Alam mo kung paano sa mga pelikula at nobela, nakilala ng lalaki ang mga babae, lumilipad ang mga sparks, at nababaliw sila kaagad sa isa't isa?

Ganyan talaga tayo tinitingnan ang pag-ibig.

Ito ay maaaring mayroon kang nakakabaliw na chemistry sa ibang tao, o ito ay hindi sapat na mabuti.

Pero paano kung makatagpo ka ng isang tao na tila tiktikan ang lahat ng iyong mga kahon, ngunit wala kang maramdamang paru-paro -sa-tiyan mo kasama sila? anong ginagawa mo Ipinagkibit-balikat mo ba kaagad sila?

At paano kung nasa hustong gulang ka na ngayon para maniwala na ang "chemistry" ay hindi lahat? Ginagawa ka ba niyan na isang taong mas mura lang? O ikaw ba ay matalino?

It's enough to make your head spin.

The bottom line, chemistry is a complicated thing. Oo, ito ay isang bagay na hindi mo maikakaila na mararamdaman kapag nariyan. Ngunit kahit na ang mga siyentipiko ay nahihirapang ipaliwanag kung bakit kami nakakaramdam ng chemistry sa mga partikular na tao at kung bakit hindi kami nakakaramdam ng "spark" sa iba.

Paano mo matukoy ang chemistry at ito ba ay talagang isang pangangailangan para sa isang matagumpay na relasyon ? Ano ang ginagawa mo kapag wala kang nararamdaman? Alamin natin.

Ano ang chemistry, ayon sa science

Kapag may chemistry, trust me, malalaman mo.

Ayon sa relationship expert na si Margaux Cassuto:

“Ang romantikong kimika ay isang walang hirap na atraksyon sa pagitan ng dalawang tao na maaaring makaramdam ng magnetic at nakakahumaling. Ito ang dapat sisihin para sa maraming pangalawang petsa. Maaari itong dumating sa anyo ng aIpinaliwanag ni Kennington kung bakit:

“Ang pag-iisip at pagkilos sa isang nakakatuwang pag-uugali … ay magpapaunlad ng pagkamalikhain sa iyong relasyon na mahirap ulitin kahit saan pa. Tulad ng pagbabahagi ng isang memorya, ang pagbabahagi ng isang pag-uugali ay naglilinang ng kahinaan dahil malamang na hindi mo handang ipahiya ang iyong sarili sa harap ng iba. Ngunit hindi tulad ng memorya, hindi mo lang ibinabahagi ang iyong kahinaan, ipinapakita mo ito.”

Hindi mo kailangang maging mga komedyante para sabay na tumawa. Hindi mapipilitan ang pagtawa, ngunit kung pareho kayong handang magpatawa o sa isa't isa, magugulat ka kung gaano kalaki ang chemistry na nagagawa nito.

11. Subukang makipag-usap nang mas mahusay

Iniisip ng mga tao na kapag naaakit ka sa isang tao, awtomatiko kang handang magbukas at maging mahina sa kanila.

Ngunit hindi iyon palaging totoo.

Minsan, may mga pader tayo na nagpapahirap sa pakikipag-date. At marahil ito ang dahilan kung bakit hindi ka nakakaramdam ng anumang agarang koneksyon sa isang tao—dahil ayaw mo lang silang papasukin.

Gayunpaman, ang katotohanan ay natural para sa mga lalaki at babae na magkaroon ng mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon. At ito ay maaaring humantong sa isang malubhang kakulangan ng chemistry.

Bakit?

Ang utak ng lalaki at babae ay biologically magkaiba. Halimbawa, ang limbic system ay ang emotional processing center ng utak at mas malaki ito sa babaeng utak kaysa sa lalaki.

Kaya namanang mga babae ay higit na nakakaugnay sa kanilang mga damdamin. At bakit ang mga lalaki ay nahihirapang iproseso at unawain ang kanilang nararamdaman. Ang resulta ay hindi pagkakasundo at hindi magandang chemistry.

Kung nakasama mo na ang isang lalaking hindi available sa emosyon noon, sisihin ang kanyang biology kaysa sa kanya.

Ang bagay ay, upang pasiglahin ang emosyonal na bahagi ng utak ng isang lalaki, kailangan mong makipag-usap sa kanya sa paraang talagang maiintindihan niya.

