Filmlərdə və romanlarda oğlanın qızlarla necə tanış olduğunu, qığılcımların uçduğunu və onlar dərhal bir-birlərinə çılğınlaşdıqlarını bilirsinizmi?

Bizi məhəbbətə belə baxmağa hazırlayıblar.

Ya başqa bir insanla çılğın kimyanız var, ya da kifayət qədər yaxşı deyil.

Ancaq bütün qutularınızı işarələyən biri ilə qarşılaşsanız, ancaq heç bir kəpənək hiss etmirsinizsə, necə? -mədəsində bunlarla? Sən nə edirsən? Onları dərhal rədd edirsiniz?

Bəs indi "kimyanın" hər şey olmadığına inanacaq qədər yaşlısınızsa necə? Bu, sizi sadəcə olaraq daha az şeyə qərar verən biri edirmi? Yoxsa sən ağıllısan?

Başını fırlatmaq kifayətdir.

Yəqin ki, kimya mürəkkəb bir şeydir. Bəli, orada olanda danılmaz hiss edə biləcəyiniz bir şeydir. Lakin hətta elm adamları da niyə müəyyən insanlara qarşı kimya hiss etdiyimizi və niyə başqaları ilə “qığılcım” hiss etmədiyimizi izah etməkdə çətinlik çəkirlər.

Kimyanı necə müəyyənləşdirirsiniz və bu, həqiqətən uğurlu bir əlaqə üçün zəruridirmi? ? Heç hiss edəndə nə edirsən? Gəlin öyrənək.

Elmə görə kimya nədir

Kimya olanda mənə inanın, biləcəksiniz.

Münasibətlər üzrə ekspert Marqaux Kassutoya görə:

“Romantik kimya iki insan arasında maqnit və asılılıq hissi yarada bilən səysiz cazibədir. Bir çox ikinci görüşlər üçün günahkardır. a şəklində gələ bilərKenninqton bunun səbəbini belə izah edir:

“Məntiqsiz davranış haqqında düşünmək və ona əməl etmək... münasibətlərinizdə başqa yerdə təkrarlanması çətin olan yaradıcılıq hissini artıracaq. Yaddaşın paylaşılması kimi, davranışın paylaşılması da zəifliyi inkişaf etdirir, çünki çətin ki, özünüzü başqasının qarşısında utandırmağa hazırsınız. Ancaq yaddaşdan fərqli olaraq, siz təkcə zəifliyinizi bölüşmürsünüz, həm də onu nümayiş etdirirsiniz.”

Birlikdə gülüş paylaşmaq üçün komediyaçı olmaq lazım deyil. Gülməyi məcbur etmək olmaz, amma hər ikiniz bir-birinizlə lağ etmək və ya bir-birinizlə ünsiyyət qurmaq istəsəniz, onun nə qədər kimya yarada biləcəyinə təəccüblənərsiniz.

11. Daha yaxşı ünsiyyət qurmağa çalışın

İnsanlar elə bilirlər ki, sən kiminləsə rəğbət bəslənsən, sən avtomatik olaraq ona qarşı açıq olmağa və həssas olmağa hazırsan.

Lakin bu həmişə doğru deyil.

Bəzən tanışlığı çətinləşdirən divarlarımız olur. Və yəqin ki, sizin kiminləsə dərhal əlaqə hiss etməməyinizin səbəbi budur—çünki siz sadəcə onu içəri buraxmaq istəmirsiniz.

Lakin fakt budur ki, kişi və qadınların ünsiyyət problemlərinin olması təbiidir. münasibətdə. Bu isə ciddi kimya çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Niyə?

Kişi və qadın beyinləri bioloji cəhətdən fərqlidir. Məsələn, limbik sistem beynin emosional emal mərkəzidir və qadın beynində kişi beynindən daha böyükdür.

Buna görə dəqadınlar öz emosiyaları ilə daha çox təmasda olurlar. Və niyə uşaqlar öz hisslərini emal etmək və başa düşmək üçün mübarizə apara bilərlər. Nəticə münasibətlərdə qarşıdurma və zəif kimyadır.

Əgər əvvəllər emosional cəhətdən əlçatmaz bir insanla olmusunuzsa, onu yox, onun biologiyasını günahlandırın.

