Η φωτογραφική μνήμη είναι αμφιλεγόμενη. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι είναι φάρσα, αλλά κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινή.

Λοιπόν, ένα άτομο έχει καταγραφεί ότι το έχει, αλλά είναι ήδη νεκρή. Την λένε Ελίζαμπεθ, φοιτήτρια του Χάρβαρντ.

Το 1970 εξετάστηκε από τον Charles Stromeyer III. Ο Stromeyer έδειξε στο αριστερό μάτι της Ελίζαμπεθ μια συλλογή από 10.000 κουκκίδες. Μετά από 24 ώρες, στο δεξί μάτι της έδειξε μια δεύτερη συλλογή από 10.000 κουκκίδες.

Από αυτές τις δύο εικόνες, ο εγκέφαλός της συνέθεσε μια τρισδιάστατη εικόνα, γνωστή ως στερεόγραμμα. Εντυπωσιακό, έτσι;

Όμως, ο Stromeyer την παντρεύτηκε και έτσι δεν εξετάστηκε ποτέ ξανά. Έκτοτε, οι επιστήμονες δεν έχουν βρει νέα ευρήματα που να αποδεικνύουν ότι η φωτογραφική μνήμη είναι πραγματική.

Το μόνο πράγμα που πλησιάζει καταδεικνύει την εξαιρετική ικανότητα ανάκλησης πληροφοριών. Αν ψάχνετε τρόπους για να αποκτήσετε μνήμη σαν της Ελισάβετ, κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Είτε γεννιέστε με αυτή, είτε όχι.

Ωστόσο, σύμφωνα με την Οξφόρδη, η φωτογραφική μνήμη είναι εφικτή. Και σε αυτό θα σας βοηθήσει αυτό το άρθρο, οπότε συνεχίστε να διαβάζετε:

Η ικανότητα να θυμάσαι πληροφορίες ή οπτικές εικόνες με μεγάλη λεπτομέρεια. - Oxford Dictionary

Πώς να αποκτήσετε φωτογραφική μνήμη με 3 τρόπους

1. Μέθοδος Loci

Αυτό το βοήθημα μνήμης χρονολογείται από τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία και γράφτηκε λεπτομερώς από τον Κικέρωνα, ο οποίος ήταν επίσης λάτρης της τέχνης της μνήμης.

Η μέθοδος των Loci είναι επίσης γνωστή ως τεχνική του παλατιού της μνήμης. Περιλαμβάνει την ανάθεση πληροφοριών σε μια θέση για καλύτερη αποθήκευση στη μνήμη.

Ο Μάρκος Τούλιος Κικέρωνας, πρώην ύπατος της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, είναι επίσης ένας από τους πιο σημαντικούς υποστηρικτές αυτής της μεθόδου. Έγραψε ένα ωραίο ανέκδοτο, το De Oratore, το οποίο αφηγείται την ιστορία για τον ποιητή ονόματι Σιμωνίδη.

Ο θρύλος λέει ότι όταν ο ποιητής Σιμωνίδης συμμετείχε σε ένα συμπόσιο, συνέβη μια καταστροφή ενώ απουσίαζε από την αίθουσα. Το ταβάνι της αίθουσας έπεσε πάνω στους καλεσμένους, σκοτώνοντάς τους και κάνοντάς τους αγνώριστους.

Οι οικογένειες των θυμάτων δεν ήθελαν να διακινδυνεύσουν να πάρουν το λάθος πτώμα και ρώτησαν τον Σιμωνίδη αν μπορούσε να αναγνωρίσει κάποιο από τα πτώματα.

Για τη διάσωσή τους, ο Σιμωνίδης είπε ότι μπορούσε να αναγνωρίσει όλους τους καλεσμένους. Το έκανε συσχετίζοντας τη θέση στην οποία καθόταν ένας καλεσμένος με τη θέση του.

Και από αυτό ξεκίνησε η Μέθοδος των Loci. Στην ουσία της, η Μέθοδος των Loci δεν έχει αλλάξει - έχει απλώς συμπληρωθεί.

Ονομάζεται επίσης μέθοδος του ταξιδιού και είναι ίσως το πιο αποτελεσματικό μνημονικό σύστημα αρχειοθέτησης που επινοήθηκε ποτέ. Χρησιμοποιεί τοποθεσίες ως βοηθήματα μνήμης.

Βασικά, θα συνδέσετε τα αντικείμενα που θα απομνημονεύσετε με μέρη που σας είναι γνωστά. Μπορεί να είναι το σπίτι σας, η γειτονιά σας, ο χώρος εργασίας ή μέρη του σώματός σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σύστημα Loci:

Πρώτον, απομνημονεύστε μια σειρά από εικόνες οικείων τοποθεσιών με φυσική λογική σειρά. Όσο πιο οικεία είναι η τοποθεσία, τόσο πιο εύκολα μπορείτε να αποδώσετε πληροφορίες.

Αυτό το σύνολο εικόνων χρησιμοποιείται στη συνέχεια κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το σύστημα loci. Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία ποιες εικόνες θα επιλέξετε, αρκεί να μπορείτε να τις απεικονίσετε με σαφήνεια και ζωντάνια.

Για παράδειγμα, θέλετε να απομνημονεύσετε τη λίστα με τα ψώνια σας:

• Ψωμί
• Σπρέι σοκολάτας
• Μέλι
• Τσάι
• Βούτυρο
• Αυγά

Υποθέστε ότι η τοποθεσία είναι η κουζίνα σας. Τώρα, ξεκινήστε να φαντάζεστε τον εαυτό σας στην κουζίνα. Το ψωμί και η επάλειψη σοκολάτας βρίσκονται στο τραπέζι. Το μέλι και το τσάι είναι μέσα στο ντουλάπι, ενώ το βούτυρο και τα αυγά είναι στο ψυγείο.

Για να ανακαλέσετε τον κατάλογο, φανταστείτε τον εαυτό σας να περνάει από τις τοποθεσίες - με άλλα λόγια, να κάνει μια διαδρομή. Φανταστείτε ότι πρόκειται να φάτε πρωινό, οπότε πηγαίνετε πρώτα στο τραπέζι και παίρνετε μια φέτα ψωμί και βάζετε επάλειψη σοκολάτας.

Στη συνέχεια, θα πάρετε μέλι ως γλυκαντικό για το τσάι που ετοιμάζετε. Τέλος, θα μαγειρέψετε αυγά για πρωινό, οπότε θα πάρετε το βούτυρο και τα αυγά μέσα στο ψυγείο.

Θα πάτε στο τραπέζι, στο ντουλάπι και στη συνέχεια στο ψυγείο. Έτσι, πρέπει να αντιστοιχίσετε τα αντικείμενα σε αυτές τις θέσεις.

Τραπέζι - ψωμί και επάλειψη σοκολάτας

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ντουλάπι - μέλι και τσάι

Ψυγείο - βούτυρο και αυγά

Τέλος, κάντε μια διαδρομή σαν να περπατάτε προς το τραπέζι, μετά προς το ντουλάπι και τέλος προς το ψυγείο. Καθώς περνάτε από τα μέρη, θα θυμάστε τα αντικείμενα.

Δοκιμάστε τον εαυτό σας σχετικά με την πρόοδό σας, περνώντας από τη διαδρομή μέχρι να μπορείτε να θυμηθείτε όλα τα στοιχεία με τη σειρά.

2. Στύλος μνήμης

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά παρόμοια με το σύστημα Loci. Αλλά σε αυτή τη μέθοδο, χρησιμοποιείτε έναν κατάλογο αριθμητικών ομοιοκαταληξιών, γνωστών ως μανταλάκια μνήμης, αντί να χρησιμοποιείτε θέσεις για να συσχετίσετε τις πληροφορίες.

Εδώ είναι οι κοινές αριθμητικές ομοιοκαταληξίες μανταλάκια μνήμης:

1. = όπλο
2. = ζωολογικός κήπος
3. = δέντρο
4. = πόρτα
5. = κυψέλη
6. = τούβλα
7. = ουρανός
8. = πλάκα
9. = κρασί
10. = κότα

Αν χρειάζεστε περισσότερα από 10 μανταλάκια, εδώ είναι μια λίστα που δείχνει μέχρι 1000 μανταλάκια. Λειτουργεί συνδέοντας τον αριθμό με ομοιοκαταληξία με κάτι που θέλετε να θυμάστε.

