Bycie w związku może być czasem trudne, ale bycie singlem to zupełnie inna sprawa.

Jest to szczególnie trudne, gdy żyjesz w społeczeństwie, w którym relacje są otynkowane w mediach społecznościowych w wysoce przefiltrowanych, różowych okularach Instagram.

Łatwo jest zmęczyć się byciem singlem. Już zbyt wiele razy jechałeś na trzecim kółku, a twoi krewni ciągle pytają cię, kiedy wyjdziesz za mąż.

Gdziekolwiek spojrzysz, ciągle przypomina ci się, że jesteś sam.

Co gorsza, jesteśmy zawstydzeni, wierząc, że nie możemy być naprawdę szczęśliwi, jeśli nie jesteśmy z kimś znaczącym.

Prawda, jest tak wiele radości, gdy dzielisz swoje życie z kimś wyjątkowym. Szczerze mówiąc, nie ma nic lepszego. I nie byłoby tak źle, aby mieć kogoś do oglądania Netflix z, albo. Ale bycie singlem nie powinno ograniczać cię do znalezienia radości na własną rękę, jak również.

W końcu trudno jest znaleźć dobrego człowieka, nie ma co do tego wątpliwości.

Oto 11 rzeczy do zapamiętania, gdy czujesz się szczególnie w dół o tym, dlaczego nie masz chłopaka lub dziewczyny.

1) Zaufaj, że w końcu wszystko się poprawi.

Twoje nastawienie do bycia singlem może wpłynąć na tak wiele rzeczy. Czy zamierzasz mope wokół i działać wszystkie ponure, ponieważ nie masz tego specjalnego kogoś? Czy może zamierzasz żyć swoim najlepszym życiem niezależnie od tego?

To normalne, że masz dni, kiedy jesteś zbyt samotny, aby zjeść całą wannę lodów samemu.W rzeczywistości, ważne jest, aby objąć te dni.Uznaj, że te dni będzie stać się.

Ale nie będzie tak codziennie, w końcu wszystko się poprawi.

W międzyczasie spróbuj cieszyć się sobą tak bardzo, jak tylko możesz, zamiast marnować swoją energię na fakt, że jesteś singlem. Utrzymanie pozytywnego nastawienia jest niezbędne w tej podróży.

2) Jest powód, dla którego jesteś singlem.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale prawdopodobnie istnieje powód, dla którego jesteś singlem.

I nie, to nie dlatego, że nie podążasz za tym magazynem 10 kroków do znalezienia tego jedynego. Powodem jest prawdopodobnie to, że musisz pracować nad pewnymi rzeczami dla siebie. Może to być wszystko, od budowania kariery, odkrywania swoich pasji lub po prostu nawet znalezienia siebie.

Być może istnieje jakiś podstawowy problem, którego nie udało ci się rozwiązać.

Czy używałeś związków, aby zrekompensować coś? To prawie ironiczne, ale są pewne rzeczy, które odkrywasz tylko wtedy, gdy jesteś sam.

Więc weź ten moment, aby szukać trochę jasności na temat tego, czego naprawdę szukasz teraz. Tak, że kiedy właściwa osoba się pojawi, jesteś tak gotowy i tak jasny umysł, jak kiedykolwiek możesz być.

3) Dowiedz się, czego wymaga udany związek.

Nie będziesz wiecznie samotny. Tak długo jak wystawiasz się na widok, znajdziesz kogoś odpowiedniego dla siebie - być może nawet w mało prawdopodobnym miejscu.

Kiedy to zrobisz, najważniejsze jest, aby zrozumieć, czego naprawdę chcą od ciebie. Ponieważ jeśli miałeś nieudane relacje wcześniej, to nie możesz sobie pozwolić na ciągłe popełnianie tych samych błędów.

Czego mężczyzna chce od związku?

Ponad wszystko inne mężczyźni chcą stanąć i zapewnić i chronić swoją partnerkę. Chce czuć się niezbędny do jej ogólnego dobrobytu.

To nie jest jakieś staromodne pojęcie rycerskości, ale prawdziwy instynkt biologiczny...

Istnieje nowa fascynująca koncepcja w psychologii relacji, która generuje obecnie wiele szumu. Ludzie nazywają ją instynktem bohatera.

Mówiąc najprościej, mężczyźni chcą być twoim bohaterem. To biologiczny popęd, aby czuć się potrzebnym, ważnym i zapewnić kobiecie, na której mu zależy. I jest to pragnienie, które wykracza poza nawet miłość lub seks.

Kicker jest to, że jeśli nie uruchomić ten instynkt w nim, on pozostanie letni wobec Ciebie i ostatecznie szukać kogoś, kto robi.

Instynkt bohatera to uzasadniona koncepcja w psychologii, która moim zdaniem ma w sobie wiele prawdy.

Spójrzmy prawdzie w oczy: mężczyźni i kobiety są różni, więc próba traktowania swojego mężczyzny jak jednego z twoich przyjaciół nie będzie działać.

W głębi duszy pragniemy różnych rzeczy...

