Знаете ли как във филмите и романите момчето среща момичето, прехвърчат искри и те веднага се влюбват един в друг?

Това е начинът, по който сме създадени да гледаме на любовта.

Или имаш луда химия с друг човек, или просто не е достатъчно добра.

Но какво да правите, ако срещнете някого, който сякаш ви харесва, но просто не усещате пеперуди в стомаха с него? Какво да правите? Веднага ли да се отървете от него?

Ами ако вече сте достатъчно възрастни, за да вярвате, че "химията" не е всичко? Това прави ли ви човек, който просто се задоволява с по-малко? Или сте умни?

Достатъчно е, за да ви се завърти главата.

Да, това е нещо, което безспорно може да се усети, когато е налице. Но дори и на учените им е трудно да обяснят защо изпитваме химия към определени хора и защо не усещаме "искра" с други.

Как определяте химията и наистина ли тя е необходима за успешна връзка? Какво правите, когато не усещате никаква? Нека разберем.

Какво е химията според науката

Повярвайте ми, ще разберете, когато между тях има химия.

Според експерта по връзките Маргауз Касуто:

"Романтичната химия е привличане без усилие между двама души, което може да се усеща като магнетично и пристрастяващо. Тя е виновна за много втори срещи. Тя може да бъде под формата на физическа, емоционална или дори интелектуална връзка. Учените смятат, че химията е резултат от химикалите в мозъка, които определят съвместимостта."

Но мисля, че в крайна сметка химията е толкова трудна за дефиниране поради факта, че може да включва много уникално различни елементи.

Това е нещо, което биологичната антроположка д-р Хелън Фишър изследва в своето новаторско изследване на любовта. Според нея любовта има три различни етапа: похот, привличане, и прикачен файл.

Къде и как се намесва химията?

Фишър предлага по време на всеки етап на любовта химията на тялото ни реагира и се държи по различен начин. От научна гледна точка тя твърди, че всеки етап се категоризира от собствен набор от хормони, произвеждани от мозъка.

Допамин, хормонът на доброто настроение, който предизвиква тези луди чувства "Трябва да те имам". N орепинефрин се произвежда по време на етапа на "привличане", когато усещаме енергията на влюбването, окситоцин и вазопресин са тези, които съществуват по време на фазата на привързаност, която ни прави основно зависими от някого.

И точно тук става сложно. Въпреки че химията е неразделна част от всеки етап на любовта, те могат да се случат поотделно и дори не в определен ред.

Това означава, че можете да затънете в определен етап по неизвестна причина.

Например похотта и привличането до голяма степен водят до романтични връзки. Тогава се случват флиртове и кучешки любови, защото не е задължително да се достигне до третия етап на привързаност. Но ако по време на фазата на привързаност усещате повече химия, това може да доведе до по-платонична връзка, което може да ви накара да поставите някого в Friendzone.

Така любовта и взаимоотношенията се объркват. Чувстваме химията по различен начин, а понякога и не по начина, по който би трябвало да бъде.

Ето защо...

Важно е да запомните, че химията не винаги е равна на любов

Ако не усещате незабавна химия с някого, това не означава, че любовта не може да съществува и никога няма да съществува. Защото в крайна сметка химията невинаги е равна на любов.

Д-р Фишър обяснява:

"Сексуалната химия не винаги е равна на любов и това е така, защото сме развили различни мозъчни системи за чифтосване. Една система контролира желанието за сексуално удовлетворение. Друга система управлява романтичната любов - това натрапчиво мислене, желание и фокусиране върху един човек.

"Те невинаги са свързани, затова може да сте лудо влюбени в някого и да правите само слаб секс, докато можете да правите интензивен и страстен секс с някого, когото никога повече не искате да видите!"

В крайна сметка?

Прекалено голямото доверие към това тръпнещо, замайващо чувство може да навреди на романтичния ви живот повече, отколкото си мислите.

Когато сте имали своя дял от разбити сърца и несполучливи връзки, знаете, че има много по-важни неща, които трябва да обмислите, от това да усещате пеперуди в стомаха си.

Има момент в живота ви, в който химията се превръща в бонус, а не в необходимост.

Ако сте стигнали до този момент, попаднали сте на правилната статия.

Какво да направите, когато виждате потенциал в някого, но не можете да се принудите да почувствате някаква химия към него? Четете напред.

