ວິທີການໄດ້ຮັບຄວາມຊົງຈໍາການຖ່າຍຮູບ? ມັນສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍ 3 ເຕັກນິກລັບເຫຼົ່ານີ້

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

ຄວາມຊົງຈຳການຖ່າຍຮູບເປັນຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງ. ບາງ​ຄົນ​ອ້າງ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ, ແຕ່​ບາງ​ຄົນ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຈິງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ເຫດຜົນວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນທາງວິນຍານ

ດີ, ມີ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ຖືກ​ບັນ​ທຶກ​ໄວ້​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ ແຕ່​ນາງ​ຕາຍ​ແລ້ວ. ຊື່ຂອງນາງແມ່ນ Elizabeth, ເປັນນັກສຶກສາ Harvard.

ນາງໄດ້ຖືກທົດສອບໂດຍ Charles Stromeyer III ໃນປີ 1970. Stromeyer ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕາຊ້າຍຂອງ Elizabeth ເປັນການເກັບກໍາ 10,000 ຈຸດ. ຫຼັງຈາກ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຕາຂວາຂອງນາງໄດ້ຖືກສະແດງເປັນຄໍເລັກຊັນທີ່ສອງຂອງ 10,000 ຈຸດ.

ຈາກສອງຮູບດັ່ງກ່າວ, ສະໝອງຂອງນາງໄດ້ລວມເອົາຮູບສາມມິຕິມາເຂົ້າກັນ, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມສະເຕີຣິໂອແກມ. ປະທັບໃຈ, ແມ່ນບໍ?

ແຕ່, Stromeyer ໄດ້ແຕ່ງງານກັບນາງ, ສະນັ້ນນາງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການທົດສອບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນການຄົ້ນພົບໃຫມ່ເພື່ອພິສູດວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງການຖ່າຍຮູບເປັນຂອງແທ້ຈິງ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະມີຄວາມຊົງຈໍາຄືກັບ Elizabeth's, ບໍ່ມີໃຜສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເກີດມາ, ຫຼືເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມ Oxford, ຄວາມຊົງຈໍາໃນການຖ່າຍຮູບແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້. ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ສືບຕໍ່ອ່ານ:

ຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນຫຼືຮູບພາບທີ່ມີຄວາມລະອຽດຫຼາຍ. – ວັດຈະນານຸກົມ Oxford

ວິທີຮັບຄວາມຊົງຈຳການຖ່າຍຮູບໃນ 3 ວິທີ

1. ວິທີການຂອງ Loci

ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນຄວາມຊົງຈໍານີ້ມີມາແຕ່ຈັກກະພັດ Roman. ມັນໄດ້ຖືກຂຽນກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດໂດຍ Cicero ຜູ້ທີ່ຍັງເປັນຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນສິລະປະຂອງຄວາມຊົງຈໍາ.

ວິທີການ Loci ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ.ເຕັກນິກການວັງຄວາມຊົງຈໍາ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການມອບໝາຍຂໍ້ມູນໃສ່ບ່ອນເກັບມ້ຽນຄວາມຈຳທີ່ດີຂຶ້ນ.

ທ່ານ Marcos Tullio Cicero, ອະດີດກົງສຸນຂອງຈັກກະພັດ Roman, ກໍ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ສຸດຂອງວິທີການນີ້. ລາວໄດ້ຂຽນບົດເລື່ອງຫຍໍ້ທີ່ງາມ, De Oratore, ເຊິ່ງເລົ່າເລື່ອງກ່ຽວກັບນັກກະວີຊື່ Simonides.

ໃນນິທານເລົ່າວ່າ ເມື່ອນັກກະວີ Simonides ເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງ, ໄພພິບັດເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ລາວບໍ່ຢູ່ຫ້ອງໂຖງ. ເພດານຂອງຫ້ອງໂຖງໄດ້ລົ້ມລົງໃສ່ແຂກ, ເສຍຊີວິດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖາມ Simonides ວ່າລາວສາມາດລະບຸຊາກສົບໄດ້ບໍ່.

ເພື່ອການຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, Simonides ເວົ້າວ່າ ລາວສາມາດລະບຸຕົວຂອງແຂກທັງໝົດໄດ້. ລາວເຮັດມັນໂດຍການເຊື່ອມໂຍງຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຂກນັ່ງກັບຕໍາແຫນ່ງຂອງລາວ.

ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນວິທີການ Loci. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ວິທີການຂອງ Loci ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງ - ມັນພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການປະກອບ. ມັນໃຊ້ສະຖານທີ່ເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍໃນຄວາມຈຳ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານຈະເຊື່ອມໂຍງລາຍການຕ່າງໆເພື່ອຈື່ໄວ້ກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີ. ມັນສາມາດເປັນເຮືອນ, ບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງ, ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້.

ວິທີໃຊ້ລະບົບ Loci:

ທຳອິດ, ໃຫ້ຈື່ຈຳຊຸດຮູບພາບຂອງສະຖານທີ່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເປັນລຳດັບຕາມເຫດຜົນຕາມທຳມະຊາດ. . ຫຼາຍທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານທີ່, ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກໍານົດຂໍ້ມູນ.

