Diğer insanların davranışları ve eylemleri karşısında hoş bir sürprizle karşılaşmak her zaman güzeldir.

Ancak insanların sizin istediğiniz gibi davranmasına bel bağlamak çok kötü bir fikirdir.

İşte bu yüzden büyük bir gerçeklik kontrolü yapmanın zamanı geldi.

1) Sizinle aynı fikirde olmalarını beklemekten vazgeçin

Kimsenin sizinle aynı fikirde olmak ya da sizin "tarafınızda" yer almak gibi bir zorunluluğu yoktur.

Hepimizin güçlü fikirleri ve inançları vardır, ancak bunları başkalarına dayatmaya hakkımız yoktur.

Eğer hayatınızı başkalarının sizinle aynı fikirde olmasını bekleyerek sürdürürseniz, bu zorlu bir yolculuk olacaktır.

Günlük etkileşimlerden ciddi işlemlere ve iş ortamlarına kadar, biriyle aynı fikirde olmayacağınız durumlarla doludur.

Bununla başa çıkın ve kişisel algılamayın.

Herkesin sizinle aynı fikirde olmasını beklemekten ya da istemekten vazgeçin. Böyle bir şey olmayacak.

2) Sizi 'tamamlayan' birini bulmayı beklemekten vazgeçin

Dışarıda herkes için uygun biri var mı?

Biliyor musunuz? İyimser bir yaklaşımla şunu söyleyeceğim. Evet.

Buna gerçekten inanıyorum.

Ama aynı zamanda hayatın kısa olduğuna ve bizi "mutlu" edecek birini beklemememiz gerektiğine inanıyorum.

Gerçek şu ki, çoğumuz hayatımızdaki son derece önemli bir unsuru göz ardı ediyoruz:

Kendimizle olan ilişkimiz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmeye dair özgün ve ücretsiz videosunda, kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmeniz için size araçlar sunuyor.

Karşılıklı bağımlılık alışkanlıkları ve sağlıksız beklentiler gibi çoğumuzun ilişkilerimizde yaptığı bazı önemli hataları ele alıyor. Çoğumuzun farkında bile olmadan yaptığı hatalar.

Peki Rudá'nın hayat değiştiren tavsiyesini neden tavsiye ediyorum?

Eski şamanik öğretilerden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşk deneyimleri sizinkinden ve benimkinden çok farklı değildi.

Ta ki bu yaygın sorunların üstesinden gelmenin bir yolunu bulana kadar... Ve işte sizinle paylaşmak istediği şey de bu.

Bugün bu değişikliği yapmaya ve hak ettiğinizi bildiğiniz sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler geliştirmeye hazırsanız, onun basit ve samimi tavsiyelerine göz atın.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

3) İnsanların size fırsatlar sunmasını beklemeyi bırakın

İyi bir iş bulmak ve para kazanmak zor. Herkes için zor.

Burada 48 yaşında araba fabrikasındaki işini kaybeden, beslemesi gereken dört çocuğu olan ve hiçbir yedek seçeneği olmayan insanlar var.

Bana sorarsanız bu adil değil ve doğru da değil...

Ancak elitlerimiz tarafından bize küresel kapitalizmin sözde fırsatların ve "büyümenin" beşiği olduğu söyleniyor.

Ancak ekonomik sistemlerde bir değişiklik olmadığı sürece, iyi ya da akıllı bir insan olduğunuz için fırsatların önünüze gelmesini beklemenin aptalca olduğunu söylemek istiyorum.

Böyle bir şey olmayacak.

Çok çalışın ve deli gibi koşturun. Fırsatlar gelecektir.

Ama kimsenin size kolayca fırsat vermesini beklemeyin. Böyle bir şey olmayacak.

4) Başkalarının sorunlarınızla ilgilenmesini beklemekten vazgeçin

Merhamet harika bir kişilik özelliğidir ve empati de öyledir.

