સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ફોટોગ્રાફિક મેમરી વિવાદાસ્પદ છે. કેટલાક લોકો દાવો કરે છે કે તે છેતરપિંડી છે, પરંતુ કેટલાક માને છે કે તે સાચું છે.
સારું, એક વ્યક્તિ પાસે તે હોવાનું દસ્તાવેજીકૃત કરવામાં આવ્યું હતું પરંતુ તેણી પહેલેથી જ મરી ગઈ છે. તેણીનું નામ એલિઝાબેથ છે, હાર્વર્ડની વિદ્યાર્થીની.
1970માં ચાર્લ્સ સ્ટ્રોમેયર III દ્વારા તેણીનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. સ્ટ્રોમેયરે એલિઝાબેથની ડાબી આંખમાં 10,000 બિંદુઓનો સંગ્રહ બતાવ્યો હતો. 24 કલાક પછી, તેણીની જમણી આંખને 10,000 બિંદુઓનો બીજો સંગ્રહ બતાવવામાં આવ્યો હતો.
તે બે છબીઓમાંથી, તેણીનું મગજ એક ત્રિ-પરિમાણીય છબીને એકસાથે જોડે છે, જેને સ્ટીરિયોગ્રામ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પ્રભાવશાળી, બરાબર?
આ પણ જુઓ: માણસને તેણે શું ગુમાવ્યું છે તે સમજવામાં કેટલો સમય લાગે છે?પરંતુ, સ્ટ્રોમેયરે તેની સાથે લગ્ન કર્યા તેથી તેણીની ફરી ક્યારેય પરીક્ષણ કરવામાં આવી ન હતી. ત્યારથી, વૈજ્ઞાનિકોને ફોટોગ્રાફિક મેમરી વાસ્તવિક છે તે સાબિત કરવા માટે કોઈ નવા તારણો મળ્યા નથી.
માત્ર નજીક આવે છે તે માહિતીને યાદ કરવાની અસાધારણ ક્ષમતા દર્શાવે છે. જો તમે એલિઝાબેથની જેમ યાદશક્તિ રાખવાની રીતો શોધી રહ્યાં છો, તો કોઈ તમને મદદ કરી શકશે નહીં. કાં તો તમે તેની સાથે જન્મ્યા છો, અથવા તમે નથી.
જો કે, ઓક્સફોર્ડ અનુસાર, ફોટોગ્રાફિક મેમરી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. અને તે તે છે જે આ લેખ તમને મદદ કરશે. તેથી, વાંચવાનું ચાલુ રાખો:
માહિતી અથવા વિઝ્યુઅલ ઈમેજીસને ખૂબ વિગતવાર યાદ રાખવાની ક્ષમતા. – ઓક્સફોર્ડ ડિક્શનરી
3 રીતે ફોટોગ્રાફિક મેમરી કેવી રીતે મેળવવી
1. લોકીની પદ્ધતિ
આ મેમરી સહાય રોમન સામ્રાજ્યની છે. તેના વિશે સિસેરો દ્વારા વિગતવાર લખવામાં આવ્યું હતું જેઓ મેમરીની કળાના પણ ઉત્સાહી હતા.
લોસીની પદ્ધતિ તરીકે પણ ઓળખાય છેમેમરી પેલેસ તકનીક. તેમાં બહેતર મેમરી સ્ટોરેજ માટે માહિતી સોંપવામાં આવે છે.
માર્કોસ તુલિયો સિસેરો, રોમન સામ્રાજ્યના ભૂતપૂર્વ કોન્સલ, પણ આ પદ્ધતિના સૌથી પ્રભાવશાળી સમર્થકોમાંના એક છે. તેણે એક સરસ ટુચકો, ડી ઓરેટોર લખ્યો, જે સિમોનાઇડ્સ નામના કવિ વિશે વાર્તા કહે છે.
