અન્ય લોકોની વર્તણૂક અને ક્રિયાઓથી આનંદપૂર્વક આશ્ચર્ય પામવું હંમેશા સરસ છે.

પરંતુ તમે ઇચ્છો તે રીતે લોકો વર્તે છે તેના પર નિર્ભર રહેવું ખૂબ જ ખરાબ વિચાર છે.

તે છે શા માટે આ એક મોટી વાસ્તવિકતા તપાસવાનો સમય છે.

1) તેઓ તમારી સાથે સંમત થાય તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

કોઈની પણ તમારી સાથે સંમત થવાની કે તમારી બાજુમાં રહેવાની જવાબદારી નથી .”

આપણા બધાના મંતવ્યો અને માન્યતાઓ મજબૂત છે, પરંતુ અમને અન્ય લોકો પર દબાણ કરવાનો અધિકાર નથી.

જો તમે જીવન પસાર કરો છો અને અન્ય લોકો તમારી સાથે સંમત થાય તેવી અપેક્ષા રાખે છે તો તે છે એક રફ રાઈડ હશે.

ગંભીર વ્યવહારો અને કામના વાતાવરણની તમામ રીતે દૈનિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ એવી પરિસ્થિતિઓથી ભરેલી હોય છે કે જ્યાં તમે કોઈની સાથે સંમત થશો નહીં.

તેની સાથે વ્યવહાર કરો અને ' તેને અંગત રીતે ન લો.

તમારા સાથે દરેક વ્યક્તિ સંમત થાય તેવી અપેક્ષા રાખવાનું અથવા ઈચ્છવાનું બંધ કરો. તે થવાનું નથી.

2) તમને 'પૂર્ણ' કરનાર કોઈને શોધવાની અપેક્ષા કરવાનું બંધ કરો

શું ત્યાં દરેક માટે કોઈ છે?

શું તમે જાણો છો? હું અહીં આશાવાદી અંગ પર જવાનો છું અને હા કહું છું.

હું ખરેખર માનું છું.

પણ હું એ પણ માનું છું કે જીવન ટૂંકું છે અને આપણે એવી વ્યક્તિની રાહ જોવી જોઈએ નહીં જે આપણને "ખુશ" કરશે.

સત્ય એ છે કે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણા જીવનમાં અતિ મહત્વના તત્વની અવગણના કરે છે:

આપણે આપણી જાત સાથે જે સંબંધ ધરાવીએ છીએ.

મને આ વિશે શામન રુડા આન્ડે પાસેથી જાણવા મળ્યું. સ્વસ્થ સંબંધો કેળવવા પરના તેમના અસલી, મફત વિડિયોમાં, તેમણેતેને અથવા તેણીને વેન્ડીઝમાં બહાર નીકળવાનું બંધ કરવા દબાણ કરી શકતા નથી, તમે માત્ર એક સૂચન કરી શકો છો.

21) અન્ય લોકો તમારી ઉચ્ચ અપેક્ષાઓ પૂરી કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

સામાન્ય રીતે અન્ય લોકો પાસેથી ઊંચી અપેક્ષાઓ રાખવી એ સારો વિચાર નથી.

કારણ કે ઊંચી અપેક્ષાઓ માત્ર તૂટવા માટે જ બાંધવામાં આવે છે.

અને જો તમે લોકો એવી અપેક્ષા રાખતા હોવ તો તમે મૂર્ખની રમત રમી રહ્યા છો તેઓ બને છે તેના કરતાં વધુ પ્રમાણિક, આકર્ષક, જવાબદાર અને ન્યાયી હોય છે.

જેમ કોરીના લખે છે:

“અન્ય લોકોની વર્તણૂકના સંદર્ભમાં તમારી પાસે જે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ હોઈ શકે છે તેને ઓળખવાનું શીખો અને તેમને આવવા દો જાઓ!

"આ પ્રકારની વિચારસરણી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી."

22) લોકો તમારી નાણાકીય સમસ્યાઓનો સામનો કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

આપણામાંના લગભગ બધાને કોઈને કોઈ સમયે પૈસાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે અને લોન અથવા બિલમાં વિલંબ જેવી કટોકટીની મદદની જરૂર પડશે.

જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે મદદ કરવા માટે મદદ કરવા માટે મદદ કરવા માટે દૂતો હોય છે.