Məsələ ondadır ki, emosional hissəni stimullaşdırmaqdır. Bir insanın beyninə uyğun olaraq, onunla əslində başa düşəcəyi tərzdə ünsiyyət qurmalısınız.

Çünki ona deyə biləcəyiniz bəzi şeylər var ki, onlar sizin münasibətinizi növbəti səviyyəyə qaldıracaq.

Mən bunu əlaqələr gurusu Michael Fioredən öyrəndim. O, kişi psixologiyası və kişilərin münasibətlərdən nə istədikləri üzrə dünyanın aparıcı ekspertlərindən biridir.

Kimyadan məhrum olduğunuz kişilərlə münasibətdə Mayklın həyatını dəyişən həlli haqqında öyrənmək üçün bu mükəmməl pulsuz videoya baxın.

Michael Fiore, kişinizi ehtiraslı bir əlaqəyə sövq etmək üçün nə etməli olduğunuzu açıqlayır. Onun texnikaları hətta ən soyuqqanlı və bağlılıqdan fobik kişilərdə də təəccüblü dərəcədə yaxşı işləyir.

Elmə əsaslanan üsulların bir kişinin sizə aşiq olmasını və sizə aşiq qalmasını istəyirsinizsə, bu pulsuz videoya baxın burada.

12. Şəxsi olun

Sosial Nüfuz nəzəriyyəsi adlı bir şey var. Bu, açıq ünsiyyətdən nə qədər çox məmnun olduğumuzu göstərir ki, şəxsi məlumatları açıqlamaq ehtimalımız bir o qədər yüksəkdir. Bu, dövrü davam etdirir və kömək edir daha dərin yaxınlıq hissi yaradın.

Həyatınızın hər bir təfərrüatını ilk görüşdə açmağa başladığınızı demirəm. Əksinə, etməyin. Yuxarıda qeyd etdiyim kimi, bir az sirr havası yaratmaq daha çox kimya yaratmağa kömək edə bilər.

Lakin hər hansı potensial tərəfdaşın sizi maraqlandırmadığına inanması üçün çox qapalı olmayın. Sadəcə kifayət qədər açıq olun ki, onlarla daha dərindən tanış olmaq istədiyinizi bildirəsiniz.

13. Onları keçmişinizlə müqayisə etməyi dayandırın

Bu, bir çoxumuzun etdiyi səhvdir, xüsusən də münasibətimizdən təzə çıxdığımız zaman.

Başqası ilə əlaqəni hiss etmək mümkün deyil.' hələ də keçmişinizdə ilişib qalırsınız. Bu özünü sabotaj rejimində olduğunuz zaman başqalarının potensialına kor olursunuz.

Psixoloq Dr. Mari Hartwell-Walker bunun nə üçün təhlükəli olduğunu izah edir:

“Heç bir münasibət yox idi. bu cür müqayisə və fərziyyə heç vaxt kömək etdi. Mükəmməl gözəl tərəfdaşlıqlar digər insanların gözəl cütlükləri haqqında fantaziyalar, keçmiş münasibətləri ilə müqayisələr və ya kiminsə birlikdə olduğu mükəmməl insandan daha mükəmməl ola biləcək biri haqqında təsəvvürlər səbəbindən sona çatır."

Əgər siz "qığılcım"ı hiss etmək istəyirsinizsə ” yenə başqası ilə, keçmişə baxmağı dayandırmalısan. Siz sadəcə olaraq yeni sevgi tapmaq şansınızı sabote edirsiniz.

14. Perspektivinizi tənzimləyin

Ola bilsin ki, siz buna çox kor-koranə gedirsiniz, çox diqqətiniziüzərində işləmədən həmin ani əlaqəni tapın.

Ona görə də məhsuldar olun. Əlinizdəki vəziyyəti qiymətləndirin və baxın. Düzünü desəm, bu şəxsi görmək üçün onu tanımaq üçün vaxt ayırırsınız? Onların yaxşı keyfiyyətləri haqqında düşünürsünüzmü? Yoxsa diqqətinizi yalnız çatışmayan şeylərə yönəldirsiniz?

Evlilik və seks terapevti Jane Greer deyir:

“Siz mədə kəpənəkləri istehsal edə bilməzsiniz və ürək döyüntülərini sürətləndirə bilməzsiniz. təbii gəlmək. Ancaq bunu belə düşünün: Ola bilsin ki, siz münasibətlərdə emosiyaların dalğalanmasına öyrəşmisiniz və münaqişələrə, qısqanclığa və hirslərə öyrəşmisiniz.