દંતકથા છે કે જ્યારે કવિ સિમોનાઇડ્સ ભોજન સમારંભમાં હાજરી આપી રહ્યા હતા, ત્યારે હોલમાંથી ગેરહાજર હતા ત્યારે એક દુર્ઘટના સર્જાઈ હતી. મહેમાનો પર હોલની છત નીચે પડી, હત્યા કરી અને તેઓને ઓળખી ન શકાય તેવા બનાવી દીધા.
પીડિતોના પરિવારો ખોટો શરીર લેવાનું જોખમ લેવા તૈયાર ન હતા. તેઓએ સિમોનાઇડ્સને પૂછ્યું કે શું તે કોઈપણ મૃતદેહને ઓળખી શકે છે.
તેમના બચાવ માટે, સિમોનાઇડ્સે કહ્યું કે તે બધા મહેમાનોને ઓળખી શકે છે. તેણે તે સ્થિતિને સહસંબંધિત કરીને કર્યું કે જ્યાં મહેમાન તેની સ્થિતિ સાથે બેઠેલા હતા.
અને તેનાથી જ લોકીની પદ્ધતિ શરૂ થઈ. તેના સારમાં, લોકીની પદ્ધતિ બદલાઈ નથી - તે માત્ર પૂરક છે.
જેને પ્રવાસ પદ્ધતિ પણ કહેવામાં આવે છે, તે કદાચ અત્યાર સુધીની સૌથી અસરકારક નેમોનિક ફાઇલિંગ સિસ્ટમ છે. તે સ્થાનોનો મેમરી સહાયક તરીકે ઉપયોગ કરે છે.
આ પણ જુઓ: 15 સંભવિત કારણો જે તમે ક્યારેય ન મળ્યા હોય તેવી સ્ત્રીનું સ્વપ્ન જોશો (સંપૂર્ણ સૂચિ)મૂળભૂત રીતે, તમે યાદ રાખવાની વસ્તુઓને એવા સ્થાનો સાથે સાંકળી શકશો જે તમારા માટે જાણીતા છે. તે તમારું ઘર, પડોશ, કાર્યસ્થળ અથવા તમારા શરીરના ભાગો હોઈ શકે છે.
લોસી સિસ્ટમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો:
પ્રથમ, કુદરતી તાર્કિક ક્રમમાં પરિચિત સ્થાનોની છબીઓની શ્રેણીને યાદ રાખો . વધુતમે સ્થાનથી પરિચિત છો, તમારા માટે માહિતી સોંપવી તેટલી સરળ છે.
તમે જ્યારે પણ લોકી સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે છબીઓનો આ સમૂહ ઉપયોગમાં લેવાય છે. વાસ્તવમાં, જ્યાં સુધી તમે તેને સ્પષ્ટ અને આબેહૂબ રીતે વિઝ્યુઅલાઈઝ કરી શકો ત્યાં સુધી તમે કઈ છબીઓ પસંદ કરો છો તે મહત્વનું નથી.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી કરિયાણાની સૂચિને યાદ રાખવા માંગો છો:
- બ્રેડ
- ચોકલેટ સ્પ્રેડ
- મધ
- ચા
- માખણ
- ઇંડા
ધારો કે સ્થાન તમારું છે રસોડું હવે, રસોડામાં તમારી જાતની કલ્પના કરીને શરૂઆત કરો. બ્રેડ અને ચોકલેટ સ્પ્રેડ ટેબલ પર છે. મધ અને ચા કબાટની અંદર હોય છે જ્યારે માખણ અને ઈંડા ફ્રિજમાં હોય છે.
સૂચિને યાદ કરવા માટે, તમારી જાતને સ્થાનોમાંથી પસાર થવાની કલ્પના કરો - બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, માર્ગ અપનાવો. કલ્પના કરો કે તમે નાસ્તો કરવા જઈ રહ્યા છો તેથી તમે પહેલા ટેબલ પર જાઓ અને બ્રેડની સ્લાઈસ લો અને તેના પર ચોકલેટ સ્પ્રેડ મૂકો.