પરંતુ તેની અપેક્ષા રાખશો નહીં.

આમ કરવાથી તમે વાસ્તવિક બંધનમાં બંધાઈ શકો છો જો કોઈ તમારી મદદ કરવા માટે સક્ષમ ન હોય તો જ્યારે નાણાકીય મુશ્કેલી ચાહકોને ફટકારે છે.

23) લોકો તમારા તરફ આકર્ષાય તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

કેટલાક લોકો માટે તમે સુપરમોડેલ છો, અન્ય લોકો માટે તમે સરેરાશ અથવા ખરાબ દેખાતા વ્યક્તિ છો.

તે જીવન છે.

હું સંમત છું કે આપણામાંના કેટલાક અન્ય લોકો કરતા "સારા દેખાતા" છે, પરંતુ તેને તમારી દુનિયા પર રાજ કરવા ન દો.

એક વ્યક્તિની સુંદરતા એ બીજી વ્યક્તિનો કંટાળો છે.

તે દોપ્રવાહ, અને અન્ય લોકોના દેખાવ પર પણ નિર્ણય ન લેવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.

24) લોકો તમને ગમશે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

કેટલાક લોકો તમને ગમશે, કેટલાકને ગમશે' ટી.

મેં લોકો મને પ્રેમ કર્યો છે અને હું મારા જીવન માટે શા માટે સમજી શક્યો નથી. અને મને અન્ય લોકો મારી હિંમતથી ધિક્કારતા હોય છે અને એવું લાગે છે કે તેઓ મને કોઈ કારણસર સમજી ન શકે તે માટે મને અસ્વસ્થ કરવા માગે છે.

તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં.

અન્ય લોકોના મંતવ્યો તમે આવો અને જાઓ.

જેમ કે સભાન પુનઃવિચારણા કહે છે:

“સ્વયં બનવું એ એક યુદ્ધ છે; જે હંમેશા જીતવું મુશ્કેલ હોય છે. જો તમે ઈચ્છો છો કે દરેક વ્યક્તિ તમને પસંદ કરે, તો તમે તમારી જાતને ક્યારેય ન સમાપ્ત થતા યુદ્ધમાં જોશો.”

25) લોકો તમારી આધ્યાત્મિક અથવા ધાર્મિક માન્યતાઓને શેર કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

લોકો શું કરે છે અને તેઓ શું માને છે તેનાથી હું આકર્ષિત છું.

આધુનિક સમાજમાં, સાચું કહું તો, હું ઘણા એવા લોકોને મળ્યો છું જેઓ શૂન્યવાદી લાગે છે.

તેઓ નથી કોઈ પણ બાબતમાં માનતા નથી અને તેઓ તેના પર ટિપ્પણી કરવા માટે પૂરતી કોઈ બાબતમાં અવિશ્વાસ પણ કરતા નથી.

ઉદાસીનતા મારો મિત્ર અને હું તેને કહું છું.

પણ હું હું બૌદ્ધ, ઇવેન્જેલિકલ, મુસ્લિમ, નવા યુગના લોકો અને વધુને પણ મળ્યો છું...

હું આગળ કોની સાથે ટક્કર કરીશ તે અનુમાન કરવાની કોઈ રીત નથી.

અને તે વસ્તુઓને રોમાંચક રાખે છે...

26) તમે જે છો તેનાથી લોકો નારાજ થાય તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

એવી કેટલીક બાબતો છે જે મને ખરેખર અપમાનજનક લાગે છે જે અન્ય લોકોને પરેશાન કરતી નથી.

હું એ જ પૃષ્ઠ પર છું કે કેમ તે તપાસવા માટે તે એક સારું માપદંડ છેમૂલ્યોની દ્રષ્ટિએ તેમાંના કેટલાક તરીકે…

પરંતુ તે એવી વસ્તુ નથી જેની હું અપેક્ષા રાખું છું.

તે સાચું છે કે તમે સંસ્કૃતિઓ અને જૂથો વિશે વ્યાપક સામાન્યીકરણ કરી શકો છો કે શું અપમાનજનક છે કે શું નથી.