Dahil may ilang bagay na masasabi mo sa kanya na magpapapataas ng iyong relasyon sa susunod na antas.

Natutunan ko ito mula sa relationship guru na si Michael Fiore. Isa siya sa mga nangungunang eksperto sa mundo sa sikolohiya ng mga lalaki at kung ano ang gusto ng mga lalaki mula sa mga relasyon.

Panoorin ang napakahusay na libreng video na ito upang malaman ang tungkol sa solusyon sa pagbabago ng buhay ni Michael para sa pakikitungo sa mga lalaking wala kang chemistry.

Ibinunyag ni Michael Fiore kung ano ang kailangan mong gawin upang ang iyong lalaki ay mangako sa isang madamdaming relasyon. Kahanga-hangang gumagana ang kanyang mga diskarte sa kahit na ang pinakamalamig at pinaka-committed-phobic na mga lalaki.

Kung gusto mo ng mga diskarteng nakabatay sa agham upang mapaibig ang isang lalaki sa iyo at manatiling umiibig sa iyo, tingnan ang libreng video na ito dito.

12. Maging personal

May ganitong bagay na tinatawag na The Social Penetration theory. Iminumungkahi nito na ang higit na kasiyahan na nadarama natin mula sa bukas na komunikasyon, mas malamang na ibunyag natin ang personal na impormasyon. Ito ay nagpapatuloy sa pag-ikot at tumutulonglumikha ng mas malalim na pakiramdam ng pagpapalagayang-loob.

Hindi ko sinasabing sisimulan mong ibunyag ang bawat detalye ng iyong buhay sa unang petsa. Sa kabaligtaran, huwag. Tulad ng nabanggit ko sa itaas, ang paglikha ng kaunting misteryo ay maaaring makatulong na lumikha ng higit pang chemistry.

Ngunit huwag masyadong sarado na iniisip ng sinumang potensyal na kasosyo na hindi ka interesado. Maging bukas lang nang sapat para magbigay ka ng senyales na handa kang makilala sila sa mas malalim na antas.

13. Itigil ang pagkukumpara sa kanila sa iyong dating

Ito ay isang pagkakamali ng marami sa atin, lalo na kapag bago pa lang tayo sa isang relasyon.

Imposibleng makaramdam ng koneksyon sa iba kapag ikaw ay' stuck ka pa rin sa ex mo. Kapag nasa self-sabotaging mode ka na ito, bulag ka sa potensyal ng iba.

Pinaliwanag ng psychologist na si Dr. Marie Hartwell-Walker kung bakit ito mapanganib:

“Walang relasyon ang nangyari kailanman natulungan ng ganitong paghahambing at pagpapalagay. Nagtatapos ang mga perpektong pagsasama dahil sa mga pantasya tungkol sa magagandang pagpapares ng ibang tao, paghahambing sa mga nakaraang relasyon o imahinasyon tungkol sa isang taong magiging mas perpekto kaysa sa perpektong taong kasama ng isang tao.”

Kung gusto mong maramdaman na “spark ” again with someone else, you need to stop looking at the past. Sinasabotahe mo lang ang iyong mga pagkakataong makahanap ng bagong pag-ibig.

14. Ayusin ang iyong pananaw

Marahil ay bulag ka lang, masyadong nakatuon sa pagsisikap nahanapin ang instant na koneksyon na iyon nang hindi talaga ginagawa ito.

Kaya sa halip ay maging produktibo. Suriin at tingnan ang sitwasyon sa kamay. Totoo bang naglalaan ka ng oras para makita ang taong ito, para makilala siya? Naiisip mo ba ang kanilang magagandang katangian? O tumutuon ka lang sa kung ano ang kulang?

Sabi ng therapist sa kasal at sex na si Jane Greer:

“Hindi mo magagawa ang mga paru-paro sa tiyan at ang bilis ng tibok ng puso kapag nakakita ka ng isang tao—na may para maging natural. Ngunit isipin ito sa ganitong paraan: Marahil ay sanay ka na sa roller coaster ng mga emosyon sa isang relasyon, at sanay ka na sa alitan, selos, at pagkabalisa.

