Винаги е приятно да бъдеш приятно изненадан от поведението и действията на другите хора.

Но е много лоша идея да разчитате на това, че хората ще действат така, както бихте искали.

Ето защо е време за голяма проверка на реалността.

1) Престанете да очаквате, че ще се съгласят с вас

Никой не е длъжен да се съгласява с вас или да бъде на ваша страна.

Всички имаме силно изразени мнения и убеждения, но нямаме право да ги налагаме на другите.

Ако преминавате през живота, очаквайки другите да се съгласят с вас, той ще бъде труден.

Ежедневното общуване, както и сериозните сделки и работната среда са пълни със ситуации, в които няма да се съгласите с някого.

Справете се с него и не го приемайте лично.

Престанете да очаквате или да искате всички да са съгласни с вас. Това няма да се случи.

2) Престанете да очаквате да намерите някого, който да ви "допълни

Има ли човек за всеки?

Знаете ли какво? Ще бъда оптимист и ще кажа. да.

Наистина вярвам в това.

Но също така вярвам, че животът е кратък и не бива да чакаме някой, който ще ни "направи" щастливи.

Истината е, че повечето от нас пренебрегват един изключително важен елемент в живота си:

Връзката, която имаме със себе си.

Научих за това от шамана Руда Ианде. В своето истинско, безплатно видео за култивиране на здравословни взаимоотношения той ви дава инструментите, с които да засадите себе си в центъра на вашия свят.

Той разглежда някои от основните грешки, които повечето от нас допускат във взаимоотношенията си, като например навиците за съзависимост и нездравословните очаквания. Грешки, които повечето от нас допускат, без дори да го осъзнават.

Защо препоръчвам съветите на Руда, които променят живота ви?

Е, той използва техники, произхождащи от древните шамански учения, но им придава свой собствен съвременен облик. Може и да е шаман, но преживяванията му в любовта не са много по-различни от вашите и моите.

Докато не открива начин да преодолее тези често срещани проблеми. И именно това иска да сподели с вас.

Така че, ако сте готови да направите тази промяна още днес и да създадете здрави, любящи взаимоотношения, които знаете, че заслужавате, вижте неговите прости и искрени съвети.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

3) Престанете да очаквате, че хората ще ви предоставят възможности

Трудно е да се намери добра работа и да се печелят пари. Трудно е за всички.

Има хора, които губят работата си в автомобилната фабрика на 48 години, с четири деца, които трябва да хранят, и без резервни варианти.

Не е честно и не е правилно, ако питате мен...

Но нашите елити ни казват, че глобалният капитализъм уж е люлка на възможностите и "растежа".

Ако не настъпи промяна в икономическите системи, искам само да кажа, че да очакваш, че възможностите ще ти се предоставят, защото си добър или умен човек, е... глупаво.

Това няма да се случи.

Работете усилено и се стремете като маниак. Възможностите ще дойдат.

Но престанете да очаквате, че някой ще ви даде възможности лесно. Това няма да се случи.

4) Престанете да очаквате, че другите ще се интересуват от вашите проблеми

Състраданието е чудесна личностна черта, както и съпричастността.

Но ако очаквате от другите хора да се интересуват от проблемите ви, се подготвяте да бъдете манипулирани и натяквани.

Когато показвате всичките си проблеми и изисквате от другите да се грижат за вас и да ви откликват, вие се държите по начин, който е много несигурен и нуждаещ се.

Това ви отваря възможността да бъдете възприемани като човек с ниска стойност или като "негативен".

Справедливо или не, ако винаги се появявате с проблем и се чувствате напълно претоварени, хората започват да ви възприемат като човек, на когото не си струва да се отделя време.

Както пише Лоли Даскал:

"Ако не цените себе си и не се застъпвате за себе си, вие не само сериозно се саботирате, но и изпращате послание, че не си заслужава да се занимавате с това, дори за себе си.

"Отнасяйте се към себе си така, сякаш сте важни, и другите ще ви последват."

Амин!

5) Престанете да очаквате другите да ви казват какво да правите с живота си

Години наред не просто исках съвети от хората, а активно търсех всеки, който можех да намеря, за да ми помогне да разбера какво да правя с живота си.

Отдадох цялата си власт с надеждата, че ще намеря идеалния човек, който да ми каже какво да правя.

Каква работа трябва да работя?

Къде трябва да ходя на училище?

Имаше ли някой, с когото да поговоря и който да разбере цялото объркване, което изпитвах по отношение на кариерата и личния си живот?