પરંતુ દિવસના અંતે દરેક વ્યક્તિ હજી પણ એક વ્યક્તિ છે અને તમે ક્યારેય જાણી શકતા નથી કે તેમના માટે શું રેખા પાર કરે છે કે નહીં તેના સંદર્ભમાં શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.

27 ) જ્યારે તમે નિરાશ હોવ ત્યારે અન્ય લોકો તમારી સાથે હશે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

જ્યારે જીવન તમને સખત અસર કરે છે, ત્યારે કેટલાક ખાસ લોકો તમારા માટે હાજર હોય છે.

ઘણીવાર એવું હોય છે તમારા પ્રિયજનો, જીવનસાથી અથવા સૌથી નજીકના મિત્રો.

પરંતુ હંમેશા એવું નથી હોતું, જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ.

સત્ય એ છે કે મિત્રો પણ કેટલીકવાર તેમાંથી પસાર થાય છે અને જો તમે દૂર નહીં જાઓ તમે અપેક્ષા કરો છો કે જ્યારે ચિપ્સ ડાઉન હોય ત્યારે અન્ય લોકો તમારી સાથે હોય.

28) અન્ય લોકો તેઓ કોણ છે તે બદલવાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

દરેક વ્યક્તિ સ્થિર નથી હોતી અને ઘણા લોકો બદલાય છે.

પરંતુ તેમની પાસેથી બદલાવની અપેક્ષા રાખવી એ મૂર્ખતાની રમત છે.

આ ખાસ કરીને ત્યારે સાચું છે જ્યારે તમે કોઈની સાથે સંબંધ બાંધો છો અને તેમને બદલવા માટે સક્ષમ થવાની અપેક્ષા રાખો છો.

હું તમને પહેલેથી જ કહી શકું છું કે બ્રેકઅપ નજીકના ક્ષિતિજ પર છે.

29) લોકો પાસેથી ઉદાર બનવાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

કેટલાક લોકો એકદમ લોભી હોય છે.

તે ખુલ્લેઆમ શોષણ, જૂઠાણું અને હેરાફેરી કરી શકે છે.

તે ભયાનક છે, પરંતુ તે ખરેખર આશ્ચર્યજનક નથી.

પ્રમાણિકતાની અપેક્ષા રાખશો નહીં અનેદરેક વ્યક્તિ તરફથી ઉદારતા, તે હંમેશા રહેતી નથી.

30) લોકો તમને અથવા તમારી જરૂરિયાતોનો આદર કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

ત્યાં ઘણો અનાદર છે, અને વહેલા કે મોડા કેટલાક તમારા માર્ગે આવવાના છે.

તમે જેમની સાથે રસ્તાઓ પાર કરો છો તે ઘણા લોકો તમારી કોઈ રીતે ચિંતા કરશે નહીં.

તે જીવન છે.

અપેક્ષા રાખશો નહીં કે લોકો તમારી અથવા તમને જેની જરૂર છે તેની કાળજી લે. કેટલાક કરે છે, કેટલાક નથી કરતા.

કેથરિન હર્સ્ટ સમજાવે છે તેમ:

"તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને ઓળખીને અને પૂરી કરીને સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો, પછી ભલે તેનો અર્થ એ છે કે અન્યને "ના" કહેવાનો."

અપેક્ષાઓ વિ. વાસ્તવિકતા

જીવનના ઘણા એવા ક્ષેત્રો છે જ્યાં આપણે અપેક્ષાઓ બાંધીએ છીએ અને તેના માટે દુઃખ સહન કરીએ છીએ.

કારકિર્દી, પ્રેમ, નવી જગ્યાઓ પર મોટી ચાલ, તમે તેને નામ આપો છો…

સત્ય એ છે કે જ્યારે પણ તમે અપેક્ષાઓ બાંધો છો ત્યારે તમે તમારી આશાઓને ખતમ કરવા માટે તમારી જાતને સેટ કરો છો.

તમારી આસપાસના લોકો સાથે પણ આવું જ છે.

એવી વાર હોય છે કે તમે આનંદથી આશ્ચર્યચકિત થશો અને એવી કોઈ વ્યક્તિને મળો કે જેને તમે તેની વિશિષ્ટતા, પ્રામાણિકતા અને સકારાત્મક ગુણોને કારણે વધુ સારી રીતે જાણવા માગો છો.

