Veste, kako v filmih in romanih fant sreča dekle, preskočijo iskrice in takoj sta nora drug na drugega?

To je v bistvu način, kako naj bi gledali na ljubezen.

Med tabo in drugo osebo je bodisi noro dobra kemija ali pa preprosto ni dovolj dobra.

Kaj pa, če srečate nekoga, za katerega se vam zdi, da vam ustreza, vendar ob njem ne čutite nobenih metuljčkov v želodcu? Kaj storite? Ali se ga takoj otresete?

Kaj pa, če ste zdaj dovolj stari, da verjamete, da "kemija" ni vse? Ali to pomeni, da se preprosto zadovoljite z manj? Ali pa ste pametni?

Dovolj je, da se vam zavrti v glavi.

Kemija je zapletena stvar. Da, je nekaj, kar lahko neizpodbitno čutiš, ko je prisotna. Toda celo znanstveniki težko razložijo, zakaj čutimo kemijo do določenih ljudi in zakaj ne čutimo "iskrice" z drugimi.

Kako opredeliti kemijo in ali je res nujna za uspešno razmerje? Kaj storiti, ko je ni?

Kaj je kemija v skladu z znanostjo

Ko bo med njima prišlo do kemije, verjemite mi, to boste vedeli.

Strokovnjakinja za odnose Margaux Cassuto pravi:

"Romantična kemija je lahkotna privlačnost med dvema osebama, ki je lahko magnetna in zasvoji. Kriva je za številne druge zmenke. Lahko se pojavi v obliki fizične, čustvene ali celo intelektualne vezi. Znanstveniki menijo, da je kemija posledica kemikalij v možganih, ki določajo združljivost."

Vendar menim, da je kemijo težko opredeliti zaradi dejstva, da lahko vključuje veliko različnih elementov.

To je raziskala biološka antropologinja Dr. Helen Fisher v svoji prelomni študiji o ljubezni. Po njenem mnenju ima ljubezen tri različne faze: poželenje, privlačnost, in . priloga.

Kje in kako se pojavlja kemija?

Fisher predlaga, da v vsaki fazi ljubezni se naše telo odziva in obnaša drugače. Znanstveno predlaga, da je vsaka faza kategorizirana s svojim sklopom hormonov, ki jih proizvajajo možgani.

Dopamin, hormon dobrega počutja, povzroča te nore občutke, da te moram imeti. N orepinefrin nastane v fazi privlačnosti, ko začutimo energičen občutek zaljubljenosti, oksitocin in . vazopresin so tiste, ki obstajajo v fazi navezanosti, zaradi katere smo v bistvu odvisni od nekoga.

In tu se pojavi zaplet. Čeprav je kemija sestavni del vsake faze ljubezni, se lahko zgodijo tudi ločeno in ne po vrstnem redu.

To pomeni, da lahko iz neznanega razloga obtičite na določeni stopnji.

Tako na primer poželenje in privlačnost v veliki meri vodita do romantičnih zvez. Takrat pride do spogledovanj in mladostniških ljubezni, saj ni nujno, da dosežejo tretjo fazo navezanosti. Če pa v fazi navezanosti čutite več kemije, lahko to vodi do bolj platonske zveze, zaradi katere lahko nekoga postavite v friendzone.

Tako se ljubezen in odnosi zapletejo. Kemijo čutimo različno in včasih ne tako, kot bi morali.

Zato...

Pomembno se je zavedati, da kemija ni vedno enaka ljubezni

Če z nekom ne čutite takojšnje kemije, to še ne pomeni, da ljubezen ne more obstajati in da nikoli ne bo obstajala. Ker konec koncev kemija ni vedno enaka ljubezni.

Dr. Fisher pojasnjuje:

"Spolna kemija ni vedno enaka ljubezni, in to zato, ker smo razvili različne možganske sisteme za parjenje. En sistem nadzoruje željo po spolni zadovoljitvi. Drug sistem pa vlada romantični ljubezni - temu obsesivnemu razmišljanju, hrepenenju in osredotočanju na enega posameznika.