ຮູບພາບຊຸດນີ້ຈະຖືກນໍາມາໃຊ້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ລະບົບ loci. ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າທ່ານຈະເລືອກຮູບໃດ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນພາບເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ຊັດເຈນ.

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງການຈື່ຈໍາລາຍການເຄື່ອງໃຊ້ຂອງເຈົ້າ:

  • ເຂົ້າຈີ່
  • ຊັອກໂກແລັດສະເປຣດ
  • ນໍ້າເຜິ້ງ
  • ຊາ
  • ມັນເບີ
  • ໄຂ່

ສົມມຸດວ່າສະຖານທີ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ ເຮືອນຄົວ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຈິນຕະນາການຕົວທ່ານເອງໃນເຮືອນຄົວ. ເຂົ້າຈີ່ແລະຊັອກໂກແລັດແຜ່ຢູ່ເທິງໂຕະ. ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະຊາຢູ່ໃນຖ້ວຍໃນຂະນະທີ່ມັນເບີ ແລະໄຂ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ.

ເພື່ອຈື່ຈໍາລາຍການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຈິນຕະນາການວ່າຕົວທ່ານເອງຈະຜ່ານສະຖານທີ່ຕ່າງໆ - ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໄປສູ່ເສັ້ນທາງ. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າແລ້ວ ເຈົ້າຈຶ່ງໄປທີ່ໂຕະກ່ອນ ແລະເອົາເຂົ້າຈີ່ກ້ອນໜຶ່ງມາວາງຊັອກໂກແລັດໃສ່ມັນ.

ຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບນໍ້າເຜິ້ງເປັນເຄື່ອງຫວານສຳລັບຊາທີ່ເຈົ້າກຳລັງກະກຽມ. ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຈະແຕ່ງໄຂ່ເປັນອາຫານເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເອົາມັນເບີ ແລະໄຂ່ໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງມອບສິ່ງຂອງໃຫ້ກັບສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້.

ຕາຕະລາງ – ເຂົ້າຈີ່ ແລະຊັອກໂກແລັດແຜ່

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຈັດການກັບ assholes: 15 ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາ bullsh*t

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

    ຕູ້ – ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະຊາ

    ຕູ້ເຢັນ – ເນີຍ ແລະ ໄຂ່

    ສຸດທ້າຍ, ໃຊ້ເສັ້ນທາງຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງໄປຫາໂຕະ, ຈາກນັ້ນໄປຕູ້ໃສ່ຖ້ວຍ, ແລະສຸດທ້າຍແມ່ນໄປຫາຕູ້ເຢັນ. ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານສະຖານທີ່ຕ່າງໆ, ເຈົ້າຈະຈື່ຈໍາລາຍການຕ່າງໆໄດ້.

    ທົດສອບຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໂດຍການໄປຜ່ານເສັ້ນທາງຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຈື່ລາຍການທັງໝົດໄດ້ຕາມລຳດັບ.

    2. Memory peg

    ວິທີນີ້ຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບລະບົບ Loci. ແຕ່ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານໃຊ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ rhymes ຕົວເລກທີ່ເອີ້ນວ່າ pegs ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາແທນທີ່ຈະໃຊ້ສະຖານທີ່ເພື່ອເຊື່ອມໂຍງຂໍ້ມູນ. gun

  • = zoo
  • = tree
  • = door
  • = hive
  • = bricks
  • = ສະຫວັນ
  • = plate
  • = wine
  • = hen
  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າ 10 pegs, ນີ້ແມ່ນລາຍການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ 1000 pegs. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການເຊື່ອມໂຍງຕົວເລກກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈື່.

    ໃນຕົວຢ່າງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີເຂົ້າຈີ່, ຊັອກໂກແລັດ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຊາ, ມັນເບີ, ແລະໄຂ່. ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທີ່​ເວົ້າ​ເກີນ​ໄປ​ແມ່ນ​, ມັນ​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຈື່​ຈໍາ​. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດສ້າງລິ້ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

    • ( 1-gun ): Bread – ຮູບ ປືນ ຍິງ >bread
    • ( 2-zoo ): Chocolate spread – ຈິນຕະນາການເຖິງສັດທັງໝົດໃນ zoo ຢູ່ໃນ ຊາກຊັອກໂກແລັດ
    • ( 3-ຕົ້ນໄມ້ ): ນໍ້າເຜິ້ງ – ຈິນຕະນາການ ນໍ້າເຜິ້ງ ໄຫຼອອກຈາກ ຕົ້ນໄມ້
    • ( 4 ປະຕູ ): ຊາ – ຮູບ ປະຕູ ເຮັດດ້ວຍ ຊາ ຖົງ
    • ( 5-hive ): Butter – ເຫັນພາບ hive ເຮັດດ້ວຍ ມັນເບີ
    • ( 6-bricks ): ໄຂ່ – ຮູບ bricks ເຮັດດ້ວຍ ໄຂ່

    ເທັກນິກນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລະບົບ Loci ເພາະວ່າມັນເຊື່ອມໂຍງບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈື່ໄວ້ກັບພາບທີ່ເຫັນ. ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ນໍາ​ໃຊ້​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ຂອງ​ຮູບ​ພາບ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຈື່​ແລ້ວ​ເພື່ອ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ຂໍ້​ມູນ​.

