Всегда приятно быть приятно удивленным поведением и поступками других людей.

Но это очень плохая идея - полагаться на то, что люди будут вести себя так, как вам хотелось бы.

Вот почему настало время для серьезной проверки реальности.

1) Перестаньте ожидать, что они согласятся с вами

Никто не обязан соглашаться с вами или быть на вашей "стороне".

У всех нас есть твердое мнение и убеждения, но мы не имеем права навязывать их другим.

Если вы идете по жизни, ожидая, что другие будут соглашаться с вами, это будет тяжелая поездка.

В повседневном общении, вплоть до серьезных сделок и рабочей обстановки, полно ситуаций, когда вы с кем-то не согласны.

Смиритесь с этим и не принимайте близко к сердцу.

Перестаньте ожидать или хотеть, чтобы все с вами соглашались. Этого не произойдет.

2) Перестаньте ожидать, что найдете кого-то, кто "завершит" вас

Есть ли там кто-то для каждого?

Знаете что? Я буду оптимистом и скажу. да.

Я действительно в это верю.

Но я также считаю, что жизнь коротка, и мы не должны ждать того, кто "сделает" нас счастливыми.

Правда в том, что большинство из нас упускают из виду невероятно важный элемент нашей жизни:

Отношения, которые мы имеем с самими собой.

Я узнал об этом от шамана Руда Яндэ. В своем искреннем, бесплатном видео о культивировании здоровых отношений он дает вам инструменты для того, чтобы посадить себя в центр вашего мира.

Он рассказывает о некоторых основных ошибках, которые большинство из нас совершает в отношениях, таких как привычки созависимости и нездоровые ожидания. Ошибки, которые большинство из нас совершает, даже не осознавая этого.

Почему же я рекомендую совет Руды, меняющий жизнь?

Он использует техники, заимствованные из древних шаманских учений, но привносит в них свою современную изюминку. Может быть, он и шаман, но его опыт в любви мало чем отличается от вашего и моего.

Пока он не нашел способ преодолеть эти распространенные проблемы. И именно этим он хочет поделиться с вами.

Так что если вы готовы изменить ситуацию сегодня и создать здоровые, любящие отношения, отношения, которых, как вы знаете, вы заслуживаете, ознакомьтесь с его простыми и искренними советами.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

3) Перестаньте ждать, что люди сами предоставят вам возможности

Трудно найти хорошую работу и зарабатывать деньги. Это трудно для всех.

Есть люди, потерявшие работу на автозаводе в 48 лет, с четырьмя детьми, которых нужно кормить, и без каких-либо запасных вариантов.

Это несправедливо и неправильно, если хотите знать мое мнение...

Но наши элиты говорят нам, что глобальный капитализм - это якобы колыбель возможностей и "роста".

Однако, если экономическая система не изменится, я просто хочу сказать, что ходить и ждать, что возможности сами придут к тебе в руки, потому что ты хороший или умный человек - это... глупо.

Этого не произойдет.

Усердно работайте и старайтесь как маньяк. Возможности придут.

Но перестаньте ждать, что кто-то легко предоставит вам возможности. Этого не произойдет.

4) Перестаньте ожидать, что другие будут заботиться о ваших проблемах

Сострадание - прекрасная черта характера, как и сочувствие.

Но если вы ожидаете, что другие люди будут заботиться о ваших проблемах, вы сами создаете условия для манипуляций и накручивания себя.

Когда вы показываете все свои проблемы и требуете, чтобы другие заботились и реагировали на них, вы ведете себя очень неуверенно и нуждаетесь в помощи.

Это открывает вас для того, чтобы вас воспринимали как человека с низкой ценностью или "негативного".

Справедливо это или нет, но если вы всегда приходите с проблемами и чувствуете себя совершенно подавленным, люди начинают воспринимать вас как человека, на которого не стоит тратить время.

Как пишет Лолли Даскал:

"Если вы не цените себя и не отстаиваете себя, вы не только сильно саботируете себя, но и посылаете сигнал, что вы не стоите проблем, даже для себя.

"Относитесь к себе так, как будто вы важны, и другие последуют вашему примеру".

Аминь!

5) Перестаньте ожидать, что другие будут указывать вам, что делать с вашей жизнью

В течение многих лет я не просто спрашивал совета у людей, я активно обращался ко всем, кого мог найти, с просьбой помочь мне понять, что делать со своей жизнью.

Я отдала всю свою силу, надеясь, что найду идеального человека, который скажет мне, что делать.

Какую работу я должен выполнять?

Куда мне пойти учиться?

Был ли кто-то, с кем я могла бы поговорить, кто понял бы всю ту путаницу, которую я испытывала в отношении своей карьеры и личной жизни?