Στο παράδειγμά μας, έχουμε ψωμί, επάλειψη σοκολάτας, μέλι, τσάι, βούτυρο και αυγά. Όσο πιο υπερβολικός είναι ο σύνδεσμος, τόσο πιο εύκολο είναι να τον θυμάστε. Έτσι, θα μπορούσατε να δημιουργήσετε τους ακόλουθους συνδέσμους:

• ( 1 πυροβόλο όπλο ): Ψωμί - Εικόνα α όπλο γυρίσματα ψωμί
• ( 2-ζωολογικός κήπος ): Άλειμμα σοκολάτας - Φανταστείτε όλα τα ζώα στο ζωολογικός κήπος καλυμμένο σε επάλειψη σοκολάτας
• ( 3-δέντρο ): Μέλι - Φανταστείτε το μέλι που στάζει από το δέντρο
• ( 4θυρο ): Τσάι - Εικόνα α πόρτα κατασκευασμένο από τσάι τσάντες
• ( 5-κυψέλη ): Βούτυρο - Οραματιστείτε ένα κυψέλη κατασκευασμένο από βούτυρο
• ( 6 τούβλα ): Αυγά - Εικόνα τούβλα κατασκευασμένο από αυγά

Αυτή η τεχνική είναι παρόμοια με το σύστημα Loci, επειδή συνδέει κάτι που θέλετε να θυμάστε με μια οπτική εικόνα. Η διαφορά είναι ότι χρησιμοποιείτε μια λίστα εικόνων που έχετε ήδη απομνημονεύσει για να συνδέσετε τις πληροφορίες.

3. Στρατιωτική μέθοδος

Ο στρατός κάνει πάντα πειράματα για να προωθήσει τις επιστημονικές του γνώσεις. Μια από τις ανακαλύψεις του περιλαμβάνει την εκπαίδευση των πρακτόρων του ώστε να έχουν φωτογραφική μνήμη.

Αυτή η μέθοδος θα σας πάρει τουλάχιστον 1 μήνα για να την αναπτύξετε. Πρέπει επίσης να την εξασκείτε καθημερινά, διότι μία χαμένη μέρα θα σας πάει πίσω μία εβδομάδα.

Βήμα 1: Πρέπει να βρίσκεστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο χωρίς παράθυρα. Πρέπει να μην σας αποσπάται η προσοχή και να υπάρχει μόνο μια φωτεινή λάμπα στο δωμάτιο.

Βήμα 2: Καθίστε σε μια θέση όπου έχετε εύκολη πρόσβαση για να ανάβετε και να σβήνετε το φως σας χωρίς να σηκώνεστε. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και κόψτε από αυτό μια ορθογώνια τρύπα.

Βήμα 3: Τώρα, πάρτε ό,τι είναι αυτό που προσπαθείτε να απομνημονεύσετε. Καλύψτε το με το κομμάτι χαρτί, εκθέτοντας μόνο 1 παράγραφο.

Στη συνέχεια, ρυθμίστε την απόστασή σας από το βιβλίο με τέτοιο τρόπο ώστε τα μάτια σας να εστιάζουν αυτόματα στις λέξεις αμέσως μόλις το ανοίξετε.

Βήμα 4: Στη συνέχεια, σβήστε το φως και αφήστε τα μάτια σας να προσαρμοστούν στο σκοτάδι. Ανάψτε το φως για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου και μετά σβήστε το ξανά.

Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε ένα οπτικό αποτύπωμα στα μάτια σας από το υλικό που ήταν μπροστά σας.

Βήμα 5: Όταν το αποτύπωμα ξεθωριάσει, ανάψτε ξανά το φως για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, ενώ κοιτάζετε και πάλι το υλικό.

Βήμα 6: Ξεπλύνετε και επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να απομνημονεύσετε κάθε λέξη της παραγράφου.

Θα ξέρετε ότι το κάνατε σωστά αν μπορείτε να δείτε την παράγραφο και να διαβάσετε από το αποτύπωμα στο μυαλό σας.

Για τη στρατιωτική μέθοδο, μπορεί να μην έχετε επιτυχία αμέσως - μπορεί να χρειαστεί ένας μήνας ή και περισσότερο. Αλλά αν δεσμευτείτε να την εξασκείτε καθημερινά, για τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα, τότε θα δείτε εντυπωσιακή βελτίωση.

Εν κατακλείδι:

Εκτός από την εξάσκηση των τριών προαναφερθέντων τρόπων για να αποκτήσετε φωτογραφική μνήμη, βοηθά επίσης αν θρέψετε τον εγκέφαλό σας. Δίνοντας στη μνήμη σας τα θρεπτικά συστατικά, τον ύπνο και την άσκηση που χρειάζεται, θα βελτιώσετε σημαντικά την αποτελεσματικότητά της.

Η ευφυΐα είναι η σύζυγος, η φαντασία είναι η ερωμένη, η μνήμη είναι ο υπηρέτης. - Βίκτωρ Ουγκώ

Όπως όλα τα καλά πράγματα, η επίτευξη μιας φωτογραφικής μνήμης απαιτεί χρόνο και εξάσκηση. Με αυτόν τον οδηγό, επιμονή και επιμονή, μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμη της εξαιρετικής μνήμης.