Víte, jak ve filmech a románech potkají kluci holky, přeskočí jiskra a okamžitě se do sebe zblázní?

Takto jsme v podstatě stvořeni, abychom se dívali na lásku.

Buď mezi vámi a druhým člověkem funguje šílená chemie, nebo to prostě nestačí.

Ale co když potkáte někoho, kdo se vám zdá být sympatický, ale necítíte k němu žádné motýly v žaludku? Co uděláte? Okamžitě ho odmítnete?

A co když už jste dost staří na to, abyste věřili, že "chemie" není všechno? Dělá to z vás někoho, kdo se prostě spokojí s méně? Nebo jste chytří?

Z toho se vám zatočí hlava.

Sečteno a podtrženo, chemie je složitá věc. Ano, je to něco, co nepopiratelně cítíte, když je tam. Ale i vědci mají problém vysvětlit, proč cítíme chemii k určitým lidem a proč necítíme "jiskru" s jinými.

Jak definujete chemii a je opravdu nutností pro úspěšný vztah? Co dělat, když ji necítíte? Pojďme to zjistit.

Co je podle vědy chemie

Věřte mi, že když mezi vámi bude chemie, poznáte to.

Podle odbornice na vztahy Margaux Cassuto:

"Romantická chemie je nenucená přitažlivost mezi dvěma lidmi, která může působit magneticky a návykově. Může za mnoho druhých schůzek. Může mít podobu fyzického, emocionálního nebo dokonce intelektuálního pouta. Vědci se domnívají, že chemie je výsledkem chemických látek v mozku, které určují kompatibilitu."

Myslím si však, že chemii je těžké definovat právě proto, že může zahrnovat mnoho jedinečných prvků.

To zkoumala biologická antropoložka Dr. Helen Fisherová ve své průkopnické studii o lásce. Podle ní má láska tři odlišné fáze: chtíč, přitažlivost, a příloha.

Jak a kde se uplatňuje chemie?

Fisher navrhuje, aby v každé fázi lásky naše tělesná chemie reaguje a chová se jinak. Z vědeckého hlediska navrhuje, že každé stadium je rozděleno podle vlastního souboru hormonů produkovaných mozkem.

Dopamin, hormon dobré nálady, který způsobuje ty šílené pocity "musím tě mít". N orepinefrin se vytváří ve fázi přitažlivosti, kdy cítíme ten energický, zamilovaný pocit. mezitím, oxytocin a vazopresin jsou ty, které existují ve fázi náklonnosti, která nás činí na někom v podstatě závislými.

A tady to začíná být složité. Chemie je sice nedílnou součástí každé fáze lásky, ale může se odehrávat i odděleně, a dokonce ne v pořadí.

To znamená, že se můžete z neznámého důvodu zaseknout v určité fázi.

Například chtíč a přitažlivost do značné míry vedou k romantickému spojení. Tehdy dochází k záletům a štěněčím láskám, protože nemusí nutně dosáhnout třetí fáze náklonnosti. Pokud však během fáze náklonnosti cítíte více chemie, může to vést k platoničtějšímu spojení, což může způsobit, že si někoho zařadíte do friendzone.

To jeho, jak se láska a vztahy pletou. Chemii cítíme různě a někdy ne tak, jak bychom měli.

Proto...

Je důležité si uvědomit, že chemie se vždy nerovná lásce

Pokud s někým necítíte okamžitou chemii, neznamená to, že láska nemůže existovat a nikdy existovat nebude. Protože nakonec chemie se ne vždy rovná lásce.

Dr. Fisher vysvětluje:

"Sexuální chemie se ne vždy rovná lásce, a to proto, že jsme si pro páření vyvinuli odlišné mozkové systémy. Jeden systém ovládá touhu po sexuálním uspokojení. Jiný systém vládne romantické lásce - tomu obsedantnímu myšlení, touze a zaměření na jednoho jedince.

"Ne vždy spolu souvisí, proto můžete být do někoho bláznivě zamilovaní a mít jen takový sex, zatímco s někým, koho už nikdy nechcete vidět, můžete mít intenzivně vášnivý sex!"

Sečteno a podtrženo?

Přílišná důvěra v tento vzrušující a závratný pocit může poškodit váš romantický život více, než si myslíte.

Když máte za sebou spoustu zlomených srdcí a nevydařených vztahů, víte, že jsou mnohem důležitější věci, které je třeba zvážit, než abyste měli motýly v žaludku.

V životě nastane okamžik, kdy se chemie stane spíše bonusem než nutností.

Pokud jste dospěli do tohoto bodu, jste ve správném článku.

Co dělat, když v někom vidíte potenciál, ale nemůžete se přinutit k tomu, abyste k němu cítili nějakou chemii? Čtěte dál.

Žádná chemie? Tady je návod, co dělat, když se ještě nechcete vzdát (vše samozřejmě podloženo vědeckými poznatky a odborníky):

1. Najděte společnou řeč

Výzkumy ukazují, že "lidé mají tendenci vybírat si partnery s podobnou DNA".

To znamená, že nás obecně více přitahuje někdo, kdo je nám v mnoha ohledech podobný, od rysů obličeje, přes osobnostní rysy, socioekonomické zázemí, rasu atd.

Možná jste se tedy jen zatím nedívali tak pozorně. Možná zjistíte, že vy a váš potenciální partner máte více podobností, než si myslíte.

A co je zábavnějšího než sbližovat se díky společným zájmům?

2. Co chtějí?

Pokud ve vašem vztahu není chemie, musíte se pokusit pochopit, co od něj ten druhý skutečně chce.

A nedávno jsem zjistila, co přesně muži od vztahu chtějí.

Muži mají v sobě zabudovanou touhu po něčem "větším", co přesahuje lásku nebo sex. Proto jsou muži, kteří mají zdánlivě "dokonalou přítelkyni", stále nešťastní a neustále hledají něco jiného - nebo nejhůř někoho jiného.

Nová teorie v psychologii vztahů, která mě o tom všem poučila.

Říká se tomu instinkt hrdiny.

Podle této teorie se muž chce vidět jako hrdina. Jako někdo, koho jeho partnerka skutečně chce a potřebuje mít u sebe. Ne jako pouhý doplněk, "nejlepší přítel" nebo "partner ve zločinu".

A co je hlavní?

Je vlastně na ženě, aby tento instinkt prosadila.

Vím, že to zní trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují, aby je někdo zachraňoval. Nepotřebují ve svém životě "hrdinu".

A já nemohu než souhlasit.

Ale je tu ironická pravda: Muži se stále potřebují cítit jako hrdinové. V jejich DNA je totiž zabudováno vyhledávat vztahy, které jim umožňují cítit se jako ochránci.

Pravdou je, že pokud se ve vašem vztahu tento instinkt u muže neprojeví, je nepravděpodobné, že by mezi vámi vznikla chemie.

Jak to děláte?

Spuštění hrdinského instinktu může být velmi zábavné, když víte, co dělat.

Nejlepším začátkem je zhlédnutí tohoto bezplatného online videa od odborníka na vztahy, který objevil instinkt hrdiny. Prozrazuje jednoduché věci, které můžete udělat už dnes, abyste tento velmi přirozený instinkt ve svém muži probudila.

Když se muž skutečně cítí jako hrdina, bude více milující, pozorný a odhodlaný být v dlouhodobém vztahu. A chemie, kterou mezi sebou máte, raketově vystřelí na další úroveň.

Zde je opět odkaz na video.

3. Udržujte větší oční kontakt

Ano, studie ukazují, že udržování očního kontaktu s druhým člověkem může vyvolat jeho větší touhu po vás.

Vědci naznačují, že přímý pohled na někoho zvyšuje "afektivní vzrušení" a dokonce vyvolává automatický pozitivní dojem z vás.

Nestyďte se, zkuste to. Když s nimi mluvíte, ujistěte se, že se jim díváte sebevědomě a přímo do očí.

4. Snažte se být trochu tajemnější.

Podle vědeckých poznatků může nepředvídatelnost také pomoci vyvolat v našem těle dopamin.

Proč?

Produkce dopaminu je doslova "systémem hledání", čím více ho produkujeme. chtít se o někom dozvídáme, tím více jsme na jeho poznávání závislí.

Nerozdávejte tedy všechny košíky najednou. Zkuste být trochu tajemnější, abyste "zažehli" zájem potenciálního partnera.

SOUVISEJÍCÍ: Nejpodivnější věc, po které muži touží (A jak ho to může pobláznit)

5. Buďte upřímnější

Upřímnost je v dnešní době tak nedoceněná hodnota. Dnes je okamžité a neuvěřitelně snadné s někým mluvit, že jsme v podstatě ztratili umění mluvit. záměr v komunikaci.

Neříkejte něco jen proto, že to zní dobře. Řekněte to, protože to myslíte vážně. Udělejte to, protože to chcete.

Buďte k sobě upřímní. Všechno ostatní je pak snazší.

Profesorka psychologie Kelly Campbellová vysvětluje:

"Pokud se člověk cítí dobře sám se sebou, dokáže lépe vyjádřit světu své pravé já, což usnadňuje jeho poznávání. Pochopení sebe sama by také člověka učinilo tolerantnějším a přijatelnějším vůči ostatním lidem, i kdyby se pohledy na důležité věci lišily."

Pokud tedy chcete s někým navázat nějaké spojení, být upřímnější.

6. Chcete radu specifickou pro vaši situaci?

V tomto článku jsou popsány hlavní kroky, které můžete udělat, pokud se ještě nechcete vzdát, ale může být užitečné, když si o své situaci promluvíte se vztahovým koučem.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní trenéři pro vztahy pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace, například když mezi vámi a vaším partnerem není žádná chemie. Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí takovým výzvám.

Jak to vím?

No, oslovila jsem je před několika měsíci, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vlastním vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

7. Dobře o sebe pečujte

Ostatním to může připadat samozřejmé, ale vám možná ne, nebo možná chcete najít někoho, kdo vidí víc než to, jak vypadáte.

A máš naprostou pravdu. Pravá láska klade větší důraz na tvou osobnost než na tvůj vzhled.

Související příběhy z Hackspirit:

Ale věda ukazuje, že když vypadáte dobře, jste přitažlivější.

A neříkám, že vy nebo váš partner musíte vypadat jako supermodelka. Myslím tím, že prostě musíte vypadat čistě, zdravě a vypadat, že o sebe dobře pečujete.

Tak se společně upravte, zacvičte si, snažte se vypadat dobře jeden pro druhého. Nejen kvůli chemii, ale i kvůli tomu, abyste se cítili dobře.

8. Dostatečný počet dotyků

Dopaminu se také říká "hormon mazlení", protože se uvolňuje při dotycích. Proto se cítíme tak dobře, když se nás dotýkají naši blízcí.

Existuje však složitá rovnováha.

Příliš mnoho dotyků a působíte příliš horlivě, až strašidelně. Příliš málo a působíte nezúčastněně.

Pokud chcete nechat chemii růst, musíte se naučit umění dotýkat se.

Jak vysvětluje konzultantka v oblasti online seznamování Stacy Karyn:

"Při přílišném množství doteků hrozí, že se vše změní v "kamarádskou" atmosféru. Při nedostatečném množství doteků bude vše působit chladně a formálně. Ale při správném množství: ohňostroj."

9. Jděte na více zábavných a spontánních schůzek

Možná se vám večeře a pití prostě nehodí.

Studie skutečně dokazují, že páry, které se věnují novým aktivitám, které je emocionálně vzrušují - ať už jsou napínavé nebo spontánní -, se snáze zamilují.

Odbornice na vztahy a psycholožka Antonia Hallová to podporuje slovy:

"Když děláte věci mimo svou komfortní zónu nebo jezdíte na výlety, můžete si s někým vytvořit pouto a zvýšit tak pravděpodobnost sexuální chemie."

Tak buďte kreativnější. Vydejte se na lov jídla. Zkuste místní karneval. Vydejte se na pěkný turistický výlet.

Nemusí to být extravagantní ani propracované. Stačí být trochu spontánnější. Nejenže to může ve vztahu vytvořit větší chemii, ale také to pomáhá udržet romantiku pro dlouhodobé vztahy.

10. Smějte se společně

Různé studie prokázaly, že smích je nezbytný v každém romantickém vztahu. Jedna studie dokonce ukázala, že je nezbytný pro úspěch procesu namlouvání.

Manželský a rodinný terapeut Dr. Mathis Kennington vysvětluje proč:

"Vymýšlení a konání bláznivého chování ... podpoří ve vašem vztahu pocit kreativity, který se jinde těžko opakuje. Stejně jako sdílení vzpomínek, i sdílení chování kultivuje zranitelnost, protože je nepravděpodobné, že byste byli ochotni se před někým jiným ztrapnit. Na rozdíl od vzpomínek však svou zranitelnost nejen sdílíte, ale i demonstrujete."

Nemusíte být komici, abyste se mohli společně zasmát. Smích se nedá vynutit, ale pokud jste oba ochotni odlehčit a dělat si legraci jeden z druhého nebo jeden z druhého, budete překvapeni, kolik chemie to může vytvořit.

11. Snažte se lépe komunikovat

Lidé si myslí, že když vás někdo přitahuje, jste automaticky ochotni se mu otevřít a být zranitelní.

To ale není vždy pravda.

Někdy máme postavené zdi, které nám ztěžují seznamování. A to je pravděpodobně důvod, proč s někým necítíte žádné bezprostřední spojení - protože ho prostě nejste ochotni pustit k sobě.

