Гэрэл зургийн санах ой нь маргаантай байдаг. Зарим хүмүүс үүнийг худал хуурмаг гэж үздэг ч зарим нь үүнийг үнэн гэдэгт итгэдэг.

За, нэг хүн үүнийг авсан гэж бичигдсэн ч тэр аль хэдийн нас барсан. Түүнийг Харвардын оюутан Элизабет гэдэг.

Тэрийг 1970 онд Чарльз Стромейер III туршиж үзсэн. Стромейер Элизабетын зүүн нүдэнд 10,000 цэгийн цуглуулга үзүүлжээ. 24 цагийн дараа түүний баруун нүдэнд 10,000 цэгээс бүрдсэн хоёр дахь цуглуулгыг үзүүлэв.

Тэр хоёр зурагнаас түүний тархи гурван хэмжээст дүрсийг нэгтгэсэн бөгөөд үүнийг стереограмм гэж нэрлэдэг. Гайхалтай, тийм үү?

Гэхдээ Стромейер түүнтэй гэрлэсэн тул түүнийг дахин хэзээ ч туршиж үзээгүй. Тэр цагаас хойш эрдэмтэд гэрэл зургийн санах ой бодит гэдгийг батлах шинэ олдвор олоогүй байна.

Ойрт ойртож байгаа цорын ганц зүйл бол мэдээллийг эргэн санах онцгой чадварыг харуулдаг. Хэрэв та Элизабет шиг дурсамжтай болох арга замыг хайж байгаа бол хэн ч танд тусалж чадахгүй. Та түүнтэй төрсөн эсвэл үгүй.

Гэсэн хэдий ч Оксфордын хэлснээр гэрэл зургийн санах ойд хүрэх боломжтой. Мөн энэ нийтлэл нь танд туслах болно. Тиймээс үргэлжлүүлэн уншина уу:

Мэдээлэл эсвэл дүрслэлийг нарийвчлан санах чадвар. – Оксфордын толь бичиг

Зургийн санах ойг 3 аргаар хэрхэн авах вэ

1. Loci-ийн арга

Энэхүү санах ойн тусламж нь Ромын эзэнт гүрний үеэс эхтэй. Энэ тухай ой санамжийн урлагт дуртай Цицерон дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг.

Локийн аргыг мөн гэж нэрлэдэг.санах ойн ордны техник. Энэ нь санах ойг илүү сайн хадгалах газарт мэдээллийг хуваарилах явдал юм.

Ромын эзэнт гүрний консул асан Маркос Туллио Цицерон мөн энэ аргыг хамгийн нөлөө бүхий дэмжигчдийн нэг юм. Тэрээр Симонид хэмээх яруу найрагчийн тухай өгүүлдэг Де Ораторе хэмээх сайхан анекдот бичсэн байна.

Домогт яруу найрагч Симонид найранд оролцож байх үед түүнийг танхимд эзгүй байхад нь гамшиг тохиолдсон гэж домогт өгүүлдэг. Заалны тааз зочдын дээр унаж, амь насаа алдаж, танигдахын аргагүй болгов.

Амиа алдсан хүмүүсийн ар гэрийнхэн буруу цогцсыг авах эрсдэлтэй байсангүй. Тэд Симонидээс ямар нэгэн цогцсыг таньж чадах эсэхийг асуув.

Тэднийг аврахын тулд Симонид бүх зочдыг таньж чадна гэж хэлэв. Тэрээр зочны сууж буй байрлалыг өөрийнх нь байрлалтай харьцуулах замаар үүнийг хийсэн.

Мөн энэ нь Loci-ийн аргыг эхлүүлсэн зүйл юм. Үндсэндээ Loci арга нь өөрчлөгдөөгүй, зөвхөн нэмэлтээр хийгдсэн.

Мөн аяллын арга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь магадгүй урьд өмнө зохион бүтээгдсэн хамгийн үр дүнтэй мнемоник файлын систем юм. Энэ нь байршлыг санах ойн хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Үндсэндээ та цээжлэх зүйлсийг өөрт тань сайн мэддэг газруудтай холбоно. Энэ нь таны байшин, хөрш, ажлын байр эсвэл биеийн хэсэг байж болно.