“Bu duyğular olmadıqda, siz kimyanız olmadığından narahat ola bilərsiniz, amma kimisə istisna etməzdən əvvəl onunla çox əyləndiyinizi və emosional kimyaya sahib olduğunuzu hiss edib-etmədiyinizi düşünün.”

Gül rəngli eynəklərinizi tənzimləməyə çalışın. . Bəlkə siz kimya haqqında yalnız birölçülü şəkildə düşünürsünüz.

Kimya həqiqətən inkişaf etdirilə bilərmi?

Yuxarıdakı addımların kimya yaratmağınıza kömək edəcəyinə hələ də əmin deyilsinizsə, gəlin bu problemi həll edək. böyük sual.

Kimya inkişaf etdirilə bilərmi?

Ümumi konsensus bəli.

Qadınlar üçün kimyanı inkişaf etdirmək daha asandır. Tanınmış psixoloq və tədqiqatçı Dr. Robert Epstein-in fikrincə:

“Qadınlar, əslində, bu işdə kifayət qədər yaxşıdırlar, bəlkə də tarix boyu olmaq məcburiyyətində olduqları üçün. Beləliklə, qadınlar bunu edə bilərmüəyyən dərəcədə. (Halbuki), kişilər çox pisdirlər (bu halda), çox pisdirlər; ümidsizdirlər. Çox güman ki, bu, dərhal baş verməyəcək, amma zaman keçdikcə qadınlar, əslində, ya kişinin yumor hissinə, kişinin xeyirxahlığına, kişinin puluna, ya da kişinin gücünə aşiq ola bilər, ya da şəhvətə düşə bilər. Bir çox qadınlar üçün bu, əsl fiziki cazibəyə çevrilir.”

Bunun baş verməsi üçün müəyyən şüur ​​səviyyəsi də lazımdır.

Əgər əvvəldən qapalısınızsa, kimya necə inkişaf edə bilər? Üstəlik, nə axtardığınızı belə bilmirsinizsə, o, orada olanda onu necə tanıya bilərsiniz?

Düşünürəm ki, bütün bunlar özünüzü nə qədər tanıdığınıza bağlıdır. Kim olduğunuzu bildiyiniz zaman həyatdan və münasibətlərdən nə istədiyinizi dəqiq bilirsiniz. Nəyinsə işlək və ya qeyri-mümkün olduğunu müəyyən etmək daha asandır.

Həmçinin eyni fikirli və özünə inamlı insanları cəlb edirsiniz. Hər ikiniz eyni səhifədə olduğunuz zaman cazibə və kimyanı artırmaq çox asan ola bilər.

Beləliklə, hər iki                                                         insanlar | Təkcə siz deyil, potensial tərəfdaşınız da.

Pərdələri nə vaxt asmaq lazımdır

Bəlkə də əlinizdən gələni etmisiniz. Və ya bəlkə də bu insan düşündüyünüz qədər maraqlı deyil. İstənilən halda, siz orada olmayan bir şeyi uydura bilməzsiniz.

Kimya hüququnuz varsa, inkişaf etmək üçün vaxt tələb edə bilər alətlər bunu reallaşdırmaq üçün. Kifayət qədər ümumi cəhətləriniz yoxdursa və ya "vibe" yoxdursa, bəlkə də birlikdə olmaq niyyətində deyilsiniz.

Düzdür ki, ilk bir neçə görüşdə çox pul qazanmamalısınız. Onlar adətən yöndəmsiz və məcbur olurlar. Bəyənmək üçün həddən artıq təzyiq var.

Lakin əgər siz bu insanla kifayət qədər dəfə öpüşmüsünüzsə, toxunmusunuzsa və ya onunla vaxt keçirmisinizsə və hələ də hiss etmirsinizsə, bəlkə də bunu etmək vaxtıdır. bunun nəzərdə tutulmadığını qəbul edin.

İrəliləmək də yaxşıdır. Ancaq nə vaxt bilməyiniz vacibdir.

Əgər siz kimisə onun şirkətlərindən ləzzət almaq əvəzinə, sadəcə olaraq dözürsünüzsə, bu, heç bir şeyin heç vaxt baş verməyəcəyinə əmin bir işarədir. çalışın.