Нямате химия? Ето какво да направите, когато все още не искате да се откажете (разбира се, всичко това е подкрепено от науката и експертите):

1. Намерете обща основа

Изследванията показват, че "хората са склонни да избират партньори със сходна ДНК".

Това означава, че като цяло сме по-привлечени от човек, който прилича на нас по много признаци - от черти на лицето, личностни характеристики, социално-икономически произход, раса и т.н.

Така че може би просто още не сте се вгледали толкова внимателно. Може да откриете, че вие и вашият потенциален партньор имате повече прилики, отколкото си мислите.

А какво по-забавно от това да се сближавате по общи интереси?

2. Какво искат те?

Ако във връзката ви няма химия, трябва да се опитате да разберете какво наистина иска другият човек от нея.

И наскоро открих какво точно искат мъжете от една връзка.

Мъжете имат вградено желание за нещо "по-голямо", което надхвърля любовта или секса. Ето защо мъжете, които привидно имат "перфектната приятелка", все още са нещастни и се оказват в постоянно търсене на нещо друго - или най-лошото от всичко, на някой друг.

Една нова теория в психологията на взаимоотношенията, която ме научи на всичко това.

Нарича се "инстинкт на героя".

Според тази теория мъжът иска да вижда себе си като герой. Като човек, когото партньорката му наистина иска и има нужда да има до себе си. Не като обикновен аксесоар, "най-добър приятел" или "партньор в престъплението".

И най-важното?

Всъщност от жената зависи да изведе този инстинкт на преден план.

Знам, че звучи малко глупаво. В днешно време жените не се нуждаят от някой, който да ги спасява. Те не се нуждаят от "герой" в живота си.

И не мога да не се съглася.

Но ето я ироничната истина: мъжете все още имат нужда да се чувстват като герои. Защото в тяхното ДНК е заложено да търсят връзки, които им позволяват да се чувстват като защитници.

Простата истина е, че е малко вероятно да има химия във връзката ви, ако този инстинкт не се задейства у мъжа.

Как го правите?

Задействането на инстинкта на героя може да бъде много забавно, когато знаете какво да правите.

Най-доброто начало е да гледате това безплатно онлайн видео от експерта по взаимоотношения, който откри инстинкта на героя. Той разкрива простите неща, които можете да направите още днес, за да пробудите този естествен инстинкт у мъжа си.

Когато един мъж наистина се чувства като герой, той ще бъде по-любящ, внимателен и отдаден на дългосрочната си връзка. А химията, която имате заедно, ще се изстреля на следващото ниво.

Ето връзка към видеото отново.

3. Поддържайте повече контакт с очите

Да, проучванията показват, че поддържането на по-голям контакт с очите може да накара някого да ви желае повече.

Изследователите предполагат, че директният поглед към някого увеличава "афективната възбуда" и дори създава автоматично положително впечатление за вас.

Не се срамувайте. Опитайте. Когато говорите с тях, уверете се, че ги гледате уверено и директно в очите.

4. Опитайте се да бъдете малко по-загадъчни

Според науката непредсказуемостта също може да помогне за индуцирането на допамин в тялото ни.

Защо?

Производството на допамин е буквално "търсеща система", колкото повече искам да научим за някого, толкова по-пристрастени сме към познаването му.

Затова не раздавайте всичките си кошници наведнъж. Опитайте се да бъдете малко по-загадъчни, за да "предизвикате" интереса на потенциалния партньор.

СВЪРЗАНИ: Най-странното нещо, което мъжете желаят (и как това може да го накара да полудее по вас)

5. Бъдете по-искрени

Искреността е толкова подценявана ценност в наши дни. Вече е мигновено и невероятно лесно да говориш с някого, че на практика сме загубили изкуството да намерение в комуникацията.

Не казвайте нещо само защото звучи добре. Кажете го, защото го мислите. Направете го, защото го искате.

Бъдете честни със себе си. Така всичко останало става по-лесно.

Професорът по психология Кели Кембъл обяснява:

"Ако човек се чувства комфортно със себе си, той може по-добре да изрази истинската си същност пред света, което улеснява опознаването му. Разбирането на себе си също така би направило човека по-толерантен и приемащ другите хора, дори ако гледните точки по важни въпроси се различават."

Затова, ако искате да установите връзка с някого, бъдете по-истински.

