Întotdeauna este plăcut să fii plăcut surprins de comportamentul și acțiunile altor oameni.

Dar este o idee foarte proastă să depinzi de faptul că oamenii acționează așa cum ți-ai dori.

De aceea, este timpul pentru o mare verificare a realității.

1) Nu te mai aștepta ca ei să fie de acord cu tine

Nimeni nu are obligația de a fi de acord cu tine sau de a fi de partea ta.

Cu toții avem opinii și convingeri puternice, dar nu avem dreptul de a le impune altora.

Dacă treci prin viață așteptând ca ceilalți să fie de acord cu tine, va fi o călătorie grea.

Interacțiunile zilnice, până la tranzacțiile serioase și mediile de lucru sunt pline de situații în care nu veți fi de acord cu cineva.

Faceți-i față și nu o luați personal.

Nu vă mai așteptați sau nu mai doriți ca toată lumea să fie de acord cu voi. Nu se va întâmpla așa ceva.

2) Nu te mai aștepta să găsești pe cineva care să te "completeze

Există cineva pentru toată lumea?

Știi ce? Voi fi optimist și voi spune că... Da.

Chiar cred asta.

Dar cred, de asemenea, că viața este scurtă și că nu ar trebui să așteptăm pe cineva care să ne "facă" fericiți.

Adevărul este că cei mai mulți dintre noi trec cu vederea un element incredibil de important în viața noastră:

Relația pe care o avem cu noi înșine.

Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. În videoclipul său autentic și gratuit despre cultivarea unor relații sănătoase, el îți oferă instrumentele necesare pentru a te planta pe tine însuți în centrul lumii tale.

El abordează unele dintre greșelile majore pe care majoritatea dintre noi le facem în relațiile noastre, cum ar fi obiceiurile de codependență și așteptările nesănătoase. Greșeli pe care majoritatea dintre noi le facem fără să ne dăm seama.

Deci, de ce recomand sfaturile lui Rudá, care îți schimbă viața?

Ei bine, el folosește tehnici derivate din învățăturile șamanice străvechi, dar le dă o turnură modernă. Poate că este un șaman, dar experiențele sale în dragoste nu au fost cu mult diferite de ale tale și ale mele.

Până când a găsit o modalitate de a depăși aceste probleme comune. Și asta este ceea ce vrea să împărtășească cu tine.

Așa că, dacă ești gata să faci această schimbare astăzi și să cultivi relații sănătoase și pline de iubire, relații pe care știi că le meriți, citește sfaturile sale simple și autentice.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

3) Nu te mai aștepta ca oamenii să-ți ofere oportunități.

Este greu să găsești un loc de muncă bun și să câștigi bani. Este greu pentru toată lumea.

Sunt oameni care își pierd locul de muncă la o fabrică de mașini la 48 de ani, cu patru copii de hrănit și fără opțiuni de rezervă.

Nu e corect și nu e drept, dacă mă întrebați pe mine...

Dar elitele noastre ne spun că capitalismul global este presupusul leagăn al oportunităților și al "creșterii".

Cu toate acestea, dacă nu se va produce o schimbare a sistemelor economice, vreau doar să spun că a te aștepta ca oportunitățile să-ți iasă în cale pentru că ești o persoană bună sau deșteaptă este... o prostie.

Nu se va întâmpla așa ceva.

Muncește din greu și străduiește-te ca un maniac. Oportunitățile vor veni.

Dar nu vă mai așteptați ca cineva să vă ofere oportunități cu ușurință. Nu se va întâmpla așa ceva.

4) Nu te mai aștepta ca altora să le pese de problemele tale

Compasiunea este o trăsătură de personalitate excelentă, la fel ca și empatia.

Dar dacă te aștepți ca altora să le pese de problemele tale, te pregătești să fii manipulat și înșelat.

Atunci când îți afișezi toate problemele și ceri ca altora să le pese și să răspundă, te comporți într-un mod foarte nesigur și nevoiaș.

Te expune la riscul de a fi văzut ca o persoană de mică valoare sau care este "negativă".

Corect sau nedrept, dacă apari mereu cu o problemă și te simți total copleșit, oamenii încep să te considere ca fiind acea persoană care nu merită să îți acorde timp.

După cum scrie Lolly Daskal:

"Dacă nu te prețuiești și nu te aperi, nu numai că te sabotezi grav, dar trimiți și un mesaj că nu meriți să te deranjezi, chiar și pentru tine însuți.

"Tratează-te ca și cum ai fi important, iar ceilalți îți vor urma exemplul."

Amin!

5) Nu mai aștepta ca alții să-ți spună ce să faci cu viața ta

Ani de zile, nu m-am limitat să cer sfaturi de la oameni, ci am căutat în mod activ pe toți cei pe care i-am găsit pentru a mă ajuta să îmi dau seama ce să fac cu viața mea.

Mi-am cedat toată puterea, sperând că voi găsi persoana perfectă care să-mi spună ce să fac.

Ce slujbă ar trebui să fac?

Unde ar trebui să merg la școală?

Exista cineva cu care să pot vorbi și care să înțeleagă toată confuzia pe care o simțeam în legătură cu cariera mea și cu viața mea personală?

Poate că cineva ar putea să-mi spună cum să întâlnesc un partener romantic sau să-mi explice care este cel mai bun loc în care să mă mut și care este în plină ascensiune?

Ce dezastru. Nimic nu s-a îmbunătățit până când am încetat să mai aștept ca alți oameni să-mi spună ce să fac cu viața mea.

6) Nu te mai aștepta ca oamenii să te laude și să te încurajeze

Unii oameni par să se fi născut majorete, ceea ce este minunat.

Dar nu vă puteți aștepta întotdeauna la o bătaie pe spate.

Oamenii sunt destul de ocupați și, chiar dacă îi ajutați, nu se vor gândi prea mult la acest lucru sau nu vă vor acorda sprijinul pe care îl meritați.

E nasol, dar așa stau lucrurile.

După cum scrie Ellie Hadsall:

"Nu face ceva pentru a câștiga recunoștința oamenilor; în schimb, fă ceva pentru că vrei să o faci. Fă-o pentru că te ajută să te simți mai bine sau pentru că se potrivește cu integritatea ta."

Bun sfat!

7) Nu te mai aștepta ca oamenii să te înțeleagă

Eram obsedată de faptul că nu eram înțeleasă. Mă așteptam ca oamenii să încerce să mă înțeleagă mai bine și îi învinovățeam dacă își făceau o idee greșită despre mine.

A fost un mod complet inutil de a trece prin viață și a dus la o frustrare și o înstrăinare enorme.

Dacă îți faci un prieten apropiat sau găsești oameni care te înțeleg, este un sentiment minunat și, bineînțeles, vei gravita în jurul acelor oameni.

Dar nu vă bazați pe ea și nu judecați oamenii pentru că nu vă înțeleg. Este o idee proastă în general.

8) Nu mai aștepta reciprocitate din partea celorlalți

Nu întotdeauna primești înapoi ceea ce dai. Nici pe departe.

Dacă contribuiți masiv la un proiect și primiți felicitări, dar apoi sunteți șocat când nimeni altcineva nu-și îndeplinește partea sa, nu fiți șocat!

Asta e viața.

Nu vă mai așteptați ca oamenii să dea înapoi.

Dacă oamenii încalcă înțelegerile și nu vă respectă în mod activ, asta este un lucru și va trebui să aduceți acest lucru în discuție.

Dar dacă ești trist că oamenilor nu pare să le pese să dea înapoi atunci când tu depui mult efort, nu fi. Nu merită să pierzi timpul.

9) Nu te mai aștepta ca oamenii să te creadă

Sunt atât de multe momente în viață când vrei ca oamenii să te creadă.

Am prieteni care au intrat în depresie profundă după ce au raportat abuzuri și alte abateri, iar membrii familiei pur și simplu nu i-au crezut.

Este oribil, dar nu poți forța pe altcineva să deschidă ochii.

Când cineva nu crede adevărul, uneori singurul lucru bun de făcut este să pleci.

10) Nu te mai aștepta ca oamenii să aibă un bun simț al umorului

Unii oameni sunt mai amuzanți decât alții, și așa stau lucrurile.

De asemenea, ei pot răspunde la umor în moduri foarte diferite. Este important să nu luați acest lucru prea personal.

Dacă spui o glumă și oamenii se simt jigniți sau o găsesc stupidă, ce poți face?

Să te scuturi și să treci mai departe...