Nəticədə nəyəsə şans vermək və bunun sizin üçün olmadığını öyrənmək arasında düzgün tarazlığı tapmalısınız.

Əks halda iki şey baş verə bilər:

1. Sən əsassız yüksək standartlarla nəticələnəcəksən, bu gərgin kimyanın arxasınca qaçacaqsan və heç vaxt “kifayət qədər yaxşı” heç nə tapmayacaqsan və ya
2. Siz layiq olduğunuzdan daha az şeylə kifayətlənməkdə və fürsət yaratmamaqda ilişib qalmısınız. əsl sevgini tapmaq.

Kişilər həqiqətən nə istəyir?

Ümumi müdriklik deyir ki, kişilər yalnız müstəsna qadınlara meyilli olurlar.

Biz kimisə onun üçün sevirik. edir. Ola bilsin ki, bu qadın cazibədar bir xasiyyətə malikdir və ya yataqda fişəngdir...

Bir kişi kimi sizə deyə bilərəm ki, bu düşüncə tərzi tamamilə yanlışdır.

Bu şeylərin heç biri əslindəkişilərin qadına aşık olması məsələsi. Əslində qadının atributları heç də önəmli deyil.

Həqiqət budur:

Kişi bir qadına ona görə ona aşık olur ki, o qadın ona özünə münasibətdə hiss edir.

Bu ona görədir ki, romantik münasibət kişinin yoldaşlıq istəyini onun şəxsiyyətinə uyğun gələn dərəcədə təmin edir...onun olmaq istədiyi kişi tipidir.

Oğlanınızın özünə necə münasibət bəsləyirsiniz? ? Münasibət ona həyatında məna və məqsəd verirmi?

Çünki bu, həqiqətən bir oğlanla kimyanı inkişaf etdirməyin açarıdır...

Yuxarıda qeyd etdiyim kimi, kişilərin arzuladığı tək şey budur. Münasibətlərdə hər şeydən çox özünü gündəlik qəhrəman kimi görməkdir.

Münasibətlər üzrə mütəxəssis Ceyms Bauer bunu qəhrəman instinkti adlandırır.

Ceyms Bauer özünün mükəmməl pulsuz videosunda dəqiq ifadələri açıqlayır. deyə bilərsiniz, göndərə biləcəyiniz mətnlər və onun qəhrəman instinktini işə salmaq üçün edə biləcəyiniz kiçik sorğular (və münasibətinizdə kimyanı gücləndirin).

Bu instinkti işə salmaqla, onu dərhal sizi görməyə məcbur edəcəksiniz. tamamilə yeni bir işıqda. Çünki siz onun həmişə axtardığı versiyasını açacaqsınız.

Budur yenidən videoya keçid.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Əgər vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsiniz, bu, bir münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi məlumatımdan bilirəm.təcrübə...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Ancaq məncə, kimyanın müəyyənləşdirilməsini çətinləşdirən, onun bir çox unikal fərqli elementləri ehtiva edə bilməsidir.

Bu, bioloji antropoloq Dr. Helen Fisherin sevgi ilə bağlı təməlqoyma tədqiqatında tədqiq etdiyi bir şeydir. Onun fikrincə, sevginin üç fərqli mərhələsi var: şəhvət, cazibə, və bağlanma.

Kimya haradan və necə daxil olur?

Fisher sevginin hər mərhələsində bədənimizin kimyasının fərqli reaksiya verdiyini və davrandığını irəli sürür. Elmi cəhətdən o, hər mərhələnin beynin istehsal etdiyi öz hormon dəsti ilə təsnif edildiyini təklif edir.

Dopamin, xoş hiss hormonu, o çılğın, məndə sizdə olmalı hisslərə səbəb olur. N orepinefrin enerjili, aşiq olmaq hissini hiss etdiyimiz zaman "cazibə" mərhələsində istehsal olunur. Bu arada, oksitosin və vasopressin bağlanma mərhələsində mövcud olanlardır ki, bu da bizi əsasən kiməsə aludə edir.

Və bu, çətinləşir. Kimya sevginin hər bir mərhələsinin ayrılmaz hissəsi olsa da, onlar ayrı-ayrılıqda baş verə bilər, hətta ardıcıllıqla deyil.

Bu o deməkdir ki, naməlum səbəbdən müəyyən səhnədə ilişib qala bilərsiniz.