Faktem však je, že je přirozené, že muži a ženy mají ve vztahu problémy s komunikací. A to může vést k vážnému nedostatku chemie.

Proč?

Mužský a ženský mozek se biologicky liší. Například limbický systém je centrum pro zpracování emocí v mozku a v ženském mozku je mnohem větší než v mužském.

To je důvod, proč jsou ženy více v kontaktu se svými emocemi. A proč mohou mít muži problém zpracovat a pochopit své pocity. Výsledkem jsou konflikty ve vztahu a špatná chemie.

Pokud jste už někdy byla s citově nedostupným mužem, obviňujte spíše jeho biologii než jeho.

Abyste stimulovali emocionální část mužského mozku, musíte s ním komunikovat tak, aby vám skutečně rozuměl.

Protože existují určité věci, které mu můžete říct a které váš vztah posunou na vyšší úroveň.

To jsem se naučil od vztahového guru Michaela Fioreho. Je to jeden z předních světových odborníků na mužskou psychologii a na to, co muži od vztahů chtějí.

Podívejte se na toto vynikající bezplatné video a dozvíte se o Michaelově řešení, které vám změní život a pomůže vám vypořádat se s muži, mezi kterými není chemie.

Michael Fiore vám prozradí, co musíte udělat, abyste svého muže přiměla k vášnivému vztahu. Jeho techniky překvapivě dobře fungují i na ty nejchladnější a nejfobičtější muže.

Pokud chcete vědecky podložené techniky, díky kterým se do vás muž zamiluje a zůstane do vás zamilovaný, podívejte se na toto bezplatné video.

12. Získejte osobní přístup

Existuje něco, čemu se říká Sociální průnik Z ní vyplývá, že čím větší uspokojení cítíme z otevřené komunikace, tím pravděpodobněji zveřejníme osobní informace. To pokračuje v cyklu a pomáhá vytvářet hlubší pocit intimity.

Neříkám, že máš hned na prvním rande začít odhalovat každý detail svého života, naopak, ne. Jak jsem se zmínil výše, vytvoření atmosféry tajemství může pomoci vytvořit větší chemii.

Nebuďte však příliš uzavření, aby si případný partner myslel, že nemáte zájem. Buďte jen dostatečně otevření, abyste dali najevo, že jste ochotni poznat ho na hlubší úrovni.

13. Přestaňte je srovnávat se svým bývalým

To je chyba, kterou dělá mnoho z nás, zejména když jsme čerstvě po vztahu.

Je nemožné cítit spojení s někým jiným, když jste stále zaseklí na svém bývalém. Když jste v tomto sebesabotujícím režimu, jste slepí k potenciálu druhých.

Psycholožka Dr. Marie Hartwell-Walkerová vysvětluje, proč je to nebezpečné:

"Žádnému vztahu nikdy nepomohlo takové srovnávání a domněnky. Dokonale fungující partnerství končí kvůli představám o úžasných párech jiných lidí, srovnávání s minulými vztahy nebo představám o někom, kdo by byl dokonalejší než ten, s kým je někdo dokonale v pořádku."

Pokud chcete znovu pocítit tu "jiskru" s někým jiným, musíte se přestat ohlížet na minulost. Jen sabotujete své šance na nalezení nové lásky.

14. Upravte si perspektivu

Možná na to jdete příliš naslepo, příliš se soustředíte na snahu najít okamžité spojení, aniž byste na tom skutečně pracovali.

Buďte tedy místo toho produktivní. Zhodnoťte a podívejte se na danou situaci. Upřímně si udělejte čas na to. viz tohoto člověka, abyste ho poznali? Zamýšlíte se nad jeho dobrými vlastnostmi? Nebo se zaměřujete jen na to, co vám chybí?

Manželská a sexuální terapeutka Jane Greerová říká:

"Motýlky v žaludku a zrychlený tep při setkání s člověkem si nemůžete vyrobit - to musí přijít přirozeně. Ale přemýšlejte o tom takto: Možná jste zvyklí na horskou dráhu emocí ve vztahu a jste zvyklí na konflikty, žárlivost a rozčilení.

"Pokud tyto emoce chybí, můžete se obávat, že mezi vámi není chemie, ale než někoho vyloučíte, zamyslete se nad tím, zda máte pocit, že je vám s ním dobře a že mezi vámi a dotyčným panuje emocionální chemie."

Zkuste si upravit růžové brýle. Možná o chemii přemýšlíte jen jednorozměrně.

Lze skutečně rozvíjet chemii?

Pokud stále nejste přesvědčeni, že vám výše uvedené kroky pomohou vytvořit chemii, pojďme se zabývat velkou otázkou.

Lze rozvíjet chemii?

