ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເຄມີສາດ: ຄໍາແນະນໍາທີ່ຊື່ສັດ

Irene Robinson 29-06-2023
Irene Robinson

ສາ​ລະ​ບານ

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໃນໜັງ ແລະນະວະນິຍາຍ, ເດັກຊາຍພົບກັບເດັກຍິງ, ດອກໄຟບິນ, ແລະເຂົາເຈົ້າເປັນບ້າໃນໃຈກັນໃນທັນທີບໍ?

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງຄວາມຮັກ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຈົ້າມີເຄມີສາດບ້າກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືມັນບໍ່ດີພໍ.

ແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະພົບຄົນໃດນຶ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະໝາຍເອົາກ່ອງຂອງເຈົ້າທັງໝົດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຜີເສື້ອ. ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຮັດຫຍັງ? ເຈົ້າຍັບພວກມັນອອກທັນທີບໍ?

ແລະຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າອາຍຸພໍທີ່ຈະເຊື່ອວ່າ "ເຄມີສາດ" ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງ? ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຫາເງິນໜ້ອຍລົງບໍ? ຫຼືເຈົ້າເປັນຄົນສະຫຼາດບໍ?

ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າໝຸນໄດ້.

ຈຸດສຸດທ້າຍ, ເຄມີສາດເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ເມື່ອມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນນັກວິທະຍາສາດຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຄມີສາດຕໍ່ຄົນໂດຍສະເພາະ ແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນ “ຈຸດປະກາຍ” ກັບຄົນອື່ນ.

ທ່ານໃຫ້ຄໍານິຍາມເຄມີແນວໃດ ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ? ເຈົ້າເຮັດຫຍັງເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີ? ມາເບິ່ງກັນເລີຍ.

ເຄມີສາດແມ່ນຫຍັງ, ອີງຕາມວິທະຍາສາດ

ເມື່ອມີເຄມີສາດ, ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າຈະຮູ້.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ Margaux Cassuto:

“ເຄມີສາດແບບໂຣແມນຕິກເປັນຈຸດດຶງດູດທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມລະຫວ່າງສອງຄົນທີ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີສະນະແມ່ເຫຼັກແລະສິ່ງເສບຕິດ. ມັນເປັນການຕໍານິຕິຕຽນສໍາລັບວັນທີທີສອງຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນສາມາດມາໃນຮູບແບບຂອງ aKennington ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ:

“ການຄິດເຖິງ ແລະ ປະຕິບັດພຶດຕິກຳທີ່ຫຍາບຄາຍ … ຈະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສ້າງສັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດຊ້ຳອີກບ່ອນອື່ນ. ຄືກັບການແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈຳ, ການແບ່ງປັນພຶດຕິກຳຈະປູກຝັງຄວາມອ່ອນແອ ເພາະມັນບໍ່ໜ້າຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະອາຍຕົວເອງຕໍ່ໜ້າຜູ້ອື່ນ. ແຕ່ບໍ່ຄືກັບຄວາມຊົງຈໍາ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານ, ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນມັນ.”

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນນັກຕະຫລົກເພື່ອແບ່ງປັນຫົວເລາະຮ່ວມກັນ. ການຫົວບໍ່ສາມາດບັງຄັບໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດຄວາມມ່ວນ ຫຼື ມ່ວນກັບກັນແລະກັນ, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນສາມາດສ້າງເຄມີໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.

11. ພະຍາຍາມສື່ສານໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ຄົນຄິດວ່າເມື່ອເຈົ້າຖືກດຶງດູດເອົາໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າເຕັມໃຈເປີດໃຈ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສະເໝີໄປ.

ບາງ​ຄັ້ງ, ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ກໍາ​ແພງ​ຫີນ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ. ແລະມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການພົວພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນທັນທີ—ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງມີບັນຫາການສື່ສານ. ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ແລະອັນນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຂາດເຄມີຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ເປັນຫຍັງ?