આગળ, તમે જે ચા તૈયાર કરી રહ્યા છો તેના માટે મધુર તરીકે તમને મધ મળશે. છેલ્લે, તમે નાસ્તામાં ઇંડા રાંધશો જેથી તમને માખણ અને ઇંડા ફ્રિજની અંદર મળશે.
તમે ટેબલ, કબાટ અને પછી ફ્રિજ પર જશો. તેથી, તમારે આ સ્થાનો પર વસ્તુઓ સોંપવી પડશે.
ટેબલ – બ્રેડ અને ચોકલેટ સ્પ્રેડ
હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:
કપાર્ડ – મધ અને ચા
ફ્રિજ – માખણ અને ઈંડા
છેલ્લે, એવો રસ્તો લો કે જાણે તમે ટેબલ તરફ જઈ રહ્યા હોવ, પછી અલમારી તરફ અને છેલ્લેફ્રિજ જેમ જેમ તમે સ્થાનોમાંથી પસાર થશો તેમ, તમને વસ્તુઓ યાદ આવશે.
જ્યાં સુધી તમે બધી વસ્તુઓને ક્રમમાં યાદ ન કરી શકો ત્યાં સુધી રૂટ પર જઈને તમારી પ્રગતિ વિશે પરીક્ષણ કરો.
2. મેમરી પેગ
આ પદ્ધતિ Loci સિસ્ટમ જેવી જ છે. પરંતુ આ પદ્ધતિમાં, તમે માહિતીને સાંકળવા માટે સ્થાનોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે મેમરી પેગ્સ તરીકે ઓળખાતી સંખ્યાત્મક જોડકણાંઓની સૂચિનો ઉપયોગ કરો છો.
અહીં સામાન્ય સંખ્યાત્મક જોડકણાં મેમરી પેગ્સ છે:
- = બંદૂક
- = પ્રાણી સંગ્રહાલય
- = વૃક્ષ
- = દરવાજો
- = મધપૂડો
- = ઇંટો
- = સ્વર્ગ
- = પ્લેટ
- = વાઇન
- = મરઘી
જો તમને 10 થી વધુ પેગની જરૂર હોય, તો અહીં એક સૂચિ છે જે 1000 પેગ સુધી દર્શાવે છે. તે તમે યાદ રાખવા માંગો છો તેવી કોઈ વસ્તુ સાથે સંખ્યાની જોડકણાંને લિંક કરીને કાર્ય કરે છે.
અમારા ઉદાહરણમાં, અમારી પાસે બ્રેડ, ચોકલેટ સ્પ્રેડ, મધ, ચા, માખણ અને ઇંડા છે. લિંક જેટલી અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે, તે યાદ રાખવું સરળ છે. તેથી, તમે નીચેની લિંક્સ બનાવી શકો છો:
- ( 1-ગન ): બ્રેડ - ગન શૂટિંગ બ્રેડ
- ( 2-ઝૂ ): ચોકલેટ સ્પ્રેડ – ઝૂ માં આવરી લેવામાં આવેલા તમામ પ્રાણીઓની કલ્પના કરો ચોકલેટ સ્પ્રેડ
- ( 3-ટ્રી ): મધ – કલ્પના કરો કે મધ વૃક્ષ માંથી ટપકતું હોય
- ( 4-દરવાજા ): ચા – ચા બેગ <7 થી બનેલા દરવાજા ને ચિત્રિત કરો>( 5-મધપૂડો ): માખણ - એક મધપૂડો ની કલ્પના કરો માખણ
- ( 6-ઇંટો ): ઇંડા – ચિત્ર ઇંટો ઇંડા થી બનેલા 9> તફાવત એ છે કે તમે માહિતીને લિંક કરવા માટે પહેલેથી જ યાદ કરેલી છબીઓની સૂચિનો ઉપયોગ કરો છો.