“Sa kawalan ng mga emosyong ito, ikaw Maaaring mag-alala na wala kang chemistry, ngunit bago mo paalisin ang isang tao, isipin mo kung sa tingin mo ay masaya ka sa kanila at mayroon kang emosyonal na kimika.”

Subukang ayusin ang iyong kulay rosas na salamin . Siguro iniisip mo lang ang chemistry sa one-dimensional na paraan.

Talaga bang mabubuo ang chemistry?

Kung hindi ka pa rin kumbinsido na ang mga hakbang sa itaas ay makakatulong sa iyo na lumikha ng chemistry, harapin natin ang malaking tanong.

Maaari bang mabuo ang chemistry?

Ang pangkalahatang pinagkasunduan ay oo.

Para sa mga babae, mas madaling bumuo ng chemistry. Ayon sa kilalang psychologist at researcher na si Dr. Robert Epstein:

“Ang mga babae, sa katunayan, ay medyo magaling sa ganyan, siguro dahil kailangan nila sa buong kasaysayan. Kaya, kaya ng mga babae yansa ilang lawak. (Gayunpaman), ang mga tao ay napakasama (sa gayon), lubhang masama; wala na silang pag-asa. Malamang na hindi ito mangyayari kaagad, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga babae ay maaaring, sa katunayan, ay mahuhulog nang husto alinman sa o sa pagnanasa sa pagkamapagpatawa ng isang lalaki, sa kabaitan ng isang lalaki, sa pera ng isang lalaki, o sa kapangyarihan ng isang lalaki. Para sa maraming kababaihan, iyon ay nagiging tunay na pisikal na atraksyon.”

Kailangan din ng isang tiyak na antas ng kamalayan upang maisakatuparan ito.

Kung sarado ka na sa simula pa lang, paano lumago ang chemistry? Higit pa rito, kung hindi mo alam kung ano ang iyong hinahanap, paano mo ito makikilala kapag naroroon ito?

Sa tingin ko, lahat ito ay nagmumula sa gaano mo kilala ang iyong sarili. Kapag alam mo kung sino ka, alam mo kung ano mismo ang gusto mo sa buhay at mga relasyon. Mas madaling matukoy kung ang isang bagay ay magagawa o imposible.

Mahilig ka ring makaakit ng mga taong may pantay na pag-iisip at kumpiyansa. At kapag pareho kayong nasa iisang pahina, ang pagtaas ng atraksyon at chemistry ay maaaring maging mas madali.

Kaya oo, maaaring mabuo ang chemistry kung parehong ang mga tao ay bukas dito. Hindi lang ikaw, kundi ang iyong potensyal na kapareha, din.

Kailan isasabit ang mga kurtina

Siguro nagawa mo na ang iyong makakaya. O baka ang taong ito ay hindi kasing interesante gaya ng iniisip mo. Sa alinmang paraan, hindi ka makakagawa ng isang bagay na wala lang.

Chemistry maaaring maglaan ng oras upang bumuo kung mayroon kang karapatanmga tool upang magawa ito. Kung wala kang sapat na commonalities o wala kang "vibe" baka hindi kayo nakatakdang magkasama.

Totoo na hindi ka dapat mag-banko ng sobra sa mga unang petsa. Kadalasan sila ay awkward at napipilitan. Napakaraming pressure para magustuhan.

Ngunit kung nakipaghalikan, nahawakan, o nakausap mo na ang taong ito nang sapat na beses at hindi pa rin naramdaman, “ito,” marahil ay oras na para accept that it's not meant to be.

Okay lang din mag move on. Ngunit mahalagang malaman mo kung kailan.

Kung kinukunsinti mo lang ang isang tao, sa halip na masayahin sa kanilang kumpanya, ito ay isang tiyak na senyales na ang mga bagay ay hindi kailanman mag-ehersisyo.

Sa huli, kailangan mong hanapin ang tamang balanse sa pagitan ng pagbibigay ng pagkakataon sa isang bagay, at pag-aaral na hindi ito para sa iyo.

Kung hindi, dalawang bagay ang maaaring mangyari:

1. Magkakaroon ka ng hindi makatwirang matataas na pamantayan, hahabulin ang matinding chemistry na iyon at hindi kailanman makakahanap ng anumang bagay na "sapat na mabuti," o
2. Natigil ka sa pag-aayos sa isang bagay na mas mababa kaysa sa nararapat sa iyo, at hindi gumagawa ng pagkakataon of finding true love.