પરંતુ એવી ઘણી વખત છે જે તમે લોકોને મળશો. તેના બદલે ફરી જોશો નહીં.

તમે અન્ય લોકોમાં જે વર્તણૂક કરવા માંગો છો તેના માટેના ધોરણો રાખવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

પરંતુ તમે અન્ય લોકો માટે જેટલી ઓછી અપેક્ષાઓ ધરાવો છો તેટલી વધુ ઉત્તેજક અને સ્વયંસ્ફુરિત બની શકે છે જ્યારે તમે કોઈને મળો છો જે તમારી અપેક્ષા કરતાં ઘણું વધારે છે.

તેઓ આપણા સંબંધોમાં મોટાભાગની કેટલીક મોટી ભૂલોને આવરી લે છે, જેમ કે સહનિર્ભરતાની આદતો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ અપેક્ષાઓ. આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો તેનો ખ્યાલ રાખ્યા વિના પણ ભૂલો કરે છે.

તો હું શા માટે રુડાની જીવન બદલી નાખનારી સલાહની ભલામણ કરું છું?

સારું, તે પ્રાચીન શામનિક ઉપદેશોમાંથી મેળવેલી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે તેની પોતાની આધુનિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. - તેમના પર દિવસ ટ્વિસ્ટ. તે શામન હોઈ શકે છે, પરંતુ પ્રેમમાં તેના અનુભવો તમારા અને મારા કરતાં બહુ અલગ નહોતા.

જ્યાં સુધી તેને આ સામાન્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો માર્ગ મળ્યો ન હતો. અને તે જ તે તમારી સાથે શેર કરવા માંગે છે.

તેથી જો તમે આજે તે ફેરફાર કરવા અને તંદુરસ્ત, પ્રેમાળ સંબંધો, સંબંધો કેળવવા માટે તૈયાર છો કે જેને તમે લાયક છો, તો તેની સરળ, સાચી સલાહ જુઓ.<1

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

3) લોકો તમને તકો આપશે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

સારી નોકરી શોધવી અને પૈસા કમાવવા મુશ્કેલ છે. તે દરેક માટે મુશ્કેલ છે.

અહીં એવા લોકો છે જે 48 વર્ષની વયે તેમની કાર ફેક્ટરીની નોકરી ગુમાવે છે જેમાં ચાર બાળકોને ખવડાવવા માટે અને કોઈ બેકઅપ વિકલ્પો નથી.

તે વાજબી નથી, અને જો તમે પૂછો તો તે યોગ્ય નથી હું...

પરંતુ અમને અમારા ઉચ્ચ વર્ગ દ્વારા કહેવામાં આવ્યું છે કે વૈશ્વિક મૂડીવાદ એ તકો અને "વૃદ્ધિ"નું પારણું છે. કહો કે તમારા માર્ગે આવવાની તકોની અપેક્ષા રાખીને આસપાસ જાઓ કારણ કે તમે છોસારી કે હોશિયાર વ્યક્તિ...મૂર્ખ છે.

તે થવાનું નથી.

પાગલની જેમ સખત મહેનત કરો અને ઉતાવળ કરો. તકો આવશે.

પરંતુ કોઈ તમને સરળતાથી તકો આપે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો. એવું થવાનું નથી.

4) અન્ય લોકો તમારી સમસ્યાઓ વિશે ધ્યાન આપે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

કરુણા એ વ્યક્તિત્વનો એક મહાન ગુણ છે અને એ જ રીતે સહાનુભૂતિ પણ છે.

પરંતુ જો તમે અપેક્ષા રાખતા હો કે અન્ય લોકો તમારી સમસ્યાઓ વિશે ધ્યાન આપે, તો તમે તમારી જાતને છેડછાડ કરવા માટે સેટ કરી રહ્યાં છો અને સાથે જ લડી રહ્યા છો.

જ્યારે તમે તમારી બધી સમસ્યાઓ પ્રદર્શિત કરો છો અને અન્યોને પૂછો છો કે તમે કાળજી લો છો અને પ્રતિસાદ આપો છો ત્યારે તમે આ રીતે વર્તન કરો છો તે ખૂબ જ અસુરક્ષિત અને જરૂરિયાતમંદ છે.

તે તમને ઓછા મૂલ્યની વ્યક્તિ તરીકે અથવા જે "નકારાત્મક" તરીકે જોવામાં આવે છે તે ખોલે છે.