ສະໝອງເພດຊາຍ ແລະເພດຍິງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງຊີວະວິທະຍາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ລະບົບ limbic ແມ່ນສູນກາງການປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫມອງແລະມັນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍກ່ວາໃນຜູ້ຊາຍ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ.ແມ່ຍິງມີຄວາມສໍາພັດກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍສາມາດຕໍ່ສູ້ເພື່ອປະມວນຜົນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານຄວາມສໍາພັນແລະເຄມີທີ່ບໍ່ດີ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍຢູ່ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມາກ່ອນ, ໃຫ້ຕໍານິຕິຕຽນຊີວະວິທະຍາຂອງລາວແທນທີ່ຈະເປັນລາວ.

ສິ່ງນີ້ແມ່ນ, ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກ ສະໝອງຂອງຜູ້ຊາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງສື່ສານກັບລາວໃນແບບທີ່ລາວຈະເຂົ້າໃຈແທ້ໆ.

ເພາະມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເວົ້າກັບລາວໄດ້ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ guru Michael Fiore. ລາວເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາຂອງໂລກກ່ຽວກັບຈິດຕະວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍ ແລະສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການຈາກຄວາມສໍາພັນ.

ເບິ່ງວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງ Michael ສໍາລັບການຈັດການກັບຜູ້ຊາຍທີ່ທ່ານຂາດເຄມີກັບ.

Michael Fiore ເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງ. ເທັກນິກຂອງລາວເຮັດວຽກໄດ້ດີຢ່າງແປກປະຫຼາດກັບຜູ້ຊາຍທີ່ໃຈເຢັນທີ່ສຸດ ແລະມີຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ສຸດ.

ຫາກທ່ານຕ້ອງການເຕັກນິກທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຫຼົງຮັກເຈົ້າ ແລະຮັກເຈົ້າຢູ່, ກວດເບິ່ງວິດີໂອຟຣີນີ້. ທີ່ນີ້.

12. ເອົາເປັນສ່ວນຕົວ

ມີອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ທິດສະດີການເຈາະສັງຄົມ . ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຈາກການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ, ພວກເຮົາມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ຈະເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ. ນີ້ສືບຕໍ່ວົງຈອນແລະຊ່ວຍສ້າງ ຄວາມຮູ້ສຶກສະໜິດສະໜົມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າເຈົ້າເລີ່ມເປີດເຜີຍທຸກລາຍລະອຽດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນວັນນັດທຳອິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢ່າ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການສ້າງອາວະກາດຂອງຄວາມລຶກລັບເລັກນ້ອຍສາມາດຊ່ວຍສ້າງເຄມີຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້.

ແຕ່ຢ່າປິດບັງເກີນໄປທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງຄິດວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ. ພຽງ​ແຕ່​ເປີດ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໃຫ້​ສັນ​ຍານ​ທີ່​ທ່ານ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮູ້​ຈັກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ເລິກ​ກວ່າ.

13. ຢຸດການປຽບທຽບພວກເຂົາກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ

ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາກຳລັງມີຄວາມສໍາພັນໃໝ່ໆ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນເມື່ອທ່ານ ຍັງຕິດຢູ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຮູບແບບການທໍາຮ້າຍຕົນເອງນີ້, ທ່ານຈະຕາບອດກັບທ່າແຮງຂອງຄົນອື່ນ.

ນັກຈິດຕະສາດ ດຣ. Marie Hartwell-Walker ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ:

“ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນໃດໆ. ເຄີຍຊ່ວຍໂດຍການປຽບທຽບແລະສົມມຸດຕິຖານດັ່ງກ່າວ. ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີສົມບູນແບບຈົບລົງຍ້ອນຄວາມຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການເປັນຄູ່ທີ່ປະເສີດຂອງຄົນອື່ນ, ການປຽບທຽບກັບຄວາມສຳພັນໃນອະດີດ ຫຼືຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຈະສົມບູນແບບກວ່າຄົນທີ່ດີສົມບູນແບບທີ່ຄົນຢູ່ນຳ.”

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກວ່າ “ຈຸດປະກາຍ ” ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດເບິ່ງອະດີດ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ທຳລາຍໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຄົ້ນຫາຄວາມຮັກໃໝ່.

14. ປັບທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງມັນຕາບອດເກີນໄປ, ສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປ.ຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ທັນທີໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບມັນແທ້ໆ.

