Mindig jó érzés kellemesen meglepődni mások viselkedésén és tettein.

De nagyon rossz ötlet arra hagyatkozni, hogy az emberek úgy viselkedjenek, ahogyan te szeretnéd.

Ezért van itt az ideje egy nagy valóságellenőrzésnek.

1) Ne várd el tőlük, hogy egyetértsenek veled.

Senki sem köteles egyetérteni veled, vagy a te "oldaladon" állni.

Mindannyiunknak vannak határozott véleményei és meggyőződései, de nincs jogunk ezeket másokra kényszeríteni.

Ha úgy éled az életed, hogy azt várod, hogy mások egyetértsenek veled, akkor nehéz lesz az életed.

A mindennapi interakciók egészen a komoly tranzakciókig és a munkahelyi környezetig tele vannak olyan helyzetekkel, amikor nem értesz egyet valakivel.

Foglalkozz vele, és ne vedd magadra.

Ne várd el, vagy ne akard, hogy mindenki egyetértsen veled, mert ez nem fog megtörténni.

2) Ne várd, hogy találj valakit, aki "kiegészít" téged.

Mindenki számára van valaki odakint?

Tudod mit? Én most optimista leszek, és azt mondom, hogy... Igen.

Ezt tényleg elhiszem.

De abban is hiszek, hogy az élet rövid, és nem szabad várnunk valakire, aki majd boldoggá tesz minket.

Az igazság az, hogy a legtöbben figyelmen kívül hagyunk egy hihetetlenül fontos elemet az életünkben:

Az önmagunkkal való kapcsolatunk.

Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az egészséges kapcsolatok ápolásáról szóló őszinte, ingyenes videójában eszközöket ad ahhoz, hogy a világod középpontjába ültesd magad.

Foglalkozik néhány nagy hibával, amelyeket a legtöbben elkövetünk a kapcsolatainkban, mint például a társfüggőségi szokások és az egészségtelen elvárások. Hibák, amelyeket a legtöbben elkövetünk anélkül, hogy észrevennénk.

Akkor miért ajánlom Rudá életmódváltó tanácsait?

Nos, ő ősi sámáni tanításokból származó technikákat használ, de a saját, modern kori csavarját adja hozzájuk. Lehet, hogy sámán, de a szerelmi tapasztalatai nem sokban különböznek a tiédtől és az enyémtől.

Egészen addig, amíg meg nem találta a módját, hogyan lehet ezeket a gyakori problémákat leküzdeni. És ezt szeretné megosztani veled.

Ha tehát készen állsz arra, hogy még ma változtass, és egészséges, szeretetteljes kapcsolatokat ápolj, olyan kapcsolatokat, amelyekről tudod, hogy megérdemled, akkor nézd meg az ő egyszerű, őszinte tanácsait.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

3) Ne várd el, hogy az emberek a kezedbe adják a lehetőségeket.

Nehéz jó munkát találni és pénzt keresni, ez mindenkinek nehéz.

Vannak itt emberek, akik 48 évesen veszítik el az autógyári munkájukat, négy gyereket kell etetniük, és nincs tartalék lehetőségük.

Ez nem igazságos, és nem helyes, ha engem kérdezel...

De elitünk azt mondja nekünk, hogy a globális kapitalizmus állítólag a lehetőségek és a "növekedés" bölcsője.

A gazdasági rendszerekben bekövetkező változás hiányában azonban csak azt akarom mondani, hogy az, hogy arra számítasz, hogy a lehetőségek csak azért jönnek az utadba, mert jó vagy okos ember vagy... hülyeség.

Ez nem fog megtörténni.

Dolgozz keményen, és igyekezz, mint egy mániákus. A lehetőségek jönni fognak.

De ne várd, hogy bárki is könnyen adjon neked lehetőségeket. Ez nem fog megtörténni.

4) Ne várd el többé, hogy mások törődjenek a problémáiddal.

Az együttérzés nagyszerű személyiségjegy, ahogy az empátia is.

De ha azt várod, hogy mások törődjenek a problémáiddal, akkor csak manipulálnak és manipulálnak téged.

Amikor az összes problémádat megmutatod, és azt kéred, hogy mások törődjenek veled és reagáljanak, akkor nagyon bizonytalanul és rászorulva viselkedsz.

Ez megnyitja az utat, hogy alacsony értékű vagy "negatív" személynek tekintsenek.

Igazságos vagy sem, de ha mindig problémával és teljesen leterheltnek érzed magad, az emberek úgy kezdenek rád tekinteni, mint aki nem éri meg az időt.

