Ведаеце, як у фільмах і раманах хлопчык сустракаецца з дзяўчатамі, іскры ўспыхваюць, і яны адразу без розуму адно ад аднаго?

У асноўным так мы і створаны для таго, каб глядзець на каханне.

Альбо ў вас вар'яцкая хімія з іншым чалавекам, альбо гэта проста недастаткова добра.

Але што, калі вы сустрэнеце чалавека, які, здаецца, адпавядае ўсім вашым патрабаванням, але вы проста не адчуваеце матылькоў -у-тваім-страўніку-рэч з імі? Што ты робіш? Вы адразу ж адмахваецеся ад іх?

А што, калі вы ўжо дастаткова дарослыя, каб верыць, што «хімія» - гэта яшчэ не ўсё? Гэта робіць вас тым, хто проста пагаджаецца на меншае? Ці ты разумны?

Хопіць, каб галава закружылася.

Сутнасць у тым, што хімія - складаная рэч. Так, гэта тое, што вы бясспрэчна адчуваеце, калі яно ёсць. Але нават навукоўцам цяжка растлумачыць, чаму мы адчуваем хімію ў адносінах да пэўных людзей і чаму мы не адчуваем «іскры» з іншымі.

Як вы вызначаеце хімію і ці сапраўды яна неабходная для паспяховых адносін ? Што вы робіце, калі нічога не адчуваеце? Давайце даведаемся.

Што такое хімія, паводле навукі

Калі ёсць хімія, паверце мне, вы даведаецеся.

Паводле эксперта па ўзаемаадносінах Марго Касута:

«Рамантычная хімія - гэта нязмушанае прыцягненне паміж двума людзьмі, якое можа выклікаць магнетычнасць і прывыканне. Гэта вінавата шмат другіх спатканняў. Ён можа быць у форме aКенінгтан тлумачыць, чаму:

«Думаючы аб дурных паводзінах і дзейнічаючы ў адпаведнасці з імі... гэта спрыяе адчуванню творчасці ў вашых адносінах, якое цяжка паўтарыць у іншым месцы. Як і дзяленне ўспамінамі, дзяленне паводзінамі выхоўвае ўразлівасць, таму што наўрад ці вы захочаце збянтэжыць сябе перад кім-небудзь яшчэ. Але ў адрозненне ад памяці, вы не толькі дзеліцеся сваёй уразлівасцю, але і дэманструеце яе».

Вам неабавязкова быць комікамі, каб пасмяяцца разам. Немагчыма прымусіць смяяцца, але калі вы абодва жадаеце пасмяяцца, пасмяяцца адзін з аднаго, вы здзівіцеся, колькі хіміі гэта можа стварыць.

11. Паспрабуйце лепш мець зносіны

Людзі думаюць, што, калі вас хтосьці прыцягвае, вы аўтаматычна хочаце адкрыцца і быць уразлівым перад імі.

Але гэта не заўсёды так.

Часам у нас ёсць сцены, якія ўскладняюць спатканні. І гэта, верагодна, прычына таго, што вы не адчуваеце непасрэднай сувязі з кімсьці — таму што вы проста не жадаеце дапускаць іх да сябе.

Аднак справа ў тым, што гэта натуральна для мужчын і жанчын мець праблемы з зносінамі у адносінах. І гэта можа прывесці да сур'ёзнага недахопу хіміі.

Чаму?

Мозг мужчыны і жанчыны біялагічна адрозніваецца. Напрыклад, лімбічная сістэма з'яўляецца цэнтрам апрацоўкі эмоцый у мозгу, і яна значна большая ў жаночым мозгу, чым у мужчынскім.

Вось чамужанчыны больш звязаны са сваімі эмоцыямі. І чаму хлопцам цяжка апрацаваць і зразумець свае пачуцці. У выніку канфлікт у адносінах і дрэнная хімія.

Калі вы калі-небудзь былі з эмацыянальна недаступным мужчынам раней, вінаваціце яго біялогію, а не яго.