ສະນັ້ນ ຈົ່ງສ້າງຜົນງານແທນ. ປະເມີນແລະເບິ່ງສະຖານະການຢູ່ໃນມື. ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢ່າງຊື່ສັດເພື່ອ ເບິ່ງ ຄົນນີ້, ເພື່ອຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າສະທ້ອນເຖິງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປບໍ?

ຜູ້ປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະການຮ່ວມເພດ Jane Greer ເວົ້າວ່າ:

“ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜະລິດຜີເສື້ອໃນກະເພາະອາຫານ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນຄົນ—ທີ່ມີ ມາຕາມທໍາມະຊາດ. ແຕ່ລອງຄິດເບິ່ງແບບນີ້: ບາງທີເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບອາລົມໃນຄວາມສຳພັນ, ແລະ ເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ຄວາມອິດສາ, ແລະຄວາມຄຽດ.

“ເມື່ອບໍ່ມີອາລົມເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າ. ອາດຈະກັງວົນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເຄມີສາດ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະປົກຄອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກມ່ວນຫຼາຍກັບເຂົາເຈົ້າບໍ ແລະ ຮູ້ສຶກມີເຄມີສາດ."

ລອງປັບແວ່ນຕາສີກຸຫຼາບຂອງເຈົ້າ. . ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຄິດເຖິງເຄມີສາດໃນທາງໜຶ່ງມິຕິເທົ່ານັ້ນ.

ເຄມີສາດສາມາດພັດທະນາໄດ້ແທ້ບໍ?

ຫາກເຈົ້າຍັງບໍ່ໝັ້ນໃຈວ່າຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງເຄມີໄດ້, ເຮົາມາແກ້ໄຂກັນ. ຄຳຖາມໃຫຍ່.

ເຄມີສາດສາມາດພັດທະນາໄດ້ບໍ?

ຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແລ້ວ.

ສຳລັບຜູ້ຍິງ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະພັດທະນາເຄມີ. ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະນັກຄົ້ນຄວ້າທ່ານດຣ Robert Epstein:

“ ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງແມ່ນດີຫຼາຍ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຢູ່ໃນປະຫວັດສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. (ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ), ຜູ້​ຊາຍ​ແມ່ນ​ບໍ່​ດີ​ຫຼາຍ (ໃນ​ທີ່​ນັ້ນ), ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ສຸດ; ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສິ້ນຫວັງ. ມັນອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນທັນທີ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງສາມາດຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງຫຼືມີຄວາມຮັກກັບຄວາມຕະຫລົກຂອງຜູ້ຊາຍ, ຄວາມເມດຕາຂອງຜູ້ຊາຍ, ເງິນຂອງຜູ້ຊາຍ, ຫຼືອໍານາດຂອງຜູ້ຊາຍ. ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງແທ້ຈິງ."

ມັນຍັງຕ້ອງໃຊ້ສະຕິໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານປິດທັນທີຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຄມີສາດຈະເຕີບໂຕໄດ້ແນວໃດ? ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຫຍັງ, ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແນວໃດເມື່ອມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ?

ຂ້ອຍຄິດວ່າທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຕົວເຈົ້າເອງ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ, ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຈາກຊີວິດ ແລະຄວາມສໍາພັນ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະກຳນົດວ່າບາງອັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ ຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ທ່ານຍັງມັກດຶງດູດຄົນທີ່ມີຈິດໃຈສະເໝີພາບ ແລະ ໝັ້ນໃຈ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ, ການເພີ່ມຄວາມດຶງດູດແລະເຄມີສາດສາມາດງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຄມີສາມາດພັດທະນາໄດ້ຖ້າ ທັງສອງ ຄົນເປີດໃຫ້ມັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານ, ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ເວລາທີ່ຈະແຂວນຜ້າມ່ານ

ບາງທີເຈົ້າໄດ້ເຮັດດີທີ່ສຸດແລ້ວ. ຫຼືບາງທີຄົນນີ້ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈເທົ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ບ່ອນນັ້ນໄດ້.