Ancak başkalarının sizin sorunlarınızla ilgilenmesini beklerseniz, kendinizi manipüle edilmeye ve oyalanmaya hazırlamış olursunuz.

Tüm sorunlarınızı ortaya koyduğunuzda ve başkalarının sizi önemsemesini ve yanıt vermesini istediğinizde, çok güvensiz ve muhtaç bir şekilde davranıyorsunuz demektir.

Sizi düşük değerli veya "olumsuz" bir kişi olarak görülmeye açık hale getirir.

Haklı ya da haksız, her zaman bir sorunla ve tamamen bunalmış hissederek ortaya çıkarsanız, insanlar sizi zaman ayırmaya değmeyen kişi olarak görmeye başlar.

Lolly Daskal'ın yazdığı gibi:

"Kendinize değer vermez ve kendinizi savunmazsanız, sadece kendinizi ciddi şekilde sabote etmekle kalmaz, aynı zamanda kendinize bile zahmete değmediğiniz mesajını verirsiniz.

"Kendinize önemliymişsiniz gibi davranın, diğerleri de sizi takip edecektir."

Amin!

5) Başkalarının size hayatınızla ilgili ne yapmanız gerektiğini söylemesini beklemekten vazgeçin

Yıllarca insanlardan sadece tavsiye istemedim, hayatımda ne yapacağıma karar vermeme yardımcı olmaları için bulabildiğim herkesi aktif olarak araştırdım.

Bana ne yapacağımı söyleyecek mükemmel kişiyi bulacağımı umarak tüm gücümü verdim.

Ne iş yapmalıyım?

Hangi okula gitmeliyim?

Kariyerim ve özel hayatım hakkında hissettiğim tüm kafa karışıklığını anlayabilecek, konuşabileceğim biri var mıydı?

Belki birisi bana romantik bir partnerle nasıl tanışacağımı ya da taşınmak için en iyi yerin neresi olduğunu söyleyebilir?

Başkalarının bana hayatımla ilgili ne yapacağımı söylemesini beklemeyi bırakana kadar hiçbir şey düzelmedi.

6) İnsanların sizi övmesini ve cesaretlendirmesini beklemekten vazgeçin

Bazı insanlar doğuştan amigo gibi görünüyor ki bu harika bir şey.

Ancak her zaman sırtınızın sıvazlanmasını bekleyemezsiniz.

İnsanlar oldukça meşguldür ve onlara yardım etseniz bile, her zaman bunun hakkında fazla düşünmezler veya size hak ettiğiniz desteği vermezler.

Berbat bir durum ama böyle işte.

Ellie Hadsall'ın yazdığı gibi:

"İnsanların minnettarlığını kazanmak için bir şey yapmayın; bunun yerine, bir şeyi yapmak istediğiniz için yapın. Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olduğu veya dürüstlüğünüze uyduğu için yapın."

İyi tavsiye!

7) İnsanların sizi anlamasını beklemekten vazgeçin

Eskiden yanlış anlaşılma konusunda takıntılıydım. İnsanların beni daha fazla anlamaya çalışmasını beklerdim ve hakkımda yanlış bir fikre kapılırlarsa onları suçlardım.

Hayatı sürdürmek için tamamen yararsız bir yoldu ve muazzam bir hayal kırıklığı ve yabancılaşmaya yol açtı.

Yakın bir arkadaş edinirseniz veya sizi anlayan insanlar bulursanız bu harika bir duygudur ve elbette bu insanlara yönelirsiniz.

Ama buna güvenmeyin ya da insanları sizi anlamadıkları için yargılamayın. Bu her yönüyle kötü bir fikir.

8) Başkalarından karşılık beklemeyi bırakın

Her zaman verdiğinizi geri alamazsınız. Yakınından bile geçemezsiniz.

Eğer bir projeye büyük ölçüde katkıda bulunur ve beşlik çakarsanız, ancak daha sonra kimse kendi payına düşeni yapmadığında şok olursanız, şok olmayın!

Hayat bu.

İnsanların geri vermesini beklemeyi bırakın.

İnsanlar anlaşmaları bozar ve size aktif olarak saygısızlık ederse, bu bir şeydir ve bunu gündeme getirmeniz gerekir.

Ancak çok çaba sarf ettiğiniz halde insanların geri vermeyi umursamaması sizi üzüyorsa, üzülmeyin. Zaman ayırmaya değmez.

9) İnsanların size inanmasını beklemeyi bırakın

Hayatta insanların size inanmasını istediğiniz pek çok zaman vardır.

Taciz ve diğer yanlış davranışları bildirdikten sonra aile üyelerinin kendilerine inanmaması nedeniyle derin bir depresyona sürüklenen arkadaşlarım var.

Korkunç bir şey ama bir başkasını gözlerini açmaya zorlayamazsınız.

Birisi gerçeğe inanmadığında bazen yapılacak tek iyi şey çekip gitmektir.

10) İnsanların iyi bir mizah anlayışına sahip olmasını beklemekten vazgeçin

Bazı insanlar diğerlerinden daha komiktir ve bu da böyledir.

Ayrıca mizaha çok farklı şekillerde tepki verebilirler. Bunu çok kişisel almamak önemlidir.

Eğer bir şaka yaparsanız ve insanlar bundan rahatsız olur ya da bunu aptalca bulursa, ne yapabilirsiniz?

Fırçala ve yoluna devam et.

Herkesin iyi bir mizah anlayışı ya da aynı Mizah anlayışı. Sorun değil.

11) İnsanların zihninizi okumasını beklemeyi bırakın

İstediğiniz şeyin çok açık olduğunu düşündüğünüz pek çok zaman vardır.

Ancak durum her zaman böyle değildir.

Başkalarının sizin ne düşündüğünüzü az çok bilmesini ya da nerede olduğunuzu hissetmesini beklerseniz, kendinizi hayal kırıklığına hazırlamış olursunuz.

Bazen insanlara bazı şeyleri açıkça ifade etmeniz gerekir.

Your Fates adlı web sitesi, "İnsanlar hakkında anlayışlı olabilir ve başkalarının zihniyetini okumak için bazı bağlantılara sahip olabilirsiniz. Başkalarında aynı kaliteyi bekleyemezsiniz" diyor.

12) İnsanların her zaman iyi ve sağlıklı olmasını beklemekten vazgeçin

İnsanların sorunları vardır ve bazen kaba bir pislik gibi davranırlar ya da hınçlarını sizden çıkarırlar.

Bu iyi bir şey değil, ama olan bir şey.

Herkesin her zaman iyi olmasını beklerseniz, olmadıklarında öfkeli ve depresif olursunuz.

Marketteki tezgâhtar kanser olduğunu yeni öğrenmiş olabilir. Asla varsayımda bulunmayın ve sabırlı olun.

13) Aşkın yoluna girmesini beklemeyi bırakın

Bu, listedeki en zor şeylerden biridir, ancak diğer insanların size ilişkilerde istediklerinizi vermesini beklemekten vazgeçmek hayati önem taşır.

Çoğu zaman, sevgi yeterli değildir...

Ne yazık ki, ilişkilerde gerçekten büyüme şansı bulamadan onları batıran pek çok şey ortaya çıkabilir.

Her ne kadar ilişkilerin yürümesini beklememeniz gerekse de, elinizi tartıya koyabilirsiniz...

Bu, daha önce bahsettiğim benzersiz kavrama geri dönüyor: kahramanlık içgüdüsü.

Bir erkek saygı gördüğünü, işe yaradığını ve kendisine ihtiyaç duyulduğunu hissettiğinde, kendini adama olasılığı daha yüksektir.

Ve işin en iyi yanı, onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek, bir mesajda söylenecek doğru şeyi bilmek kadar basit olabilir.

James Bauer'in bu basit ve gerçek videosunu izleyerek tam olarak ne yapmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.