Справа ў тым, каб стымуляваць эмацыйную частку мозгу мужчыны, вы павінны мець зносіны з ім такім чынам, каб ён на самой справе зразумеў.

Таму што ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце сказаць яму, што выведзе вашы адносіны на новы ўзровень.

Я даведаўся пра гэта ад гуру ўзаемаадносін Майкла Фёра. Ён з'яўляецца адным з вядучых сусветных экспертаў па мужчынскай псіхалогіі і пра тое, што мужчыны хочуць ад адносін.

Паглядзіце гэта выдатнае бясплатнае відэа, каб даведацца пра рашэнне Майкла, якое змяніла жыццё, каб мець зносіны з мужчынамі, з якімі вам не хапае сяброўства.

Майкл Фіёрэ паказвае, што вам трэба зрабіць, каб прымусіць вашага мужчыну завязаць гарачыя адносіны. Яго метады надзіва добра працуюць нават на самых халодных мужчын, якія маюць вялікую фобію да абавязацельстваў.

Калі вы хочаце, каб навукова абгрунтаваныя метады прымусілі мужчыну закахацца ў вас і ЗАСТАЦЦА закаханым у вас, паглядзіце гэта бясплатнае відэа тут.

12. Ставіцеся асабіста

Ёсць такая рэч, якая называецца тэорыя сацыяльнага пранікнення . Гэта сведчыць аб тым, што чым большае задавальненне мы адчуваем ад адкрытай камунікацыі, тым больш верагоднасць таго, што мы раскрыем асабістую інфармацыю. Гэта працягвае цыкл і дапамагаестварыць больш глыбокае пачуццё блізкасці.

Я не кажу, што вы пачынаеце раскрываць кожную дэталь свайго жыцця на першым спатканні. Наадварот, не трэба. Як я ўжо згадваў вышэй, стварэнне трохі таямніцы можа дапамагчы стварыць больш хіміі.

Але не будзьце занадта закрытымі, каб любы патэнцыйны партнёр думаў, што вы не зацікаўленыя. Проста будзьце дастаткова адкрытымі, каб даць сігнал, што вы хочаце пазнаёміцца ​​з імі на больш глыбокім узроўні.

13. Перастаньце параўноўваць іх са сваімі былымі

Гэта памылка, якую многія з нас робяць, асабліва калі мы толькі што спынілі адносіны.

Немагчыма адчуваць сувязь з кімсьці яшчэ, калі ты усё яшчэ затрымаўся на сваім былым. Калі вы знаходзіцеся ў такім рэжыме самасабатажу, вы сляпы да патэнцыялу іншых.

Псіхолаг доктар Мары Хартвел-Уокер тлумачыць, чаму гэта небяспечна:

«Ніякіх адносін не было калі-небудзь дапамагалі такія параўнанні і здагадкі. Цалкам добрыя партнёрскія адносіны заканчваюцца з-за фантазій аб выдатных парах іншых людзей, параўнанняў з мінулымі адносінамі або ўяўленняў пра кагосьці, хто быў бы больш дасканалым, чым ідэальна добры чалавек, з якім хтосьці ёсць.”

Калі вы хочаце адчуць гэтую “іскру »зноў з кімсьці іншым, вам трэба перастаць глядзець на мінулае. Вы проста сабатуеце свае шанцы знайсці новае каханне.

14. Адрэгулюйце сваю перспектыву

Магчыма, вы проста робіце гэта занадта ўсляпую, занадта засяроджваючыся на спробахзнайдзіце гэтую імгненную сувязь, не працуючы над ёй.

Таму будзьце прадуктыўнымі. Ацаніце і паглядзіце на сітуацыю. Вы сапраўды знаходзіце час, каб убачыць гэтага чалавека, пазнаёміцца ​​з ім? Ці разважаеце вы над іх добрымі якасцямі? Ці вы засяроджваецеся толькі на тым, чаго не хапае?