Ahogy Lolly Daskal írja:

"Ha nem becsülöd meg magad és nem állsz ki magadért, akkor nemcsak súlyosan szabotálod magad, hanem azt az üzenetet is küldöd, hogy nem éred meg a fáradságot, még magadnak sem.

"Bánj úgy magaddal, mintha számítanál, és mások is követni fogják a példádat."

Ámen!

5) Ne várd el másoktól, hogy megmondják, mit kezdj az életeddel!

Évekig nem csak tanácsot kértem az emberektől, hanem aktívan megkerestem mindenkit, akit csak találtam, hogy segítsen kitalálni, mit kezdjek az életemmel.

Minden hatalmamat odaadtam, remélve, hogy megtalálom a tökéletes személyt, aki megmondja, mit tegyek.

Milyen munkát kellene végeznem?

Hová menjek iskolába?

Volt valaki, akivel beszélhettem volna, aki megértette volna azt a zűrzavart, amit a karrieremmel és a magánéletemmel kapcsolatban éreztem?

Esetleg valaki meg tudná mondani, hogyan ismerjek meg egy romantikus partnert, vagy elmagyarázná, hogy melyik a legjobb hely, ahová érdemes költözni, ami feltörekvő?

Micsoda katasztrófa. Semmi sem javult, amíg nem vártam, hogy mások mondják meg, mit kezdjek az életemmel.

6) Ne várd el többé, hogy az emberek dicsérjenek és bátorítsanak téged.

Úgy tűnik, hogy néhány ember született szurkoló, ami nagyszerű.

De nem várhatsz mindig vállveregetést.

Az emberek eléggé elfoglaltak, és még ha segítesz is nekik, nem mindig gondolnak rá sokat, vagy nem adják meg a megérdemelt elismerést.

Ez szívás, de ez már csak így van.

Ahogy Ellie Hadsall írja:

"Ne azért tegyél meg valamit, hogy kiérdemeld az emberek háláját, hanem azért, mert te akarod megtenni. Tedd meg, mert ettől jobban érzed magad, vagy mert megfelel az integritásodnak".

Jó tanács!

7) Ne várd el, hogy az emberek megértsenek téged

Régebben megszállottan félreértettek. Elvártam, hogy az emberek megpróbáljanak jobban megérteni engem, és hibáztattam őket, ha rosszul ítéltek meg engem.

Ez egy teljesen haszontalan módja volt az életnek, és hatalmas frusztrációhoz és elidegenedéshez vezetett.

Ha közeli barátokat találsz, vagy olyan embereket, akik megértik a helyzetedet, az nagyszerű érzés, és természetesen vonzódni fogsz ezekhez az emberekhez.

De ne függj tőle, és ne ítélkezz az emberek felett, amiért nem érted. Ez csak egy összességében rossz ötlet.

8) Ne várj viszontszeretetet másoktól!

Nem mindig kapod vissza, amit adsz. Közel sem.

Ha masszívan hozzájárulsz egy projekthez, és kapsz egy ötöst, de aztán megdöbbensz, amikor senki más nem teljesíti a saját részét az üzletből, ne döbbenj meg!

Ilyen az élet.

Ne várd el többé, hogy az emberek visszaadják.

Ha az emberek megszegik a megállapodásokat és aktívan tiszteletlenek veled, az egy dolog, és ezt fel kell hoznod.

De ha szomorú vagy, hogy az embereket látszólag nem érdekli, hogy visszaadják, amikor sok erőfeszítést teszel, ne tedd, nem éri meg az idődet.

9) Ne várd el, hogy az emberek higgyenek neked

Sokszor van az életben olyan, hogy az ember csak azt szeretné, ha az emberek hinnének neki.

Vannak barátaim, akiket mély depresszióba taszítottak, miután bántalmazást és más rossz cselekedeteket jelentettek, és a családtagok egyszerűen nem hittek nekik.

Szörnyű, de tényleg nem lehet kényszeríteni másokat, hogy kinyissák a szemüket.

Ha valaki nem akarja elhinni az igazságot, néha az egyetlen jó dolog, amit tehetünk, hogy elsétálunk.

10) Ne várd el az emberektől, hogy jó humorérzékkel rendelkezzenek.

Egyesek viccesebbek, mint mások, és ez már csak így van.

A humorra is nagyon különböző módon reagálhatnak. Fontos, hogy ezt ne vegyük túlságosan magunkra.

Ha elmondasz egy viccet, és az emberek megsértődnek vagy hülyének találják, mit tehetsz?

Söpörjük le és lépjünk tovább...