    3. ວິທີການທະຫານ

    ທະຫານແມ່ນເຮັດການທົດລອງຢູ່ສະເໝີເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດ. ຫນຶ່ງໃນການຄົ້ນພົບຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກອົບຮົມຜູ້ປະຕິບັດງານຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊົງຈໍາການຖ່າຍຮູບ.

    ວິທີນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງນ້ອຍ 1 ເດືອນເພື່ອພັດທະນາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງປະຕິບັດມັນທຸກໆມື້ເພາະວ່າມື້ຫນຶ່ງທີ່ພາດຈະກໍານົດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນຫນຶ່ງອາທິດ.

    ຂັ້ນຕອນ 1: ທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີປ່ອງຢ້ຽມ, ມືດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປາສະຈາກສິ່ງລົບກວນໂດຍມີພຽງໂຄມໄຟທີ່ສະຫວ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງ.

    ຂັ້ນຕອນທີ 2: ນັ່ງຢູ່ໃນທ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເປີດ ແລະ ປິດໄຟໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງລຸກຂຶ້ນ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາເຈ້ຍແຜ່ນໜຶ່ງ ແລະຕັດຮູສີ່ຫຼ່ຽມອອກຈາກມັນ.

    ຂັ້ນຕອນ 3: ດຽວນີ້, ເອົາອັນໃດກໍໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຈື່. ກວມເອົາມັນດ້ວຍເຈ້ຍ, ເປີດເຜີຍພຽງແຕ່ 1 ຫຍໍ້ຫນ້າ.

    ຈາກນັ້ນ, ປັບໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານຈາກຫນັງສືໃນແບບທີ່ຕາຂອງທ່ານຈະສຸມໃສ່ຄໍາທີ່ອັດຕະໂນມັດທັນທີທີ່ເປີດ.

    ຂັ້ນຕອນ 4: ຕໍ່ໄປ, ປິດແສງສະຫວ່າງແລະປ່ອຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານປັບກັບຄວາມມືດ. ປີ້ນໄຟເປີດເປັນວິນາທີແລ້ວປິດອີກຄັ້ງ.

    ໂດຍການເຮັດແນວນັ້ນ, ເຈົ້າຈະມີໄຟການພິມພາບໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າຂອງວັດສະດຸທີ່ຢູ່ທາງໜ້າຂອງເຈົ້າ.

    ຂັ້ນຕອນທີ 5: ເມື່ອການພິມນັ້ນຈາງລົງ, ໃຫ້ເປີດໄຟອີກຄັ້ງເປັນວິນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ແນມເບິ່ງວັດສະດຸອີກຄັ້ງ.

    ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 6: ລ້າງ​ແລະ​ເຮັດ​ເລ​ື້ມ​ຄືນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຈື່​ຈໍາ​ທຸກ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ໃນ​ວັກ.

    ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ເຮັດ​ມັນ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຫຍໍ້​ຫນ້າ​ແລະ​ອ່ານ​ຈາກ​ການ​ພິມ​ໃນ ໃຈຂອງເຈົ້າ.

    ສຳລັບວິທີການທະຫານ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນທັນທີ- ມັນອາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງເດືອນ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຝຶກຊ້ອມແບບນີ້ທຸກມື້, ຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 15 ນາທີ, ເຈົ້າຈະເຫັນການປັບປຸງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ. ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ການ​ຖ່າຍ​ຮູບ​, ມັນ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍາ​ລຸງ​ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ທ່ານ​. ການໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າມີສານອາຫານ, ການນອນ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມັນຕ້ອງການຈະຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. – Victor Hugo

    ຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ດີທັງໝົດ, ການບັນລຸຄວາມຊົງຈຳການຖ່າຍຮູບຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ການປະຕິບັດ. ດ້ວຍຄໍາແນະນໍານີ້, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມອົດທົນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນພະລັງຂອງການມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

    Irene Robinson

    Irene Robinson ເປັນຄູຝຶກຄວາມສໍາພັນຕາມລະດູການທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງນາງສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຜ່ານຜ່າຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ນາງດໍາເນີນອາຊີບໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ບ່ອນທີ່ນາງໄດ້ຄົ້ນພົບຂອງຂວັນຂອງນາງສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທາງປະຕິບັດແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. Irene ເຊື່ອວ່າຄວາມສຳພັນແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດ, ແລະພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລູກຄ້າດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍືນຍົງ. blog ຂອງນາງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຊໍານານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງນາງ, ແລະໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍນັບບໍ່ຖ້ວນຊອກຫາທາງຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ເປັນຄູຝຶກສອນຫຼືຂຽນ, Irene ສາມາດພົບເຫັນວ່າມີຄວາມສຸກກາງແຈ້ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງ.