha profunda depresión despois de denunciar abusos e outras irregularidades e que os familiares simplemente non os crean.

É horrible, pero ti realmente non podo forzar a outra persoa a abrir os ollos.

Cando alguén non cre a verdade ás veces o único bo que pode facer é marchar.

10) Deixa de esperar. que a xente teña un bo sentido do humor

Algunhas persoas son máis divertidas que outras, eé así.

Tamén poden responder ao humor de xeitos moi diferentes. É importante non tomar isto moi persoalmente.

Se contas unha broma e a xente se ofende ou a parece estúpido, que podes facer?

Despréndeo e segue adiante...

Non todos teñen un bo sentido do humor nin o mesmo sentido do humor. Está ben.

11) Deixa de esperar que a xente lea a túa mente

Hai moitas veces nas que pensas que o que queres é obvio.

Pero isto non sempre é así.

E se esperas que outras persoas saiban máis ou menos o que estás pensando ou sintes onde te atopas, estás preparando a frustración.

Ás veces só tes que deletrear as cousas ás persoas.

“Pode ser comprensivo sobre as persoas e ter algunha conexión para ler a mentalidade dos demais. Non podes esperar a mesma calidade nos demais”, sinala o sitio web Your Fates.

12) Deixa de esperar que a xente estea ben e ben todo o tempo

A xente tes problemas e ás veces actúan como idiotas groseiros ou quítanche cousas.

Non está ben, pero é algo que pasa.

Se esperas que todo o mundo estea ben todo o tempo, estarán indignados e deprimidos cando non o estean.

O dependente do supermercado quizais acabase de descubrir que ten cancro. Nunca asumas e teñas paciencia.

13) Deixa de esperar que o amor funcione

Esta é unha das cousas máis difíciles.na lista, pero é vital deixar de esperar que outras persoas che dean o que queres nas relacións.

Moitas veces, o amor non é suficiente...

Lamentablemente, poden xurdir moitas cousas. en relacións que os afunden antes de que realmente teñan a oportunidade de crecer.

Aínda que non deberías esperar que as relacións funcionen, podes poñer a túa man na balanza...

Isto refírese a o concepto único que mencionei anteriormente: o instinto de heroe.

Cando un home se sente respectado, útil e necesario, é máis probable que se comprometa.

E a mellor parte é que desencadea o seu instinto de heroe. pode ser tan sinxelo como saber o que hai que dicir sobre un texto.

Podes aprender exactamente o que debes facer vendo este vídeo sinxelo e xenuíno de James Bauer.

14) Deixa de esperar que a xente comparta os teus intereses

Hai todo tipo de persoas diferentes que se dedican a todo tipo de cousas diferentes.

Como alguén con intereses bastante intensos e específicos, eu Teño frustración polo feito de que moitas persoas non comparten os meus intereses.

A fin de contas, dúas das miñas cousas favoritas das que falar son a relixión e a política: non son exactamente os iniciadores de conversas ideais para a maioría da xente.

Historias relacionadas de Hackspirit:

O feito é que non todos, nin sequera a maioría da xente, van compartir os teus intereses.

Isto só fai que é tanto máis especial cando atopas algúns quefacer.

15) Deixa de esperar que os demais sexan bos na cama

A química sexual varía enormemente.

Un amigo meu dixo que "o sexo é sexo". , home”, argumentando que realmente non fai unha gran diferenza.

Pero si. E non todo o mundo vai ser bo na cama e non todos van gozar da túa compañía na cama.

Ou, nalgúns casos, poden estar ben, pero non son o teu caso.

Acéptao e segue adiante.

16) Deixa de esperar que outros te pidan desculpas por facerte dano

As persoas fan cousas horribles e non sempre o son perdón.

Non podes esperar que a xente sexa boa, responsable ou que responda polo que fixeron.

Ás veces só tes que cortar os lazos e ter coidado co seu tipo. no futuro.

Pero esperar a pedir unha desculpa pode ser completamente inútil...

Como observa Jay Shetty:

“Algunha vez se molestou internamente con alguén só para dar conta de que tiña non ten idea de que che machucaron ou ofendéronse?

“Ás veces, aínda que alguén tivera a intención de facerte dano, pode que non teña interese en pedir desculpas.”

17 ) Deixa de esperar que a xente comparta os teus obxectivos

Pode ser incrible ter a outras persoas ao teu lado mentres persegues os teus soños.

Pero non todos van ser un proxecto potencial. compañeiro.

Algunhas persoas teñen obxectivos totalmente diferentes ou, o máis difícil, incluso poderían ter obxectivos opostos aos teus.

Comeza cadainteracción con este entendemento e non te defraudará.

18) Deixa de esperar que outras persoas teñan sentido

A vida pode ser completamente confusa.

Cres que o tes descifrado e despois tópaste con bólas curvas que nunca imaxinabas que existían.

Iso non lle corresponde a outras persoas decodificalo por ti: eles tamén están lidando coa merda da vida. !

O mellor que podes facer é rir ante o caos...

19) Deixa de esperar que a xente sexa xusta

A xente fai moito cousas inxustas. Sei que tratei a moitas persoas de forma inxusta.

Supoño que ti tamén...

Non está ben, pero é unha realidade.

E se ti espera que a vida e as demais persoas sexan xustas, prepárate para a decepción.

Como di Kathryn Mott:

“A vida non sempre é xusta. Ás veces non recibes o recoñecemento nin a recompensa polo teu esforzo; así é.

“Aprende a estar ben con dar todo de ti e non esperar nada a cambio.”

20) Deixa de esperar que a xente teña un estilo de vida saudable

Hai moitas influencias diferentes na vida, desde os medios de comunicación ata os nosos propios pais.

Non todas van promover un estilo de vida saudable. ou darche bos consellos.

Non esperes que a xente teña un estilo de vida saudable ou que estea á altura do que cres que é mellor.

Aínda podes ser amigo do teu amigo gordo que ama. comida rápida, pero ti