Шлюбны і сэксуальны тэрапеўт Джэйн Грыр кажа:

«Вы не можаце стварыць матылькоў у жываце і пачашчанае сэрцабіцце, калі бачыце чалавека — гэта прыйсці натуральным чынам. Але падумайце пра гэта так: магчыма, вы прызвычаіліся да бурных эмоцый у адносінах і прызвычаіліся да канфліктаў, рэўнасці і тугі.

«Пры адсутнасці гэтых эмоцый вы можа турбавацца, што ў вас няма хіміі, але перш чым выключаць кагосьці, падумайце, ці адчуваеце вы, што з імі вельмі весела і эмацыянальна?»

Паспрабуйце паправіць свае ружовыя акуляры . Магчыма, вы думаеце пра хімію толькі ў аднамерным ключы.

Ці сапраўды можна развіць хімію?

Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўнены, што крокі вышэй дапамогуць вам стварыць хімію, давайце разбярэмся з вялікае пытанне.

Ці можна развіць хімію?

Агульны кансенсус - так.

Жанчынам нашмат прасцей развіць хімію. Па словах вядомага псіхолага і даследчыка д-ра Роберта Эпштэйна:

«Жанчыны, насамрэч, даволі добрыя ў гэтым, магчыма таму, што ім даводзілася быць такімі на працягу ўсёй гісторыі. Такім чынам, жанчыны могуць гэта зрабіцьу нейкай ступені. (Аднак), мужчыны вельмі дрэнныя (пры гэтым), надзвычай дрэнныя; яны безнадзейныя. Верагодна, гэта не адбудзецца адразу, але з цягам часу жанчыны сапраўды могуць моцна закахацца ў мужчынскае пачуццё гумару, дабрыню, грошы ці ўладу мужчыны або пажадаць іх. Для многіх жанчын гэта ператвараецца ў сапраўдную фізічную прывабнасць».

Таксама патрэбен пэўны ўзровень свядомасці, каб гэта адбылося.

Калі вы замкнёныя з самага пачатку, як можа расці хімія? Больш за тое, калі вы нават не ведаеце, што вы шукаеце, як вы можаце распазнаць гэта, калі яно ёсць?

Я думаю, што ўсё гэта зводзіцца да наколькі вы самі ведаеце. Калі вы ведаеце, хто вы ёсць, вы дакладна ведаеце, чаго хочаце ад жыцця і адносін. Лягчэй вызначыць, выканальна нешта ці немагчыма.

Вы таксама схільныя прыцягваць аднолькава думаючых і ўпэўненых людзей. І калі вы абодва знаходзіцеся на адной старонцы, павялічыць прывабнасць і хімію можа быць нашмат лягчэй.

Такім чынам, так, хімію можна развіць, калі абодва людзі адкрытыя для гэтага. Не толькі вы, але і ваш патэнцыйны партнёр.

Калі вешаць шторы

Магчыма, вы ўжо зрабілі ўсё магчымае. А можа, гэты чалавек проста не такі цікавы, як вам здаецца. У любым выпадку, вы не можаце прыдумаць тое, чаго проста няма.

Хімія можа заняць час, каб распрацаваць калі ў вас ёсць праваінструменты каб гэта адбылося. Калі ў вас недастаткова агульных рыс або вы не адчуваеце атмасферы, магчыма, вам не наканавана быць разам.

Гэта праўда, што вы не павінны рабіць занадта шмат на першыя спатканні. Звычайна яны няёмкія і вымушаныя. Занадта вялікі ціск, каб табе падабацца.

Але калі вы цалавалі, дакраналіся або праводзілі час з гэтым чалавекам дастаткова разоў і да гэтага часу не адчуваеце «гэтага», магчыма, прыйшоў час прыміце, што гэта не павінна быць.

Гэта таксама нармальна рухацца далей. Але важна ведаць калі.

Калі вы проста церпіце кагосьці, а не атрымлівайце асалоду ад іх кампаніі, гэта дакладная прыкмета таго, што нічога не будзе працаваць.

У рэшце рэшт, вы павінны знайсці правільны баланс паміж тым, каб даць нечаму шанец і даведацца, што гэта не для вас.

У адваротным выпадку могуць адбыцца дзве рэчы:

1. Вы апынецеся з неапраўдана высокімі стандартамі, у пагоні за гэтай інтэнсіўнай хіміяй і ніколі не знойдзеце нічога «дастаткова добрага», або
2. Вы затрымаліся на чымсьці меншым, чым заслугоўваеце, і не ствараеце магчымасці знайсці сапраўднае каханне.

Чаго насамрэч жадаюць мужчыны?

Звычайная мудрасць кажа, што мужчыны ўлюбляюцца толькі ў выключных жанчын.

Мы любім кагосьці такім, якім яна ёсць. Магчыма, у гэтай жанчыны захапляльны характар ​​або яна феерверк у ложку...

Як мужчына, я магу сказаць вам, што такі спосаб мыслення цалкам памылковы.

Нічога з гэтага насамрэчважна, калі справа даходзіць да таго, што мужчыны ўлюбляюцца ў жанчыну. Насамрэч, асаблівасці жанчыны зусім не важныя.

Праўда такая:

Мужчына ўлюбляецца ў жанчыну з-за таго, як яна прымушае яго ставіцца да сябе.

Гэта адбываецца таму, што рамантычныя адносіны задавальняюць цягу мужчыны да зносін у той ступені, у якой гэта адпавядае яго ідэнтычнасці...тыпу мужчыны, якім ён хоча быць.

Як вы прымушаеце свайго хлопца адчуваць сябе ? Ці даюць яму адносіны сэнс і мэту ў яго жыцці?

Таму што гэта сапраўды ключ да развіцця хіміі з хлопцам...

Як я ўжо згадваў вышэй, адзінае, чаго прагнуць мужчыны больш за ўсё ў адносінах - бачыць сябе штодзённым героем.

Эксперт па ўзаемаадносінах Джэймс Баўэр называе гэта інстынктам героя.

У сваім выдатным бясплатным відэа Джэймс Баўэр раскрывае дакладныя фразы вы можаце сказаць, тэкставыя паведамленні, якія вы можаце адпраўляць, і невялікія запыты, якія вы можаце рабіць, каб выклікаць у яго інстынкт героя (і перазагрузіць хімію ў вашых адносінах).

Запусціўшы гэты інстынкт, вы неадкладна прымусіце яго бачыць вас у зусім новым святле. Таму што вы адкрыеце версію яго самога, якую ён заўсёды хацеў.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта асабіставопыт…

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

Але я думаю, што ў канчатковым рахунку хімію так цяжка вызначыць, што яна можа ўключаць мноства унікальна розных элементаў.

Гэта тое, што біялагічны антраполаг доктар Хелен Фішэр даследавала ў сваім наватарскім даследаванні кахання. Паводле яе слоў, каханне мае тры розныя стадыі: пажадлівасць, цяга, і прыхільнасць.

Адкуль і як узнікае хімія?

Фішэр мяркуе, што на кожнай стадыі кахання хімічны склад нашага цела рэагуе і паводзіць сябе па-рознаму. З навуковага пункту гледжання яна мяркуе, што кожная стадыя класіфікуецца па ўласным наборы гармонаў, якія выпрацоўваюцца мозгам.

Дофамін, гармон добрага самаадчування, выклікае гэтыя вар'яцкія пачуцці, я павінен мець цябе. N арэпінефрын выпрацоўваецца на этапе "прыцягнення", калі мы адчуваем энергічнае пачуццё закаханасці. Між тым аксытацын і вазапрэсін гэта тыя, якія існуюць падчас фазы прыхільнасці, што робіць нас у асноўным залежнымі ад кагосьці.

І вось тут справа становіцца складанай. Хоць хімія з'яўляецца неад'емнай часткай кожнай стадыі кахання, яна можа адбывацца асобна і нават не па парадку.

Гэта азначае, што вы можаце затрымацца на пэўным этапе па невядомай прычыне.