14) İnsanların ilgi alanlarınızı paylaşmasını beklemekten vazgeçin

Dışarıda her türlü farklı şeyle ilgilenen her türlü farklı insan var.

Oldukça yoğun ve özel ilgi alanlarına sahip biri olarak, birçok insanın benimle aynı ilgi alanlarını paylaşmaması beni hayal kırıklığına uğrattı.

Ne de olsa konuşmayı en sevdiğim iki konu din ve siyaset: çoğu insan için pek de ideal sohbet başlangıçları sayılmazlar.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Gerçek şu ki, herkes - hatta çoğu insan - sizin ilgi alanlarınızı paylaşmayacaktır.

Bunu yapan birilerini bulduğunuzda ise durum daha da özelleşiyor.

15) Başkalarının yatakta iyi olmasını beklemekten vazgeçin

Cinsel kimya çok değişkenlik gösterir.

Bir arkadaşım "seks sekstir dostum" dedi ve bunun gerçekten büyük bir fark yaratmadığını savundu.

Ama öyle. Herkes yatakta iyi olmayacak ve herkes yatakta size eşlik etmekten hoşlanmayacak.

Ya da bazı durumlarda iyi olabilirler - ama size uygun değillerdir.

Kabullen ve yoluna devam et.

16) Başkalarının sizi incittiği için özür dilemesini beklemekten vazgeçin

İnsanlar korkunç şeyler yaparlar ve bunun için her zaman üzgün olmazlar.

İnsanlardan iyi, sorumlu olmalarını ya da yaptıklarının hesabını vermelerini bekleyemezsiniz.

Bazen bağları koparmanız ve gelecekte bu tiplere dikkat etmeniz gerekir.

Ancak bir özür beklemek tamamen beyhude olabilir...

Jay Shetty'nin gözlemlediği gibi:

"Sizi incittiğini veya kırdığını bilmediğini fark ettiğiniz birine içten içe öfkelendiğiniz oldu mu hiç?

"Bazen birisi yaptı sizi incitmek niyetindeyse, özür dilemekle ilgilenmeyebilirler."

17) İnsanların hedeflerinizi paylaşmasını beklemekten vazgeçin

Hayallerinizin peşinden koşarken yanınızda başka insanların olması harika olabilir.

Ancak herkes potansiyel bir proje ortağı olmayacaktır.

Bazı insanların tamamen farklı hedefleri vardır ya da - daha zor olanı - sizinkine zıt hedefleri bile olabilir.

Her etkileşime bu anlayışla başlayın ve hayal kırıklığına uğramayacaksınız.

18) Başkalarının bir şeyleri anlamlı kılmasını beklemekten vazgeçin

Hayat tamamen kafa karıştırıcı olabilir.

Her şeyi çözdüğünüzü sanırsınız ve sonra hiç hayal etmediğiniz falsolu toplar sizi vurur.

Bunun şifresini çözmek başkalarına düşmez: onlar da hayatın boktan şeyleriyle uğraşıyorlar!

Yapabileceğiniz en iyi şey, kaos karşısında gülmektir...

19) İnsanların adil olmasını beklemekten vazgeçin

İnsanlar çok adaletsiz şeyler yapıyorlar. Birçok insana adaletsiz davrandığımı biliyorum.

Sanırım sende de var.

Bu doğru değil ama hayatın bir gerçeği.

Hayatın ve diğer insanların adil olmasını beklerseniz, kendinizi hayal kırıklığına hazırlamış olursunuz.

Kathryn Mott'un belirttiği gibi:

"Hayat her zaman adil değildir. Bazen sıkı çalışmanızın karşılığını alamazsınız; bu böyledir.

"Bir şeye her şeyinizi vermeyi ve karşılığında hiçbir şey beklememeyi öğrenin."

20) İnsanların sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmalarını beklemekten vazgeçin

Hayatta medyadan kendi ebeveynlerimize kadar pek çok farklı etki vardır.