Может быть, кто-нибудь подскажет мне, как встретить романтического партнера, или объяснит, куда лучше всего переехать, чтобы переехать в перспективное место?

Ничего не изменилось, пока я не перестала ждать, что другие люди будут указывать мне, что делать с моей жизнью.

6) Перестаньте ожидать, что люди будут хвалить и поощрять вас

Некоторые люди, кажется, рождаются болельщиками, и это здорово.

Но вы не всегда можете рассчитывать на похлопывание по спине.

Люди очень заняты, и даже если вы поможете им, они не всегда будут думать об этом или оказывать вам заслуженную поддержку.

Это отстой, но так оно и есть.

Как пишет Элли Хэдсолл:

"Не делайте что-то, чтобы заслужить благодарность людей; вместо этого делайте что-то, потому что вы хотите это делать. Делайте это, потому что это помогает вам чувствовать себя лучше, или это соответствует вашей целостности".

Хороший совет!

7) Перестаньте ожидать, что люди вас поймут

Раньше я была помешана на том, что меня не понимают. Я ожидала, что люди будут стараться понять меня лучше, и обвиняла их, если они получали обо мне неверное представление.

Это был совершенно бесполезный способ идти по жизни, который привел к огромному разочарованию и отчуждению.

Если у вас появился близкий друг или вы нашли людей, которые вас понимают, это прекрасное чувство, и, конечно, вы будете тяготеть к этим людям.

Но не полагайтесь на это и не осуждайте людей за то, что они вас не понимают. Это просто в целом плохая идея.

8) Перестаньте ожидать взаимности от других людей

Вы не всегда получаете обратно то, что отдаете. Даже близко нет.

Если вы внесли большой вклад в проект и получаете одобрительные возгласы, но потом шокированы тем, что никто не выполнил свою часть сделки, не расстраивайтесь!

Такова жизнь.

Перестаньте ожидать от людей отдачи.

Если люди нарушают договоренности и активно проявляют неуважение к вам, это одно дело, и вам придется об этом рассказать.

Но если вы расстроены тем, что люди, похоже, не заботятся о том, чтобы отдавать, когда вы прикладываете много усилий, не расстраивайтесь. Это не стоит вашего времени.

9) Перестаньте ожидать, что люди поверят вам

В жизни бывает так много случаев, когда хочется, чтобы люди тебе поверили.

У меня есть друзья, которые впали в глубокую депрессию после того, как сообщили о жестоком обращении и других правонарушениях, а члены семьи им просто не поверили.

Это ужасно, но вы действительно не можете заставить кого-то открыть глаза.

Когда кто-то не хочет верить в правду, иногда единственное, что можно сделать, это уйти.

10) Перестаньте ожидать от людей хорошего чувства юмора

Некоторые люди смешнее других, и так оно и есть.

Они также могут реагировать на юмор совершенно по-разному. Важно не принимать это слишком близко к сердцу.

Если вы рассказываете шутку, а люди обижаются или считают ее глупой, что вы можете сделать?

Смахните это и двигайтесь дальше...

Не все обладают хорошим чувством юмора или тот же чувство юмора. Это нормально.

11) Перестаньте ожидать, что люди читают ваши мысли

Бывают случаи, когда вам кажется, что то, чего вы хотите, очевидно.

Но это не всегда так.

И если вы ожидаете, что другие люди более или менее знают, о чем вы думаете, или чувствуют, где вы находитесь, вы настраиваете себя на разочарование.

Иногда нужно просто объяснить людям суть вещей.

"Возможно, вы разбираетесь в людях и обладаете некоторой способностью читать чужие мысли. Но вы не можете ожидать того же качества в других", - отмечает сайт "Твои судьбы".

12) Перестаньте ожидать, что люди всегда будут в порядке и здоровы

У людей бывают проблемы, и иногда они ведут себя как грубые придурки или срывают зло на вас.

Это не нормально, но такое случается.

Если вы ожидаете, что все всегда будут в порядке, вы будете возмущены и подавлены, когда это не так.

Продавец в продуктовом магазине, возможно, только что узнал, что у него рак. Никогда не предполагайте и будьте терпеливы.

13) Перестаньте ждать, что любовь сама собой образуется

Это одна из самых трудных вещей в списке, но очень важно перестать ожидать от других людей того, что вы хотите получить в отношениях.

Слишком часто любви бывает недостаточно...

К сожалению, в отношениях может появиться так много вещей, которые топят их до того, как у них появляется шанс развиться.

Хотя не стоит ожидать, что отношения наладятся, вы можете положить руку на весы...

Это относится к уникальной концепции, о которой я говорил ранее: инстинкт героя.

Когда мужчина чувствует себя уважаемым, полезным и нужным, он с большей вероятностью возьмет на себя обязательства.