"Nista vedno povezana, zato ste lahko noro zaljubljeni v nekoga in imate le slab spolni odnos, medtem ko imate lahko zelo strasten spolni odnos z nekom, ki ga ne želite nikoli več videti!"

Spodnja vrstica?

Prevelika pozornost, ki jo namenjate temu mravljincevemu, vrtoglavemu občutku, lahko škodi vašemu romantičnemu življenju bolj, kot si mislite.

Ko imate za seboj že kar nekaj zlomljenih src in neurejenih razmerij, veste, da je treba upoštevati veliko pomembnejše stvari kot metuljčke v trebuhu.

V življenju pride trenutek, ko kemija postane bonus in ne nuja.

Če ste prišli do te točke, ste prišli do pravega članka.

Kaj storiti, ko v nekom vidite potencial, vendar se ne morete prisiliti, da bi do njega začutili kemijo? Preberite naprej.

Ni kemije? Tukaj je odgovor na vprašanje, kaj storiti, ko še ne želite odnehati (vse to je seveda podprto z znanostjo in strokovnjaki):

1. Poiščite skupno podlago

Raziskave so pokazale, da "ljudje izbirajo partnerje s podobnim DNK".

To pomeni, da nas na splošno bolj privlači nekdo, ki nam je podoben v številnih pogledih, od obraznih potez, osebnostnih lastnosti, socialno-ekonomskega ozadja, rase itd.

Morda se le še niste tako natančno ozrli. Morda boste ugotovili, da imata s svojim potencialnim partnerjem več podobnosti, kot si mislite.

In kaj je bolj zabavno kot druženje zaradi skupnih interesov?

2. Kaj želijo?

Če v vašem razmerju ni kemije, morate poskusiti razumeti, kaj druga oseba resnično želi od razmerja.

In pred kratkim sem odkrila, kaj točno si moški želijo od razmerja.

Moški imajo vgrajeno željo po nečem "večjem", kar presega ljubezen ali seks. Zato so moški, ki imajo navidezno "popolno dekle", še vedno nesrečni in nenehno iščejo nekaj drugega - ali, kar je najhuje, nekoga drugega.

Nova teorija v psihologiji odnosov, ki me je naučila vse o tem.

To se imenuje instinkt junaka.

Po tej teoriji se moški želi videti kot junak. Kot nekdo, ki si ga njegova partnerka resnično želi in potrebuje ob sebi. Ne kot navaden pripomoček, "najboljši prijatelj" ali "partner v zločinu".

In še to?

Pravzaprav je ženska tista, ki mora ta instinkt postaviti v ospredje.

Vem, da se sliši nekoliko neumno. V današnjem času ženske ne potrebujejo nekoga, ki bi jih rešil. Ne potrebujejo "junaka" v svojem življenju.

In ne bi se mogel bolj strinjati.

Toda ironična resnica je, da se moški še vedno morajo počutiti kot junaki. V njihovem DNK je namreč zapisano, da iščejo odnose, ki jim omogočajo, da se počutijo kot zaščitniki.

Preprosta resnica je, da je malo verjetno, da bo v vajinem razmerju prišlo do kemije, če se v moškem ne bo sprožil ta instinkt.

Kako to počnete?

Če veste, kaj storiti, je lahko sprožitev instinkta junaka zelo zabavna.

Najboljši začetek je ogled tega brezplačnega spletnega videoposnetka strokovnjaka za odnose, ki je odkril instinkt junaka. Razkriva preproste stvari, ki jih lahko naredite že danes, da v svojem moškem prebudite ta naravni instinkt.

Ko se moški resnično počuti kot junak, bo bolj ljubeč, pozoren in predan dolgoročnemu razmerju. In kemija, ki jo imata skupaj, se bo dvignila na višjo raven.

Tukaj je še ena povezava do videoposnetka.

3. Ohranite več očesnega stika

Da, študije so pokazale, da lahko z nekom vzdržujete več očesnih stikov, zaradi česar si vas bo bolj želel.