Ano ba talaga ang gusto ng mga lalaki?

Common wisdom says that men only fall for exceptional women.

Na mahal natin ang isang tao para sa kung sino siya. ay. Siguro ang babaeng ito ay may mapang-akit na personalidad o siya ay isang paputok sa kama...

Bilang isang lalaki masasabi ko sa iyo na ang ganitong paraan ng pag-iisip ay patay na mali .

Wala sa mga bagay na iyon talagabagay pagdating sa mga lalaki na nahuhulog sa isang babae. Sa katunayan, hindi ang mga katangian ng babae ang mahalaga.

Ang totoo ay ito:

Nahuhulog ang isang lalaki sa isang babae dahil sa kung paano niya ipinaramdam ito sa kanyang sarili.

Ito ay dahil ang isang romantikong relasyon ay nakakatugon sa pananabik ng isang lalaki para sa pagsasama hangga't umaangkop ito sa kanyang pagkakakilanlan...ang uri ng lalaki na gusto niyang maging.

Ano ang nararamdaman mo sa iyong lalaki tungkol sa kanyang sarili ? Ang relasyon ba ay nagbibigay sa kanya ng kahulugan at layunin sa kanyang buhay?

Dahil ito talaga ang susi sa pagbuo ng chemistry sa isang lalaki...

Tulad ng nabanggit ko sa itaas, ang isang bagay na hinahangad ng mga lalaki higit sa anupaman sa isang relasyon ay ang pagtingin sa kanyang sarili bilang isang pang-araw-araw na bayani.

Tinatawag itong hero instinct ng eksperto sa relasyon na si James Bauer.

Sa kanyang mahusay na libreng video, inihayag ni James Bauer ang eksaktong mga parirala masasabi mong, mga text na maaari mong ipadala, at maliliit na kahilingan na maaari mong gawin para ma-trigger ang kanyang hero instinct (at dagdagan ang chemistry sa iyong relasyon).

Sa pamamagitan ng pag-trigger sa instinct na ito, mapipilitan mo siyang makita ka kaagad. sa isang ganap na bagong liwanag. Dahil mag-a-unlock ka ng isang bersyon ng kanyang sarili na lagi niyang hinahanap.

Narito muli ang isang link sa video.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personalkaranasan…

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Ngunit sa palagay ko, sa huli, ang dahilan kung bakit napakahirap tukuyin ang chemistry ay ang katotohanang maaari itong magsama ng maraming kakaibang elemento.

Ito ay isang bagay na sinaliksik ng biological anthropologist na si Dr. Helen Fisher sa kanyang groundbreaking na pag-aaral ng pag-ibig. Ayon sa kanya, ang pag-ibig ay may tatlong natatanging yugto: pagnanasa, pagkahumaling, at kabit.

Saan at paano pumapasok ang chemistry?

Fisher Iminumungkahi na sa bawat yugto ng pag-ibig, iba ang reaksyon at pag-uugali ng ating katawan. Ayon sa siyentipiko, iminungkahi niya na ang bawat yugto ay ikinategorya ng sarili nitong hanay ng mga hormone na ginawa ng utak.

Dopamine, ang feel-good hormone, ang nagiging sanhi ng mga nakakabaliw, I-most-have-you na damdamin. Ang N orepinephrine ay ginagawa sa yugto ng "attraction" kapag naramdaman namin ang masigla, umiibig na pakiramdam. Samantala, ang oxytocin at vasopressin ay ang mga umiiral sa yugto ng attachment, na nagiging dahilan kung bakit tayo nalulong sa isang tao.

At dito ito nagiging mahirap. Bagama't mahalagang bahagi ng bawat yugto ng pag-ibig ang chemistry, maaari silang mangyari nang hiwalay, at hindi kahit sa pagkakasunud-sunod.

Na nangangahulugan na maaari kang makaalis sa isang partikular na yugto para sa hindi malamang dahilan.

Halimbawa, pagnanasa atang atraksyon ay halos humahantong sa mga romantikong koneksyon. Ito ay kapag nangyari ang mga fling at puppy love dahil hindi naman sila umabot sa ikatlong yugto ng attachment. Ngunit kung mas nakakaramdam ka ng higit na chemistry sa panahon ng attachment phase, maaari itong humantong sa isang mas platonic na koneksyon, na maaaring magdulot sa iyo na ilagay ang isang tao sa friendzone.