И самое приятное, что запустить его инстинкт героя может быть так просто, как знать, что нужно сказать в смс.

Вы можете узнать, что именно нужно делать, посмотрев это простое и подлинное видео Джеймса Бауэра.

14) Перестаньте ожидать, что люди разделяют ваши интересы

Есть самые разные люди, которые увлекаются самыми разными вещами.

Как человек с довольно интенсивными и специфическими интересами, я сам испытывал разочарование из-за того, что многие люди не разделяют моих интересов.

В конце концов, две мои любимые темы для разговора - это религия и политика: не совсем идеальные собеседники для большинства людей.

Связанные истории от Hackspirit:

Дело в том, что не все - или даже большинство - людей разделяют ваши интересы.

Это делает его еще более особенным, когда вы находите тех, кто любит.

15) Перестаньте ожидать, что другие будут хороши в постели

Сексуальная химия очень сильно различается.

Один мой друг сказал: "Секс есть секс, чувак", утверждая, что на самом деле нет большой разницы.

Но это так. И не каждый будет хорош в постели, и не каждый будет наслаждаться вашим обществом в постели.

Или, в некоторых случаях, они могут быть просто прекрасны - но они вам не подходят.

Примите это и двигайтесь дальше.

16) Перестаньте ждать от других извинений за то, что они вас обидели

Люди совершают ужасные поступки и не всегда сожалеют об этом.

Нельзя ожидать, что люди будут хорошими, ответственными или будут отвечать за свои поступки.

Иногда нужно просто разорвать связи и следить за тем, что они делают в будущем.

Но ожидание извинений может быть совершенно бесполезным...

Как отмечает Джей Шетти:

"Вы когда-нибудь внутренне злились на кого-то, но потом понимали, что он даже не подозревает, что обидел или оскорбил вас?

"Иногда даже если кто-то сделал намерены причинить вам вред, они могут быть не заинтересованы в том, чтобы извиниться".

17) Перестаньте ожидать, что люди разделят ваши цели

Это может быть здорово, когда другие люди рядом с вами в погоне за мечтой.

Но не каждый может стать потенциальным партнером по проекту.

У некоторых людей совершенно другие цели или - что еще сложнее - они могут даже иметь цели, противоположные вашим.

Начните каждое взаимодействие с этого понимания, и вас не подведут.

18) Перестаньте ожидать от других людей, что все будет иметь смысл

Жизнь может быть совершенно запутанной.

Вам кажется, что вы все поняли, а потом на вас обрушиваются кривые шары, о существовании которых вы и не подозревали.

Это не должны расшифровывать за вас другие люди: они тоже имеют дело с жизненным дерьмом!

Лучшее, что вы можете сделать, это смеяться перед лицом хаоса...

19) Перестаньте ожидать от людей справедливости

Люди поступают очень несправедливо. Я знаю, что со многими людьми я поступал несправедливо.

Полагаю, вы тоже...

Это неправильно, но это факт жизни.

И если вы ожидаете, что жизнь и другие люди будут справедливы, вы настраиваете себя на разочарование.

Как говорит Кэтрин Мотт:

"Жизнь не всегда справедлива. Иногда вы не получаете признания или награды за свой тяжелый труд, так уж сложилось.

"Научитесь не бояться отдавать чему-то все свои силы и не ждать ничего взамен".

20) Перестать ожидать от людей здорового образа жизни

В жизни существует множество различных влияний - от средств массовой информации до наших собственных родителей.

Не все из них будут пропагандировать здоровый образ жизни или давать вам хорошие советы.

Не ожидайте, что люди будут вести здоровый образ жизни или жить так, как вы считаете нужным.

Вы по-прежнему можете дружить со своим толстым другом, который любит фастфуд, но вы не можете заставить его или ее перестать питаться в Wendy's, вы можете только предложить.

21) Перестаньте ожидать, что другие люди будут соответствовать вашим высоким ожиданиям

Завышенные ожидания от других людей в целом - не самая лучшая идея.

Потому что высокие ожидания создаются только для того, чтобы их разрушать.

И вы играете в дурака, если ожидаете, что люди будут более честными, привлекательными, ответственными и справедливыми, чем они оказываются на самом деле.

Как пишет Корина:

"Научитесь распознавать те нереалистичные ожидания, которые вы можете иметь в отношении поведения других людей, и отпустите их!

"Такой тип мышления вреден для здоровья".

22) Перестаньте ожидать, что люди будут решать ваши финансовые вопросы

Почти каждый из нас в то или иное время сталкивается с денежными проблемами и нуждается в срочной помощи, например, в кредите или отсрочке по счету.

Когда это происходит, на помощь приходят ангелы.

Но не ожидайте этого.