Може би някой би могъл да ми каже как да срещна романтичен партньор или да ми обясни кое е най-подходящото място за преместване, което е в подем?

Нищо не се подобри, докато не престанах да очаквам други хора да ми казват какво да правя с живота си.

6) Престанете да очаквате хората да ви хвалят и насърчават

Някои хора изглежда са родени като мажоретки, което е страхотно.

Но не винаги можете да очаквате потупване по рамото.

Хората са доста заети и дори да им помогнете, те невинаги ще се замислят за това и няма да ви дадат заслужената подкрепа.

Това е гадно, но просто е така.

Както пише Ели Хадсъл:

"Не правете нещо, за да спечелите благодарността на хората; вместо това направете нещо, защото искате да го направите. Направете го, защото ви помага да се чувствате по-добре или защото съответства на вашата почтеност."

Добър съвет!

7) Престанете да очаквате хората да ви разбират

Преди бях обсебен от това да бъда неразбран. Очаквах от хората да се опитат да ме разберат по-добре и ги обвинявах, ако придобият погрешна представа за мен.

Това беше напълно безполезен начин да се върви през живота и доведе до огромно разочарование и отчуждение.

Ако намерите близък приятел или хора, които ви разбират, това е страхотно усещане и, разбира се, ще се насочите към тези хора.

Но не разчитайте на това и не съдете хората за това, че не са ви разбрали. Това е просто една изцяло лоша идея.

8) Престанете да очаквате взаимност от другите

Невинаги получавате обратно това, което давате.

Ако имате голям принос към даден проект и получавате петици, но след това сте шокирани, когато никой друг не се ангажира със своята част от сделката, не бъдете шокирани!

Такъв е животът.

Престанете да очаквате от хората да дават обратно.

Ако хората нарушават споразуменията и активно не ви уважават, това е едно нещо и трябва да го повдигнете.

Но ако ви е тъжно, че хората сякаш не се интересуват от това да се отблагодаряват, когато полагате много усилия, не го правете. Не си заслужава да отделяте време.

9) Престанете да очаквате хората да ви вярват

В живота има толкова много моменти, в които просто искате хората да ви повярват.

Имам приятели, които са изпаднали в дълбока депресия, след като са съобщили за злоупотреба и други неправомерни действия, а членовете на семейството просто не са им повярвали.

Ужасно е, но наистина не можеш да накараш някой друг да си отвори очите.

Когато някой не иска да повярва на истината, понякога единственото добро нещо, което можете да направите, е да си тръгнете.

10) Престанете да очаквате от хората да имат добро чувство за хумор

Някои хора са по-забавни от други и това е така.

Освен това те могат да реагират на хумора по много различни начини. Важно е да не приемате това твърде лично.

Ако разкажете шега и хората се обидят или я сметнат за глупава, какво можете да направите?

Изчистете го и продължете напред...

Не всеки има добро чувство за хумор или същото чувство за хумор. Това е нормално.

11) Престанете да очаквате от хората да четат мислите ви

В много случаи си мислите, че това, което искате, е очевидно.

Но това не винаги е така.

И ако очаквате, че другите хора повече или по-малко знаят какво мислите или усещат къде се намирате, се подготвяте за разочарование.

Понякога просто трябва да обясните нещата на хората.

"Може да проявявате разбиране към хората и да имате някаква връзка, за да разчитате начина на мислене на другите. Не можете да очаквате същото качество от другите", отбелязва уебсайтът Your Fates.

12) Престанете да очаквате от хората да са добре и да се чувстват добре през цялото време

Хората имат проблеми и понякога се държат като груби идиоти или си изкарват вината на вас.

Това не е нормално, но се случва.

Ако очаквате всички да са добре през цялото време, ще бъдете възмутени и депресирани, когато не са.

Продавачът в магазина за хранителни стоки може би току-що е открил, че има рак. Никога не предполагайте и бъдете търпеливи.

13) Престанете да очаквате любовта да се получи

Това е едно от най-трудните неща в списъка, но е жизненоважно да спрете да очаквате от другите хора да ви дават това, което искате във взаимоотношенията.

Твърде често любовта не е достатъчна...

За съжаление във връзките могат да се появят толкова много неща, които ги погубват, преди да са успели да се развият.

Въпреки че не бива да очаквате, че отношенията ще се получат, можете да сложите ръка на кантара...

Това е свързано с уникалната концепция, която споменах по-рано: инстинктът на героя.

Когато мъжът се чувства уважаван, полезен и необходим, той е по-склонен да се обвърже.

А най-хубавото е, че задействането на неговия героичен инстинкт може да бъде толкова просто, колкото да знаете правилното нещо, което да кажете в SMS.