Loci системийг хэрхэн ашиглах вэ:

Эхлээд танил байршлын зургийг байгалийн логик дарааллаар цээжил. . Илүү ихТа байршлыг сайн мэддэг байх тусам мэдээлэл өгөхөд хялбар байх болно.

Таныг байршлын системийг ашиглах бүрт энэ багц зургийг ашиглана. Үнэн хэрэгтээ та ямар зураг сонгох нь тийм ч чухал биш бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг тод, тод дүрслэн харуулах боломжтой.

Жишээ нь, та хүнсний бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтыг цээжлэхийг хүсч байна:

• Талх
• Шоколадны түрхлэг
• Зөгийн бал
• Цай
• Цөцгийн тос
• Өндөг

Байршлыг таных гэж бодоорой. гал тогоо. Одоо өөрийгөө гал тогооны өрөөнд төсөөлж эхэл. Талх, шоколад нь ширээн дээр байна. Цөцгийн тос, өндөгийг хөргөгчинд хийж байхад зөгийн бал, цай нь шүүгээний дотор байна.

Жагсаалтыг эргэн санахын тулд өөр газруудаар явж байна, өөрөөр хэлбэл маршрутаар явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өглөөний цайгаа уух гэж байна гээд боддоо, тэгээд эхлээд ширээн дээр очоод зүсэм талх аваад дээр нь шоколад түрхэнэ.

Дараа нь та бэлдэж байгаа цайны амтлагч болгон зөгийн бал авна. Эцэст нь та өглөөний цайндаа өндөг чанаж, цөцгийн тос, өндөгөө хөргөгчинд хийнэ.

Та ширээ, шүүгээ, дараа нь хөргөгчинд очно. Тиймээс та эдгээр газруудад зүйлсийг хуваарилах хэрэгтэй.

Ширээ – талх, шоколадны түрхлэг

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Шүүгээ – зөгийн бал ба цай

Хөргөгч – цөцгийн тос, өндөг

Эцэст нь ширээ рүү, дараа нь шүүгээ рүү, хамгийн сүүлд нь алхаж байгаа мэт замаар яв.хөргөгч. Та газруудаар явахдаа тухайн зүйлсийг эргэн санах болно.

Бүх зүйлийг дарааллаар нь санах хүртлээ маршрутаар явж ахиц дэвшлээ шалгаарай.

2. Memory peg

Энэ арга нь Loci системтэй нэлээд төстэй юм. Гэхдээ энэ аргын хувьд та мэдээллийг хооронд нь холбохын тулд байршлыг ашиглахын оронд санах ойн хэмжигдэхүүн гэж нэрлэгддэг тоон хэллэгийн жагсаалтыг ашигладаг.

Энд нийтлэг тоон шүлгийн санах ойн холбоосууд байна:

1. = буу
2. = амьтны хүрээлэн
3. = мод
4. = хаалга
5. = үүр
6. = тоосго
7. = диваажин
8. = таваг
9. = дарс
10. = тахиа

Хэрвээ танд 10-аас дээш шон хэрэгтэй бол 1000 хүртлэх хавчаарыг харуулсан жагсаалтыг энд оруулав. Энэ нь тоон хэллэгийг санахыг хүссэн зүйлтэй холбох замаар ажилладаг.