ເຄມີສາດ ສາມາດ ໃຊ້ເວລາເພື່ອພັດທະນາ ຖ້າທ່ານມີສິດເຄື່ອງມື ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນພຽງພໍຫຼືທ່ານບໍ່ "vibe" ບາງທີເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນທະນາຄານຫຼາຍເກີນໄປໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາງຸ່ມງ່າມ ແລະຖືກບັງຄັບ. ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະມັກ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຈູບ, ຈັບບາຍ, ຫຼືໃຊ້ເວລາກັບຄົນນີ້ຫຼາຍພໍສົມຄວນ ແລະ ຍັງ ບໍ່ຮູ້ສຶກ, “ມັນ,” ບາງທີອາດເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະ ຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ມີຈຸດປະສົງ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ ເວລາໃດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 16 ເຫດຜົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້ຈັກ

ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ອົດທົນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະ ມີຄວາມສຸກ ບໍລິສັດຂອງພວກເຂົາ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ເປັນໄປ. ເຮັດວຽກອອກ.

ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາຄວາມສົມດູນທີ່ເໝາະສົມລະຫວ່າງການໃຫ້ໂອກາດອັນໃດອັນໜຶ່ງ ແລະ ການຮຽນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສຳລັບເຈົ້າ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສອງຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

  1. ເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍມາດຕະຖານທີ່ສູງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລ່ນຫາເຄມີສາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນນັ້ນ ແລະບໍ່ເຄີຍພົບສິ່ງໃດ “ດີພໍ,” ຫຼື
  2. ເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນບາງອັນທີ່ໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ, ແລະບໍ່ໄດ້ສ້າງໂອກາດ. ຂອງການຊອກຫາຮັກແທ້.

ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆ?

ສະຕິປັນຍາທົ່ວໄປບອກວ່າຜູ້ຊາຍຕົກເປັນຜູ້ຍິງທີ່ພິເສດເທົ່ານັ້ນ.

ການທີ່ພວກເຮົາຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເພື່ອນາງ. ແມ່ນ. ບາງທີຜູ້ຍິງຄົນນີ້ມີບຸກຄະລິກທີ່ໜ້າຈັບໃຈ ຫຼືນາງເປັນໄຟໄໝ້ໃນຕຽງ…

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍ ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າວິທີຄິດແບບນີ້ຕາຍແລ້ວຜິດ .

ອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນທີ່ຈິງແລ້ວບໍ່ມີອັນໃດເລີຍ.ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຜູ້ຊາຍຫຼຸດລົງສໍາລັບແມ່ຍິງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງທີ່ເປັນເລື່ອງສຳຄັນເລີຍ.

ຄວາມຈິງຄື:

ຜູ້ຊາຍຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຜູ້ຍິງຍ້ອນການເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກເຖິງຕົນເອງ.

ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກຕອບສະໜອງຄວາມຢາກເປັນເພື່ອນຂອງຜູ້ຊາຍໃນຂອບເຂດທີ່ມັນເໝາະສົມກັບຕົວຕົນຂອງລາວ… ປະເພດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ລາວຢາກຈະເປັນ.

ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຕົນເອງ? ? ຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຫມາຍແລະຈຸດປະສົງໃນຊີວິດຂອງລາວບໍ?

ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການພັດທະນາເຄມີກັບຜູ້ຊາຍແທ້ໆ…

ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສິ່ງດຽວທີ່ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການ. ຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໃດໃນຄວາມສຳພັນຄືການເຫັນຕົນເອງເປັນວິລະຊົນປະຈຳວັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ James Bauer ເອີ້ນມັນວ່າເປັນສັນນິຖານວິລະຊົນ.

ໃນວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດຂອງລາວ, James Bauer ເປີດເຜີຍປະໂຫຍກທີ່ແນ່ນອນ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້, ຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານສາມາດສົ່ງໄດ້, ແລະການຮ້ອງຂໍພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ instinct hero ລາວ (ແລະ supercharge ເຄມີສາດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ).

ໂດຍການກະຕຸ້ນ instinct ນີ້, ທ່ານຈະບັງຄັບໃຫ້ເຂົາທັນທີທັນໃດເຫັນທ່ານ. ໃນແສງສະຫວ່າງໃຫມ່ທັງຫມົດ. ເພາະວ່າເຈົ້າຈະປົດລັອກເວີຊັນຂອງຕົນເອງທີ່ລາວຕ້ອງການຢູ່ສະເໝີ.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອອີກຄັ້ງ.

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?