Raziskovalci domnevajo, da gledanje neposredno v nekoga poveča "afektivno vzburjenje" in celo samodejno ustvari pozitiven vtis o vas.

Ne bodite sramežljivi. Poskusite. Ko se pogovarjate z njimi, jih samozavestno in neposredno glejte v oči.

4. Poskusite biti malo bolj skrivnostni

Po znanstvenih ugotovitvah lahko nepredvidljivost pomaga tudi pri sprožanju dopamina v našem telesu.

Zakaj?

Proizvodnja dopamina je dobesedno "sistem, ki išče", bolj ko želite ko se o nekom naučimo več, bolj smo zasvojeni z njegovim poznavanjem.

Zato ne razdelite vseh košaric naenkrat. Poskusite biti malo bolj skrivnostni, da bi "sprožili" zanimanje potencialnega partnerja.

SODELUJOČE: Najbolj nenavadna stvar, ki si jo moški želijo (in kako ga lahko naredi norega za vas)

5. Bodite bolj iskreni

Iskrenost je v današnjem času tako podcenjena vrednota. Danes je pogovor z nekom takojšen in neverjetno enostaven, da smo v bistvu izgubili umetnost namera v komunikaciji.

Ne govorite nečesa samo zato, ker se dobro sliši. Povejte to, ker to mislite. Naredite to, ker si to želite.

Bodite iskreni do sebe. Tako bo vse drugo lažje.

Profesorica psihologije Kelly Campbell pojasnjuje:

"Če je oseba zadovoljna sama s seboj, lahko svetu bolje izrazi svoj pravi jaz, zato jo je lažje spoznati. Zaradi razumevanja samega sebe bi bila oseba tudi bolj strpna in sprejemljiva do drugih ljudi, tudi če se pogledi na pomembne zadeve razlikujejo."

Če želite z nekom vzpostaviti kakršno koli povezavo, biti bolj pristen.

6. Želite nasvet za svoj položaj?

V tem članku so opisane glavne stvari, ki jih lahko storite, če še ne želite obupati, lahko pa je koristno, da se o svojem položaju pogovorite s svetovalcem za odnose.

Pri profesionalnem trenerju za odnose lahko dobite nasvete, prilagojene vašemu življenju in izkušnjam...

Relationship Hero je spletna stran, na kateri visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem pri reševanju zapletenih in težkih ljubezenskih situacij, na primer kadar med vami in vašim partnerjem ni kemije. So zelo priljubljen vir za ljudi, ki se soočajo s tovrstnimi izzivi.

Kako to vem?

Pred nekaj meseci sem se obrnila nanju, ko sem se znašla v težkem obdobju v svojem odnosu. Potem ko sem bila dolgo časa izgubljena v svojih mislih, sta mi dala edinstven vpogled v dinamiko mojega odnosa in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Kliknite tukaj in začnite.

7. Dobro poskrbite zase

Morda se drugim zdi to samoumevno, vam pa morda ne, ali pa želite najti nekoga, ki vidi več kot le to, kako ste videti.

In imaš popolnoma prav. Prava ljubezen bolj ceni tvojo osebnost kot videz.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Toda znanost dokazuje, da ste zaradi dobrega videza privlačnejši.

Ne pravim, da morate biti vi ali vaš partner videti kot supermodel, ampak da morate biti le čisti, zdravi in videti, kot da dobro skrbite zase.

Zato se preobrazite. Vadite skupaj. Poskusite biti videti dobro drug za drugega. Ne le zaradi kemije, ampak tudi zaradi dobrega počutja.

8. Ravno dovolj dotikov

Dopamin imenujemo tudi "hormon objemanja", saj se sprošča med dotiki. Zato se tako dobro počutimo, ko se nas dotikajo naši bližnji.

Vendar pa je treba vzpostaviti zapleteno ravnovesje.

Preveč dotikov in se zdite preveč goreči, celo strašljivi. Premalo dotikov in se zdite nezainteresirani.

Če želite, da kemija raste, se morate naučiti umetnosti dotikanja.

