Spis treści
Pamięć fotograficzna budzi kontrowersje. Niektórzy twierdzą, że to hoax, ale niektórzy wierzą, że to prawda.
Udokumentowano, że jedna osoba go ma, ale już nie żyje. Ma na imię Elizabeth, studentka Harvardu.
Została przetestowana przez Charlesa Stromeyera III w 1970 r. Stromeyer pokazał lewemu oku Elizabeth zbiór 10 000 punktów. Po 24 godzinach jej prawemu oku pokazano drugi zbiór 10 000 punktów.
Z tych dwóch obrazów jej mózg połączył trójwymiarowy obraz, znany jako stereogram. Imponujące, prawda?
Ale, Stromeyer ożenił się z nią, więc nigdy nie była testowana ponownie. Od tego czasu, naukowcy nie znaleźli żadnych nowych odkryć, aby udowodnić, że pamięć fotograficzna jest prawdziwa.
Jedyne, co się do tego zbliża, świadczy o wyjątkowej zdolności do przypominania sobie informacji. Jeśli szukasz sposobów na posiadanie takiej pamięci jak Elizabeth, nikt ci nie pomoże. Albo się z nią urodzisz, albo nie.
Jednak według Oxfordu pamięć fotograficzna jest osiągalna. I właśnie w tym pomoże Ci ten artykuł, więc czytaj dalej:
Zdolność do bardzo szczegółowego zapamiętywania informacji lub obrazów wizualnych - Oxford Dictionary
Jak uzyskać pamięć fotograficzną na 3 sposoby
1) Metoda Loci
Ta pomoc pamięciowa sięga czasów Cesarstwa Rzymskiego. Pisał o niej szczegółowo Cyceron, który był również entuzjastą sztuki zapamiętywania.
Metoda Loci znana jest również jako technika pałacu pamięci. Polega ona na przypisaniu informacji do miejsca w celu lepszego przechowywania pamięci.
Do najbardziej wpływowych zwolenników tej metody należy również Marcos Tullio Cyceron, były konsul Cesarstwa Rzymskiego, który napisał ładną anegdotę De Oratore, opowiadającą o poecie o imieniu Simonides.
Legenda głosi, że gdy poeta Simonides uczestniczył w bankiecie, podczas jego nieobecności na sali doszło do nieszczęścia. Sufit sali runął na gości, zabijając ich i czyniąc nie do poznania.
Rodziny ofiar nie chciały ryzykować zabrania niewłaściwego ciała. Zapytały Simonidesa, czy może zidentyfikować któreś z ciał.
Na ich ratunek Simonides powiedział, że może zidentyfikować wszystkich gości. Zrobił to poprzez skorelowanie pozycji, w której siedział dany gość, z jego pozycją.
I to właśnie dało początek Metodzie Loci. W swojej istocie Metoda Loci nie zmieniła się - została jedynie uzupełniona.
Nazywana również metodą podróży, jest prawdopodobnie najbardziej skutecznym systemem mnemotechnicznym, jaki kiedykolwiek wymyślono. Wykorzystuje lokalizacje jako pomoce pamięciowe.
Zasadniczo będziesz kojarzył przedmioty do zapamiętania z miejscami, które są ci dobrze znane. Może to być twój dom, okolica, miejsce pracy lub części ciała.
Jak korzystać z systemu Loci:
Najpierw zapamiętaj serię obrazów znanych miejsc w naturalnej, logicznej kolejności. Im bardziej jesteś zaznajomiony z daną lokalizacją, tym łatwiej przyporządkujesz do niej informacje.
Ten zestaw obrazów jest następnie wykorzystywany za każdym razem, gdy używasz systemu loci. Właściwie nie jest ważne, jakie obrazy wybierzesz, tak długo jak potrafisz je sobie jasno i żywo zwizualizować.
Na przykład, chcesz zapamiętać swoją listę zakupów spożywczych:
- Chleb
- Czekoladowe smarowidło
- Miód
- Herbata
- Masło
- Jaja
Przyjmij, że miejscem akcji jest Twoja kuchnia. Teraz zacznij wyobrażać sobie siebie w kuchni. Chleb i smarowidło czekoladowe leżą na stole, miód i herbata są w szafce, a masło i jajka w lodówce.
Aby przypomnieć sobie listę, wyobraź sobie, że przechodzisz przez poszczególne miejsca - innymi słowy, pokonujesz trasę. Wyobraź sobie, że masz zamiar zjeść śniadanie, więc najpierw idziesz do stołu, bierzesz kromkę chleba i nakładasz na nią czekoladowe smarowidło.
Następnie dostaniesz miód jako słodzik do herbaty, którą przygotowujesz. Na koniec ugotujesz jajka na śniadanie, więc dostaniesz masło i jajka wewnątrz lodówki.
Pójdziesz do stołu, szafki, a następnie lodówki, więc musisz przypisać przedmioty do tych miejsc.