Бидний жишээнд талх, шоколад, зөгийн бал, цай, цөцгийн тос, өндөг байдаг. Холбоос нь хэтрүүлсэн байх тусам санахад хялбар болно. Тиймээс та дараах холбоосыг үүсгэж болно:

• ( 1 буу ): Талх – буу буудаж буйг дүрсэлнэ үү талх
• ( 2-зоо ): Шоколадны тархалт – амьтны хүрээлэнгийн бүх амьтдыг -д хамруулсан гэж төсөөлөөд үз дээ. шоколадны тархалт
• ( 3-мод ): Зөгийн бал – зөгийн бал мод -аас дуслахыг төсөөлөөд үз дээ.
• ( 4 хаалгатай ): Цай – цайны уутаар хийсэн хаалга -г зурна уу
• ( 5-зөгний ): Цөцгийн тос – Үүнээс бүтсэн зөгний -г төсөөлөх цөцгийн тос
• ( 6-тоосго ): Өндөг – Зураг өндөг -аар хийсэн тоосго

Энэ техник нь Loci системтэй төстэй, учир нь энэ нь таны санахыг хүссэн зүйлийг визуал дүрстэй холбодог. Үүний ялгаа нь та мэдээллийг холбохдоо аль хэдийн цээжилсэн зургийн жагсаалтыг ашигладагт оршино.

3. Цэргийн арга

Цэргийнхэн шинжлэх ухааны мэдлэгээ дээшлүүлэхийн тулд үргэлж туршилт хийж байдаг. Тэдний нээлтүүдийн нэг нь ажилчдаа гэрэл зургийн санах ойтой болгоход сургах явдал юм.

Энэ аргыг хөгжүүлэхэд дор хаяж 1 сар шаардлагатай. Та мөн өдөр бүр дасгал хийх ёстой, учир нь алдсан нэг өдөр таныг долоо хоногоор хойшлуулах болно.

Алхам 1: Та цонхгүй, харанхуй өрөөнд байх ёстой. Өрөөнд зөвхөн тод гэрэл асаалттай байхад анхаарал сарниулахаас ангид байх хэрэгтэй.

Алхам 2: Босохгүйгээр гэрлээ асааж унтраах боломжтой байрлалд суу. Дараа нь цаас аваад, түүнээс тэгш өнцөгт нүх гарга.

Алхам 3: Одоо цээжлэх гэж байгаа зүйлээ аваарай. Үүнийг цаасан дээр дарж, зөвхөн 1 догол мөрийг ил гарга.

Дараа нь номыг нээхэд таны нүд тэр даруй үгс рүү автоматаар төвлөрөхөөр номноос зайгаа тохируулна уу.

Алхам 4: Дараа нь гэрлээ унтрааж, нүдээ харанхуйд тохируулаарай. Гэрлийг хэдхэн секундын турш асаагаад дахин унтраа.

Ингэснээр таТаны өмнө байсан материалын нүдэн дэх дүрсний дардас.

Алхам 5: Дардас бүдгэрч байх үед гэрлийг хэсэг секундын турш эргүүлж, материал руу дахин ширтэнэ.

Алхам 6: Догол мөр дэх үг бүрийг цээжлэх хүртлээ уг үйлдлийг угааж, давтана уу.

Хэрэв та догол мөрийг харж, дээрх дардасаас унших боломжтой бол та үүнийг зөв хийсэн гэдгээ мэдэх болно. таны оюун ухаан.

Цэргийн аргын хувьд та тэр даруй амжилтанд хүрэхгүй байж магадгүй - үүнд нэг сар эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Гэхдээ хэрэв та үүнийг өдөр бүр, дор хаяж 15 минутын турш дасгал хийвэл гайхалтай ахиц гарах болно.

Дүгнэж хэлэхэд:

Дээр дурдсан гурван аргыг дадлагажуулахаас гадна Гэрэл зургийн ой санамжтай бол энэ нь тархиа тэжээхэд тусалдаг. Ой тогтоолтод шаардлагатай шим тэжээл, нойр, дасгал хөдөлгөөнийг өгвөл түүний үр нөлөөг эрс сайжруулна.

Ухаан бол эхнэр, төсөөлөл бол эзэгтэй, санах ой бол үйлчлэгч юм. – Виктор Хюго

Бүх сайн зүйлсийн нэгэн адил гэрэл зургийн ой санамжид хүрэхэд цаг хугацаа, дадлага шаардагддаг. Энэхүү гарын авлага, тэсвэр тэвчээр, тууштай байдлын тусламжтайгаар та гайхалтай дурсамжтай байх хүчийг ашиглаж чадна.