Напрыклад, пажада іпрыцягненне ў значнай ступені прыводзіць да рамантычных сувязяў. Гэта калі адбываюцца кідкі і шчанячыя любові, таму што яны не абавязкова дасягаюць трэцяй стадыі прыхільнасці. Але калі вы адчуваеце больш хіміі падчас фазы прыхільнасці, гэта можа прывесці да больш платанічнай сувязі, што можа прымусіць вас змясціць кагосьці ў фрэндзону.

Вось як каханне і адносіны заблытацца. Мы адчуваем хімію па-рознаму, і часам не так, як павінны быць.

Вось чаму…

Важна памятаць, што хімія не заўсёды роўна каханню

Калі вы не адчуваеце непасрэднай хіміі з кімсьці, гэта не значыць, што кахання не можа і ніколі не будзе. Таму што, у рэшце рэшт, хімія не заўсёды прыраўноўвае каханне.

Dr. Фішэр тлумачыць:

«Сэксуальная хімія не заўсёды роўна каханню, і гэта адбываецца таму, што мы развілі розныя сістэмы мозгу для спарвання. Адна сістэма кантралюе цягу да сэксуальнага задавальнення. Над рамантычным каханнем кіруе іншая сістэма - гэта дакучлівае мысленне, жаданне і засяроджанасць на адной асобе.

«Яны не заўсёды звязаны паміж сабой, вось чаму вы можаце быць вар'яцка закаханы ў кагосьці і мець толькі так сабе сэкс, у той час як вы можаце займацца інтэнсіўна гарачым сэксам з кімсьці, каго больш ніколі не жадаеце бачыць!»

Вынік?

Надаючы занадта шмат значэння гэтаму паколванню, галавакружнаму пачуццю можа нашкодзіць вашаму рамантычнае жыццё больш, чым выпадумайце.

Калі ў вас была доля разбітых сэрцаў і бязладных адносін, вы ведаеце, што ёсць значна больш важныя рэчы, пра якія трэба падумаць, чым гэтыя матылькі ў жываце.

У вашым жыцці бывае момант, калі хімія становіцца бонусам, а не неабходнасцю.

Калі вы дасягнулі гэтага моманту, значыць, вы прыйшлі да патрэбнага артыкула.

Чым вы займаецеся калі вы бачыце ў кімсьці патэнцыял, але не можаце прымусіць сябе адчуць у адносінах да іх нейкую хімію? Чытайце наперад.

Няма хіміі? Вось што трэба рабіць, калі вы пакуль не хочаце здавацца (канечне, усё падмацавана навукай і экспертамі):

1. Знайдзіце агульную мову

Даследаванні паказваюць, што «людзі, як правіла, выбіраюць партнёраў з падобнай ДНК».

Гэта азначае, што звычайна нас больш прыцягвае той, хто падобны да нас шмат у чым, пачынаючы з рысаў твару , рысы характару, сацыяльна-эканамічнае паходжанне, раса і г.д.

Такім чынам, магчыма, вы проста яшчэ не прыгледзеліся так уважліва. Вы можаце выявіць, што ў вас і вашага патэнцыйнага партнёра больш падабенстваў, чым вы думаеце.

А што можа быць весялейшым, чым збліжэнне па агульных інтарэсах?

2. Чаго яны хочуць?

Калі ў вашых адносінах няма хіміі, вам трэба паспрабаваць зразумець, чаго насамрэч хоча ад іх іншы чалавек.

І нядаўна я даведаўся, што менавіта мужчыны хочуць ад адносін.

Мужчыны маюць убудаванае жаданне чагосьці «большага», што ёсцьакрамя кахання ці сэксу. Вось чаму мужчыны, якія, здавалася б, маюць «ідэальную дзяўчыну», па-ранейшаму няшчасныя і ўвесь час шукаюць нешта іншае —  ці, што горш за ўсё, кагосьці іншага.

Новая тэорыя ў псіхалогіі адносін, якая навучыла мяне ўсяму гэтаму.

Гэта называецца інстынктам героя.

Згодна з гэтай тэорыяй, чалавек хоча бачыць сябе героем. Як той, каго яго партнёр сапраўды хоча і павінен мець побач. Не ў якасці простага аксэсуара, «лепшага сябра» або «партнёра ў злачынстве».