Tak jak kobiety generalnie mają potrzebę pielęgnowania tych, na których im naprawdę zależy, tak mężczyźni mają potrzebę zapewnienia i ochrony.

Jak uruchomić ten instynkt? I dać mu to poczucie sensu i celu?

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o instynkcie bohatera, sprawdź to darmowe wideo przez psychologa relacji Jamesa Bauera. To on jako pierwszy spopularyzował tę koncepcję. A w tym filmie oferuje kilka unikalnych wskazówek, jak wyzwolić instynkt bohatera w swoim mężczyźnie.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

Niektóre pomysły zmieniają życie, a jeśli chodzi o związki, to myślę, że to jeden z nich.

4. powinieneś umawiać się z samym sobą.

Randka z samym sobą to nie przereklamowany.

Prawdę mówiąc, jest to najlepsza forma samoopieki, jaką możesz kiedykolwiek zrobić. To niewiarygodne, jak bardzo może się zmienić twoje postrzeganie, jeśli włączysz ten przełącznik.

Zamiast stresować się byciem singlem w wieku 30 lat, dlaczego nie celebrować aspektów swojego życia, które nie są związane z randkami? Dlaczego miałbyś pozwolić innym ludziom machającym twoim profilem w lewo lub w prawo zdefiniować twoją wartość siebie, przyczyniając się do twojego kompleksu niższości?

D na nie czekać na idealną randkę. Bądź idealna randka. zafunduj sobie ulubioną restaurację. i tak wybierz się na ten romantyczny rekolekcje.

Wykorzystaj cały ten wolny czas na zadbanie o siebie. Zapisz się na siłownię, wybierz się na długie piesze wycieczki, spędzaj czas z bliskimi.

Nie trać czasu na szukanie idealnej randki, pracuj nad tym, by stać się osobą, z którą faktycznie chciałbyś się umówić.

Nie potrzebujesz innej osoby, aby cię "uzupełnić". Jesteś już cały taki, jaki jesteś. I jesteś również niesamowity! Ty ze wszystkich ludzi powinieneś to rozpoznać.

Przed wszystkim, musisz być w stanie kochaj siebie tak, jak chcesz być kochany przez partnera.

(Jeśli zanurkować głęboko w techniki miłości własnej, sprawdź mój ostateczny przewodnik po tym, jak kochać siebie tutaj).

5) Dobrze jest mieć wysokie standardy.

"Jesteś singlem, bo masz tak wysokie standardy".

Prawdopodobnie słyszysz to często, i prawdopodobnie pomyślałeś, że to jest dokładnie powód, dla którego jesteś singlem. Ale prawdę mówiąc, to faktycznie zapobiega popełnieniu największego błędu w swoim życiu.

Nigdy nie umawiaj się z kimś tylko dlatego, że nie chcesz być sam. Skończysz 40 z kryzysem połowy życia, żonaty z kimś, z kim faktycznie nie jesteś kompatybilny i utknąłeś, ponieważ masz dzieci.

Related Stories from Hackspirit:

Tak wielu ludzi "osiedla się" w tych dniach, ponieważ myślą, że bycie singlem jest gorsze.

Ale czy naprawdę wolałbyś zostać z niewłaściwą osobą, niż poświęcić swój czas na znalezienie kogoś, z kim będziesz miał o wiele większe szanse?

Powiedziawszy to wszystko, ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że nie ma "idealnej" osoby dla ciebie. Ta osoba nie istnieje. Ale ktoś tam może sprawić, że będziesz szczęśliwy, może stać się twoim partnerem życiowym i może być wszystkim, czego nigdy nie myślałeś, że potrzebujesz.

Zarządzaj swoimi oczekiwaniami. Nie każdy będzie zaznaczał wszystkie pola z twojej listy, ale jest ktoś tam, kto będzie blisko.

6) Naucz się być dobrze samemu.

Jest różnica między byciem "samotny" i bycie "sam".

Pierwszym z nich jest stan umysł podczas gdy ten drugi jest stanem bycie .

Samotność sączy się z ciebie w momentach. Jest 3 rano i leżysz w łóżku, nie śpiąc, tęskniąc za uczuciem drugiej osoby obok ciebie. To naturalne, że od czasu do czasu czujesz się samotny. Różnica polega na tym, że próbujesz być w porządku z byciem samemu.

Chodzi o to, by rozkwitnąć w tym stanie samotności i zdać sobie sprawę, że nie musisz być samotny. W ten sposób uczysz się kochać własną firmę.

Uświadom sobie, że niczego nie tracisz, ale tracisz możliwość życia, jeśli jesteś zbyt skupiony na byciu samotnym.

7) Uzyskaj poradę specyficzną dla Twojej sytuacji.

Chociaż ten artykuł bada główne rzeczy do zapamiętania, jeśli jesteś zmęczony byciem singlem, to może być pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero jest witryną, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, jak nie znalezienie miłości. Są one bardzo popularnym zasobem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Po tak długim czasie bycia zagubionym w swoich myślach, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i to, jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

8) Nie zamieniaj się w pesymistę.