Nu toată lumea are un bun simț al umorului sau același simțul umorului. E în regulă.

11) Nu te mai aștepta ca oamenii să-ți citească gândurile

Există multe momente în care crezi că ceea ce îți dorești este evident.

Dar nu este întotdeauna așa.

Iar dacă te aștepți ca ceilalți să știe mai mult sau mai puțin ce gândești sau să simtă unde te afli, te pregătești pentru frustrare.

Uneori trebuie să le spui lucrurilor pe nume.

"Este posibil să fii înțelegător cu oamenii și să ai o oarecare legătură cu citirea mentalității celorlalți. Nu te poți aștepta la aceeași calitate la alții", notează site-ul Your Fates.

12) Nu te mai aștepta ca oamenii să fie bine și sănătoși tot timpul

Oamenii au probleme și uneori se comportă ca niște nesimțiți nepoliticoși sau se descarcă pe tine.

Nu este în regulă, dar este ceva ce se întâmplă.

Dacă te aștepți ca toată lumea să fie bine tot timpul, vei fi indignat și deprimat atunci când nu este așa.

Funcționarul de la magazinul alimentar ar putea să fi aflat că are cancer. Nu presupuneți niciodată și aveți răbdare.

13) Nu te mai aștepta ca dragostea să funcționeze

Acesta este unul dintre cele mai dificile lucruri de pe listă, dar este vital să nu te mai aștepți ca ceilalți să îți ofere ceea ce îți dorești în relații.

De prea multe ori, dragostea nu este suficientă...

Din păcate, în relații pot apărea atât de multe lucruri care le scufundă înainte ca acestea să aibă cu adevărat șansa de a se dezvolta.

Deși nu ar trebui să te aștepți ca relațiile să funcționeze, poți pune mâna pe cântar...

Acest lucru se leagă de conceptul unic pe care l-am menționat mai devreme: instinctul de erou.

Atunci când un bărbat se simte respectat, util și necesar, este mai probabil să se implice.

Și partea cea mai bună este că declanșarea instinctului său de erou poate fi la fel de simplă ca și cum ai ști ce să spui într-un mesaj.

Puteți afla exact ce trebuie să faceți urmărind acest videoclip simplu și autentic realizat de James Bauer.

14) Nu te mai aștepta ca oamenii să-ți împărtășească interesele

Există tot felul de oameni diferiți care sunt pasionați de tot felul de lucruri diferite.

Fiind o persoană cu interese destul de intense și specifice, m-am simțit și eu frustrat de faptul că mulți oameni nu-mi împărtășesc interesele.

La urma urmei, două dintre lucrurile despre care îmi place cel mai mult să vorbesc sunt religia și politica: nu sunt tocmai subiecte ideale de conversație pentru majoritatea oamenilor.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Adevărul este că nu toată lumea - sau chiar majoritatea oamenilor - vă va împărtăși interesele.

Acest lucru face ca totul să fie cu atât mai special atunci când găsești unii care o fac.

15) Nu te mai aștepta ca alții să fie buni în pat

Chimia sexuală variază enorm de mult.

Un prieten de-al meu a spus "sexul este sex, omule", argumentând că nu este o mare diferență.

Dar așa este. Și nu toată lumea va fi bună la pat și nu toată lumea se va bucura de compania ta în pat.

Sau, în unele cazuri, ar putea fi foarte bune, dar nu se potrivesc cu tine.

Acceptați și mergeți mai departe.

16) Încetează să mai aștepți ca ceilalți să își ceară scuze pentru că te-au rănit

Oamenii fac lucruri oribile și nu întotdeauna le pare rău pentru asta.

Nu te poți aștepta ca oamenii să fie buni, responsabili sau să răspundă pentru ceea ce au făcut.

Uneori trebuie doar să tai legăturile și să te ferești de tipul lor în viitor.

Dar așteptarea unor scuze poate fi complet inutilă...

Așa cum observa Jay Shetty:

"Ai fost vreodată supărat intern pe cineva doar pentru a realiza că nu avea nicio idee că te-a rănit sau jignit?

"Uneori, chiar dacă cineva a făcut-o intenționează să te rănească, s-ar putea să nu aibă niciun interes să își ceară scuze."

17) Nu te mai aștepta ca oamenii să îți împărtășească obiectivele

Poate fi minunat să ai alături de tine alți oameni în timp ce îți urmărești visele.

