Sempre és agradable quedar-se gratament sorprès pel comportament i les accions d'altres persones.

Però és una molt mala idea dependre de la gent que actuï com t'agradaria.

Això és per què és hora d'una gran comprovació de la realitat.

1) Deixeu d'esperar que estiguin d'acord amb vosaltres

Ningú no té l'obligació d'estar d'acord amb vosaltres ni d'estar al vostre "bàndol". .”

Tots tenim opinions i creences molt ben consolidades, però no tenim dret a forçar-les als altres.

Si passes per la vida esperant que els altres estiguin d'acord amb tu, és serà un viatge difícil.

Les interaccions diàries fins a transaccions serioses i entorns laborals estan plenes de situacions en què no estaràs d'acord amb algú.

Trata-hi i no ho facis. no t'ho prenguis personalment.

Deixa d'esperar o de voler que tothom estigui d'acord amb tu. No passarà.

2) Deixa d'esperar trobar algú que et "completi"

Hi ha algú per a tothom?

Tu saps que? Vaig a sortir amb una extremitat optimista aquí i diré sí.

Realment ho crec.

Però també crec que la vida és curta i no hem d'esperar a algú que ens "faga" feliços.

La veritat és que la majoria de nosaltres passem per alt un element increïblement important de les nostres vides:

La relació que tenim amb nosaltres mateixos.

Això me'n vaig assabentar del xaman Rudá Iandê. En el seu vídeo genuí i gratuït sobre el cultiu de relacions saludables, ellno el pots obligar a deixar de fer-ho a Wendy's, només pots fer un suggeriment.

21) Deixa d'esperar que altres persones compleixin les teves grans expectatives

Tenir grans expectatives d'altres persones en general no és una bona idea.

Perquè les grans expectatives només es fan per trencar-se.

I estàs jugant un joc de ximples si esperes que la gent ho sigui. més honestos, atractius, responsables i justos del que resulten ser.

Com escriu Corina:

“Aprèn a reconèixer aquelles expectatives poc realistes que pots tenir respecte al comportament dels altres i deixa-los va!

"Aquest tipus de pensament no és bo per a la teva salut."

22) Deixeu d'esperar que la gent s'ocupi dels vostres problemes financers

Gairebé tots ens trobarem amb problemes de diners en algun moment o altre i necessitem ajuda d'emergència, com ara un préstec o un retard en una factura.

Quan això passa, hi ha àngels que s'acosten per ajudar.

Però no t'ho esperis.

Fer-ho pot posar-te en un veritable embolic si ningú acaba sent capaç d'ajudar-te quan la merda financera arriba al fan.

23) Deixa d'esperar que la gent se senti atreta per tu

Per a algunes persones ets una supermodel, per a d'altres ets una persona mitjana o de mala aparença.

Això és la vida.

Estic d'acord que alguns de nosaltres tenim "més bon aspecte" que altres, però no deixeu que això governi el vostre món.

La bellesa d'una persona és l'avorriment d'una altra persona.

Deixa-hoflueix i fes tot el possible per no jutjar els altres pel seu aspecte també.

24) Deixeu d'esperar que us agradi a la gent

Algunes persones els agradaran, altres. t.

He tingut gent que m'estima i per la meva vida no he pogut esbrinar per què. I he tingut altres persones que m'odien les entranyes i sembla que em volen destripar sense cap motiu que pugui discernir.

No t'hi concentris massa.

Les opinions dels altres. de vosaltres veniu i aneu.

Com diu un Conscious Rethink:

“Ser un mateix és una batalla; un que és difícil de guanyar sempre. Si vols que t'agradi a tothom, et trobaràs en una guerra interminable.”

25) Deixa d'esperar que la gent comparteixi les teves creences espirituals o religioses

Em fascina el que impulsa la gent i el que creuen.

En la societat moderna, per ser honest, he conegut molta gent que sembla ser nihilista.

No no creuen en res i ni tan sols descreuen en res prou com per comentar-ho.

Apatisme és com el meu amic i jo l'anomenem.

Però jo També he conegut budistes, evangèlics, musulmans, gent de la Nova Era i molt més...

No hi ha manera de predir amb qui em trobaré a continuació.

I això fa que les coses siguin emocionants...

26) Deixa d'esperar que la gent s'ofengui el que ets

Hi ha algunes coses que trobo realment ofensives que simplement no molesten als altres.

És una bona mètrica per comprovar si estic a la mateixa pàginacom alguns d'ells en termes de valors...

Però no és una cosa que m'esperen.

És cert que es poden fer generalitzacions àmplies sobre cultures i grups pel que fa al que és ofensiu o no.