3. લશ્કરી પદ્ધતિ
સૈન્ય હંમેશા તેમના વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાનને આગળ વધારવા માટે પ્રયોગો કરે છે. તેમની એક શોધમાં તેમના ઓપરેટિવ્સને ફોટોગ્રાફિક મેમરી રાખવા માટે તાલીમ આપવાનો સમાવેશ થાય છે.
આ પદ્ધતિ વિકસાવવામાં તમને ઓછામાં ઓછો 1 મહિનો લાગશે. તમારે દરરોજ તેની પ્રેક્ટિસ પણ કરવી જોઈએ કારણ કે એક ચૂકી ગયેલો દિવસ તમને અઠવાડિયું પાછું આપશે.
પગલું 1: તમારે બારી વિનાના, અંધારિયા ઓરડામાં હોવું જોઈએ. તમારે રૂમમાં માત્ર એક તેજસ્વી દીવો સાથે વિક્ષેપથી મુક્ત રહેવાની જરૂર છે.
પગલું 2: એવી સ્થિતિમાં બેસો જ્યાં તમારી પાસે ઉઠ્યા વિના તમારી લાઇટ ચાલુ અને બંધ કરવા માટે સરળ ઍક્સેસ હોય. આગળ, કાગળનો ટુકડો લો અને તેમાંથી એક લંબચોરસ છિદ્ર કાપો.
પગલું 3: હવે, તમે જે યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે મેળવો. તેને કાગળના ટુકડાથી ઢાંકી દો, માત્ર 1 ફકરો બહાર કાઢો.
પછી, પુસ્તકથી તમારું અંતર એવી રીતે સમાયોજિત કરો કે ખોલતાની સાથે જ તમારી આંખો આપોઆપ શબ્દો પર ફોકસ કરે.
પગલું 4: આગળ, લાઇટ બંધ કરો અને તમારી આંખોને અંધારામાં ગોઠવવા દો. સ્પ્લિટ સેકન્ડ માટે લાઇટ ચાલુ કરો અને પછી ફરીથી બંધ કરો.
આમ કરવાથી, તમારી પાસેતમારી સામે રહેલી સામગ્રીની તમારી આંખોમાં વિઝ્યુઅલ છાપ.
પગલું 5: જ્યારે છાપ ઝાંખી થઈ રહી હોય, ત્યારે ફરીથી સામગ્રીને જોતાં, સ્પ્લિટ સેકન્ડ માટે ફરીથી લાઇટને ફ્લિપ કરો.
6 તમારું મન.લશ્કરી પદ્ધતિ માટે, તમને તરત જ સફળતા ન મળી શકે- તેમાં એક મહિના કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ આની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ થશો, તો તમે પ્રભાવશાળી સુધારો જોશો.
નિષ્કર્ષમાં:
ઉપરોક્ત ત્રણ રીતોનો અભ્યાસ કરવા સિવાય ફોટોગ્રાફિક મેમરી મેળવો, જો તમે તમારા મગજને પોષણ આપો તો તે પણ મદદ કરે છે. તમારી સ્મૃતિને જરૂરી પોષક તત્ત્વો, ઊંઘ અને કસરત આપવાથી તેની અસરકારકતામાં ઘણો સુધારો થશે.
બુદ્ધિ એ પત્ની છે, કલ્પના એ રખાત છે, યાદશક્તિ એ નોકર છે. – વિક્ટર હ્યુગો
બધી જ સારી બાબતોની જેમ, ફોટોગ્રાફિક મેમરી હાંસલ કરવામાં સમય અને પ્રેક્ટિસ લાગે છે. આ માર્ગદર્શિકા, દ્રઢતા અને દ્રઢતા સાથે, તમે એક મહાન મેમરી રાખવાની શક્તિને ટેપ કરી શકો છો.