Wszystkie twoje ostatnie romantyczne wypady pozostawiły cię w przekonaniu, że nikt nigdy nie będzie traktował cię dobrze. Twoja ostatnia randka poszła okropnie źle. I zostałeś upiorem o wiele za dużo razy, to prawie paranormalne.

Masz powód, by być ostrożnym - to dobrze. Jesteś bardziej ostrożny, wyraźniej rozpoznasz znaki i będziesz dokonywał lepszych wyborów.

Ale nie pozwól, aby twoja przeszłość sprawiła, że będziesz pesymistą, wciąż są tam dobrzy ludzie.

A jeśli ktoś tak niesamowity jak ty jest singlem, to z pewnością znajdzie się tam kilka dobrych.

(Odporność i odporność psychiczna są kluczowe, aby żyć jak najlepiej, nawet jeśli jest to trudne. Aby zagłębić się w to, jak zbudować własną odporność psychiczną, sprawdź eBook Life Change: Sztuka odporności: praktyczny przewodnik po rozwijaniu odporności psychicznej)

9) Otaczaj się właściwymi ludźmi.

Jest to nie tylko kluczowe, gdy jesteś singlem, ale także w całym twoim życiu.

Jakość ludzi wokół ciebie kształtuje to, kim jesteś. Wpływają na to, jak patrzysz na rzeczy, jak reagujesz i jak myślisz. Upewnij się, że jesteś otoczony przez ludzi, którzy cię wspierają i ciągną cię w górę. Właściwi przyjaciele sprawią, że te trudne czasy będą o wiele łatwiejsze i o wiele bardziej zabawne, jeśli im na to pozwolisz.

Nie ma też nic złego w odcinaniu toksycznych ludzi od swojego życia. To właśnie w tym czasie, bardziej niż kiedykolwiek, potrzebujesz takich ludzi, którzy sprawią, że twoje życie będzie lepsze, a nie gorsze.

10. staraj się być cierpliwy.

Tak, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ale dobre rzeczy przychodzą do tych, którzy czekają. I lepsze rzeczy przychodzą do tych, którzy cierpliwie czekają.

Miej pewność, że kiedy czas jest odpowiedni i kiedy wszystkie kawałki klikną razem, że znajdziesz "ten jeden".

Na razie nie popełniaj błędu gonienia za złymi rzeczami. Jedyną rzeczą, którą robisz, jest powstrzymywanie się od dostrzeżenia właściwej rzeczy, kiedy w końcu się pojawi.

Skup się na tym, czego ostatecznie pragniesz i zignoruj wszystko inne, co wypada słabo.

11. W międzyczasie oddychaj.

Jesteś dla siebie zbyt surowa. Odpuść sobie.

Odpuść sobie wszystkie oczekiwania, które na tobie ciążą, to się stanie dla ciebie.

Może nie być tak, jak się spodziewałeś, i może nie wyglądać jak w filmach, ale to się stanie Jeśli sam w to wierzysz, to już torujesz sobie drogę do tego, aby to ono Cię znalazło.

W międzyczasie pracuj nad tym, aby stać się najlepszą wersją ciebie. Bądź kimś, kto nie potrzebuje nikogo, aby czuć się całym.

Uświadom sobie, że kolejna miłość nie dopełni Twojego życia.

Zamiast tego, doda tylko kolejną piękną warstwę do niesamowitego życia, które już zbudowałeś dla siebie.

Co teraz?

Po napisaniu o związkach na Life Change przez wiele lat, myślę, że wiele kobiet pomija jeden kluczowy składnik sukcesu w związku:

Zrozumienie sposobu myślenia mężczyzn.

Uzyskanie faceta, aby otworzyć się i powiedzieć ci, co naprawdę czuje, może czuć się jak niemożliwe zadanie. I to może sprawić, że budowanie kochającego związku będzie niezwykle trudne.

Spójrzmy prawdzie w oczy: mężczyźni widzą świat inaczej niż Ty.

To może sprawić, że głęboki namiętny romantyczny związek - coś, co mężczyźni faktycznie chcą głęboko w dół, jak również - trudne do osiągnięcia.

Z mojego doświadczenia wynika, że brakującym ogniwem w każdym związku nigdy nie jest seks, komunikacja czy chodzenie na romantyczne randki. Wszystkie te rzeczy są ważne, ale rzadko są deal-breakers, jeśli chodzi o sukces związku.

Brakującym ogniwem jest faktyczne zrozumienie, co napędza mężczyzn.

Po 12 latach jako prywatny terapeuta, psycholog relacji James Bauer jest teraz bestsellerowym autorem i rozchwytywanym trenerem relacji. I w swoim nowym wideo pokazuje, co sprawia, że mężczyźni tykają romantycznie - i w jakich kobietach się zakochują.

Filmik można obejrzeć tutaj.

James ujawnia także "sekretny składnik" związku, o którym wie niewiele kobiet, a który zawiera klucz do miłości i oddania mężczyzny.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.