Ito ang kanyang pag-ibig at pakikipagrelasyon nakakalito. Iba ang nararamdaman natin sa chemistry, at kung minsan ay hindi sa paraang nararapat.

Kaya naman…

Mahalagang tandaan, na ang chemistry ay hindi palaging katumbas ng pagmamahal

Kung hindi ka nakakaramdam ng agarang chemistry sa isang tao, hindi ito nangangahulugan na ang pag-ibig ay hindi maaaring at hindi kailanman umiral. Dahil at the end of the day, hindi palaging tinutumbasan ng chemistry ang pag-ibig.

Dr. Ipinaliwanag ni Fisher:

“Ang sexual chemistry ay hindi palaging katumbas ng pag-ibig, at ito ay dahil nag-evolve tayo ng mga natatanging sistema ng utak para sa pagsasama. Isang sistema ang kumokontrol sa pananabik para sa sekswal na kasiyahan. Isa pang sistema ang naghahari sa romantikong pag-ibig – ang obsessive na pag-iisip, pananabik, at pagtutok sa isang indibidwal.

“Hindi sila palaging konektado, kaya naman maaari kang ma-inlove nang baliw sa isang tao at mayroon ka lang ganoon. sex, habang maaari kang magkaroon ng matinding passionate sex sa isang taong hindi mo na gustong makita pa!”

Bottom line?

Maaaring makapinsala sa iyong pakiramdam ang sobrang pag-iinit at pagkahilo. mas romantikong buhay kaysa sa iyoisipin mo.

Kapag nagkaroon ka na ng mga wasak na puso at magulong relasyon, alam mo na marami pang mas mahalagang bagay na dapat isaalang-alang kaysa sa pagkuha ng mga paru-paro sa iyong tiyan.

May punto sa iyong buhay na ang chemistry ay naging isang bonus sa halip na isang pangangailangan.

Kung naabot mo na ang puntong iyon, napunta ka sa tamang artikulo.

Ano ang gagawin mo kapag nakita mo ang potensyal sa isang tao, ngunit hindi mo mapipilit ang iyong sarili na makaramdam ng anumang kimika sa kanila? Magbasa nang maaga.

Walang chemistry? Narito ang dapat gawin kapag ayaw mo pang sumuko, (siyempre lahat ay sinusuportahan ng agham at mga eksperto):

1. Humanap ng karaniwang batayan

Ipinapakita ng pananaliksik na "may posibilidad na pumili ng mga kasosyo ang mga tao na may katulad na DNA."

Ibig sabihin, sa pangkalahatan ay mas naaakit tayo sa isang taong katulad natin sa maraming paraan, mula sa mga tampok ng mukha , personality traits, socio-economic background, race, etc.

Kaya marahil ay hindi mo pa tinitingnan nang mabuti. Maaari mong makita na ikaw at ang iyong potensyal na kapareha ay may higit na pagkakatulad kaysa sa iyong iniisip.

At ano ang mas masaya kaysa sa pagsasama-sama sa magkabahaging interes?

2. Ano ang gusto nila?

Kung walang chemistry sa iyong relasyon, kailangan mong subukang maunawaan kung ano talaga ang gusto ng ibang tao mula rito.

At kamakailan kong natuklasan kung ano talaga gusto ng mga lalaki mula sa isang relasyon.

Ang mga lalaki ay may built in na pagnanais para sa isang bagay na "mas malaki" na napupuntalampas sa pag-ibig o sex. Iyon ang dahilan kung bakit hindi pa rin nasisiyahan ang mga lalaking mukhang may “perpektong kasintahan” at patuloy silang naghahanap ng iba —  o ang pinakamasama, ibang tao.

Isang bagong teorya sa psychology ng relasyon na nagturo sa akin ng lahat tungkol dito.

Tinatawag itong hero instinct.

Ayon sa teoryang ito, gustong makita ng isang lalaki ang kanyang sarili bilang isang bayani. Bilang isang taong tunay na gusto at kailangang makasama ng kanyang kapareha. Hindi bilang isang accessory lamang, 'matalik na kaibigan', o 'partner in crime'.