જો તમે હંમેશા કોઈ સમસ્યા સાથે દેખાતા હોવ તો વાજબી અથવા અયોગ્ય અને સંપૂર્ણ રીતે ભરાઈ ગયાની લાગણી, લોકો તમને તે વ્યક્તિ તરીકે જોવાનું શરૂ કરે છે જે ફક્ત સમય માટે યોગ્ય નથી.

જેમ કે લોલી ડાસ્કલ લખે છે:

“જો તમે તમારી જાતને મહત્વ આપતા નથી અને તમારી જાતને વળગી રહેશો , તમે માત્ર તમારી જાતને જ ગંભીર રીતે તોડફોડ કરી રહ્યાં છો પરંતુ એક સંદેશ પણ મોકલી રહ્યાં છો કે તમે મુશ્કેલી માટે લાયક નથી, તમારી જાતને પણ.

"તમારી જાતને તમે મહત્ત્વપૂર્ણ ગણો છો, અને અન્ય લોકો તેને અનુસરશે."

આમીન!

5) તમારા જીવન સાથે શું કરવું તે તમને અન્ય લોકો કહેશે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

વર્ષોથી મેં ફક્ત લોકો પાસેથી સલાહ જ માંગી નથી, મારા જીવન સાથે શું કરવું તે સમજવામાં મને મદદ કરવા માટે હું જે શોધી શક્યો તે દરેકને મેં સક્રિયપણે પ્રચાર કર્યો.

મેં મારું બધું જ આપી દીધું.શક્તિ, મને આશા છે કે મને શું કરવું તે જણાવવા માટે મને સંપૂર્ણ વ્યક્તિ મળશે.

મારે શું કામ કરવું જોઈએ?

મારે શાળામાં ક્યાં જવું જોઈએ?

હતું એવી કોઈ વ્યક્તિ છે જેની સાથે હું વાત કરી શકું કે મારી કારકિર્દી અને મારા અંગત જીવન વિશે હું જે મૂંઝવણ અનુભવી રહ્યો હતો તે સમજી શકે?

કદાચ કોઈ મને કહી શકે કે રોમેન્ટિક પાર્ટનરને કેવી રીતે મળવું અથવા ત્યાં જવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થાન સમજાવી શકે. અપ-એન્ડ-કમિંગ?

શું આપત્તિ છે. મારા જીવનનું શું કરવું તે અન્ય લોકો મને કહેવાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ ન કરે ત્યાં સુધી કંઈપણ સુધર્યું નથી.

6) લોકો તમારી પ્રશંસા કરે અને પ્રોત્સાહિત કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

કેટલાક લોકો એવું લાગે છે ચીયરલીડર્સ તરીકે જન્મ લેવો, જે અદ્ભુત છે.

પરંતુ તમે હંમેશા પીઠ પર થપ્પડની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી.

લોકો ખૂબ વ્યસ્ત હોય છે, અને જો તમે તેમને મદદ કરો તો પણ તેઓ નહીં કરે હંમેશા તેના વિશે ઘણું વિચારો અથવા તમને તે પ્રોપ્સ આપો જે તમે લાયક છો.

તે ખરાબ છે, પરંતુ તે જે રીતે છે તે જ રીતે છે.

જેમ કે એલી હેડ્સલ લખે છે:

"ડોન' લોકોની કૃતજ્ઞતા મેળવવા માટે કંઈક ન કરો; તેના બદલે, કંઈક કરો કારણ કે તમે તે કરવા માંગો છો. તે કરો કારણ કે તે તમને સારું અનુભવવામાં મદદ કરે છે અથવા તે તમારી પ્રામાણિકતા સાથે મેળ ખાય છે.”

સારી સલાહ!

7) લોકો તમને સમજે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

મને ગેરસમજ થવાનું મન થતું હતું. હું અપેક્ષા રાખતો હતો કે લોકો મને વધુ સમજવાનો પ્રયત્ન કરશે, અને જો તેઓને મારા વિશે ખોટો ખ્યાલ આવે તો તેઓને દોષી ઠેરવવામાં આવે છે.

જીવનમાંથી પસાર થવાનો તે સંપૂર્ણ રીતે નકામો રસ્તો હતો અને તેના કારણે ભારે હતાશા અને વિમુખતા થઈ હતી.