Stół - chleb i pasta czekoladowa
Related Stories from Hackspirit:
Kredens - miód i herbata
Lodówka - masło i jajka
Na koniec pokonaj trasę tak, jakbyś szedł do stołu, potem do szafki, a na końcu do lodówki. W miarę przechodzenia przez te miejsca będziesz przypominał sobie przedmioty.
Sprawdź się co do swoich postępów, przechodząc trasę tak długo, aż zapamiętasz wszystkie elementy w kolejności.
2) Kołek pamięci
Metoda ta jest dość podobna do systemu Loci, ale w tej metodzie zamiast używać lokalizacji do kojarzenia informacji, używasz listy numerycznych rymów znanych jako kołki pamięciowe.
Oto wspólne kołki pamięciowe rymów liczbowych:
- = broń
- = zoo
- = drzewo
- = drzwi
- = ul.
- = cegły
- = niebo
- = płyta
- = wino
- = kura
Jeśli potrzebujesz więcej niż 10 kołków, tutaj jest lista, która pokazuje do 1000 kołków. Działa poprzez łączenie rymów liczbowych z czymś, co chcesz zapamiętać.
Zobacz też: 11 ważnych powodów, aby wyciąć kogoś ze swojego życiaW naszym przykładzie mamy chleb, smarowidło czekoladowe, miód, herbatę, masło i jajka. Im bardziej przesadzony jest link, tym łatwiej go zapamiętać. Można więc stworzyć następujące linki:
- ( pistolet ): Chleb - Fot. a pistolet strzelanie chleb
- ( 2-zoo ): Pasta czekoladowa - Wyobraź sobie, że wszystkie zwierzęta w zoo pokryty w pasta czekoladowa
- ( 3-drzewo ): Miód - Wyobraź sobie miód kapiący z drzewo
- ( 4-drzwiowy ): Herbata - Fot. a drzwi zrobiony z herbata torby
- ( 5 ul ): Masło - Wizualizacja ul zrobiony z masło
- ( 6 cegieł ): Jaja - Zdjęcie cegły zrobiony z jajka
Ta technika jest podobna do systemu Loci, ponieważ łączy coś, co chcesz zapamiętać z obrazem wizualnym. Różnica polega na tym, że do łączenia informacji używasz listy obrazów, które już zapamiętałeś.
3) Metoda wojskowa
Wojsko zawsze przeprowadza eksperymenty, aby rozwinąć swoją wiedzę naukową. Jedno z ich odkryć polega na szkoleniu swoich agentów, aby mieli pamięć fotograficzną.
Ta metoda zajmie ci co najmniej 1 miesiąc, aby się rozwinąć. Musisz też ćwiczyć ją codziennie, ponieważ jeden opuszczony dzień cofnie cię o tydzień.
Krok 1: Musisz znajdować się w pozbawionym okien, ciemnym pomieszczeniu. Musisz być wolny od rozproszenia uwagi, mając w pokoju tylko jasną lampę.
Krok 2: Usiądź w pozycji, w której masz łatwy dostęp do włączania i wyłączania światła bez wstawania. Następnie weź kartkę papieru i wytnij z niej prostokątny otwór.
Krok 3: Teraz zdobądź cokolwiek, co próbujesz zapamiętać. Przykryj to kartką papieru, odsłaniając tylko 1 akapit.
Następnie dostosuj swoją odległość od książki w taki sposób, aby Twoje oczy automatycznie skupiły się na słowach natychmiast po otwarciu.
Krok 4: Następnie wyłącz światło i pozwól oczom dostosować się do ciemności. Włącz światło na ułamek sekundy, a następnie ponownie je wyłącz.
Robiąc to, będziesz miał w oczach wizualny odcisk materiału, który był przed tobą.
Krok 5: Gdy odcisk będzie zanikał, ponownie włącz światło na ułamek sekundy, jednocześnie ponownie wpatrując się w materiał.
Krok 6: Spłucz i powtarzaj proces, aż zapamiętasz każde słowo w akapicie.
Zobacz też: 10 cech osobowości złego chłopca, które wszystkie kobiety potajemnie uważają za nieodparteBędziesz wiedział, że zrobiłeś to dobrze, jeśli będziesz mógł zobaczyć akapit i czytać z odcisku w swoim umyśle.
W przypadku metody wojskowej, możesz nie mieć sukcesu natychmiast - może to zająć miesiąc lub więcej. Ale jeśli zobowiążesz się do praktykowania tego codziennie, przez co najmniej 15 minut dziennie, wtedy zobaczysz imponującą poprawę.
Podsumowując:
Oprócz praktykowania wyżej wymienionych trzech sposobów na uzyskanie pamięci fotograficznej, pomaga również, jeśli odżywiasz swój mózg. Zapewnienie swojej pamięci składników odżywczych, snu i ćwiczeń, których potrzebuje, znacznie poprawi jej efektywność.
Inteligencja jest żoną, wyobraźnia jest panią, pamięć jest służącą - Victor Hugo
Tak jak wszystkie dobre rzeczy, osiągnięcie pamięci fotograficznej wymaga czasu i praktyki. Z tym przewodnikiem, wytrwałością i uporem możesz wykorzystać moc posiadania świetnej pamięci.