А кікер?

На самай справе жанчына павінна вылучыць гэты інстынкт на першы план.

Я ведаю, што гэта гучыць крыху па-дурному. У наш час жанчынам не патрэбны хтосьці, каб іх выратаваць. Ім не патрэбны «герой» у іх жыцці.

І я не магу пагадзіцца.

Але вось іранічная праўда. Мужчынам усё роўна трэба адчуваць сябе героямі. Таму што гэта ўбудавана ў іх ДНК, каб шукаць адносіны, якія дазваляюць ім адчуваць сябе абаронцамі.

Простая ісціна заключаецца ў тым, што ў вашых адносінах наўрад ці будзе шмат хіміі, калі гэты інстынкт не задзейнічаны ў мужчыне.

Як вы гэта робіце?

Выклікаць інстынкт героя можа быць вельмі весела, калі вы ведаеце, што рабіць.

Лепшы пачатак - прагляд гэтага бясплатнага онлайн відэа эксперта па ўзаемаадносінах, які выявіў інстынкт героя. Ён паказвае простыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, пачынаючы з сённяшняга дня, каб рэалізаваць гэты вельмі натуральны інстынктмужчына.

Калі мужчына сапраўды адчувае сябе героем, ён будзе больш кахаючым, уважлівым і імкнецца да доўгатэрміновых адносін. І хімія паміж вамі, хлопцы, выйдзе на новы ўзровень.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа.

3. Падтрымлівайце больш глядзельны кантакт

Так, даследаванні паказваюць, што падтрыманне большага глядзельнага кантакту з кімсьці можа прымусіць яго жадаць вас мацней.

Даследчыкі мяркуюць, што позірк непасрэдна на кагосьці павялічвае «афектыўнае ўзбуджэнне» і нават выклікае аўтаматычнае станоўчае ўражанне пра вас.

Не саромейцеся. Паспрабуйце. Калі вы размаўляеце з імі, пераканайцеся, што вы глядзіце ім упэўнена і прама ў вочы.

4. Паспрабуйце быць крыху больш загадкавымі

Згодна з навукай, непрадказальнасць таксама можа спрыяць індукцыі дофаміна ў нашым целе.

Чаму?

Выпрацоўка дофаміна - гэта літаральна «сістэма пошуку» ”, чым больш мы хочам даведацца пра кагосьці, тым больш адчуваем сябе залежнымі ад таго, каб пазнаць яго.

Таму не раздавайце ўсе свае кошыкі адразу. Паспрабуйце быць крыху больш загадкавым, каб «выклікаць» цікавасць патэнцыйнага партнёра.

ЗВЯЗАНЫЯ: Самае дзіўнае, чаго жадаюць мужчыны (І як гэта можа звесці яго з розуму па вас)

5. Будзьце больш шчырымі

Шчырасць - гэта такая недаацэненая каштоўнасць у нашы дні. Зараз размаўляць з кімсьці імгненна і неверагодна лёгка, што мы страцілі мастацтва намераў узносіны.

Не кажыце нешта толькі таму, што гэта добра гучыць. Скажыце гэта, таму што вы гэта маеце на ўвазе. Рабі гэта, таму што хочаш.

Будзь сумленным з самім сабой. Усё астатняе становіцца прасцей.

Прафесар псіхалогіі Кэлі Кэмпбэл тлумачыць:

«Калі чалавек адчувае сябе камфортна з самім сабой, ён можа лепш выказаць сваё сапраўднае я свету, што робіць яго лягчэй з імі пазнаёміцца. Разуменне сябе таксама зробіць чалавека больш памяркоўным і прымаючым іншых людзей, нават калі погляды на важныя пытанні адрозніваюцца.”

Такім чынам, калі вы хочаце ўсталяваць з кімсьці нейкую сувязь, будзьце больш шчырымі.

6. Жадаеце парады для вашай сітуацыі?