જોતમે નજીકના મિત્ર બનાવો છો અથવા એવા લોકોને શોધો જે તમને સમજે છે તે એક મહાન લાગણી છે અને અલબત્ત તમે તે લોકો તરફ આકર્ષિત થશો.

પરંતુ તેના પર નિર્ભર ન રહો અથવા તમને ન મળવા માટે લોકોનો ન્યાય કરો. તે માત્ર એક સર્વત્ર ખરાબ વિચાર છે.

8) અન્ય લોકો પાસેથી પારસ્પરિકતાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

તમે જે આપો છો તે તમને હંમેશા પાછું મળતું નથી. નજીક પણ નથી.

જો તમે કોઈ પ્રોજેક્ટમાં મોટા પાયે યોગદાન આપો છો અને ઉચ્ચ ફાઈવ મેળવો છો પરંતુ જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તેમની બાજુની ડીલ સાથે ન આવે ત્યારે આઘાત અનુભવો છો, તો આઘાત પામશો નહીં!

તે છે જીવન.

લોકો પાછા આપવાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો.

જો લોકો કરાર તોડે છે અને સક્રિય રીતે તમારો અનાદર કરે છે, તો તે એક વસ્તુ છે અને તમારે તેને લાવવાની જરૂર પડશે.

પરંતુ જો તમે ઉદાસી છો કે જ્યારે તમે ઘણા પ્રયત્નો કરો છો ત્યારે લોકો પાછું આપવા વિશે કાળજી લેતા નથી, તો બનો નહીં. તે તમારા સમય માટે યોગ્ય નથી.

9) લોકો તમારા પર વિશ્વાસ કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

જીવનમાં એવી ઘણી વખત આવે છે જ્યાં તમે હું ઈચ્છું છું કે લોકો તમારી વાત માને ખરેખર કોઈ બીજાને તેમની આંખો ખોલવા માટે દબાણ કરી શકતા નથી.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સત્ય પર વિશ્વાસ ન કરે ત્યારે કેટલીકવાર માત્ર એક જ સારી બાબત એ છે કે દૂર જવું.

10) અપેક્ષા કરવાનું બંધ કરો લોકોમાં રમૂજની સારી સમજ હોય ​​છે

કેટલાક લોકો અન્ય કરતા વધુ રમુજી હોય છે, અનેબસ આ જ રીતે છે.

તેઓ રમૂજને ખૂબ જ અલગ રીતે પ્રતિસાદ પણ આપી શકે છે. આને વ્યક્તિગત રૂપે ન લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે કોઈ મજાક કહો અને લોકો નારાજ થાય અથવા તે મૂર્ખ લાગે, તો તમે શું કરી શકો?

તેને બ્રશ કરો અને આગળ વધો...

દરેક વ્યક્તિને રમૂજની સારી સમજ હોતી નથી અથવા સમાન વિનોદની ભાવના હોતી નથી. તે ઠીક છે.

11) લોકો તમારું મન વાંચે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

ઘણી વખત એવું હોય છે જ્યારે તમને લાગે છે કે તમને જે જોઈએ છે તે સ્પષ્ટ છે.

પરંતુ હંમેશા એવું હોતું નથી.

અને જો તમે અપેક્ષા રાખતા હોવ કે અન્ય લોકો વધુ કે ઓછા લોકો જાણતા હોય કે તમે શું વિચારી રહ્યા છો અથવા તમે ક્યાં છો તે સમજો છો, તો તમે તમારી જાતને હતાશા માટે સેટ કરી રહ્યાં છો.

ક્યારેક તમારે લોકોને ફક્ત વસ્તુઓની જોડણી કરવી પડે છે.

“તમે લોકો વિશે સમજતા હશો અને અન્યની માનસિકતા વાંચવા માટે થોડો સંબંધ ધરાવતા હશો. તમે અન્ય લોકોમાં સમાન ગુણવત્તાની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી,” વેબસાઈટ યોર ફેટ્સ નોંધે છે.

12) લોકો હંમેશા સારા અને સારા રહે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

લોકો સમસ્યાઓ હોય છે અને કેટલીકવાર તેઓ અસંસ્કારી આંચકાની જેમ વર્તે છે અથવા તમારા પર વસ્તુઓ ઉપાડી લે છે.