Però al cap i a la fi, cadascú segueix sent un individu i mai no es pot saber ben bé què esperar pel que fa al que creua la línia per a ells o no.

27. ) Deixa d'esperar que altres persones estiguin al teu costat quan estiguis deprimit

Quan la vida et colpeja fort, hi ha unes quantes persones especials que estan allà per tu.

Sovint ho és. els teus éssers estimats, parella o amics més propers.

Però no sempre és així, com tots sabem.

La veritat és que fins i tot els amics de vegades cauen i no arribaràs lluny si espereu que els altres us ajudin quan els xips baixin.

28) Deixeu d'esperar que altres persones canviïn qui són

No tothom és estàtic, i molts la gent canvia.

Però esperar que canviïn és un joc de ximples.

Això és especialment cert quan tens una relació amb algú i esperes poder canviar-lo.

Ja us puc dir que hi ha una ruptura a l'horitzó proper.

29) Deixeu d'esperar que la gent sigui generosa

Algunes persones són francament avaricioses.

Pot creuar la línia d'explotació oberta, mentides i manipulació.

És horrible, però no és realment sorprenent.

No esperis honestedat igenerositat de tothom, no sempre hi serà.

30) Deixa d'esperar que la gent et respecti a tu o a les teves necessitats

Hi ha molta falta de respecte, i Tard o d'hora, n'hi haurà alguna.

Un munt de persones amb qui et creues no es preocuparan per tu de cap manera.

Això és la vida.

No esperis que la gent es preocupi per tu o el que necessites. Alguns ho fan, d'altres no.

Com explica Katherine Hurst:

"Practica l'amor propi identificant i satisfent les teves pròpies necessitats, fins i tot quan això vol dir dir "no" als altres".

Expectatives enfront de la realitat

Hi ha moltes àrees de la vida on creem expectatives i acabem patint per això.

La carrera, l'amor, els grans moviments a llocs nous, ho dius...

La veritat és que cada vegada que creïs expectatives, t'estàs configurant perquè les teves esperances es destrueixin.

Passa el mateix amb la gent que t'envolta.

Hi ha vegades que et sorprendrà gratament i coneixeràs algú que vulguis conèixer millor per la seva singularitat, integritat i qualitats positives.

Però hi ha tantes vegades que coneixeràs gent amb qui t'agradaria. més aviat no tornar a veure'ns.

Tenir estàndards pel que fa al comportament que vols en els altres és fantàstic.

Però com menys expectatives tinguis d'altres persones, més emocionant i espontani pot ser quan coneixes algú. que és molt més del que mai esperaves.

Cobrix alguns dels principals errors que la majoria de nosaltres cometem en les nostres relacions, com ara els hàbits de codependència i les expectatives poc saludables. La majoria de nosaltres cometem errors sense ni tan sols adonar-nos-en.

Llavors, per què recomano els consells que canvien la vida de Rudá?

Bé, fa servir tècniques derivades d'antics ensenyaments xamànics, però posa la seva pròpia modernitat. - dia gir sobre ells. Pot ser que sigui un xaman, però les seves experiències enamorades no eren gaire diferents a les teves i a les meves.

Fins que va trobar la manera de superar aquests problemes comuns. I això és el que vol compartir amb tu.

Així que si estàs preparat per fer aquest canvi avui i cultivar relacions amoroses i saludables, relacions que saps que et mereixes, fes una ullada als seus consells senzills i genuïns.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

3) Deixeu d'esperar que la gent us ofereixi oportunitats

És difícil trobar una bona feina i guanyar diners. És difícil per a tothom.

Aquí hi ha gent que perd la feina a la fàbrica d'automòbils als 48 anys amb quatre fills per alimentar i sense opcions de seguretat.

No és just, i no és correcte si ho demanes. jo...

Però les nostres elits ens diuen que el capitalisme global suposadament és el bressol de les oportunitats i el "creixement". digues-ho tot esperant que et vinguin oportunitats perquè ho etsuna persona bona o intel·ligent és... estúpida.

No passarà.

Treballeu dur i feu pressa com un maníac. Les oportunitats vindran.

Però deixeu d'esperar que algú us doni oportunitats amb facilitat. No passarà.

4) Deixa d'esperar que els altres es preocupin pels teus problemes

La compassió és un gran tret de la personalitat, i també l'empatia.

Però si esperes que altres persones es preocupin pels teus problemes, t'estàs preparant per ser manipulat i enganxat.

Quan mostres tots els teus problemes i demanes que els altres es preocupin i responguin, t'estàs comportant de manera d'una manera molt insegura i necessitada.