Dar nu toată lumea va fi un potențial partener de proiect.

Unele persoane au obiective total diferite sau - ceea ce este mai dificil - ar putea avea chiar obiective opuse celor ale dumneavoastră.

Începeți fiecare interacțiune cu această înțelegere și nu veți fi dezamăgiți.

18) Nu te mai aștepta ca alți oameni să dea sens lucrurilor.

Viața poate fi complet confuză.

Crezi că ți-ai dat seama ce se întâmplă și apoi te lovește cu niște mingi curbe pe care nu ți-ai imaginat că există.

Asta nu e treaba altora să o descifreze pentru tine: și ei se confruntă cu rahatul vieții!

Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să râzi în fața haosului...

19) Nu te mai aștepta ca oamenii să fie corecți

Oamenii fac lucruri foarte nedrepte. Știu că am tratat mulți oameni pe nedrept.

Bănuiesc că și tu ai...

Nu este corect, dar este o realitate a vieții.

Iar dacă te aștepți ca viața și ceilalți oameni să fie corecți, te pregătești pentru dezamăgire.

După cum spune Kathryn Mott:

"Viața nu este întotdeauna corectă. Uneori nu primești recunoașterea sau răsplata pentru munca ta grea; așa este.

"Învățați să fiți de acord să dați totul și să nu așteptați nimic în schimb."

20) Nu vă mai așteptați ca oamenii să aibă un stil de viață sănătos

Există multe influențe diferite în viață, de la mass-media până la proprii noștri părinți.

Nu toți vor promova un stil de viață sănătos sau vă vor da sfaturi bune.

Nu vă așteptați ca oamenii să aibă un stil de viață sănătos sau să trăiască după cum credeți că este cel mai bine.

Poți fi în continuare prieten cu prietenul tău gras care adoră mâncarea de tip fast-food, dar nu-l poți forța să nu mai mănânce la Wendy's, ci doar îi poți face o sugestie.

21) Nu te mai aștepta ca ceilalți să îți îndeplinească așteptările tale mari

A avea așteptări mari de la alți oameni în general nu este o idee bună.

Pentru că așteptările mari sunt construite doar pentru a fi încălcate.

Și joci un joc prostesc dacă te aștepți ca oamenii să fie mai cinstiți, mai atractivi, mai responsabili și mai corecți decât se dovedesc a fi.

După cum scrie Corina:

"Învață să recunoști acele așteptări nerealiste pe care le-ai putea avea în ceea ce privește comportamentul altor persoane și renunță la ele!

"Acest tip de gândire nu este bun pentru sănătate."

22) Nu te mai aștepta ca oamenii să se ocupe de problemele tale financiare

Aproape toți ne vom confrunta la un moment dat cu probleme financiare și vom avea nevoie de ajutor de urgență, cum ar fi un împrumut sau o întârziere la plata unei facturi.

Când se întâmplă acest lucru, există îngeri care vin să ajute.

Dar nu vă așteptați la asta.

Acest lucru vă poate pune într-o situație foarte dificilă, dacă nimeni nu va fi în măsură să vă ajute în momentul în care vă veți confrunta cu probleme financiare.

23) Nu te mai aștepta ca oamenii să fie atrași de tine

Pentru unii oameni ești un supermodel, pentru alții ești o persoană care arată mediu sau rău.

Asta e viața.

Sunt de acord cu faptul că unii dintre noi sunt mai "arătoși" decât alții, dar nu lăsați acest lucru să vă conducă lumea.

Frumusețea unora este plictiseala altora.

Lasă-l să curgă și fă tot posibilul să nu-i judeci pe ceilalți în funcție de aspectul lor.

24) Nu te mai aștepta ca oamenii să te placă

Unii oameni te vor plăcea, alții nu.

Am avut oameni care m-au iubit și nu mi-am putut da seama de ce. Și am avut alți oameni care m-au urât de moarte și care păreau că vor să mă spintece fără niciun motiv pe care să-l pot discerne.

Nu vă concentrați prea mult asupra ei.

Părerile altora despre tine apar și dispar.

După cum spune un Conscious Rethink:

"Să fii tu însuți este o bătălie; una pe care este greu să o câștigi mereu. Dacă vrei ca toată lumea să te placă, te vei afla într-un război fără sfârșit."