Məsələn, şəhvət vəcazibə demək olar ki, romantik əlaqələrə səbəb olur. Bu, qaçışlar və it sevgiləri baş verir, çünki onlar mütləq bağlanmanın üçüncü mərhələsinə çatmırlar. Ancaq bağlanma mərhələsində daha çox kimya hiss edirsinizsə, bu, daha platonik bir əlaqəyə səbəb ola bilər ki, bu da kimisə dostluq zonasına salmağınıza səbəb ola bilər.

Bu, onun sevgisi və münasibətləridir. çaşdırmaq. Biz kimyanı fərqli hiss edirik və bəzən olması lazım olduğu kimi hiss etmirik.

Ona görə də...

Unutmamaq vacibdir ki, kimya həmişə sevgiyə bərabər deyil

Əgər siz kiminləsə dərhal kimya hiss etmirsinizsə, bu o demək deyil ki, sevgi heç vaxt mövcud ola bilməz və olmayacaq. Çünki günün sonunda kimya həmişə sevgini eyniləşdirmir.

Dr. Fisher izah edir:

“Cinsi kimya həmişə sevgiyə bərabər deyil və bunun səbəbi biz cütləşmə üçün fərqli beyin sistemlərini inkişaf etdirmişik. Bir sistem cinsi həzz üçün istəkləri idarə edir. Başqa bir sistem romantik məhəbbəti idarə edir – o obsesif düşüncə, istək və bir fərd üzərində fokuslanmaq.

“Onlar həmişə bir-birinə bağlı deyillər, buna görə də sən kiməsə dəlicəsinə aşiq ola bilərsən və yalnız belə şeylərə sahib ola bilərsən. sekslə məşğul olsan da, bir daha heç vaxt görmək istəmədiyin biri ilə çox ehtiraslı cinsi əlaqədə ola bilərsən!”

Əlavə olaraq?

Bu çaşqınlıq, baş döndərmə hissinə çox dəyər vermək sizə zərər verə bilər. romantik həyat səndən daha çoxdüşünün.

Qırılmış ürəklər və qarışıq münasibətlərdən ədalətli payınız olanda bilirsiniz ki, bu kəpənəkləri mədənizdə saxlamaqdan daha vacib şeylər var.

Həyatınızda elə bir məqam var ki, kimya zərurətdən daha çox bonusa çevrilir.

Əgər bu nöqtəyə çatmısınızsa, deməli, düzgün məqaləyə gəldiniz.

Nə edirsiniz? kiminsə potensialını görəndə, hələ də özünü ona qarşı heç bir kimya hiss etməyə məcbur edə bilmirsən? İrəli oxuyun.

Kimya yoxdur? Hələlik təslim olmaq istəmədiyiniz zaman etməli olduğunuz şey budur (əlbəttə ki, hamısı elm və ekspertlər tərəfindən dəstəklənir):

1. Ümumi zəmin tapın

Araşdırmalar göstərir ki, “insanlar oxşar DNT-yə malik tərəfdaşları seçməyə meyllidirlər.”

Bu o deməkdir ki, üz cizgilərindən tutmuş bir çox cəhətdən bizə bənzəyən birinə daha çox cəlb olunuruq. , şəxsiyyət xüsusiyyətləri, sosial-iqtisadi mənşəy, irq və s.

Yəqin ki, siz hələ o qədər yaxından baxmamısınız. Siz və potensial partnyorunuzun düşündüyünüzdən daha çox oxşarlıq olduğunu görə bilərsiniz.

Və ortaq maraqlar üzərində bağlanmaqdan daha əyləncəli nə var?

2. Onlar nə istəyirlər?

Əgər sizin münasibətinizdə kimya yoxdursa, o zaman qarşı tərəfin ondan həqiqətən nə istədiyini anlamağa çalışmaq lazımdır.

Və mən bu yaxınlarda tam olaraq nəyi kəşf etdim. kişilər münasibətdən istəyərlər.

Kişilərin "daha böyük" bir şey üçün daxili istəyi varsevgi və ya seksdən kənarda. Məhz buna görə də zahirən “mükəmməl sevgilisi” olan kişilər hələ də bədbəxtdirlər və özlərini daim başqa bir şey,  ya da ən pisi, başqasını axtarışında tapırlar.

