جدول المحتويات
الذاكرة الفوتوغرافية مثيرة للجدل. يدعي بعض الناس أنها خدعة ، لكن يعتقد البعض أنها صحيحة.
حسنًا ، تم توثيق شخص واحد على أنه مصاب بها ولكنها ماتت بالفعل. اسمها إليزابيث ، طالبة في جامعة هارفارد.
تم اختبارها من قبل تشارلز سترومير الثالث في عام 1970. أظهر سترومير للعين اليسرى إليزابيث مجموعة من 10000 نقطة. بعد 24 ساعة ، عُرضت على عينها اليمنى مجموعة ثانية من 10000 نقطة.
من هاتين الصورتين ، دمج دماغها معًا صورة ثلاثية الأبعاد ، تُعرف باسم الصورة المجسمة. رائعة ، أليس كذلك؟
لكن ، تزوجها سترومير لذلك لم يتم اختبارها مرة أخرى. منذ ذلك الحين ، لم يجد العلماء أي نتائج جديدة لإثبات أن الذاكرة الفوتوغرافية حقيقية.
الشيء الوحيد الذي يقترب من ذلك يوضح القدرة الاستثنائية على تذكر المعلومات. إذا كنت تبحث عن طرق للحصول على ذكرى مثل ذكرى إليزابيث ، فلا أحد يستطيع مساعدتك. إما أن تكون مولودًا بها ، أو أنك لست كذلك.
ومع ذلك ، وفقًا لأكسفورد ، يمكن تحقيق الذاكرة الفوتوغرافية. وهذا ما ستساعدك به هذه المقالة. لذا ، استمر في القراءة:
القدرة على تذكر المعلومات أو الصور المرئية بتفصيل كبير. - قاموس أكسفورد
كيفية الحصول على ذاكرة فوتوغرافية بثلاث طرق
1. طريقة Loci
هذه الذاكرة المساعدة تعود إلى الإمبراطورية الرومانية. تم كتابته بالتفصيل من قبل شيشرون الذي كان أيضًا متحمسًا لفن الذاكرة.
تُعرف طريقة Loci أيضًا باسمتقنية قصر الذاكرة. إنها تتضمن تخصيص معلومات لمكان ما من أجل تخزين ذاكرة أفضل.
ماركوس توليو شيشرون ، القنصل السابق للإمبراطورية الرومانية ، هو أيضًا أحد أكثر المؤيدين تأثيرًا لهذه الطريقة. كتب حكاية لطيفة ، De Oratore ، تحكي قصة الشاعر المسمى Simonides.
تقول الأسطورة أنه عندما كان الشاعر سيمونيدس يحضر مأدبة ، حدثت كارثة أثناء غيابه عن القاعة. سقط سقف القاعة على الضيوف ، مما أدى إلى مقتلهم وجعلهم غير معروفين.
كانت عائلات الضحايا غير راغبة في المخاطرة بأخذ الجسد الخطأ. سألوا سيمونيدس عما إذا كان يمكنه التعرف على أي من الجثث.
لإنقاذهم ، قال سيمونيدس إنه يمكنه التعرف على جميع الضيوف. لقد فعل ذلك من خلال ربط الموضع الذي يجلس فيه الضيف بمنصبه.
وهذا ما بدأ منهج Loci. في جوهرها ، لم تتغير طريقة Loci - لقد تم استكمالها فقط.
تسمى أيضًا طريقة الرحلة ، وربما تكون أكثر أنظمة حفظ الذاكرة فاعلية على الإطلاق. يستخدم المواقع كوسائل مساعدة للذاكرة.
بشكل أساسي ، ستقوم بربط العناصر المراد حفظها بالأماكن المعروفة لك جيدًا. يمكن أن يكون المنزل أو الحي أو مكان العمل أو أجزاء من جسمك.
كيفية استخدام نظام Loci:
أولاً ، احفظ سلسلة من الصور للمواقع المألوفة بترتيب منطقي طبيعي . الاكثرأنت على دراية بالموقع ، كلما كان من الأسهل بالنسبة لك تعيين المعلومات.
ثم يتم استخدام هذه المجموعة من الصور في كل مرة تستخدم فيها نظام loci. في الواقع ، ليس من المهم ما هي الصور التي تختارها طالما يمكنك تصورها بوضوح وحيوية.
على سبيل المثال ، تريد حفظ قائمة البقالة الخاصة بك:
- الخبز
- الشوكولاته القابلة للدهن
- العسل
- الشاي
- الزبدة
- البيض
افترض أن الموقع هو المكان المناسب لك مطبخ. الآن ، ابدأ بتخيل نفسك في المطبخ. انتشار الخبز والشوكولاته على الطاولة. يوجد العسل والشاي داخل الخزانة بينما الزبدة والبيض في الثلاجة.
لتذكر القائمة ، تخيل نفسك تمر بالمواقع - بمعنى آخر ، تسلك طريقًا. تخيل أنك على وشك تناول وجبة الإفطار ، لذا تذهب إلى المائدة أولاً وتحصل على شريحة خبز وتضع عليها دهن الشوكولاتة.
بعد ذلك ، ستحصل على العسل كمُحلي للشاي الذي تحضره. أخيرًا ، ستطبخ البيض على الإفطار حتى تحصل على الزبدة والبيض داخل الثلاجة.
ستذهب إلى الطاولة والخزانة ثم الثلاجة. لذلك ، عليك تعيين العناصر لهذه المواقع.