Nem mindenkinek van jó humorérzéke vagy a ugyanaz humorérzékkel. Semmi baj.

11) Ne várd el, hogy az emberek olvassanak a gondolataidban.

Sokszor van, amikor azt hiszed, hogy amit akarsz, az nyilvánvaló.

De ez nem mindig van így.

És ha azt várod, hogy mások többé-kevésbé tudják, hogy mire gondolsz, vagy megérzik, hogy hol tartasz, akkor csalódást okozol magadnak.

Néha egyszerűen csak ki kell mondani a dolgokat az embereknek.

"Lehet, hogy megértő vagy az emberek iránt, és van némi kapcsolatod mások gondolkodásmódjának olvasásához. Nem várhatod el ugyanezt a tulajdonságot másoktól" - jegyzi meg a Your Fates című weboldal.

12) Ne várd el az emberektől, hogy mindig jól legyenek és jól legyenek.

Az embereknek vannak problémáik, és néha goromba bunkóként viselkednek, vagy rajtad vezetik le a dolgokat.

Ez nem oké, de előfordul.

Ha azt várod, hogy mindenki mindig jól legyen, akkor felháborodsz és lehangolt leszel, ha nem így van.

Lehet, hogy az eladó az élelmiszerboltban most tudta meg, hogy rákos. Soha ne feltételezz, és légy türelmes.

13) Ne várd tovább, hogy a szerelem működjön.

Ez az egyik legnehezebb dolog a listán, de létfontosságú, hogy ne várd el másoktól, hogy megadják neked azt, amit szeretnél a kapcsolatokban.

A szeretet túl gyakran nem elég...

Sajnos a kapcsolatokban sok olyan dolog merülhet fel, ami elsüllyeszti őket, mielőtt még igazán esélyük lenne a fejlődésre.

Bár nem szabad elvárnod, hogy a kapcsolatok működjenek, a mérlegre teheted a kezed...

Ez visszavezet a korábban említett egyedi koncepcióhoz: a hősösztönhöz.

Ha egy férfi úgy érzi, hogy tisztelik, hasznosnak és szükségesnek érzi magát, nagyobb valószínűséggel kötelezi el magát.

És a legjobb az egészben az, hogy a hősösztön kiváltása olyan egyszerű lehet, mint a megfelelő mondanivaló egy sms-ben.

Pontosan megtudhatja, mit kell tennie, ha megnézi ezt az egyszerű és hiteles videót James Bauer-től.

14) Ne várd el többé, hogy az emberek osztozzanak az érdeklődési körödben.

Sokféle ember van odakint, akik mindenféle különböző dologgal foglalkoznak.

Mint olyan ember, akinek elég intenzív és specifikus érdeklődési köre van, magam is frusztrált voltam amiatt, hogy sokan nem osztják az érdeklődési körömet.

Végül is, a két kedvenc témám a vallás és a politika: nem éppen ideális beszélgetésindító a legtöbb ember számára.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Tény, hogy nem mindenki - vagy akár a legtöbb ember - osztja az Ön érdeklődési körét.

Ez csak még különlegesebbé teszi, ha találsz olyanokat, akik igen.

15) Ne várd el másoktól, hogy jók legyenek az ágyban

A szexuális kémia rendkívül változatos.

Egy barátom azt mondta, hogy "a szex az szex, ember", azzal érvelve, hogy valójában nincs nagy különbség.

És nem mindenki lesz jó az ágyban, és nem mindenki fogja élvezni a társaságodat az ágyban.

Vagy bizonyos esetekben lehet, hogy teljesen rendben vannak - de nem illenek hozzád.

Fogadd el és lépj tovább.

16) Ne várd el másoktól, hogy bocsánatot kérjenek, amiért megbántottak téged.

Az emberek szörnyű dolgokat tesznek, és nem mindig sajnálják.

Nem várhatod el az emberektől, hogy jók legyenek, felelősségteljesek, vagy hogy feleljék, amit tettek.

Néha egyszerűen csak meg kell szakítani a kapcsolatokat, és a jövőben figyelni kell a fajtájukra.

De bocsánatkérésre várni teljesen hiábavaló lehet...

Ahogy Jay Shetty megjegyzi:

"Előfordult már, hogy belsőleg dühöngtél valakire, csak hogy rájöttél, fogalma sincs róla, hogy megbántott vagy megbántott téged?

"Néha még ha valaki tette szándékukban áll bántani téged, lehet, hogy nem érdekli őket a bocsánatkérés."

17) Ne várd el többé, hogy az emberek osztozzanak a céljaidban.

Fantasztikus lehet, ha más emberek is melletted állnak, miközben az álmaidat kergeted.