At ang kicker?

Bagay talaga sa babae na ipakilala ang instinct na ito.

Alam kong medyo kalokohan ito. Sa panahon ngayon, hindi na kailangan ng mga babae ng taong magliligtas sa kanila. Hindi nila kailangan ng ‘bayani’ sa buhay nila.

At hindi na ako pumayag pa.

Ngunit narito ang balintuna na katotohanan. Ang mga lalaki ay kailangan pa ring maramdaman na isang bayani. Dahil naka-built in sa kanilang DNA ang paghahanap ng mga relasyon na nagbibigay-daan sa kanilang madama na sila ay isang tagapagtanggol.

Ang simpleng katotohanan ay malamang na hindi magkakaroon ng maraming chemistry sa iyong relasyon maliban kung ang instinct na ito ay na-trigger sa isang lalaki.

Paano mo ito gagawin?

Ang pagti-trigger ng hero instinct ay maaaring maging napakasaya kapag alam mo kung ano ang gagawin.

Ang pinakamagandang lugar para magsimula ay ang panonood nitong libre online video ng relationship expert na nakadiskubre ng hero instinct. Inihayag niya ang mga simpleng bagay na maaari mong gawin simula ngayon upang mailabas ang napaka-natural na instinct na ito sa iyong sarililalaki.

Kapag ang isang lalaki ay tunay na nararamdaman bilang isang bayani, siya ay magiging mas mapagmahal, maasikaso, at nakatuon sa pagiging nasa isang pangmatagalang relasyon. At ang chemistry ninyong magkakasama ay aakyat sa susunod na antas.

Narito muli ang isang link sa video.

3. Panatilihin ang higit pang pakikipag-ugnay sa mata

Oo, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagpapanatili ng higit na pakikipag-ugnay sa mata sa isang tao ay maaaring magdulot sa kanila ng higit na pagnanasa sa iyo.

Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang direktang pagtingin sa isang tao ay nagpapataas ng "affective arousal" at nagbubunga pa nga ng isang awtomatikong positibong impression sa iyo.

Huwag kang mahiya. Subukan mo. Kapag nakikipag-usap ka sa kanila, tiyaking tinitingnan mo sila nang may kumpiyansa at direkta sa mga mata.

4. Subukang maging mas misteryoso

Ayon sa agham, ang hindi mahuhulaan ay makakatulong din sa pag-udyok ng dopamine sa ating mga katawan.

Bakit?

Ang produksyon ng dopamine ay literal na isang "sistema ng paghahanap ,” kung mas gusto naming matutunan ang tungkol sa isang tao, mas nagiging adik kami sa pagkilala sa kanila.

Kaya huwag ibigay ang lahat ng iyong mga basket nang sabay-sabay. Subukang maging mas mahiwaga upang "mapukaw" ang interes na iyon mula sa isang potensyal na kapareha.

MGA KAUGNAYAN: Ang kakaibang bagay na hinahangad ng mga lalaki (At kung paano siya mabaliw para sa iyo)

5. Maging mas tapat

Ang katapatan ay napakababa ng halaga sa mga araw na ito. Ngayon ay madalian at napakadaling makipag-usap sa isang tao, na karaniwang nawala sa amin ang sining ng intensiyon sakomunikasyon.

Huwag lang magsabi ng isang bagay dahil maganda ang pakinggan. Sabihin mo dahil sinadya mo. Gawin ito dahil gusto mo.

Maging tapat sa iyong sarili. Lahat ng iba ay nagiging mas madali sa ganoong paraan.

Ang propesor ng Psychology na si Kelly Campbell ay nagpapaliwanag:

“Kung ang isang tao ay komportable sa kanyang sarili, mas nagagawa niyang ipahayag ang kanilang tunay na sarili sa mundo, na ginagawang ito mas madaling makilala sila. Ang pag-unawa sa sarili ay magiging mas mapagparaya at tumanggap ng ibang tao sa isang tao, kahit na magkaiba ang mga pananaw sa mahahalagang bagay.”

Kaya kung gusto mong magkaroon ng anumang koneksyon sa isang tao, maging mas totoo.