T'obre a ser vist com una persona de baix valor o que és "negatiu".

Justa o injusta, si sempre apareix amb un problema. i sentint-se totalment aclaparat, la gent comença a veure't com aquella persona que no val la pena el temps.

Com escriu Lolly Daskal:

“Si no et valores i et defenses per tu mateix. , no només t'estàs sabotejant severament, sinó que també envies un missatge que no vals la pena, ni tan sols per a tu mateix.

"Tracta't com si t'importés, i els altres ho seguiran."

Amén!

5) Deixa d'esperar que els altres et diguin què has de fer amb la teva vida

Durant anys no només vaig demanar consell a la gent, Vaig buscar activament a tothom que podia trobar per ajudar-me a esbrinar què fer amb la meva vida.

Vaig regalar tot el meupoder, amb l'esperança de trobar la persona perfecta per dir-me què he de fer.

Quina feina he de fer?

On he d'anar a l'escola?

Era Hi ha algú amb qui podria parlar i que entengui tota la confusió que sentia sobre la meva carrera i la meva vida personal?

Potser algú em podria dir com conèixer una parella romàntica o explicar-me el millor lloc per traslladar-me. emergent?

Quin desastre. Res va millorar fins que vaig deixar d'esperar que altres persones em diguessin què fer amb la meva vida.

6) Deixeu d'esperar que la gent us elogis i us animen

Algunes persones semblen néixer animadores, que és increïble.

Però no sempre us podeu esperar una palmada a l'esquena.

La gent està força ocupada, i encara que els ajudeu, no ho faran. Sempre penseu-hi molt o us doneu els accessoris que us mereixeu.

És una merda, però és així.

Com escriu Ellie Hadsall:

“No, no. t fer alguna cosa per guanyar-se la gratitud de la gent; en canvi, fes alguna cosa perquè vols fer-ho. Fes-ho perquè t'ajuda a sentir-te millor o coincideix amb la teva integritat.”

Bon consell!

7) Deixa d'esperar que la gent t'entengui

Jo solia estar obsessionat per ser mal entès. Esperava que la gent intentés entendre'm més i els culpava si tenien una idea equivocada sobre mi.

Era una manera completament inútil de passar per la vida i va provocar una enorme frustració i alienació.

Siet fas un amic íntim o trobes gent que t'entengui, és una sensació fantàstica i, per descomptat, gravitaràs cap a aquesta gent.

Però no depenguis d'això ni jutgis la gent per no rebre't. És només una mala idea general.

8) Deixa d'esperar reciprocitat dels altres

No sempre recuperes el que dones. Ni tan sols a prop.

Si contribuïu de manera massiva a un projecte i obteniu cinc punts, però després us sorprèn quan ningú més arriba a la seva part de l'acord, no us sorpreneu!

Això és vida.

Deixeu d'esperar que la gent torni.

Si la gent trenca acords i us falta el respecte activament, això és una cosa i haureu de parlar-ne.

Però si estàs trist perquè sembla que la gent no li importi tornar quan t'esforces, no ho facis. No val la pena el teu temps.

9) Deixa d'esperar que la gent et cregui

Hi ha tantes vegades a la vida en què només vull que la gent et cregui.

Tinc amics que han patit una profunda depressió després d'haver denunciat abusos i altres actes il·lícits i que els membres de la família simplement no s'ho creguin.

És horrible, però tu realment no puc forçar algú a obrir els ulls.

Quan algú no es creu la veritat, de vegades, l'única cosa bona que cal fer és marxar.

10) Deixa d'esperar. que la gent tingui un bon sentit de l'humor

Hi ha gent més divertida que altres, iés així.

També poden respondre a l'humor de maneres molt diferents. És important no prendre-ho massa personalment.

Si expliques una broma i la gent s'ofen o la troba estúpida, què pots fer?

Retirar-la i seguir endavant...

No tothom té un bon sentit de l'humor o el mateix sentit de l'humor. Està bé.

11) Deixa d'esperar que la gent et llegeixi la ment

Hi ha moltes vegades que penses que el que vols és evident.

Però això no sempre és així.

I si esperes que altres persones més o menys sàpiguen què estàs pensant o senten on et trobes, t'estàs preparant per la frustració.

De vegades només has d'explicar les coses a la gent.

“Pot ser que entenguis la gent i tinguis alguna connexió per llegir la mentalitat dels altres. No pots esperar la mateixa qualitat en els altres”, assenyala el lloc web Your Fates.

12) Deixeu d'esperar que la gent estigui bé i bé tot el temps

La gent tens problemes i de vegades actuen com uns imbécils o et treuen coses.