6. Искате да получите съвет, който е специфичен за вашата ситуация?

Въпреки че в тази статия са разгледани основните действия, които можете да предприемете, ако все още не искате да се откажете, може да е полезно да се консултирате с консултант по въпросите на взаимоотношенията относно вашата ситуация.

Професионалният треньор по взаимоотношенията ви дава съвети, съобразени с вашия живот и опит...

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преминат през сложни и трудни любовни ситуации, например когато между вас и партньора ви няма химия. Те са много популярен ресурс за хората, изправени пред подобно предизвикателство.

Откъде да знам?

Е, преди няколко месеца се обърнах към тях, когато преминавах през труден период в собствената си връзка. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

7. Грижете се добре за себе си

Може би това изглежда очевидно за другите, но може би не и за вас, или може би искате да намерите човек, който вижда нещо повече от това как изглеждате.

И сте напълно прави. Истинската любов отдава по-голямо значение на личността ви, отколкото на външния ви вид.

Свързани истории от Hackspirit:

Но науката показва, че добрият външен вид ви прави по-привлекателни.

И не казвам, че вие или партньорът ви трябва да изглеждате като супермодел. Имам предвид, че просто трябва да изглеждате чисти, здрави и да изглеждате така, сякаш се грижите добре за себе си.

Така че направете промяна. Тренирайте заедно. Опитайте се да изглеждате добре един за друг. Не само за да се сдобрите, но и за да се чувствате добре.

8. Достатъчно докосване

Допаминът се нарича още "хормон на прегръдката", защото се освобождава при докосване. Ето защо се чувстваме толкова добре, когато ни докосват любимите хора.

Но има сложен баланс.

Прекалено много докосване и изглеждате прекалено нетърпеливи, дори страшни. Прекалено малко и изглеждате незаинтересовани.

Ако искате да позволите на химията да се развива, трябва да научите изкуството на докосването.

Както обяснява консултантът по онлайн запознанства Стейси Карин:

"При прекалено много докосване може да рискувате да превърнете нещата в "приятелска" атмосфера. При недостатъчно докосване нещата ще изглеждат студени и официални. Но при точното количество: фойерверки."

9. Отидете на повече забавни и спонтанни срещи

Може би вечерята и питиетата просто не са ви по вкуса.

Проучванията действително доказват, че двойките, които се занимават с нови дейности, които ги възбуждат емоционално - независимо дали са вълнуващи или спонтанни - се влюбват по-лесно.

Експертът по взаимоотношенията и психолог Антония Хол подкрепя това, като казва:

"Правенето на неща извън зоната ви на комфорт или пътуванията могат да създадат връзка с някого, което увеличава вероятността за сексуална химия."

Затова бъдете по-креативни. Отидете на лов за храна. Опитайте местния карнавал. Отидете на хубав пешеходен поход.

Не е необходимо да е екстравагантно или сложно. Просто трябва да сте малко по-спонтанни. Това не само може да създаде повече химия във връзката, но и да помогне за поддържането на романтиката в дългосрочните отношения.

10. Смейте се заедно

Различни проучвания показват, че смехът е от съществено значение за всяка романтична връзка. Всъщност едно проучване показва, че той е от съществено значение за успеха на процеса на ухажване.

Д-р Матис Кенингтън, брачен и семеен терапевт, обяснява защо:

"Обмислянето и предприемането на действие по отношение на щуро поведение ... ще насърчи чувството на творчество във връзката ви, което трудно може да се повтори където и да е. Подобно на споделянето на спомен, споделянето на поведение култивира уязвимост, защото е малко вероятно да сте готови да се засрамите пред някой друг. Но за разлика от спомена, вие не само споделяте уязвимостта си, но и я демонстрирате."

Не е задължително да сте комици, за да се смеете заедно. Смехът не може да бъде насилствен, но ако и двамата сте готови да се разсеете, да се подигравате или да се забавлявате един с друг, ще се изненадате колко много химия може да създаде това.

11. Опитайте се да общувате по-добре

Хората си мислят, че когато сте привлечени от някого, автоматично сте готови да се отворите и да бъдете уязвими с него.

Но това не винаги е вярно.

Понякога издигаме стени, които затрудняват запознанствата. И вероятно това е причината да не усещате непосредствена връзка с някого - защото просто не желаете да го допуснете до себе си.