De nem mindenki lesz potenciális projektpartner.

Vannak, akiknek teljesen más céljaik vannak, vagy - ami még nagyobb kihívás - olyan céljaik is lehetnek, amelyek ellentétesek az Ön céljaival.

Kezdjen minden interakciót ezzel a megértéssel, és nem fog csalódni.

18) Ne várd el másoktól, hogy a dolgok értelmet nyerjenek.

Az élet teljesen összezavarodhat.

Azt hiszed, hogy már mindent kitaláltál, de aztán olyan görbe labdák jönnek, amelyekről nem is gondoltad volna, hogy léteznek.

Ezt nem másoknak kell megfejteni helyetted: ők is megküzdenek az élet szarságával!

A legjobb, amit tehetsz, hogy nevetsz a káoszon...

19) Ne várd el az emberektől, hogy tisztességesek legyenek

Az emberek nagyon igazságtalan dolgokat tesznek. Én tudom, hogy sok emberrel bántam igazságtalanul.

Gondolom, neked is...

Ez nem helyes, de ez az élet ténye.

És ha azt várod, hogy az élet és a többi ember igazságos legyen, akkor csalódást okozol magadnak.

Ahogy Kathryn Mott fogalmaz:

"Az élet nem mindig igazságos. Néha nem kapod meg az elismerést vagy a jutalmat a kemény munkádért; ez már csak így van.

"Tanulj meg rendben lenni azzal, hogy mindent beleadsz valamibe, és nem vársz semmit cserébe."

20) Ne várjuk el az emberektől, hogy egészséges életmódot folytassanak.

Az életben sokféle hatás éri az embert, a médiától kezdve a saját szüleinkig.

Nem mindegyikük fogja támogatni az egészséges életmódot, vagy ad jó tanácsokat.

Ne várd el az emberektől, hogy egészséges életmódot folytassanak, vagy úgy éljenek, ahogy te gondolod, hogy az a legjobb.

Továbbra is barátkozhatsz a kövér barátoddal, aki imádja a gyorséttermi ételeket, de nem kényszerítheted arra, hogy abbahagyja a Wendy's-ben való disznózást, csak javaslatot tehetsz.

21) Ne várd el másoktól, hogy teljesítsék a magas elvárásaidat.

Általában nem jó ötlet, ha nagy elvárásokat támasztunk másokkal szemben.

Mert a magas elvárások csak azért vannak, hogy megszegjék őket.

És bolondot játszol, ha azt várod, hogy az emberek őszintébbek, vonzóbbak, felelősségteljesebbek és tisztességesebbek legyenek, mint amilyennek bizonyulnak.

Ahogy Corina írja:

"Tanuld meg felismerni azokat az irreális elvárásokat, amelyeket esetleg mások viselkedésével kapcsolatban támasztasz, és engedd el őket!

"Ez a fajta gondolkodás nem tesz jót az egészségednek."

22) Ne várd el többé, hogy az emberek foglalkozzanak a pénzügyi problémáiddal.

Szinte mindannyian egyszer vagy máskor pénzproblémákba ütközünk, és szükségünk van sürgősségi segítségre, például kölcsönre vagy egy számla késleltetésére.

Amikor ez megtörténik, vannak angyalok, akik a segítségünkre sietnek.

De ne számítson rá.

Ha így teszel, akkor igazán nagy bajba kerülhetsz, ha végül senki sem tud segíteni, amikor a pénzügyi szar eléri a ventilátort.

23) Ne várd el többé, hogy az emberek vonzódjanak hozzád.

Egyesek számára szupermodell vagy, mások számára átlagos vagy rosszul kinéző ember.

Ilyen az élet.

Egyetértek azzal, hogy egyesek "jobban néznek ki", mint mások, de ne hagyd, hogy ez uralja a világodat.

Az egyik embernek a szépség a másiknak az unalom.

Hagyd, hogy áramoljon, és tegyél meg mindent, hogy ne ítélj meg másokat is a külsejük alapján.

24) Ne várd el, hogy az emberek kedveljenek téged

Néhány embernek tetszeni fogsz, néhánynak nem.

Voltak emberek, akik szerettek engem, és az életem árán sem tudtam rájönni, hogy miért. És voltak olyanok, akik gyűlöltek, és úgy néztek rám, mintha ki akarnának belezsigerelni, mindenféle ok nélkül, amit nem tudtam felismerni.

Ne koncentrálj rá túlságosan.

Mások véleménye rólad jön és megy.