Stacy Karyn, svetovalka za spletne zmenke, pojasnjuje:

"Če se preveč dotikate, lahko tvegate, da se stvari spremenijo v "prijateljsko" vzdušje. Če se dotikate premalo, se stvari zdijo hladne in formalne. Če pa se dotikate ravno prav: ognjemet."

9. Pojdite na več zabavnih in spontanih zmenkov

Morda vam večerja in pijača preprosto ne ustrezata.

Študije dejansko dokazujejo, da se pari, ki se ukvarjajo z novimi dejavnostmi, ki jih čustveno vznemirjajo - ne glede na to, ali so vznemirljive ali spontane -, lažje zaljubijo.

Strokovnjakinja za odnose in psihologinja Antonia Hall to podpira in pravi:

"Če počnete stvari zunaj območja udobja ali se odpravite na izlet, lahko z nekom ustvarite vez, kar poveča verjetnost spolne kemije."

Zato bodite bolj ustvarjalni: odpravite se na lov za hrano, preizkusite lokalni karneval, odpravite se na lep pohodniški izlet.

Ni treba, da je to ekstravagantno ali zapleteno, biti morate le malo bolj spontani. To ne le da lahko ustvari več kemije v razmerju, ampak tudi pomaga ohranjati romantiko v dolgoročnih razmerjih.

10. Skupaj se smejte

Različne študije so pokazale, da je smeh bistvenega pomena za vsako romantično razmerje. Ena od študij je celo pokazala, da je smeh bistvenega pomena za uspeh pri dvorjenju.

Dr. Mathis Kennington, zakonski in družinski terapevt, pojasnjuje, zakaj:

"Razmišljanje o čudaškem vedenju in njegovo izvajanje ... bo v vajinem odnosu spodbudilo občutek ustvarjalnosti, ki ga je težko ponoviti kje drugje. Tako kot deljenje spomina tudi deljenje vedenja goji ranljivost, saj je malo verjetno, da bi se bili pripravljeni osramotiti pred kom drugim. Toda v nasprotju s spominom svoje ranljivosti ne le delite, temveč jo tudi pokažete."

Ni treba, da sta komika, da bi se skupaj smejala. Smeha ni mogoče izsiliti, če pa sta oba pripravljena razvedriti, da se smejita drug drugemu ali drug z drugim, boste presenečeni, koliko kemije lahko to ustvari.

11. Poskusite bolje komunicirati

Ljudje mislijo, da ko vas nekdo privlači, ste se mu samodejno pripravljeni odpreti in biti ranljivi.

Vendar to ni vedno res.

Včasih imamo zidove, ki otežujejo zmenke. In verjetno je to razlog, da z nekom ne čutite takojšnje povezanosti - ker ga preprosto niste pripravljeni spustiti vase.

Vendar je naravno, da imajo moški in ženske v razmerju težave s komunikacijo, kar lahko privede do resnega pomanjkanja kemije.

Zakaj?

Moški in ženski možgani so biološko različni. Limbični sistem je na primer center za obdelavo čustev v možganih in je v ženskih možganih veliko večji kot v moških.

Zato so ženske bolj v stiku s svojimi čustvi, moški pa jih le stežka predelajo in razumejo. Posledica tega so konflikti v razmerju in slaba kemija.

Če ste že kdaj bili s čustveno nedostopnim moškim, za to krivite njegovo biologijo in ne njega.

Da bi spodbudili čustveni del moških možganov, morate z njim komunicirati na način, ki ga bo dejansko razumel.

Ker obstajajo določene stvari, ki mu jih lahko poveste in ki bodo vajino razmerje dvignile na višjo raven.

Tega sem se naučil od guruja za odnose Michaela Fioreja, enega vodilnih svetovnih strokovnjakov za moško psihologijo in kaj si moški želijo od odnosov.

Oglejte si ta odličen brezplačni videoposnetek in se seznanite z Michaelovo rešitvijo, ki spreminja življenje, za spopadanje z moškimi, s katerimi nimate kemije.

Michael Fiore razkriva, kaj morate storiti, da bo vaš moški pristal na strastno razmerje. Njegove tehnike presenetljivo dobro delujejo tudi na najbolj hladne moške, ki imajo strah pred obveznostmi.

Če želite znanstveno utemeljene tehnike, s katerimi se bo moški zaljubil v vas in ostal zaljubljen v vas, si oglejte ta brezplačni videoposnetek.

12. Postanite osebni

Obstaja nekaj, kar se imenuje Družbeni prodor Teorija pravi, da bolj ko čutimo zadovoljstvo zaradi odprte komunikacije, večja je verjetnost, da bomo razkrili osebne podatke. To nadaljuje krog in pomaga ustvariti globlji občutek intimnosti.

Ne trdim, da morate na prvem zmenku razkriti vse podrobnosti iz svojega življenja, prav nasprotno, ne. Kot sem že omenil, lahko z ustvarjanjem malce skrivnostnega vzdušja pripomorete k večji kemiji.

Vendar ne bodite preveč zaprti, da bi morebitni partner mislil, da vas ne zanima. Bodite le dovolj odprti, da boste dali vedeti, da ste ga pripravljeni spoznati na globlji ravni.

13. Nehajte jih primerjati s svojim bivšim

To je napaka, ki jo velikokrat naredimo, zlasti ko smo sveže končali razmerje.

Nemogoče je občutiti povezavo z nekom drugim, če ste še vedno zataknjeni pri svojem bivšem. Ko ste v tem načinu samosabotažiranja, ste slepi za možnosti drugih.

Psihologinja Dr. Marie Hartwell-Walker pojasnjuje, zakaj je to nevarno:

"Takšno primerjanje in domnevanje še nikoli ni pomagalo nobenemu odnosu. Popolnoma dobra partnerstva se končajo zaradi fantazij o čudovitih zvezah drugih ljudi, primerjav s preteklimi odnosi ali domišljij o nekom, ki bi bil popolnejši od osebe, s katero je nekdo v popolnem odnosu."

Če želite z nekom spet začutiti tisto "iskrico", se morate nehati ozirati na preteklost. S tem samo sabotirate svoje možnosti, da bi našli novo ljubezen.

14. Prilagodite perspektivo

Morda se tega lotevate preveč na slepo in se preveč osredotočate na iskanje takojšnje povezave, ne da bi se za to resnično potrudili.

Namesto tega bodite produktivni. Ocenite in si oglejte trenutno situacijo. Ali si resnično vzamete čas, da glej . Ali razmišljate o njenih dobrih lastnostih? Ali se osredotočate le na tisto, kar vam manjka?

Zakonska in spolna terapevtka Jane Greer pravi:

"Metuljčkov v želodcu in pospešenega srčnega utripa ob srečanju z osebo ne morete proizvesti - to mora priti naravno. Toda pomislite na to takole: morda ste navajeni na tobogan čustev v razmerju in ste navajeni na konflikte, ljubosumje in tesnobo.

"Če teh čustev ni, vas lahko skrbi, da med vama ni kemije, vendar preden nekoga izključite, razmislite, ali se počutite, kot da se z njim zelo zabavate, in ali med vama obstaja čustvena kemija."

Morda o kemiji razmišljate le enodimenzionalno.

Ali je kemijo res mogoče razviti?

Če še vedno niste prepričani, da vam bodo zgornji koraki pomagali ustvariti kemijo, se lotimo velikega vprašanja.

Ali je mogoče razviti kemijo?

Splošno soglasje je pritrdilno.

Pri ženskah je veliko lažje razviti kemijo. Po mnenju priznanega psihologa in raziskovalca Dr. Roberta Epsteina:

"Ženske so pravzaprav v tem precej dobre, morda zato, ker so morale biti v zgodovini. Torej ženske to do neke mere zmorejo. (Vendar) so moški (v tem) zelo slabi, izredno slabi; so brezupni. Verjetno se to ne bo zgodilo takoj, vendar se lahko ženske sčasoma globoko zaljubijo ali vzljubijo moški smisel za humor, moško prijaznost, moški denar aliZa veliko žensk se to spremeni v pravo fizično privlačnost."