No està bé, però és una cosa que passa.

Si esperes que tothom estigui bé tot el temps, estaran indignats i deprimits quan no ho siguin.

El dependent de la botiga de queviures podria haver descobert que té càncer. No assumis mai i sigues pacient.

13) Deixa d'esperar que l'amor funcioni

Aquesta és una de les coses més difícils.a la llista, però és vital deixar d'esperar que altres persones et donin el que vols en les relacions.

Molt sovint, l'amor no és suficient...

Lamentablement, poden sorgir moltes coses. en relacions que els enfonsen abans que realment tinguin l'oportunitat de créixer.

Tot i que no hauríeu d'esperar que les relacions funcionin, podeu posar la vostra mà a l'escala...

Això es relaciona amb el concepte únic que he esmentat abans: l'instint d'heroi.

Quan un home se sent respectat, útil i necessari, és més probable que es comprometi.

I la millor part és que desencadena el seu instint d'heroi. pot ser tan senzill com saber el que cal dir sobre un text.

Pots aprendre exactament què has de fer mirant aquest vídeo senzill i genuí de James Bauer.

14) Deixeu d'esperar que la gent comparteixi els vostres interessos

Hi ha tota mena de persones diferents allà fora que estan interessats en tot tipus de coses diferents.

Com a algú amb interessos força intensos i específics, jo He tingut frustració pel fet que molta gent no comparteix els meus interessos.

Després de tot, dues de les coses que més m'agraden per parlar són la religió i la política: no són exactament els inicis de conversa ideals per a la majoria de la gent.

Històries relacionades de Hackspirit:

El fet és que no tothom, ni tan sols la majoria de la gent, compartirà els vostres interessos.

Això només fa que tot més especial quan trobeu alguns quefer.

15) Deixeu d'esperar que els altres siguin bons al llit

La química sexual varia enormement.

Un amic meu va dir "el sexe és sexe. , home”, argumentant que realment no fa una gran diferència.

Però sí. I no tothom anirà bé al llit ni tothom gaudirà de la teva companyia al llit.

O, en alguns casos, pot estar bé, però no et convé.

Accepta-ho i segueix endavant.

16) Deixa d'esperar que els altres es disculpin per fer-te mal

La gent fa coses horribles, i no sempre ho fan Ho sento.

No pots esperar que la gent sigui bona, responsable o que respongui del que han fet.

De vegades només has de tallar llaços i vigilar el seu tipus. en el futur.

Però esperar una disculpa pot ser completament inútil...

Com diu Jay Shetty:

“Alguna vegada t'has molestat internament amb algú només per adonar-te que ho havia fet. ni idea que t'han fet mal o t'han ofès?

“De vegades, encara que algú tengués la intenció de fer-te mal, pot ser que no tingui interès a demanar disculpes.”

17 ) Deixeu d'esperar que la gent comparteixi els vostres objectius

Pot ser fantàstic tenir altres persones al vostre costat mentre perseguiu els vostres somnis.

Però no tothom serà un projecte potencial. parella.

Algunes persones tenen objectius totalment diferents o, més difícil, fins i tot poden tenir objectius oposats als vostres.

Comenceu cada cop.interacciona amb aquesta comprensió i no us defraudarà.

18) Deixeu d'esperar que les altres persones tinguin sentit

La vida pot ser completament confusa.

Creus que ho tens descobert i després et colpeja amb boles corbes que mai t'imagines que existissin.

Això no depèn d'altres persones per descodificar-te per tu: també s'enfronten a la merda de la vida. !

El millor que pots fer és riure davant del caos...

19) Deixeu d'esperar que la gent sigui justa

La gent ho fa molt coses injustes. Sé que he tractat molta gent de manera injusta.

Suposo que tu també...

No està bé, però és un fet de la vida.

I si tu espereu que la vida i les altres persones siguin justes, us esteu preparant per a la decepció.

Com diu Kathryn Mott:

“La vida no sempre és justa. De vegades no rebeu el reconeixement ni la recompensa pel vostre esforç; és així.

“Aprèn a estar d'acord amb donar-ho tot i no esperar res a canvi.”

20) Deixeu d'esperar que la gent tingui un estil de vida saludable

Hi ha moltes influències diferents a la vida, des dels mitjans de comunicació fins als nostres propis pares.

No totes promouen un estil de vida saludable. o donar-te bons consells.

No esperis que la gent tingui un estil de vida saludable o estigui a l'altura de la manera que creieu que és millor.

Encara pots ser amic del teu amic gros que estima. menjar ràpid, però tu