Это может поставить вас в затруднительное положение, если никто не сможет помочь вам, когда финансовое дерьмо попадет в вентилятор.

23) Перестаньте ожидать, что люди будут к вам привязываться

Для одних людей вы супермодель, для других - среднестатистический или плохо выглядящий человек.

Такова жизнь.

Я согласна, что некоторые из нас "лучше выглядят", чем другие, но не позволяйте этому управлять вашим миром.

Для одного человека красота - это скука для другого.

Позвольте этому течь, и постарайтесь не судить других по их внешности.

24) Перестаньте ожидать, что вы понравитесь людям

Некоторым людям вы понравитесь, некоторым - нет.

Бывало, что люди любили меня, и я не мог понять, почему. А бывало, что другие люди ненавидели меня до глубины души и выглядели так, будто хотят выпотрошить меня без всякой причины, которую я не мог определить.

Не зацикливайтесь на этом слишком сильно.

Мнения других людей о вас приходят и уходят.

Как говорится в книге Conscious Rethink:

"Быть самим собой - это битва, которую трудно всегда выигрывать. Если вы хотите нравиться всем, вы окажетесь в бесконечной войне".

25) Перестаньте ожидать, что люди разделят ваши духовные или религиозные убеждения

Меня восхищает то, что движет людьми и во что они верят.

В современном обществе, если честно, я встречал много людей, которые кажутся нигилистами.

Они ни во что не верят и ни во что не верят настолько, чтобы комментировать это.

Апатеизм так мы с подругой называем это.

Но я также встречал буддистов, евангелистов, мусульман, людей новой эры и многое другое...

Невозможно предугадать, с кем я столкнусь в следующий раз.

И это делает все более захватывающим...

26) Перестаньте ожидать, что люди будут обижаться на то, что вы есть

Есть вещи, которые я считаю действительно оскорбительными, но которые не волнуют других людей.

Это хорошая метрика для проверки, нахожусь ли я на одной волне с некоторыми из них в плане ценностей...

Но это не то, чего я ожидаю.

Это правда, что можно делать широкие обобщения о культурах и группах с точки зрения того, что является оскорбительным, а что нет.

Но в конце концов, каждый человек все равно остается индивидуумом, и вы никогда не можете знать, чего ожидать в плане того, что перейдет для него черту, а что нет.

27) Перестаньте ожидать, что другие люди будут рядом с вами, когда вам плохо

Когда жизнь наносит вам тяжелый удар, есть несколько особенных людей, которые оказываются рядом с вами.

Часто это ваши любимые, партнер или самые близкие друзья.

Но это не всегда так, как мы все знаем.

Правда заключается в том, что даже друзья иногда оступаются, и вы не уйдете далеко, если будете ждать, что другие будут рядом с вами в трудную минуту.

28) Перестаньте ожидать, что другие люди изменят свою сущность

Не все люди статичны, и многие меняются.

Но ожидать, что они изменятся, - это глупая игра.

Это особенно верно, когда вы вступаете в отношения с кем-то и ожидаете, что сможете изменить его.

Я уже могу сказать, что расставание не за горами.

29) Перестаньте ожидать от людей щедрости

Некоторые люди просто откровенно жадные.

Это может перейти грань открытой эксплуатации, лжи и манипуляции.

Это ужасно, но в этом нет ничего удивительного.

Не ожидайте честности и щедрости от всех, они не всегда будут.

30) Перестаньте ожидать, что люди будут уважать вас или ваши потребности

В мире много неуважения, и рано или поздно оно дойдет и до вас.

Многим людям, с которыми вы пересекаетесь, просто нет до вас никакого дела.

Такова жизнь.

Не ждите, что люди будут заботиться о вас или о том, что вам нужно. Некоторые заботятся, некоторые нет.

Как объясняет Кэтрин Херст:

"Практикуйте любовь к себе, определяя и удовлетворяя свои собственные потребности, даже если это означает говорить "нет" другим".

Ожидания против реальности

В жизни есть много сфер, где мы строим ожидания и в итоге страдаем из-за этого.

Карьера, любовь, большие переезды в новые места, да мало ли что...

Правда заключается в том, что каждый раз, когда вы строите ожидания, вы тем самым подготавливаете себя к тому, что ваши надежды не оправдаются.

То же самое происходит и с окружающими вас людьми.

Бывают случаи, когда вы будете приятно удивлены и встретите человека, которого захотите узнать лучше благодаря его уникальности, честности и положительным качествам.

Но бывает и так, что вы встречаете людей, с которыми не хотели бы больше встречаться.

Наличие стандартов поведения, которые вы хотите видеть в других, - это прекрасно.

Но чем меньше у вас ожиданий в отношении других людей, тем более захватывающим и спонтанным может быть встреча с человеком, который намного больше, чем вы ожидали.