ຖ້າ ທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກສ່ວນຕົວ.ປະສົບການ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

ທາງກາຍ, ອາລົມ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຜູກພັນທາງປັນຍາ. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າເຄມີສາດເປັນຜົນມາຈາກສານເຄມີໃນສະຫມອງຂອງເຈົ້າກໍານົດຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້."

ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າ, ໃນທີ່ສຸດ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຄມີສາດຍາກທີ່ຈະກໍານົດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນັກວິທະຍາສາດດ້ານຊີວະວິທະຍາທ່ານດຣ. Helen Fisher ຄົ້ນພົບໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງນາງ. ອີງຕາມນາງ, ຄວາມຮັກມີສາມຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຄວາມຢາກ, ຄວາມດຶງດູດ, ແລະ ການຍຶດຕິດ.

ເຄມີເຂົ້າມາຢູ່ໃສ ແລະ ແນວໃດ?

Fisher ແນະນໍາວ່າ ໃນແຕ່ລະໄລຍະຂອງຄວາມຮັກ, ເຄມີຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປະຕິກິລິຍາ ແລະປະຕິບັດຕົວແຕກຕ່າງກັນ. ໃນທາງວິທະຍາສາດ, ນາງສະເໜີໃຫ້ທຸກໆຂັ້ນຕອນຖືກຈັດປະເພດຕາມຊຸດຂອງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍສະໝອງ.

Dopamine, ຮໍໂມນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບ້າ, ຂ້ອຍຕ້ອງມີເຈົ້າ. N orepinephrine ແມ່ນຜະລິດໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ “ການດຶງດູດ” ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, oxytocin ແລະ vasopressin ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນໄລຍະການຕິດຂັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາຕິດໃຈໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ.

ແລະນີ້ກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ເຄ​ມີ​ສາດ​ເປັນ​ພາກ​ສ່ວນ​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ແຕ່​ລະ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮັກ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ແຍກ​ຕ່າງ​ຫາກ, ແລະ​ບໍ່​ແມ່ນ​ແຕ່​ໃນ​ລໍາ​ດັບ.

ເຊິ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດຕິດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ແນ່ນອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນບາງອັນ.

ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຢາກ ແລະຄວາມດຶ່ງດູດ pretty ນໍາໄປສູ່ການເຊື່ອມຕໍ່ romantic. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ flings ແລະ puppy loves ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປເຖິງຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງການຕິດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຄມີຫຼາຍຂື້ນໃນໄລຍະການຕິດ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຊື່ອມຕໍ່ platonic ຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຢູ່ໃນ friendzone.

ຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນຂອງລາວ. ສັບສົນ. ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຄມີສາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງຄັ້ງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນຈະເປັນ.

ເພາະສະນັ້ນ…

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາ, ວ່າ ເຄມີສາດບໍ່ສະເຫມີພາບຮັກ

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກມີເຄມີກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນທັນທີ, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມຮັກຈະບໍ່ມີ ແລະຈະບໍ່ມີ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຄມີສາດບໍ່ໄດ້ເທົ່າກັບຄວາມຮັກສະເຫມີ.

ດຣ. Fisher ອະທິບາຍວ່າ:

“ເຄມີສາດທາງເພດບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກເທົ່າກັນສະເໝີໄປ, ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາລະບົບສະໝອງທີ່ແຕກຕ່າງໃນການຫາຄູ່. ລະບົບຫນຶ່ງຄວບຄຸມຄວາມຢາກສໍາລັບຄວາມພໍໃຈທາງເພດ. ອີກລະບົບໜຶ່ງກົດລະບຽບກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແບບໂຣແມນຕິກ – ຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຄວາມຢາກ, ແລະການສຸມໃສ່ຄົນດຽວ.

“ພວກມັນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນສະເໝີ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງບ້າໆ ແລະມີແຕ່ສິ່ງນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ການມີເພດສຳພັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດມີເພດສຳພັນຢ່າງແຮງກ້າກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຫັນອີກ!”

ຂໍ້ລຸ່ມນີ້?

ການຈ່າຍຄ່າຫຼາຍເກີນໄປກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເສີຍໆ, ຂີ້ຄ້ານອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ຊີວິດ romantic ຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າຄິດເບິ່ງ.