Mənə bütün bunları öyrədən münasibətlər psixologiyasında yeni bir nəzəriyyə.

Buna qəhrəmanlıq instinkti deyilir.

Bu nəzəriyyəyə görə, insan özünü qəhrəman kimi görmək istəyir. Partnyorunun həqiqətən istədiyi və ətrafında olması lazım olan biri kimi. Sadəcə aksesuar, 'ən yaxşı dost' və ya 'cinayət ortağı' kimi deyil.

Və zərbə vuran?

Bu instinkti ön plana çıxarmaq əslində qadından asılıdır.

Bir az axmaq səsləndiyini bilirəm. Bu gün və yaşda qadınların onları xilas etmək üçün kiməsə ehtiyacı yoxdur. Onların həyatlarında “qəhrəman”a ehtiyacları yoxdur.

Və mən daha çox razılaşa bilmədim.

Ancaq ironik həqiqət budur. Kişilər hələ də özlərini qəhrəman kimi hiss etməlidirlər. Çünki bu, onların DNT-lərində özlərini qoruyucu kimi hiss etmələrinə imkan verən əlaqələr axtarmaq üçün qurulub.

Sadə həqiqət budur ki, kişidə bu instinkt tətiklənməyincə, münasibətlərinizdə çox kimya olması ehtimalı azdır.

Bunu necə edirsiniz?

Nə edəcəyinizi bildiyiniz zaman qəhrəman instinktini işə salmaq çox əyləncəli ola bilər.

Başlamaq üçün ən yaxşı yer bu pulsuz onlayn izləməkdir. qəhrəman instinktini kəşf edən əlaqələr mütəxəssisinin videosu. İçinizdə olan bu təbii instinkti ortaya çıxarmaq üçün bu gündən etibarən edə biləcəyiniz sadə şeyləri ortaya qoyurkişi.

Kişi özünü həqiqətən qəhrəman kimi hiss etdikdə, o, daha məhəbbətli, diqqətli və uzunmüddətli münasibətdə olmağa sadiq olacaq. Və sizin birlikdə əldə etdiyiniz kimya növbəti səviyyəyə yüksələcək.

Budur, yenidən videoya keçid.

3. Daha çox göz təmasını qoruyun

Bəli, araşdırmalar göstərir ki, kimsə ilə daha çox göz təması saxlamaq onun sizi daha çox arzulamasına səbəb ola bilər.

Tədqiqatçılar təklif edir ki, kiməsə birbaşa baxmaq “affektiv oyanışı” artırır və hətta sizin haqqınızda avtomatik müsbət təəssürat.

Utanmayın. Yoxla. Onlarla danışarkən əminliklə və birbaşa gözlərinin içinə baxdığınızdan əmin olun.

4. Bir az daha sirli olmağa çalışın

Elmə görə, gözlənilməzlik bədənimizdə dopaminin əmələ gəlməsinə də kömək edə bilər.

Niyə?

Dopamin istehsalı sözün əsl mənasında “arayan sistemdir” ,” biz kimsə haqqında nə qədər çox öyrənmək istəsək, onu tanımaqdan bir o qədər asılılıq hiss edirik.

Ona görə də bütün səbətlərinizi bir anda verməyin. Potensial partnyordan bu marağı "qığılcımlamaq" üçün bir az daha sirli olmağa çalışın.

ƏLAQƏLƏR: Kişilərin arzuladığı ən qəribə şey (Və bu onu sizin üçün necə dəli edə bilər)

5. Daha səmimi olun

Səmimiyyət bu günlərdə belə qiymətləndirilməyən dəyərdir. İndi kiminləsə danışmaq ani və inanılmaz dərəcədə asandır, biz əsasən niyyət sənətini itirmişik.ünsiyyət.

Yaxşı səsləndiyi üçün bir şey söyləməyin. Deyin, çünki bunu nəzərdə tutursunuz. Bunu istədiyiniz üçün edin.

Özünüzlə dürüst olun. Qalan hər şey bu şəkildə daha asan olur.

Psixologiya professoru Kelli Kempbell izah edir:

“İnsan özü ilə rahatdırsa, o, dünyaya öz həqiqi özünü daha yaxşı ifadə edə bilir, bu da onu dünyaya gətirir. onlarla tanış olmaq daha asandır. Özünü dərk etmək həm də insanı daha dözümlü edər və vacib məsələlərə baxışlar fərqli olsa belə, başqalarını qəbul edərdi.”