તે ઠીક નથી, પરંતુ તે કંઈક થાય છે.

જો તમે અપેક્ષા રાખો છો કે દરેક વ્યક્તિ હંમેશા સારું રહે જ્યારે તેઓ નહીં હોય ત્યારે તેઓ રોષે ભરાશે અને હતાશ થશે.

કરિયાણાની દુકાનના કારકુનને હમણાં જ ખબર પડી હશે કે તેને કેન્સર છે. ક્યારેય ધારો નહીં, અને ધીરજ રાખો.

13) કામ કરવા માટે પ્રેમની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

આ સૌથી મુશ્કેલ બાબતોમાંની એક છેસૂચિમાં છે, પરંતુ સંબંધોમાં તમે જે ઇચ્છો છો તે અન્ય લોકો તમને આપશે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘણી વાર, પ્રેમ પૂરતો નથી...

દુઃખની વાત છે કે, ઘણી બધી વસ્તુઓ સામે આવી શકે છે સંબંધોમાં કે જે તેમને ખરેખર વિકાસ કરવાની તક મળે તે પહેલાં જ તેમને ડૂબી જાય છે.

જો કે તમારે સંબંધો કામ કરવાની અપેક્ષા ન રાખવી જોઈએ, તમે તમારા હાથને સ્કેલ પર મૂકી શકો છો...

આનો સંબંધ અનોખા ખ્યાલનો મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે: હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ.

જ્યારે કોઈ માણસ આદરણીય, ઉપયોગી અને જરૂરી અનુભવે છે, ત્યારે તે પ્રતિબદ્ધ થવાની શક્યતા વધારે છે.

અને સૌથી સારી વાત એ છે કે, તેની હીરો વૃત્તિને ટ્રિગર કરવી ટેક્સ્ટ પર કહેવા માટે યોગ્ય વસ્તુ જાણવી તેટલું જ સરળ હોઈ શકે છે.

જેમ્સ બૉઅર દ્વારા આ સરળ અને વાસ્તવિક વિડિઓ જોઈને તમે બરાબર શું કરવું તે શીખી શકો છો.

14) લોકો તમારી રુચિઓ શેર કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

ત્યાં તમામ પ્રકારના જુદા જુદા લોકો છે જેઓ દરેક પ્રકારની વિવિધ બાબતોમાં છે.

એકદમ તીવ્ર અને ચોક્કસ રુચિઓ ધરાવતી વ્યક્તિ તરીકે, હું ઘણા લોકો મારી રુચિઓ શેર કરતા નથી એ હકીકતથી હું મારી જાતને હતાશા અનુભવું છું.

છેવટે, વાત કરવા માટે મારી બે મનપસંદ વસ્તુઓ છે ધર્મ અને રાજકારણ: મોટાભાગના લોકો માટે વાતચીતની શરૂઆત બરાબર નથી.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

હકીકત એ છે કે દરેક જણ - અથવા તો મોટાભાગના લોકો પણ - તમારી રુચિઓ શેર કરવા જઈ રહ્યાં નથી.

તે માત્ર બનાવે છે જ્યારે તમે કોઈને શોધો ત્યારે તે વધુ વિશેષ બને છેકરો.

15) પથારીમાં અન્ય લોકો સારા હોવાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

જાતીય રસાયણશાસ્ત્ર ખૂબ જ બદલાય છે.

મારા એક મિત્રએ કહ્યું કે "સેક્સ એ સેક્સ છે , માણસ," દલીલ કરે છે કે તેનાથી ખરેખર કોઈ મોટો ફરક પડતો નથી.

પરંતુ તે કરે છે. અને દરેક જણ પથારીમાં સારું નથી હોતું અને દરેક જણ પથારીમાં તમારી કંપનીનો આનંદ માણતો નથી.

અથવા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેઓ એકદમ સારા હોઈ શકે છે – પરંતુ તે તમારા માટે મેળ ખાતા નથી.

તે સ્વીકારો અને આગળ વધો.

16) તમને દુઃખ પહોંચાડવા બદલ અન્ય લોકો માફી માંગે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

લોકો ભયાનક વસ્તુઓ કરે છે, અને તેઓ હંમેશા નથી હોતા તેના માટે માફ કરશો.