الجدول - انتشار الخبز والشوكولاتة
قصص ذات صلة من Hackspirit:
خزانة - عسل والشاي
الثلاجة - الزبدة والبيض
أخيرًا ، اسلك طريقًا كما لو كنت تمشي إلى الطاولة ، ثم إلى الخزانة ، وأخيرًا إلىثلاجة. أثناء تنقلك في الأماكن ، ستتذكر العناصر.
اختبر نفسك بشأن تقدمك من خلال المرور عبر الطريق حتى تتذكر جميع العناصر بالترتيب.
2. ربط الذاكرة
هذه الطريقة مشابهة تمامًا لنظام Loci. ولكن في هذه الطريقة ، يمكنك استخدام قائمة من القوافي العددية المعروفة باسم أوتاد الذاكرة بدلاً من استخدام المواقع لربط المعلومات.
أنظر أيضا: 10 أسباب لوجود معايير كامرأة أمر في غاية الأهميةفيما يلي القوافي العددية الشائعة أوتاد الذاكرة:
أنظر أيضا: تكشف هذه الأنواع الخمسة عشر المختلفة من العناق عن طبيعة علاقتك حقًا- = مسدس
- = حديقة حيوان
- = شجرة
- = الباب
- = خلية
- = طوب
- = الجنة
- = لوحة
- = نبيذ
- = دجاجة
إذا كنت بحاجة إلى أكثر من 10 أوتاد ، فإليك قائمة تعرض ما يصل إلى 1000 أوتاد. إنه يعمل عن طريق ربط القوافي الرقمية بشيء تريد تذكره.
في مثالنا ، لدينا الخبز والشوكولاتة القابلة للدهن والعسل والشاي والزبدة والبيض. كلما كان الارتباط مبالغًا فيه ، كان من الأسهل تذكره. لذلك ، يمكنك إنشاء الروابط التالية:
- ( 1-gun ): Bread - صورة بندقية إطلاق النار خبز
- ( 2-zoo ): انتشار الشوكولاتة - تخيل جميع الحيوانات في حديقة الحيوانات مغطاة في انتشار الشوكولاته
- ( 3 شجرة ): العسل - تخيل العسل يقطر من شجرة
- ( 4 أبواب ): شاي - صورة باب مصنوع من شاي أكياس
- ( 5 خلايا ): زبدة - تصور خلية مصنوعة من زبدة
- ( 6 طوب ): بيض - صورة طوب مصنوع من بيض
تشبه هذه التقنية نظام Loci لأنها تربط شيئًا ما تريد تذكره بصورة مرئية. الفرق هو أنك تستخدم قائمة بالصور التي حفظتها بالفعل لربط المعلومات.
3. الطريقة العسكرية
يقوم الجيش دائمًا بإجراء تجارب لتعزيز معارفهم العلمية. يتضمن أحد اكتشافاتهم تدريب عملاءهم على الحصول على ذاكرة فوتوغرافية.
ستستغرق هذه الطريقة شهرًا واحدًا على الأقل لتطويرها. يجب عليك أيضًا التدرب عليها كل يوم لأن يومًا ضائعًا سيعيدك أسبوعًا.
الخطوة 1: يجب أن تكون في غرفة مظلمة بلا نوافذ. يجب أن تكون خاليًا من الإلهاء مع وجود مصباح ساطع في الغرفة فقط.
الخطوة 2: اجلس في وضع يسهل عليك الوصول إليه لتشغيل وإطفاء الضوء دون النهوض. بعد ذلك ، احصل على قطعة من الورق واقطع منها فتحة مستطيلة.
الخطوة 3: الآن ، احصل على كل ما تحاول حفظه. قم بتغطيته بقطعة من الورق ، وكشف فقرة واحدة فقط.
بعد ذلك ، اضبط المسافة بينك وبين الكتاب بطريقة تركز عينيك تلقائيًا على الكلمات فور فتحها.
خطوة 4: بعد ذلك ، أطفئ الضوء ودع عينيك تتكيف مع الظلام. اقلب الضوء لجزء من الثانية ثم أطفئه مرة أخرى.
من خلال القيام بذلك ، سيكون لديك ملفبصمة بصرية في عينيك للمادة التي كانت أمامك.
الخطوة 5: عندما تتلاشى البصمة ، اقلب الضوء مرة أخرى لجزء من الثانية ، بينما تحدق مرة أخرى في المادة.
الخطوة 6: اشطف وكرر العملية حتى تتمكن من حفظ كل كلمة في الفقرة.
ستعرف أنك فعلت ذلك بشكل صحيح إذا كنت قادرًا على رؤية الفقرة وقراءتها من البصمة في عقلك.
بالنسبة للأسلوب العسكري ، قد لا تنجح على الفور - فقد يستغرق الأمر شهرًا أو أكثر. ولكن إذا التزمت بممارسة هذا كل يوم ، لمدة 15 دقيقة على الأقل في اليوم ، فسترى تحسنًا مثيرًا للإعجاب.
في الختام:
بصرف النظر عن ممارسة الطرق الثلاث المذكورة أعلاه الحصول على ذاكرة فوتوغرافية ، فإنه يساعد أيضًا إذا كنت تغذي عقلك. إن إعطاء ذاكرتك العناصر الغذائية والنوم والتمارين التي تحتاجها سيحسن من فعاليتها بشكل كبير.
الذكاء هو الزوجة ، والخيال هو العشيقة ، والذاكرة هي الخادم. - فيكتور هوغو
تمامًا مثل كل الأشياء الجيدة ، يستغرق الحصول على ذاكرة فوتوغرافية وقتًا وممارسة. باستخدام هذا الدليل والمثابرة والمثابرة ، يمكنك الاستفادة من قوة امتلاك ذاكرة رائعة.