Ona görə də kimsə ilə hər hansı əlaqə qurmaq istəyirsinizsə, daha səmimi olun.

6. Vəziyyətinizlə bağlı məsləhət istəyirsiniz?

Bu məqalə hələ də təslim olmaq istəmirsinizsə, edə biləcəyiniz əsas şeyləri araşdırsa da, vəziyyətiniz haqqında bir əlaqə məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz həyatınıza və təcrübələrinizlə bağlı məsləhətlər əldə edə bilərsiniz...

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır. sizinlə partnyorunuz arasında heç bir kimya yoxdur. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, bir neçə ay əvvəl çətin sınaqdan keçəndə onlarla əlaqə saxladım. öz münasibətimdə yamaq. Düşüncələrimdə itdikdən sonraBu qədər uzun müddət ərzində onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhət ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

7. Özünüzə yaxşı baxın

Bu, başqalarına aydın görünə bilər, amma sizə yox, ya da ola bilsin ki, siz göründüyünüzdən daha çox görən birini tapmaq istəyirsiniz.

Və siz tamamilə doğru. Əsl sevgi xarici görünüşünüzdən daha çox şəxsiyyətinizə önəm verir.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Ancaq elm göstərir ki, gözəl görünmək sizi daha cəlbedici edir.

Və mən demirəm ki, siz və ya partnyorunuz supermodel kimi görünməlisiniz. Demək istəyirəm ki, siz sadəcə təmiz, sağlam görünməli və özünüzə yaxşı baxırsınız.

Ona görə də makiyaj edin. Birlikdə məşq edin. Bir-birinizə yaxşı görünməyə çalışın. Yalnız kimyaya sahib olmaq üçün deyil, həm də yaxşı hiss etmək üçün.

8. Kifayət qədər toxunmaq

Dopamin də "qucaqlaşma hormonu" adlanır, çünki toxunma zamanı ifraz olunur. Buna görə də sevdiklərimiz bizə toxunduqda özümüzü çox yaxşı hiss edirik.

Ancaq mürəkkəb bir tarazlıq var.

Həddindən artıq toxunma və sən çox istəkli, hətta ürkütücü görünürsən. Çox azdır və maraqsız görünürsən.

Əgərkimyanın böyüməsinə icazə vermək istəyirsənsə, toxunma sənətini öyrənməlisən.

Onlayn tanışlıq məsləhətçisi Stacy Karyn izah etdiyi kimi:

“Həddindən artıq toxunmaqla, hər şeyi 'şəklinə çevirə bilərsiniz. dost havası. Kifayət qədər toxunma ilə hər şey soyuq və rəsmi hiss ediləcək. Ancaq lazımi miqdarda: atəşfəşanlıq.”

9. Daha əyləncəli və kortəbii görüşlərə gedin

Ola bilsin ki, şam yeməyi və içkilər sizin üçün heç bir fayda verməsin.

Tədqiqatlar əslində sübut edir ki, onları emosional olaraq oyatmaq üçün yeni fəaliyyətlərlə məşğul olan cütlüklər —istər həyəcan verici, istərsə də kortəbii olsun—onları daha asan aşiq edin.

Münasibətlər üzrə ekspert və psixoloq Antonia Hall bunu dəstəkləyir və deyir:

“Rahatlıq zonanızdan kənarda işlər görmək və ya davam etmək Yol səfərləri kimsə ilə əlaqə yarada bilər, cinsi kimya ehtimalını artırır.”

Ona görə də daha yaradıcı olun. Yemək ovuna çıxın. Yerli karnavalınızı sınayın. Gözəl bir gəzintiyə çıxın.

Bunun ekstravaqant və ya mürəkkəb olmasına ehtiyac yoxdur. Sadəcə bir az daha spontan olmaq lazımdır. Bu, nəinki əlaqələrdə daha çox kimya yarada bilər, həm də uzunmüddətli əlaqələr üçün romantikanı qorumağa kömək edir.

10. Birlikdə gülün

Müxtəlif araşdırmalar göstərib ki, hər romantik münasibətdə gülüş vacibdir. Əslində, bir araşdırma göstərir ki, bu, görüş prosesinin uğurlu olması üçün vacibdir.

Evlilik və ailə terapevti Dr. Mathis