Hepsi sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmeyecek veya size iyi tavsiyeler vermeyecektir.

İnsanların sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmalarını veya sizin en iyi olduğunu düşündüğünüz şekilde yaşamalarını beklemeyin.

Fast food seven şişman arkadaşınızla hala arkadaş olabilirsiniz, ancak onu Wendy's'de tıkınmayı bırakmaya zorlayamazsınız, sadece bir öneride bulunabilirsiniz.

21) Diğer insanların yüksek beklentilerinizi karşılamasını beklemekten vazgeçin

Genel olarak diğer insanlardan yüksek beklentiler içinde olmak iyi bir fikir değildir.

Çünkü yüksek beklentiler sadece kırılmak için inşa edilir.

İnsanların olduklarından daha dürüst, çekici, sorumlu ve adil olmalarını beklerseniz aptalca bir oyun oynamış olursunuz.

Corina'nın yazdığı gibi:

"Diğer insanların davranışlarına ilişkin gerçekçi olmayan beklentilerinizi fark etmeyi öğrenin ve onları bırakın!

"Bu tür bir düşünce sağlığınız için iyi değildir."

22) İnsanların mali sorunlarınızla ilgilenmesini beklemekten vazgeçin

Neredeyse hepimiz zaman zaman para sıkıntısı çekeriz ve kredi ya da fatura geciktirme gibi acil yardıma ihtiyaç duyarız.

Bu olduğunda yardım etmek için ortaya çıkan melekler vardır.

Ama bunu beklemeyin.

Bunu yapmak, mali sıkıntıya düştüğünüzde kimsenin size yardım edememesi durumunda sizi gerçekten zor durumda bırakabilir.

23) İnsanların sizi çekici bulmasını beklemekten vazgeçin

Bazı insanlara göre bir süper modelsiniz, bazılarına göre ise ortalama ya da kötü görünümlü birisiniz.

Hayat bu.

Bazılarımızın diğerlerinden "daha yakışıklı" olduğuna katılıyorum, ancak bunun dünyanızı yönetmesine izin vermeyin.

Birinin güzelliği diğerinin can sıkıntısıdır.

Akışına bırakın ve başkalarını da görünüşlerine göre yargılamamak için elinizden geleni yapın.

24) İnsanların sizi sevmesini beklemekten vazgeçin

Bazı insanlar sizi sevecek, bazıları sevmeyecek.

Hayatım boyunca nedenini anlayamadığım bir şekilde beni seven insanlar oldu. Ve ayırt edemediğim bir nedenden ötürü benden nefret eden ve bağırsaklarımı deşmek ister gibi görünen başka insanlar da oldu.

Çok fazla odaklanmayın.

Başkalarının sizin hakkınızdaki görüşleri gelip geçicidir.

Conscious Rethink'in belirttiği gibi:

"Kendiniz olmak bir savaştır; her zaman kazanılması zor bir savaş. Herkesin sizi sevmesini istiyorsanız, kendinizi hiç bitmeyen bir savaşın içinde bulursunuz."

25) İnsanların ruhani veya dini inançlarınızı paylaşmasını beklemekten vazgeçin

İnsanları neyin harekete geçirdiği ve neye inandıkları beni büyülüyor.

Modern toplumda, dürüst olmak gerekirse, nihilist gibi görünen pek çok insanla tanıştım.

Hiçbir şeye inanmıyorlar ve hatta hiçbir şeye yorum yapacak kadar inanmıyorlar.

Apateizm Arkadaşım ve ben ona böyle diyoruz.

Ama aynı zamanda Budistlerle, Evanjeliklerle, Müslümanlarla, Yeni Çağ insanlarıyla ve daha fazlasıyla tanıştım...

Sırada kiminle karşılaşacağımı tahmin etmenin bir yolu yok.

Bu da işleri heyecanlı kılıyor.