ເມື່ອເຈົ້າມີສ່ວນແບ່ງຂອງຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ ແລະ ຄວາມສຳພັນທີ່ສັບສົນຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼາຍກວ່າການເອົາຜີເສື້ອເຫຼົ່ານັ້ນມາໃສ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າ.

ມີຈຸດໜຶ່ງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຄມີສາດກາຍເປັນໂບນັດຫຼາຍກວ່າຄວາມຈຳເປັນ.

ຫາກເຈົ້າບັນລຸຈຸດນັ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າມາຮອດບົດຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ເມື່ອເຈົ້າເຫັນທ່າແຮງໃນບາງຄົນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຄມີຕໍ່ພວກເຂົາບໍ? ອ່ານລ່ວງໜ້າ.

ບໍ່ມີເຄມີບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອທ່ານບໍ່ຢາກຍອມແພ້ເທື່ອ, (ແນ່ນອນທັງໝົດແມ່ນສະໜັບສະໜູນໂດຍວິທະຍາສາດ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ):

1. ຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປ

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ຄົນເຮົາມັກເລືອກຄູ່ຮ່ວມກັບ DNA ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ."

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຮົາຖືກດຶງດູດເອົາຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບພວກເຮົາຫຼາຍດ້ານ, ຈາກລັກສະນະໃບຫນ້າ. , ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ, ພື້ນຖານເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ, ເຊື້ອຊາດ, ແລະອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນບາງທີເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດ. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມພັດທະນາຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.

ແລະ ມີຫຍັງມ່ວນກວ່າຄວາມຜູກພັນຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນ?

2. ພວກເຂົາຕ້ອງການຫຍັງ?

ຖ້າບໍ່ມີເຄມີສາດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການແທ້ໆຈາກມັນ.

ແລະເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການຄວາມສຳພັນນອກ​ເຫນືອ​ການ​ຮັກ​ຫຼື​ການ​ຮ່ວມ​ເພດ​. ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີ "ແຟນທີ່ສົມບູນແບບ" ຍັງບໍ່ພໍໃຈແລະຊອກຫາຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ຫຼືຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນຄົນອື່ນ.

ທິດສະດີໃຫມ່ໃນຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສໍາພັນທີ່ສອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ instinct ຂອງ hero.

ຕາມທິດສະດີນີ້, ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການເຫັນຕົນເອງເປັນ hero. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ຕົນ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ປະ​ມານ. ບໍ່ແມ່ນເປັນພຽງແຕ່ອຸປະກອນເສີມ, 'ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ', ຫຼື 'ຄູ່ຮ່ວມງານໃນອາຊະຍາກຳ'.

ແລະນັກເຕະບໍ?

ທີ່ຈິງແລ້ວມັນຂຶ້ນກັບຜູ້ຍິງທີ່ຈະນຳເອົາສະຕິປັນຍານີ້ມາສູ່ຍຸກກ່ອນ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນໂງ່ເລັກນ້ອຍ. ໃນຍຸກນີ້ແລະຍຸກນີ້, ແມ່ຍິງບໍ່ຕ້ອງການຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ 'ວິລະຊົນ' ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຫັນດີນໍາອີກ.

ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ຜູ້ຊາຍຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວິລະຊົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນ DNA ຂອງພວກເຂົາເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ປົກປ້ອງ.

ຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນວ່າບໍ່ມີທາງເຄມີຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າ instinct ນີ້ຖືກກະຕຸ້ນໃນຜູ້ຊາຍ.

ເຈົ້າເຮັດແນວໃດ?

ການກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາຂອງພະເອກອາດເປັນເລື່ອງມ່ວນຫຼາຍເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.

ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເບິ່ງອອນໄລນ໌ຟຣີນີ້. ວິດີໂອໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວາມສໍາພັນຜູ້ທີ່ຄົ້ນພົບ instinct ຂອງ hero ໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້ເພື່ອເອົາອອກ instinct ທໍາມະຊາດຫຼາຍໃນຂອງທ່ານຜູ້ຊາຍ.