Хоць у гэтым артыкуле даследуюцца асноўныя рэчы, якія вы маглі б зрабіць, калі вы пакуль не хочаце здавацца, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах аб вашай сітуацыі.

З прафесійным трэнерам па ўзаемаадносінах вы можаце атрымаць парады, якія тычацца вашага жыцця і вашага вопыту...

Relationship Hero - гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях, напрыклад, калі паміж вамі і вашым партнёрам няма ніякай хіміі. Гэта вельмі папулярны рэсурс для людзей, якія сутыкаюцца з такімі праблемамі.

Адкуль мне ведаць?

Ну, я звярнуўся да іх некалькі месяцаў таму, калі перажываў цяжкі патч у маіх уласных адносінах. Пасля таго, як я згубіўся ў сваіх думкахтак доўга яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб пачаць.

7. Беражыце сябе

Гэта можа здацца відавочным для іншых, але, магчыма, не для вас, або, магчыма, вы хочаце знайсці чалавека, які бачыць больш, чым тое, як вы выглядаеце.

І вы абсалютна правільна. Сапраўднае каханне надае большае значэнне вашай асобе, чым вашай знешнасці.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Але навука паказвае, што добры выгляд робіць вас больш прывабнымі.

І я не кажу, што вы ці ваш партнёр павінны выглядаць як супермадэль. Я маю на ўвазе, што вы проста павінны выглядаць чыстымі, здаровымі і выглядаць так, быццам вы добра даглядаеце сябе.

Такім чынам, зрабіце макіяж. Трэніруйцеся разам. Старайцеся добра выглядаць адзін для аднаго. Не толькі дзеля таго, каб мець хімію, але і каб адчуваць сябе добра.

8. Дастаткова дакрануцца

Дофамін таксама называюць «гармонам абдымкаў», таму што ён вылучаецца падчас дакрананняў. Вось чаму мы адчуваем сябе так добра, калі да нас дакранаюцца нашы блізкія.

Але існуе складаны баланс.

Занадта шмат дакрананняў, і вы выглядаеце занадта нецярплівымі, нават жудасна. Занадта менш, і вы выглядаеце бескарыслівым.

Калівы хочаце дазволіць хіміі развівацца, вам трэба навучыцца мастацтву дакрананняў.

Як тлумачыць кансультант па інтэрнэт-знаёмствах Стэйсі Карын:

«Пры занадта частых дакрананнях вы можаце рызыкаваць ператварыць рэчы ў сяброўская атмасфера. Калі не хапае дакрананняў, рэчы будуць здавацца халоднымі і фармальнымі. Але толькі ў патрэбнай колькасці: феерверкі».

9. Хадзіце на больш вясёлыя і спантанныя спатканні

Магчыма, вячэра і выпіўка проста не падыходзяць для вас.

Даследаванні сапраўды даказваюць, што пары, якія займаюцца новымі відамі дзейнасці, якія іх эмацыйна ўзбуджаюць -хай гэта будзе хвалююча або спантанна - прымусіць іх лягчэй закахацца.

Эксперт па ўзаемаадносінах і псіхолаг Антонія Хол падтрымлівае гэта, кажучы:

«Рабіць рэчы па-за зонай камфорту або працягваць Дарожныя паездкі могуць стварыць сувязь з кімсьці, павялічваючы верагоднасць сэксуальнай хіміі».

Таму будзьце больш творчымі. Адпраўляйцеся на паляванне за ежай. Паспрабуйце мясцовы карнавал. Адпраўляйцеся ў прыемны пешы паход.

Яно не павінна быць экстравагантным або складаным. Вам проста трэба быць крыху больш спантанным. Гэта не толькі можа стварыць больш хіміі ў адносінах, але і дапамагае падтрымліваць раман для доўгатэрміновых адносін.

10. Смяйцеся разам

Розныя даследаванні паказалі, што смех неабходны ва ўсіх рамантычных адносінах. Фактычна, адно даследаванне паказвае, што гэта вельмі важна для паспяховага працэсу заляцання.

Шлюбны і сямейны тэрапеўт доктар Мэціс