26) İnsanların sizin ne olduğunuzdan rahatsız olmalarını beklemeyi bırakın

Benim gerçekten rahatsız edici bulduğum ama başkalarını rahatsız etmeyen bazı şeyler var.

Değerler açısından bazılarıyla aynı sayfada olup olmadığımı kontrol etmek için iyi bir ölçüt...

Ama bu benim beklediğim bir şey değil.

Neyin saldırgan olup olmadığı konusunda kültürler ve gruplar hakkında geniş genellemeler yapabileceğiniz doğrudur.

Ancak günün sonunda herkes yine de bir bireydir ve onlar için neyin çizgiyi aşıp aşmayacağı konusunda ne bekleyeceğinizi asla tam olarak bilemezsiniz.

27) Moraliniz bozuk olduğunda başkalarının yanınızda olmasını beklemekten vazgeçin

Hayat sizi zorladığında, yanınızda olan birkaç özel insan vardır.

Genellikle bu kişiler sevdikleriniz, eşiniz veya en yakın arkadaşlarınızdır.

Ancak hepimizin bildiği gibi durum her zaman böyle değildir.

Gerçek şu ki, arkadaşlar bile bazen başarısızlığa uğrayabilir ve zor anlarınızda başkalarının yanınızda olmasını beklerseniz fazla uzağa gidemezsiniz.

28) Diğer insanların kendilerini değiştirmelerini beklemekten vazgeçin

Herkes durağan değildir ve birçok insan değişir.

Ancak onlardan değişmelerini beklemek aptalca bir oyun.

Bu, özellikle biriyle ilişkiye girdiğinizde ve onu değiştirebilmeyi beklediğinizde geçerlidir.

Ufukta bir ayrılık olduğunu şimdiden söyleyebilirim.

29) İnsanlardan cömert olmalarını beklemekten vazgeçin

Bazı insanlar düpedüz açgözlüdür.

Açık sömürüye, yalanlara ve manipülasyona kadar varabilir.

Berbat bir durum ama şaşırtıcı da değil.

Herkesten dürüstlük ve cömertlik beklemeyin, bunlar her zaman karşınıza çıkmayacaktır.

30) İnsanların size veya ihtiyaçlarınıza saygı göstermesini beklemeyi bırakın

Dışarıda çok fazla saygısızlık var ve er ya da geç bazıları size de yönelecek.

Yolunuzun kesiştiği pek çok insan sizi hiçbir şekilde umursamayacaktır.

Hayat bu.

İnsanların sizi ya da neye ihtiyacınız olduğunu önemsemesini beklemeyin. Bazıları önemser, bazıları önemsemez.

Katherine Hurst'ün açıkladığı gibi:

"Başkalarına "hayır" demek anlamına gelse bile, kendi ihtiyaçlarınızı belirleyip karşılayarak öz-sevgi pratiği yapın."

Beklentiler vs. gerçeklik

Hayatta beklenti oluşturduğumuz ve bunun için acı çektiğimiz pek çok alan vardır.

Kariyer, aşk, yeni yerlere büyük taşınmalar, aklınıza ne gelirse...

Gerçek şu ki, ne zaman beklentilerinizi yükseltirseniz, kendinizi umutlarınızın kırılmasına hazırlamış olursunuz.

Etrafınızdaki insanlar için de aynı şey geçerlidir.

Bazen hoş bir sürprizle karşılaşırsınız ve benzersizliği, dürüstlüğü ve olumlu nitelikleri nedeniyle daha yakından tanımak isteyeceğiniz biriyle tanışırsınız.

Ancak bir daha görüşmek istemeyeceğiniz insanlarla karşılaşacağınız zamanlar da vardır.

Başkalarında olmasını istediğiniz davranışlar için standartlara sahip olmak harika bir şeydir.

Ancak diğer insanlar için ne kadar az beklentiniz olursa, beklediğinizden çok daha fazlası olan biriyle tanıştığınızda o kadar heyecan verici ve spontane olabilir.