Ahogy a Conscious Rethink fogalmaz:

"Önmagadnak lenni egy harc; egy olyan harc, amit nehéz mindig megnyerni. Ha azt akarod, hogy mindenki szeressen, akkor egy véget nem érő háborúban találod magad."

25) Ne várd el többé, hogy az emberek osztozzanak a spirituális vagy vallási meggyőződésedben.

Lenyűgöz, hogy mi hajtja az embereket, és miben hisznek.

A modern társadalomban, hogy őszinte legyek, sok olyan emberrel találkoztam, akik nihilistáknak tűnnek.

Nem hisznek semmiben, és még annyira sem hisznek semmiben, hogy hozzászóljanak.

Apátia így hívjuk a barátom és én.

De találkoztam buddhistákkal, evangélikusokkal, muszlimokkal, New Age-esekkel és még sok mással is...

Egyszerűen nem lehet megjósolni, hogy kivel fogok legközelebb összefutni.

És ez izgalmasan tartja a dolgokat...

26) Ne várd el, hogy az emberek megsértődjenek azon, amit te csinálsz.

Vannak olyan dolgok, amiket nagyon sértőnek találok, de másokat nem zavarnak.

Ez egy jó mérőszám arra, hogy ellenőrizzem, hogy az értékek tekintetében egy oldalon állok-e némelyikükkel...

De ez nem olyasmi, amire számítok.

Igaz, hogy nagy általánosításokat lehet tenni kultúrákról és csoportokról a tekintetben, hogy mi sértő és mi nem.

De a nap végén mindenki egyéniség marad, és soha nem lehet tudni, mire számíthatunk, hogy mi az, ami átlépi a határt, és mi az, ami nem.

27) Ne várd el másoktól, hogy ott legyenek melletted, amikor rosszul vagy.

Amikor az élet keményen megvisel, van néhány különleges ember, aki ott van melletted.

Gyakran a szeretteid, a partnered vagy a legközelebbi barátaid.

De ez nem mindig van így, mint tudjuk.

Az igazság az, hogy néha még a barátok is kudarcot vallanak, és nem jutsz messzire, ha azt várod, hogy mások melletted legyenek, amikor a legnagyobb bajban vagy.

28) Ne várd el másoktól, hogy megváltoztassák magukat.

Nem mindenki statikus, és sokan változnak.

De azt várni tőlük, hogy megváltozzanak, bolondok játéka.

Ez különösen akkor igaz, ha valakihez kapcsolatba kerülsz, és azt várod, hogy képes leszel megváltoztatni őt.

Már most megmondhatom, hogy a szakítás a küszöbön áll.

29) Ne várd el az emberektől, hogy nagylelkűek legyenek.

Néhányan egyszerűen csak kapzsik.

Ez átlépheti a nyílt kizsákmányolás, hazugság és manipuláció határát.

Szörnyű, de nem igazán meglepő.

Ne várj mindenkitől őszinteséget és nagylelkűséget, nem mindig lesz ilyen.

30) Ne várd el többé, hogy az emberek tiszteljenek téged vagy az igényeidet.

Rengeteg tiszteletlenség van odakint, és előbb-utóbb néhányan az ön útjába is kerülnek.

Rengeteg ember, akivel összefutsz, egyszerűen nem törődik veled semmilyen módon.

Ilyen az élet.

Ne várd el, hogy az emberek törődjenek veled vagy azzal, amire szükséged van. Van, aki igen, van, aki nem.

Ahogy Katherine Hurst elmagyarázza:

"Gyakorold az önszeretetet azáltal, hogy felismered és kielégíted a saját szükségleteidet, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy nemet kell mondanod másoknak."

Elvárások vs. valóság

Az élet számos olyan területe van, ahol elvárásokat támasztunk, és a végén szenvedünk miatta.

Karrier, szerelem, nagy költözések új helyekre, amit csak akarsz...

Az igazság az, hogy minden alkalommal, amikor elvárásokat támasztasz, arra készíted fel magad, hogy a reményeid szertefoszoljanak.

Ugyanez a helyzet a körülötted lévő emberekkel is.

Van, hogy kellemesen meglepődsz, és találkozol valakivel, akit az egyedisége, integritása és pozitív tulajdonságai miatt jobban meg akarsz ismerni.

De ugyanilyen sokszor találkozol olyan emberekkel, akiket inkább nem szeretnél viszontlátni.

Nagyszerű, ha vannak normáink arra a viselkedésre, amit másoktól elvárunk.

De minél kevesebb elvárásod van másokkal szemben, annál izgalmasabb és spontánabb lehet, amikor találkozol valakivel, aki sokkal több, mint amire valaha is számítottál.