25) Nu te mai aștepta ca oamenii să îți împărtășească convingerile spirituale sau religioase

Sunt fascinat de ceea ce îi determină pe oameni și de ceea ce cred ei.

În societatea modernă, ca să fiu sincer, am întâlnit o mulțime de oameni care par a fi nihiliști.

Ei nu cred în nimic și nici măcar nu cred în ceva suficient pentru a comenta.

Apatheism așa îi spunem eu și prietenul meu.

Dar am întâlnit și budiști, evanghelici, musulmani, oameni din New Age și nu numai...

Pur și simplu nu am cum să prezic cu cine voi da peste următoarea.

Și asta menține lucrurile interesante...

26) Nu te mai aștepta ca oamenii să se simtă jigniți de ceea ce ești tu

Sunt unele lucruri pe care le găsesc cu adevărat jignitoare, dar care nu îi deranjează pe alții.

Este un bun instrument de măsură pentru a verifica dacă sunt pe aceeași lungime de undă cu unii dintre ei în ceea ce privește valorile...

Dar nu este ceva la care să mă aștept.

Este adevărat că se pot face generalizări generale despre culturi și grupuri în ceea ce privește ceea ce este ofensator sau nu.

Dar, în cele din urmă, toată lumea este tot un individ și nu poți ști niciodată la ce să te aștepți în ceea ce privește ceea ce depășește sau nu limita pentru ei.

27) Nu te mai aștepta ca ceilalți să fie alături de tine atunci când ești la pământ

Când viața te lovește dur, există câteva persoane speciale care îți sunt alături.

De multe ori este vorba despre cei dragi, partenerul sau cei mai apropiați prieteni.

Dar nu este întotdeauna așa, după cum știm cu toții.

Adevărul este că până și prietenii se destramă uneori și nu vei ajunge departe dacă te aștepți ca ceilalți să fie alături de tine atunci când ești la ananghie.

28) Nu te mai aștepta ca ceilalți oameni să se schimbe în ceea ce sunt

Nu toată lumea este statică și mulți oameni se schimbă.

Dar să te aștepți ca ei să se schimbe este un joc de proști.

Acest lucru este valabil mai ales atunci când intri într-o relație cu cineva și te aștepți să îl poți schimba.

Pot să vă spun deja că o despărțire este la orizontul apropiat.

29) Nu te mai aștepta ca oamenii să fie generoși

Unii oameni sunt pur și simplu lacomi.

Se poate ajunge la exploatarea, minciuna și manipularea deschisă.

Este îngrozitor, dar nu este chiar surprinzător.

Nu vă așteptați la onestitate și generozitate din partea tuturor, nu va fi întotdeauna prezentă.

30) Nu te mai aștepta ca oamenii să te respecte pe tine sau nevoile tale

Există o mulțime de lipsă de respect acolo și, mai devreme sau mai târziu, unele vor veni spre tine.

O mulțime de oameni cu care te întâlnești nu vor ține la tine în niciun fel.

Asta e viața.

Nu te aștepta ca oamenilor să le pese de tine sau de ceea ce ai nevoie. Unii o fac, alții nu.

După cum explică Katherine Hurst:

"Practică iubirea de sine identificând și satisfăcându-ți propriile nevoi, chiar dacă asta înseamnă să spui "nu" altora."

Așteptări vs. realitate

Există multe domenii ale vieții în care ne creăm așteptări și sfârșim prin a suferi din această cauză.

Cariera, dragostea, mutările mari în locuri noi, orice...

Adevărul este că, de fiecare dată când vă creați așteptări, vă pregătiți pentru a vă vedea speranțele spulberate.

La fel se întâmplă și cu oamenii din jurul tău.

Există momente în care vei fi plăcut surprins și vei întâlni o persoană pe care vrei să o cunoști mai bine datorită unicității, integrității și calităților sale pozitive.

Dar sunt la fel de multe ocazii în care te întâlnești cu oameni pe care ai prefera să nu-i mai vezi.

A avea standarde pentru comportamentul pe care îl dorești la ceilalți este minunat.

Dar cu cât ai mai puține așteptări de la alte persoane, cu atât mai interesant și mai spontan poate fi atunci când întâlnești pe cineva care este mult mai mult decât te-ai așteptat vreodată.