તમે લોકો સારા, જવાબદાર અથવા તેઓએ જે કર્યું છે તેના માટે જવાબ આપવાની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી.

ક્યારેક તમારે ફક્ત સંબંધો કાપીને તેમના પ્રકારનું ધ્યાન રાખવું પડે છે ભવિષ્યમાં.

પરંતુ માફીની રાહ જોવી સંપૂર્ણપણે નિરર્થક બની શકે છે...

જેમ કે જય શેટ્ટી અવલોકન કરે છે:

"શું તમે ક્યારેય કોઈ વ્યક્તિ પર આંતરિક રીતે ગુસ્સે થયા છો માત્ર એટલું સમજવા માટે કે તેઓ જાણ્યું નથી કે તેઓ તમને દુઃખી કરે છે કે નારાજ કરે છે?

"કેટલીકવાર જો કોઈ તમને દુઃખ પહોંચાડવાનો ઈરાદો હતું હોય, તો પણ તેમને માફી માંગવામાં કોઈ રસ ન હોય શકે."

17 ) લોકો તમારા ધ્યેયો શેર કરે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

તમે તમારા સપનાનો પીછો કરતા હોવ ત્યારે અન્ય લોકો તમારી બાજુમાં હોય તે અદ્ભુત હોઈ શકે છે.

પરંતુ દરેક જણ સંભવિત પ્રોજેક્ટ બનવા જઈ રહ્યું નથી ભાગીદાર.

કેટલાક લોકોના ધ્યેયો તદ્દન અલગ હોય છે અથવા – વધુ પડકારજનક – તેઓ એવા લક્ષ્યો પણ ધરાવી શકે છે જે તમારાથી વિરુદ્ધ હોય.

દરેક શરૂઆત કરોઆ સમજણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરો અને તમને નિરાશ કરવામાં આવશે નહીં.

18) અન્ય લોકો વસ્તુઓને અર્થપૂર્ણ બનાવે તેવી અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

જીવન સંપૂર્ણપણે મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે.

તમને લાગે છે કે તમે તેને શોધી કાઢ્યું છે અને પછી તે તમને એવા વળાંકો સાથે હિટ કરે છે જેની તમે કલ્પના પણ કરી ન હતી.

તે તમારા માટે ડીકોડ કરવાનું અન્ય લોકો પર આધારિત નથી: તેઓ પણ જીવનની ગંદકી સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છે !

અરાજકતાના ચહેરા પર હસવું એ તમે શ્રેષ્ઠ કરી શકો છો...

19) લોકો ન્યાયી હોવાની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

લોકો ઘણું કરે છે અન્યાયી વસ્તુઓ. હું જાણું છું કે મેં ઘણા લોકો સાથે અન્યાય કર્યો છે.

હું ધારી રહ્યો છું કે તમારી સાથે પણ...

તે સાચું નથી, પરંતુ તે જીવનની હકીકત છે.

અને જો તમે જીવન અને અન્ય લોકો ન્યાયી હોવાની અપેક્ષા રાખો, તમે તમારી જાતને નિરાશા માટે સેટ કરી રહ્યાં છો.

કેથરીન મોટ કહે છે તેમ:

“જીવન હંમેશા ન્યાયી નથી હોતું. કેટલીકવાર તમને તમારી મહેનત માટે માન્યતા અથવા પુરસ્કાર મળતો નથી; બસ એવું જ છે.

"તમારું બધું જ આપવાનું અને બદલામાં કંઈપણની અપેક્ષા ન રાખવાનું શીખો."

20) લોકો પાસે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની અપેક્ષા રાખવાનું બંધ કરો

મીડિયાથી લઈને આપણા પોતાના માતા-પિતા સુધીના જીવનમાં ઘણાં વિવિધ પ્રભાવો છે.

તે બધા તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપતા નથી. અથવા તમને સારી સલાહ આપો.

લોકો પાસે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની અપેક્ષા ન રાખો અથવા તમે જે રીતે શ્રેષ્ઠ વિચારો છો તે પ્રમાણે જીવો.

તમે હજી પણ તમારા જાડા મિત્ર સાથે મિત્ર બની શકો છો જે પ્રેમ કરે છે. ફાસ્ટ ફૂડ, પરંતુ તમે