Факт е обаче, че е естествено мъжете и жените да имат проблеми в общуването в една връзка. А това може да доведе до сериозна липса на химия.

Защо?

Мозъците на мъжете и жените са биологично различни. Например лимбичната система е центърът за емоционална обработка на мозъка и е много по-голяма в женския мозък, отколкото в мъжкия.

Ето защо жените са по-наясно с емоциите си и защо мъжете трудно обработват и разбират чувствата си. Резултатът е конфликт в отношенията и лоша химия.

Ако някога сте били с емоционално недостъпен мъж, обвинявайте не него, а биологията му.

Работата е там, че за да стимулирате емоционалната част на мозъка на мъжа, трябва да общувате с него по начин, който той наистина ще разбере.

Защото има някои неща, които можете да му кажете и които ще изстрелят връзката ви на следващото ниво.

Научих това от гуруто в областта на връзките Майкъл Фиоре. Той е един от водещите световни експерти по мъжка психология и какво искат мъжете от връзките.

Гледайте този отличен безплатен видеоклип, за да научите за решението на Майкъл, което променя живота ви, за да се справите с мъжете, с които нямате химия.

Майкъл Фиоре разкрива какво трябва да направите, за да накарате мъжа си да се обвърже със страстна връзка. Неговите техники действат изненадващо добре дори върху най-студените и страхуващи се от обвързване мъже.

Ако искате научно обосновани техники, с които да накарате един мъж да се влюби във вас и да остане влюбен във вас, вижте това безплатно видео тук.

12. Вземете лично

Има нещо, което се нарича Социалното проникване Тя предполага, че колкото по-голямо удовлетворение изпитваме от откритата комуникация, толкова по-вероятно е да разкрием лична информация. Това продължава цикъла и помага за създаването на по-дълбоко усещане за близост.

Не казвам, че трябва да започнете да разкривате всяка подробност от живота си още на първата среща. Напротив, не го правете. Както споменах по-горе, създаването на малко атмосфера на мистерия може да помогне за създаването на повече химия.

Но не бъдете прекалено затворени, така че всеки потенциален партньор да си помисли, че не се интересувате. Просто бъдете достатъчно открити, така че да дадете сигнал, че сте готови да го опознаете на по-дълбоко ниво.

13. Престанете да ги сравнявате с бившия си

Това е грешка, която много от нас допускат, особено когато сме наскоро приключили връзка.

Невъзможно е да почувствате връзка с някой друг, когато все още сте заклещени в бившия си. Когато сте в този режим на самосаботиране, сте слепи за потенциала на другите.

Психологът д-р Мари Хартуел-Уокър обяснява защо това е опасно:

"Подобни сравнения и предположения не са помогнали на нито една връзка. Прекрасни партньорства се прекратяват заради фантазии за прекрасни двойки на други хора, сравнения с предишни връзки или въображение за някой, който би бил по-съвършен от прекрасния човек, с когото е."

Ако искате отново да усетите онази "искра" с някой друг, трябва да спрете да се вглеждате в миналото. Така само саботирате шансовете си да намерите нова любов.

14. Регулирайте перспективата си

Може би просто действате твърде сляпо, съсредоточавайки се твърде много върху опитите да откриете тази незабавна връзка, без да работите върху нея.

Затова вместо това бъдете продуктивни. Преценете и разгледайте ситуацията в момента. Честно ли отделяте време, за да вижте Размишлявате ли върху добрите му качества? Или се фокусирате само върху това, което ви липсва?

Брачният и сексуален терапевт Джейн Гриър казва:

"Не можете да произведете пеперудите в стомаха и ускорения сърдечен ритъм, когато видите даден човек - това трябва да дойде по естествен път. Но помислете за това по следния начин: Може би сте свикнали с влакчето на емоциите в една връзка и сте свикнали с конфликтите, ревността и гнева.

"При липса на тези емоции може да се притеснявате, че нямате химия, но преди да изключите някого, помислете дали не чувствате, че се забавлявате с него и имате емоционална химия."

Опитайте се да нагласите розовите си очила. Може би мислите за химията само едноизмерно.

Може ли наистина да се развие химия?

Ако все още не сте убедени, че горепосочените стъпки ще ви помогнат да създадете химия, нека да разгледаме големия въпрос.