Можете да научите какво точно да правите, като гледате това просто и истинско видео на Джеймс Бауер.

14) Престанете да очаквате хората да споделят вашите интереси

Има най-различни хора, които се интересуват от най-различни неща.

Като човек с доста интензивни и специфични интереси, аз самият съм изпитвал разочарование от факта, че много хора не споделят моите интереси.

В крайна сметка две от любимите ми теми за разговор са религията и политиката: не са точно идеалното начало за разговор за повечето хора.

Свързани истории от Hackspirit:

Факт е, че не всички - или дори повечето хора - ще споделят вашите интереси.

Това прави още по-специален факта, че се намират такива, които го правят.

15) Престанете да очаквате от другите да са добри в леглото

Сексуалната химия варира в огромни граници.

Един мой приятел каза: "Сексът си е секс, човече", и заяви, че всъщност няма голяма разлика.

И не всеки ще бъде добър в леглото и не всеки ще се радва на компанията ви в леглото.

Или в някои случаи може да са съвсем добри, но да не са подходящи за вас.

Приемете го и продължете напред.

16) Престанете да очаквате другите да се извиняват, че са ви наранили

Хората вършат ужасни неща и невинаги съжаляват за тях.

Не можете да очаквате от хората да бъдат добри, отговорни или да отговарят за това, което са направили.

Понякога просто трябва да прекъснете връзките и да внимавате за такива хора в бъдеще.

Но чакането на извинение може да се окаже напълно безполезно...

Както отбелязва Jay Shetty:

"Случвало ли ви се е да се разгневите на някого, за да разберете, че той няма представа, че ви е наранил или обидил?

"Понякога дори ако някой направи възнамеряват да ви наранят, може да нямат интерес да се извинят."

17) Престанете да очаквате хората да споделят целите ви

Може да е страхотно да имаш други хора до себе си, докато преследваш мечтите си.

Но не всеки може да бъде потенциален партньор в проекта.

Някои хора имат напълно различни цели или - което е по-трудно - дори могат да имат цели, които са противоположни на вашите.

Започвайте всяко взаимодействие с това разбиране и няма да останете разочаровани.

18) Престанете да очаквате от другите хора да придават смисъл на нещата

Животът може да бъде напълно объркан.

Мислите си, че сте го разбрали, а после ви връхлита криволичеща ситуация, за която не сте и подозирали.

Това не е задача на другите хора да го разгадават вместо вас: те също се справят с житейските гадости!

Най-доброто, което можеш да направиш, е да се смееш в лицето на хаоса...

19) Престанете да очаквате от хората да бъдат справедливи

Хората правят много несправедливи неща. Знам, че съм се отнасял несправедливо към много хора.

Предполагам, че и вие имате...

Това не е правилно, но е факт от живота.

И ако очаквате животът и другите хора да бъдат справедливи, се подготвяте за разочарование.

Както казва Катрин Мот:

"Животът невинаги е справедлив. Понякога не получаваш признание или награда за упоритата си работа; така е.

"Научете се да не се притеснявате да давате всичко от себе си и да не очаквате нищо в замяна."

20) Престанете да очаквате от хората да водят здравословен начин на живот

В живота има много различни влияния - от медиите до собствените ни родители.

Не всички от тях ще насърчават здравословния начин на живот или ще ви дават добри съвети.

Не очаквайте от хората да водят здравословен начин на живот или да живеят по начина, който вие смятате за най-добър.

Все още можете да бъдете приятели с дебелия си приятел, който обича бързата храна, но не можете да го принудите да спре да се храни в "Уенди", а само да му предложите.

21) Престанете да очаквате от другите хора да изпълнят високите ви очаквания

Да имате високи очаквания към другите хора като цяло не е добра идея.

Защото високите очаквания са създадени, за да бъдат разбити.

И си играете на глупаци, ако очаквате хората да са по-честни, привлекателни, отговорни и справедливи, отколкото се оказват.

Както пише Корина:

"Научете се да разпознавате нереалистичните очаквания, които може да имате по отношение на поведението на другите хора, и ги оставете!

"Този тип мислене не е полезен за здравето ви."

22) Престанете да очаквате хората да се справят с финансовите ви проблеми

Почти всеки от нас в един или друг момент се сблъсква с парични проблеми и се нуждае от спешна помощ, например заем или отсрочка по сметка.

Когато това се случи, има ангели, които се притичват на помощ.

Но не го очаквайте.