Obecně panuje shoda, že ano.

U žen je mnohem snazší rozvinout chemii. Podle renomovaného psychologa a výzkumníka Dr. Roberta Epsteina:

"Ženy jsou v tom vlastně docela dobré, možná proto, že v historii musely být. Takže ženy to do jisté míry umí. (Muži jsou však) v tom velmi špatní, extrémně špatní, jsou beznadějní. Asi se to nestane hned, ale časem se ženy vlastně mohou hluboce zamilovat nebo propadnout touze po mužském smyslu pro humor, mužské laskavosti, mužských penězích nebo poPro mnoho žen se to mění v opravdovou fyzickou přitažlivost."

K tomu, aby se to podařilo, je také zapotřebí určitá úroveň vědomí.

Pokud jste od začátku uzavření, jak by mohla chemie růst? Navíc, pokud ani nevíte, co hledáte, jak to můžete poznat, když to tam je?

Myslím, že se to celé odvíjí od toho, že jak moc znáte sami sebe. Když víte, kdo jste, víte přesně, co od života a vztahů chcete. Snadněji určíte, zda je něco proveditelné, nebo nemožné.

Máte také tendenci přitahovat stejně smýšlející a sebevědomé lidi. A když jste oba na stejné vlně, může být zvýšení přitažlivosti a chemie mnohem snazší.

Ano, chemii lze rozvíjet, pokud oba Nejen vy, ale i váš potenciální partner.

Kdy pověsit záclony

Možná jste už udělali, co jste mohli. Nebo ten člověk prostě není tak zajímavý, jak si myslíte. Ať tak či onak, nemůžete si vymyslet něco, co prostě není.

Chemie může trvá nějakou dobu, než se vyvinou. pokud máte správné nástroje Pokud nemáte dostatek společných rysů nebo si "nevybavujete", možná vám není souzeno být spolu.

Je pravda, že na prvních pár schůzek byste neměli příliš spoléhat. Většinou jsou trapné a vynucené. Je v nich příliš velký tlak na to, aby se vám líbily.

Ale pokud jste se s touto osobou dostatečně dlouho líbali, dotýkali nebo s ní trávili čas. stále necítíte, "to", možná je čas přijmout, že to tak nemá být.

Je také v pořádku jít dál. Ale je důležité, abyste věděli. kdy.

Pokud někoho pouze tolerujete, a ne užívání si jejich společnost, je to jasné znamení, že to nikdy nebude fungovat.

Nakonec musíte najít správnou rovnováhu mezi tím, abyste něčemu dali šanci, a tím, abyste zjistili, že to není nic pro vás.

V opačném případě mohou nastat dvě věci:

1. Nakonec budete mít nepřiměřeně vysoké nároky, budete se honit za tou intenzivní chemií a nikdy nenajdete nic "dost dobrého", nebo
2. Zůstaneš u toho, že se spokojíš s něčím menším, než si zasloužíš, a nevytvoříš si příležitost najít pravou lásku.

Co muži skutečně chtějí?

Obecná moudrost říká, že muži se zamilovávají jen do výjimečných žen.

Že někoho milujeme takového, jaký je. Možná má tato žena podmanivou osobnost nebo je v posteli jako petarda...

Jako muž vám mohu říci, že tento způsob myšlení je naprosto chybný.

Na žádné z těchto věcí ve skutečnosti nezáleží, pokud jde o to, zda se muž zamiluje do ženy. Ve skutečnosti na vlastnostech ženy vůbec nezáleží.

Pravda je taková:

Muž se do ženy zamiluje kvůli tomu, jak se díky ní cítí.

Romantický vztah totiž uspokojuje mužovu touhu po společnosti do té míry, že odpovídá jeho identitě, tedy tomu, jakým chce být mužem.

Jak se váš muž cítí sám se sebou? Dává mu vztah smysl a cíl jeho života?

Protože tohle je opravdu klíč k rozvoji chemie s chlapem...

Jak jsem se zmínil výše, muži touží po tom, aby se ve vztahu viděli jako každodenní hrdina, víc než po čemkoli jiném.

Odborník na vztahy James Bauer tomu říká instinkt hrdiny.

James Bauer ve svém skvělém bezplatném videu prozrazuje, jakými přesnými frázemi, textovými zprávami a malými žádostmi můžete ve svém partnerovi vyvolat hrdinský instinkt (a posílit tak chemii ve vašem vztahu).

Spuštěním tohoto instinktu ho okamžitě donutíte, aby vás viděl ve zcela novém světle. Odemknete totiž verzi sebe sama, po které vždy toužil.

Zde je opět odkaz na video.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.