Za to je potrebna tudi določena raven zavesti.

Če ste zaprti že od samega začetka, kako bi lahko kemija rasla? Če sploh ne veste, kaj iščete, kako lahko to prepoznate, ko to obstaja?

Mislim, da je vse skupaj povezano z naslednjimi vprašanji. koliko se poznate. Ko veste, kdo ste, natančno veste, kaj želite od življenja in odnosov. Lažje ugotovite, ali je nekaj izvedljivo ali ne.

Prav tako običajno privlačite enako misleče in samozavestne ljudi. In ko sta oba na isti strani, je povečanje privlačnosti in kemije veliko lažje.

Da, kemijo je mogoče razviti, če oba ne samo vi, ampak tudi vaš potencialni partner.

Kdaj obesiti zavese

Morda ste se že potrudili po svojih najboljših močeh ali pa ta oseba preprosto ni tako zanimiva, kot se vam zdi. V vsakem primeru si ne morete izmisliti nečesa, česar preprosto ni.

Kemija lahko traja nekaj časa, da se razvijejo. če imate prava orodja Če nimata dovolj skupnih značilnosti ali če ne čutita "vibracij", si morda nista usojena.

Res je, da na prvih nekaj zmenkov ne smete preveč staviti. Običajno so nerodni in prisiljeni. Preveč je pritiska, da bi vam bili všeč.

Toda če ste to osebo dovoljkrat poljubili, se je dotaknili ali z njo preživeli nekaj časa. še vedno ne čutite "tega", je morda čas, da sprejmete, da temu ni namenjeno biti.

Prav tako je v redu, da greš naprej. Vendar je pomembno, da veš. ko.

Če nekoga le prenašate, ne pa uživanje na spletni strani je to jasen znak, da se stvari nikoli ne bodo izšle.

Na koncu morate najti pravo ravnovesje med tem, da nečemu ponudite priložnost, in tem, da ugotovite, da to ni za vas.

V nasprotnem primeru se lahko zgodi dvoje:

1. Na koncu boste imeli nerazumno visoke standarde, iskali boste intenzivno kemijo in nikoli ne boste našli ničesar "dovolj dobrega", ali
2. Obtičali ste in se zadovoljili z nečim manj, kot si zaslužite, ter si ne ustvarili priložnosti, da bi našli pravo ljubezen.

Kaj si moški v resnici želijo?

Splošna modrost pravi, da se moški zaljubijo le v izjemne ženske.

Morda ima ta ženska očarljivo osebnost ali pa je v postelji prava petarda...

Kot moški vam lahko povem, da je ta način razmišljanja napačen.

Nobena od teh stvari ni pomembna za to, da se moški zaljubi v žensko. Pravzaprav sploh niso pomembne lastnosti ženske.

Resnica je naslednja:

Moški se zaljubi v žensko, ker se zaradi nje počuti tako, kot se počuti sam.

Romantično razmerje namreč zadovolji moško željo po druženju do te mere, da se sklada z njegovo identiteto ... s tipom moškega, kakršen želi biti.

Kako se vaš fant počuti v svojem življenju? Ali mu razmerje daje občutek smisla in cilja v njegovem življenju?

Ker je to res ključ do vzpostavitve kemije z moškim...

Kot sem že omenila, moški v razmerju najbolj od vsega hrepenijo po tem, da se vidijo kot vsakdanji junaki.

Strokovnjak za odnose James Bauer ga imenuje instinkt junaka.

James Bauer v svojem odličnem brezplačnem videoposnetku razkriva natančne fraze, ki jih lahko izrečete, besedila, ki jih lahko pošljete, in majhne prošnje, s katerimi boste sprožili njegov junaški instinkt (in okrepili kemijo v vajinem razmerju).

S sprožitvijo tega instinkta ga boste takoj prisilili, da vas bo videl v povsem novi luči. Odklenili boste namreč različico samega sebe, ki si jo je vedno želel.

Tukaj je še ena povezava do videoposnetka.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.