Това може да ви постави в много тежко положение, ако в крайна сметка никой не може да ви помогне, когато се стигне до финансови проблеми.

23) Престанете да очаквате хората да бъдат привлечени от вас

За някои хора сте супермодел, а за други - средностатистически или зле изглеждащ човек.

Такъв е животът.

Съгласен съм, че някои от нас изглеждат по-добре от други, но не позволявайте това да управлява света ви.

Красотата за един човек е скука за друг.

Оставете се на течението и се постарайте да не съдите другите за външния им вид.

24) Престанете да очаквате хората да ви харесват

Някои хора ще ви харесат, други - не.

Имало е хора, които са ме обичали и за нищо на света не съм могъл да разбера защо. А други хора са ме мразели и са изглеждали така, сякаш искат да ме изкормят, без да мога да разбера каква е причината.

Не се съсредоточавайте върху него прекалено много.

Мнението на другите хора за вас се променя.

Както се казва в "Съзнателно преосмисляне":

"Да бъдеш себе си е битка, която е трудно да се спечели винаги. Ако искате всички да ви харесват, ще се окажете в безкрайна война."

25) Престанете да очаквате от хората да споделят вашите духовни или религиозни убеждения

Вълнува ме какво движи хората и в какво вярват.

В съвременното общество, ако трябва да бъда честен, съм срещал много хора, които изглеждат като нихилисти.

Те не вярват в нищо и дори не вярват в нищо достатъчно, за да го коментират.

Апатеизъм така го наричаме с моя приятел.

Но съм срещал и будисти, евангелисти, мюсюлмани, хора от Ню Ейдж и други...

Просто няма как да предвидя с кого ще се сблъскам следващия път.

И това поддържа нещата вълнуващи...

26) Престанете да очаквате хората да се обиждат от това, което сте.

Има някои неща, които намирам за наистина обидни, но не притесняват другите хора.

Това е добър показател, за да проверя дали съм на едно мнение с някои от тях по отношение на ценностите...

Но това не е нещо, което очаквам.

Вярно е, че можете да правите широки обобщения за културите и групите по отношение на това какво е обидно или не.

Но в крайна сметка всеки човек е индивидуален и никога не можеш да знаеш какво да очакваш по отношение на това, което преминава границата за него или не.

27) Престанете да очаквате от другите хора да са до вас, когато сте в криза

Когато животът ви удари тежко, има няколко специални човека, които са до вас.

Често това са вашите близки, партньор или най-близки приятели.

Но както всички знаем, това не винаги е така.

Истината е, че дори и приятелите понякога се провалят и няма да стигнете далеч, ако очаквате другите да са до вас, когато нещата се объркат.

28) Престанете да очаквате от другите хора да се променят.

Не всеки е статичен и много хора се променят.

Но да очаквате, че те ще се променят, е глупава игра.

Това е особено вярно, когато се обвързвате с някого и очаквате да можете да го промените.

Вече мога да ви кажа, че раздялата е наближила.

29) Престанете да очаквате от хората да бъдат щедри

Някои хора са откровено алчни.

Тя може да премине в открита експлоатация, лъжи и манипулация.

Ужасно е, но не е изненадващо.

Не очаквайте честност и щедрост от всички, те невинаги ще бъдат налице.

30) Престанете да очаквате от хората да уважават вас или вашите нужди

Навън има много неуважение и рано или късно то ще ви сполети.

Много от хората, с които се срещате, просто няма да се интересуват от вас по никакъв начин.

Такъв е животът.

Не очаквайте хората да се интересуват от вас или от това, от което се нуждаете. Някои го правят, други - не.

Както обяснява Катрин Хърст:

"Практикувайте любов към себе си, като идентифицирате и удовлетворявате собствените си нужди, дори когато това означава да откажете на другите."

Очаквания срещу реалност

Има много области в живота, в които изграждаме очаквания и в крайна сметка страдаме от това.

Кариера, любов, големи премествания на нови места, каквото и да е...

Истината е, че всеки път, когато изграждате очаквания, се подготвяте за това, че надеждите ви ще бъдат разбити.

Същото е и с хората около вас.

Има случаи, в които ще бъдете приятно изненадани и ще срещнете човек, когото искате да опознаете по-добре заради неговата уникалност, почтеност и положителни качества.

Но също толкова често се случва да срещнете хора, които предпочитате да не виждате повече.

Да имаш стандарти за поведението, което искаш от другите, е чудесно.

Но колкото по-малко очаквания имате към другите хора, толкова по-вълнуващо и спонтанно може да бъде, когато срещнете човек, който е много повече, отколкото сте очаквали.