6. Gusto mo ng payo na partikular sa iyong sitwasyon?

Habang tinutuklas ng artikulong ito ang mga pangunahing bagay na maaari mong gawin kung ayaw mo pang sumuko, makakatulong na makipag-usap sa isang relationship coach tungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na partikular sa iyong buhay at sa iyong mga karanasan…

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng kapag walang chemistry sa pagitan mo at ng iyong partner. Ang mga ito ay isang napaka-tanyag na mapagkukunan para sa mga taong nahaharap sa ganitong uri ng hamon.

Paano ko malalaman?

Buweno, nakipag-ugnayan ako sa kanila ilang buwan na ang nakalipas nang ako ay dumaranas ng mahirap patch sa sarili kong relasyon. Matapos mawala sa aking iniisip parasa mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dinamika ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sa loob lang ng ilang minuto, maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng pinasadyang payo para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

7. Ingatan mong mabuti ang iyong sarili

Maaaring mukhang halata ito sa iba, ngunit maaaring hindi para sa iyo, o baka gusto mong makahanap ng isang tao na mas nakikita kaysa sa hitsura mo.

At ikaw ay ganap na tama. Ang tunay na pag-ibig ay mas pinapahalagahan ang iyong personalidad kaysa sa iyong hitsura.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ngunit ipinapakita ng agham, ang pagiging maganda ay nagiging mas kaakit-akit.

At hindi ko sinasabing ikaw o ang iyong partner ay kailangang magmukhang isang supermodel. Ibig kong sabihin, kailangan mong magmukhang malinis, malusog, at parang inaalagaan mong mabuti ang iyong sarili.

Kaya mag-makeover. Mag-ehersisyo nang magkasama. Subukang magmukhang mabuti para sa isa't isa. Hindi lang para magkaroon ng chemistry, kundi para maging maganda ang pakiramdam.

8. Ang sapat na pagpindot lang

Dopamine ay tinatawag ding “cuddle hormone” dahil ito ay inilalabas habang hinahawakan. Kaya naman napakasarap sa pakiramdam kapag tayo ay hinihipo ng ating mga mahal sa buhay.

Ngunit mayroong isang masalimuot na balanse.

Masyadong nakakaantig at mukhang sabik ka, kahit na nakakatakot. Masyadong mas kaunti, at tila hindi ka interesado.

Kunggusto mong hayaang lumago ang chemistry, kailangan mong matutunan ang sining ng pagpindot.

Tulad ng paliwanag ng online dating consultant na si Stacy Karyn:

“Sa sobrang pagpindot, maaari mong ipagsapalaran ang paggawa ng mga bagay sa isang ' vibe ng kaibigan. Sa hindi sapat na paghipo, ang mga bagay ay magiging malamig at pormal. Pero sa tamang dami lang: fireworks.”

9. Pumunta sa mas masaya at kusang pakikipag-date

Baka ang hapunan-at-inuman ay hindi lang ito nababagay sa iyo.

Ang mga pag-aaral talaga ay nagpapatunay na ang mga mag-asawang nakikibahagi sa mga bagong aktibidad na emosyonal na pumupukaw sa kanila —nakakakilig man o kusang-loob—gawing mas madaling ma-in love sila.

Sinusuportahan ito ng eksperto sa relasyon at psychologist na si Antonia Hall, na nagsasabing:

“Paggawa ng mga bagay sa labas ng iyong comfort zone o pagpapatuloy Ang mga paglalakbay sa kalsada ay maaaring lumikha ng isang bono sa isang tao, na nagpapataas ng posibilidad ng sekswal na kimika.”

Kaya maging mas malikhain. Mag-food hunt. Subukan ang iyong lokal na karnabal. Pumunta sa isang magandang hiking trip.

Hindi ito kailangang maging maluho o detalyado. Kailangan mo lang maging mas kusang-loob. Hindi lang ito makakalikha ng higit na chemistry sa isang relasyon, ngunit nakakatulong din itong mapanatili ang pagmamahalan para sa pangmatagalang relasyon.

10. Sabay tawa

Iba't ibang pag-aaral ang nagpakita na ang pagtawa ay mahalaga sa bawat romantikong relasyon. Sa katunayan, ipinapakita ng isang pag-aaral na ito ay mahalaga upang maging matagumpay ang proseso ng panliligaw.

Ang therapist sa kasal at pamilya na si Dr. Mathis