ເມື່ອຜູ້ຊາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວິລະຊົນຢ່າງແທ້ຈິງ, ລາວຈະຮັກແພງ, ເອົາໃຈໃສ່, ແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ. ແລະເຄມີສາດທີ່ທ່ານມີຮ່ວມກັນຈະກ້າວໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອອີກຄັ້ງ.

3. ຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບຕາຫຼາຍຂຶ້ນ

ແມ່ນແລ້ວ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາຕາຫຼາຍຂື້ນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປາຖະຫນາທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າການແນມເບິ່ງຜູ້ອື່ນໂດຍກົງເຮັດໃຫ້ "ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກ" ແລະແມ້ກະທັ້ງການຜະລິດ. ຄວາມປະທັບໃຈທາງບວກອັດຕະໂນມັດຂອງທ່ານ.

ຢ່າອາຍ. ລອງ​ເບິ່ງ. ເມື່ອທ່ານລົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເບິ່ງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໝັ້ນໃຈ ແລະກົງໄປກົງມາໃນສາຍຕາ.

4. ພະຍາຍາມໃຫ້ມີຄວາມລຶກລັບເລັກນ້ອຍ

ຕາມວິທະຍາສາດ, ການຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນ dopamine ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້.

ເປັນຫຍັງ?

ການຜະລິດ dopamine ແມ່ນ "ລະບົບການສະແຫວງຫາ" ,” ຍິ່ງພວກເຮົາ ຕ້ອງການ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາກໍຍິ່ງຮູ້ສຶກຕິດໃຈທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສະນັ້ນ ຢ່າເອົາກະຕ່າທັງໝົດຂອງເຈົ້າອອກທັນທີ. ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມລຶກລັບເລັກນ້ອຍເພື່ອ “ກະຕຸ້ນ” ຄວາມສົນໃຈຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງແປກປະຫຼາດທີ່ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການ (ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວເປັນບ້າສຳລັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ)

5. ຈົ່ງມີຄວາມຈິງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ

ຄວາມຈິງໃຈເປັນມູນຄ່າທີ່ຕໍ່າກວ່າໃນທຸກມື້ນີ້. ດຽວນີ້ມັນເປັນເລື່ອງທັນທີ ແລະເປັນເລື່ອງງ່າຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ຈະເວົ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວພວກເຮົາສູນເສຍສິນລະປະຂອງ ຄວາມຕັ້ງໃຈ ໃນການ​ສື່​ສານ.

ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເວົ້າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເພາະ​ວ່າ​ມັນ​ດີ​. ເວົ້າເພາະເຈົ້າໝາຍເຖິງມັນ. ເຮັດເພາະເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງ. ທຸກສິ່ງຢ່າງອື່ນມາງ່າຍແບບນັ້ນ.

ສາດສະດາຈານຈິດຕະວິທະຍາ Kelly Campbell ອະທິບາຍວ່າ:

“ຖ້າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ໂລກໄດ້ດີກວ່າ, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ. ການເຂົ້າໃຈຕົນເອງຈະເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມອົດທົນ ແລະຍອມຮັບຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທັດສະນະກ່ຽວກັບເລື່ອງສຳຄັນຈະແຕກຕ່າງກັນກໍຕາມ.”

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຈົ່ງມີຄວາມຈິງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

6. ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ບົດຄວາມນີ້ຈະຄົ້ນຫາສິ່ງຫຼັກໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຍອມແພ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ດ້ວຍຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳສະເພາະກັບຊີວິດ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າ…

Relationship Hero ເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນຜ່ານສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ ເຊັ່ນວ່າ ເມື່ອໃດ ບໍ່ມີເຄມີສາດລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ພວກມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າເມື່ອສອງສາມເດືອນກ່ອນເວລາທີ່ຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. patch ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເອງ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ສູນ​ເສຍ​ໃນ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການດົນໆນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກແກ່ຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະ ເຮັດແນວໃດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຂ້ອຍຖືກພັດພາກຈາກໄປດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆທີ່ເປັນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍ.

ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

7. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີ

ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນສຳລັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສຳລັບເຈົ້າ, ຫຼືບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການຊອກຫາຄົນທີ່ເຫັນຫຼາຍກວ່າວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງ.