Може ли да се развие химия?

Общият консенсус е "да".

При жените е много по-лесно да се развие химия. Според известния психолог и изследовател д-р Робърт Епщайн:

"Жените всъщност са доста добри в това, може би защото им се е налагало да бъдат такива през цялата история. Така че жените могат да го правят до известна степен. (Мъжете обаче) са много зле (в това отношение), изключително зле; те са безнадеждни. Вероятно това няма да се случи веднага, но с течение на времето жените всъщност могат да се влюбят дълбоко или в чувството за хумор на един мъж, в неговата доброта, в неговите пари или вЗа много жени това се превръща в истинско физическо привличане."

Освен това е необходимо и определено ниво на съзнание, за да се осъществи.

Ако сте затворени още от самото начало, как би могла да се развие химията? Нещо повече, ако дори не знаете какво търсите, как да го разпознаете, когато то е там?

Мисля, че всичко това се свежда до доколко познавате себе си. Когато знаете кои сте, знаете точно какво искате от живота и взаимоотношенията си. По-лесно е да определите дали нещо е изпълнимо или невъзможно.

Освен това сте склонни да привличате хора с еднакво мислене и увереност. А когато и двамата сте на едно мнение, привличането и химията могат да се увеличат много по-лесно.

Така че да, химията може да се развие, ако и двете Не само вие, но и вашият потенциален партньор.

Кога да окачите завесите

Може би вече сте направили всичко възможно. Или може би този човек просто не е толкова интересен, колкото си мислите. Така или иначе, не можете да си измислите нещо, което просто го няма.

Химия може да отнема време да се развие ако разполагате с подходящите инструменти Ако нямате достатъчно общи черти или не се "усещате", може би не ви е писано да бъдете заедно.

Вярно е, че не бива да залагате прекалено много на първите няколко срещи. Обикновено те са неловки и принудителни. Има твърде голям натиск да бъдете харесани.

Но ако сте целували, докосвали или прекарвали време с този човек достатъчно пъти и все още не усещате, "то", може би е време да приемете, че не е писано да бъде.

Също така е нормално да продължите напред. Но е важно да знаете. когато.

Ако просто търпите някого, а не да се наслаждавате на компанията си, това е сигурен знак, че нещата никога няма да се получат.

В крайна сметка трябва да намерите правилния баланс между това да дадете шанс на нещо и да разберете, че то не е за вас.

В противен случай могат да се случат две неща:

1. В крайна сметка ще имате необосновано високи стандарти, ще преследвате онази интензивна химия и никога няма да намерите нещо "достатъчно добро" или
2. Заседнали сте да се задоволявате с нещо по-малко, отколкото заслужавате, и не създавате възможност да намерите истинската любов.

Какво всъщност искат мъжете?

Според общоприетата мъдрост мъжете се влюбват само в изключителни жени.

Че обичаме някого такъв, какъвто е. Може би тази жена има завладяваща личност или е огнена пеперуда в леглото...

Като мъж мога да ви кажа, че този начин на мислене е напълно погрешен.

Нито едно от тези неща всъщност няма значение, когато става въпрос за мъже, които се влюбват в жена. Всъщност качествата на жената изобщо не са от значение.

Истината е следната:

Мъжът се влюбва в една жена, защото тя го кара да се чувства така.

Това е така, защото романтичната връзка задоволява желанието на мъжа за общуване до степента, в която тя съответства на неговата идентичност... на типа мъж, който той иска да бъде.

Как се чувства вашият човек? Дали връзката му дава усещане за смисъл и цел в живота му?

Защото това наистина е ключът към създаването на химия с един мъж...

Както споменах по-горе, единственото нещо, което мъжете желаят повече от всичко друго в една връзка, е да виждат себе си като герой от ежедневието.

Експертът по взаимоотношенията Джеймс Бауер го нарича инстинкт на героя.

В своя отличен безплатен видеоклип Джеймс Бауер разкрива точните фрази, които можете да кажете, текстовите съобщения, които можете да изпратите, и малките молби, които можете да отправите, за да задействате неговия инстинкт на герой (и да заредите химията във връзката си).

Като задействате този инстинкт, веднага ще го принудите да ви види в съвсем нова светлина. Защото ще отключите версия на самия него, която той винаги е искал.

Ето връзка към видеото отново.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.