ແລະເຈົ້າ ຖືກຕ້ອງແທ້ໆ. ຄວາມຮັກແທ້ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງເຈົ້າ.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

    ແຕ່ວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ການເບິ່ງດີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: ວິ​ທີ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​: 8 ບໍ່​ມີ​ຂັ້ນ​ຕອນ bullsh *t​

    ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີລັກສະນະເປັນ supermodel ໄດ້. ຂ້ອຍໝາຍເຖິງ, ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງທີ່ສະອາດ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະເບິ່ງຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ.

    ສະນັ້ນເຮັດການແຕ່ງໜ້າ. ອອກກຳລັງກາຍນຳກັນ. ພະຍາຍາມເບິ່ງທີ່ດີສໍາລັບກັນແລະກັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການມີເຄມີສາດ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນ.

    8. ພຽງແຕ່ສໍາຜັດພຽງພໍ

    Dopamine ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນການກອດ" ເພາະວ່າມັນຖືກປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງການສໍາຜັດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີຫຼາຍເມື່ອພວກເຮົາຖືກໃຈຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາ.

    ແຕ່ມີຄວາມສົມດູນທີ່ຊັບຊ້ອນ.

    ການສໍາຜັດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນຫນ້າຢ້ານ. ຫນ້ອຍເກີນໄປ, ແລະເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ.

    ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຄມີເຕີບໂຕ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການສໍາຜັດ.

    ໃນຖານະທີ່ປຶກສາການນັດພົບກັນທາງອອນລາຍ Stacy Karyn ອະທິບາຍວ່າ:

    “ດ້ວຍການສໍາຜັດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າສາມາດສ່ຽງປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ກາຍເປັນ ' buddy' vibe. ດ້ວຍການສໍາຜັດບໍ່ພຽງພໍ, ສິ່ງຕ່າງໆຈະຮູ້ສຶກເຢັນແລະເປັນທາງການ. ແຕ່ມີປະລິມານທີ່ເໝາະສົມເທົ່ານັ້ນ: ບັ້ງໄຟດອກ.”

    9. ໄປກັບວັນທີທີ່ມ່ວນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ

    ບາງທີອາຫານຄ່ຳ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ໄດ້ຕັດມັນອອກສຳລັບເຈົ້າ.

    ຕົວຈິງແລ້ວ ການສຶກສາພິສູດວ່າຄູ່ຮັກທີ່ຮ່ວມກິດຈະກຳໃໝ່ໆທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມເຂົາເຈົ້າ. — ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ຫຼື ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ—ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກງ່າຍຂຶ້ນ.

    ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະ ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Antonia Hall ສະໜັບສະໜູນເລື່ອງນີ້, ໂດຍກ່າວວ່າ:

    “ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ ຫຼື ດຳເນີນຕໍ່ໄປ. ການເດີນທາງຕາມທ້ອງຖະໜົນສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເຄມີສາດທາງເພດ. ໄປລ່າອາຫານ. ລອງງານເທດສະການທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ໄປຍ່າງປ່າໄດ້ດີ.

    ມັນບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງຟຸ່ມເຟືອຍ ຫຼື ລະອຽດ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເປັນ spontaneous ເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສ້າງເຄມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມໂລແມນຕິກສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ.

    10. ຍິ້ມນຳກັນ

    ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫົວເລາະເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນທຸກຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການການເປັນຄູ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

    ການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວທ່ານດຣ. Mathis

    Irene Robinson

    Irene Robinson ເປັນຄູຝຶກຄວາມສໍາພັນຕາມລະດູການທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງນາງສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຜ່ານຜ່າຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ນາງດໍາເນີນອາຊີບໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ບ່ອນທີ່ນາງໄດ້ຄົ້ນພົບຂອງຂວັນຂອງນາງສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທາງປະຕິບັດແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. Irene ເຊື່ອວ່າຄວາມສຳພັນແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດ, ແລະພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລູກຄ້າດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍືນຍົງ. blog ຂອງນາງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຊໍານານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງນາງ, ແລະໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍນັບບໍ່ຖ້ວນຊອກຫາທາງຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ເປັນຄູຝຶກສອນຫຼືຂຽນ, Irene ສາມາດພົບເຫັນວ່າມີຄວາມສຸກກາງແຈ້ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງ.